Somatske bolesti kod djece i odraslih - popis i načini suočavanja s njima

Mnoge bolesti spominju se u medicinskim spisima, uključujući somatske bolesti. Ovu skupinu poremećaja karakteriziraju određeni simptomi. Znajući koje znakove prate takve patologije, lakše ih je prepoznati u početnoj fazi razvoja i izlječenja.

Somatske bolesti su ono što su bolesti?

Pojam koji se koristi u medicini za njihovu karakterizaciju pomoći će da se to razumije. S grčkog "σῶμα" - u doslovnom prijevodu "tijelo". Iz tog su razloga somatske bolesti tjelesni poremećaji uzrokovani psihološkom traumom ili poremećajem. Ova veza je vrlo bliska. Objašnjava se činjenicom da je organizam jedinstveni sustav: oslobađanje jednog elementa dovodi do "raspada" drugog.

Razlika između zarazne bolesti i somatske bolesti

Prva skupina patologija ima sljedeće značajke:

  1. Specifičnost - drugim riječima, određeni patogen uzrokuje određenu bolest. Somatske bolesti zahvaćaju različite sustave i organe, dok bolesti imaju posebnu patogenezu.
  2. Zaraznost je zaraznost bolesti, ili drugim riječima, lakoća s kojom se patogen prenosi iz jednog organizma u drugi. Somatski živčani sustav ima drugačiji mehanizam oštećenja.
  3. Razvoj bolesti - kod zarazne bolesti traje od trenutka infekcije do pojave kliničkih manifestacija. Somatske patologije imaju malo drugačiju prirodu razvoja. Te bolesti nemaju razdoblje inkubacije: nisu zarazne..

Somatske bolesti - vrste

Svi patološki poremećaji ove skupine mogu se uvjetno razvrstati u sljedeće klase:

  1. Konverzijske bolesti su patologije koje nastaju nakon neurotskog sukoba. Ovi somatski poremećaji su privremeni. Značajni primjeri ovih bolesti su sljepoća, paraliza i gluhoća..
  2. Organske bolesti - izazivaju ih stres, strah i pretjerane brige. Češće osoba doživljava jake bolne senzacije, koje mogu imati različito područje lokalizacije.
  3. Patološki poremećaji čija je pojava povezana s individualnim karakteristikama organizma. Na primjer, pacijent je sklon ozljedama. Loše navike (prejedanje, zlouporaba alkohola ili pušenje duhana) pridonose njegovom nastanku..

Akutne somatske bolesti

Češće se takvi patološki poremećaji razvijaju u djetinjstvu i mladosti, rjeđe nakon 30 godina. Predstavnice nježnog spola više su poražene od njih. Veća je vjerojatnost da će se somatske bolesti početi razvijati kod onih žena čiji bliski srodnici pate od sličnih bolesti. Ovisnost o drogama i drogama povećava šanse za takav patološki poremećaj. Popis akutnih somatskih bolesti:

  • gastritis;
  • bronhitis;
  • reumatoidni artritis;
  • oštećenje bubrega i gastrointestinalnog trakta;
  • ulcerozni kolitis i tako dalje.

Kronične somatske bolesti

Patološki poremećaji u ovoj fazi prelaze iz akutnog oblika. Bolesti somatske prirode:

  • neurodermatitis;
  • esencijalna arterijska hipertenzija;
  • nefritis;
  • hepatitis;
  • upala pluća;
  • difuzni glomerulonefritis;
  • poremećaji zgrušavanja krvi i tako dalje.

Uzroci somatskih bolesti

Nemoguće je neovisno odrediti izvor takvog patološkog poremećaja. Samo se stručnjaci mogu ispravno nositi s ovim zadatkom: osim toga, trebat će vam konzultacije psihologa, neurologa i terapeuta. Somatski sustav je složen, ali češće zakazuje pod utjecajem sljedećih čimbenika:

  • jaka nervoza;
  • strahovi;
  • stalni sukobi;
  • osjećaji nezadovoljstva;
  • anksioznost;
  • jaka ljutnja.

Somatske bolesti - simptomi

Za takve patološke poremećaje karakteristična je određena klinička slika. Čak i najteže tjelesne bolesti mogu biti popraćene sljedećim simptomima:

  1. Pogoršanje apetita - kod pacijenata postoji ekstrem (neki potpuno odbijaju jesti, dok se drugi, naprotiv, prejedu). Rezultat je ili anoreksija ili pretilost. Drugi poremećaj koji se može javiti na živčanim osnovama je bulimija. Pacijenti imaju povećan interes za masnu hranu, što može dovesti do pretilosti. Međutim, kako ne bi nenamjerno dobili višak kilograma, oni koji pate od bulimije piju laksative, emetike i diuretike. Zbog toga se somatske bolesti razvijaju s komplikacijama u radu probavnog trakta..
  2. Nesanica - većina pacijenata pokušava se nositi s tim problemom samostalno, bez pribjegavanja pomoći liječnika. Nekontrolirano piju tablete za spavanje i pokušavaju se opustiti na bilo koji drugi način. Međutim, sve to ne donosi željeni rezultat: situacija se samo pogoršava.
  3. Bolne senzacije - često se razvijaju kod vrlo sumnjičavih i pretjerano tjeskobnih ljudi. Nelagoda se može primijetiti u bilo kojem organu (češće u najslabijem dijelu tijela).
  4. Spolni poremećaji - izazivaju ih strahovi, produljena apstinencija, nisko samopoštovanje, gađenje prema partneru. U muškaraca se takve somatske akutne bolesti javljaju sa slabom erekcijom i smanjenjem spolne želje. U žena se seksualna disfunkcija očituje nedostatkom orgazma i bolnim senzacijama tijekom odnosa..

U djetinjstvu somatske poremećaje prate sljedeći simptomi:

  • emocionalna nestabilnost;
  • preosjetljivost na infekcije;
  • alergijska predispozicija;
  • vegetativna distonija;
  • mucanje, tikovi i drugi psihomotorni poremećaji;
  • vremenska ovisnost;
  • smanjenje obrambenih sposobnosti tijela.

Liječenje somatskih bolesti

Prije propisivanja terapije, liječnik mora:

  1. Utvrdite osnovni uzrok poremećaja.
  2. Utvrdite je li bolest nasljedna.
  3. Ispitajte rezultate ispitivanja.

Popis somatskih bolesti je velik. Njihovo liječenje treba biti sveobuhvatno. Psihoterapija somatskih bolesti omogućuje postizanje bržih rezultata. To posebno utječe na mehanizam razvoja bolesti. Također se mogu propisati sredstva za smirenje i antidepresivi. Uz to se koristi tradicionalna medicina. Na primjer, s hipertenzijom može se propisati izvarak nevena..

Prevencija somatskih bolesti

Bilo koju bolest je puno lakše spriječiti nego kasnije izliječiti. Da bi se spriječile somatske bolesti kod djece i odraslih, moraju se poštivati ​​sljedeći uvjeti:

  1. Vodite zdrav životni stil - za to morate pravilno jesti, biti više na otvorenom, baviti se sportom.
  2. Riješite se loših navika (ova se točka odnosi na odrasle).
  3. Redovito obavljajte liječničke preglede.
  4. Zaštitite se što je više moguće od pojačanih stresnih situacija.
  5. Promijenite razmišljanje - pokušajte steći pozitivan stav i pogled na život (ako dijete pati od poremećaja, roditelji bi mu trebali biti prava podrška).

Što su somatske bolesti i poremećaji u djece ili odraslih - uzroci, simptomi i liječenje

Danas je moderno reći da sve bolesti u čovjeku proizlaze iz živaca. Koliko je to istina i kako preti pretjerani emocionalni stres? Liječnici vjeruju da su somatske bolesti u bolesnika nekako povezane ne samo s unutarnjim bolestima, već i s vanjskim čimbenicima utjecaja: lošom ekologijom, stresom, strahovima i drugim poremećajima živčanog sustava. Naučite kako razlikovati somatsku patologiju od psihogene i kako liječiti takvu disfunkciju.

Što su somatske bolesti

Bilo koja bolest tijela, kože ili unutarnjih organa koja nema nikakve veze s mentalnim bolestima u medicini se smatra somatskim poremećajem. Takve patologije mogu uključivati ​​bilo kakve ozljede kostiju ili mekih tkiva, zarazne i virusne bolesti, upalni procesi unutarnjih organa itd. Međutim, mora se znati razlikovati između somatske patologije i psihosomatskog poremećaja. Ako je prvi posljedica utjecaja vanjskih čimbenika na tijelo, onda je drugi rezultat samohipnoze.

Popis somatskih bolesti

S medicinske točke gledišta, gotovo sva odstupanja od norme u radu unutarnjih organa i tjelesnih sustava klasificiraju se kao somatske bolesti. To su problemi s gastrointestinalnim traktom, kardiovaskularne abnormalnosti, parazitske invazije, patologije jetre ili bubrega, ozljede mekog tkiva i nasljedne genetske bolesti. Psihosomatski poremećaji, naprotiv, nemaju tako opsežan popis i, u pravilu, svode se na samo sedam mogućih patologija:

  • neurodermatitis;
  • čir dvanaesnika i želuca;
  • reumatoidni artritis;
  • želučani kolitis;
  • Bronhijalna astma;
  • hipertenzija.

Uz to, moderni liječnici psihosomatske poremećaje često nazivaju ishemijskom bolešću srca, pretilošću ili, naprotiv, anoreksijom, dijabetesom melitusom. Za razliku od uobičajenih somatskih bolesti tijela, bolesti uzrokovane mentalnim poremećajima teško se liječe, često postaju kronične i mogu biti popraćene nepovezanim simptomima.

Simptomi

Vrlo je često moguće utvrditi prisutnost somatskih bolesti bez posebnih dijagnostičkih testova. Na primjer, ako se radi o želučanim problemima, postoje bolovi u trbuhu, podrigivanje kiselinom. Patologije kardiovaskularnog sustava dovest će do nestabilnog krvnog tlaka, a zarazne i virusne bolesti do povišenja tjelesne temperature.

Simptome je teško dijagnosticirati s psihosomatskim poremećajima. Vrlo često ove bolesti prate poremećaji osobnosti, depresija, anksioznost. Pacijent čija je bolest nastala kao rezultat samohipnoze često ima problema sa spavanjem, spolnim poremećajima, gubitkom apetita, apatijom i gađenjem prema drugima. Najčešći simptomi psihosomatskih poremećaja u ranoj fazi su sljedeći:.

  • MRI u anesteziji za dijete
  • Koleretički lijekovi za stagnaciju žuči. Popis učinkovitih žučnih lijekova i ljekovitog bilja
  • Kako preuzeti glazbu na ipod

Gubitak apetita

Somatski poremećaji u žena često se očituju u abnormalnoj percepciji hrane: potpunom odbacivanju iste ili, obrnuto, pretjeranom prejedanju. Razlog su živčani slomovi, psihoemocionalni poremećaji, stres, nervoza ili depresija. Kao posljedica pojave takvih stanja u žena, uz potpuno odbijanje prehrane, javlja se anoreksija, a s povećanim osjećajem gladi pretilost.

Ponekad somatski poremećaji na živčanoj osnovi mogu dovesti do pojave još jedne poznate bolesti - bulimije. Karakteristični su joj znakovi povećan interes za hranom, masnom i nezgodnom hranom, nekontrolirana glad, što kasnije dovodi do pretilosti. Da bi imali manje kilograma, piju laksative ili diuretike, umjetno izazivaju povraćanje. Takve redovite akcije dovode do ozbiljnih komplikacija u probavnom traktu..

Poremećaj spavanja

Nesanica se smatra još jednim uobičajenim simptomom psihogenog somatskog poremećaja. Očituje se zbog jakih unutarnjih osjećaja, stresa, živčanih poremećaja. Uz somatske poremećaje spavanja, osoba na sve moguće načine pokušava riješiti problem: pokušava zauzeti ugodan položaj, pije tablete za spavanje, pokušava sama zaspati. Izuzetno je rijetko kod nesanice, osoba i dalje može sama zaspati, ali na najmanji tuđi zvuk probudi se.

Sindrom boli

Najočitiji znakovi somatskih poremećaja su bol. Pacijenti s ovom dijagnozom mogu se žaliti na bolove u trbuhu, probadanje u srcu, glavobolju, slabost u nogama ili bolove u zglobovima. U pravilu, upravo je organ taj koji je, prema mišljenju pacijenta, najslabiji u tijelu koji pati. Takve manifestacije često proganjaju sumnjičave i posebno zabrinute ljude..

  • Kako izmjeriti krvni tlak bez tonometra
  • Sastavljanje buketa svježeg cvijeća
  • Kako klijati pšenicu

Spolna disfunkcija

Akutne somatske bolesti u muškaraca često se očituju nedostatkom libida, slabom erekcijom i smanjenim spolnim nagonom. U žena se takve bolesti očituju nedostatkom orgazma, pojavom boli tijekom odnosa i, kao rezultat toga, potpunim odbacivanjem spola. Psihogeni čimbenici dovode do takvih somatskih patologija: produljena apstinencija, strah, strah od seksa, osjećaj gađenja prema partneru, podcijenjena ili povećana umišljenost.

Mentalni poremećaji sa somatskim bolestima

Pri prepoznavanju bolesti koje se javljaju u kroničnom obliku i zahtijevaju hospitalizaciju, neki pacijenti imaju pojačane osjećaje. U ovom će slučaju somatski simptomi psihogene prirode ovisiti o dijagnozi, na primjer:

  • Ishemijska bolest srca, reumatizam često prate hipohondrija, letargija, razdražljivost, smanjena koncentracija i oštećenje pamćenja.
  • Somatski simptomi u otkrivanju zloćudnih tumora mogu se očitovati povećanim umorom, subdepresivnim stanjima i neurozama.
  • S zatajenjem bubrega, mnogi se pacijenti žale na mišićnu slabost, nagli pad snage, motoričku retardaciju.
  • Nespecifična upala pluća često je popraćena hipertermijom, euforijom, podcjenjivanjem bolesti, maničnim ili halucinogenim manifestacijama.

Razlozi

Praktično je beskorisno samostalno tražiti izvor somatskih bolesti, ovdje vam treba pomoć nekoliko stručnjaka istovremeno: terapeuta, psihologa, neurologa i drugih liječnika uske specijalizacije. Ako je psihološka orijentacija uspostavljena uz pomoć laboratorijskih testova, razloge treba tražiti u sljedećem:

  • neriješeni sukobi, osjećaji straha ili jaka ljutnja čest su uzrok pogoršanja bronhijalne astme;
  • anksiozno-depresivno stanje, ograničenja odmora, problemi u spolnoj sferi dovode do manifestacija reumatoidnog artritisa;
  • ulcerozni kolitis mogu potaknuti socijalni problemi;
  • trajna hipertenzija uzrokovana je kratkotrajnim emocionalnim slomima kod žena, a kod muškaraca - radom povećane odgovornosti;
  • kožne bolesti (urtikarija, neurodermatitis, ekcemi, psorijaza) povezane su sa sumnjom u sebe, niskim samopoštovanjem, često sa stresom i nervozom;
  • peptični čir na želucu i dvanaesniku opaža se kod onih bolesnika koji su često izloženi negativnim utjecajima izvana.

Somatske bolesti u djece

U djetinjstvu su slične bolesti, u pravilu, rezultat neispravnog mentalnog ili tjelesnog razvoja. Teški poremećaji pojavljuju se već od djetinjstva, a počinju se razvijati čak i u maternici. Uzroci dječjih bolesti mogu biti:

  • dugotrajna toksikoza, osobito u kasnoj trudnoći;
  • abnormalni razvoj trudnoće;
  • poteškoće u intrauterinom razvoju;
  • rizik od pobačaja;
  • stres kod buduće majke dok čeka dijete.

Klasifikacija

Uz gore navedene bolesti, stručnjaci dijele somatske bolesti u još 3 klase:

  • Konverzijske bolesti izraz su neurotskog sukoba. Značajni primjeri neuropatije: histerična paraliza, privremena sljepoća ili gluhoća.
  • Organske somatske bolesti - uzrok je fizička reakcija na tjeskobu, stres, strah. Pacijenti se žale na bolove u različitim dijelovima tijela, koje smatraju najranjivijima.
  • Patologije povezane s pojedinačnim osobinama ličnosti. Na primjer, sklonost osobe da se ozlijedi ili emocionalno vara zbog loših navika (alkoholizam, pušenje, prejedanje).

Dijagnoza patologija

Kako bi utvrdio uzrok pojave somatskih simptoma, liječnik će morati provesti niz testova, uključujući:

  • cjelovita zbirka povijesti pacijenta, uključujući razgovore s rodbinom i prikupljanje prethodnih medicinskih kartona;
  • vizualni pregled žrtve, palpacija problematičnih područja;
  • test urina;
  • analiza izmeta, krvi iz prsta ili vene;
  • sakupljanje ispljuvka;
  • biopsija mekih tkiva;
  • uporaba funkcionalnih dijagnostičkih metoda - MRI, CT, X-ray;
  • kirurška intervencija.

Liječenje

Različiti somatski poremećaji mogu se liječiti zasebnim tretmanima. Na primjer, u akutnoj bolesti uzrokovanoj stresom, depresijom, strahom, pacijentu se može propisati tečaj antidepresiva, vitamina ili drugih lijekova koji utječu na psihu, uzimajući u obzir sve postojeće kontraindikacije. Osim toga, pacijentu se savjetuje da se bavi fizioterapijskim vježbama i normalizira prehranu..

U težim slučajevima liječenje bolesti provodit će se samo u bolnici na odjelu intenzivne njege i pod strogim medicinskim nadzorom. Od lijekova, prednost se daje onima koji brzo i učinkovito uklanjaju simptome bolesti. Uz to se provodi psihološka terapija kako bi se utjecalo na osnovni uzrok simptoma. Za ozbiljnu anksioznost liječnici mogu koristiti sredstva za smirenje.

Prevencija

Svaka osoba ima rizik od dobivanja akutnog oblika somatskog poremećaja; druga je stvar što se to uvijek može izbjeći ako se poštuju brojni uvjeti:

  • pokušajte voditi zdrav način života - jedite ispravno, bavite se sportom, ne pijte i ne pušite;
  • redovito prolaziti preventivne preglede kod liječnika različitih područja;
  • ako je moguće, izbjegavajte stresne situacije, emocionalno prenaprezanje.

Somatske bolesti: što je to, uzroci, simptomi i liječenje.

Somatske bolesti ogromna su i obimna tema, jer uključuju sve bolesti tijela..

Soma u prijevodu s grčkog znači tijelo, pa tema današnjeg razgovora ne uključuje patologije povezane s poremećajima mentalnog zdravlja, koje se u medicini nazivaju mentalnim bolestima. Ali somatske bolesti su tjelesne bolesti, a čak je i profesionalnom liječniku teško nositi se s njihovim diferencijacijama.

Što su somatske bolesti:

Najčešća definicija u pseudoznanstvenoj literaturi za somatske bolesti su dvije glavne točke.

Somatske bolesti.

Poremećaji mentalnog zdravlja potpuno su druga grana medicine koja se bavi onim što različiti izvori nazivaju mentalnom bolešću, mentalnom bolešću ili mentalnom bolešću. Nadležni izvori koje zanima točnost i relevantnost svake definicije tvrde da se radi o malo različitim konceptima..

Utvrđuju stupanj razvoja patologije i odgovornost osobe za svoje postupke i sposobnost prilagodbe u društvenom sloju, svijest o svojim postupcima ili stupanj svijesti o tome što je okružuje iz različitih kutova gledanja.

Ako jasno razlikujemo pojmove somatske i mentalne bolesti, morat ćemo pretpostaviti da oni nemaju nikakve veze jedni s drugima. Iako u stvarnosti nije. Svi procesi koji se događaju u tijelu rezultat su interakcije organa i sustava. Duševne bolesti često uzrokuju patologije mozga, poremećaji prirodnih biokemijskih procesa. Oni utječu ne samo na osjetilne i vidne organe, već i na instinkt samoodržanja, sposobnost mozga da adekvatno opaža objektivnu sliku koja dolazi uz pomoć živčanih impulsa.

Jedna od poznatih latinskih krilatica kaže da se zdrav duh može naći samo u zdravom tijelu. A to znači da su psiho (duša) i soma (tijelo) još uvijek usko povezani. Stoga se pojavio pojam psihosomatika, čiji prerogativ uključuje proučavanje utjecaja mentalnog stanja na bolesti unutarnjih organa..

Prehlade. Stoga, ako pitate somatske - koje bolesti, ispravnije je definirati somatske poremećaje na sljedeći način: ovo je bilo koja bolest tijela koja je nastala kao rezultat endogenog (unutarnjeg) ili egzogenog (vanjskog) negativnog utjecaja, a nije povezana s mentalnom aktivnošću. Takvih je bolesti prilično malo, a uvjetno uključuju ogroman postotak svih postojećih bolesti. Iako je vjerojatno da kod nekih od njih postoji psihički učinak, samo još nije u potpunosti proučen..

Vrste i kategorije tjelesnih patologija.

Možda prvi dio naše studije nije bio vrlo jasan. Stoga, razmotrimo detaljnije koje bolesti spadaju pod određeni pojam, što je zasad razumljivo samo liječnicima. Otkrijmo zašto su točno ove patologije spadale u kategoriju tjelesnih bolesti koje nisu povezane s psihom.

Popis uključuje sljedeće bolesti:

  • traumatične, ozljede opeklina i rana, čiji se uzroci jasno prate u razornom utjecaju čimbenika koji u zdravom stanju nisu prisutni u tijelu;
  • zarazni patogeni agensi i posljedice koje izazivaju u unutarnjim organima;
  • živčane bolesti uzrokovane organskim lezijama živčanih korijena, tkiva i vlakana (organske - to su urođeni i stečeni uzroci koji su doveli do uništenja);
  • parazitske (bakterijske i helmintske) invazije, naravno, prodrle su u tijelo izvana i prilično su žive;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava povezane s kršenjima u radu srčanog zaliska ili patološkom cirkulacijom krvi (kao rezultat funkcionalnih kvarova u sustavima hematopoeze i metabolizma);
  • patologija probavnog i hepatobilijarnog sustava (oštećenje jetre, želuca, crijeva i bubrega);
  • bolesti dišnog sustava, čiji se razvoj dogodio pod utjecajem određenih materijalnih čimbenika (hipotermija, virus, infekcija, helmintska invazija, upalni proces itd.);
  • nasljedni poremećaji svojstveni na genetskoj razini i koji su rezultat neuspjeha u uobičajenom genotipu;
  • patologije endokrinog sustava povezane s oštećenjem pojedinih žlijezda ili hormonskom neravnotežom.

Bolesti endokrinog sustava. Neki se pitaju je li trovanje somatska bolest, možda postoje zanimljiviji primjeri bolesti u koje se sumnja. Dragi čitatelji! Ako i dalje imate pitanja o ovoj temi, svakako ćemo ih detaljno analizirati u sljedećim publikacijama. Da biste to učinili, napišite svoja pitanja na naš blog.

Zašto se postavljaju takva pitanja:

Poteškoće percepcije koje nastaju prilikom razmatranja koncepta somatskih bolesti često su povezane s pogrešno dostavljenim informacijama. Na primjer, trudnoća nije bolest, već normalno fiziološko stanje koje može dovesti do razvoja somatske bolesti (patologija bubrega, genetski poremećaj, endokrina patologija uzrokovana promjenama na hormonalnoj razini).

Patnja pacijenta u kroničnom obliku, stadiju pogoršanja ili komplikacijama još uvijek je povezana sa somatskom patologijom, odnosno s bolesti tijela. U ovoj klasifikaciji nije potrebno razlikovati kronični i akutni stadij, jer je to važno kada je propisana odgovarajuća terapija..

Traumatične bolesti. Autori gotovo medicinskih publikacija uporno brkaju somatiku i psihosomatiku i tvrde da somatskim bolestima pripadaju samo oni koji su uzrokovani psihološkim razlozima. Podjela na tjelesne patologije i mentalne poremećaje odavno je izgubila na važnosti, jer je čisto uvjetna..

A kada se pomoću progresivnog istraživanja provede pouzdana dijagnoza, ispada da su mnoge tjelesne bolesti uzrokovane živcima, a mentalne poremećaje uzrokovane određenim tjelesnim bolestima. No, to nije razlog da se kaže da pacijenti godinama uzimaju lijekove zbog činjenice da je priroda somatike svojstvena psihijatriji..

Otrovanje, trauma, rane i opekline tjelesne su bolesti klasificirane kao somatske, jer su njihovi simptomi povezani s patogenim toplinskim ili traumatičnim učincima. Ako se jako potrudite, možete se sjetiti da mentalna bolest uzrokuje samoubilačke tendencije i neizravno izaziva rane ili opekline kad pacijent otvori vene ili se zapali pred mnoštvom.

Somatske bolesti kod djeteta. Ali tvrditi da su oni uzrokovani mentalnim zdravstvenim problemima u svim ostalim slučajevima nije točno. Poremećaji spavanja, bol, seksualne disfunkcije, ograničenje pokretljivosti i probavne patologije, pripisani mentalnim poremećajima (simptomi somatskih bolesti), povezani su s vrlo stvarnim biokemijskim reakcijama koje su poprimile abnormalan oblik.

U djece su takve bolesti povezane s funkcionalnim poremećajima prirodne aktivnosti sustava smještenih u tijelu. Patologije djetinjstva uključuju urođene i stečene kvarove unutarnjih organa, a liječenje se propisuje ovisno o mjestu. Starije osobe mogu razviti mentalne bolesti i mentalne poremećaje u pozadini kroničnih bolesti, starosne degradacije tijela. Njihova prevencija provodi se sprečavanjem procesa starenja tijela, a potpuna rehabilitacija rijetko je moguća zbog činjenice da se javljaju dobne promjene.

Nemoguće je poreći da su neke vrste gastritisa, vegetativno-vaskularne distonije i niz specifičnih patologija povezane s emocionalnim stresom i živčanim stresom. Ali ni oni nisu somatski. Zašto mislite da ih se ne može uvrstiti na gornji popis? Točno, jer ih izaziva mentalno stanje i na početku našeg razmišljanja o tome se prvotno raspravljalo.

Somatske bolesti izdvojene su u posebnu kategoriju ako patologija nije prisutna u razvoju i ne utječe na mentalne poremećaje, mentalne bolesti, mentalne poremećaje, mentalne bolesti i bilo koje sinonime koji se koriste za označavanje patoloških stanja.

Na pregledu kod liječnika. Prije nego što pročitate o tome kako somatske bolesti u djetinjstvu uključuju išta drugo osim onih uzrokovanih infekcijom, ili da tjelesne bolesti mogu biti takve samo ako su povezane s mentalnim poremećajima, pokušajte shvatiti i nadograditi osnovnu definiciju..

Je li vam se svidio članak? Pretplatite se na kanal kako biste bili u toku sa najzanimljivijim materijalima

Somatske bolesti su

Somatski poremećaj - - 1. svaka tjelesna bolest koja nije neurološka; 2. bilo koji organski poremećaj, uključujući mentalni... Enciklopedija psihologije i pedagogije

SOMATOFORMNI POREMEĆAJI - dušo. Somatoformni poremećaji skupina poremećaja koju karakteriziraju stalne pritužbe pacijenta na kršenje njegovog stanja, što podsjeća na somatsku bolest; istodobno, oni ne otkrivaju nijedan patološki proces koji objašnjava...... Imenik bolesti

Simptomatske psihoze - (sinonim za egzogene psihoze) razne mentalne poremećaje koji proizlaze iz somatskih (zaraznih i neinfektivnih) bolesti i opijenosti. Mogu se razviti s infarktom miokarda, reumatizmom, malignim novotvorinama;...... Medicinska enciklopedija

Šizofrenija - shizofrenija Eigen Bleuler (1857–1939) prvi je put upotrijebio pojam „shizofrenija“ 1908. godine, MKB 10 F20. ICD 9... Wikipedia

Šizofrenija - ovaj pojam ima i druga značenja, vidi Šizofrenija (višeznačna odrednica). Ovaj članak govori o psihotičnom poremećaju (ili grupi poremećaja). Za njegove izbrisane oblike, pogledajte shizotipski poremećaj; o poremećaju ličnosti...... Wikipedija

SCHIZOPHRENIA - (razdvajam shizo i phren dušu, um), psiho, bolest iz skupine tzv. organski i razarajući procesi, karakterizirani hl. dolazak dijeljenje psiho, ljudskih aktivnosti. S.-ov problem kao specifična psihoza pripada broju...... Velikoj medicinskoj enciklopediji

Stare psihoze - (sinonim za senilne psihoze) skupina etiološki heterogenih mentalnih bolesti koje obično nastaju nakon 60 godina; očituju se stanjima zbunjenosti i raznim endoformama (podsjećaju na shizofreniju i manično depresivnu psihozu)... Medicinska enciklopedija

DOJENJE - dušo. Dojenje (HB) hranjenje majčinim mlijekom kada je dijete izravno pričvršćeno za dojku. Frekvencija. U Rusiji, do dobi od 4 mjeseca, 20 28% djece je na HS, do 6 mjeseci 17 20% i manje. Fiziološki aspekti • Refleksno sisanje... Priručnik o bolestima

Senilna demencija - (demencija senilis, sinonim: senilna demencija, senilna demencija) je mentalna bolest koja započinje uglavnom u starosti; očituje se postupnim porastom propadanja mentalne aktivnosti do stupnja totalne demencije s...... medicinskom enciklopedijom

Depresija - sindrom koji karakterizira loše raspoloženje (hipotimija), inhibicija intelektualne i motoričke aktivnosti, smanjeni vitalni impulsi, pesimistične procjene sebe i svog položaja u okolnoj stvarnosti,...... Objašnjavajući rječnik psihijatrijskih pojmova

Što su somatske bolesti? Razvoj i liječenje

Mnogi stručnjaci vjeruju da bolesti često nastaju kao posljedica psihološkog stresa, stresnih situacija, negativnog razmišljanja i tjeskobe. Postoje slučajevi kada se patologije unutarnjih organa razvijaju bez očitih fizioloških razloga. Tada su liječnici govorili o takvom fenomenu kao što su somatske bolesti. O tome će biti riječi u odjeljcima članka.

Definicija

Pa što su somatske bolesti? To su patologije koje nastaju kao rezultat negativnog utjecaja na tijelo vanjskih čimbenika i mentalnog stanja osobe..

Danas je u medicini uvriježeno mišljenje da se bolesti pojavljuju uslijed prenaprezanja živca..

Primjeri somatskih bolesti

Takve patologije obično nisu povezane s prisutnošću mentalnog poremećaja u osobi..

Mnoge somatske bolesti karakteriziraju izražene tjelesne manifestacije. To su upalne, bakterijske i virusne patologije, poremećaji gastrointestinalnog trakta, srca, krvnih žila, mehanička oštećenja. Kronične somatske bolesti obično su suptilne. Ali ponekad postoje razdoblja pogoršanja. Uobičajene somatske bolesti su one kojima su skloni ljudi s određenim tipom ličnosti i načinom razmišljanja. Evo približnog popisa takvih patologija:

  1. Ulcerozni procesi u gastrointestinalnom traktu. Pojavljuju se kod nervoznih, tjeskobnih osoba. Zbog intenzivnih iskustava, u probavnim se organima stvara puno kiseline. Kao rezultat, javljaju se čirevi.
  2. Kožne bolesti. Nastaju u pozadini depresivnih uvjeta. Istodobno, koža neprestano svrbi, ljušti se.
  3. Astma. Pojavljuje se u pozadini strahova, stresnih situacija koje negativno utječu na aktivnost srca.
  4. Artritis. Ustati zbog mentalnog preopterećenja.
  5. Kronična hipertenzija.
  6. Dijabetes.
  7. Ishemijska bolest srca.

Čimbenici koji pogoršavaju rad unutarnjih organa

Govoreći o tome što su somatske bolesti, stručnjaci naglašavaju da takve patologije često izazivaju strah, tjeskoba, depresija. Pogoršanje rada unutarnjih organa može biti uzrokovano razlozima kao što su svađe, agresija, povećana odgovornost, reakcija na stresne situacije, nedostatak zadovoljstva sobom, svojim životom i okolinom.

Somatske poremećaje koji nastaju kao rezultat takvih čimbenika teško je dijagnosticirati i liječiti, jer se mogu manifestirati različitim simptomima i imati nejasnu kliničku sliku.

Znakovi

Nastavljajući govoriti o tome što su somatske bolesti i kako se manifestiraju, mora se dodati da takve patologije imaju karakteristične simptome. To uključuje sljedeće:

  1. Poremećaji apetita (nedostatak želje za jelom ili povećana glad). Mogu ga uzrokovati problemi s gastrointestinalnim traktom, endokrinim sustavom, infekcijama, kao i drugim bolestima (anorexia nervosa, bulimija). Ponekad je popraćeno mučninom, povraćanjem. Odbojnost prema hrani i odbijanje od nje jednako su opasni po zdravlje kao i sustavno prejedanje.
  2. Poremećaji spavanja (pospanost, nesanica). Može biti simptom hormonalnih problema, bolesti srca i krvnih žila.
  3. Seksualna disfunkcija (bol tijekom seksa, erektilna disfunkcija, nedostatak orgazma, smanjena želja).
  4. Emocionalni poremećaji (osjećaj depresije, slabosti, tjeskobe, razdražljivosti, depresije).
  5. Bolni sindrom (nelagoda u srcu, glavi, trbuhu, mišićima).

Mora se imati na umu da gore navedeni znakovi mogu biti manifestacije mnogih patologija. Samo je stručnjak u stanju provesti temeljitu dijagnozu i utvrditi od koje bolesti pacijent pati. Stoga se ne preporučuje samostalno donošenje zaključaka o vašem stanju i uzimanje lijekova..

Somatske bolesti u djetinjstvu

Takve se patologije nalaze ne samo u odraslih pacijenata. U djetinjstvu je moguć razvoj somatskih bolesti. Koji ih čimbenici mogu uzrokovati? Kao moguće razloge za razvoj somatskih patologija u djetinjstvu, liječnici obično razlikuju izražene manifestacije toksikoze kod majke tijekom rađanja, stresne situacije tijekom trudnoće, oštećenje fetalne formacije.

Može se tvrditi da preduvjeti za pojavu bolesti u djece leže u prenatalnom razdoblju. Dijete koje od malih nogu pati od somatske patologije u pravilu ima tjelesne, emocionalne i intelektualne smetnje u razvoju..

Mentalni poremećaji sa somatskim bolestima

Liječnici već dugo utvrđuju činjenicu da tjelesno stanje osobe ima izravan utjecaj na njegovo emocionalno stanje. Na primjer, u slučaju ozbiljnih patologija koje zahtijevaju hitno liječenje u bolnici, ljudi imaju snažna iskustva. Neke bolesti srca prate osjećaj slabosti, tjeskobe, oštećenja pamćenja i pažnje te agresije. S kanceroznim tumorima, pacijenti se brzo umore, imaju depresivno raspoloženje. Patologije bubrega prate bolovi u mišićima, usporenost pokreta i reakcija. Groznica kod ozbiljnih infekcija može izazvati zabluda, vizualne i slušne halucinacije.

Za stručnjaka je izuzetno važno pomno pratiti bolesnike s teškim somatskim bolestima. Napokon, pogoršanje dobrobiti često može dovesti do emocionalnih poremećaja..

Odgovor pacijenta na bolest

Ponašanje osobe koja pati od somatske patologije uglavnom je određeno njezinim osobinama ličnosti. Sljedeća stanja također utječu na njegovo mentalno stanje:

  1. Raznolikost bolesti, težina simptoma, značajke tijeka patologije.
  2. Svijest pacijenta o svojoj dijagnozi.
  3. Značajke terapije, stavovi liječnika.
  4. Obiteljska klima.
  5. Reakcije rodbine, kolega, prijatelja na stanje pacijenta.

Somatske bolesti u ljudi česti su uzroci emocionalnih poremećaja. Štoviše, neki pacijenti postaju tjeskobni, razdražljivi, depresivni, pretjerano sumnjičavi, sukobljavaju se s liječnicima koji im, prema njihovom mišljenju, ne posvećuju dovoljno pažnje. Ostali pacijenti podcjenjuju svoju bolest, zanemaruju pregled i terapiju. Često ih rođaci osoba sa somatskim patologijama uvjeravaju da napuste tradicionalnu medicinu i potraže pomoć od iscjelitelja i narodnih iscjelitelja. To je izuzetno opasno jer takvi ljudi nisu specijalisti. Često pogrešno dijagnosticiraju i prepisuju lijekove pacijentima koji pogoršavaju njihovo stanje..

Dijagnostika

Dakle, da biste se nosili sa somatskom patologijom, trebate kontaktirati nadležnog stručnjaka. Liječnik će propisati dijagnostičke postupke, a nakon pregleda moći će se odrediti terapija. Tijekom konzultacija liječnici razgovaraju s pacijentom, pitaju ga o simptomima, pregledavaju ga. Tada se vrši istraživanje.

Terapija i prevencija patologija

Liječenje somatskih bolesti provodi se nakon utvrđivanja točne dijagnoze. Uključuje lijekove koji ublažavaju simptome patologije i uklanjaju uzrok kvara u radu organa i sustava. Često liječnici pacijentima prepisuju suplemente i vitaminske komplekse. Fizikalna terapija, fizioterapija, pravilna prehrana nisu od male važnosti. U slučaju ozbiljnih patologija, pacijent se promatra u bolnici. Tamo se provode potrebna istraživanja, primjenjuju se metode intenzivnog liječenja.

U nekim slučajevima (posebno u onim situacijama kada je bolest popraćena emocionalnim poremećajima), pacijenti trebaju pomoć psihoterapeuta. Individualne ili grupne seanse, sedativi pomažu stabilizirati mentalno stanje osobe.

U suvremenom svijetu postoje mnogi preduvjeti za razvoj raznih bolesti. Kako bi se spriječila njihova pojava, važno je voditi zdrav način života..

Kronične somatske bolesti

Možete godinama ići liječnicima i šake jesti tablete, ali još uvijek se ne možete oporaviti od gastritisa, rinitisa, pankreatitisa i drugih bolesti. Oni postaju kronični, a lijekovi postaju čovjekovi cjeloživotni pratitelji. Ali, možda govorimo o somatskim kroničnim bolestima. Ako je tako, onda možete biti izliječeni, samo trebate kontaktirati psihologa.

Somatske bolesti: vrste

Somatske bolesti su bolesti koje se razvijaju u pozadini stresa i drugih negativnih čimbenika. Ako su se ranije takvim bolestima pripisivalo samo sedam imena, danas liječnici i psiholozi ne sumnjaju: bilo koja bolest i simptom imaju psihološku osnovu, psihosomatika daje svoj doprinos. Otkrili smo što su somatske bolesti. Ostaje razumjeti koje su vrste.

Akutne somatske bolesti

Razlikuju se po tome što se očituju u adolescenciji i mladosti. Žene su osjetljivije na kronične bolesti. Postoji genetski i nasljedni faktor. Rizik od patologije veći je u prisutnosti kemijske ovisnosti.

Primjeri kroničnih tjelesnih bolesti:

  • gastrointestinalne bolesti;
  • bolesti dišnog sustava;
  • bolesti jetre i bubrega;
  • bolesti krvi;
  • bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • kožne bolesti;
  • kardiovaskularne patologije.

Popis bolesti kreće se od manjih bolesti poput prehlade do teških somatskih bolesti poput čira na želucu..

Kronične somatske bolesti

To su akutne somatske patologije koje su postale kronične. Imaju iste značajke. Razlikuju se u ponavljajućoj prirodi i postojanosti nekih simptoma.

Razlika između zarazne bolesti i somatske bolesti

Fizički poremećaj ima četiri karakteristike:

  1. Ne postoji patogeni agens. Ne postoji virus, nema bakterija, nema drugog mikroorganizma koji uzrokuje infekciju.
  2. Simptomi utječu na nekoliko sustava, pritužbe pacijenta ne uklapaju se u jednu sliku.
  3. Klijentova neposredna okolina nije zaražena istim.
  4. Nema razdoblja inkubacije.

Uzroci somatskih bolesti

Uobičajeni razlozi uključuju:

  • anksioznost;
  • sukobi;
  • teške životne situacije;
  • dugotrajni stres;
  • izljevi bijesa;
  • stalno raste nezadovoljstvo;
  • nervoza;
  • strahovi.

Što se negativ duže nakuplja u čovjeku, to je veća šansa za razvoj somatske bolesti..

Čimbenici koji pogoršavaju rad unutarnjih organa

Negativni psihološki čimbenici koji pogoršavaju fizičku dobrobit uključuju:

  • anksioznost;
  • depresija;
  • strahovi;
  • emocionalno preopterećenje;
  • svađa;
  • agresija;
  • hiperodgovornost;
  • nezadovoljstvo sobom, svojim životom i okolinom;
  • negativno razmišljanje.

Somatske bolesti u djetinjstvu

Djeca nisu imuna na somatske bolesti. Razlog može biti u majčinoj teškoj trudnoći (infekcije, toksikoza, stres), obiteljskim sukobima, odbacivanju među vršnjacima. Zbog slabosti tijela i psihe djeca su osjetljivija na takve bolesti od odraslih..

Znakovi somatskih bolesti u djece:

  • osjetljivost na infekcije;
  • emocionalna labilnost;
  • promjene raspoloženja;
  • sklonost alergijama;
  • osjetljivost na vremenske promjene;
  • tikovi, mucanje i slični psihomotorni poremećaji;
  • slab imunitet.

Simptomi

Unatoč zamagljenoj kliničkoj slici, postoji nekoliko popularnih znakova somatskih poremećaja..

Gubitak apetita

Osoba izgubi apetit ili se pojavi nekontrolirani osjećaj gladi. To ponekad prati mučnina ili povraćanje. Pacijent odbija jesti ili se, naprotiv, prejeda. Ovo se stanje opaža kod bolesti gastrointestinalnog trakta, hormonalnih poremećaja, infekcija i poremećaja živčane prehrane..

Hipohondrija

Opsesivne zdravstvene brige. Osoba uzima za abnormalnosti normalne reakcije tijela, na primjer, tutnjanje u trbuhu, laganu glavobolju od umora, rijetko podrigivanje i tako dalje. Pacijent neprestano traži simptome, sam dijagnosticira i proučava stručnu medicinsku literaturu. Iza ovoga se krije strah od smrti i nedostatak pažnje.

Tjelesni dismorfični poremećaj

Osoba ne prihvaća njegov izgled ili je zabrinuta zbog određene mane, često izmišljene. Uzrok tjeskobe može biti sve: bore, visina, težina, boja očiju, kosa, oblik nosa ili ušiju, veličina grudi itd. U naprednim slučajevima dolazi do iskrivljene percepcije tijela. Na primjer, zdrava ili čak mršava djevojčica može se u zrcalu vidjeti kao vrlo punašna osoba..

Poremećaj konverzije

Razlog zašto dolazi do poremećaja konverzije je neurotični sukob. To su privremene smetnje koje nestaju odmah nakon rješavanja teške životne situacije. Primjeri takvih bolesti: gluhoća, paraliza, sljepoća.

Senestopatija

Fizička nelagoda, neugodni simptomi koje osoba osjeća kao stvarne. Specifičnost je u tome što medicinska dijagnostika ne nalazi osnove za te senzacije, odnosno osoba je zdrava. Ne, ne pretvara se, stvarno osjeća bol, vrućicu, tahikardiju ili nešto treće, ali razlog živi isključivo u njegovoj psihi, a ne u tijelu. To se opaža kod neuroza, depresije, paranoje, manično-depresivne psihoze.

  • osjećaj napetosti, napetosti (na primjer, u mišićima);
  • toplinski osjećaji (vrućina, hladnoća, gori, zimica);
  • osjećaj pulsiranja;
  • osjećaj kretanja tekućine;
  • bol;
  • osjećaj pomicanja, uvrtanja organa.

Senestopatije imaju prepoznatljivu značajku - njihov je opis uvijek nejasan ili vrlo emotivan i živopisan. Pacijenti kažu da im tijelo bije u mukama, da su se želudac i jetra promijenili na mjesta itd. To postaje glavni kriterij za dijagnozu..

Poremećaj somatizacije

Neurotični poremećaj u kojem se klijent žali na određene simptome. Ali za njih ne postoji medicinsko objašnjenje. Klijent reagira nasilno, pa čak i agresivno na pretpostavke da je nelagoda povezana s psihom. Poremećaj somatizacije često je povezan s anksioznošću i depresivnim poremećajem. Dijagnoza se postavlja kada su uporne i opsesivne senestopatije prisutne najmanje dvije godine. Primjeri: sindrom iritabilnog crijeva, otežano disanje, gušenje, kardiospazam.

Poremećaj spavanja

Osoba pati od nesanice, problema sa zaspanjem, pospanosti. Događa se da pacijenta muče noćne more ili se često budi noću. Ovaj se simptom opaža kod hormonalnih poremećaja i kardiovaskularnih bolesti..

Sindrom boli

Bol se javlja u 90% slučajeva. Razlikuje se po karakteru, mjestu, intenzitetu itd. Najčešće se opaža kod anksioznih, sumnjivih, ranjivih ljudi.

Prikrivena depresija

Pacijent nije svjestan svog stanja, nema klasičnih simptoma depresije. Subjekt je aktivan i vedar, vodi normalan život i spreman je komunicirati s ljudima. Međutim, klijent je siguran da ima neku rijetku i teško dijagnosticiranu somatsku bolest..

Poremećaji histerične konverzije

Očituje se hinjenim i demonstrativnim emocionalnim reakcijama, konvulzijama, djelomičnim ili potpunim gubitkom osjetljivosti, povišenim libidom, promijenjenim stanjem svijesti. Češće kod žena i osoba s određenim osobinama:

  • sklonost maštanju;
  • sugestibilnost;
  • površnost u presudama;
  • promjene raspoloženja;
  • želja za privlačenjem pažnje;
  • teatralnost ponašanja.

Astenijski sindrom

Neuroza u kojoj osoba osjeća apatiju i nemoć. Alternativni naziv je sindrom kroničnog umora. Što je još karakteristično za ovo stanje:

  • nestabilnost raspoloženja s prevlašću depresivnih tendencija;
  • smanjena izvedba;
  • brza zamornost;
  • nemir;
  • odvlačenje pažnje;
  • otežani odgovor na vanjske podražaje;
  • opća slabost;
  • hirovitost;
  • plačljivost.

Spolna disfunkcija

Smanjen libido, bol tijekom seksa, problemi s erekcijom, nemogućnost postizanja orgazma. Takve promjene mogu pratiti desetke bolesti, od mentalnih poremećaja do bolesti srca i kralježnice. Povezano s niskim samopoštovanjem, svađama u vezi s partnerom, strahovima.

Mentalni poremećaji sa somatskim bolestima

Povezanost tijela i psihe djeluje u suprotnom smjeru. Ako osoba sazna za bolest, tada joj se zdravlje pogoršava. I što se duže liječenje nastavlja, osoba postaje sve nervoznija..

Koji se mentalni poremećaji javljaju kod somatskih bolesti:

  • strah od smrti;
  • iritacija;
  • agresija;
  • anksioznost;
  • podozrivost;
  • sukobi;
  • smanjene kognitivne vještine;
  • osjećaj svladavanja;
  • osjećaj usamljenosti, beskorisnosti;
  • umor;
  • depresija;
  • sporost;
  • rave;
  • halucinacije.

Mentalni poremećaji mogu se čak razviti, na primjer, apatični ili depresivni, granični mentalni poremećaji sa somatskim bolestima. Mentalne promjene ovise o prirodi osobe i karakteristikama bolesti. Što je osoba duže bolesna, to postaje više iritirana i bijesnija. A ljudi s fatalnom dijagnozom preko noći gube zanimanje za život. Ali to je pogrešno, jer je pozitivan stav temelj uspješnog liječenja..

Kojem bih se liječniku trebao obratiti ako se dogodi somatski poremećaj

Ako imate sumnjive simptome, preporučujemo da se obratite terapeutu. Provest će opći pregled i, ako je potrebno, uputit će vas do specijaliziranog liječnika. Provest će dodatna istraživanja, postaviti točnu dijagnozu i reći vam kako liječiti patologiju (ako postoji medicinska osnova). Ili dajte uputnicu za psihoterapeuta, neurologa (ako nisu pronađeni medicinski poremećaji). Tada će psiholog napraviti plan psihoterapije.

Prevencija somatskih bolesti

Liječenje ovisi o karakteristikama klijenta i specifičnostima bolesti. Ali preventivne mjere su iste za razne somatske bolesti:

  • uzimanje vitamina i dodataka prehrani (pri odabiru lijeka preporučujemo konzultacije s liječnikom);
  • fizioterapija;
  • medicinska gimnastika i redoviti sportovi;
  • pravilna prehrana;
  • meditacija i opuštanje;
  • individualne i grupne psihoterapijske sesije (ako je potrebno);
  • pravodobno otkrivanje i liječenje patologija;
  • razvoj pozitivnog mišljenja;
  • poštivanje režima rada i odmora.

Uzroci i čimbenici rizika

Čimbenici i uzroci razvoja bolesti još nisu precizno utvrđeni. Primijećeno da možda postoji neurološka osnova (sustav šalje netačne signale iz organa u mozak). Ili možemo govoriti o nasljednoj predispoziciji, genetskim karakteristikama. Druge studije kažu da utjecaji stresa. Ali češće razlozi djeluju složeno..

Je li moguće spriječiti razvoj tjelesnog poremećaja

Moguće je spriječiti razvoj somatskih bolesti. Što za to trebate učiniti (preporuke za obitelji, odrasle i djecu):

  • živjeti zdrav život;
  • pravilno jesti;
  • hodati;
  • bavi se sportom;
  • izbjegavajte prekomjerni rad i prekomjerno naprezanje;
  • izbjegavajte stresne situacije;
  • podvrgnuti se preventivnim liječničkim pregledima;
  • odbiti loše navike;
  • promijeniti odnos prema životu i sebi.

Važno je zračiti ljubavlju i pozitivnim stavom. Štetno je uskratiti sebi zadovoljstvo, potisnuti svoje talente, živjeti suprotno svojoj biti. Ne zaboravite da je u osnovi svake somatske patologije intrapersonalni sukob..