PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) - što je to u psihologiji

Posttraumatski stresni poremećaj je odgođena reakcija na traumatični događaj, hitan slučaj. Na temelju PTSP-a mogu se javiti mentalni poremećaji, odnosi se na mentalne bolesti, njima se bavi klinički psiholog ili psihijatar.

Nitko nije imun na PTSP, jer zapravo su to posljedice pretrpljenog stresa. No, posebnu rizičnu skupinu čine ljudi teških profesija, na primjer, vojnici, liječnici. Iako se vrijedi podsjetiti na nedavno popularne istaknute slučajeve uporabe oružja u školama, trgovačkim centrima, i postaje očito da se hitna situacija može dogoditi bilo gdje. Pa čak i određeni stil obiteljskog obrazovanja može za dijete postati situacija koja će u budućnosti uzrokovati PTSP..

Što je PTSP

1980. kombinirane su sve informacije prikupljene na temu traumatičnog stresa, a za sam PTSP identificiran je niz karakterističnih dijagnostičkih kriterija. PTSP se može pojaviti kako u samom predmetu utjecaja sile izvana, tako i kod svjedoka takvog utjecaja (na primjer, svjedoka ubojstva).

PTSP je nenormalan način življenja traume, zadržavanje na njoj umjesto uobičajenog iskustva i oporavka. PTSP stvara nepovratne promjene u fiziološkim, mentalnim, osobnim, profesionalnim, međuljudskim i socijalnim aspektima čovjekova života. S tim u vezi, trenutno se razmatra mogućnost uključivanja odredbi o posttraumatskim poremećajima ličnosti u dijagnostičke kriterije za PTSP..

Ono što je zanimljivo: prve promjene mogu se pojaviti ne samo odmah nakon ozljede, već i dugo nakon nje, štoviše, naglo i brzo napreduju. Zabilježeni su slučajevi kada su sudionici rata pokazivali znakove PTSP-a 40 godina nakon njegovog završetka.

Stvaranje PTSP-a

Psihotrauma se stvara tijekom, neposredno nakon ili u roku od dva dana nakon neprihvatljive situacije. Od dva dana do mjesec dana razvija se akutni stresni poremećaj, mjesec dana kasnije - PTSP. Tijekom ostatka njegovog života događaju se patološke promjene osobnosti, odnosno razvoj posttraumatskog stresnog poremećaja.

"Rupu u duši", "prazninu u duši", "crnilo u duši" ljudi nazivaju PTSP-om. Ovo je stvarno težak teret koji osoba donosi u svakodnevni život. Ali s ovim teretom uobičajeni život više nije moguć. Izuzetno je teško vratiti osjećaj sigurnosti i samokontrole, kontrole nad situacijom. Kao rezultat toga, osoba je u stalnom stresu, što naravno ima poguban učinak na psihu..

Kako dolazi do fiksacije traume?

  • Osoba se želi riješiti duševne boli, zaboravljajući situaciju, zanemarujući ono što se dogodilo i ne pokušavajući nešto promijeniti u sebi. "Želim zaboraviti što se dogodilo", kaže..
  • Vremenom se čini da su iskustva zaista zaboravljena, ali zapravo prelaze u podsvijest i ne nestaju u potpunosti.
  • I sve iste destruktivne emocije i dalje utječu, ali na nesvjesnoj razini. Povremeno, bez obzira kako osoba pokušava izbjeći te emocije, one puknu. Kao rezultat, osoba gubi kontrolu nad sobom i situacijom..
  • Izvana, osoba može izgledati vrlo prosperitetno, ali emocije nakupljene u njoj prije ili kasnije će se osjetiti.
  • Jedan miris, zvuk, boja koji podsjećaju na traumatičnu situaciju dovoljan je da se osoba ponovno uroni u svoju najgoru noćnu moru, koja je nekada bila stvarnost. To se može ponoviti iznova i iznova, naravno, "zakuca" čovjeka i malo po malo uopće izađe iz kolotečine.
  • Što se češće događa slična situacija, to više osoba pokušava izbjeći slične okolnosti, ne naletjeti na referentne točke podražaja, vodiče u svijet prošlosti. I ispada da se trauma neprestano doživljava. Sve misli zaokuplja ona: bez obzira kako ponavlja.

Referentne podražaje možete pronaći bilo gdje, što osobu čini sve izoliranijom u sebi i unutar četiri zida. Zbog vječne kontrole i izbjegavanja razvija se anksioznost, nesanica, pogoršavaju se funkcije kognitivnih procesa, nastaju psihosomatske bolesti, osoba postaje razdražljiva. Na kraju je mentalno i fizički iscrpljen. Očito je da život u takvim uvjetima više nalikuje dosadnom postojanju..

Faktori rizika

Postoje određeni čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja PTSP-a. To uključuje:

  • naglašavanje lika;
  • sociopatija;
  • mentalni razvoj ispod normale;
  • kemijske ovisnosti;
  • povijest mentalnih poremećaja (geni);
  • postojeće traumatično iskustvo;
  • djeca ili starost;
  • teška socijalno-ekonomska situacija osobe, obitelji, društva;
  • izolacija u vrijeme doživljavanja traume;
  • neprikladni odgovori okoline (nagrađivanje bolesnih odgovora) i kasna ili neprikladna skrb.

Općenito, na razvoj ili nerazvoj PTSP-a utječe koliko je prijetnja bila subjektivna i objektivna; koliko je osoba bila blizu središta zbivanja; kako su bliski ljudi reagirali i bili uključeni. Ovo posljednje je posebno važno za djetinjstvo: dječje reakcije uvelike ovise o reakciji njihovih roditelja.

Traumatična situacija jedan je uvjet za razvoj PTSP-a, drugi uvjet su odgovarajuće karakteristike unutarnjeg svijeta osobe, reakcije na traumu, koje su u svakom slučaju individualne.

Faze PTSP-a

U kliničkoj psihologiji uobičajeno je razlikovati 3 faze poremećaja: akutni PTSP, kronični i odgođeni.

Akutna faza

Do 6 tjedana nakon traumatičnog događaja. Čovjeka pokreće strah. Percepcija vremena i stvarnosti, prostora se mijenja, osoba pati od pretjerane aktivnosti ili pada u omamljenost. Među fizičkim manifestacijama:

  • neravnomjerno disanje i lupanje srca;
  • znojenje;
  • mučnina;
  • oštri kratki pokreti (trzanje);
  • drhtanje ruku;
  • zujanje u ušima;
  • poremećaji stolice;
  • nesvjestica, glavobolja i vrtoglavica;
  • smanjena koncentracija pozornosti;
  • poremećaji spavanja.

Na emocionalnoj razini bilježe se osjećaji bespomoćnosti, hipervigilancije i izljevi bijesa, krivnje, straha, krivnje, predviđanja opasnosti, stalne tjeskobe i ponovnog proživljavanja situacije.

Priroda razvoja simptoma ovisi o individualnim i osobnim karakteristikama: oni će oslabiti ili se pojačati, nestat će ili ne. U ovoj se fazi prikazuje brifing (razgovor između psihologa i osobe koja je zadobila traumu) i hipnoza. Ako pomoć nije pružena ili je bila netočna, započinje sljedeća faza - kronična.

Kronična faza

Od 6 tjedana do pola godine. Primjećuju se poremećaji u ponašanju zbog tjeskobe za budući život, osjećaj neizvjesnosti. U ovoj je fazi važno razgovarati o problemu, izraziti svoje misli i osjećaje. Ako se to ne dogodi, tada se tjeskoba povećava, razvija se žeđ za osvetom, agresija.

Glavna karakteristika pozornice je depresija u kombinaciji s konstantnim jakim umorom. Sjećanja se sama pojavljuju. Osoba je fiksirana na traumu, odnosi s voljenima se pogoršavaju, kvaliteta života pati. Žrtva je odsječena od stvarnosti, ne može je adekvatno percipirati.

Kao rezultat toga, osoba sama bira neki oblik bijega od stvarnosti. Način pomoći u ovoj fazi je psihoterapija. Ako pomoć nije pružena, započinje odgođena faza.

Odgođena pozornica

Od šest mjeseci do nekoliko godina nakon traumatičnog događaja. Uočeni su svi simptomi opisani u sljedećem odlomku. Depresija i ovisnost su pogoršani. Osoba potpuno izgubi kontrolu nad vlastitim životom. Pokušava se "oživjeti" drugim snažnim šokovima.

Simptomi PTSP-a

Uočava se nekoliko skupina simptoma.

Disocijativni simptomi

  • Pojavljuju se same traumatične slike.
  • Stalne misli o onome što se dogodilo.
  • Osjećaj emocionalne ovisnosti.
  • Biti "tu i tamo", odnosno gdje god se osoba nalazi, istovremeno je kao da je cijelo vrijeme u toj traumatičnoj situaciji.

Sa svakim nepozvanim sjećanjem, osoba ponovno doživljava intenzivan stres. Ponekad može izvoditi i nehotične obrambene radnje, poput pada na tlo..

Trauma podsjeća na sebe u snu. To može biti točna reprodukcija onoga što se dogodilo ili varijacija. Baš kao što se događaji mogu identično ponoviti stvarnosti, osoba u snu proživljava svoje osjećaje.

Iz takvih se snova žrtva budi umorna, znoj se probija kroz nju, mišići su sputani i srce radi do krajnjih granica. Prirodno, zbog noćnih mora pati kvaliteta spavanja (strah od zaspanja, problem sa zaspanjem, rano buđenje, nemiran san). Umor i apatija se postupno nakupljaju.

Simptomi izbjegavanja

Osobnost pokušava zamijeniti bilo koja sjećanja na traumatični događaj:

  • izbjegavanje misli i sjećanja na iskustvo;
  • izbjegavanje situacija koje sliče iskustvu;
  • izbjegavanje ljudi, mjesta, razgovora koji bi vas mogli podsjetiti na traumu;
  • zaboravljanje najvažnijih trenutaka traumatične situacije;
  • osoba postaje apsolutno apatična i ravnodušna prema svemu, čak i prema onome što je prije izazivalo veliko zanimanje;
  • postoji osjećaj usamljenosti i nevezanosti.

Postupno, osoba djelomično ili u potpunosti gubi sposobnost uspostavljanja bliskih odnosa s ljudima. Emocije i osjećaji poput ljubavi i radosti postaju nepristupačni zbog zaštitne emocionalne škrtosti.

Kreativnost je primjetno smanjena. Zajedno s tim, povećava se osjećaj otuđenosti od cijelog okolnog svijeta. Osoba sama osjeća da se odmiče. Na temelju promjena stvara se nova slika o sebi. No, teško je izraziti te osjećaje i osjete, uslijed čega se pojedinac, s mišlju da ga nitko ne razumije, doista povlači u sebe.

Zauzvrat, na pozadini "ne razumiju me", razvijaju se depresija, sumnja u sebe, osjećaj bezvrijednosti i beskorisnosti. Smisao života se gubi, razvijaju se apatija i iscrpljenost. Često se formira osjećaj krivnje i orijentacija na kratak život, primijeti se autodestruktivno ponašanje ili agresija na vanjski svijet. Ako osoba zlorabi alkohol, izljevi bijesa postaju svjetliji i neočekivaniji..

Fiziološka hiperaktivnost

To su različite vrste tjelesnih reakcija:

  • nesanica;
  • razdražljivost;
  • smanjena koncentracija pozornosti;
  • izljevi bijesa i druge afektivne reakcije;
  • hipervigilanca;
  • spremnost za "trčanje".

Vrste ljudi s PTSP-om

PTSP pogađa do 1% ljudi i do 15% ljudi koji su doživjeli teške traume. Često poremećaj postaje kroničan i kombinira se s drugim bolestima. Nekoliko se vrsta ljudi može razlikovati po tome kako su na njih utjecale traume i kakva im je pomoć potrebna..

  1. Kompenzirani ljudi koji imaju dovoljno podrške iz svog bliskog okruženja.
  2. Blaga neprilagođenost. Takvi ljudi trebaju i podršku voljenih i pomoć psihologa ili psihoterapeuta. Postojeću neravnotežu lako je ukloniti pravovremenom i ispravnom pomoći.
  3. Umjerena neprilagođenost. Trebate pomoć rodbine, prijatelja, psihologa i, u pravilu, liječnika. Prevladavajuće emocije: tjeskoba i strah.
  4. Teška neprilagođenost. Potrebno je dugotrajno liječenje i oporavak. Popis pomoćnika odabire se pojedinačno, prema zadobijenim ozljedama.

PTSP u djece

Djeca akutnije podnose svaki stres. Raspon kritičnih situacija također se mijenja. Odvajanje od roditelja, komunikacija s neznancem može postati traumatična situacija za predškolca. Za dijete školske dobi, neuspjeh u školi ili odnosi s vršnjacima.

Umjesto udaljavanja od stvarnosti, regresija ponašanja češće se bilježi kao reakcija na traumu. Vraćanje ovisi o početnom razvoju, ali sve je moguće: enureza, sisanje palca. Ostali simptomi su isti, uglavnom - strah i tjeskoba, psihosomatika. Drugo je pitanje da dijete ne može uvijek reći o svom stanju. Roditelji bi trebali biti na oprezu.

PTSP može utjecati na tjelesni i mentalni razvoj djeteta i uzrokovati kašnjenje. Obrambene reakcije uključuju agresiju i izolaciju.

Djeca nisu uvijek u stanju povezati doživljeni događaj i svoje osjećaje. Stoga se snovi mogu promatrati jednostavno kao košmarni, nejasno je izraziti njihove misli. Prije 10-13 godina bolje je opisati što se dogodilo roditeljima.

Djeca doživljavaju PTSP u 5 faza:

  1. Očaj. Očituje se akutnom tjeskobom kao odgovorom na ono što se dogodilo i nerazumijevanjem onoga što se dogodilo.
  2. Negacija. Javljaju se nesanica, reakcija odbijanja, oštećenje pamćenja, dezinhibicija, psihosomatske reakcije.
  3. Opsesija. Primjećuju se poremećaji spavanja, strah, stalno emocionalno uzbuđenje, nestabilnost emocija.
  4. Studija. Dijete shvati što se dogodilo, razloge za to, tuguje i radi.
  5. Završetak. Postoje nade za svijetlu novu budućnost. Sposobnost stvaranja planova za budući povratak.

Dijagnosticiranje PTSP-a

Za dijagnosticiranje akutne faze PTSP-a dovoljan je nadzor stručnjaka. U kasnijim fazama potrebno je provesti dijagnostičke testove, metode za procjenu samog PTSP-a te za utvrđivanje i procjenu kršenja. Puno ih je, neke ću imenovati.

  1. SKID - strukturirani klinički intervju za dijagnozu.
  2. Klinička dijagnostička skala PTSP-a (definicija simptoma).
  3. Ljestvica disocijacije.
  4. Spielberger-Haninov upitnik za procjenu razine anksioznosti.
  5. GTR - upitnik o traumatičnom stresu (I. Kotenev).

Da biste identificirali poremećaje ličnosti:

  • Multidisciplinarni upitnik osobnosti u Minnesoti (mentalni poremećaji).
  • Luscherov test u boji (otkriva nesvjesnu tjeskobu i psihološku nelagodu).
  • SAN - procjena dobrobiti, aktivnosti, raspoloženja.
  • Rokeachov test orijentacije vrijednosti.
  • Bilo koji testovi za anksioznost, agresivnost, depresiju.

Ispravna dijagnoza je vrlo važan element. Stoga to morate povjeriti profesionalcu. Važno je pravilno sastaviti tehnike, odabrati jednu ili nekoliko. Moguće su potrebne dodatne metode, na primjer, samodijagnostičke pretrage.

Za djecu je bolje koristiti razgovor, test boja i projektivne tehnike. Ili prikažite indeks PTSP-a. Da biste to učinili, morate odgovoriti na sljedeće izjave:

  1. Događaj se doživljava kao snažni stresor.
  2. Dijete se uzrujava pri pomisli na neki događaj.
  3. Bojeći se ponavljanja događaja.
  4. Uplašen kad razmišlja o događaju.
  5. Izbjegava ono što podsjeća na događaj.
  6. Uzbuđen (nervozan) lako se uplaši.
  7. Želi izbjeći osjećaje.
  8. Opsesivne misli.
  9. Loši snovi.
  10. Poremećaji spavanja.
  11. Opsesivne slike i zvukovi.
  12. Gubitak interesa za ranije značajne aktivnosti.
  13. Poteškoće u koncentraciji.
  14. Odvojenost (povećana međuljudska udaljenost).
  15. Razmišljanje o događaju ometa učenje.
  16. Krivnja.

Svakom pozitivnom odobrenju dodjeljuje se bod. 7-9 bodova označava blagi stupanj PTSP-a, 10-11 - umjeren, 12 i više - ozbiljan.

Korekcija PTSP-a

Glavna metoda liječenja je psihoterapija. Treba započeti normalizacijom, odnosno raspravom o osjećajima i osjećajima žrtve i njihovoj normalnosti. Važno je izgraditi partnerstvo sa žrtvom, a za to uzeti u obzir njegovu ranjivost, nisko samopoštovanje i ranjivost. Također je važno uzeti u obzir individualnost svake osobe i nejednak tijek PTSP-a..

Što više vremena prođe od trenutka ozljede, to će posao biti teži, jer je PTSP već usko isprepleten sa strukturom osobnosti i drugim psihološkim problemima. Psihoterapija može trajati od jednog mjeseca do nekoliko godina. Ako je osoba održavala odnos na poslu i kod kuće, ima pozitivan stav prema psihoterapiji, tada je prognoza za korekciju povoljna. Inače - nefunkcionalno. Ali nikad ne možete sa sigurnošću reći.

Rad sa žrtvom obavlja se u sljedećim područjima:

  • korekcija samopoimanja;
  • formiranje objektivnog samopoštovanja;
  • povratak samopouzdanja;
  • obnavljanje sustava potreba i vrijednosti, uključujući njihovu hijerarhiju;
  • ispravljanje tvrdnji i očekivanja (s naglaskom na trenutne psihofiziološke mogućnosti);
  • vraćanje empatije, izgradnja odnosa s drugima, vraćanje sposobnosti uspostavljanja bliskih odnosa;
  • ovladavanje znanošću prevencije i rješavanja sukoba, razvijanje komunikacijskih vještina;
  • uklanjanje depresije i nezdravog načina života.

U okviru terapije obično se koriste 4 vrste metoda:

  1. Obrazovno obrazovanje. Da bi se uništio mit o jedinstvenosti onoga što se dogodilo i samoći u problemu, potrebno je žrtvu upoznati s knjigama, člancima, televizijskim programima, znanstvenim teorijama, klasifikacijama i kliničkim međunarodnim simptomima PTSP-a.
  2. Promocija cjelovitog zdravog načina života. Opis njegove važnosti za oporavak od PTSP-a.
  3. Socijalna rehabilitacija, odnosno aktivno uključivanje osobe u društvo: grupna i obiteljska terapija, rehabilitacijski centri.
  4. Sama psihoterapija, raščlanjena na svaki od identificiranih problema (strah, tuga, depresija, psihosomatika, itd.).

Unutar psihoterapije najpopularnije i najučinkovitije su 3 metode.

Desenzibilizacija i obrada pokreta oka

Metodu ne mogu koristiti neobučeni ljudi, amateri, jer može naštetiti žrtvi. Brzi pokreti očiju aktiviraju psihofiziološki mehanizam koji obrađuje i prilagođava stresne informacije. Kod PTSP-a trauma je zamrznuta, a mehanizam blokiran. Pokret očima ga aktivira i uklanja traumu. Broj i trajanje sesija odabiru se pojedinačno.

Vizualno-kinestetička disocijacija

Odnosi se na NLP tehnike. Tehnika pretpostavlja da žrtva ima skrivene resurse. Potrebno ih je prenijeti sa podsvjesne na svjesnu razinu i naučiti kako se s njima nositi. Postupak uključuje promatranje traumatične situacije i postavljanje sidra na sigurna mjesta. Čini se da osoba sebe gleda izvana: u prosperitetnim i traumatičnim situacijama. Traumatični događaj i negativni događaji smješteni su između sretnih uspomena..

Olakšavanje traumatičnog incidenta

Podrazumijeva ponovno proživljavanje ozljede pod nadzorom stručnjaka. To mogu biti okviri za gledanje, snimke - općenito, bilo koja vizualizacija. Dno crta je da dolazi do preispitivanja, ponovne procjene traume. Važan uvjet je osiguranje sigurnog prostora od strane terapeuta i pristanak žrtve na postupak, njegova otvorenost. To je samo pregled. Komentiranje i ocjenjivanje, rasprave su isključene. Potrebno je, bez zaustavljanja, ponovno proći put od početka do kraja. Pregled se ponavlja sve dok ga žrtva ne može mirno pogledati.

Ovo nisu sve metode koje se mogu koristiti. Također, koriste se psihološki brifing, druge NLP tehnike, gestalt strpljenje, "grupa za podršku", grupna terapija, obiteljska i bračna terapija, hipnoza, art terapija. Pri odabiru metoda ispravljanja mora se uzeti u obzir priroda ozljede. Primjerice, kada doživite tugu ili potencijalno samoubojstvo, program korekcije bit će potpuno drugačiji..

PTSP - posttraumatični stresni poremećaj: simptomi izloženosti šokantnim epizodama

Negativni događaji i osjećaji u našem životu ne mogu a da ne ostave svoj negativni pečat na psihološkoj pozadini osobe. Stresori, koji imaju supermoćan traumatični učinak, ne samo da nam kvare raspoloženje i izbacuju nas iz kolotečine - oni mogu pokrenuti destruktivne procese u našoj psihi, koji naknadno izazivaju stvaranje trajnog poremećaja zvanog PTSP..

Što provocira

Posttraumatski stresni poremećaj javlja se kao odgovor na djelovanje traumatičnog čimbenika i karakterizira ga poremećaj normalnog funkcioniranja psihe. Bolest dovodi do pojave psihopatoloških stanja koja donose velike poteškoće u sve sfere ljudskog djelovanja, uništavaju obitelj i guraju osobu, što rezultira socijalnom izolacijom i samoćom.

Naravno, nisu svi ljudi izloženi teškim stresorima skloni PTSP-u. Međutim, razvija se u 70% ljudi koji su doživjeli traumatični događaj. Njegova pojava dokaz je potpune nemoći, nemoći i noćne more užasa pred preprekom..

Prije svega, ljudi koji su bili u borbenoj zoni osjetljivi su na ovaj poremećaj. Nije uzalud bolest koja se naziva i "vijetnamskom" ili "afganistanskim sindromom". Ubijajući osobu samostalno ili svjedočeći krvavom masakru, takvi borci doživljavaju snažan šok.

No, istraživanje nakon Drugog svjetskog rata dovelo je do nekoliko hipoteza o PTSP-u:

  • pacijent ima intrapersonalne sukobe i prije pokretanja neprijateljstava;
  • svaka osoba ima svoju granicu izdržljivosti. Ako se ta granica prijeđe, pokreće se mehanizam psihološke dekompenzacije i očituje se takozvana borbena iscrpljenost;
  • treća hipoteza sugerira da su vanjski čimbenici, poput nedostatka sna, prekomjernog rada, odvojenosti od voljenih, krivi za razvoj PTSP-a;
  • sukob interesa: želja za preživljavanjem - želja za ispunjavanjem dužnosti.

Postoji priča o mladom američkom marincu koji je služio u Afganistanu od 2008. do 2013. godine i bio nagrađen nagradama za dobre usluge. Po odlasku iz vojske živio je s majkom. 2017. godine pripao je policiji, nakon što je u svom domu izveo nesreću. Godinu dana kasnije, u Los Angelesu, upucao je 12 posjetitelja jednog od lokalnih barova, nakon čega je pucao u sebe. Stručnjaci su utvrdili da je uzrok tragedije posttraumatski sindrom koji se razvio tijekom služenja vojnog roka..

Proučavanje posttraumatskog poremećaja započelo je 1888. U to je vrijeme Hermann Oppenheim (njemački neuropatolog) predstavio koncept posttraumatske neuroze. I on je pod ovim imenom kombinirao mnoge simptome koji su danas klasificirani kao PTSP.

Ostali uzroci PTSP-a

Između ostalih, ne manje značajnih traumatičnih uzroka, mogu se izdvojiti:

  • prirodne katastrofe - potresi, poplave, uragani;
  • ljudske katastrofe - eksplozije, urušavanja zgrada, mine;
  • Akt terorizma;
  • uzimanje i držanje talaca;
  • pobačaji ili gubitak djeteta;
  • dokazi o nasilju;
  • financijske poteškoće.

Uz to, postoje čimbenici koji za osobu imaju čisto individualni značaj. To može biti smrt voljenih osoba, bilo kakva prijetnja životu, fizičko i seksualno nasilje, ozbiljna bolest, vaša ili rođaka, izdaja vašeg supružnika.

U dobi od 13 godina mladić je napadnut i ozlijeđen nožem. Nakon toga, razvio je PTSP, a u dobi od 17 godina razvio je simptome napada panike. Iz anamneze se znalo da je u djetinjstvu mladić više puta bio podvrgnut fizičkom, psihološkom, pa čak i seksualnom nasilju..

Stresne situacije koje uzrokuju PTSP dijele se na pojedinačne i sistemske. Primjer pojedinog čimbenika je prirodna katastrofa, dok sistemski čimbenik uključuje, na primjer, dugi boravak u taocima..

Izloženost stresorima i pojava PTSP-a također ovisi o individualnim osobinama ličnosti. Primjerice, utvrđeno je da su ljudi s narcističkim raspoloženjem osobnosti, kao i s ovisničkim i izbjegavajućim ponašanjem, oni koji imaju tendenciju zapeti i usmjeriti pozornost na negativne događaje, neurotični, dojmljivi i labilni psihotipi skloniji su njegovom formiranju..

Radnici u ekstremnim područjima imaju rizik od razvoja ovog poremećaja: spasioci, liječnici, vojno osoblje, novinari itd., Kao i starije osobe i djeca. U djetinjstvu se vjerojatnost za oboljenje povećava zbog nerazvijenosti psiholoških obrambenih mehanizama u djece. U starosti se ti mehanizmi, naprotiv, gube, a brzina mentalnih procesa usporava..

Slika poremećaja

Tipično, PTSP se razvija neko vrijeme nakon izlaganja teškoj traumatičnoj situaciji. Posttraumatski stresni poremećaj može se manifestirati nekoliko tjedana ili čak mjeseci nakon primjene stresora. Njegovo trajanje također nije ograničeno. S tim u vezi postoji nekoliko vrsta tijeka bolesti:

  • akutna - traje 3 mjeseca;
  • kronično - njegovo trajanje traje više od 3 mjeseca;
  • odgođeno - prvi znakovi poremećaja pojavljuju se šest mjeseci nakon traumatične situacije.

PTSP može potrajati prilično dugo.

Vratimo se našem tipu koji je izboden nožem. Dogodilo se to kad je imao 13 godina. Međutim, službeno mu je dijagnosticirana u dobi od 36 godina. I cijelo to vremensko razdoblje simptomi bolesti zadržali su se u većoj ili manjoj mjeri. Sve ove godine živio je s mišlju da nikada više neće biti isti kao prije, prije napada. Vjerovao je da se nigdje ne može osjećati sigurno, čak ni kod kuće..

Posttraumatski stresni poremećaj može se manifestirati u različitim oblicima. Međutim, postoji nekoliko skupina indikativnih simptoma koji u prvom redu karakteriziraju bilo koji oblik PTSP-a..

Vjerojatno su glavni od ovih znakova takozvani flashbackovi. Istodobno, osoba se nehotice, neprestano, mentalno vraća u traumatičnu situaciju. Iznenada mi se pred očima pojavi slika doživljene strahote. Često tome prethode okidači koji izazivaju podsjetnike koji bi mogli biti dio stresne situacije. Na primjer, beba koja plače, određena slika, zvuk letećeg helikoptera itd..

U ovom se trenutku čini da se čovjekova svijest sužava. Njegovo je tijelo u stvarnosti, a mentalno se našao u onoj užasnoj atmosferi koja mu je narušila mentalnu ravnotežu. To se često događa vojnim preživjelima užasa neprijateljstava. Čim čuju zvuk aviona koji leti, njihovo se ponašanje mijenja: padaju na zemlju, pokrivaju glavu rukama ili prisiljavaju druge da trče i bježe. Postanite uznemireni, agresivni, prkosni.

Flashback može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Pored samih slika, pacijent može osjetiti iste osjećaje kao i oni koji ga prate tijekom katastrofe..

Opsesivna sjećanja uvode se u život žrtve kroz snove, ali na dva različita načina..

Prva opcija: u snu osoba vidi zastrašujuće slike traume koju je proživjela. Može vrištati u snu, juriti u krevetu, vrištati, zauzimati obrambeni stav, buditi se u hladnom znoju. Zbog toga je njegov san poremećen, ne spava dovoljno, što rezultira slomom i apatijom.

Druga je opcija povoljnija. U snu osoba vidi uspješno rješavanje događaja za nju. Upečatljiv primjer: djevojka je preživjela strašni potres i kao rezultat izgubila svu rodbinu. Ona sanja u kojem se zemlja razilazi, a njezini najmiliji izlaze iz nje, penju se na krov kuće i tako se spašavaju od smrti.

Okrenimo se sjećanjima tipa kojeg već poznajemo (vrijeme je da ga imenujemo, neka bude Max). Nakon nekoliko mjeseci uboda nožem, morao je samo zatvoriti oči, a lice napadača isplivalo je ispred njega. Proživljavao je iste osjećaje koji su ga pratili tijekom napada. Nekoliko godina nije mogao biti sam u kući, a nakon 4 godine prestao je napuštati stan..

No, postupno su se simptomi počeli povlačiti, a Max se praktički vratio u normalan život. Frustracija je eskalirala kad se slučajno našao na mjestu gdje je prije nekoliko godina doživio svoju noćnu moru. Ovaj je događaj poslužio kao okidač, odnosno provokator, pogoršanje. Tek sada, uznemirujuće, strašne misli proširile su se na njezinu kćer. Strahovao je za njezino zdravlje i sigurnost, činilo mu se da će joj netko zasigurno naštetiti.

Unatoč nametljivim sjećanjima, pojavljuje se još jedna skupina simptoma - izbjegavanje traumatičnih iskustava. Odnosno, osoba pokušava iz svoje svijesti istisnuti misli o doživljenom događaju. Da bi to učinio, on izbjegava sve što bi ga moglo dovesti do zastrašujuće misli: mjesta, ljudi, razgovori.

Kao rezultat, krug njegovih interesa sužava se, aktivnost se smanjuje i prekidaju se prijateljske veze. Osoba se nađe sama sa svojim problemom. Raspon njegovih emocija sužava se, čak i prema bliskim ljudima osjeća hladnoću i ravnodušnost. Postoji osjećaj da mu nitko nije u stanju pomoći. U slijepoj je ulici, sam sebe krivi za pogrešan ishod situacije: učinio je nešto pogrešno ili nije dovršio. Na toj osnovi često se formira depresivno stanje. Opasnost je visok rizik od samoubojstva.

Uz izbjegavanje traumatičnih misli, moguće je i stvaranje psihogene amnezije, osoba se ne može detaljno prisjetiti zastrašujućeg događaja.

Ostali glavni znakovi poremećaja su:

  • emocionalna tupost. Kao što i same žrtve primjećuju, postaje im teško pokazivati ​​emocije, posebno ljubav, suosjećanje, brigu za djecu. Na pozadini emocionalne oskudice često se stvara čvrsto uvjerenje da ih nitko ne razumije;
  • odvojenost od drugih. Prijatelji i rodbina postaju nezanimljivi, pacijent nema o čemu s njima razgovarati. Sve manje održava kontakt s njima, provodi više vremena sam;
  • osjećaj tjeskobe i beznađa u budućnosti. Osoba gubi sposobnost planiranja, vjerovanja u sebe i nade;
  • osjećaj krivnje što sam živ. Ovaj je simptom tipičan za sudionike negativnih događaja s velikom mnoštvom ljudi, na primjer, ratom, prirodnom katastrofom..

Ilustracija za posljednju točku: Policajac je počinio samoubojstvo nakon povratka iz Afganistana. Krivio je sebe što nije uspio spasiti svog prijatelja od smrti i nije bio u stanju odustati od ove misli. Možda je situaciju pogoršala činjenica da je živio u blizini obitelji svog preminulog prijatelja i gotovo svakodnevno susretao svoje najmilije..

Oblici PTSP-a

Ovisno o prevladavanju skupine simptoma, poremećaj se odvija prema različitim scenarijima..

Uznemirenu vrstu prati osjećaj stalne, nemotivirane tjeskobe do napadaja panike. Emocionalno takvi ljudi postaju nestabilni, sustavno ih prate noćne more..

Naš Max je tipičan anksiozni tip. Nakon pogoršanja poremećaja i pojave straha za sigurnost njegove kćeri, pred očima su mu se počele pojavljivati ​​slike njezinog zlostavljanja. Pažnja je postala nestabilna, izgubio je orijentaciju u prostoru i u svojoj osobnosti. Dok je vozio automobil, iznenada je izgubio sposobnost upravljanja. Nije uspio preuzeti kontrolu ni nad najosnovnijim stvarima. Čovjek je prestao komunicirati s prijateljima, karijera mu je krenula nizbrdo.

Prema drugom scenariju, osoba doživljava tešku apatiju, gubitak snage. Ne može se navesti na akciju, cijeli dan provodi nepomično u krevetu. Takav je pojedinac ravnodušan i prema sebi i prema onima oko sebe, njegovo je stanje depresivno.

Disforični tip poremećaja je agresija i razdražljivost prema voljenima, često nesvjesnima. Ovaj oblik PTSP-a često prati vojnike koji se vraćaju s žarišta. Sumnjičavi su i nepovjerljivi, ne žele prihvatiti pomoć izvana, za razliku od asteničnih bolesnika koji dragovoljno pristaju na terapiju. Sami borci često izjavljuju da ih napadi agresije plaše i njih. Oni obraćaju pažnju na svoj sukob i nesposobnost za kompromis, zahtijevaju potpuno podnošenje i gube kontrolu nad sobom. Neki osobno traže od svojih žena da se zatvore sa svojom djecom u drugu sobu kako bi se zaštitile od nekontrolirane agresije..

Somatoformnu varijantu poremećaja karakteriziraju neugodne senzacije u tijelu i, u pravilu, prati odgođeni oblik bolesti. Od zabrinjavajućih simptoma treba razlikovati glavobolju i migrenu, tahikardiju i bolove u srcu, probavne smetnje, drhtanje udova, kao i suhu kožu ili pojačano znojenje. Ovi simptomi obično zbunjuju za postavljanje ispravne dijagnoze..

Dječji PTSP

Kao što smo vidjeli, PTSP nije rijetkost kod djece. Među njegovim uzrocima, prije svega, treba istaknuti nasilje koje dijete proživljava od voljenih osoba, kako moralno tako i fizičko. To također uključuje i prezirni stav s njihove strane..

Ne samo agresija prema njima, već i nenamjerni dokazi o zločinu ili nasilju bit će težak test za bebe. Odnosno, u ovom slučaju dijete postaje ne sudionik, već promatrač.

Uz to, smrt jednog ili oba roditelja, a možda i posvojenje, bit će veliki šok za dijete. Razvod roditelja, promjena prebivališta, prirodne katastrofe i prometne nesreće također su na popisu traumatičnih čimbenika.

Školski tim posebno je okruženje za dijete u kojem ono provodi značajan dio svog vremena. Neuspjeli odnosi s vršnjacima, agresija, maltretiranje i nasilje s njihove strane mogu postati onaj kronični stresni učinak, koji se često razvija u PTSP.

Poremećaj pogađa djecu svih dobnih skupina. Kod školaraca se može prepoznati po agresivnom ponašanju prema drugima, češće prema vršnjacima, pojavi straha od smrti, samooptuživanju o situaciji koja se dogodila. Često se strah i tjeskoba neizravno određuju crtežima, igrama ili pričama djece..

U adolescenata se PTSP također manifestira kroz nisko samopoštovanje, izolaciju i odmak, povučenost od ovisnosti o alkoholu ili drogama.

Mala djeca, predškolci, s PTSP-om često pate od noćnih mora i nesanice. Možete vidjeti da postaju neorganiziraniji i rastreseniji, teže se koncentriraju, provode više vremena sami, pasivni, odbijaju igrati se s drugom djecom.

Roditelji igraju važnu ulogu u dijagnozi poremećaja u djece. Pažljivo promatranje djeteta pomoći će na vrijeme prepoznati abnormalnosti u ponašanju. Glavna stvar je ne dopustiti da stvari idu same od sebe, zamjenjujući simptome PTSP-a za dobne značajke..

Izlazi iz situacije

Rano dijagnosticiranje posttraumatskog stresnog poremećaja važan je korak ka njegovom uspješnom liječenju. Dugotrajni PTSP može dovesti do strašnih posljedica. Jedna od najgorih od njih je duboka depresija i, kao rezultat toga, samoubojstvo..

Uz depresiju, PTSP-u se pridružuju i drugi poremećaji: napadi panike, ovisnost o alkoholu i drogama, skitnica i generalizirani anksiozni poremećaj. Također je narušena atmosfera u obitelji i radnom kolektivu. Često pacijent izgubi posao.

Simptomi poremećaja mogu pomoći da se poremećaj prepozna na vrijeme. Obavezni kriteriji su prisutnost traumatičnog događaja, čiji je sudionik ili svjedok pacijent. Sam događaj predstavljao je prijetnju životu ili ozbiljnu ozljedu. Drugi je uvjet preneseni osjećaj transcendentalnog straha i nemoći.

Terapija poremećaja započinje upotrebom lijekova koji vam omogućuju ublažavanje tjeskobe i straha, rješavanje negativnog raspoloženja i depresije. Raspon lijekova u ovom je slučaju prilično širok. Koristite antidepresive, neuroleptike, hipnotike, sredstva za smirenje, psihostimulanse.

Psihoterapija je drugi, ali najvažniji korak u prevladavanju PTSP-a. Njezine se metode uspješno primjenjuju:

  • kognitivna bihevioralna terapija;
  • hipno i psihodelična terapija;
  • obiteljska psihoterapija.

DPDG - Desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta očima pokazala se uspješnom metodom neutralizacije poremećaja. Bit metode leži u početnoj reprodukciji traumatskog događaja u svijesti pacijenta sa svim njegovim aspektima: psihološkim, fizičkim, moralnim. Zatim se mobiliziraju unutarnje rezerve osobe, što vam omogućuje samostalno iskorjenjivanje bolesti.

Inače, Max je primijetio da je prvo, uistinu punopravno olakšanje doživio nakon desetljeća muka tek nakon što je saznao za svoju dijagnozu i započeo terapiju. Lijekovi i terapija ponašanja pomogli su mu da se prvi put osjeća sigurno. Stekao je sposobnost upravljanja svojim mislima i postupcima i obnovio svoju profesionalnu aktivnost. Napominje da mu se od trenutka liječenja život radikalno razlikovao od onoga koji je imao prije godinu dana. Iako Max nedvosmisleno izjavljuje da će se moći potpuno oporaviti, siguran je da sada ima priliku za svijetlu budućnost..

Što je posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) - simptomi, uzroci i liječenje

Posttraumatski stresni sindrom sindrom je neuspjeha u funkcionalnosti ljudske psihe kao odgovor na traumatičnu situaciju.

Primjer okolnosti koje mogu dati poticaj za razvoj ovog simptomatskog kompleksa mogu biti teške tjelesne ozljede, sudjelovanje u neprijateljstvima, nalaz u situacijama opasnim po život, nasilje itd..

Napadaji se mogu razviti u prisutnosti takozvanih okidača ili tragova, koji su uspomena na događaj koji je prouzročio ozljedu - plač djece, zujanje aviona, cviljenje kočnica itd. Međutim, u nekim slučajevima negativni sindrom nakon psihološke traume karakterizira djelomični gubitak pamćenja, a osoba se ne može sjetiti detalja događaja koji je traumatizirao njegovu psihu..

Etiologija

Etiološki čimbenici koji pridonose PTSP-u mogu se razlikovati kod odraslih i djece..

U odraslih

Razlozi za nastanak patologije u odraslih mogu biti sljedeći:

  • prirodne katastrofe;
  • prometne nesreće;
  • ozbiljne ozljede pojedinca;
  • dječje seksualno uznemiravanje i nasilje;
  • uklanjanje djeteta;
  • složena kirurška intervencija;
  • vojne akcije;
  • pobačaji;
  • dokazi o zločinu;
  • fatalne bolesti (i vaše i onih najmilijih).

Kod djece

U djece PTSP mogu potaknuti:

  1. Obiteljsko nasilje ili maltretiranje.
  2. Operacije koje je dijete podvrglo u ranoj dobi.
  3. Raspad obitelji. Djeca se mogu kriviti za to što su im se roditelji razveli, a osim toga, može se stvoriti teški stres zbog rijetkih susreta s jednim od roditelja.
  4. Nedostatak pažnje roditelja.
  5. Školski sukobi s vršnjacima, popraćeni zastrašivanjem djeteta kako ono ne bi razgovaralo o nasilju s roditeljima.
  6. Dokazi o nasilnom činu ili zločinu.
  7. Gubitak voljene osobe.
  8. Promjena prebivališta.
  9. Usvajanjem.
  10. Prijevozne nesreće ili prirodne katastrofe.

Važno! Vrlo često uzrok PTSP-a u djeteta nije samo fizička bol, već i moralna.

Stupanj iskustva s PTSP-om ovisi o individualnim karakteristikama, emocionalnosti i osjetljivosti osobe. Nije najmanje važna činjenica ponavljanja istog traumatičnog događaja koji šteti psihi. Ako se događaji događaju redovito (obiteljsko ili školsko nasilje), dijete može postati emocionalno iscrpljeno.

Što se tiče rizične skupine koja je sklona PTSP-u, ona uključuje sljedeće osobe:

  • djeca;
  • ostarjeli ljudi;
  • liječnici koji spašavaju živote u katastrofalnim i fatalnim situacijama;
  • spasioci koji su na dužnosti prisiljeni naći se u uvjetima katastrofe i gubitka života;
  • novinari na polju neprijateljstava ili razarajućih situacija;
  • sudionici takvih događaja i članovi njihovih obitelji.

Sorte

Stručnjaci su klasificirali vrste posttraumatskog poremećaja prema vrsti tečaja, ova je klasifikacija izuzetno važna za odabir ispravnih taktika liječenja.

    Anksiozni tip. Pacijent doživljava veliki stres, uznemiruju ga sjećanja na ono što se dogodilo, često se razvija nesanica ili noćne more. Nerijetko se kod ove vrste poremećaja pacijenti žale na znojenje, otežano disanje, vrućicu.

Socijalna prilagodba u ovom je slučaju teška, ali kontakt s liječnicima i psiholozima je moguć.

  • Astenički tip. Pacijentov živčani sustav je iscrpljen, javlja se slabost, nedostatak želje za radom i nestaje zanimanje za život. Za ovu vrstu nesanica nije karakterističan znak, ali pacijenti teško ustaju iz kreveta i pospani su cijeli dan.
  • Distrofični tip. Karakterizira ga agresija i bijes. Pacijent je cijelo vrijeme u tmurnom stanju duha, a njegovo se nezadovoljstvo izlijeva u agresivnom obliku. Primjećuje se zatvorenost i nedostatak kontakta s liječnicima i psiholozima.
  • Somatoforni tip. Ova je skupina bolesnika fiksirana na svoje zdravstveno stanje, obraćaju se liječnicima s pritužbama na razne bolesti, ali tijekom laboratorijskih, hardverskih i instrumentalnih studija ne otkrivaju se patologije.
  • Postoji i klasifikacija koja se temelji na znakovima patološkog stanja i trajanju latentnog razdoblja. Dodijeliti:

    1. Akutni oblik, koji prati klinička slika tijekom 3 mjeseca.
    2. Kronični oblik, u kojem glavni simptomi nestaju, ali se razvija iscrpljivanje živčanog sustava.
    3. Promjena karaktera. U ovom slučaju nema simptoma patologije, ali dijagnosticira se iscrpljivanje živčanog sustava. Ovo se stanje najčešće stvara tijekom dugotrajnog kroničnog stresnog stanja koje se ne liječi.

    Simptomi

    Kod bolesti kao što je PTSP, simptomi se mogu pojaviti povremeno, a zatim na neko vrijeme nestati..

    Glavne značajke:

      Prisjećanje na opasan događaj u životu. Takva sjećanja možda nisu cjelovita i sadrže samo fragmente događaja, ali u svakom ih slučaju prate užas ili beznađe. Takvi napadi mogu trajati neko vrijeme, a protiv njihove pozadine mogu se povećati otkucaji srca, krvni tlak, drhtanje ruku i tako dalje..

    Halucinacije. Osoba s PTSP-om može povremeno čuti vrisku, plač, neugodno dodirivanje ili miris dima.

    Halucinacije se mogu povećati s nesanicom, uzimanjem alkohola ili droga, međutim ti razlozi za pojavu halucinacija nisu uvijek potrebni.

  • Podsjetnici. Napad se može dogoditi kada se pojave okidači - pogled na krv, let u avionu i druge situacije koje mogu biti povezane s tragičnim događajem.
  • Nesanica, poteškoće sa zaspanjem, plitki san.
  • Povećana ekscitabilnost. U tom slučaju pacijent se može trznuti od oštrog zvuka, razdražiti se bez opravdanog razloga itd..
  • Samokritičnost. U nekim slučajevima osoba preuzme krivnju za ono što se dogodilo, često je taj fenomen nerazuman.
  • Pogoršanje socijalne prilagodbe. U nedostatku liječenja i bez podrške bližnjih, pacijent se trudi sukobiti se s drugima i sam je. U nekim slučajevima to pogoršavaju alkohol i droga, što dodatno uništava osobnost.
  • Razaranja. Emotivni život postaje oskudniji, osoba postaje hladna, sebična i agresivna.
  • Naravno, ovo nije cjelovita klinička slika bolesnika s PTSP-om. Njegov život popraćen je tjeskobnim mislima, prazninom, depresijom, glavoboljom, povišenim krvnim tlakom, konvulzijama, podrhtavanjem udova i drugim patološkim stanjima.

    Uzroci PTSP-a u žena

    Moram reći da žene imaju dvostruko veću vjerojatnost od PTSP-a nego muškarci. To je zbog krhke psihe nježnijeg spola, kao i fiziološke nestabilnosti na stres..

    Uzroci PTSP-a u žena uglavnom su isti kao i u muškaraca, ali postoje i tipične situacije da žene mogu češće uzrokovati ovaj sindrom..

    Jedna od takvih situacija može biti gubitak djeteta. Pobačaji su velik udarac za psihološko stanje žene, a u nekim slučajevima, u strahu od ponavljanja situacije, žena odustaje od ideje da će u budućnosti imati djecu..

    Dijagnostika

    Tipično, PTSP se dijagnosticira na temelju pritužbi pacijenta i prošlih teških trauma. Uz to se koriste posebni testovi - upitnici.

    Stručnjak treba obratiti pažnju na sljedeće točke:

    • imati sjećanja na događaj;
    • promjena u snu;
    • nedostatak želje pacijenta za razgovorom o onome što se dogodilo;
    • pacijentovo izbjegavanje mjesta i ljudi koji ga mogu vratiti u sjećanja na iskustvo;
    • psihogeni djelomični gubitak pamćenja;
    • somatski znakovi patologija iz endokrinog, probavnog i vegetativno-krvožilnog sustava.

    Liječenje

    Liječenje patologije može biti i bez lijekova (psihoterapijsko) i uz upotrebu lijekova.

    Referenca! Trenutno se blagodati psihoterapije za ovaj poremećaj smatraju učinkovitijima..

    Terapija lijekovima provodi se u prisutnosti ozbiljne živčane napetosti, halucinacija, autonomnih poremećaja, povećane tjeskobe i tako dalje. Sve lijekove treba nadgledati stručnjak i kombinirati sa psihoterapijskim sesijama. Ako tijek patologije nije popraćen ozbiljnim simptomima, propisani su sedativi - tinktura valerijane, Corvalol, Validol.

    Međutim, takvi se lijekovi neće moći nositi s teškim simptomima poremećaja. U ovom slučaju propisani su antidepresivi - Prozac, Zoloft, Fevarin.

    Mora se shvatiti da uzimanje ovih lijekova ima svoje osobine, a u nekim slučajevima mogu dovesti do suprotnog učinka - pogoršanja negativnih simptoma, stoga se propisuju u malim dozama, koje se, ako je potrebno, postupno povećavaju.

    Ako je živčana napetost vrlo izražena, mogu biti potrebni sredstva za smirenje - Seduxen, Phenazepam.

    Za vegetativne poremećaje propisani su Atenolol, Anaprilin. S jakim napadima agresije potrebne su litijeve soli ili karbamazepin. U prisutnosti halucinacija, preporučuju se neuroleptici - klorprotikseni, levomenromazin. Za ublažavanje noćne anksioznosti propisani su Dormikum ili Halcyon. Za asteniju - nootropni lijekovi.

    PTSP se bavi liječenjem bez lijekova i uključuje psihoterapijske seanse. Tijekom takvih sesija osoba uči kontrolirati kliničke manifestacije bolesti, raspravlja o situaciji i mijenja svoju percepciju o njoj. Kao rezultat toga, osoba svoje stanje ne doživljava kao slabost, već kao stres, a to dovodi do smanjenja njegovih manifestacija.

    Uz to, terapijske sesije pomažu obuzdati i kontrolirati bijes i agresiju, poboljšavaju sposobnost socijalne prilagodbe i doprinose stjecanju orijentacija u stvarnom životu..

    Važno! Podrška prijatelja i obitelji ogroman je pozitivan utjecaj na učinkovitost liječenja.

    Učinci

    Bez odgovarajućeg liječenja, PTSP može dovesti do:

    • kronični alkoholizam i ovisnost o drogama;
    • depresija;
    • samoubojstvo;
    • fobije i drugi ozbiljni mentalni poremećaji.

    Svi razumiju da se posttraumatski stres razvija nakon nekog strašnog događaja, ali malo je tko čuo za posttraumatski rast. Ovaj se fenomen počeo proučavati relativno nedavno, a o njemu još nema puno podataka. Međutim, poznato je da u nekim slučajevima traumatični događaj ne dovodi do PTSP-a, već mijenja čovjekov život na bolje..

    Obratite pažnju na još nekoliko članaka na našoj web stranici: reaktivna psihoza, akutna reakcija na stres.

    ICD-10 kod

    Ovaj poremećaj prema ICD-10 označen je F43.1.

    Prevencija

    Nažalost, psihološka trauma prilično je česta pojava. Zašto neki ljudi razvijaju PTSP, a drugi ne? Naravno, puno ovisi o osjetljivosti i stupnju osjetljivosti neke osobe, ali postoje i preventivne mjere.

    Kako predvidjeti razvoj PTSP-a?

    Stres je popraćen oslobađanjem hormona koji su potrebni za samoodržanje - trčanje, napad, pobjeda. Ali neaktivnost osobe često dovodi do razvoja ovog sindroma. Primjer: Ljudi koji naprave improvizirani splav i na njemu plove kako bi izbjegli poplavu, manje je vjerojatno da će patiti od PTSP-a od onih koji su na krovovima čekali pomoć. Znanstvenici su razvili poseban kompleks temeljen na pokretima, čija upotreba prvog dana nakon događaja koji negativno utječe na psihu, smanjuje vjerojatnost razvoja PTSP-a.

    Osim toga, kako bi se spriječio razvoj PTSP-a, potiče se ljude koji su zajednički doživjeli stresnu situaciju da se okupe prvog dana i prepričaju situaciju. Vjeruje se da nakon obnavljanja pune slike iskustava intenzitet stresa opada, a osim toga, s takvim općenitim doživljajem događaja, osoba osjeća da nije sama. Ljudima čiji je rad neprestano povezan s visokim stresom emocionalne i psihološke prirode, preporuča se doći psihologu radi opuštanja.

    PTSP. Krizna psihoterapija