7 opasnih stvari koje treba raditi pored nekoga sa shizofrenijom

Shizofrenija je mentalna patologija koju prati poremećaj percepcije i iskrivljenje mišljenja. Da biste pomogli rođaku, morate znati kako se nositi s osobom koja ima šizofreniju kod kuće i kako sami izbjeći da postanete šizofreničar..

Kako komunicirati sa šizofrenim bolesnikom: opća pravila ponašanja

U komunikaciji morate održavati smirenost, kontrolirati bijes i razdražljivost. Uvijek se mora imati na umu da su sve radnje bolesne osobe izazvane patologijom, a ne posljedicom njezinih vlastitih odluka.

Rodbina bi se trebala pobrinuti da pacijent uzima propisane lijekove. U slučaju odbijanja lijekova ili nepridržavanja doziranja, lijekovi se mogu diskretno dodavati u hranu.

Dom u kojem se nalazi pacijent mora se održavati čistim i urednim. Potrebno je poštivati ​​higijenu.

Ako je osoba s invaliditetom i stalno je kod kuće, potrebno joj je naći zanimljivo zanimanje. Radna terapija pomaže u suočavanju s problemom.

Pacijenta treba zaštititi od sukoba, stresa i drugih situacija koje mogu utjecati na psiho-emocionalno stanje.

Da bi liječenje bilo učinkovito, potrebno je osigurati da pacijent ne samo da uzima lijekove, već i da prisustvuje svim seansama propisane psihoterapije.

Što ne treba raditi kad se radi sa šizofrenicima?

Bilo koje emocionalno iskustvo može pogoršati stanje šizofrenika, stoga se ne preporučuje kada komunicirate s pacijentom:

  • biti nametljiv;
  • razgovarajte o svojim problemima i iskustvima;
  • uspostavite kontakt kada ste loše volje;
  • povisiti glas (vikati na pacijenta);
  • gledati u oči (tijekom pogoršanja, shizofreničar može reagirati agresijom);
  • dokažite svoj slučaj i iznesite logične argumente;
  • poniziti ili uvrijediti bolesnu osobu.

Sa šizofrenicima se ne možete ponašati kao sa zdravim ljudima, ali također ne vrijedi isticati da inferiorna osoba to ne vrijedi. Tijekom razgovora ne biste trebali koristiti izraze koji imaju dvosmislenu osnovu. Neka rečenice budu jasne i kratke.

Kako pomoći pacijentu tijekom pogoršanja bolesti?

Psihički bolesna osoba u trenutku pogoršanja može predstavljati opasnost ne samo za sebe, već i za druge. Možda se izgubi u poznatom gradu, zaboravi adresu i ime. Kako bi se šizofreničaru pomoglo u ovoj situaciji, u džepu njegove odjeće uvijek treba biti bilješka sa svim potrebnim podacima za kontakt..

Napad shizofrenije, kao i druge psihološke bolesti, može se očitovati nakon dulje remisije. Iz tog razloga, ako osoba s prethodno dijagnosticiranom demencijom ima promjenu u načinu ponašanja ili simptome pogoršanja (slušne ili vizualne halucinacije, zablude, itd.), Trebate se odmah obratiti liječniku.

Samo-lijekovi samo će pogoršati stanje, što će zakomplicirati nadolazeći tijek terapije.

Ako je shizofrenik agresivan, potrebno mu je osigurati uvjete koji će spriječiti komplikacije. Soba bi trebala biti tiha. Jaka svjetlost također smeta, pa biste trebali zavjesiti prozore ili upaliti prigušenu lampu (noćno svjetlo).

Većina agresivnih pacijenata smiruje se sama ako s njima ne uđe u dijalog. Ako je bolest teška ili je u fazi pogoršanja, mentalno oboljelu osobu ne treba ostavljati samu kod kuće. Pristup opasnim predmetima (noževi, igle, čekići, pile itd.) Mora biti ograničen.

Rođaci i prijatelji imat će težak test tijekom liječenja, ali pacijentu se može pomoći samo pokazivanjem brige i strpljenja..

Kako se nositi s oboljelima od shizofrenije

Svi znaju prirodni strah od ludila. Napokon, mentalne bolesti uništavaju čovjekovu svijest, a on postaje lud, a ponekad i opasan. Što učiniti i kako se ponašati ako voljena osoba pati od ozbiljne mentalne bolesti - shizofrenije? Kad imate posla s takvim ljudima, važno je poštivati ​​određena pravila..

Što se događa u glavi šizofrenika

Mora se imati na umu da mentalno nezdrava osoba na bilo koju životnu situaciju gleda drugim očima nego vi kroz "iskrivljujuće ogledalo" njegove bolesti. Njegove su emocije, osjećaji iscrpljeni i oštećeni. Osobe sa shizofrenijom često imaju halucinacije, opsjednute su zabludnim idejama, mogu postati apatični i izgubiti kontakt s vanjskim svijetom..

Sve to dovodi do činjenice da kao odgovor na uobičajene riječi, fraze i postupke voljenih, ljudi s nedostatkom svijesti često odaju potpuno neadekvatne reakcije - uvrede, zanovijetanje, ljutnju, optužbe. Živjeti sa shizofreničarom u obitelji doista je teško.

U razdoblju prosvjetljenja uma, shizofreničar, shvaćajući da je poludio, doživljava užasne duševne muke, strah, užas i sram zbog svoje situacije. Sve to prati loše tjelesno zdravlje, glavobolja, depresija. A također utječe na odnose s ljudima oko vas..

Što ne treba raditi kad se radi sa šizofrenicima

Kako bi pomogli zdravim ljudima koji trebaju znati kako se nositi sa šizofreničarom - ženom ili muškarcem, klinički psiholozi i psihijatri razvili su niz smjernica. Najvažnije pravilo koje treba imati na umu jest da, kada imate posla s ljudima koji pate od mentalnih poremećaja, ni u kojem slučaju ne smijete izazivati ​​ili napuhavati kontroverznu situaciju:

  1. Pokušajte izbjegavati komunikaciju kad god je to moguće ako ste i sami sada nemirni, uzrujani, iznervirani. Ne biste trebali reći mentalno bolesnoj osobi podatke o svojim nevoljama, sumnjama, alarmantnim događajima. Sve to može mu oduzeti njegovu krhku mentalnu ravnotežu, izazvati tjeskobu..
  2. Ne svađajte se. Čak i ako ste potpuno u pravu, a oni vam pokušavaju usaditi jednu od bolnih zabluda. Ne opovrgavajte, ne pokušavajte uvjeriti logično. Osoba će ostati sigurna u svoju pravednost, ali njezino se stanje može pogoršati u pozadini iskustava.
  3. Ne pokušavajte nasilno potaknuti osobu ako se distancira od vas, ne želi komunicirati. Gruba opsesivna pažnja samo će ga sve više živcirati..
  4. Ni u kojem slučaju ne naglasite ili pokažite riječju ili djelom da je on inferiorna osoba. Snishodljivost, gađenje, strah onemogućit će vašu povjerljivu komunikaciju. Neprihvatljivo je grditi pacijenta zbog "posebnosti" mišljenja i ponašanja. Ne dopustite si da izgledate prezirno ili iritirano, agresivne geste i posebno prijeteće geste.
  5. Ali istodobno se ne biste trebali ponašati kao da je osoba apsolutno zdrava, zatvarajući oči pred postojećim problemom. Kada razgovarate sa šizofreničarom, izbjegavajte zbunjujuće i duge fraze, nejasne poruke. Govorite jasnim, jednostavnim i maksimalno razumljivim jezikom.

Bilješka! Naročito se mora paziti u obiteljima u kojima je muškarac bolestan, a žena se brine o njemu. Preporuke o tome kako se ponašati za majku sa shizofrenim sinom ili suprugu s nezdravim mužem bit će iste, ali uz to se mora uzeti u obzir i činjenica da je muškarac fizički jači, odnosno da posljedice otvorenog skandala mogu biti puno ozbiljnije - nisu svi oboljeli od shizofrenije sposoban kontrolirati izljeve agresije.

Ako se pacijent ponaša agresivno

Simptomi shizofrenije uključuju halucinacije i zablude, čiji sadržaj oboljele od ove bolesti često čini agresivnim prema svijetu oko sebe..

Kako se nositi sa shizofreničarom ako je uznemiren, nadražen i negativan? Potrebno je djelovati na određeni način:

  • pobrinite se da se režim kršenja lijekova ne krši, a ako ih pacijent odbije uzimati, umiješajte lijek u hranu ili piće;
  • ako je moguće, pokušajte potpuno izbjegavati komunikaciju, a ne sudjelovati u dijalogu - često je to dovoljno da se bijesni pacijent s vremenom smiri;
  • nemojte povisiti glas, razgovarajte smireno, odmjereno, to će pridonijeti opuštanju mentalno nezdrave osobe, dok će uzvratni krik samo pogoršati njegov napad;
  • pokušajte mu ne gledati u oči, to pacijent može smatrati agresijom;
  • uklonite sve opasne predmete (piercing-rezanje, pogodno za udarac, itd.), učinite to što diskretnije kako ne biste izazvali novu svađu;
  • ukloniti ljude koji pridonose iritaciji i izljevima negativnosti kod mentalno oboljele osobe.

Ako je situacija izvan vaše kontrole, a razmjeri napada vas plaše, odmah potražite liječničku pomoć. Uvijek se sjetite da osoba koja pati od mentalne patologije predstavlja stvarnu opasnost i za svoje voljene i za sebe.

Opća pravila ponašanja s bolesnicima sa shizofrenijom

Ako je vaša voljena osoba mentalno bolesna, ovo je muka. Ali važno je shvatiti kako stanje mentalno oboljelih ovisi o tome ponašaju li se rodbina, obitelj i prijatelji ispravno. Utjecaj je ogroman!

Liječnici posebno ističu da pravilnom komunikacijom s voljenima mnogi pacijenti sa shizofrenijom žive punim životom. Ponekad trajna remisija može trajati desetljećima. Iako je sudbina zahvaćenih ovom patologijom često tužna bez pomoći, bolest brzo napreduje, čineći osobu potpuno onesposobljenom..

Opća pravila kućne njege mentalno nezdravih ljudi su jednostavna, glavno je strogo ih se pridržavati:

  • pobrinite se da se poštuju sve preporuke liječnika: lijekovi se moraju uzimati u cijelosti i na vrijeme, neovlašteno otkazivanje uzimanja lijekova ili promjena preporučenih doza je neprihvatljivo, a pacijent mora prisustvovati potrebnim psihoterapijskim sesijama;
  • važno je pridržavati se načela zdravog načina života i osobne higijene: odbijanje loših navika, poštivanje dnevnog režima, umjerena tjelesna aktivnost, održavanje čistoće tijela i prostorija, reda u stvarima i osobnom prostoru;
  • čak i ako pacijent ne radi, trebate ga uključiti u kućanske poslove, pronaći moguće i zanimljive aktivnosti, jer je radna terapija jedna od učinkovitih metoda prevencije i rehabilitacije kod shizofrenije;
  • također je vrlo važno komunicirati s obitelji, rodbinom, ljudima koji su prema njemu prijateljski raspoloženi.

Sve će to učiniti život šizofrenika što mirnijim i ugodnijim, zaštićenim od stresnih situacija..

Kad imate posla s mentalno bolesnom osobom, uvijek imajte na umu da budete strpljivi i suosjećajni. Proučite prirodu ove bolesti, stečeno znanje pomoći će vam da bolje razumijete što se događa u duši osobe koja pati od neke bolesti.

Dodatne informacije o videu. Psihoterapeut, kandidat medicinskih znanosti Galuschak A. govori o socijalnoj prilagodbi shizofrenika i daje preporuke rođacima.

Budite oprezni i pažljivi, vrlo je važno zadržati krhko povjerenje među vama. Život šizofrenika ispunjen je strahovima i sumnjama. Osim toga, mnogi pacijenti bolno doživljavaju činjenicu svoje bolesti, srame se je. Često ih njihove zablude i halucinacije informiraju da je svijet oko njih neprijateljski i pun opasnosti, a ljudi žele zlo. Sve to čini shizofreničara razdražljivim i agresivnim. Vjerujući da ćete pomoći voljenoj osobi da ostane u kontaktu sa stvarnošću..

U mislima odvojite osobnost pacijenta i njegovu bolest. Vrlo je teško i zahtjeva stalni napor. Ali to je jedini način da se ne naljutimo kao odgovor na uobičajeno ponašanje ljudi s patologijom svijesti: sumnja, ljutnja i optužbe protiv sebe.

Ako je potrebno, distancirajte se. Imajte na umu da nije uvijek moguće pregovarati s oboljelima od shizofrenije. Ponekad je bolje i ispravnije jednostavno izbjeći svađu..

Podržite bolesnu osobu. Vjerujte sebi u uspjeh liječenja, u mogućnost punog i sretnog života za njega. Vaša uvjerenja sigurno će imati pozitivan učinak na raspoloženje i stanje pacijenta - naravno, uz pravilan tretman, odabran od strane liječnika.

Suvremeni svijet često je okrutan prema ljudima u nevolji. Voljeni, prijatelji, pa čak i članovi obitelji često ostavljaju ljude koji su žrtve mentalnih bolesti. Nalazeći se u socijalnoj izolaciji, mentalno oboljelima često se oduzima imovina i nalaze se na samom dnu života. Dok osnovno znanje o bolesti, sudjelovanju, strpljenju i ljubavi daje pacijentu priliku za zdrav i sretan život..

Depresija i shizofrenija. Kako postupati s osobama s mentalnim problemima

Život je od stručnjaka doznao kako pravilno komunicirati sa "žalosnim dušama". Savjeti stručnjaka.

Još iz filma "Otok prokletog" / Kinopoisk

Sociolozi iz VTsIOM-a otkrili su kako se Rusi odnose prema oboljelima od shizofrenije. Općenito, to je loše. 38% ispitanika reklo je da bi sugrađani s takvim problemima trebali biti izolirani od društva. Stručnjaci smatraju da je ova brojka nezdrava, što je daljnji dokaz stigmatizacije mentalnih poremećaja.

Strahovi su uvelike pretjerani

U međuvremenu, shizofreničari imaju mnogo manje agresije od, na primjer, alkoholičara ili ovisnika o drogama. Osobe s ovisnošću su opasnije jer su nepredvidljive, a pogoršanje shizofrenije liječnik brzo zaustavi. Kriminalistička statistika potvrđuje: gotovo sva kaznena djela počinju zdrave osobe, a ako je u slučaj umiješana mentalno bolesna osoba, tada je najčešće žrtva.

Snimak iz filma "Jedan je preletio kukavičje gnijezdo" / Kinopoisk

Ne trujte, škiljite i varajte

Ne trujte, škiljite i varajte

Morate pokazati smirenost i ljubaznost

- Glavni savjet: ne ponašajte se s njima jer ne želite da se s vama liječi. Govorim o maltretiranju, obezvređivanju, obmanjivanju, pokušajima iskorištavanja tuđe nemoći. Šizofreničari bez pogoršanja ponašaju se gotovo na isti način kao i svi ostali. Ne biste trebali osobu gledati iskosa. Nezdrava osoba može vaše signale smatrati prijetnjom, uplašiti se i krenuti u ofenzivu da bi se zaštitila '', rekao je za Life Sergej Babin, predsjednik Ruskog psihoterapeutskog udruženja..

Snimak iz filma "Jedan je preletio kukavičje gnijezdo" / Kinopoisk

Osobi s dijagnozom teško je dugo komunicirati

Osobi s dijagnozom teško je dugo komunicirati

Liječnici savjetuju da se ograničite na kratak razgovor i pustite ga na miru. Ako je nečim zauzet - nemojte mu odvlačiti pažnju.

Snimak iz filma "Jedan je preletio kukavičje gnijezdo" / Kinopoisk

Pohađajte tečajeve

Ako je ovo vaša voljena osoba, tada možete pohađati posebne tečajeve u neuropsihijatrijskim dispanzerima

U takve grupe uzimaju se samo rođaci, ostali ne. Međutim, 90 posto ispitanika uvjerilo je VTsIOM da razumije simptome. Objektivno nije tako.

Ispitajte karakter i ponašanje bolesne osobe

Prema istom istraživanju, svaki šesti Rus upoznaje šizofreničara (16 posto ispitanika), a svaki 25. mu je rođak (4 posto ispitanika).

Maria Vekshinskaya jedna je od njih. Njezina je sestra prošle godine šest puta bila hospitalizirana, dijagnosticirana joj je paranoična shizofrenija. Sad je djevojci puno lakše. Maria savjetuje da prvo odlučite treba li vam vezu sa šizofreničarom (čak i ako je to član obitelji), a tek onda saznajte sve ostalo:

- Na stanje osobe s mentalnim problemima utječu mnogi čimbenici, a obitelj je jedan od njih. Mentalni poremećaji su višestruki. Pokušajte shvatiti što je okidač za vašu voljenu osobu. Na primjer, ako manično stanje pokrene crvenu boju, riješite se sve crvene boje u svakodnevnom životu. Nemojte ponižavati osobu samo zato što je bolesna. Nemojte dopustiti ni prijateljske šale i crni humor na temu bolesti, - rekla je Maria.

Stručnjaci objašnjavaju da mentalni poremećaji mijenjaju percepciju osobnosti. Potrebno je jasno naučiti razlikovati gdje osobnost završava, a gdje bolest započinje. Koje se riječi i radnje mogu ozbiljno shvatiti, a što zanemariti, poput cvrkuta papige, čak i ako izgleda kao prave riječi.

- Vaš najveći dar osobi s mentalnim poremećajem je adekvatnost. A nametanje osjećaja krivnje i nemoći, a to sam vidio i u obiteljima s bolesnom osobom, može dovesti do najtužnijih posljedica. Primijetio sam da se tijekom razdoblja pogoršanja ne može raspravljati. Pretpostavimo da osoba traži čaj, pa ga je potrebno natočiti. Jednom sam napravila dvadeset šalica zaredom - prisjeća se Maria Vekshinskaya.

Snimak iz filma "Fight Club" / Kinopoisk

Tri pitanja za depresiju

Također je potrebno biti prirodan i taktičan u radu s osobom koja pati od kliničke depresije. Poput shizofrenije, to je mentalni poremećaj..

Ravil Nazyrov, dr. Med., Kaže da depresivne ljude uništava lažni optimizam prijatelja i rodbine. Zamoliti nekoga tko nije u stanju ustati iz kreveta da se opusti je poput ostavljanja u opasnosti. Ovdje se morate ponašati drugačije.

- Ne bojte se izravno pitati: "Imate li samoubilačke misli?" Hinjeno nemiješanje vrlo je opasno! Osoba, koja ostaje sama sa sobom, može sebi ozbiljno naštetiti - upozorava dr. Nazyrov.

Tri glavna pitanja za pomoć depresivnom prijatelju

Još iz filma "Otok prokletog" / Kinopoisk

Posebni transferi

60 savjeta za pomoć onima koji brinu o oboljelima od shizofrenije

60 savjeta za pomoć onima koji brinu o oboljelima od shizofrenije

Prijevod: Irina Goncharova

Urednica: Anna Nurullina

Svidio mi se materijal - pomozite onima kojima je potrebna pomoć: http://specialtranslations.ru/need-help/

Kopiranje cijelog teksta za distribuciju na društvenim mrežama i forumima moguće je samo pozivanjem na publikacije sa službenih stranica Posebnih prijevoda ili putem poveznice na web mjesto. Kad citirate tekst na drugim web mjestima, stavite cijelo zaglavlje prijevoda na početak teksta.

Kako pomoći oboljelima od shizofrenije?

Savjeti za prevladavanje krize.
Savjeti za poboljšanje komunikacije.
Savjeti za sprečavanje recidiva.
Utvrđivanje granica.
Savjeti kako se nositi s osobom koja ima shizofreniju ili srodnu bolest.
Kako prihvatiti da član vaše obitelji ima shizofreniju.

Ako imate člana obitelji s neurobiološkim poremećajem (koji se prije nazivao mentalnom bolešću), uvijek biste trebali imati na umu sljedeće:

1. Ne možete sami izliječiti mentalnu bolest svog rođaka.

2. Unatoč vašim naporima, simptomi se mogu poboljšati ili pogoršati.

3. Ako vas preplave ogorčenost i bol, onda ste previše uronjeni u bolest voljene osobe.

4. Pacijent se jednako teško može pomiriti sa svojim stanjem, kao i s obitelji.

5. Ako svi ljudi koji sudjeluju u problemu mogu prihvatiti činjenicu bolesti voljene osobe, to je vrlo dobro, ali nije neophodno.

6. Ne treba raspravljati o onome što se ne može promijeniti.

7. Komunicirajući s bolesnim rođakom, naučit ćete mnogo o sebi.

8. Odvojite osobu od njegove bolesti. Volite svog rođaka, čak i ako mrzite njihovu bolest.

9. Pokušajte razlikovati nuspojave liječenja lijekovima, simptome bolesti i osobine ličnosti.

10. Ne zanemarujte vlastite potrebe i želje, brinući se o voljenoj osobi, ne zaboravite na sebe.

11. Ako ste brat, sestra ili odraslo dijete nekoga s neurobiološkim poremećajem, šanse da se on prenese na vas su 10 do 14%. Ako imate više od trideset godina, tada je ova prilika zanemariva.

12. Šanse da vam se djeca razbole su dva do četiri posto, općenito jedan posto svjetske populacije boluje od shizofrenije..

13. Ako je vaš rođak bolestan, nema se čega sramiti. Međutim, možete se suočiti s nerazumijevanjem i diskriminacijom u društvu..

14. Ne krivite nikoga.

15. Ne gubite smisao za humor.

16. Možda ćete trebati preispitati osobni odnos između vas i vašeg rođaka.

17. Također ćete morati preispitati svoja očekivanja..

18. Svaka osoba ima svoju traku za uspjeh..

19. Prepoznajte nevjerojatnu hrabrost koju vaša voljena osoba može pokazati dok živi s mentalnim poremećajem..

20. Vaš rođak može slobodno birati kako će živjeti - baš kao i vi.

21. Ako su sve vaše akcije usmjerene samo na preživljavanje u teškoj situaciji, vaši osjećaji mogu nestati. Ne dopustite da se to dogodi.

22. Nemogućnost razgovora o svojim osjećajima može okovati vaš emocionalni život..

23. Zbog bolesti jednog od članova obitelji, obiteljski odnosi mogu postati napeti i zbunjeni.

24. U pravilu se braća i sestre slične dobi i istog spola pretjerano uključuju u bolest voljene osobe, a braća i sestre koji su u godinama udaljeni povlače se iz problema.

25. Braća i sestre koji brinu o bolesnoj osobi žale što nisu mogli voditi život kao što je uobičajeno za njihove godine. Sazrevši, djeca obitelji brinu se da im je teška situacija oduzela normalno djetinjstvo i natjerala ih da igraju odrasle uloge..

26. Nakon odbijanja, očaja i bijesa dolazi svijest o situaciji i rezignacija do neizbježnog, tada ćete zajedno s razumijevanjem osjećati suosjećanje.

27. Mentalni poremećaji, poput ostalih bolesti, dio su raznolikog i nepredvidivog života.

28. Riješite se zamišljene patnje, prigrlite svoju stvarnu bol.

29. Uzrok mentalnih bolesti su biološki poremećaji mozga. Oni nisu povezani s mentalnim zdravljem osobe..

30. Apsurdno je vjerovati da se fiziološke bolesti poput dijabetesa, shizofrenije ili manično-depresivne psihoze mogu izliječiti razgovorom, ali komunikacija može pozitivno utjecati na društvene odnose..

31. Simptomi se mogu s vremenom mijenjati, ali bolest ostaje na čovjeku cijeli život.

32. Stanje vašeg rođaka može se povremeno mijenjati od remisije do pogoršanja i obrnuto, bez obzira na vaša očekivanja i postupke.

33. Za pitanja dijagnoze i svega što je s tim u vezi, obratite se stručnjaku.

34. Shizofrenija nije samo jedna bolest, već čitav spektar poremećaja.

35. Iste dijagnoze ne znače iste tijekove liječenja, slične simptome i iste uzroke bolesti.

36. Čudno ponašanje jedan je od simptoma bolesti. Ne shvaćajte to osobno.

37. Imate pravo i morate se pobrinuti za svoju osobnu sigurnost.

38. Ne preuzimajte punu odgovornost za život svog bolesnog rođaka.

39. Riješite vlastite probleme sa profesionalcima. Ne možete ih sami riješiti. Držite se svoje prirodne uloge kao brat, dijete, roditelj bolesne osobe. Ne mijenjajte ovu ulogu.

40. Svatko tko je na ovaj ili onaj način povezan s mentalnim poremećajem: profesionalci, voljeni i sam pacijent - imaju uspona i padova.

41. Oprostite sebi i drugima na svim pogreškama koje napravite.

42. Nadležnost specijalista za psihijatriju nije ista.

43. Ako se ne možete brinuti o sebi, ne možete se brinuti ni o drugoj osobi.

44. Možda ćete jednog dana oprostiti svom rođaku što je bolestan.

45. Potrebe pacijenta nisu nužno na prvom mjestu.

46. ​​Vrlo je važno postaviti jasne granice i držati ih se.

47. Većina modernih istraživača koji traže uzrok ove bolesti zalažu se za genetske ili biokemijske čimbenike, komplikacije tijekom intrauterinog razvoja ili izloženosti virusima. U svakom slučaju uzrok može biti kombinacija čimbenika ili jedan od njih, ili razlog može biti u potpuno drugačijim okolnostima..

Za genetsku predispoziciju mogu biti odgovorni brojni pojedinačni geni ili genetske kombinacije.

48. Saznajte više o mentalnim poremećajima. Preporučujemo knjigu Kako preživjeti shizofreniju. Obiteljski vodič "dr. I. Fuller Torrey i

"Prevladavanje depresije" liječnika D. Papolosa i J. Papolosa.

49. Iz knjige "Kako preživjeti sa šizofrenijom": "Šizofrenija nasumično odabire tip osobnosti, a obitelji bi se trebale sjetiti da će ljudi koji su prije bolesti bili lijeni, manipulativni ili narcisoidni vjerojatno ostati isti." Još jedan citat: "Općenito, mislim da je većini shizofrenika bolje da ne žive kod kuće, već na drugom mjestu, ali ako takva osoba još uvijek živi kod kuće, tada joj trebaju dvije stvari: samoća i dobro organiziran život." I opet: "Liječite bolesnog člana obitelji, ne zaboravljajući na njegovo ljudsko dostojanstvo." Također ovdje možete pronaći sljedeću preporuku: "Neka vaša komunikacija bude kratka, kratka, jasna i nedvosmislena.".

50. Ako ne možete pomoći bolesnom rođaku, tada vam može biti korisno i iscjeljujuće pomoći nekome drugome.

51. Ako priznate da osoba ima invaliditet, to ne bi trebalo značiti da se od nje ne može ništa tražiti i očekivati.

52. Stopa samoubojstava iznosi 10% svih ljudskih smrtnih slučajeva. Jedan od

ti ljudi mogu postati vaš rođak. Razgovarajte s njim o tome kako biste izbjegli tragediju..

53. Mentalni poremećaji utječu na život više od fizičke patnje i bolesti.

54. Vi nesvjesno možete projicirati unutarobiteljske sukobe

odnosi s drugim ljudima.

55. U takvim je situacijama prirodno iskusiti snažne i goruće emocije kao što su tuga, krivnja, strah, bijes, malodušnost, bol, neugodnost i tako dalje. Zapamtite da ste samo vi odgovorni za svoje osjećaje, a ne vaš bolesni rođak..

56. Napokon, u tami vaše tuge pojavit će se sjajne zrake svjetlosti: znanje, svjesnost, osjetljivost, čvrstina, suosjećanje, zrelost, tolerancija, ljubav prema bližnjemu.

57. Dopustite članovima svoje obitelji da poreknu da je član obitelji bolestan ako to ne mogu prihvatiti. Potražite druge ljude s kojima možete razgovarati.

58. Niste sami. Mnogim ljudima je ogromna korist i olakšanje što mogu podijeliti svoje misli i osjećaje u skupinama za podršku..

59. Mentalni poremećaj jednog od članova vaše obitelji duboka je emocionalna trauma. Ako ne dobijete podršku i pomoć, stalna stresna situacija može vam ozbiljno naštetiti..

60. Zatražite pomoć od Udruge za potporu osobama s mentalnim bolestima (AMI) i potpore njihovim obiteljima (FAMI) i potražite!

Kako se ponašati prema članu svoje obitelji tijekom izbijanja

Sljedeće smjernice pruža Udruga za pomoć mentalnim poremećajima Hamilton County, Ohio. Oni bi vam trebali pomoći u suočavanju s otežanim stanjem pacijenta. Međutim, imajte na umu da je svaka osoba individualna i da se ovi praktični savjeti ne mogu primijeniti na sve pacijente u nizu..

Nekoliko radnji može vam pomoći smanjiti težinu napada ili ga čak u potpunosti izbjeći. Morate zaustaviti rastući mentalni stres i odmah pružiti bolesnom rođaku zaštitu i podršku koja im je potrebna. Zapamtite, stvari uvijek idu dobro kad govorite tiho i koristite jednostavne kratke rečenice..

Rijetko se dogodi da osoba iznenada potpuno izgubi kontrolu nad svojim mislima, osjećajima i postupcima. Postoje signali upozorenja, naime nesanica, ritualna zaokupljenost određenim aktivnostima, sumnja, iznenadni izljevi bijesa, promjene raspoloženja itd. U tim ranim fazama sprečava se akutna kriza. Ako je osoba prestala uzimati lijekove, možda ćete je htjeti potaknuti da posjeti liječnika. Što je njegovo stanje gore, to je manja vjerojatnost da ćete to postići. Vjerujte svojim osjećajima. Ako se bojite, odmah krenite u akciju..

Vaš glavni zadatak je pomoći pacijentu da povrati kontrolu nad sobom. Pokušajte ga ne brinuti. Već može biti jako uplašen mogućim gubitkom kontrole nad mislima i osjećajima, ako razumije promjenu svog stanja. Interno

"Glasovi" mu mogu davati naredbe opasne po život, možda vaš rođak vidi zmije kako pužu po prozorima, čuje poruke lampica, osjeća otrovne pare u sobi. Prihvatite da pacijent živi u iskrivljenoj stvarnosti i ponaša se u skladu sa svojim halucinacijama. Na primjer, možda će htjeti razbiti prozor,

da unište zmije. Nužno je da ostanete mirni. Ako ste sami, nazovite nekoga da izbjegne biti sam s bolesnom osobom dok ne stigne stručna pomoć..

Pacijent se može hospitalizirati. Pokušajte ga uvjeriti da dobrovoljno ode s liječnicima, ali nemojte koristiti pokroviteljski ili autoritarni ton. Poduzmite mjere za obavezno liječenje ako je potrebno. Nazovite policiju ako smatrate da je to potrebno, ali zabranite mahanje bilo kojim oružjem. Objasnite da je vaš prijatelj ili rođak mentalno bolestan i da ste ih zvali u pomoć.

Ne prijetite. To se može shvatiti kao igru ​​moći, povećavajući strah i izazivajući izbijanje agresije..

Nemojte plakati. Ako vas osoba ne čuje, onda je to najvjerojatnije zato što je drugi "glasovi" ometaju..

Ne kritizirajte. Nikad ne pomaže, samo pogoršava.

Ne svađajte se s drugim članovima obitelji u potrazi za izlazom iz situacije, pokušavajući utvrditi tko je kriv. Ovo nije najbolje vrijeme za dokazivanje svojeg stava..

Ne reagirajte na prijetnje pacijenta da će učiniti nešto strašno. Ne odgovarajte im kako ne biste izazvali tragediju.

Nemojte stajati nad pacijentom: ako sjedi, bolje je da sjednete sami.

Izbjegavajte dulji kontakt očima ili dodirivanje.

Slijedite zahtjeve ako ne prijete i ako su u razumnoj mjeri. To daje pacijentu priliku da se osjeća pod kontrolom..

Ne blokirajte vrata. Ali uđite između pacijenta i izlaza.

Evo još nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći ako živite s nekim s neurobiološkim poremećajem. Neke priprema Udruga za podršku mentalnom zdravlju, druge formuliraju dr. Jill Tunnel i Marion Burns.

1. Uzmi si vremena. Suočavanje s krizom zahtijeva vrijeme. Ne istjerujte događaje, ne potičite njihov prirodni tok. Pauza, odmor.

2. Ne zagrijavajte situaciju. Budite mirni. Entuzijazam je dobar. Ali bolje da to prigušite. U redu je svađati se. Međutim, odolite nagonu za raspravom..

3. Ostavite voljenu osobu neko vrijeme na miru, dajte joj odmor od komunikacije, budite sami sa sobom. Pauze su vrlo važne za svakoga. Nije potrebno potpuno prestati komunicirati. Možete mu nešto ponuditi - to je u redu. Ali ako odbije, i to je u redu.

4. Postavite granice i pravila. Svi bi ih trebali znati i promatrati. Nekoliko dobrih pravila pomoći će održati situaciju pod kontrolom..

5. Ne pokušavajte kontrolirati ono što ne možete promijeniti. Ali nikada ne ignorirajte nasilje!

6. Ne komplicirajte situacije. Recite ono što želite reći jasno, smireno i

7. Obavezno slijedite upute liječnika. Lijekove treba uzimati samo onako kako je propisao liječnik u propisanoj dozi.

8. Vodite svoj uobičajeni društveni i poslovni život. Vratite uobičajeno

obiteljska rutina što je brže moguće. Održavajte obitelj i prijateljstva. Uzmi odmor.

9. Bez droge ili alkohola. Oni pogoršavaju simptome..

10. Primijetite rane signale o nadolazećoj krizi. Pripazite na promjene raspoloženja, neobjašnjive strahove, rastuću razdražljivost i još mnogo toga..

11. Rješavajte probleme postupno, korak po korak. Odaberite određeni cilj i radite samo na njemu, bez da vam drugi odvlače pažnju.

12. Bolje je da neko vrijeme smanjite svoja očekivanja. Pratite svoj napredak na svom osobnom sustavu. Bolje je usporediti mala postignuća ovog i prošlog mjeseca nego uspoređivati ​​podatke ove, prošle i sljedeće godine.

Kako spriječiti recidive

Osigurajte dobro strukturirano, smirujuće okruženje koje pruža pacijentu potporu koja mu je potrebna i štiti ga od stresa. Uspostavite jasne kodekse ponašanja koje bi svi trebali znati i poštivati. Dajte članu svoje obitelji određene zadatke, ali ne očekujte previše od njega. Naučite čekati kao i tolerirati devijantno ponašanje s razlogom. Postavite određeni raspored dana, dnevnu rutinu s fiksnim rasporedom za bilo koje kućne događaje.

Neka domaća atmosfera bude što mirnija. Svaki član obitelji trebao bi govoriti za sebe i za sebe ono što želi reći. Ne treba čitati tuđe misli i osjećaje. Neka svaki član obitelji ima svoje odnose s drugom rodbinom. Ne pitajte svog brata da kaže vašoj sestri. Uradi sam. Podsjetite svoje najmilije na ovo pravilo..

Pokušajte održavati emocionalnu distancu, ne nastojte stalno pratiti svog rođaka. Pustite ga da samostalno hoda ili se kreće po kući. Kritiku i pretjeranu pohvalu svedi na najmanju moguću mjeru. Ne budite nametljivi, ne pokušavajte misliti i osjećati prema njemu, nemojte izgovarati fraze poput: "Ovakav vam se posao neće svidjeti" ili "Ovo vam se definitivno neće svidjeti. Očekujte i uživajte u mirnim, mirnim i sigurnim razdobljima. Ponašajte se s ponašanjem svog rođaka s dobronamjernom ravnodušnošću, bez fokusiranja na detalje.

Postavite ograničenja za neprijateljsko ili čudno ponašanje. Manifestacije devijantnog ponašanja ili zablude često se smanjuju ako se pacijentu mirno i ne previše emocionalno kaže da su takve stvari neprihvatljive. Ako vaš rođak ima paranoične ideje, poput razmišljanja da ga ljudi žele povrijediti

naštetiti - ne svađajte se s njim. Umjesto toga, suosjećajte, recite da to mora biti vrlo uznemirujuće. Ako se destruktivno, agresivno ponašanje nastavi, razmislite o posljedicama što mirnije..

Pružiti mogućnosti za liječenje i stimulaciju. Naučite prepoznavati signale koji ukazuju na to da se bolest povlači ili pogoršava. Obavijestite liječnika o svim promjenama u stanju pacijenta. Osigurajte stimulaciju u ne stresnim uvjetima. Šetnje, posjeti i drugi društveni događaji mogu vam pomoći ako je član vaše obitelji zainteresiran i ima kontrolu. To se može shvatiti samo metodom pokušaja i pogrešaka. Pristupačni socijalni programi mogu pomoći obiteljima. Saznajte što više o njima, iskoristite svaku priliku da pomognete svojim voljenima, obranite i obranite njihova prava. Što ste aktivniji, bolju brigu će dobiti vaši najmiliji i njihovo će stanje biti stabilnije..

Čuvaj se. Obitelji imaju odgovornost brinuti se o sebi. Podijelite svoje osjećaje s drugim ljudima. Pridružite se grupama za podršku. Vodite računa o vlastitim interesima. Proširite svoje socijalne kontakte izvan obitelji. Pazite da svi članovi vaše obitelji ne zaborave svoje potrebe i ne žive isključivo u interesu pacijenta.

Zapamtite: budućnost je nepredvidljiva, živite u sadašnjosti. Ne očekujte brze rezultate. Ne vršite pritisak na člana svoje obitelji očekujući od njega vidljive pozitivne reakcije. Održavajte razumnu ravnotežu između realnog pristupa i nade u najbolje.

Učinkovita komunikacija s oboljelima od shizofrenije vrlo je važna jer na njih lako utječe vanjsko okruženje. Promišljena komunikacija može imati ogroman utjecaj na sposobnost pacijenata i njihovih obitelji da riješe svakodnevne probleme..

Učinkovita komunikacija pretpostavlja da razumijete što, kako i kada razgovarati sa svojim rođakom.

Kada započeti razgovor?

Ne raspravljajte o važnim pitanjima kad ste bijesni ili uzrujani. U takvim je trenucima teško jasno razmišljati, pažljivo slušati i donositi konstruktivne odluke. Prije nego što započnete razgovor sa svojim rođakom, trebali biste si dati vremena da se smirite..

O čemu treba razgovarati?

Shizofrenija je ozbiljna bolest koja pogađa ne samo pacijenta već i sve oko njega. Stoga u njihovom zajedničkom životu postoje mnoga problematična područja o kojima treba razgovarati, a zatim riješiti povezana pitanja. Istodobno obavljen posao u svim smjerovima bit će neučinkovit i izbacit će vašu rodbinu iz ravnoteže. Bolje odabrati jedan određeni problem

ili ponašanje koje biste željeli promijeniti. Na primjer, recite mu: "Johne, molim te prestani slušati radio ovako glasno nakon deset navečer." Ne govori: "Johne, noću je zbog tebe jako bučno.".

Kako komunicirati?

Komunikacija se odvija na dvije razine: verbalnoj i neverbalnoj. Verbalna komunikacija je ono što pretočite u riječi. Neka bude kratko, jednostavno i precizno. Neverbalna komunikacija ono je što prati vaše riječi: ton, držanje, pogled, izraz lica, udaljenost između vas i vaše voljene osobe. Često se dogodi da je neverbalna poruka važnija od samih riječi..

Glavna načela neverbalne komunikacije

1. Ne stojte pored svog rođaka, nemojte napadati njegov / njezin osobni prostor.

2. Pokažite zanimanje, zabrinutost i tjeskobu kroz govor tijela i izraze lica.

3. Održavajte kontakt očima.

4. Govorite mirno i jasno..

Kako pokazati svoje odobrenje?

1. Pogledajte osobu.

2. Recite mu konkretno što vas je svojim postupkom toliko usrećio.

3. Recite svom rođaku kako se osjećate njihovim postupcima. (Loš primjer: „Sjajno je što živite s nama.“ Dobar primjer: „Volim kad tako čisto očistite kuhinju.“)

Kako uputiti dobrohotni zahtjev?

1. Pogledajte osobu.

2. Recite mu što biste točno željeli da radi.

3. Recite mu kako ćete se osjećati kad ispuni vaš zahtjev.

4. U razgovoru upotrijebite sljedeće fraze: „Želio bih da...“ ili: „Ja

Bio bih vam vrlo zahvalan ako... ".

Kako izraziti negativne emocije?

1. Pogledajte osobu. Recite mu koji vas je postupak uznemirio.

2. Recite svom rođaku kako se osjećate.

3. Predložite naglas kako bi mogao izbjegavati to raditi u budućnosti. (Loš primjer: "Uplašiš nas." Dobar primjer: "Jako me nervira kad tako hodaš po sobi.".

Kako aktivno slušati?

1. Pogledajte zvučnika.

2. Pažljivo je slušajte.

3. Kimnite glavom, recite: "A-ha... Aha..."

4. Pitajte razjašnjavajuća pitanja.

Evo nekoliko primjera pozitivnog jezika koji možete koristiti kada razgovarate s nekim s neurobiološkim poremećajem. Sastavili su ih Dick i Betsy Greer, oni vam mogu pomoći u obračunu s bolesnim rođakom..

Fraze koje mogu razveseliti vašu voljenu osobu i izraziti povjerenje u njenu snagu

"Znam da ćete sve učiniti savršeno".

"Možete se nositi s tim, ne oklijevajte".

“Vjerujem da ćete riješiti ovaj problem. Sve će uspjeti! "

Fraze koje mogu izraziti radost zbog uspjeha i postignuća vašeg rođaka

"Pogledajte koliko ste već učinili!"

"Izgleda da ste u to uložili puno energije.".

"Odmah je očito da ste se jako potrudili".

"Sve si dobro smislila".

"Dali ste sve od sebe".

"Učinili ste više nego što mislite".

"Ako analizirate svoja postignuća, vidjet ćete da... (dalje navedite konkretne činjenice)".

"Da biste učinili sve ovo, morate biti vrlo hrabri.".

Izrazi koji izražavaju odobravanje

"Sviđa mi se tvoj pristup".

"Jako mi je drago što uživate u učenju".

"Jako sam sretna što ste toliko zadovoljni svojim uspjehom".

“Izgledaš zadovoljno. Sretan sam zbog tebe".

"Budući da ste nezadovoljni situacijom, razmislimo što možete učiniti da je poboljšate?" "Znam da ste jako zadovoljni".

Izrazi koji izražavaju zahvalnost za bilo kakvu pomoć

"Zaista cijenim vašu pomoć, uvelike mi je olakšala posao i uspio sam je završiti na vrijeme.".

"Vaša nam je ideja pomogla da shvatimo stvari."

"Hvala, to je puno pomoglo.".

"Zaista nam je potrebna pomoć, a vi samo imate vještine i znanje koje nam mogu biti korisne."

"Jako mi se svidio tvoj prijedlog. Tvoja ideja je uspjela!"

"Bit ću vam zahvalan na bilo kakvoj pomoći.".

GRANICE ili "Zašto, ako manje učinite za svog bolesnog rođaka, ne biste se zbog toga trebali osjećati loše.".

Budući da se brinete za osobu s neurobiološkim poremećajem, možda mislite: „Ova osoba treba posebnu njegu. Učinit ću sve što mogu za njega dok imam snage. " Ili ovako: „Ova osoba ima posebne potrebe. Pokušat ću udovoljiti svima njima, ma kakvi oni bili, pomoći ću mu uvijek i svugdje ".

Takve misli djeluju vrlo plemenito, ali predstavljaju ozbiljne probleme za njegu pacijenta. Uvijek zapamtite dvije važne točke:

Morate postaviti granice za svoje dobro.

Istina je da te treba druga osoba. Možete mu pomoći i u tome pronaći posebno značenje za sebe. Ali ni u kojem slučaju ne biste trebali raditi apsolutno sve sami. I nikada ne biste trebali raditi ništa na svoju štetu.

Kad ste stalno s drugom osobom i stalno se brinete za nju, to vam ne daje priliku da se sjetite vlastitih potreba. A vaše su potrebe također vrlo važne. Ako ne razmišljate o njima, vrlo brzo ćete se naći na putu do emocionalne iscrpljenosti i izgaranja..

Granice koje morate postaviti uključuju i fizičke granice. Morate raditi teške stvari. Dugi su sati u danu koje teško podnosite. Nevolje i brige neprestano zahtijevaju i definitivno vam treba odmor.

Također biste trebali postaviti emocionalne granice. Ako previše suosjećate s bolnim osjećajima druge osobe - boli, strahom ili drugim intenzivnim osjećajima - možete ih učiniti svojim. Morate se nositi samo sa vlastitim osjećajima..

Sjetite se također da će ograničenje vaše brige za bolesnu osobu na neki način omogućiti drugima da se brinu za nju. Ostali članovi obitelji i vaši prijatelji moći će podijeliti vaš dug s vama. Za njih je ovo način da se nose sa situacijom i prilika da pokažu svoju ljubav..

Morate postaviti granice za dobro svog bolesnog rođaka

Jedan od načina da pokažete nekome koga poštujete jest dati mu prostor. Vaša voljena osoba s neurobiološkim poremećajem treba privatnost jednako kao i prije, kad već nije bila bolesna. Treba biti sam sa sobom, meditirati, čitati ili jednostavno sjediti, gledajući kroz prozor i ne radeći ništa. Dajte mu tu priliku.

Vašem rođaku treba sloboda samostalnog djelovanja, za njega je to pitanje samopoštovanja i, možda, daljnjeg oporavka. Ako preuzmete previše, ostavljate mu malo mogućnosti da trenira vlastite sposobnosti - mentalne i fizičke..

Ispravne i čvrste granice daju voljenoj osobi ovu dodatnu prednost, čine vašu prisutnost u njegovom životu korisnijom i neovisnijom. Dobit ćete priliku da dublje uđete u suštinu problema i u skladu s tim pružite učinkovitiju podršku.

Općenito je postavljanje granica jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti. Moglo bi vas čak i zbližiti.

(Poglavlje 8 iz Kada ste njegovatelj: 12 Učiniti ako netko, James E. Miller

Trebate li bolesno ili onesposobljeno ")

Šizofrenija: kako se ponašati?

Kako se nositi s nekim tko ima shizofreniju ili slično zdravstveno stanje? Ovo pitanje možda zvuči čudno, ali mnogi ljudi ne razumiju što točno otežava komunikaciju s osobama s NBD-om. Većina ljudi osjeća se nelagodno, pa čak i strah kad razgovara s nekim s mentalnim poremećajem. Evo nekoliko savjeta za članove obitelji i strance koji će vam pomoći da komunikacija s takvom osobom bude učinkovita i ispunjena..

Naučili smo govoriti polako i razgovijetno, jednostavnim kratkim rečenicama, vodeći računa da značenje naših riječi dopre do slušatelja. Zašto ovo olakšava komunikaciju? Osoba sa shizofrenijom odgovara na ovo pitanje: „Ponekad izgubim fokus i mogu čuti samo dio rečenice. Možda će mi dvije ili tri riječi izmaknuti. Zbog toga je vrlo teško razumjeti. Nedavno smo išli na obiteljski piknik. Prisutne su bile i druge obitelji, ljudi su razgovarali i čuo sam svaku riječ u njihovom razgovoru. Buka glasova i kretanje ljudi oko mene iznenada me izazvalo u panici. Osjećao sam se istovremeno uznemireno i iritirano, trebala mi je neka vrsta zaštite. Tata me odveo na mirno mjesto gdje smo sjeli i tražili čaj. Nismo razgovarali ni o čemu. Samo smo sjedili i pili čaj, a moj se strah postupno povlačio. ".

Često su nam govorili koliko je potrebno ljudima sa shizofrenijom da organiziraju svoj svakodnevni život. Svakodnevne, predvidljive rutine smiruju osobu čije nestabilno stanje često remeti uobičajeni tijek života. Smatra se korisnim za njega napraviti raspored za svaki dan i naznačiti nekoliko zadataka koje treba izvršiti u određeno vrijeme i u određene dane u tjednu..

Je li moguće to učiniti? Neki ljudi sa shizofrenijom nisu sposobni - uvijek ili povremeno. U takvim slučajevima nije uvijek moguće slijediti raspored, iako u svakom slučaju trebate pokušati održavati dnevnu rutinu. Ako vaš rođak, klijent ili prijatelj pokuša nešto poduzeti i ne uspije, to je pogrešno i nije korisno

jer ćete na to reagirati riječima: "Što ne možete učiniti ništa dobro?" ili: „Dopustite mi da to učinim!“ čak i ako ste jako uzrujani. Zadatak raščlanite na jednostavne komponente tako da uspjeh bude neizbježan, pohvalite i ohrabrite. Dajte po jednu uputu.

Kako održati ravnotežu? Kad je vaša voljena osoba u akutnom stanju, možete se osjećati kao da hodate po slomljenom staklu. U takvim trenucima morate prikupiti svu svoju energiju kako biste održali ravnotežu u kući i ne izgubili povjerenje svog rođaka. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da obavite posao. Bit će korisni vašoj obitelji i strancima..

1. Održavajte prijateljski ton.

2. Izrazite razumijevanje.

4. Slušajte pažljivo i strpljivo.

5. Angažirajte člana obitelji u razgovoru.

6. Postupajte s njim s poštovanjem. Što treba izbjegavati?

1. Izbjegavajte pokroviteljski ton.

2. Ne kritizirajte.

3. Nemojte osramotiti osobu..

4. Ne budi zlovoljan.

5. Ne svađajte se sa svojim bolesnim rođakom ili drugim članovima obitelji u njegovom prisustvu..

6. Nemojte mu držati predavanja ili govoriti previše.

7. Ne dovodite do situacija koje će obojici biti teške..

Prije ili kasnije doći će kriza u stanju oboljele od shizofrenije. Kad se to dogodi, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste izbjegli eksploziju ili barem smanjili intenzitet situacije. Evo nekoliko važnih točaka:

1. Ne pokušavajte razgovarati s osobom u stanju akutne psihoze.

2. Sjetite se da se može prestrašiti da gubi kontrolu nad svojim osjećajima..

3. Ne pokazujte iritaciju ili ljutnju.

5. Ne koristite sarkazam kao oružje.

6. Smanjite smetnje: isključite TV, radio, perilicu posuđa i tako dalje.

7. Zamolite slučajne posjetitelje da odu: što manje ljudi, to bolje.

8. Izbjegavajte duži izravni kontakt očima.

9. Ne dodirujte osobu.

10. Sjednite i pozovite i njega da sjedne.

Promjene u životu

Često se naši voljeni s NDB-om presele ili promijene svoje životne okolnosti, a da nikome ništa ne kažu. U takvim slučajevima socijalni radnici i drugi stručnjaci za NDB često svojim obiteljima kažu: "Neka preuzme odgovornost za ovo" ili "Ovo će za njega biti korisno iskustvo." Ovi nam savjeti govore da mnogi stručnjaci koji su posvećeni pomaganju drugima često ne razumiju prirodu shizofrenije. Naše preporuke izgledaju drugačije.

Iz iskustva znamo da mnogi ljudi sa shizofrenijom često nisu u stanju preuzeti odgovornost za svoje pokrete i nisu u stanju o njima obavijestiti svoje najmilije. Ako im dopustimo da rade kako im odgovara, tada ćemo najvjerojatnije završiti s puno težim problemima s kojima ćemo se morati suočiti kad posljedice našeg nečinjenja postanu očite. Primjerice, mirovine i socijalne naknade ne mogu se isporučiti i osoba ne prima svoje uzdržavanje. Obavijesti i računi banke ne stižu do adresata i ne plaćaju se. Najam se ne plaća, imovina ostaje napuštena, prostori se ne čiste. Naš savjet: ako mislite da se vaš prijatelj ili rođak ne može nositi s tim problemima, sami se pobrinite za njih.

Ljudi se vole osjećati kao da kontroliraju svoj život. Ponekad može biti teško uvjeriti osobu oboljelu od shizofrenije da učini ono što je najbolje za nju. Stoga im je bolje dati izbor: "Idete li u šetnju sada ili nakon ručka?" kao način da predložite šetnju, tuširanje ili bilo koju drugu aktivnost koja vam se čini korisnom ili ugodnom. Osobe oboljele od shizofrenije često se mijenjaju u raspoloženju, pa će ih ono što sada ne žele učiniti možda zanimati kasnije - za jedan dan ili za tjedan dana..

Mnogi ljudi oko mene žale se da su psihijatri dobri samo za propisivanje lijekova i injekcija. Možda je istina. Neki ljudi traže utjehu i savjet kod psihijatra. Žele razgovarati o svom domu, o tome što psihijatar može učiniti kako bi im pomogao da se vrate na posao ili barem pronađu svoje snage. Ne znam postoji li na svijetu takav psihijatar koji bi mogao pomoći u takvim stvarima. Obično su ove odgovornosti dodijeljene socijalnom radniku. Ali jedan čovjek kojeg sam vidio kad sam došao na recepciju rekao je da socijalni radnik nikad nije bio tamo i nikada ga nije uspio uhvatiti. Moj je problem što me uhvati takva panika kad uđem u liječničku ordinaciju da onog trenutka kad me pozdravi želim samo jedno - pobjeći od tamo. Pita: "Kako si?" Kažem, "Dobro." Pita, pokušava mi pomoći, odgovorim da bi to trebao, a i sam se osjećam kao da ću eksplodirati! Pa razmišljam: jesu li svi psihijatri dobri samo za propisivanje tableta??

Grozim se praznika kada se obitelji obično okupe za stolom, jedu, piju i zabavljaju se. Takvi trenuci u meni izazivaju teške osjećaje: razočaranje, ogorčenost, tugu i čitav niz drugih emocija. Na primjer, Božić već dugo godina nije sretno vrijeme za mene i moju obitelj. Moj je brat božićne dane provodio u klinici i kod kuće, iako njegovo stanje jedva da je bilo potpuno stabilno. Jedan

jednom je odveden u bolnicu sa svečane večere, drugi put smo morali nazvati policiju. Ako se bojim, koliko mu to mora biti zastrašujuće? Kad razmišlja o onome što drugi očekuju od njega, snalazi se i drži se u ruci barem nekoliko sati, ali što onda, kad shizofrenija preuzme? Kada se povuče u sebe ili uhvati panika? Prošle godine, na božićnom okupljanju, svaki naš gost odveo je mog brata na stranu i razgovarao s njim. Ovo mu je dobro pošlo za rukom. Barem je znao da se o njemu brinu i da ga razumije. Ali kad je došlo vrijeme da se svi okupe za svečanim stolom, nestao je u svojoj sobi. Jednostavno ne može podnijeti toliko ljudi, razgovora, buke - ovo je preveliki test za njega..

Pomažete staricama da prijeđu cestu?

Želite li pomoći nekome tko boluje od shizofrenije i živi u vašoj blizini? Zatim razmislite kako se osjećate prema njemu i kako se ponašate prema njemu. To ne znači da biste trebali biti pretjerano ljubazni, ali nemojte ga ni ignorirati. Uključite ga u razgovor, ali nemojte biti nametljivi. Osobe sa shizofrenijom su bez obrane, poput djece ili staraca, ne mogu se zauzeti za sebe, čak iako su fizički vrlo jake. Uz to, često uzimaju velike doze lijekova, što im čini govor nejasnim, a reakcije usporenim. Imajte na umu da takva osoba može doživjeti iznenadne napade tjeskobe i neočekivano napustiti sobu. Ne ometajte ga u tome, već ostavite vrata otvorena. Zamolite vas posjetiti u neko drugo vrijeme kad on to želi. Ponudite tortu ili cvijet ili bilo koju drugu prijateljsku gestu. Pošaljite mu čestitke ili ih jednostavno spustite u poštanski sandučić.