Glavobolja: kada je vrijeme da se oglasi alarm?

Smatra se da je migrena teška, ali prilično uobičajena glavobolja. To nije tako, barem ne baš tako. Da, najčešći simptom migrene je glavobolja, ali to nije sve..

Prema statistikama, oko 12% čovječanstva pati od glavobolje migrenskog tipa..

Migrena najčešće pogađa žene u postmenopauzi, ali se može javiti kod muškaraca, djece i adolescenata oba spola.

Što je migrena?

Da bi se glavobolja smatrala migrenom, ona mora zadovoljiti nekoliko kriterija:

  1. Budite repetitivni.
  2. Traju od 2 do 72 sata.
  3. Nosite pulsirajući i / ili lokalizirani lik.
  4. Jačajte tjelesnom aktivnošću.
  5. Biti popraćeni popratnim simptomima (mučnina, povraćanje).

Koji su simptomi migrene?

Najčešći simptom napada migrene je glavobolja. Ali ponekad to uopće nije, posebno u prodromalnoj (preliminarnoj) fazi napada migrene.

Ukupno su četiri faze:

  1. Prodromalna faza
  2. Aura
  3. Bolna faza
  4. Postdromalna faza.

Tijekom napada migrene mogu biti prisutne sve četiri faze ili samo jedna od njih.

Glavobolja

Bol se može proširiti po cijeloj glavi ili se koncentrirati na jednu stranu - bočnu, prednju ili stražnju.

Priroda boli često se opisuje kao jaka, pulsirajuća, probadajuća, bolna.

Bol se obično pogoršava pri okretanju i naginjanju glave.

Ostali česti simptomi migrene uključuju:

  • Bolovi u vratu
  • Bol u ramenu
  • Fotofobija (osjetljivost ili netolerancija na svjetlost)
  • Fonofobija (osjetljivost ili netolerancija na zvukove)
  • Umor
  • Vrtoglavica
  • Razdražljivost
  • Sjeta
  • Mučnina
  • Povraćanje (posebno kod djece)
  • Gubitak apetita
  • Problemi s koncentracijom
  • Trnci u prstima ili rukama
  • Zujanje u ušima
  • Vizualni efekti (poput jakih svjetala, mrlja ili valovitih linija)
  • Osjećaj nevezanosti
  • Sindrom Alise u zemlji čudesa (poznat i kao Todov sindrom - stanje u kojem osjećate da vam tijelo ili okolina nisu u proporciji)

Faza aure obično započinje nekoliko sati prije vrhunca migrene, a karakteriziraju je vizualni efekti, slabost i utrnulost.

Napominjemo: Ovi su simptomi slični simptomima moždanog udara.

Stoga ih pažljivo liječite i posjetite svog liječnika ako prethodno niste imali migrenu s aurom..

Koji su uzroci migrene?

Znanost je prilično dobro shvatila što može izazvati napad migrene, ali osnovni uzrok ostaje tajna..

Čini se da su migrene uzrokovane fiziološkim promjenama u mozgu..

To uključuje širenje krvnih žila, promjene u neurotransmiterima ili promjene u električnom ritmu moždane aktivnosti.

Još nije jasno koji je od ovih čimbenika prvi ili glavni..

Koji su faktori rizika?

Žene češće imaju migrene od muškaraca.

Međutim, dječak prije puberteta vjerojatniji je od djevojčice.

Rizik od migrenskih glavobolja povećava se s depresijom, menopauzom i srodnom obiteljskom anamnezom.

Što su okidači?

Ako ste skloni migreni, vrlo je vjerojatno da će određeni okidač biti razlog početka napada ("okidač" u doslovnom prijevodu).

Najčešći okidači su:

  • Hormonske promjene (npr. Koje odgovaraju menstrualnom ciklusu)
  • Nedostatak sna ili promjena vremenskih zona
  • Stres
  • Svijetla svjetla
  • Nadražujući ili kemijski mirisi
  • "Mamurluk" nakon ispijanja kofeina
  • Bolesti (poput anemije s nedostatkom željeza)
  • Infekcije
  • Glad
  • Korištenje lijekova
  • Anksioznost

Kako se dijagnosticira migrena?

Liječnik bi trebao isključiti druga neurološka stanja, uključujući prolazni ishemijski napad (TIA) i multipla sklerozu.

Zatim će liječnik pregledati vašu povijest bolesti, procijeniti simptome i njihov odnos s okidačima za napade migrene..

Ako se isključe popratne bolesti, a simptomi su nedvosmisleni, najvjerojatnije će vam biti dijagnosticirana migrena.

Koje analize i preglede provodi liječnik??

Ima ih podosta.

Krvni test

Bit će vam ponuđeno da napravite cjelovite i biokemijske krvne pretrage, odredite razinu elektrolita i hormona štitnjače.

Tomografija mozga

To je neophodno da bi se isključili moždani udar, TIA, multipla skleroza, tumori mozga i aneurizme, kao i problemi s gornjim dijelom kralježnice ili bilo koje drugo neurološko stanje.

Lumbalna punkcija

Ako liječnik posumnja da su simptomi uzrokovani upalom mozga, sklerozom, meningitisom ili encefalitisom, možda će biti potreban ubod.

Zvuči zastrašujuće, ali zapravo je ovo istraživanje minimalno invazivno - prikupljanje likvora vrši se malom iglom.

Neugodno, ali prilično brzo.

Ehokardiografija

Problemi sa srcem mogu uzrokovati vrtoglavicu, umor i glavobolju, pa morate provjeriti je li sve u redu.

Kako se liječi migrena??

Nego samo ne liječiti. I narodni lijekovi, i lijekovi na recept, pa čak i injekcije botoksa.

etnoznanost

Neki ljudi s migrenom imaju koristi od narodnih lijekova koji se kreću od ulja lavande do žvakanja korijena đumbira. Relativno je siguran, pa možete isprobati alternativna sredstva prije korištenja "teškog topništva".

Neke su studije potvrdile da je lopuh možda dovoljno učinkovit za ublažavanje migrene. Često se preporučuju djevojačka tansy, magnezij, koenzim Q10 i vitamin B2..

Ali imajte na umu - mikrohranjivi sastojci mogu biti nesigurni, a bilje je daleko od bezopasnosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom biste li trebali eksperimentirati s tim lijekovima.

Lijekovi

Sve lijekove, čak i one koji se mogu kupiti bez recepta, mora propisati liječnik..

Pokrivat ćemo ovo čišćenje širokom gestom: za liječenje migrene obično se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi, triptani, steroidi, sredstva za ublažavanje boli i drugi lijekovi.

Kako izbjeći migrenu?

Glavni način rješavanja migrene je prevencija.

Simptomi i okidači napada vrlo su raznoliki, pa samo vi možete točno odrediti kako biste trebali djelovati u prevenciji migrene.

Evo općih smjernica:

Izbjegavajte okidače

Možda biste trebali zadržati bilježnicu kako biste izolirali vaše pojedinačne okidače. Vjerojatno neće biti previše teško - najčešći su razlozi nedostatak sna i stres..

Uzmi preventivne lijekove

Ako imate migrenu više od pet puta mjesečno, a situacijski lijekovi ne pomažu kod bolova, možda ćete trebati uzimati preventivne lijekove.

Za to se koriste i specijalizirani lijekovi i oni koji su službeno indicirani za druge bolesti..

Među njima su antidepresivi, antikonvulzivi, oralni kontraceptivi, antihipertenzivi

O ovoj mogućnosti razgovarajte sa svojim liječnikom.

Koristite posebne postupke

Za migrene, akupunktura, masaža, opuštanje, psihoterapija, pa čak i injekcije botoksa mogu biti korisne.!

Prilagodite svoj način života

Ako živite s migrenom, morat ćete se odreći svojih svakodnevnih podviga za dobrobit društva i usredotočiti se na sebe..

Odmarajte se više, budite pažljiviji prema svojoj dobrobiti, pažljivije planirajte svoje radno opterećenje.

Najkorisnija vještina za vas bit će popravljanje faza napada migrene kako biste imali vremena za uzimanje lijeka na vrijeme i prilagodili planove..

Je li istina da migrene mogu potaknuti depresiju??

U smislu. Ako se osjećate depresivno prije ili nakon napada migrene, korisno je zapamtiti da je to normalno i da će uskoro nestati..

Ali ako depresija traje duže, trebali biste o tome razgovarati s psihijatrom i možda početi uzimati posebne lijekove..

Kao što već znamo, oni mogu pomoći protiv migrene.!

Kako liječiti migrenu, njezine simptome i uzroke

Glavobolju s pravom možemo nazvati civilizacijskom bolešću - od nje pate samo ljudi. Može se nazvati drugačije: migrena, napetost, bol u klasterima, ali ovo stanje uvijek pokvari čovjekov život, remeteći njegov normalni ritam. Otprilike dvije milijarde ljudi zna što je migrena. Ipak, pitanja o njegovom podrijetlu i liječenju i dalje su nejasna..

Vrste glavobolja

Svaka odrasla osoba u životu imala je napad glavobolje barem jednom. Te senzacije nije potrebno opisivati. Pritužbe na glavobolju najčešće su u klinici, a iznose ih pacijenti s najrazličitijim bolestima. S fiziološkog gledišta postoji nekoliko vrsta boli:

  1. migrena;
  2. glavobolja napetosti;
  3. Klastera;
  4. organski (trauma, krvarenje ispod membrana i u parenhimu mozga, povećani intracerebralni tlak);
  5. simptomatski (kao dio sindroma kroničnog umora ili astenovegetativnog kompleksa simptoma, post-alkoholni).

Najčešća vrsta glavobolje je migrena. Barem jednom je njegove manifestacije doživjelo 30% svih stanovnika Zemlje. I ako se ranije migrena nazivala bolešću aristokrata, sada su njene glavne žrtve ženske osobe, uglavnom koleričnog temperamenta. Napadi obično započinju u mladoj dobi i prate ženu tijekom cijelog života..

Druga najpopularnija vrsta glavobolje je napetost. Osjeća se kao osjećaj stiskanja ili osjećaj nošenja kacige na glavi. Njeni se simptomi tiču ​​uglavnom muškaraca, za razliku od migrene, koja je tipična za žene..

Ako je napetost glavobolja povezana s prekomjernom vazokonstrikcijom, koja se javlja u pozadini aktivacije simpatičkog živčanog sustava (stresnog sustava), tada je migrena, naprotiv, povezana s vazodilatacijom. Stoga oni lijekovi koji pokazuju visoku učinkovitost u liječenju jedne vrste glavobolje nisu prikladni za liječenje drugog oblika..

Provokatori migrene

Migrena je više funkcionalni koncept nego organski. U većini slučajeva liječnici ne pronalaze trajne organske promjene prije i tijekom napada migrene. Najčešće je ono što uzrokuje migrenu poznato i samom pacijentu. To mogu biti psihološke traume, kronični stres, neprihvaćanje onoga što želite, umor ili unutarnji osobni sukobi..

Uzroci migrene su veliki popis bolesti i stanja koja mogu pokrenuti prvi napad migrene u životu i biti pokretač za svaki sljedeći. Najčešće su sljedeće:

  • psihosomatski (nezadovoljstvo svojim socijalnim statusom, iskustvima);
  • traumatična ozljeda mozga;
  • hrana (jedenje čokolade, sira, agruma, alkohola);
  • jaka tjelesna aktivnost, naprezanje mišića;
  • oštre fluktuacije temperature okoline;
  • hormonalni;
  • dehidracija;
  • djelovanje lijekova (neki režimi liječenja koriste određene lijekove koji utječu na izmjenu neurotransmitera, na primjer, antidepresivi);
  • postporođajni stres;
  • dulji boravak u zagušljivoj, slabo prozračenoj sobi.

Migrenske glavobolje mogu nastati ako jedete hranu bogatu triptofanom i tiraminom. Ovo je par od dvadeset aminokiselina u tijelu, koji sudjeluje u metabolizmu najvažnijih neurotransmitera i hormona središnjeg živčanog sustava. Njegovim suviškom narušava se ravnoteža između procesa inhibicije i pobude, što dovodi do pojave migrene.

U žena napadi migrene mogu postati učestaliji zbog hormonalnih promjena u njihovom tijelu, poput PMS-a, nakon poroda. Migrenska bol povezana s menstruacijom jaka je i javlja se gotovo svakog mjeseca. Da bi se zaustavili, ne koriste se NSAR ili analgetici. Migrena se u ovom slučaju uklanja posebnim lijekovima protiv migrene (triptani).

Ako se pacijent žali na migrenu, čiji se uzrok ne može utvrditi (što znači na organski uzrok), pacijenta treba hitno uputiti na konzultacije psihoterapeuta (a ne psihijatra).

Klinika za migrenu i njezini simptomi

Simptomi migrene pojavljuju se ovisno o stupnju (fazi) razvoja glavobolje. Fiziološki, pacijent prolazi kroz četiri takve faze:

  1. Prodrom (slabost, umor, razdražljivost);
  2. Aura (mogu se pojaviti povraćanje, mučnina, promjene osjeta mirisa, zamagljen vid, bljeskanje muha pred očima, fotopsije, svjetlosne i zvučne halucinacije);
  3. Izravno napad migrene (bolna faza);
  4. Rezolucija (bolno).

Migrena je odavno poznata kao hemikranija, što doslovno znači: bol u polovici glave. Simptomi migrene koji se javljaju u trenutku napada:

  • jaka bol, uglavnom na jednoj strani glave;
  • osjećaj pulsiranja u sljepoočnicama;
  • povećana bol pri kretanju, pri jakom svjetlu, u glasnim zvukovima;
  • mučnina, sve do povraćanja, dok povraćanje poboljšava stanje (u prisutnosti ovog simptoma, posebnu pozornost treba posvetiti diferencijalnoj dijagnozi ovog stanja s akutnim trovanjem, kod kojeg također dolazi do povraćanja).

Da bi se riješilo pitanje: migrena - što je to, dijagnostika bi trebala obuhvaćati temeljitu zbirku pritužbi.

Dijagnostika

Obično, klinički, nije teško utvrditi koji oblik glavobolje pacijent ima. Ipak, pacijent je podložan pažljivom pregledu..

Dijagnoza migrene temelji se na temeljitom prikupljanju pritužbi pacijenta, analizi njihovog odnosa s vanjskim čimbenicima. I također: povijest života i bolesti, prisutnost loših navika i teški uvjeti rada. Dobiveni podaci moraju biti podržani objektivnim ispitivanjem i dodatnim instrumentalnim metodama..

Trenutno je migrena dijagnoza isključenja. Stoga je za postavljanje takve dijagnoze potrebno provesti cjelovit pregled pacijenta i isključiti prisutnost druge moguće patologije. U ove svrhe primijenite:

  • RTG turskog sedla;
  • Ultrazvuk krvnih žila (karotidne arterije);
  • CT i MRI mozga, uvijek s kontrastom;
  • hormonalne i alergijske ploče (laboratorijski testovi).

U pogledu dijagnosticiranja migrene, važno mjesto zauzima proučavanje provocirajućih čimbenika. Zbog toga se pacijentu savjetuje da vodi dnevnik boli koji bilježi:

  • vrijeme početka i završetka napada, njegovo trajanje;
  • događaji koji su prethodili napadu;
  • priroda boli;
  • prisutnost ili odsutnost aure, njezin izgled;
  • obilježja sindroma post boli.

Ako se pojave simptomi migrene, liječenje treba biti brzo. Nemojte tjerati pacijenta da trpi glavobolju dok se provode pregledi..

Liječenje migrene

Četiri kita na kojima se temelji liječenje migrene temeljne su točke, s obzirom na to da se možete u potpunosti riješiti manifestacija bolesti.

Ključ uspješnog liječenja migrene:

  • uklanjanje čimbenika okidača;
  • korekcija lijeka: osnovna i na zahtjev;
  • borba protiv psiholoških čimbenika (promjena vrste aktivnosti, savjetovanje s psihoterapeutom);
  • pravilna prehrana, racionalna tjelesna aktivnost, prema dobi i popratnoj patologiji.

Mogu li se migrene kod kuće izliječiti tradicionalnom medicinom? Odgovor je negativan. To bi trebao raditi isključivo liječnik odgovarajuće specijalnosti: terapeut, neuropatolog.

Droge

Lijekovi za osnovnu terapiju koji se koriste za liječenje migrene:

  • biljni lijekovi;
  • NSAIL, sredstva za ublažavanje boli (narkotična, kombinirana, ne-narkotična);
  • triptani;
  • anksiolitici;
  • antidepresivi;
  • barbiturati;
  • antiepileptik;
  • središnje antiemetičko djelovanje.

Osnovna terapija

Osnovna terapija migrene provodi se kontinuirano, dugo vremena. Glavni lijekovi koji se koriste u ove svrhe su:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi;
  • ne-narkotični analgetici;
  • selektivni agonisti 5HT1D / 1B receptora;
  • središnje antiemetičko djelovanje;
  • kombinirani lijekovi dizajnirani posebno za liječenje migrene (Migrenol, Solpadein, Sedalgin).

Za interictalno liječenje migrene najčešće se koriste acetilsalicilna kiselina ili paracetamol. Ali, u težim slučajevima, ako broj napadaja migrene mjesečno pređe dva, pacijenta mora obavezno pregledati neurolog. U tom je slučaju propisan sljedeći tretman:

  • Belloid, Bellaspon;
  • Anaprilin;
  • Vasobral;
  • Metisergide;
  • Atenolol;
  • Amitriptilin, Azafen.

Svi gore navedeni lijekovi službeno su propisani na recept. Liječnik koji je prisutan može ga izdati pacijentu.

Prevencija

Fizioterapijske vježbe, zajedno s lijekovima, zauzimaju vodeće mjesto u liječenju migrene. Sportske aktivnosti treba provoditi na otvorenom ili u dobro prozračenom prostoru. Pacijent tijekom vježbanja ne bi trebao doživjeti razdoblja hipoglikemije.

Također je učinkovito koristiti biljni lijek. Masaža, aromaterapija i akupunktura, kao i uklanjanje uzroka glavobolje iz života, mogu se smatrati etiološkim.

Olakšanje napada

Pa ipak, kako liječiti migrenu, ako pacijenta trenutno muči jedino jaka pulsirajuća bol, koja mu ne omogućava normalno obavljanje aktivnosti, rad i odmor.

Za ublažavanje akutnog napada migrene uglavnom se koriste snažni lijekovi. Moraju djelovati brzo, za nekoliko minuta. Najčešće korišteni triptani.

Triptani su selektivni (selektivni) agonisti 5 HT 18 / D receptora. Oni su lijekovi izbora za liječenje migrene s aurom. Klinika koristi dvije generacije lijekova. Osnovni nazivi lijekova u ovoj skupini: Sumatriptan, Almotriptan.


Lijek Zomig (Zolmitriptan), koji se nedavno pojavio na farmaceutskom tržištu. Njegova je osobitost u činjenici da je riječ o mješovitom lijeku protiv migrene najnovije generacije koji ima dva važna farmakološka djelovanja usmjerena na liječenje ove patologije:

  • vazokonstrikcija, smanjenje edema;
  • analgezija.

Zbog činjenice da Zolmitriptan ima selektivnu (selektivnu) sličnost s receptorima 5-HT1D / 5-HT1B (serotoninski receptori), aktivna tvar pokazuje najmanje nuspojava u usporedbi s drugim lijekovima iz iste skupine.

Zomig započinje s radom za 15 minuta, učinkovit je za migrene bilo koje ozbiljnosti: sa i bez aure.

Psihološki čimbenici


Oboljeli od migrene može propustiti određeno vrijeme tableta. Razlozi takvog ponašanja leže u podsvijesti:

  • strah od velikog broja nuspojava (što više lijekova istovremeno, to više štete zdravlju);
  • štedi na kupnji lijekova;
  • ne želi uzimati puno tableta odjednom;
  • vjeruje da liječnik nije uspio pronaći najracionalniju terapiju.

Jedna od faza u razvoju migrene je bol u postu, koja se javlja nakon samog napada. Pacijenti ga mogu opisati na različite načine: kao mamurluk, kao osjećaj "glave od lijevanog željeza", u obliku općih somatskih tegoba (umor, slabost, pospanost).

Fiziološki, faza nakon bola zaostali je fenomen vazodilatacije, kada nema hemodinamskih poremećaja, ali postoji edem i kompresija moždanih tkiva, koji se očituju u obliku gore navedenih simptoma.

Komplikacije migrene

Ako se liječenje ne obavi na vrijeme, tada se bolest može zakomplicirati:

  • status migrene (niz napada ili jedan koji traje duže od tri dana);
  • migrenski moždani udar.

Obje su komplikacije dovoljno ozbiljne i mogu dovesti do smrti pacijenta. Kod migrenskog moždanog udara uočavaju se treperavi fokalni simptomi, koji se zatim pretvaraju u prolazni ishemijski napad i moždani udar.

Status migrene pokazatelj je hitne hospitalizacije pacijenta. Liječenje u ovom slučaju treba provoditi na neurološkom odjelu do kraja napada i njegovih posljedica..

Liječenje migrene, kao i bilo koje druge bolesti, mora biti sveobuhvatno. Ako jedan lijek nije pokazao svoju punu učinkovitost, tada za liječenje migrene možete priložiti dodatno sredstvo ili propisati fizioterapiju.

Migrena je prava pošast čovječanstva čiji su uzroci još uvijek nepoznati. Uz to, napad migrene može utjecati na svakoga poput raka ili ateroskleroze. Trenutno medicina ima lijekove koji se mogu nositi s akutnim manifestacijama bolesti. Ipak, nemoguće je potpuno ukloniti patologiju i njezine manifestacije..

Možete li umrijeti od glavobolje? Neurolog - o simptomima i liječenju migrene

Koja je razlika između migrene i druge glavobolje, zašto jednostavni analgetici ne djeluju na nju, je li istina da bolest prati talent i je li moguće od nje umrijeti?.

Christina Sadokha. Stručnjakinja 32 godine proučava i liječi primarnu glavobolju, obranivši tezu o migreni. Foto: iz osobne arhive

Kako razlikovati migrenu od druge glavobolje

Neki znanstvenici vjeruju da svaka osoba barem jednom u životu pati od migrene. Ali nije uvijek ono što netko naziva migrenom.

"Ako osoba sjedi u liječničkoj ordinaciji i požali se da sada ima migrenski napad, budite sigurni da je glava boli iz sasvim drugog razloga", kaže Christina Sadokha. - Zato što osoba tijekom napada migrene neće ići na kliniku. Jednostavno to ne može učiniti. Bolovi su toliko jaki i mučni da čovjeka potpuno "odbijaju" od njegovih uobičajenih aktivnosti. Nije slučajno što je Svjetska zdravstvena organizacija uvrstila migrenu među devetnaest bolesti koje uzrokuju najveću socijalnu neprilagođenost.

Fotografija je samo u ilustrativne svrhe. Foto: pixabay.com

Tijekom napada potreban je potpuni odmor. Osoba se sama želi zatvoriti u mračnu sobu, spustiti zavjese, isključiti sve telefone, leći, staviti povez na oči i smrznuti se. Ne čuti nikoga, ne vidjeti ništa, ne znati ni o čemu... Od uobičajenih pokreta - hodanja, penjanja stepenicama, okretanja glave i čak blage emocije - postaje još gore.

Bol se opisuje na različite načine - kao da se glava metodično udara čekićem ili zabija čavao, kao da se lubanja dijeli na dva dijela.

- Značajke migrenske boli - ona je vrlo intenzivna, pulsirajuća i koncentrirana, u pravilu, u jednoj polovici glave, češće u fronto-orbitalno-vremenskom dijelu, - objašnjava Christina Sadokha. - Napad je nužno popraćen mučninom, povraćanjem, laganim ili zvučnim strahom. Ako nijedan od ovih satelitskih simptoma nije prisutan, nemate migrenu..

Što je napad

Isprva se pojavljuju znakovi napada (oni su uvijek isti): letargija, apatija, razdražljivost, tjeskoba ili, obratno, euforija. Neki ljudi imaju izraženu želju za određenom hranom, poput slatke ili začinjene hrane. Ili nelagoda u želucu počinje ometati. Jedan od pacijenata Christine Sadokhe, pristup migrene, "predvidio" je miris dima. Dima, naravno, nije bilo nigdje, ovo je lažna mirisna senzacija.

Brojni prethodnici glavobolje nazivaju se aura. To mogu biti poremećaji vida - bljeskovi munje pred očima, iskrivljeni predmeti, slijepa mrlja koja migrira u svemir i povećava veličinu. Neki imaju osjećaj poput jeze u nozi ili ruci; utrnulost određenih dijelova tijela. Mogu se pojaviti poteškoće u govoru ili, pak, pacijent ne razumije dobro primjedbe upućene njemu. Aura traje od 30 minuta do sat vremena, zatim se pojavljuje i raste glavobolja, prateći je mučninom, povraćanjem, zvukom straha i drugim simptomima.

Napad migrene traje od nekoliko sati do tri dana. Posljednju fazu prati pospanost, slabost, letargija. Pacijenti često osjećaju strah da će se to ponoviti..

Tko dobiva migrene i zašto

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov i mnogi drugi poznati nadareni ljudi iz prve su ruke znali što je migrena. Čak su sugerirali da je ova bolest genijev suputnik.

Još jedan dodir portreta pacijenta s migrenom je pojačana emocionalnost, tjeskoba i impresivnost. Nije iznenađujuće što je žena među žrtvama ove bolesti jedan i pol puta više od muškaraca. Vjerojatno zbog činjenice da je nježniji spol sklon slikovitije opisati svoje osjećaje, migrena se već dugo smatra obilježjem sumnjičavih i uzvišenih mladih dama s velikom maštom i tendencijom dramatiziranja događaja.

No, posljednjih godina znanstvenici su došli do zaključka da se ne radi toliko o psihološkim reakcijama, koliko o nasljedstvu. Identificiran je patološki marker gena na 19. kromosomu, koji je "kriv" za pojavu migrene. U 75% slučajeva bolest se prenosi majčinom linijom.

Fotografija je samo u ilustrativne svrhe. Foto: pixabay.com

"Neki pacijenti to isprva negiraju: ni mama ni baka nisu patile od glavobolje", kaže specijalist. - A onda se ispostavi da je u obitelji postojala patologija, na primjer, tetka ili rođak su patili od nje.

A možda bi gen odgovoran za migrenu godinama drijemao da nije način života. Bolest, u pravilu, izaziva pretjeranost u bilo kojoj aktivnosti: mentalni rad bez odmora, tjelesni napor koji premašuje tjelesne mogućnosti, nasilne emocije, dugotrajni mentalni stres, predugo putovanje ili dulji rad od uobičajenog za računalom. Čak i s obzirom na san, važno je da oni skloni napadima migrene poštuju načelo zlatne sredine: pretjerano spavanje za njih je jednako štetno kao i nedostatak sna.

Ono što jedemo također igra ulogu. Hrana koja izaziva je različita za svakog oboljelog od migrene. Neki imaju kavu, dok drugi rajčicu, orašaste plodove, sir ili jaja. Sve je strogo individualno. U jednog od pacijenata Christine Sadokhe napadaj je očito povezan s upotrebom šampanjca.

Ako se uspostavi veza između pojave napada i upotrebe određene hrane, bolje ih je izuzeti iz prehrane, preporučuje liječnik.

Zašto česti napadaji mogu dovesti do moždanog udara

Migrena je sudbina mladih. U 75% slučajeva započinje sa 17-25 godina, a visina bolesti pada na 25-35 godina. I postoji percepcija da je bolest bezopasna. Od nje, kažu, još nitko nije umro. Izdržite, lezite i sve će se vratiti u normalu. "Lakomislenost" bolesti često je povezana s činjenicom da su tijekom napada vitalni znakovi, krvni tlak i srčana aktivnost, unatoč vrlo lošem zdravstvenom stanju, često u normalnim granicama.

Međutim, moderni neurolozi ne vide razlog za optimizam: protok krvi se smanjuje, moždana tkiva doživljavaju izgladnjivanje kisikom, njihova je prehrana poremećena, a što se češće to događa, to je vjerojatnije nakupljanje negativnih promjena. Vjeruje se da napadi barem jednom mjesečno na kraju mogu dovesti do moždanog udara. To potvrđuju i svjetske statistike: svaki treći moždani udar u mladosti je migrena.

Fotografija je samo u ilustrativne svrhe. Foto: pixabay.com

"Takav je slučaj nedavno bio u mojoj osobnoj kliničkoj praksi", dijeli svoje iskustvo liječnik. - 38-godišnjak je nakon napada dobio moždani udar u stražnjem dijelu mozga. A u medicinskoj neurološkoj literaturi migrenski udar opisan je čak i kod 16-godišnje djevojčice.

Kako se može posumnjati u strašnu komplikaciju? Jedan od alarmantnih znakova je ako poremećaji vida, govora, pokreta, koji prethode glavobolji, traju više od sat vremena. U takvoj je situaciji bolje nazvati hitnu pomoć. MRI mozga, po mogućnosti pomoću vaskularnog programa, pomoći će identificirati ili isključiti komplikaciju opasnu po život.

Kako liječiti migrenu

Oni koji su doživjeli napad migrene, u pravilu su iskušali sve vrste samopomoći - od zatezanja glave čvrstim zavojem i vruće kupke do punog arsenala lijekova protiv bolova koji se mogu dobiti u najbližoj ljekarni. Christina Sadokha protiv narodnih metoda:

- Činjenica je da se promjene u mozgu tijekom napada događaju u fazama. Na prvoj se male žile sužavaju, na drugoj se velike žile šire, na trećoj stijenke žila bubre, a na četvrtoj se razvijaju ti simptomi. Glavobolja se pojavljuje tijekom 2. i 3. faze. I bilo kakve manipulacije zagrijavanjem (vruće kupke i oblozi), vazodilatacijski lijekovi (antispazmodici) u ovom su slučaju kontraindicirane. Naprotiv, da bi se to olakšalo, potrebno je spriječiti vazodilataciju koja uzrokuje i pogoršava glavobolju.

Jednostavni analgetici, paracetamol, analgin, citramon, aspirin, askofen i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi (diklofenak) također će vjerojatnije razočarati pacijente.

Fotografija je samo u ilustrativne svrhe. Foto: unsplash.com

Za ublažavanje napada migrene razvijeni su posebni agensi - triptani koji djeluju vazokonstriktorski i proizvode se uglavnom u obliku tableta, aerosola i injekcija. Njihovo uzimanje zajedno s antiemetičkim lijekovima pomaže u ublažavanju teških simptoma, ali, kao što naglašava neurolog, moraju se odabrati pojedinačno - ono što jednom pacijentu odgovara, ne djeluje uvijek drugome.

Uz to, ublažavanje simptoma napada samo je dio terapije, naglašava specijalist. Mnogi pacijenti nisu toga ni svjesni, vjerujući da je liječenje uzimanje tableta tijekom glavobolje. Ako se migrena posjeti barem jednom mjesečno, potreban je tečaj preventivnog liječenja, koji bi u idealnom slučaju trebao trajati dva mjeseca. Također je potrebna takozvana osnovna terapija koja uklanja posljedice napadaja - smanjenje protoka krvi u mozgu, nedostatak kisika i metaboličke poremećaje. Da biste propisali punopravni tretman, trebate se obratiti neurologu ili terapeutu.

Nemoguće je potpuno se riješiti migrene, kaže liječnik. Međutim, zaboraviti na to dugo je stvarno. Kao odgovor na zahtjev za primjerom uspješnog liječenja, liječnik je ispričao o svojoj pacijentici koja je imala napade svaki mjesec i trajala je do tri dana, a nakon propisanog liječenja već četiri godine živi bez migrene..

U liječenju i prevenciji migrene vrlo je važno kako se hormoni ponašaju u tijelu. Za mnoge žene napad često prethodi menstruaciji. Tijekom trudnoće neki imaju češće napade, dok drugi, naprotiv, nestaju. Može izazvati patologiju i dugotrajnu uporabu kontraceptiva.

- Preporučujem ženama koje pate od napada migrene da se posavjetuju s ginekologom ili endokrinologom, provjere razinu spolnih hormona i hormona štitnjače, - kaže liječnik. - Bilo je slučajeva kada su, nakon prilagodbe hormonskog statusa, napadaji spontano nestajali.

Nakon menopauze, napadi migrene prolaze bez liječenja kod nekih žena, kaže liječnik. Istina, ne sve. I daje nekoliko kliničkih primjera iz svoje prakse, kada su joj se obraćali pacijenti stariji od 55 godina. Prema liječniku, oboljeli od ove patologije u bilo kojoj dobi trebaju stalnu pažnju na sebe, kontrolu nad osjećajima, intelektualni i fizički stres.

Migrena

Migrena je izuzetno intenzivna pulsirajuća glavobolja koja može trajati satima do dana.

Migrena pogađa približno 15% svjetske populacije. Bolest najčešće započinje tijekom puberteta, a najteža je u srednjoj dobi. U nekim slučajevima učestalost napadaja smanjena je u žena u postmenopauzi. Od 2016. godine migrena je jedan od najčešćih uzroka invalidnosti.

Prvi opis simptoma koji odgovaraju migreni nalazi se u papirusu Ebers, napisanom u drevnom Egiptu oko 1500. pr. Riječ "migrena" dolazi od grčkog Greekμικρανία (hemicrania - hemikranija) "bol na jednoj strani glave", od ἡμι- (hemi-) "polovica" i κρανίον (kranion) "lubanja".

Što je?

Migrena je neurološki poremećaj koji se karakterizira ponavljajućim ili redovitim glavoboljama s jedne strane (desno ili lijevo). Međutim, ponekad su bolovi obostrani.

Razvoj migrene posljedica je kombinacije okolišnih i genetskih čimbenika. Otprilike dvije trećine slučajeva migrene su obiteljski. Hormonske promjene igraju važnu ulogu, jer prije puberteta dječaci migrene dobivaju nešto češće od djevojčica, dok žene migrene imaju 2-3 puta češće od muškaraca. Obično se rizik od napada napada smanjuje tijekom trudnoće. Mehanizmi u osnovi bolesti nisu u potpunosti shvaćeni..

Najpoznatije su vaskularna i neurogena teorija migrene.

Uzroci migrene

Pouzdani uzroci migrene nisu poznati, bolest je povezana s kombinacijom okolišnih i genetskih čimbenika. Javlja se u nekoliko članova obitelji u otprilike dvije trećine slučajeva i rijetko je posljedica monogenog defekta..

Postojalo je pogrešno mišljenje da su migrene češće među ljudima s visokom razinom mentalnog razvoja. Može biti povezan s brojnim psihološkim čimbenicima (depresija, anksioznost i bipolarni poremećaj), s mnogim biološkim procesima ili provocirajućim čimbenicima.

Okidački čimbenici

Napad migrene mogu izazvati provokativni čimbenici koji, prema različitim izvješćima, mogu utjecati na manjinu ili većinu slučajeva. Neki pacijenti s migrenom prijavljuju prisutnost provocirajućih čimbenika, koji uključuju: umor, upotrebu određene hrane i vremenske prilike, ali snaga i značaj tih uzroka nisu poznati.

Simptomi se mogu pojaviti 24 sata nakon izlaganja takvim čimbenicima.

Genetika

Studije na blizancima pokazuju da genetika utječe na vjerojatnost razvoja glavobolje migrene u 34-51% slučajeva. Genetski odnos jači je u slučaju migrene s aurom nego u slučaju migrene bez aure. Niz specifičnih varijanti gena povećava rizik na nizak ili umjeren stupanj.

Monogene bolesti koje uzrokuju razvoj migrene su rijetke. Jedan takav slučaj poznat je kao obiteljska hemiplegična migrena, vrsta migrene s aurom koja se nasljeđuje na autosomno dominantan način. Dokazano je da su četiri gena odgovorna za razvoj obiteljske hemiplegične migrene. Tri od njih povezana su s prijenosom iona. Četvrti gen je aksonski protein povezan s kompleksom egzocitoze.

Sljedeći genetski poremećaj povezan s migrenom je CADASIL sindrom (cerebralna autosomno dominantna arteriopatija s subkortikalnim infarktom i leukoencefalopatija). Jedna meta-analiza pokazala je zaštitni učinak polimorfizma gena koji pretvara angiotenzin. Gen TRPM8 koji kodira kationski kanal također je povezan s razvojem migrene..

Fiziološki čimbenici

Najčešći okidači su stres, glad i umor (koji podjednako mogu uzrokovati tenzijske glavobolje). 50–80% bolesnika kao faktor navodi psihološki stres. Razvoj migrene također je povezan s posttraumatskim stresom i lošim navikama..

Vjerojatnije je da će se napadaj migrene razviti tijekom vašeg razdoblja. Hormonski čimbenici kao što su menarhe, uporaba oralne kontracepcije, trudnoća, perimenopauza i menopauza igraju važnu ulogu. Uključeni su u razvoj migrene bez aure. Žene u pravilu ne pate od migrene tijekom drugog i trećeg tromjesečja trudnoće ili nakon menopauze..

Okolišni čimbenici

Pregled mogućih okidača u zatvorenom i na otvorenom pokazao je da nema dovoljno dokaza koji podržavaju razvoj napada migrene zbog čimbenika okoliša..

Međutim, sugerira se da pacijenti s migrenom poduzmu neke preventivne mjere kako bi regulirali kvalitetu zraka i osvjetljenje u zatvorenom..

Prehrambeni čimbenici

Od 12 do 60% bolesnika navodi upotrebu određene hrane kao provokativni čimbenik.

Podaci o takvim okidačima oslanjaju se na izvješća o pacijentima i nisu dovoljno točni da bi dokazali prisutnost ili odsutnost određenog okidača. Ne postoji jednoznačno objašnjenje mehanizama kako točno konzumacija određene hrane može izazvati napad migrene.

Nema podataka o utjecaju tiramina na razvoj migrene. Sustavni dokazi također ne podržavaju učinak MSG-a na napredovanje bolesti..

Klasifikacija

Postoji nekoliko kliničkih vrsta migrene:

  1. Migrena u snu - kada se napad bolesti dogodi tijekom spavanja ili ujutro nakon buđenja
  2. Panična migrena ili vegetativni - kada se napad, uz glavobolju, nadopunjuje i vegetativnim simptomima migrene - lupanje srca, gušenje, zimica, lakrimacija, edem lica
  3. Kronična migrena - ako se napadi događaju 15 puta mjesečno tijekom 3 mjeseca i sa svakim napadom intenzitet boli raste.
  4. Menstrualna migrena - ako početak napada ovisi o menstrualnom ciklusu, budući da razina estrogena utječe na ovu bolest, tada pad prije menstruacije uzrokuje migrenu.
Migrena s aurom uzima se u obzir ako je od 2 do 4 simptoma bio prisutan u 2 napadaMigrena bez aure uzima se u obzir ako su od sljedećih 2-4 simptoma bili prisutni u 5 napada

Aura ne dovodi do motoričke slabosti, ali mogući su samo sljedeći simptomi:

  • reverzibilno oštećenje govora;
  • reverzibilno oštećenje vida - treperava mjesta, pruge;
  • reverzibilne senzorne smetnje - trnci u udovima, utrnulost;

Bez liječenja napad traje 4-72 sata. Glavobolju prate najmanje 2 od sljedećih simptoma:

  • poremećaji vida ili jednostrani osjetljivi simptomi - utrnulost, trnci;
  • ako se jedan simptom aure javlja pet ili više minuta;
  • ako svaki simptom traje najmanje 5 minuta, ali ne više od jednog sata.

Glavobolju prate najmanje 2 od sljedećih simptoma:

  • pulsirajuća bol;
  • jednostrana bolna senzacija;
  • srednjeg do jakog intenziteta;
  • otežano normalnim kretanjem - hodanjem, penjanjem stepenicama.

Glavobolja udovoljava kriterijima za migrenu bez aure i javlja se jedan sat nakon ili tijekom aure. Ako se bol nadopunjuje:

  • mučnina ili povraćanje;
  • fotofobija ili fonofobija.

Migrena sa i bez aure - u čemu je razlika?

Dijagnostički kriteriji za migrenu:

Migrena bez aureMigrena s aurom
1) Paroksizmalna glavobolja koja traje od nekoliko sati do tri dana.

2) Prisutnost najmanje dva od sljedećeg:

  • jednostrana glavobolja, a kako raste, bokovi se mogu izmjenjivati
  • glavobolja pulsira
  • bol može biti blaga ili jaka, smanjujući dnevnu aktivnost
  • glavobolja se pogoršava s malo vježbanja

3) Prisutnost najmanje jednog od sljedećeg:

  • mučnina
  • povraćanje
  • fotofobija (fotofobija)
  • strah od glasne buke (fonofobija)
  1. Pacijent mora imati najmanje jednu vrstu aure koja je registrirana najmanje dva puta..
  2. Simptomi aure trebali bi nestati nakon završetka napada.
  3. Napadi glavobolje, kao i drugi simptomi, odgovaraju napadima migrene bez aure. Mogu započeti s aurom ili barem 60 minuta nakon što završi..

Tako se napada migrena odvija u tipičnim slučajevima. Međutim, ponekad migrene prate vegetativne krize. Stoga se pridružuju jeza, ubrzava se otkucaji srca, javlja se osjećaj nedostatka zraka, krvni tlak "skače", mokrenje postaje učestalije. Često se javlja osjećaj tjeskobe, pogoršavajući tijek bolesti.

Dakle, gotovo svi osjetljivi sustavi uključeni su u realizaciju napada migrene..

Simptomi migrene

Migrenu karakteriziraju određeni simptomi, i to: pritiskajuće, pulsirajuće glavobolje koje zahvaćaju polovicu glave s lokalizacijom u području čela / sljepoočnice / očiju. U nekim se slučajevima migrenska bol javlja u zatiljnom području, nakon čega slijedi prijelaz na polovicu glave. Povremeno se mjesto glavobolje može mijenjati od jedne do druge polovice glave. Štoviše, trajne (ili povremene) jednostrane glavobolje nisu karakteristične za migrenu, ali se smatraju apsolutnom indikacijom za ispitivanje kako bi se isključila organska oštećenja mozga..

U nekim slučajevima postoji prodrom (vjesnici napada migrene), koji se očituje slabošću, smanjenom koncentracijom i postdrom (stanje neposredno nakon napada migrene) u obliku opće slabosti, bljedoće i zijevanja. Napad migrene obično prati mučnina, foto- i fonofobija i smanjen apetit. Glavobolja lošija prilikom penjanja stepenicama i hodanja.

U djetinjstvu simptome migrene prati pospanost, a nakon spavanja bol obično prolazi. Migrena je usko povezana sa ženskim spolnim organima, stoga je u 35% slučajeva napad migrene potaknut menstruacijom i tzv. menstrualna migrena (napad migrene javlja se unutar dva dana od početka menstruacije) - u 8-10%. Uzimanje hormonskih kontraceptiva i nadomjesne hormonske terapije pogoršava tijek migrene u 70-80% slučajeva.

Postoji nekoliko kliničkih vrsta migrene s karakterističnim simptomima:

  • vegetativna ili panična migrena - napad je popraćen vegetativnim simptomima (zimica, povećan broj otkucaja srca, lakrimacija, osjećaj gušenja, oticanje lica);
  • migrena s aurom - prije napada pojavljuju se prolazni, vizualni, govorni, senzorni, motorički poremećaji; njegov tip je bazilarna migrena;
  • asocijativna migrena - paroksizam glavobolje popraćen je prolaznim neurološkim deficitom; njegove su sorte afatična, cerebelarna, hemiplegična i oftalmoplegična migrena.
  • spavanje migrena - napad se javlja tijekom spavanja ili ujutro, tijekom buđenja;
  • katemenska (menstrualna) migrena je vrsta migrene povezana s menstrualnim ciklusom. Dokazano je da je napad takve migrene uzrokovan smanjenjem razine estrogena u kasnoj lutealnoj fazi normalnog menstrualnog ciklusa;
  • kronična migrena - napadi se javljaju češće od 15 dana / mjesec tijekom tri mjeseca ili duže. Broj napada povećava se svake godine sve do pojave svakodnevnih glavobolja. Intenzitet glavobolje kod kronične migrene povećava se sa svakim napadom.

Dijagnostika

Obično je lako odrediti koji oblik glavobolje pacijent ima. Ipak, pacijent je podložan pažljivom pregledu..

Dijagnoza migrene temelji se na temeljitom prikupljanju pritužbi pacijenta, analizi njihovog odnosa s vanjskim čimbenicima. I također: povijest života i bolesti, prisutnost loših navika i teški uvjeti rada. Dobiveni podaci moraju biti podržani objektivnim ispitivanjem i dodatnim instrumentalnim metodama..

Trenutno je migrena dijagnoza isključenja. Stoga je za postavljanje takve dijagnoze potrebno provesti cjelovit pregled pacijenta i isključiti prisutnost druge moguće patologije. U ove svrhe primijenite:

  • RTG turskog sedla;
  • Ultrazvuk krvnih žila (karotidne arterije);
  • CT i MRI mozga, uvijek s kontrastom;
  • hormonalne i alergijske ploče (laboratorijski testovi).

U pogledu dijagnosticiranja migrene, važno mjesto zauzima proučavanje provocirajućih čimbenika. Zbog toga se pacijentu savjetuje da vodi dnevnik boli koji bilježi:

  • vrijeme početka i završetka napada, njegovo trajanje;
  • događaji koji su prethodili napadu;
  • priroda boli;
  • prisutnost ili odsutnost aure, njezin izgled;
  • obilježja sindroma post boli.

Ako se pojave simptomi migrene, liječenje treba biti brzo. Nemojte tjerati pacijenta da trpi glavobolju dok se provode pregledi..

Kako liječiti migrenu?

U liječenju migrene kod odraslih koriste se dva pristupa - prvi je usmjeren na zaustavljanje napada i ublažavanje stanja pacijenta, drugi pristup usmjeren je na sprečavanje recidiva. Anestetik za ublažavanje napada propisuje neuropatolog, ovisno o intenzitetu njihovih manifestacija i trajanju.

Za migrene umjerene i blage težine s trajanjem napada ne dužim od dva dana, propisani su analgetici:

  • Ibuprofen, kao nesteroidni protuupalni lijek, propisuje se za ublažavanje stanja tijekom napada; paracetamol se ne preporučuje ako pacijent ima bolest jetre ili zatajenje bubrega; aspirin je kontraindiciran u slučaju poremećaja krvarenja i bolesti probavnog trakta.
  • Kodein, fenobarbital, paracetamol, metamizol natrij dio su kombiniranih lijekova za migrenu i imaju brojne kontraindikacije. Nekontroliranom primjenom mogu izazvati sindrom boli od droga.
  • Kada napad traje dva dana, triptani se koriste za njegovo zaustavljanje. (Pročitajte članak: Triptani su učinkovit lijek za migrene)
  • Pomoćni lijekovi s psihotropnim učincima kao što su domperidon i klorpromazin.

Najmoderniji lijekovi protiv migrene sintetizirani su prije 20 godina, oni su derivati ​​serotonina i imaju složen učinak:

  • Trigeminalni živac - smanjena osjetljivost, analgetski učinak;
  • Cerebralne žile - smanjuju pulsiranje žila mozga, što izaziva bol bez utjecaja na druge žile;
  • Receptori i neuropeptidi boli - smanjuju količinu neuropeptida čime uklanjaju bol.

Napad migrene s aurom može se ublažiti uzimanjem Papazola odmah. Tlačna komora, topla ili hladna kupka pomažu u ublažavanju stanja pacijenta, pojedinačno za svaki slučaj.

Načini zaustavljanja akutnog napada migrene

Migrena je prava pošast čovječanstva čiji su uzroci još uvijek nepoznati. Uz to, napad migrene može utjecati na svakoga poput raka ili ateroskleroze. Trenutno medicina ima lijekove koji se mogu nositi s akutnim manifestacijama bolesti. Ipak, nemoguće je potpuno ukloniti patologiju i njezine manifestacije..

NSAIL + konvencionalna sredstva za ublažavanje boli + protiv oticanjau 60% slučajeva napadi se ne mogu zaustaviti
Naratriptan 2,5 mgMalo nuspojava, manje recidiva
Zolmitriptan 2,5 mgTriptan brzog djelovanja
Sumatriptan 50 ili 100 mgUčinak se očituje u 70-80% bolesnika, nakon 4 sata daje učinak
Sumatriptan sprej 20 mgIma vrlo brzu akciju
ErgotaminUglavnom su ga zamijenili triptani
Sumatriptan potkožno, 6 mgVrlo učinkovit za ozbiljne napade povraćanja

Liječenje migrene, kao i bilo koje druge bolesti, mora biti sveobuhvatno. Ako jedan lijek nije pokazao svoju punu učinkovitost, tada za liječenje migrene možete priložiti dodatno sredstvo ili propisati fizioterapiju.

Kućno liječenje pomoću narodnih lijekova

Za borbu protiv migrenske glavobolje koriste se i narodni lijekovi:

  1. Uzimajte sok od crnog ribiza tri do četiri puta dnevno, po 50 mililitara.
  2. Oblog od limuna. Ogulite limun i ogulite bijelu kožicu, a zatim izrežite u dva kruga i pričvrstite na sljepoočnice.
  3. Hladni oblog. Zamotajte led ručnikom ili laganom krpom i nanesite na bolno mjesto.
  4. Uklonite list kupusa sa svježeg kupusa. Dalje, uklonite gustu venu i pričvrstite je na glavu, vezujući je šalom.
  5. Infuzija paprene metvice. Pola žlice peperminta i ulijte 200 ml vruće (ne kipuće!) Vode i stavite u vodenu kupelj na 10 minuta uz neprestano miješanje. Zatim maknite s vatre, pustite da se ohladi i ocijedi. Uzimati po 1/3 šalice tri puta dnevno prije jela.
  6. Infuzija cvjetova bazge. Žlicu cvijeta bazge prelijte s 200 ml kipuće vode, pokrijte i pustite da se kuha pola sata. Zatim procijedite i uzimajte tri puta dnevno 20 minuta prije jela s medom (ako niste alergični na njega) 50 mililitara.
  7. Izvarak gospine trave. Jednu žlicu nasjeckane suhe biljke prelijte jednom čašom vode i kuhajte na laganoj vatri. Pustite da se kuha pola sata, a zatim procijedite. Uzmite ¼ šalice tri puta dnevno.

Međutim, najbolje je spriječiti napad migrene korištenjem:

  1. Tinktura od lavande. Dvije desertne žlice lavande prelijte s 400 mililitara kipuće vode, ostavite da se kuha 30 minuta. Zatim procijedite i pijte infuziju u malim obrocima tijekom dana..
  2. Redovno pijte čaj od kamilice. Žličicu kamilice prelijte čašom kipuće vode, zatim procijedite i popijte čaj. Tijekom dana mogu se uzeti do dvije do tri šalice.
  3. Čaj od matičnjaka. Uzmite jednu žličicu nasjeckane matičnjake, svježe ili suhe, i prelijte je čašom kipuće vode. Zatim pustite da se skuha i nakon 10-15 minuta pretočite. Ako nemate alergije, u čaj možete dodati žličicu meda..

Prevencija

Medicinska prevencija migrene propisana je uzimajući u obzir provocirajuće čimbenike, emocionalne i osobne karakteristike, popratne bolesti. Koriste se Β-blokatori (metoprolol, propranolol), blokatori kalcijevih kanala (flunarizin), antidepresivi, antagonisti serotonina, antikonvulzivi (topiramat).

Profimig - u dozi od 1,5 mg navečer ili topiramat - 25 mg navečer dugo vremena. Te lijekove propisuje neurolog i uzimaju se samo ako se dijagnosticira migrena..

Preventivno liječenje propisuje se ako se paroksizam migrene javlja više od 2 puta mjesečno, ako napadi traju više od 48 sati, ako su napadi vrlo teški, s komplikacijama.

Liječenje migrene nije samo lijek, već i promjena načina života. Normalizacija sna, prehrane, fizičkog i emocionalnog stresa. Uklonite ili barem smanjite konzumaciju kakaa, čokolade, alkohola, nikotina, začina. Razmaci između obroka ne smiju biti dulji od 5 sati, potreban je doručak. Morate koristiti najkorisnije proizvode bogate vitaminima, mikroelementima i energijom - svježe povrće i voće, meso, riba, mliječni proizvodi, jaja. Vodeni postupci su vrlo korisni - kontrastni tuš, plivanje, kupke s morskom soli.

Lako je reći "ne brini", teško je ne brinuti. Ali ako je moguće, pokušajte izbjeći stresne konfliktne situacije, manje emocionalno reagirajte na okolnosti, preispitajte svoj društveni krug. Uzimanje sedativa - valerijana, persen, dormiplant pomoći će u ublažavanju emocionalnog stresa. Iskoristite slobodno vrijeme i vrijeme odmora - turistička putovanja, aktivnosti na otvorenom s malo tjelesnih aktivnosti (na primjer, šetnja, plivanje).