Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa s VSD-om

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa ili derealizacije protuprirodno je stanje osobe, uslijed čega se javlja poremećaj psihosenzornog prihvaćanja postojeće stvarnosti. Takvim odstupanjem pacijent prestaje percipirati stvarnost onoga što se događa, sve mu se čini dalekim, fantastičnim i neizražajnim. Čini se da stvarnih događaja nema. Uobičajeni ukrasi soba i događaja percipiraju se kao stranci, transformirani. Ili, naprotiv, pacijent često ima osjećaj da su se događaji već dogodili.

Derealizacija s VSD-om je neurotski poremećaj. Najčešće osoba koja pati od takvog poremećaja kontrolira svoje ponašanje, potpuno je adekvatna i mentalno stabilna. Potpuno razumije nelogičnost i iluzornost vlastitog položaja..

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa moguće je kratko ili dugo, događa se u epizodama, a ponekad se ponavlja više puta.

Osoba, tijekom napada derealizacije, ne osjeća strah, kao u napadu panike, već pristup svoje ludosti. Takvo kršenje živčanog sustava negativno utječe na ljudsko zdravlje, dolazi do gubitka sna.

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa: znakovi bolesti

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa i depersonalizacija očituje se u obliku sljedećih pokazatelja:

  • Svijet oko nas promatra se kao u snu ili u magli;
  • Pacijent je dezorijentiran u prostoru i vremenu. Iskrivljeni osjećaji, zvukovi i dimenzije predmeta oko;
  • Čini se da je sve nestvarno;
  • Nema povjerenja u incidente koji se događaju;
  • Strah od ludila. Često se čini da su se događaji već dogodili (deja vu), gubitak stvarnosti;
  • U težim slučajevima poremećaja, osjećaj realizma je potpuno izgubljen..

Nema osjećaja stvarnosti kod ljudi koji su potpuno zdravi, ali su jako umorni, nedostaje im sna ili su često pod stresom.

Ovu bolest često prate depresija, neuroza ili napad panike..

Podrijetlo osjećaja derealizacije

Danas na osobu sa svih strana utječu negativni čimbenici koji mogu izazvati osjećaj nestvarnosti onoga što se događa. To mogu biti osobni incidenti, mentalno i fizičko preopterećenje. Također, razlog osjećaja nestvarnosti onoga što se događa može biti vegetativno-vaskularna distonija.

Razmotrimo glavne razloge zašto osoba može imati sindrom spoznaje:

  • Jaka i dugotrajna stresna stanja;
  • Depresivno stanje;
  • Snažni šok;
  • Uzimanje psihotropnih lijekova.

Često se takva bolest stvara pod utjecajem najjačeg, dugotrajnog stresa. Kao obrana, iscrpljeni živčani sustav smanjuje osjetljivost.

U nekim slučajevima razlozi za očitovanje takve bolesti mogu biti psihofiziološki. Među njima su:

  • Poteškoće u obrazovanju;
  • Problemi s profesionalnom aktivnošću;
  • Teški odnosi s drugima;
  • Uvjeti okoliša niske kvalitete;
  • Nedostatak za život, na primjer, loša kvaliteta stanja stana ili svakodnevna putovanja u neugodnim uvjetima.

Razlog za pojavu osjećaja nestvarnosti onoga što se događa mogu biti i tjelesni poremećaji:

  • Osteohondroza, posebno u vratnoj kralježnici;
  • Povećani tonus mišića;
  • Određeni mentalni poremećaji;
  • Vegeto-vaskularna distonija.

Među izvorima podrijetla ove bolesti posebno se ističu ovisnost o drogama i ovisnost o alkoholu. Stalno pijanstvo uzrokovano drogama ili alkoholom s vremenom se može pretvoriti u osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

U slučaju predoziranja određenim vrstama opojnih droga, može se pojaviti osjećaj da je okolni prostor fantastičan ili iskrivljen, osoba prestaje percipirati vlastitu individualnost, osim toga, ruke i noge počinju trnuti, a mogu se pojaviti i halucinacije. Predoziranje alkoholom može razviti sindrom nazvan delirium tremens, koji je također kompliciran vizualnim slikama.

Među čimbenicima rizika postoje neki koji pridonose stvaranju osjećaja nestvarnosti onoga što se događa:

  • Prepoznatljive osobine u karakteru, zahvaljujući kojima se osoba ne prilagođava dobro u teškim okolnostima;
  • Promjene u hormonalnoj razini, posebno tijekom puberteta;
  • Korištenje opojnih droga;
  • Mentalni poremećaji;
  • Određeni somatski poremećaji.

Ne zanemarujte nikakve znakove ove bolesti. Bez obzira na fazu nastanka, obratite se liječniku. Pravovremena uputa stručnjacima pomoći će vam da brže zacijelite.

Kako dijagnosticirati?

Da bi se dijagnosticirao ovaj sindrom, mora se provesti diferencijalni test. To je neophodno kako bi se isključila ozbiljnija psihopatološka bolest. Ovaj test na prisutnost osjećaja nestvarnosti onoga što se događa moguće je putem Interneta. Takvo testiranje pomaže utvrditi koliko je ozbiljno kršenje, razumije li pacijent bol zbog vlastitog svjetonazora i može li kritički procijeniti svoje osjećaje. Tijekom testa pacijentu se postavljaju pitanja koja se odnose na znakove, a on je pak dužan odgovoriti kolika je njihova razina i učestalost. Ako se kao rezultat ispitivanja pokazalo 30-31 bodova, tada pacijent ima osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Uz to, specijalist provjerava rad pacijentovih refleksa, u kakvom je stanju koža, provjerava postoje li vegetativni poremećaji, ispituje anamnezu klijenta i njegove rodbine, propisuje razne studije (naime, pretrage krvi i urina, elektrokardiogram, snimanje magnetske rezonancije, elektroencefalogram). Također se provode senzorna ispitivanja osjetljivosti, uključujući ispitivanje taktilnih osjetila, svjetlosnih refleksa, vizualnih i akustičkih procjena. Konačna dijagnoza osjećaja nestvarnosti onoga što se događa postavlja se kada pacijent kritički procijeni vlastiti stav; razumije da je svijet oko njega iskrivljen samo u njegovoj mašti; jasno svjestan što se događa.

Terapijske aktivnosti

Liječenje ovog sindroma provodi se, prije svega, neselektivnim metodama. Glavni broj simptoma, naime, vrtoglavica, poremećaj hoda ili napad gušenja, bol u glavi, savršeno se kontrolira razgovorom sa specijalistom psihoterapeutom. Uostalom, glavnu pomoć za takvu bolest pruža psihoterapeut..

Treba napomenuti da se liječenje osjećaja nestvarnosti onoga što se događa ne bi trebalo odgađati jer se mogu pojaviti komplikacije..

Ostali načini liječenja bolesti uključuju:

  • Pojednostaviti režim između rada i odmora;
  • Postavite raspored spavanja;
  • Živite zdravo;
  • Redovito punite;
  • Radite vježbe za organe svjetske percepcije.

Pri liječenju vegetativno-vaskularne distonije i osjećaja nestvarnosti onoga što se događa, kao znak ove bolesti, važnu ulogu igra uporaba lijekova koji sadrže magnezij i kalcij, kao i vitaminskih pripravaka, posebno skupine B. U nekim se situacijama pacijentima propisuje punopravno liječenje lijekovima, koje može zaustaviti glavni znakovi anksioznosti.

U liječenju ovog sindroma naširoko se koriste sedativi, sredstva za smirenje i antipsihotici. U nekim se slučajevima koriste nootropici i antikonvulzivi, kao i antagonisti opioidnih završetaka u različitim kombinacijama..

Kompleksna terapija važan je čimbenik u liječenju vegetativno-vaskularne distonije i osjećaja nestvarnosti onoga što se događa. Budući da upotreba samo jedne komponente daje pozitivan rezultat ne zadugo, a u nekim slučajevima učinak potpuno izostaje.

Preventivne akcije

Kao preventivnu mjeru potrebno je eliminirati stresne situacije u kojima postoji mogućnost izazivanja druge bolesti..

Obratite pažnju na organizaciju rada i odmora, normalizirajte vrijeme i svojstva spavanja.

Da biste spriječili ponavljanje bolesti, odustanite od loših navika..

Obratite pažnju na vlastito zdravlje: vodite aktivan životni stil, dobro se odmorite, pravilno se hranite, bavite se sportom, svakodnevno se tjelovježite. Da biste smanjili mogućnost stresnog stanja, preporučuje se kontrastni tuš, vježbe disanja i aromaterapija. Možete proći kroz tekst na mreži i izmjeriti stanje stvarnosti na nultoj skali, odrediti fazu problema.

zaključci

Iz gore navedenog možemo zaključiti da izljevi osjećaja nestvarnosti onoga što se događa mogu ne samo pogoršati značajke života, već su u nekim slučajevima i opasni, naime ako se napad dogodi tijekom vožnje automobila ili na ulici, kada je život posljedica koncentracije osobe na ono što se događa.

Zašto se osjećaj nestvarnosti onoga što se događa prevrne?

Može li stvarnost odjednom postati plastična ili se pretvoriti u privid sna ako je osoba zdrava? Odgovor: da, ako ste VSD!

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa, osjećaj kao da ste u snu, ima toliko oblika da može ispasti čitav popis tih imena. Pacijent sa simptomima "dereal" gotovo je siguran: već je poludio ili je proces započeo. Ali ni jedno ni drugo nije istina. Uz to, teško je reći tko je stvarno gori - pravi luđak ili VSD osoba. Napokon, potonji je pri zdravoj pameti i jednostavno nije u stanju biti ravnodušan na strahote koje mu se događaju u glavi.

Što se nestvarno događa?

Ne mogu samo VSD patiti od osjećaja nestvarnosti u promijenjenoj svijesti. Popis će dopunjavati i pacijenti s mentalnim bolestima i ovisnici o drogama, kao i najobičniji ljudi u stresnim situacijama. Sve su to trikovi ljudske prirode. Pod teretom velikog stresa potrebno se „odvojiti“, „odvojiti“ od okolnih predmeta i događaja, brzo smisliti akcijski plan i donijeti ispravnu odluku. Ponekad život ovisi o tome. Stoga je ljudski mozak obdaren sposobnošću da isključi svoju uobičajenu viziju svijeta kako bi se usredotočio na doista važne stvari. VSD-ovi, čiji je živčani sustav obično napet do kritičnog stupnja, prije ili kasnije suočavaju se s tim. Kako se može manifestirati taj osjećaj nestvarnosti onoga što se događa?

  • Iskrivljena percepcija okolne slike: svijet oko nje može postati zamućen ili izrađen od plastike. Percepcija boje, mirisa, vremena se mijenja. Grad može postati poput virtualnog prostora neke računalne igre s nevjerojatno svijetlim bojama ili Mjesečeve površine, gdje je sve beživotno i dosadno. Zvukovi mogu biti dosadni ili prigušeni. Država je kao u snu. Psihoterapeuti taj osjećaj nestvarnosti onoga što se događa nazivaju "derealizacijom" (stoga je zapravo riječ "dereal" ušla u rječnik VSD-a).
  • Iskrivljeni osjećaj sebe (u psihoterapijskom jeziku "depersonalizacija"). Pacijent može iznenada prestati osjećati vlastito tijelo, a postoji osjećaj da sebe gledate sa strane. Za osobu s VSD-om koja pati od hipohondrije, posebno je teško osjetiti takav simptom na sebi, jer se odmah pojavljuje strah da „umirem, a duša mi je odvojena od tijela“. I, iako ruke i noge i dalje rade ispravno, pacijent nije siguran da njegova glava kontrolira udove. Još jedan znatiželjan oblik depersonalizacije: osoba odjednom očajnički želi shvatiti vlastito ja. Kako uspijevam razmišljati? Odakle mi duša? Zašto sam točno ja? Postoji sumnja u stvarnost samog sebe, "možda zapravo ne postojim"

Ja sam lud?

Teško je VSD-u povjerovati da s takvim osjećajem nestvarnosti u glavi još uvijek nije naveden među ludima. Svijet je prestao biti poznat, čak je i duša izgubljena, nije li ovo shizofrenija? Tri su važne značajke koje razlikuju "dereal" s VSD-om od "dereal" mentalnog pacijenta:

  1. VSD-ova osoba još se uvijek boji ludosti i "testira" se protiv nje: to znači da je u stanju procijeniti što se događa.
  2. S VSD "dereal" nema halucinacija, kako vizualnih tako i slušnih. Svijet je iskrivljen, ali u njemu nema novih predmeta i novih glasova.
  3. Dystonici nemaju nikakve manije, ne smatraju se utjelovljenjem drugih stvorenja i ne čine mentalno automatizirane radnje..

Iskrivljavanje stvarnosti s VSD-om nije početak ludila. Ovo je samo odgovor naše psihe na predoziranje stresom i fobijama. "Dereal" se ne očituje u svakom VSD-u i ne ovisi izravno o količini stresa (svaka osoba ima svoj prag mentalne stabilnosti).

Ali, nakon što je jednom doživio takvo stanje, pacijent ga ponovno počinje čekati. Na isti način, VSD-ovci se s užasom raduju pristupu novog napada panike ili napada tahikardije. Očekivanje zastrašujuće države provocira njezinu pojavu. Teško je samostalno izaći iz takvog začaranog kruga. Treba vam pomoć psihoterapeuta.

Kako se riješiti osjećaja nestvarnosti

Često osoba s VVD-om pogrešno vjeruje da će samoliječenje sedativima na kraju ukloniti problem. Ali osjećaj nestvarnosti onoga što se događa samo je simptom, "zvono" dubokog problema koji leži na dnu duše.

Općenito, gotovo svi simptomi VSD-a liječe se prema standardnoj shemi. Prvo, pacijent mora posjetiti psihoterapeuta koji će utvrditi pravi uzrok bolesti. Tada će započeti liječenje, koje bi trebalo biti sveobuhvatno. Ako je potrebno, pacijentu se prepisuju određeni lijekovi. Ispravljaju se navike, obrasci spavanja i prehrana. Obnavlja se psihološko stanje.

Stvarnost bi trebala donijeti radost - ovo je prvo pravilo za pacijenta sa derealizacijom. Priroda nije samo naučila čovjeka da reagira na stres, već mu je i dala resurse da "popravi" dušu.

"alt =" Zašto postoji osjećaj nestvarnosti onoga što se događa? ">

Derealizacija: simptomi, uzroci pojave, liječenje


Kliknite za uvećanje

Derealizacija s VSD-om je mentalno stanje u kojem postoji osjećaj nestvarnosti onoga što se događa. Okolna stvarnost doživljava se kao nešto izvanzemaljsko, udaljeno, lišeno jarkih boja ili, pak, popraćeno povećanjem zvukova, zasićenjem boja. Sve okolo postaje lažno, a čini se da je poznato okruženje poput blijedih ukrasa. Predmeti i pojave ne percipiraju se kao prije.

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa: znakovi bolesti

Osjećaj nestvarnosti onoga što se događa i depersonalizacija očituje se u obliku sljedećih pokazatelja:

  • Svijet oko nas promatra se kao u snu ili u magli;
  • Pacijent je dezorijentiran u prostoru i vremenu. Iskrivljeni osjećaji, zvukovi i dimenzije predmeta oko;
  • Čini se da je sve nestvarno;
  • Nema povjerenja u incidente koji se događaju;
  • Strah od ludila. Često se čini da su se događaji već dogodili (deja vu), gubitak stvarnosti;
  • U težim slučajevima poremećaja, osjećaj realizma je potpuno izgubljen..

Nema osjećaja stvarnosti kod ljudi koji su potpuno zdravi, ali su jako umorni, nedostaje im sna ili su često pod stresom.

Ovu bolest često prate depresija, neuroza ili napad panike..

Kako se manifestira derealizacija

Ustrajan je osjećaj nestvarnosti onoga što se događa, da je sve poznato i obično postalo neprirodno, strano. Fantastične su promjene opipljive, ali kako se dogodila ova transformacija, nitko od pacijenata ne može objasniti. A također ne uspijevaju jasno artikulirati kakve su se promjene dogodile. Izjave o ovom pitanju lišene su specifičnosti. Opisujući svoje osjećaje i iskustva, ljudi koriste riječi "kao da", "najvjerojatnije", "moguće". Čini se da je vjerojatnije da će pacijenti nagađati nego tvrditi nešto određeno.

Čovjek vidi stvarnost, kao u snu ili kroz tupu čašu. Kad su simptomi ozbiljni, on gubi osjećaj za stvarnost. Primjerice, pacijent u ovom stanju neće reći što je jeo za doručak. Teško mu je sjetiti se uobičajene rute od kuće do posla, lako se izgubiti u dobro poznatoj ulici ili u javnoj zgradi. Pacijent može izgubiti pojam o vremenu. Postoje slučajevi kada se osjećaj nestvarnosti prelije u pogoršano stanje, a ljudi čak i prestanu osjećati svoje postojanje u svijetu..

  • Svijet oko nas doživljava se "kroz maglu" ili kao san;
  • Krši se orijentacija u vremenu i prostoru. Senzacije, zvukovi, veličine okolnih predmeta su iskrivljeni;
  • Gubitak povjerenja u događaje koji se događaju;
  • Postoji strah od poludjenja. Neprestano progoni osjećaj "déjà vu";
  • Osjećaj stvarnosti potpuno nestaje (teški tijek sindroma).

Slično se stanje može primijetiti čak i kod mentalno zdravih ljudi koji imaju teški prekomjerni rad, sustavni nedostatak sna i stalni stres. Psihotična priroda ovog sindroma često se kombinira s depresijom, raznim neurozama i popraćena je napadima panike..

Podrijetlo osjećaja derealizacije

Danas na osobu sa svih strana utječu negativni čimbenici koji mogu izazvati osjećaj nestvarnosti onoga što se događa. To mogu biti osobni incidenti, mentalno i fizičko preopterećenje. Također, razlog osjećaja nestvarnosti onoga što se događa može biti vegetativno-vaskularna distonija.

Razmotrimo glavne razloge zašto osoba može imati sindrom spoznaje:

  • Jaka i dugotrajna stresna stanja;
  • Depresivno stanje;
  • Snažni šok;
  • Uzimanje psihotropnih lijekova.

Često se takva bolest stvara pod utjecajem najjačeg, dugotrajnog stresa. Kao obrana, iscrpljeni živčani sustav smanjuje osjetljivost.

U nekim slučajevima razlozi za očitovanje takve bolesti mogu biti psihofiziološki. Među njima su:

  • Poteškoće u obrazovanju;
  • Problemi s profesionalnom aktivnošću;
  • Teški odnosi s drugima;
  • Uvjeti okoliša niske kvalitete;
  • Nedostatak za život, na primjer, loša kvaliteta stanja stana ili svakodnevna putovanja u neugodnim uvjetima.

Razlog za pojavu osjećaja nestvarnosti onoga što se događa mogu biti i tjelesni poremećaji:

  • Osteohondroza, posebno u vratnoj kralježnici;
  • Povećani tonus mišića;
  • Određeni mentalni poremećaji;
  • Vegeto-vaskularna distonija.

Među izvorima podrijetla ove bolesti posebno se ističu ovisnost o drogama i ovisnost o alkoholu. Stalno pijanstvo uzrokovano drogama ili alkoholom s vremenom se može pretvoriti u osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

U slučaju predoziranja određenim vrstama opojnih droga, može se pojaviti osjećaj da je okolni prostor fantastičan ili iskrivljen, osoba prestaje percipirati vlastitu individualnost, osim toga, ruke i noge počinju trnuti, a mogu se pojaviti i halucinacije. Predoziranje alkoholom može razviti sindrom nazvan delirium tremens, koji je također kompliciran vizualnim slikama.

Među čimbenicima rizika postoje neki koji pridonose stvaranju osjećaja nestvarnosti onoga što se događa:

  • Prepoznatljive osobine u karakteru, zahvaljujući kojima se osoba ne prilagođava dobro u teškim okolnostima;
  • Promjene u hormonalnoj razini, posebno tijekom puberteta;
  • Korištenje opojnih droga;
  • Mentalni poremećaji;
  • Određeni somatski poremećaji.

Ne zanemarujte nikakve znakove ove bolesti. Bez obzira na fazu nastanka, obratite se liječniku. Pravovremena uputa stručnjacima pomoći će vam da brže zacijelite.

Razlozi za derealizaciju i depersonalizaciju

U modernom društvu osoba je podložna negativnim utjecajima. Postoje međuljudski sukobi, povećani emocionalni i fizički stres. Potrebno je izdržati napeti ritam života. Depersonalizacija se može dogoditi s VSD-om.

Uzrok sindroma najčešće je povezan s deprivacijom. Suzbijanje, s vremenom, velikog broja svjesnih i nesvjesnih potreba i želja, svijest o njihovim stvarnim mogućnostima, koje nisu dovoljne za postizanje postavljenih ciljeva, neuspješni pokušaji postizanja uspjeha u određenom području života.


Kliknite za uvećanje

Nakon toga, percepcija okolnog svijeta ili sebe može biti poremećena. Dakle, tijelo uključuje obrambeni mehanizam, gdje derealizacija djeluje kao sredstvo za ublažavanje boli, smanjujući posljedice emocionalnog šoka. Iz tog razloga u najbrojniju kategoriju bolesnika spadaju ljudi koji ne prepoznaju mogućnost pogreške, izbjegavaju dvosmislenost i neizvjesnost, teže postići savršenstvo u svemu..

Ovo je česta reakcija mentalno zdrave osobe. Pomaže u održavanju zdravog razuma tijekom emocionalnih previranja. U slučaju opasnosti, važno je distancirati se od onoga što se događa kako bi se zadržala sposobnost djelotvornog djelovanja. No, kod osobe s VSD-om i derealizacijom čak i banalna svakodnevna situacija može uzrokovati tjeskobu i stres. Istodobno, počinje analizirati svoje stanje, tražeći bilo kakva odstupanja, kao i razloge koji su ih uzrokovali. Negativna procjena onoga što se događa dodatno pogoršava situaciju i dovodi do depresivnog stanja..

Derealizacija s VSD-om nije mentalna bolest ili psihoza. Nema halucinacija, osoba razumije da je njezino stanje nenormalno, za razliku od luđaka koji to rijetko može shvatiti. Ponekad pacijent s VSD-om čak tvrdi da je izgubio razum ili svoje stanje definira kao granično.

Dakle, postoji nekoliko glavnih uzroka ovog sindroma:

  • Jaki stres;
  • Depresija;
  • Traumatična situacija;
  • Upotreba psihotropnih lijekova.

Najčešće se sindrom razvija pod utjecajem dugotrajnog, jakog stresa. Iscrpljivanje živčanog sustava uzrokuje smanjenje osjetljivosti kao obrambenog mehanizma. Tada pojedinac nesvjesno stvara iskrivljenu percepciju stvarnosti.

Čimbenici koji izazivaju razvoj derealizacije mogu biti psihofiziološke prirode. To uključuje:

  • Problemi s učenjem;
  • Poteškoće u profesionalnoj djelatnosti;
  • Teški odnosi s drugim ljudima;
  • Loša ekologija;
  • Nedostatak minimalne udobnosti, poput stalnog putovanja u prepunim vozilima, loših životnih uvjeta.

Razlozi za derealizaciju uključuju somatske poremećaje:

  • Osteohondroza, posebno vratne kralježnice;
  • Hipertoničnost mišića;
  • Neki mentalni poremećaji;
  • Vegetovaskularna distonija.

Među uzrocima pojave sindroma mogu se posebno razlikovati ovisnost o drogama i alkoholizam. Stanje opijenosti uzrokovano drogama ili alkoholom može ići u derealizaciju. Predoziranje nekim lijekovima uzrokuje osjećaj fantastičnog ili iskrivljenog prostora, pogrešnu percepciju samog sebe, što prati utrnulost udova, pojava osobitih vizualnih slika itd. Alkoholni delirij (delirium tremens) gotovo je uvijek kompliciran sindromom derealizacije i halucinacijama.

Postoji nekoliko glavnih čimbenika rizika koji pridonose razvoju derealizacije:

  • Karakterne osobine koje čovjeku otežavaju prilagodbu na teške okolnosti;
  • Hormonske promjene, posebno tijekom puberteta
  • Primjena lijekova;
  • Psihička odstupanja;
  • Određeni tjelesni poremećaji.

Bilo koje manifestacije ovog sindroma ne mogu se zanemariti. Bez obzira na stupanj njegovog razvoja, trebate potražiti pomoć od stručnjaka. Što se prije to učini, manje će vremena potrajati..

Kako dijagnosticirati?

Da bi se dijagnosticirao ovaj sindrom, mora se provesti diferencijalni test. To je neophodno kako bi se isključila ozbiljnija psihopatološka bolest. Ovaj test na prisutnost osjećaja nestvarnosti onoga što se događa moguće je putem Interneta. Takvo testiranje pomaže utvrditi koliko je ozbiljno kršenje, razumije li pacijent bol zbog vlastitog svjetonazora i može li kritički procijeniti svoje osjećaje. Tijekom testa pacijentu se postavljaju pitanja koja se odnose na znakove, a on je pak dužan odgovoriti kolika je njihova razina i učestalost. Ako se kao rezultat ispitivanja pokazalo 30-31 bodova, tada pacijent ima osjećaj nestvarnosti onoga što se događa.

Uz to, specijalist provjerava rad pacijentovih refleksa, u kakvom je stanju koža, provjerava postoje li vegetativni poremećaji, ispituje anamnezu klijenta i njegove rodbine, propisuje razne studije (naime, pretrage krvi i urina, elektrokardiogram, snimanje magnetske rezonancije, elektroencefalogram). Također se provode senzorna ispitivanja osjetljivosti, uključujući ispitivanje taktilnih osjetila, svjetlosnih refleksa, vizualnih i akustičkih procjena. Konačna dijagnoza osjećaja nestvarnosti onoga što se događa postavlja se kada pacijent kritički procijeni vlastiti stav; razumije da je svijet oko njega iskrivljen samo u njegovoj mašti; jasno svjestan što se događa.

Uloga psihoterapije u borbi protiv derealizacije

Psiholozi i psihoterapeuti imaju pristup uklanjanju patoloških mentalnih stavova koje mogu otkriti kod pojedinca. Kršenje može biti povezano s traumama iz djetinjstva, snažnim osjećajima, kao rezultat gubitka voljene osobe. Stresne situacije na poslu, isfrustrirane nade, osobna previranja i drugi čimbenici mogu izazvati frustraciju. Bez utvrđivanja razloga nemoguće je govoriti o točnoj povoljnoj prognozi izlječenja. U većini slučajeva CBT, eriksonova hipnoza i druga psihoterapija mogu pomoći..

Uspjeh u oporavku određuje i sudjelovanje samog pacijenta. Potrebno je stalno se nadgledati u raznim okolnostima, s raznim emocionalnim stresom. Za napredak u liječenju važan je odnos osobe prema derealizaciji, bez obzira smatra li je strašnom, neizlječivom ili je odlučan da se toga uskoro riješi. Potrebna je snažna volja i snažna želja da se riješite bolesti.

Visoka kvaliteta života nemoguća je bez prisutnosti sklada i pozitivnih emocija u njemu. Nije potrebno nositi se s poteškoćama i stvarati radost antidepresivima, tabletama za smirenje. U samom životu možete pronaći puno razloga za osmijeh i razveseljavanje.

Svaka osoba ima dovoljno resursa da preživi neuspjehe, da nastavi glumiti i da bude optimistična. Psihoterapeut ukazuje na osobitosti psihe pacijenta, pomaže mu primijeniti iscjeliteljske postupke koji mogu zaštititi njegovo zdravlje i zauvijek poraziti derealizaciju.

Terapijske aktivnosti

Liječenje ovog sindroma provodi se, prije svega, neselektivnim metodama. Glavni broj simptoma, naime, vrtoglavica, poremećaj hoda ili napad gušenja, bol u glavi, savršeno se kontrolira razgovorom sa specijalistom psihoterapeutom. Uostalom, glavnu pomoć za takvu bolest pruža psihoterapeut..

Treba napomenuti da se liječenje osjećaja nestvarnosti onoga što se događa ne bi trebalo odgađati jer se mogu pojaviti komplikacije..

Ostali načini liječenja bolesti uključuju:

  • Pojednostaviti režim između rada i odmora;
  • Postavite raspored spavanja;
  • Živite zdravo;
  • Redovito punite;
  • Radite vježbe za organe svjetske percepcije.

Pri liječenju vegetativno-vaskularne distonije i osjećaja nestvarnosti onoga što se događa, kao znak ove bolesti, važnu ulogu igra uporaba lijekova koji sadrže magnezij i kalcij, kao i vitaminskih pripravaka, posebno skupine B. U nekim se situacijama pacijentima propisuje punopravno liječenje lijekovima, koje može zaustaviti glavni znakovi anksioznosti.

U liječenju ovog sindroma naširoko se koriste sedativi, sredstva za smirenje i antipsihotici. U nekim se slučajevima koriste nootropici i antikonvulzivi, kao i antagonisti opioidnih završetaka u različitim kombinacijama..

Kompleksna terapija važan je čimbenik u liječenju vegetativno-vaskularne distonije i osjećaja nestvarnosti onoga što se događa. Budući da upotreba samo jedne komponente daje pozitivan rezultat ne zadugo, a u nekim slučajevima učinak potpuno izostaje.

Liječenje derealizacijom


Kliknite za uvećanje

Derealizacijom se ne bave psihijatri, već psiholozi i psihoterapeuti, jer ovo nije bolest, već patološko stanje. Uobičajeni su propisi antidepresiva, antipsihotika i sredstava za smirenje. Ponekad liječnici propisuju nootropics. Vjeruje se da lijekovi koji smanjuju anksioznost mogu smanjiti neke od manifestacija ovog sindroma..

Potrebno liječenje moguće je odabrati samo uzimajući u obzir psihološke osobine osobe i njezino opće stanje. Suvremene metode psihoterapije usmjerene su na uklanjanje svih simptoma pomoću različitih modelirajućih psiholoških metoda, metoda psihoterapijskog oporavka, tehnika hipnoze. Također se uspješno primjenjuju sinkronizacija i senzorno modeliranje, liječenje boja i kognitivna terapija..

Pozitivni rezultati mogu se dobiti poboljšanjem uobičajenih životnih uvjeta pacijenta, normalizacijom dnevne rutine, promjenom posla, vježbanjem raznih vrsta odmora.

U budućnosti, kako bi se spriječilo ponavljanje abnormalnog stanja, preventivne mjere bit će od velike važnosti. Povremeno biste trebali mijenjati uobičajene uvjete i okruženje, pokušati ispuniti život novim dojmovima, usredotočiti se samo na pozitivne aspekte onoga što se događa.

Individualnu terapiju propisuje liječnik nakon rješavanja sljedećih zadataka:

  1. Utvrđivanje čimbenika koji uzrokuju sindrom.
  2. Analiza stanja pacijenta, uzimajući u obzir pojedinačne simptome.
  3. Testiranje.

Iskustvo je pokazalo da se derealizacija loše liječi lijekovima i često pogoršava problem, a ne rješava. Razlog koji je uzrokovao neuspjeh u psihi ne može se eliminirati samo uz pomoć lijekova, jer se mnogi psihološki aspekti ne uzimaju u obzir tijekom liječenja od droga. Često postoji otpor na liječenje ove bolesti kod NCD-a farmakološkim sredstvima. Samo po sebi rješavanje simptoma nema smisla. Samo utjecajem na uzročni čimbenik moguće je u potpunosti riješiti ovaj problem. Slijedeći ove preporuke, situaciju možete promijeniti nabolje:

  • Izbjegavanje alkohola;
  • Sustavni tjelesni odgoj, sport. Fitness i joga djeluju vrlo dobro;
  • Odmor, uključujući aktivan;
  • Auto treninzi;
  • Uobičajeno spavanje;
  • Uzimanje vitaminskih kompleksa, posebno onih koji sadrže kalcij i magnezij;
  • Psihoterapija;
  • Meditacija;
  • Vodeni tretmani, razne metode opuštanja.

Najbolji lijek za derealizaciju, kao i za VSD, su pozitivne emocije. Nabaviti ih kad živčani sustav otkaže nije lak zadatak. Ali moguće je utjecati na sam napad i pokušati smanjiti njegov intenzitet koristeći sljedeće smjernice:

  • Pokušajte se opustiti, normalizirati disanje;
  • Zapamtite da je iskrivljenje stvarnosti samo privremena, prolazna reakcija, koja nema nikakve veze s ludošću;
  • Pokušajte usmjeriti pozornost na jednu temu, dok ne morate pokušavati uzeti u obzir nijanse, jer to može dovesti do dodatnog stresa;
  • Usredotočite se na određenu misao o svakodnevnim stvarima. Stoga je važno pronaći uzrok poremećaja u sesiji psihoterapije..

Doista je moguće nositi se s napadajima na slične načine. Međutim, stanje derealizacije koje uzrokuje autonomna disfunkcija i dalje će negativno utjecati na psihu i na taj način smanjiti kvalitetu života..

Preventivne akcije

Kao preventivnu mjeru potrebno je eliminirati stresne situacije u kojima postoji mogućnost izazivanja druge bolesti..

Obratite pažnju na organizaciju rada i odmora, normalizirajte vrijeme i svojstva spavanja.

Da biste spriječili ponavljanje bolesti, odustanite od loših navika..

Obratite pažnju na vlastito zdravlje: vodite aktivan životni stil, dobro se odmorite, pravilno se hranite, bavite se sportom, svakodnevno se tjelovježite. Da biste smanjili mogućnost stresnog stanja, preporučuje se kontrastni tuš, vježbe disanja i aromaterapija. Možete proći kroz tekst na mreži i izmjeriti stanje stvarnosti na nultoj skali, odrediti fazu problema.

Derealizacija i depersonalizacija

Jedan od neurotičnih sindroma koji se očituje u vegetativno-vaskularnoj distoniji je sindrom depersonalizacije-derealizacije. Depersonalizacija i derealizacija kombinirani su u jedan koncept, jer se obično nadopunjuju, iako predstavljaju dva različita sindroma.

Derealizacija s VSD-om subjektivna je promjena u percepciji stvarnosti od strane ljudskog tijela. Utječe na osjete svjetlosti, zvuka, boje, veličine, glasnoće, vremena i može se manifestirati kao povećanje ili smanjenje razine percepcije..

Pacijenti s VSD-om svoje stanje često opisuju kao kombinaciju simptoma: lagana vrtoglavica, kao da je opijena, nedostatak zraka, gušenje, otežano disanje, pokreti postaju nekoordinirani, pojavljuju se nesigurnost, slabost, može se javiti nesvjestica, noge i ruke izgledaju kao da su "pamučni". U ušima se čuje buka, glava postaje teška, čini se da će oči puknuti, ponekad - uši su začepljene. Ponekad se sve što se događa okolo čini nestvarnim, a tijelo je lagano, tlo odlazi ispod naših nogu, postaje zastrašujuće. Ili sve boje, zvukovi, boje postaju puno svjetlije nego inače - vrlo slično percepciji ovisnika o drogama pod utjecajem droge. Osjećaj protoka vremena može biti poremećen. Izobličenje zvuka očituje se osjećajem gluhoće. Ti su osjećaji nestvarnosti manifestacija derealizacije..

Ako se kod vegetativno-vaskularne distonije ne dogodi liječenje derealizacije, može se prijeći na sljedeću fazu koja se naziva depersonalizacija.

Depersonalizacija je stanje koje prati gubitak ili promjenu osjećaja sebe. Depersonalizacija dovodi pacijenta s VSD-om do činjenice da mu se čini da se sve što se događa u njegovom životu događa nekome drugome, kao da gleda film. Depersonalizacija, ako traje dulje vrijeme, često dovodi do samoubojstva. Depersonalizacija je u većini slučajeva popraćena derealizacijom.

Depersonalizacija se obično manifestira kao osjećaj nestajanja osobina ličnosti, osjećaja, nestaje emocionalna percepcija prirode. Depersonalizacija dovodi do dosadne percepcije boja, sve uokolo djeluje mrtvo, ravno, sam koncept raspoloženja nestaje. Čovjek prestaje percipirati glazbena i umjetnička djela, čini mu se da u njegovoj glavi nema misli, izgubljeno je pamćenje - sve to izaziva depersonalizaciju.

Karakteristično je da se samokontrola kod pacijenta s VSD-om u prisutnosti ovih sindroma uvijek očuva, stoga kod vegetativno-vaskularne distonije derealizacija i depersonalizacija nisu znakovi mentalnih bolesti.

Respiratorni sindrom

Kod vegetativno-vaskularne distonije često se opažaju poremećaji disanja. Najčešće se manifestiraju u obliku respiratornog sindroma. Očituje se mentalnim, bolnim, autonomnim i mišićno-toničnim poremećajima, kao što su nedostatak zraka, otežano disanje, nesvjestica, šum u ušima, slabost, nesigurnost, a kod nekih pacijenata začepljuje uši. Također, manifestacija respiratornog sindroma vegetativno-vaskularne distonije je oslabljena svijest, poput derealizacije. Svi se ti poremećaji javljaju s početnim poremećajem središnjeg živčanog sustava i dalje se konsolidiraju, tvoreći stabilan bolni uzorak disanja - hiperventilaciju. Istodobno se značajno povećava razmjena zraka kroz pluća, a razina izmjene plinova u tijelu pacijenta zaostaje - razina ugljičnog dioksida smanjuje se u arterijama. Liječnici smatraju da su psihološki problemi uzrokom njegove pojave, iako poremećaji u metabolizmu minerala mogu igrati ulogu.

Dakle, s vegetativno-vaskularnom distonijom, respiratorni sindrom se očituje kroz:

  • kršenja vegetativnog plana (nedostatak zraka, otežano disanje, gušenje);
  • motorički i mišićni poremećaji (slabost i nestabilnost);
  • poremećaji (ili promjene) svijesti (vrtoglavica, derealizacija, nesvjestica);
  • poremećaji u radu osjetnih organa, uključujući bol (grčevi u mišićima, osjećaj hladnoće / vrućine, zujanje u ušima ili začepljene uši);

Ako pacijent s VSD-om ima respiratorni sindrom, tada pritužbe mogu biti vrlo različite. Obično se radi o tri skupa simptoma - ubrzano disanje, naizgled nerazumna nelagoda i napetost mišića. Najčešće se simptomi kao što su otežano disanje, otežano disanje, nesvjestica, zujanje u ušima, opća slabost, nesigurnost u hodu, VSD pacijenti žale da su im naglo začepljene uši..

Kod vegetativno-vaskularne distonije, napad respiratornog sindroma očituje se tjeskobom, strahom (najčešće - smrću), nedostaje zraka ili gušenja. Pojavljuju se problemi s disanjem, otežano disanje i nesvjestica. Postoji neugodna i neshvatljiva slabost mišića, nesigurnost u hodu. Očituju se neugodni osjećaji u srcu - pojačani rad srca, bol, nestabilnost pulsa i krvni tlak. U toj pozadini mnogi imaju šum u ušima ili začepljene uši.

Zadržimo se detaljnije na pojedinim skupinama simptoma respiratornog sindroma VSD-a. Najvažnije mjesto zauzimaju poremećaji disanja (kašalj, uzdah, otežano disanje, zijevanje, otežano disanje). Nadalje, postoje poremećaji u radu krvožilnog sustava s vegetativno-vaskularnom distonijom (bol u srcu, osjećaj stezanja u prsima, vrtoglavica, zujanje u ušima ili osjećaj da uši šapaju, ali bez gubitka sluha). Treća važna skupina su poremećaji svijesti. Kod VSD-a očituju se takvim stanjima prije nesvjestice kao što sužavanje vidnih polja (ili pojava "tunelskog vida"), "rešetka" ili "zamračivanje" pred očima, zamagljen vid. Pacijent ima vrtoglavicu, nestabilnost, nesigurnost u hodu i nesvjesticu. Često se primjećuje osjećaj nestvarnosti (derealizacija). Također, s respiratornim sindromom, pacijenti često osjećaju strah i anksioznost povezane s manifestacijama oslabljene svijesti. Neki prijavljuju osjećaje poput "već viđeno" ili "već čuto".

Liječenje respiratornog sindroma treba provoditi sveobuhvatno. Psihoterapeut će vam pomoći da se riješite mentalnih poremećaja. Psiho- i vegetotropni lijekovi pomoći će u ublažavanju neuromuskularne ekscitabilnosti i poremećaja koji dovode do razvoja respiratornog sindroma s VSD-om (kada su uši začepljene, nedostaje zraka, otežano disanje, zujanje u ušima, nesigurnost u hodu). Pomažu lijekovi koji poboljšavaju razmjenu kalcija i magnezija - vitamin D2, kalcijev klorid i glukanat, magnezijev laktat i asparaginat i drugi. Vježbe posebnih vježbi disanja mnogima pomažu.

Odakle dolazi derealizacija?

Derealizacija koja se događa s vegetativno-vaskularnom distonijom manifestacija je zaštitnog mehanizma ljudskog tijela usmjerenog na ublažavanje snažnih emocionalnih šokova. Nastaje kao rezultat iscrpljivanja živčanog sustava stalnim prekomjernim uzbuđivanjem vegetativno-vaskularnom distonijom. Previše stresa, mentalnog naprezanja, stalnog nedostatka sna, tjeskobe, loše ekologije, pretjeranog osjetila - sve to može dovesti do simptoma derealizacije. Rezultat prenaprezanja središnjeg živčanog sustava su i drugi karakteristični simptomi vegetativno-vaskularne distonije - javlja se osjećaj vrtoglavice, otežano disanje, gušenje, otežano disanje, nesvjestica, zujanje u ušima, slabost, nesigurnost, postavlja uši.

Također, promjene stanja promjene svijesti mogu biti manifestacija respiratornog (ili hiperventilacijskog) VSD sindroma.

Fenomen osjećaja nestvarnosti onoga što se događa

Što bi za mentalno zdravlje moglo biti važnije od normalnog osjećaja stvarnosti? Oni koji su barem jednom u životu naišli na osjećaj kada je uobičajeni okvir stvarnosti "zamagljen", potvrdit će: malo je onoga što može potaknuti isti strah.

Zašto svijet osjeća nestvarnost i kako se nositi s njom?

Uzroci i simptomi

Jezikom stručnjaka, poremećaj u kojem svijet oko nas naglo gubi svoje uobičajene oblike, boje i zvukove naziva se derealizacija.

Derealizacija nije neovisna bolest, u pravilu se javlja u pozadini postojanja drugih mentalnih problema, često zajedno s depresijom i neurastenijom. Ili se osjećaj nestvarnosti onoga što se događa može pojaviti kod općenito zdrave osobe - kao odgovor na fizičko i mentalno prenaprezanje, stresna situacija.

Među razlozima za derealizaciju su i somatske (tjelesne) bolesti, ovisnost o alkoholu ili drogama. Osobnost osobe također igra ulogu: kod ljudi koji su osjetljivi, ranjivi, nestabilne psihe, vjerojatnost stanja derealizacije posebno je velika.

Općenito, opažanja pokazuju da su najčešći cilj derealizacije perfekcionisti čija se opsjednutost nekim zadatkom kosi sa spoznajom da ga neće moći provesti na najvišoj mogućoj razini. Nije iznenađujuće što se u psihoanalizi osjećaj nestvarnosti smatra posljedicom intrapersonalnog sukoba i dugotrajnog potiskivanja želja (moguće nesvjesnih).

Kako se manifestira derealizacija??

  • Različita vizualna izobličenja: cjelokupna okolna stvarnost postaje ravna ili se vidi u ogledalu, boje blijede, predmeti gube svoje jasne konture.
  • Slušno izobličenje: zvukovi se čine pretihi ili preglasni, nejasni ili dolaze iz daljine.
  • Percepcija prostora i vremena se mijenja: teško je odvojiti jedan dan od drugog, vrijeme se počinje usporavati ili, obrnuto, ide prebrzo. Poznata mjesta doživljavaju kao nepoznata, osoba ne može razumjeti kamo ići. To također uključuje efekte déjà vu-a i jamevu-a ("nikad viđeno" kad se poznata osoba ili prostor čini potpuno nepoznatima).
  • Osjećaji i osjećaji su otupljeni.
  • U težim oblicima javlja se poremećaj pamćenja.

Važno je da se u ogromnoj većini slučajeva, tijekom derealizacije, očuva kritičko mišljenje: osoba razumije da su predmeti u njezinoj percepciji nestvarni, neobični, ne odgovaraju stvarnosti, ostaje sposobnost upravljanja radnjama, svijest o potrebi prevladavanja ovog stanja.

Fenomen depersonalizacije usko je povezan s derealizacijom. Depersonalizacija je kršenje samo-percepcije, kada osoba na svoje postupke gleda kao izvana, ne može ih kontrolirati (u ovom slučaju govorimo i o održavanju kritičkog mišljenja, budući da osoba shvaća da se ne kontrolira).

Ta se dva stanja često prate, pa se u psihološkoj praksi jedan općeniti pojam "derealizacija" često koristi za označavanje iskrivljene percepcije stvarnosti (koristi se i izraz "sindrom derealizacije-depersonalizacije").

Poricanje stvarnosti mora se razlikovati od derealizacije - jednog od mehanizama psihološke obrane. Kad je uključena, osoba nije svjesna i ne prihvaća činjenice ili događaje koji joj predstavljaju prijetnju, opasnost ili izvor straha. To je glavna razlika između poricanja i druge metode obrane - represije, u kojoj informacije unatoč tome ulaze u svijest, a zatim se odatle tjeraju..

Obično je poricanje prva karika u lancu reakcija na vrlo bolne informacije. Prema pričama prijatelja, iz kina ili književnosti, mnogima je vjerojatno poznata slika: pacijent koji kategorički negira vijest o svojoj skoroj smrti. Također, poricanje stvarnosti djeluje kao simptom mentalnog poremećaja. Može se javiti s maničnim sindromom, shizofrenijom i drugim patologijama..

Kako se vratiti u sadašnjost

Stanja derealizacije i depersonalizacije mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko godina. U slučaju simptoma gubitka stvarnosti potrebno je kontaktirati stručnjaka jer će samo on moći utvrditi je li napad uzrokovan umorom i stresom ili je znak ozbiljnog mentalnog poremećaja.

Srećom, prognoza za liječenje derealizacijom je gotovo uvijek povoljna..

Što učiniti tijekom samog napada? Prvo, ni u kojem slučaju to ne biste trebali doživljavati kao početak ludila, naprotiv, pokušajte se uvjeriti da je derealizacija privremena, a zasigurno će uslijediti povratak u stvarni život..

Drugo, pokušajte normalizirati disanje. I na kraju, psiholozi savjetuju fokusiranje na jedan objekt i gledanje u njega, samo bez nepotrebnog stresa..

Postoji još jedna tehnika usmjerena na smanjenje osjećaja straha koji će se neizbježno pojaviti tijekom derealizacije: preusmjeravanje pažnje na nešto što donosi zadovoljstvo (na primjer, jedenje slatkiša).

Ovaj savjet posebno vrijedi za one koji imaju redovite napade. Postupno će se razvijati refleks, zamjenjujući strah ugodnim emocijama, što će pomoći u suočavanju s panikom.

Naravno, sve ove manipulacije ne otkazuju potrebu za posjetom liječniku. Čak i ako je napad derealizacije bio jednokratni i kratkotrajni, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Općenito, derealizaciju je, kao i sve poremećaje percepcije, naravno puno lakše spriječiti nego izliječiti. Što se može učiniti kako bi se spriječila derealizacija?

  • Uspostavite jasnu dnevnu rutinu, izmjenjujte posao i odmor, dovoljno se naspavajte.
  • Vježbajte.
  • Smanjite količinu alkohola i cigareta, ako je moguće, odustanite od droga koje utječu na psihu.
  • Pokušajte se koncentrirati na svakodnevne osjećaje: razlikovati određene boje u okolini, izolirati pojedinačne zvukove, koncentrirati se na bilo koji posao, čak i najmanji. Ako je derealizacija povezana s vizualnim izobličenjima, obratite posebnu pozornost na vizualnu komponentu svijeta, ako je s akustičnim - zvukom i tako dalje.
  • Pokušajte smanjiti broj stresora.

Posljednji savjet vjerojatno je najteže provesti, ali istodobno i najznačajniji: živjeti u harmoniji sa sobom, raditi ono što volite, ne zamjerati se greškama i vjerovati u najbolje - najučinkovitije metode za održavanje zdrave psihe. Autor: Evgeniya Bessonova

Derealizacija: simptomi, uzroci pojave, liječenje

Derealizacija s VSD-om je mentalno stanje u kojem postoji osjećaj nestvarnosti onoga što se događa. Okolna stvarnost doživljava se kao nešto izvanzemaljsko, udaljeno, lišeno jarkih boja ili, pak, popraćeno povećanjem zvukova, zasićenjem boja. Sve okolo postaje lažno, a čini se da je poznato okruženje poput blijedih ukrasa. Predmeti i pojave ne percipiraju se kao prije.

Kako se manifestira derealizacija

Ustrajan je osjećaj nestvarnosti onoga što se događa, da je sve poznato i obično postalo neprirodno, strano. Fantastične su promjene opipljive, ali kako se dogodila ova transformacija, nitko od pacijenata ne može objasniti. A također ne uspijevaju jasno artikulirati kakve su se promjene dogodile. Izjave o ovom pitanju lišene su specifičnosti. Opisujući svoje osjećaje i iskustva, ljudi koriste riječi "kao da", "najvjerojatnije", "moguće". Čini se da je vjerojatnije da će pacijenti nagađati nego tvrditi nešto određeno.

Čovjek vidi stvarnost, kao u snu ili kroz tupu čašu. Kad su simptomi ozbiljni, on gubi osjećaj za stvarnost. Primjerice, pacijent u ovom stanju neće reći što je jeo za doručak. Teško mu je sjetiti se uobičajene rute od kuće do posla, lako se izgubiti u dobro poznatoj ulici ili u javnoj zgradi. Pacijent može izgubiti pojam o vremenu. Postoje slučajevi kada se osjećaj nestvarnosti prelije u pogoršano stanje, a ljudi čak i prestanu osjećati svoje postojanje u svijetu..

  • Svijet oko nas doživljava se "kroz maglu" ili kao san;
  • Krši se orijentacija u vremenu i prostoru. Senzacije, zvukovi, veličine okolnih predmeta su iskrivljeni;
  • Gubitak povjerenja u događaje koji se događaju;
  • Postoji strah od poludjenja. Neprestano progoni osjećaj "déjà vu";
  • Osjećaj stvarnosti potpuno nestaje (teški tijek sindroma).

Slično se stanje može primijetiti čak i kod mentalno zdravih ljudi koji imaju teški prekomjerni rad, sustavni nedostatak sna i stalni stres. Psihotična priroda ovog sindroma često se kombinira s depresijom, raznim neurozama i popraćena je napadima panike..

Razlozi za derealizaciju i depersonalizaciju

U modernom društvu osoba je podložna negativnim utjecajima. Postoje međuljudski sukobi, povećani emocionalni i fizički stres. Potrebno je izdržati napeti ritam života. Depersonalizacija se može dogoditi s VSD-om.

Uzrok sindroma najčešće je povezan s deprivacijom. Suzbijanje, s vremenom, velikog broja svjesnih i nesvjesnih potreba i želja, svijest o njihovim stvarnim mogućnostima, koje nisu dovoljne za postizanje postavljenih ciljeva, neuspješni pokušaji postizanja uspjeha u određenom području života.

Nakon toga, percepcija okolnog svijeta ili sebe može biti poremećena. Dakle, tijelo uključuje obrambeni mehanizam, gdje derealizacija djeluje kao sredstvo za ublažavanje boli, smanjujući posljedice emocionalnog šoka. Iz tog razloga u najbrojniju kategoriju bolesnika spadaju ljudi koji ne prepoznaju mogućnost pogreške, izbjegavaju dvosmislenost i neizvjesnost, teže postići savršenstvo u svemu..

Ovo je česta reakcija mentalno zdrave osobe. Pomaže u održavanju zdravog razuma tijekom emocionalnih previranja. U slučaju opasnosti, važno je distancirati se od onoga što se događa kako bi se zadržala sposobnost djelotvornog djelovanja. No, kod osobe s VSD-om i derealizacijom čak i banalna svakodnevna situacija može uzrokovati tjeskobu i stres. Istodobno, počinje analizirati svoje stanje, tražeći bilo kakva odstupanja, kao i razloge koji su ih uzrokovali. Negativna procjena onoga što se događa dodatno pogoršava situaciju i dovodi do depresivnog stanja..

Derealizacija s VSD-om nije mentalna bolest ili psihoza. Nema halucinacija, osoba razumije da je njezino stanje nenormalno, za razliku od luđaka koji to rijetko može shvatiti. Ponekad pacijent s VSD-om čak tvrdi da je izgubio razum ili svoje stanje definira kao granično.

Dakle, postoji nekoliko glavnih uzroka ovog sindroma:

  • Jaki stres;
  • Depresija;
  • Traumatična situacija;
  • Upotreba psihotropnih lijekova.

Najčešće se sindrom razvija pod utjecajem dugotrajnog, jakog stresa. Iscrpljivanje živčanog sustava uzrokuje smanjenje osjetljivosti kao obrambenog mehanizma. Tada pojedinac nesvjesno stvara iskrivljenu percepciju stvarnosti.

Čimbenici koji izazivaju razvoj derealizacije mogu biti psihofiziološke prirode. To uključuje:

  • Problemi s učenjem;
  • Poteškoće u profesionalnoj djelatnosti;
  • Teški odnosi s drugim ljudima;
  • Loša ekologija;
  • Nedostatak minimalne udobnosti, poput stalnog putovanja u prepunim vozilima, loših životnih uvjeta.

Razlozi za derealizaciju uključuju somatske poremećaje:

  • Osteohondroza, posebno vratne kralježnice;
  • Hipertoničnost mišića;
  • Neki mentalni poremećaji;
  • Vegetovaskularna distonija.

Među uzrocima pojave sindroma mogu se posebno razlikovati ovisnost o drogama i alkoholizam. Stanje opijenosti uzrokovano drogama ili alkoholom može ići u derealizaciju. Predoziranje nekim lijekovima uzrokuje osjećaj fantastičnog ili iskrivljenog prostora, pogrešnu percepciju samog sebe, što prati utrnulost udova, pojava osobitih vizualnih slika itd. Alkoholni delirij (delirium tremens) gotovo je uvijek kompliciran sindromom derealizacije i halucinacijama.

Postoji nekoliko glavnih čimbenika rizika koji pridonose razvoju derealizacije:

  • Karakterne osobine koje čovjeku otežavaju prilagodbu na teške okolnosti;
  • Hormonske promjene, posebno tijekom puberteta
  • Primjena lijekova;
  • Psihička odstupanja;
  • Određeni tjelesni poremećaji.

Bilo koje manifestacije ovog sindroma ne mogu se zanemariti. Bez obzira na stupanj njegovog razvoja, trebate potražiti pomoć od stručnjaka. Što se prije to učini, manje će vremena potrajati..

Liječenje derealizacijom

Derealizacijom se ne bave psihijatri, već psiholozi i psihoterapeuti, jer ovo nije bolest, već patološko stanje. Uobičajeni su propisi antidepresiva, antipsihotika i sredstava za smirenje. Ponekad liječnici propisuju nootropics. Vjeruje se da lijekovi koji smanjuju anksioznost mogu smanjiti neke od manifestacija ovog sindroma..

Potrebno liječenje moguće je odabrati samo uzimajući u obzir psihološke osobine osobe i njezino opće stanje. Suvremene metode psihoterapije usmjerene su na uklanjanje svih simptoma pomoću različitih modelirajućih psiholoških metoda, metoda psihoterapijskog oporavka, tehnika hipnoze. Također se uspješno primjenjuju sinkronizacija i senzorno modeliranje, liječenje boja i kognitivna terapija..

Pozitivni rezultati mogu se dobiti poboljšanjem uobičajenih životnih uvjeta pacijenta, normalizacijom dnevne rutine, promjenom posla, vježbanjem raznih vrsta odmora.

U budućnosti, kako bi se spriječilo ponavljanje abnormalnog stanja, preventivne mjere bit će od velike važnosti. Povremeno biste trebali mijenjati uobičajene uvjete i okruženje, pokušati ispuniti život novim dojmovima, usredotočiti se samo na pozitivne aspekte onoga što se događa.

Individualnu terapiju propisuje liječnik nakon rješavanja sljedećih zadataka:

  1. Utvrđivanje čimbenika koji uzrokuju sindrom.
  2. Analiza stanja pacijenta, uzimajući u obzir pojedinačne simptome.
  3. Testiranje.

Iskustvo je pokazalo da se derealizacija loše liječi lijekovima i često pogoršava problem, a ne rješava. Razlog koji je uzrokovao neuspjeh u psihi ne može se eliminirati samo uz pomoć lijekova, jer se mnogi psihološki aspekti ne uzimaju u obzir tijekom liječenja od droga. Često postoji otpor na liječenje ove bolesti kod NCD-a farmakološkim sredstvima. Samo po sebi rješavanje simptoma nema smisla. Samo utjecajem na uzročni čimbenik moguće je u potpunosti riješiti ovaj problem. Slijedeći ove preporuke, situaciju možete promijeniti nabolje:

  • Izbjegavanje alkohola;
  • Sustavni tjelesni odgoj, sport. Fitness i joga djeluju vrlo dobro;
  • Odmor, uključujući aktivan;
  • Auto treninzi;
  • Uobičajeno spavanje;
  • Uzimanje vitaminskih kompleksa, posebno onih koji sadrže kalcij i magnezij;
  • Psihoterapija;
  • Meditacija;
  • Vodeni tretmani, razne metode opuštanja.

Najbolji lijek za derealizaciju, kao i za VSD, su pozitivne emocije. Nabaviti ih kad živčani sustav otkaže nije lak zadatak. Ali moguće je utjecati na sam napad i pokušati smanjiti njegov intenzitet koristeći sljedeće smjernice:

  • Pokušajte se opustiti, normalizirati disanje;
  • Zapamtite da je iskrivljenje stvarnosti samo privremena, prolazna reakcija, koja nema nikakve veze s ludošću;
  • Pokušajte usmjeriti pozornost na jednu temu, dok ne morate pokušavati uzeti u obzir nijanse, jer to može dovesti do dodatnog stresa;
  • Usredotočite se na određenu misao o svakodnevnim stvarima. Stoga je važno pronaći uzrok poremećaja u sesiji psihoterapije..

Doista je moguće nositi se s napadajima na slične načine. Međutim, stanje derealizacije koje uzrokuje autonomna disfunkcija i dalje će negativno utjecati na psihu i na taj način smanjiti kvalitetu života..

Uloga psihoterapije u borbi protiv derealizacije

Psiholozi i psihoterapeuti imaju pristup uklanjanju patoloških mentalnih stavova koje mogu otkriti kod pojedinca. Kršenje može biti povezano s traumama iz djetinjstva, snažnim osjećajima, kao rezultat gubitka voljene osobe. Stresne situacije na poslu, isfrustrirane nade, osobna previranja i drugi čimbenici mogu izazvati frustraciju. Bez utvrđivanja razloga nemoguće je govoriti o točnoj povoljnoj prognozi izlječenja. U većini slučajeva CBT, eriksonova hipnoza i druga psihoterapija mogu pomoći..

Uspjeh u oporavku određuje i sudjelovanje samog pacijenta. Potrebno je stalno se nadgledati u raznim okolnostima, s raznim emocionalnim stresom. Za napredak u liječenju važan je odnos osobe prema derealizaciji, bez obzira smatra li je strašnom, neizlječivom ili je odlučan da se toga uskoro riješi. Potrebna je snažna volja i snažna želja da se riješite bolesti.

Visoka kvaliteta života nemoguća je bez prisutnosti sklada i pozitivnih emocija u njemu. Nije potrebno nositi se s poteškoćama i stvarati radost antidepresivima, tabletama za smirenje. U samom životu možete pronaći puno razloga za osmijeh i razveseljavanje.

Svaka osoba ima dovoljno resursa da preživi neuspjehe, da nastavi glumiti i da bude optimistična. Psihoterapeut ukazuje na osobitosti psihe pacijenta, pomaže mu primijeniti iscjeliteljske postupke koji mogu zaštititi njegovo zdravlje i zauvijek poraziti derealizaciju.