ŽIVČANI

Objašnjavajući rječnik Ožegova. SI. Ozhegov, N.Yu. Švedova. 1949-1992.

  • onesvijestiti srca
  • slabost

Pogledajte što je "SLABO" u drugim rječnicima:

slaba srca - slabo srce... Pravopisni rječnik-referenca

slaba srca - živci se igraju vragolija, živci se igraju nestašno, orašasto, nervozno, nervozno, nervozno Rječnik ruskih sinonima. slaba srca vide nervozni Rječnik sinonima ruskog jezika. Praktični vodič. M.: Ruski jezik. Z. E. Alexandrova... Rječnik sinonima

NIZKO NERVNO - LEAKNERVNO, slabo srce, slabo srce; nervozan, nervozan, nervozan (knjiga). Sa slabim, razbijenim živcima. Objašnjavajući rječnik Ušakova. D.N. Ušakov. 1935. 1940... Objašnjavajući rječnik Ušakova

Nervozan - pril. razgovorni Imati slabe, nezdrave živce. Efremovina objašnjenja. T.F.Efremova. 2000... Suvremeni objašnjeni rječnik ruskog jezika Efremove

faint-hearted - malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malodušan, malouman, slabovidan, malouman...

slabost srca - slabost srca; kratak oblik žila, vna... Ruski pravopisni rječnik

slaba srca - cr.f. slabo / rven, slabo / rvna, jasno, vna; slabije / manje... Pravopisni rječnik ruskog jezika

slaba srca - slab / nepomičan... Zajedno. Osim. Crtica.

slaba srca - oh, oh; vene, vna, vno. Sa slabim živcima, pretjerano osjetljiv. S. dijete. S-ta gospođo. Dobra dadilja. ◁ Nervoza, i; g. Zabrinut oko. kći. Dijete se razvija s... Enciklopedijski rječnik

slaba srca - oh, oh; vene, vna, vno. vidi također. slaba srca. Slabih živaca, pretjerano osjetljivi. Slabo / željno dijete. S-ta gospođo. Dobra dadilja... Rječnik mnogih izraza

Razdražljivost i nervoza: neprijatelji broj jedan

Je li vam poznato takvo stanje kad su živci napregnuti do krajnjih granica i bilo koja sitnica može naljutiti? Vjerojatno je to svatko barem jednom u životu iskusio. Ali to postaje problem ako razdražljivost postane stalni pratilac. Spremnost za eksploziju iz bilo kojeg razloga ometa komunikaciju i sasvim normalan život. Napokon, nervoza može imati daleko od bezazlenih razloga..

Sve što trebate znati o povećanoj razdražljivosti i kako se nositi s tim, sakupili smo u ovom članku..

Razdražljivost: Neophodno emocionalno ispuštanje ili opasnost po zdravlje?

Razdražljivost, ili, kako to često kažu u svakodnevnom životu, nervoza je pojačana emocionalna reakcija na vanjske podražaje, koji po snazi ​​njihovog utjecaja obično ne odgovaraju učinku. Jednostavno rečeno, čovjek gubi živce zbog svake sitnice..

Ovo se stanje ponekad objašnjava lošim karakterom. U stvari, ozbiljna razdražljivost kao osobina ličnosti, prema psihijatrima, rijetka je - samo 0,1% ljudi [1]. Dakle, ako vaši najmiliji ili vi sami patite od stalne nervoze, trebate potražiti uzrok ovog stanja. Čimbenici koji izazivaju napade razdražljivosti su somatski i psihološki, razmotrit ćemo ih detaljnije.

Cerebralni poremećaji

Povećana nervoza i razdražljivost mogu biti posljedica nedovoljne opskrbe mozga krvlju - kao rezultat, na primjer, ateroskleroze ili hipertenzije. U ovom se slučaju kombiniraju s drugim emocionalnim, mentalnim i somatskim poremećajima. U bolesnika s aterosklerozom pamćenje se pogoršava (posebno za nedavne događaje), koncentracija pozornosti slabi, a intelektualna aktivnost opada. Kod hipertenzije vodeći simptom je trajni porast tlaka, glavobolje nisu rijetkost. U tom kontekstu nastaju anksiozni poremećaji i stanje nervoze..

Postoje i druge vrste encefalopatije (oštećenje mozga): bubrežna, jetrena, dijabetička, toksična, posttraumatska. U svim tim slučajevima osnova je ozbiljna bolest, trovanje ili ozljeda i, naravno, razdražljivost nije jedina manifestacija gore navedenih stanja.

Endokrine bolesti

Hormonska neravnoteža često utječe na emocionalnu sferu. Ako ste zabrinuti zbog pretjerane nervoze, ne škodi pregledavanju štitnjače. Višak hormona štitnjače koji prati neke od njezinih bolesti - tireotoksikozu - prati stalna razdražljivost, umor, nesanica, gubitak kilograma s povećanim apetitom, tremor, tahikardija i poremećaji stolice.

Vrhunac

Napad menopauze često je popraćen raznim simptomima, a među njima je gotovo uvijek prisutan osjećaj razdražljivosti. Od ostalih poremećaja na psihičkom i živčanom sustavu, žene u tom razdoblju primjećuju suznost, nestabilnost raspoloženja, umor, oštećenje pamćenja i pažnje te poremećaje spavanja. Ako se ovi znakovi promatraju u kombinaciji s valunzima, pretjeranim znojenjem, glavoboljama, tada, najvjerojatnije, postoji patološka menopauza..

Sve neugodne manifestacije nestaju same od sebe u roku od nekoliko godina nakon potpunog prestanka menstruacije. Da biste ublažili stanje, uključujući smanjenje razdražljivosti tijekom menopauze, vrijedi kontaktirati ginekologa-endokrinologa kako biste propisali korektivnu terapiju.

Bolesti i mentalni poremećaji

Ozbiljna nervoza i razdražljivost javljaju se u pozadini takvih čestih mentalnih poremećaja kao što su neuroza, depresija, anksiozni poremećaj. Ponekad se razvijaju kao rezultat prenesene psihotraume. Razdražljivost u mentalnim poremećajima često se kombinira s nesanicom, potisnutim ili, obratno, nerazumno povišenim raspoloženjem, strahom, opsesivnim mislima.

Ponekad povećana nervoza krije ozbiljnu mentalnu bolest, poput šizofrenije. Ljudi koji pate od alkoholizma, ovisnosti o drogama i drugim vrstama ovisnosti skloni su razdražljivosti..

Samo liječnik (psihijatar, psihoterapeut) može točno utvrditi prisutnost mentalne bolesti ili poremećaja. Simptomi su često blagi i na prvi je pogled teško razumjeti da je osoba stvarno bolesna. Da bi se postavila točna dijagnoza, potreban je temeljit pregled..

Živčana iscrpljenost

Ovo se stanje ponekad smatra vrstom mentalnog poremećaja, ali odlučili smo o njemu razgovarati odvojeno, jer je to možda najčešći uzrok razdražljivosti. Uz suvremeni način života, mnogi ljudi pate od iscrpljenosti živčanog sustava - od školaraca i studenata do uredskih radnika i domaćica. Pretjerani mentalni i mentalni stres dovodi do neurastenije koja se, pak, javlja uslijed opterećenja i učenja, stalnog nedostatka vremena, obilja informacija, pretjeranih zahtjeva za sobom, negativnih iskustava i drugih obilježja života stanovnika modernih gradova.

S tim u vezi, ne može se ne spomenuti navika potiskivanja osjećaja. Društvo traži da uspješna osoba bude jaka, uravnotežena, otporna na stres. Pokušavajući se uklopiti u ovu nametnutu sliku, bojeći se da djeluju slabo, mnogi ljudi (to je posebno tipično za muškarce na visokim položajima i općenito povezano s povećanom odgovornošću) suzdržavaju osjećaje i ne dopuštaju im da ih pokažu. Živčana napetost, koja ne dobiva izlaz, stalno se nakuplja i prije ili kasnije dosegne kritičnu masu. Rezultat je neurastenija koja u najboljem slučaju dovodi do stalne razdražljivosti i nervoze, a u najgorem do moždanog i srčanog udara..

Kako možete znati imate li nervoznu iscrpljenost? Kompleks znakova omogućit će vam sumnju na ovo stanje. Ako puno radite i malo se odmarate, često imate stres i na tom planu počinjete osjećati razdražljivost, kronični umor, apatiju, poteškoće s koncentracijom - vjerojatno je vaš živčani sustav iscrpljen. Često se kod neurastenije javljaju psihosomatski poremećaji: nestabilnost tlaka i otkucaja srca, probavni poremećaji, neobični osjećaji na koži.

Manifestacije živčanog stanja

Dakle, nervoza nije karakterna osobina i nije posljedica lošeg odgoja, već patološko stanje koje zahtijeva korekciju. Međutim, nemotivirani izljevi bijesa obično nisu jedina manifestacija. Živčano stanje često prate i drugi znakovi:

  • Nesanica. Uznemirene misli sprječavaju san ili vas tjeraju da se probudite usred noći. Spavanje je površno, ne donosi osjećaj odmora; nakon buđenja čovjek se osjeća umorno i preplavljeno, kao da uopće nije spavao. Dnevna pospanost ometa rad i normalne aktivnosti.
  • Trajni osjećaj tjelesne iscrpljenosti. To je neizbježna posljedica pretjerane živčane napetosti i nedostatka sna. Zbog kroničnog umora smanjuje se radna sposobnost, postaje teško raditi uobičajene stvari.
  • Glavobolja. Povećavaju se tjelesnim ili mentalnim stresom.
  • Tjeskoba, sumnjičavost i tjeskoba. Osobu koja pati od nervoze progone nerazumni strahovi, opsesivne neugodne misli, često „pronalazi“ simptome opasnih bolesti. Male kućanske nevolje u ovoj državi doživljavaju se kao katastrofa..

Ljudi koji su skloni povećanoj samokontroli ponekad imaju suprotnu sliku: izvana su mirni, ali u sebi kipe od iritacije i bijesa. Već smo razgovarali o tome koliko je suzbijanje emocija štetno..

Kako se riješiti razdražljivosti i nervoze

Prije razmišljanja o tome kako se nositi s razdražljivošću, morate razumjeti zašto je došlo do ovog stanja. Da bi se utvrdio uzrok, provodi se dijagnostika. Za početno savjetovanje možete kontaktirati neurologa ili psihoterapeuta. Skup studija ovisi o pritužbama, anamnezi i popratnim simptomima. Liječnik može odrediti opće pretrage krvi i mokraće, elektrokardiografiju i druge dijagnostičke postupke kako bi identificirao ili isključio somatsku patologiju..

Liječenje će se prvenstveno usmjeriti na uklanjanje ili ublažavanje osnovne bolesti. Ali postoje posebne metode za smanjenje razdražljivosti..

Psihoterapija

Razne psihoterapijske tehnike omogućuju vam da razradite uzroke živčanog stanja, svladate vještine kontrole osjećaja. Ljudi koji su navikli da sadrže iritaciju i bijes nauče ih usmjeravati u pozitivnom smjeru. Psihoterapeut razvija program za pojedinačno rješavanje nervoze, uzimajući u obzir osobine ličnosti i način života pacijenta. Tehnike kao što su:

  • bihevioralna psihoterapija, tijekom koje pacijent uči pravilno reagirati na traumatične situacije, učinkovito se nositi s iritantima u svakodnevnom životu i primati više pozitivnih emocija;
  • kognitivna psihoterapija, usmjerena na razumijevanje i razradu unutarnjih uzroka razdražljivosti;
  • hipnoza.

Farmakoterapija

Lijekovi za nervozu ovise o uzroku. Primjerice, ako je razdražljivost posljedica hipertireoze, terapija treba biti usmjerena na normalizaciju funkcije štitnjače, a u ovom slučaju će liječiti endokrinolog. Ako je uzrok depresija, terapeut je zadužen za propisivanje lijekova. U takvim su slučajevima propisani antidepresivi..

Ali postoje i simptomatski lijekovi, čiji vam prijem omogućuje suočavanje s razdražljivošću, bez obzira na njezin uzrok. Biljni sedativi bez recepta (sedativi) imaju najmanje nuspojava. Njihovo djelovanje usmjereno je na smanjenje podražljivosti živčanog sustava, slabljenje reakcije na podražaje. Mnogi sedativi mogu pomoći u normalizaciji sna..

U težim slučajevima s nervozom propisuju se snažni lijekovi - sredstva za smirenje i antipsihotici. Ovi lijekovi imaju mnogo nuspojava, uključujući ovisnost, i ne smiju se koristiti ako nije prijeko potrebno..

Korekcija životnog stila

Kad pacijenti pitaju kako se riješiti razdražljivosti i nervoze, liječnici prvo savjetuju promjenu načina života. Prije svega, potrebno je eliminirati čimbenike koji dovode do živčane iscrpljenosti:

  • ako je moguće, uspostavite režim rada i odmora;
  • odbiti loše navike;
  • normalizirati san (pokušati ići u krevet i probuditi se istovremeno, ne gledati alarmantne vijesti i programe noću, večerati najkasnije tri sata prije spavanja).

Opće preporuke za zdrav način života također su bitne u borbi protiv povećane razdražljivosti. Pokušajte se držati ispravne prehrane, vježbati i češće biti na otvorenom i vani. Da biste nadoknadili nedostatak hranjivih sastojaka u prehrani, možete uzimati vitaminske i mineralne komplekse.

Ljudi koji pate od povećane razdražljivosti često čuju savjete poput "budite tolerantniji", "izbjegavajte sukobe", "promijenite stav prema situaciji". Međutim, nije sve tako jednostavno. Takve su "preporuke" više-manje relevantne samo ako je nervoza posljedica stresa, a ne bilo koje bolesti. Istodobno, ne treba podcjenjivati ​​ozbiljnost psihoemocionalnog pretjeranog naprezanja: ono se može pretvoriti u kronični oblik i samo po sebi izazvati poremećaje u radu organa i sustava. U svakom slučaju, razdražljivost je poziv na uzbunu. Stoga nemojte zanemariti savjetovanje stručnjaka: on će moći otkriti uzrok ovog stanja i na temelju toga odabrati ispravne metode liječenja.

Lijek bez recepta za ublažavanje simptoma nervoze

Za brzo ublažavanje simptoma razdražljivosti možete preporučiti dostupni ruski lijek "Corvalol Fito". Za razliku od klasičnog Corvalola, Corvalol Fito iz tvrtke Pharmstandard ne sadrži fenobarbital, tvar koja može izazvati ovisnost i koja je ekvivalentna lijekovima u brojnim zemljama. Lijek sadrži biljne sastojke, čiji se umirujući učinak očituje odvojeno i u kombinaciji.

Etil bromisovalerianat u lijeku Corvalol Fito pomaže smanjiti podražaj i pojačati procese inhibicije u središnjem živčanom sustavu, zbog čega se postiže sedativni učinak. Također, lijek je u stanju normalizirati vaskularni tonus. Tinktura biljaka matičnjaka smiruje, smanjuje otkucaje srca, djeluje blago hipotenzivno. Ulje paprene metvice ublažava grčeve, pospješuje vazodilataciju. Zahvaljujući kompleksu ove tri komponente, "Corvalol Phyto" omogućuje vam ublažavanje razdražljivosti, slabljenje vegetativnih simptoma stresa i normalizaciju sna.

Lijek "Corvalol Fito" dostupan je u dva oblika doziranja - u obliku tableta i kapi.

* Broj potvrde o registraciji sedativa "Corvalol Fito" (obrazac izdanja - kapi za oralnu primjenu) u Državnom registru lijekova - LP-004488 od 10. listopada 2017..

** Broj potvrde o registraciji sedativa "Corvalol Fito" (obrazac izdanja - tablete) u Državnom registru lijekova - LP-003969 od 18. studenog 2016..

Stres može dovesti do razvoja somatskih bolesti i psiholoških poremećaja, posebno do živčanih slomova i depresije.

Suvremeni ritam života i svakodnevni stres mogu uzrokovati tjeskobu i razdražljivost..

Terapija lijekovima može pomoći tijelu da se prilagodi stresnoj situaciji kada nije u stanju ukloniti stresor.

Stres je prirodna reakcija tijela. Neprilagođavanje novim uvjetima može dovesti do kroničnog stresa i značajnog pogoršanja kvalitete života.

Uzimanje sedativa može vam pomoći da se oporavite od stresne situacije..

"Corvalol Fito" može se koristiti kao dio složene terapije za uklanjanje simptoma stresa.

  • 1 https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1398158

Kod kuće osoba koja pati od nervoze može svladati tehnike opuštanja, vježbe disanja, meditativne tehnike i auto-trening. Preporučuje se vođenje dnevnika u kojem biste trebali bilježiti izljeve iritacije i razloge koji su do njih doveli. To će vam pomoći da razvijete vještine samokontrole i naučite kako mirno reagirati na stresne situacije. Još jedan dobar način za odbacivanje iritacije i bijesa bez nanošenja štete drugima je vježbanje..

Liječenje živčanog sustava narodnim lijekovima

Vjerojatno ste čuli izraz: "Pazite na živčane stanice, one se ne obnavljaju." Nećemo objašnjavati što su živci. O tome možete saznati iz medicinske enciklopedije. Zadržat ćemo se na vama na bolestima (poremećajima) živčanog sustava, jer on igra bitnu ulogu u složenom ljudskom tijelu, jer kontrolira sve fiziološke funkcije i metabolizam.

Život organizma je nemoguć bez interakcije njegovih brojnih funkcija koje obavljaju odgovarajući organi. Sami organi ne mogu postojati i djelovati zajedno bez primanja živčanih impulsa, koji su pobuda i njegov prijenos na daljinu. Živčani sustav služi za opažanje vanjskog i unutarnjeg okruženja i za prijenos odgovora na izvršne organe. Iz ovog kratkog uvoda shvaćate koliko je važno zaštititi živčani sustav čiji poremećaji dovode do ozbiljnih bolesti cijelog organizma, odnosno do poremećaja njegovih funkcija..

Suvremeni život pun je emocionalnih preopterećenja, prekomjernog naprezanja živčanog sustava, stresa i tjeskobe i ne čudi što se velika većina ljudi žali na labave živce. Kao rezultat - povećana razdražljivost ili pojačani osjećaj tjeskobe bez očitog razloga, česte glavobolje različite prirode i intenziteta, nestabilno raspoloženje tijekom dana, nesanica, gubitak apetita, smanjena izvedba, neuroze, pa čak i živčani slomovi. Kako se zaštititi od stresa i nervozne iscrpljenosti u našim turbulentnim vremenima? Teško je jednoznačno odgovoriti na ovo pitanje, ali glavne mjere za jačanje živčanog sustava može poduzeti svatko tko malo brine o svom zdravlju i mentalnoj udobnosti svoje rodbine.

Neuroza je neuropsihijatrijska bolest povezana s disfunkcijom središnjeg živčanog sustava.. Različiti ljudi manifestiraju neuroze na različite načine, iako postoje zajednički znakovi, prema kojima se mogu podijeliti u tri glavne skupine.

U prvu skupinu spada neurastenija - opće slabljenje živčanog sustava uslijed snažnih emocionalnih iskustava, traume ili dugotrajnih nevolja, što se očituje u povećanoj podražljivosti i razdražljivosti, impulzivnosti u ponašanju, umoru, rastresenoj pažnji, poremećajima spavanja, lupanju srca, nedostatku apetita, gubitku normalne težine.

Liječenje se sastoji u pružanju pacijentu odgovarajućeg odmora, koji bi se trebao uspješno kombinirati s laganim fizičkim radom, sportom, redovitim obrocima. Nemojmo vas podsjećati da je za uravnoteženu prehranu prisutnost mlijeka i mliječnih proizvoda u prehrani jednostavno neophodna. Savjetujemo vam da poremećaje spavanja liječite nekemijskim lijekovima. Primjerice, lijekovi s prisutnošću barbituratne kiseline, iako daju rezultate, kao nuspojava mogu uzrokovati depresiju - pogotovo jer većina lijekova ima prilično jaku toleranciju. Stalna upotreba ovih proizvoda opasna je za vaše zdravlje. Postoji mnogo recepata koji pomažu u poboljšanju sna na bazi prirodnog lijeka - mlijeka. Ovo su neki od njih.

Kod nesanice preporuča se noću popiti dvije čaše svježeg nepasteriziranog kozjeg mlijeka. Ne jedite puno prije spavanja, kako se želudac ne bi preopteretio. Ovaj recept promiče san. Ako ne možete dobiti kozje mlijeko - nemojte se obeshrabriti, možete koristiti drugu metodu. Da biste to učinili, morate kuhati mak u kravljem mlijeku i piti pripremljenu juhu umjesto kozjeg mlijeka. Preporučljivo je da se sve to kombinira s opuštajućim šetnjama prije spavanja, jer svjež zrak pomaže u smirivanju. I još nešto: ne zaboravite prozračiti sobu..

Ako vam se gornja metoda ne čini dovoljno uvjerljivom, možete upotrijebiti drugi recept. Da biste to učinili, tri puta dnevno - ujutro, u vrijeme ručka i prije spavanja - na čelo nanesite mješavinu pšeničnog ili raženog kruha, sitno nasjeckanih ili ribanih ukiseljenih krastavaca i kiselog mlijeka. Ako vam se maska ​​za lice čini previše tekućom, dodajte malo gline (po mogućnosti bijele). Osim što potiče dobar san, maska ​​također promiče zdravlje kože..

Mnogi ljudi imaju prilično jak osjećaj samokontrole. Koliko god im bilo teško, oni suzdržavaju negativne emocije u sebi, ne dajući im izlaz. Sa stajališta psihologije, ovaj se fenomen naziva "cijepanje svijesti", što može utjecati na mentalno zdravlje i za nekoliko dana i za nekoliko mjeseci. Između ostalog, zadržavanje emocija u sebi, u pravilu dovodi do nesanice kada čovjeka cijelu noć muče neizgovorena iskustva..

Upravo za takve slučajeve postoji sljedeći recept koji se preporučuje kod bolova u živcima, živčanih upala, povećane podražljivosti, nesanice. Skuhajte svježe borove iglice u mlijeku i uzimajte juhu 2 - 3 puta dnevno. Borove iglice sadrže puno vitamina C, koji povoljno utječe na aktivnost mnogih tjelesnih funkcija, uključujući središnji živčani sustav.

Gore navedene preporuke primjenjive su za drugi oblik neuroza - histeriju, koju karakteriziraju impulzivno ponašanje, povećana ekscitabilnost, egocentričnost, povećana sugestibilnost i samohipnoza. Pacijenti se praktički ne događaju sami, oni stalno rade za javnost, njihovo ponašanje izvana izgleda vrlo teatralno. Bolest u nekim slučajevima može biti praćena povraćanjem, gubitkom apetita, zatvorom i proljevom, poremećajima kardiovaskularnog sustava, promjenama u težini, povišenom tjelesnom temperaturom. Liječenje histerije sastoji se u stvaranju povoljnog socijalnog okruženja za pacijenta, koje ga postavlja za oporavak. Gore navedeni savjeti za liječenje mliječnih proizvoda također mogu biti od velike pomoći..

Druga vrsta neuroze su opsesivna stanja - ova bolest nastaje u pozadini depresije i karakterizira je pedantno ponavljanje nekih misli, ideja, strahova, sjećanja. Za razliku od delirija, osoba shvaća apsurdnost ovih pojava, ali ih se ne može riješiti, neprestano odbijajući, negirajući svoje osjećaje, pogoršavajući time mentalni poremećaj.

Spomenuta bolest uključuje razne fobije (strahove), na primjer, klaustrofobija - strah od zatvorenih prostora ili agrofobija - strah od otvorenih prostora. Iz istog reda - loše navike poput stalnog njuškanja ili treptanja očima, kao i prisutnost parazitskih riječi u govoru. Određeni simptomi bolesti postoje u potpuno zdravih ljudi u obliku manjih manifestacija..

U pravilu se liječenje provodi uz pomoć psihoterapije, međutim, uporaba alternativnih metoda uopće nije kontraindicirana. Tijekom liječenja (ovisno o situaciji) možete se poslužiti donjim receptima.

Recepti

U čašu vrućeg mlijeka stavite sitno nasjeckani ili zgnječeni režanj češnjaka. Uzimajte svaki dan natašte pola sata prije doručka. Pomaže u rješavanju mnogih neugodnih osjeta, poput vrtoglavice, jake glavobolje, razdražljivosti. Pomaže ne samo kod neuroza uzrokovanih jakim mentalnim stresom, nepovoljnim socijalnim atmosferskim utjecajem, već i s mentalnim promjenama povezanim s dobi (na primjer, u menopauzi).

Još jedan recept pomoći će smiriti živčani sustav: mješavina korijena valerijane i mlijeka u omjeru 1: 1. Pijte pripremljenu smjesu tri puta dnevno, po pola čaše. Preporučljivo je kombinirati pijenje sa psihoterapijskim seansama.

U blažim oblicima bolesti, kada u potpunosti kontrolirate situaciju, ali osjećate da su vam živci na granici, a iz iskustva znate da slom može početi svakog trenutka, ostavite po strani sve kućanske poslove i skuhajte si topli (uvijek topli, a ne vrući) kupka. Dodajte 2 - 3 čaše mlijeka u vodu i mirno potopite u vodi 10-15 minuta. Ova kupka će osloboditi napetost i smiriti vas. Sada si možete priuštiti laganu večeru: svježi sir ili mliječna kaša.

Neuroze povezane s dobnim promjenama u tijelu mogu se liječiti ne samo izuzetno korisnim, već i ukusnim lijekom: sokom šumskih jagoda pomiješanim u bilo kojem omjeru s mlijekom. Ovo je piće ukusno i može se piti u bilo kojoj količini. Dobro smiruje psihu nakon stresa i jakog prekomjernog rada..

Ne zaboravite da je neuroza uzrok pretjeranog naprezanja, ali prekomjernog naprezanja negativnih emocija. Pušenje i alkohol samo će vam pogoršati zdravlje, iako uobičajene fraze poput "Trebam popušiti cigaretu, smiriti se" ili "Pijem malo votke - osjećat će se bolje" obično izazivaju reakciju leđa i osoba se kao rezultat toga samo udovoljava svojim slabostima.

Pozitivne emocije, za razliku od negativnih, ne mogu uzrokovati neurozu. Stoga, pokušajte češće biti sretni, biti dobro raspoloženi i upiti što više mlijeka.!

Liječenje živčane iscrpljenosti

1. Poljski kadulja. Izvrsno sredstvo za nervoznu iscrpljenost, umor, hipertenziju. 6 g kapica (3 žlice). Ovu dozu prelijte s 500 ml kipuće vode sa šećerom. Inzistirati 15 minuta i piti poput čaja prije jela. Ovo je dnevna doza.

Liječenje živčanog uzbuđenja

a) Cvjetovi gloga - 3 dijela, biljka matičnjaka - 3 dijela, trava puzavice - 3 dijela, cvjetovi kamilice - 1 dio. Zalijte žlicu nasjeckane smjese čašom kipuće vode, ostavite 8 sati, ocijedite. Infuzija uzimati pola šalice 3 puta dnevno, jedan sat nakon obroka od srčanih bolesti i kao smirenje za nervozno uzbuđenje.

b) Plodovi gloga - 3 dijela, cvjetovi gloga - 2 dijela, korijen valerijane - 3 dijela, trava gospine trave - 3 dijela, trava stolisnika - 3 dijela. Zalijte žlicu nasjeckane smjese čašom kipuće vode, ostavite 5-6 sati, ocijedite. Infuzija uzimati 1/4 šalice 4 puta dnevno 20-30 minuta prije jela.

Pomoć kod poremećaja živčanog sustava - zob

Poremećaj spavanja

Najčešći poremećaj spavanja je nesanica; svi su joj vjerojatno poznati. Očituje se poteškoćama u zaspanju, isprekidanim, plitkim snom, koji ne daje pravi odmor. Kako će zob pomoći?

Isperite 500 g zobenog zrna hladnom vodom, dodajte 1 litru vode, kuhajte do pola kuhanja, procijedite i uzimajte 150-200 ml dnevno; po ukusu možete dodati med. Preostalo zrno neće se izgubiti: može se kuhati i koristiti kao prilog.

Jedna žlica zobenih zrna ili žitarica navečer se prelije s 2 čaše vode. Ujutro kuhajte dok potpuno ne omekša. Pijte tijekom dana umjesto čaja.

Žitne ili zobene pahuljice prelijte vodom u omjeru 1: 5, isparite na laganoj vatri do polovice (dok ne postane konzistencija tekućeg želea). Procijedite, u juhu dodajte med po ukusu i kuhajte još nekoliko minuta. Gotov napitak pijte topli u 2-3 doze tijekom dana.

Smanjen ukupni ton

I ovo je stanje dobro poznato onima čiji je rad povezan s intenzivnim psihofiziološkim stresom. Isprobajte ovaj alat: sitno nasjeckajte 2 žlice zobene slame, prelijte 1 litrom kipuće vode, kuhajte 1 minutu. Pustite da se kuha 10 minuta. Pijte 2 čaše dnevno u nekoliko doza u velikim gutljajima.

U istu svrhu priprema se izvarak zobi: operu se 3 šalice zobi i ulije 3 litre vode. Kuhajte 20 minuta na laganoj vatri, izvadite, dobro zamotajte i ostavite jedan dan. Također možete inzistirati u termosici. Nakon dana, procijedite juhu kroz gustu salvetu, dodajte 100 g meda, čvrsto je zatvorite poklopcem, ponovno prokuhajte i uklonite. Kad se juha ohladi, prelijte je u čiste boce i čuvajte u hladnjaku. Prije upotrebe dobro je dodati svježe iscijeđeni limunov sok (po ukusu). Juhu trebate piti u malim gutljajima od 100 ml dnevno pola sata prije jela. Kad se popije čitav volumen, pripremite sastav još 3 puta. U idealnom slučaju, takav tečaj morate provoditi 3 puta godišnje: u proljeće, ljeto i jesen..

Za jačanje živčanog sustava

Mljeveno nerafinirano zobeno zrno sameljite u mlinu za kavu, stavite ga u termos i ulijte kipuću vodu brzinom od 1 žlice na 1 šalicu kipuće vode. Inzistirati 12 sati, procijediti i piti tijekom dana bez ograničenja.

Isperite zob, osušite, sameljite u mlinu za kavu (u mlinu za meso). 2 žlice prelijte s 0,5 litre kipuće vode, ostavite u termosu 3-4 sata. Uzimajte 1/2 šalice dnevno.

Tradicionalna medicina preporučuje iste lijekove za poboljšanje rada srca, pluća, obnavljanje sastava krvi i normalizaciju metabolizma. Pomažu kod dijateze, gastrointestinalnih poremećaja, alergija, dijabetesa, velikog gubitka krvi.

Iscrpljenost tijela

Fizička i živčana iscrpljenost tijela primjećuje se kod raznih ozbiljnih bolesti: dijabetesa, anemije, iscrpljujućih gastrointestinalnih bolesti, teških infekcija (tuberkuloza, hepatitis itd.), Poremećaja rada štitnjače (tirotoksikoza).

Sok od zelene zobi pomoći će tijelu da se uspješno oporavi. Zračni dio biljke, sakupljen neposredno prije cvatnje, propušta se kroz sokovnik ili mlin za meso. Uzimati po pola čaše 2-3 puta dnevno prije jela 2-3 tjedna.

Čaša neoguljene zobi se sortira i opere u hladnoj vodi nekoliko puta. Ulijte 5 čaša hladne vode. Prokuhajte na laganoj vatri do pola izvorne zapremine, filtrirajte. Dodajte 4 žličice meda i ponovno prokuhajte. Juha se pije topla, 1 čaša dnevno 3 puta 1 sat prije jela.

Zobena juha s mlijekom i medom: čaša zobi (ili zobenih pahuljica) prelije se s 5 šalica kipuće vode i prokuha do konzistencije guste žele. Procijedite, u juhu ulijte 2 šalice mlijeka i ponovno prokuhajte. Dodajte med po ukusu. Pijte sastav topli u nekoliko doza tijekom dana.

Ta se sredstva također preporučuju za jačanje snage kod senilne slabosti, tijekom razdoblja oporavka nakon operacije, s bolestima bubrega..

S upalom, bolovima u zglobovima i radikulitisom učinkoviti su kod bolesti mišićno-koštanog sustava, lezija živčano-mišićnog sustava, kupki s odvarom zobene slame. Trebat će vam 1-1,5 kg svježe slame, u nju ulijte 5 litara vode i kuhajte pola sata. Gotova juha dodaje se u kupku tako da temperatura vode iznosi oko 37-38 ° C. Postupci se provode svakodnevno. Uobičajeni tijek liječenja je 15-20 kupki.

Vreće s ugrijanim zrnom postavljaju se na bolna mjesta s išijasom, kao i kada pijesak i kamenje u žučnim kanalima i ureterima..

U liječenju kožnih bolesti

Za ozbiljne lezije kože (lišajevi, ekcemi, dijateza u djece) pomažu losioni s infuzijom zobi (vidi pripremu gore).

Uz znojenje nogu i ljuštenje epiderme (površinskog sloja kože), od zobene slame propisuju se ljekovite kupke s dodatkom hrastove i johe kore.

S dijabetesom

Pripremite infuziju zobi brzinom od 100 g zrna za 3 čaše vode. Uzimati 1/2 šalice 3-4 puta dnevno prije jela.

Kako se rastati od cigarete koristeći zob Najvjerojatnije se svaki pušač s dugogodišnjim iskustvom više puta okrenuo spasonosnim lijekovima koji su obećali da će se rastati od loše navike. Uključujući, vjerojatno, biljne pripravke. Nema rezultata ili je kratkotrajan? Možda su žitarice upravo ono što vam treba. Recept je sljedeći: uzmite 100 g zrna zobi, ječma, raži i prosa, promiješajte, kuhajte u 1 litri vode 10 minuta. Inzistirati u termosici 24 sata, ocijediti. Uzimati 3-5 puta dnevno, po 100 ml prije jela, sve dok se ne pojavi odbojnost prema pušenju. U istu svrhu prelijte navečer žlicu nasjeckanih zobenih zobi s 2 čaše tople prokuhane vode. Prokuhajte 5-10 minuta ujutro. Pijte umjesto čaja tijekom dana.

U ljekarnama možete pronaći i žvakaću gumu s ekstraktom mlade zobi. Prema njegovim programerima - znanstvenicima s Medicinskog instituta Ivano-Frankivsk, to također smanjuje ovisnost.

Ruski liječnici preporučuju korištenje homeopatske tinkture zobi Avena sativa kako bi se riješili ovisnosti o nikotinu. Možete ga pripremiti sami, ili ga možete kupiti u ljekarni. Primjena: razrijedite 15 kapi tinkture u 1 žlici vode i uzimajte 20 minuta prije jela.

S dijabetesom pate svi organi i sustavi našeg tijela. Živčani sustav nije iznimka. Neki se pacijenti stalno žale na glavobolju, vrtoglavicu, razdražljivost, povećani umor, letargiju, opću slabost, depresivno raspoloženje, oštećenje pamćenja, pažnje, poremećaj spavanja itd. Neki pacijenti imaju smanjenje ili povećanje osjetljivosti na bol, a ponekad i kombinaciju istih.

Liječenje bolesnika s dijabetesom melitusom od živčanih poremećaja različitog podrijetla provodi se uobičajenim sredstvima (brom, kofein, vitamin B1, kalcijev klorid, magnezijev sulfat, dibazol, novokain i mnogi drugi lijekovi). Koriste se fizioterapija i spa tretmani. Uspjeh u liječenju poremećaja živčanog sustava također ovisi o racionalnom upravljanju dijabetesom.

Najčešća bolest živčanog sustava kod dijabetes melitusa je dijabetička neuropatija. Kod ove bolesti pacijenti imaju višestruke lezije perifernog živčanog sustava. Ako govorimo o srčanoj neuropatiji, tada je njezina pojava povezana s oštećenjem živčanih vlakana srčanog mišića. U tom je slučaju poremećena inervacija srca, pojavljuju se tahikardija i aritmije, ali ne uočavaju se bolovi u području srca. Ako pacijent ima dijabetes melitus i ishemijsku bolest, smanjenje opskrbe srca srcem nije uvijek popraćeno osjećajem boli, što ga često sprječava u pružanju pravovremene medicinske njege.

Liječenje Shilajitom

Za bolesti živčanog sustava, poput nesanice, vegetativno-vaskularne distonije, glavobolje, neuritisa, neuroza, neuralgije, radikulitisa, neurodermatitisa, preporučuje se trljanje u 8-10% otopini alkohola tijekom 5-6 minuta. Tijek liječenja je najmanje 20 dana. Zatim napravite pauzu od 10 dana, nakon čega se terapija ponavlja.

Istodobno uzimaju mumiju unutra, po mogućnosti s mlijekom i medom. Lijekovi blagotvorno djeluju na sve tjelesne funkcije, potiču hematopoetski i sekretorni sustav. Redoviti dozirani unos mumije pomaže u obnavljanju poremećaja u tkivima, organima (uključujući one uzrokovane hormonskom terapijom), stimulira živčani sustav, spavanje, smanjuje senzibilizaciju tijela u slučaju alergijskih bolesti.

Kod migrene, glavobolje, vrtoglavice, epilepsije, zimice, paralize facijalnog živca 2 puta dnevno (ujutro natašte i navečer prije spavanja) tijekom 25 dana, unesite mumiju unutra s mlijekom i medom, pripremajući uobičajeni sastav u omjeru 1: 20. Uz mucanje mješavina mumije s medom u omjeru 1: 5, 1: 8. Liječenje treba provesti u roku od 4-6 mjeseci.

Blatoterapija za stres

Losion za ublažavanje živčane napetosti

50 g ljekovitog blata, 250 ml vode.

Blato otopiti u vodi dok se ne dobije homogena kaša.

Nanesite malu količinu otopine na sljepoočnice, na leđa u podnožju vrata, duž linije kralježnice i na stopala. Ostavite da djeluje 30 minuta, isperite toplom vodom. Ponavljajte svakodnevno navečer 15 dana.

Losion za ublažavanje stresa prljavštinom i pčelinjim voskom

40 g pčelinjeg voska, 30 g ljekovitog blata.

Rastopite vosak i pomiješajte ga s prljavštinom dok se ne dobije homogena kaša.

Smjesu nanesite na sljepoočnice, točke na leđima u dnu vrata, duž linije kralježnice i na stopalima. Ostavite da djeluje 30 minuta, isperite toplom vodom. Stavite losion 10 dana (noću).

Trljanje za ublažavanje živčane napetosti i umora čajnim lišćem i blatom

Po 30 g crnog čaja i ljekovitog blata.

Pomiješajte čaj s blatom.

Nanesite na sljepoočnice, točke na dnu vrata na leđima, duž kralježnice i na stopalima. Ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Provedite postupak jednom svaka 3 dana tijekom mjesec dana.

Oblog ljekovitog blata

100 g ljekovitog blata.

Zamijesite prljavštinu i podijelite na dva dijela. Slijepa 3 sloja iz jednog dijela: 2 tanka, 1 debela. Razvaljajte drugi dio u obliku ovalne.

Na sljepoočnice stavite tanke slojeve, a na čelo široke slojeve. Pripremljeni oval nalazi se na prsima neposredno ispod vrata. Oblog držite 40-50 minuta. Ponovite postupak svaki dan tijekom 10 dana.

Kako ojačati živčani sustav

Kako ublažiti stres: vitamini, minerali i savjeti psihologa

Ne možemo pobjeći od stresa. Ali možete naučiti ojačati živce i brzo normalizirati psihu. To će pomoći u izbjegavanju ozbiljnih komplikacija i kroničnih bolesti. Suvremene tehnike, lijekovi i narodni lijekovi pomoći će uravnotežiti stanje duha.

Profesor Katsuzo Nishi smatra da je živčana snaga izvor entuzijazma i sreće. Razvio je 7 "pravila jakog čovjeka" koja će pomoći vratiti, akumulirati i održavati zdravlje živaca:

  1. Ne bojte se suočiti se sa svojim strahovima. Demaskirani odlaze zauvijek.
  2. Odlučno se rastati s teretom prošlih neuspjeha. To će vam pomoći da brzo vratite duševni mir..
  3. Da biste sačuvali energiju, naučite se nositi s ogorčenjem..
  4. Mislite samo na dobre stvari. Živčani sustav ne može izdržati nalet negativnih misli.
  5. Prepustite se svakodnevnim užicima. Izlet u kazalište, susret s prijateljima, zanimljiva knjiga - sve to vraća duhovni sklad.
  6. Pomoći ljudima. Tako možete poboljšati svoj odnos s njima. Zapamtite: ljubav i prijateljstvo najbolja su prevencija za psihu..
  7. Neprestano si govorite da ste dobro. Važno je za obnavljanje unutarnje ravnoteže i jačanje živaca..

Slijedeći navedena pravila, možete brzo poboljšati izgubljenu mentalnu ravnotežu i ojačati središnji živčani sustav..

Kako poboljšati rad mozga vitaminima

Stanicama CNS-a potrebna je pravilna prehrana. Najvažniju ulogu u tome imaju vitamini sljedećih skupina:

  1. A - produljuje mladost tijela, jača membrane neurona; izvori su mu žumanjak, suhe marelice, mrkva, crveno meso.
  2. B1, B6, B12 - vitamini koji obnavljaju metabolizam, jačaju otpornost na stres, poboljšavaju san i raspoloženje; nalazi se u žitaricama, algama, orašastim plodovima, grahu, bananama, jetri, krumpiru, suvim šljivama, plodovima mora, govedini.
  3. C - daje snagu, pomaže povećati otpornost na bolesti, jača živčane stanice; citrusi, dinje, špinat, rajčica smatraju se skladištima ovog vitamina;
  4. D - odgovoran je za pozitivan stav, pomaže u izlasku iz depresije; nalazi se u žumanjku, maslacu, ribljem ulju.
  5. E - zasićuje mozak kisikom, omogućuje vam brzo oporavak od stresa; hrana bogata ovim vitaminom: suncokretovo ulje, orašasti plodovi, jaja.

Jačanje živčanog sustava mineralima

Osim vitamina, za normalno funkcioniranje mozga potreban je i kompleks elemenata u tragovima. Uključuje:

  • fosfor je generator neurona koji se nalazi u krastavcima, grahu, jajima, ribi, gljivama, žitaricama pšenice;
  • sumpor je izvor kisika koji se nalazi u krastavcima, bademima, rotkvicama, češnjaku, jagodama, luku;
  • cink - prirodni antidepresiv koji se ekstrahira živčanim stanicama iz klijave pšenice, mekinja;
  • kalcij - mineral s kojim se obnavljaju živčane stanice u mišićima; mliječni proizvodi, mnogo voća i povrća bogato je kalcijem;
  • željezo - tvar koja osigurava obnavljanje energetske ravnoteže; nalazi se u gljivama, ribi, jabukama, zelenom povrću;
  • magnezij - opuštač živaca koji se nalazi u bademima, čokoladi, radiču.

Kako liječiti neurozu lijekovima

Suvremena farmakologija ima velik arsenal alata spremnih da pomognu živčanom sustavu da se normalizira. Važno je samo ne baviti se lijekovima.

Lijekovi koji se propisuju za neuroze:

  • Barbovalum je učinkovit borac protiv živčane napetosti i visokog krvnog tlaka
  • Valocordin je lijek koji štedi od strahova i ublažava tjeskobu
  • Adaptol - lijek za anksioznost i razdražljivost sa hipnotičkim učinkom
  • Afobazol - lijek za odrasle koji poboljšava pažnju i pamćenje, sprečava vrtoglavicu, ublažava stres.

Je li moguće liječiti živce narodnim lijekovima?

Nakon teškog dana sasvim je moguće oporaviti se uz pomoć narodnih lijekova. Da biste to učinili, možete poduzeti sljedeće radnje:

  • okupati se esencijalnim uljima i morskom soli;
  • piti čaj s matičnjakom ili mentom;
  • spriječiti nesanicu tinkturom hmeljevih češera u medu.

Kako temperirati dječji živčani sustav

Zadatak je mudrih roditelja trenirati bebinu otpornost na razne čimbenike stresa. Djetetov živčani sustav još je uvijek slab: treba mu pouzdanu zaštitu. Nemoguće je dijete ograditi od svih problema, ali ga je moguće i potrebno naučiti kako se prilagoditi nepovoljnim uvjetima.

Evo vještina koje bi dijete trebalo steći prije škole:

  • umjetnost samohipnoze, tjeranja "loših" misli i opsesivnih dječjih strahova;
  • tehnika opuštanja koja vam omogućuje opuštanje nakon stresa;
  • umjetnička terapija koja pomaže u brizganju negativnosti na papir.

Nasmijati dijete, pročitati mu dobru knjigu ili pustiti negativnu energiju u bučnoj igri znači pružiti najbolji odmor djetetovom živčanom sustavu.

Raspadam na voljene osobe - što je razlog za razdražljivost?

Dobar dan! Postala sam vrlo razdražljiva, apsolutno se ne mogu nositi sa sobom. Dani se izmjenjuju: jedan je normalan, drugi užasan, lomim se na voljene osobe. Rekli su mi da to može biti zbog problema sa štitnjačom. Je li tako? Koje hormone treba testirati kako bi se provjerilo stanje štitnjače? Što još treba učiniti? Irina, 32 godine.

Dragi čitatelji! I dalje prihvaćamo pitanja na forumu ABC of Health.

Odgovara endokrinolog Galina Aleksandrovna Akmaeva

Često se pacijenti obraćaju endokrinologu s pritužbama na poremećaje u emocionalnoj sferi i mentalne poremećaje. Među njima su pritužbe na povećanu podražljivost, razdražljivost, emocionalnu labilnost, agresivnost i inkontinenciju, depresiju i neurozu, letargiju, slabost, depresivno raspoloženje, unutarnju anksioznost, osjećaj unutarnje napetosti zbog nemogućnosti opuštanja itd..

Štitnjača je najčešće "kriva" za zdravstvene probleme - vrlo "popularan" organ, kako među pacijentima, tako i među liječnicima raznih specijalnosti. Međutim, ne može samo štitnjača biti "kriva" za razdražljivost i ostale spomenute prigovore. Gotovo svi organi endokrinog sustava odgovorni su u jednom ili drugom stupnju za mentalno i emocionalno blagostanje osobe. To su organi kao što su štitnjača, paratireoidne (paratireoidne) žlijezde, hipotalamus, hipofiza, nadbubrežne žlijezde, gušterača (otočni aparat).

Treba napomenuti da je prilično teško predložiti dijagnozu na temelju samo pritužbi na ozbiljnu razdražljivost. Primjerice, simptomi poput razdražljivosti i emocionalne labilnosti karakteristični su za brojne endokrine bolesti - hiperparatireoidizam, hipertireoza (Gravesova bolest, nodularni / multinodularni toksični gušavost, tireotoksična faza autoimunog tiroiditisa), akutne / subakutne / bezbolne endokrine bolesti i drugi hiperkortizam, hiperkortizam. bolest ima i druge karakteristične i specifične manifestacije.

Najčešće otkrivene endokrine bolesti, praćene promjenama u emocionalno-voljnoj sferi i psihi, su bolesti štitnjače - hipotireoza, hipertireoza i tiroiditis.

Rjeđe - bolesti povezane s poremećajem rada nadbubrežnih žlijezda i paratireoidnih žlijezda. Bolesti poput akromegalije, Itsenko-Cushingove bolesti (ili sindroma) i insulinoma vrlo su rijetke i u prvom su planu izražene somatske ("tjelesne") tegobe, o čemu će biti riječi u nastavku. I samo na drugom planu su kršenja sfere emocija i psihe. Stoga je, kad se pojave takve pritužbe, poželjno prije svega istražiti funkciju štitnjače, nadbubrežnih žlijezda i paratireoidnih žlijezda. U prisutnosti drugih dodatnih pritužbi, ovisno o njihovoj vrsti, endokrinolog će preporučiti opsežnije istraživanje usmjereno na isključivanje / identificiranje rjeđih endokrinih bolesti.

Endokrine bolesti, kod kojih se najčešće događaju promjene u psihi i emocionalnoj sferi:

Hipotireoza je bolest štitnjače kod koje je smanjena funkcija organa, što znači da je smanjena proizvodnja specifičnih hormona od strane žlijezde (tiroksin, trijodotironin). Hipotireoza je prilično česta bolest, učestalost je oko 10% među ljudima oba spola srednje dobi (20-50 godina) i do 20% među ženama starijim od 50 godina. S hipotireozom se pacijenti žale na slabost, pospanost, tjeskobu i gubitak pamćenja. Gube interes za okolinu, raspoloženje je potišteno, mrzovoljno, ponašanje monotono. Osim mentalnih poremećaja, hipotireozu karakteriziraju nizak krvni tlak, učestali puls, sklonost zatvoru, debljanje s lošim apetitom, žutost kože, lomljivost i gubitak kose.

! Primarna dijagnoza - test krvi na TSH, slobodni T4, kompletna krvna slika.

Hipertireozu karakterizira povećanje funkcionalne aktivnosti štitnjače, proizvodnja specifičnih hormona u tijelu je pretjerana. Prevalencija bolesti je 1-2% među populacijom. Hipertireoza je karakteristična za difuznu toksičnu gušu (Gravesovu bolest), nodularnu i multinodularnu toksičnu gušu. S hiperfunkcijom štitnjače, simptomi mentalnih promjena pojavljuju se živo. Takvi su pacijenti osjećajni, tjeskobni, ranjivi, osjetljivi, lako se nadražuju, skloni su nerazumnim promjenama raspoloženja, emocionalno su labilni. Spavanje je poremećeno, snovi su često alarmantni, pacijenti se često bude u snu. Uz to, kod hipertireoze, uznemirujuće lupanje, drhtanje u rukama i tijelu, česta stolica, otežano disanje uz lagani napor, menstrualne nepravilnosti kod žena i očni simptomi. Uz dobar apetit, pacijenti mršave, ne podnose toplo i vruće vrijeme i puno se znoje. Hipertireoza je, u pravilu, popraćena povećanjem žlijezde, uslijed čega može biti teško gutati hranu, posebno tvrdu hranu, nelagodu u vratu.

! Primarna dijagnoza - test krvi na TSH, slobodni T4, antitijela na rTTG, kompletna krvna slika, ultrazvuk štitnjače.

Tireoiditis (akutni, subakutni, bezbolni) - bolesti štitnjače upalne prirode. Ovisno o vrsti, stopa otkrivanja bolesti je 2 - 6%. U akutnom i subakutnom tiroiditisu simptomi nalikuju prehladi - tjelesna temperatura raste, mrzlica, promuklost, oslabljeno gutanje, grlobolja, jaka slabost, umor, letargija, znojenje, bolovi u mišićima i zglobovima. Tireoiditis karakterizira jedno masovno oslobađanje specifičnih hormona u krv pod utjecajem virusa ili bakterija, što dovodi do tireotoksikoze - viška hormona štitnjače u krvi (funkcija same štitnjače ostaje normalna). Emocionalna sfera s tiroiditisom zahvaćena je u manjoj mjeri nego toksična gušavost, međutim moguće su takve manifestacije kao što su povećana emocionalnost, promjene raspoloženja, tjeskoba, razdražljivost, plačljivost.

! Primarna dijagnostika - test krvi na TSH, slobodni T4, ultrazvuk štitnjače, kompletna krvna slika.

Hiperparatireoidizam je prilično rijetka bolest kod koje paratireoidne žlijezde nekontrolirano oslobađaju prekomjernu količinu paratireoidnog hormona u krvotok. Učestalost pojavljivanja je od 0,0022 do 0,52%. Hiperparatireoidizam je najčešće gotovo asimptomatski. Trenutno je u više od 50% slučajeva otkrivanje hiperparatireoidizma slučajan nalaz. Čest "trag" kod sumnje na bolest je prisutnost urolitijaze u pacijenta i sklonost niskotraumatičnim prijelomima. Psihološke promjene u ovoj bolesti očituju se pritužbama na oštećenje pamćenja, oštećenje koncentracije, agresivnost, emocionalnu labilnost. Pacijente karakterizira smanjenje motivacije za različite vrste aktivnosti, ponekad - depresivno stanje sa samoubilačkim mislima. Hiperparatireoidizam je također popraćen pritužbama na oslabljeni apetit, često mokrenje, bolove u mišićima i kostima, grčeve.

! Primarna dijagnoza - test krvi na PTH, ukupni kalcij, jonizirani kalcij, alkalna fosfataza, fosfor.

Kronična insuficijencija nadbubrežne žlijezde relativno je rijetka bolest s incidencijom od oko 50-80 slučajeva na milijun stanovnika godišnje. Kod ove bolesti zahvaćena je kora nadbubrežne žlijezde i smanjuje se proizvodnja specifičnih hormona kore nadbubrežne žlijezde - glukokortikoidi. Prve i najkarakterističnije pritužbe bolesnika su teška slabost, umor, stalni osjećaj slabosti i umora, pospanost, poremećena koncentracija. Tijekom bolesti, slabost mišića se povećava, pacijentu postaje fizički izuzetno teško izvoditi čak i jednostavne radnje. Govor postaje usporen, glas je slab, raspoloženje depresivno. Pacijente često uznemirava nerazumna tjeskoba, tjeskoba i unutarnja napetost. Pacijente također brinu gubitak kilograma, bolovi u trbuhu, probavne smetnje, mučnina, povraćanje, proljev i zatvor, ovisnost o slanoj hrani. Karakterizira nizak krvni tlak i potamnjenje kože.

! Primarna dijagnoza - određivanje kortizola u dnevnom urinu, analiza sline na kortizol jutro + večer, ACTH, kortizol u krvi jutro + večer.

Akromegalija je rijetka bolest, s oko 60 slučajeva na milijun stanovništva. Uz ovu bolest, u hipofizi nastaje hormonalno aktivna novotvorina koja nekontrolirano sintetizira višak hormona rasta u krvotok. Prije svega, pacijenti se žale na promjenu izgleda (usne, nos, jagodične kosti, uši, jezik, čeljusti, povećanje brade), povećanje veličine cipela, česte glavobolje, povišen krvni tlak, grubost glasa. U pozadini - promjene u psihi. Pacijente karakterizira apatija, samozadovoljno euforično raspoloženje, podložni su nerazumnim promjenama raspoloženja. Pacijenti se teško motiviraju za bilo koju vrstu aktivnosti. Ponekad postoje depresivna stanja s tjeskobom, plačljivošću, nezadovoljstvom drugima, tmurnim gunđanjem.

! Primarna dijagnoza - test krvi za IGF-1, STH tijekom OGTT-a.

Itsenko-Cushingovu bolest i sindrom karakterizira višak hormona kore nadbubrežne žlijezde - glukokortikoida - u tijelu. To je vrlo rijetka patologija, ima samo 10 pacijenata na 1 milijun stanovništva. Psihološke promjene su u drugom planu, a prije svega, pacijente brinu glavobolje, visoki krvni tlak, prekomjerna tjelesna težina (karakterizira taloženje masnog tkiva u trbuhu, prsima, licu, udovima ostaju tanki), izgled na koži trbuha i bedara je svijetao - grimizne strije - strije, slične jezicima plamena, dijabetes melitus. U pravilu se mentalne promjene očituju tijekom dugog tijeka bolesti, kada su gornji simptomi izraženi. Kod ove bolesti mentalni poremećaji mogu biti dijametralno suprotni - od monotonog raspoloženja, apatije, do izljeva razdražljivosti, bijesa, straha. Karakterizira depresija, poremećaj spavanja, emocionalna nestabilnost, anksioznost, letargija, slabost, smanjena koncentracija.

! Primarna dijagnoza - određivanje kortizola u dnevnom urinu, analiza sline na kortizol jutro + večer, ACTH, kortizol u krvi jutro + večer.

Insulinoma je benigni tumor gušterače (otočni aparat) koji nekontrolirano oslobađa inzulin u krvotok. Insulinoma je izuzetno rijetka bolest, ima samo 2-4 bolesnika na 1 milijun stanovništva. Kod ove bolesti simptome uzrokuju epizode kritičnog smanjenja razine šećera u krvi - hipoglikemije. Zbog nedovoljne opskrbe mozga glukozom, javljaju se agresivnost, tjeskoba, poremećena koncentracija, dezorijentacija, poremećeno ponašanje i svijest. Osim toga, mogu se pojaviti dvostruki vid, glavobolja, utrnulost usana i vrha jezika, oštećenje govora..

! Primarna dijagnoza - mjerenje šećera u krvi tijekom napada lošeg zdravlja, C-peptid krvi, ultrazvuk gušterače.

Ako su vaše glavne pritužbe razdražljivost i emocionalna labilnost, poželjno je ispitati funkciju štitnjače, paratireoidne i nadbubrežne žlijezde. Da biste to učinili, u smislu primarne dijagnostike, preporučuje se uzeti krvni test za TSH, PTH, bez T4, kortizol u krvi ujutro + navečer (obavezno provjerite pravila za pripremu analize u laboratoriju!), Ukupni kalcij, fosfor, kompletna krvna slika, provesti ultrazvuk štitnjače. Obratite se endokrinologu s rezultatima ispitivanja.

Treba napomenuti da je nepraktično, skupo, pa čak i štetno provoditi pregled svih organa endokrinog sustava, proći sve moguće testove i provoditi razne instrumentalne preglede bez liječničkog recepta. Na recepciji je endokrinolog najpotpunije u stanju prikupiti povijest bolesti pacijenta (saznati sve pritužbe, povijest bolesti i život), provesti pregled. I na temelju toga, odredite potreban pregled.

Odgovara terapeutkinja Maria Pavlovna Loginova

Prije svega, s razdražljivošću, uobičajeno je obratiti se psihoterapeutu, psihologu. Ali psihički se razlozi ovdje ne događaju uvijek. Stoga je toliko važno da liječnik prikuplja podatke o povijesti bolesti i zakaže pregled..

Razdražljivost nastaje uslijed smanjenja adaptivnih mehanizama, ponajprije inhibicijskih procesa u mozgu. Paradoksalno je da je potrebno više energije da se uspori nego da se dođe u stanje uzbuđenja. Smanjenje ovog procesa dovodi do razdražljivosti. Promjena vaskularnog tonusa također igra ulogu, na znanstveni način vegetativno-vaskularna distonija s hipertenzijom ili hipotenzijom, tj. s povišenjem ili smanjenjem krvnog tlaka.

Razlozi za ove promjene mogu biti mnogi:

Prvo morate razmisliti o povezanosti s mjesečnicom, moguće PMS-om (predmenstrualni sindrom). Zašto liječnik prvo pošalje ginekologu? Budući da su bolesti povezane s hormonskom neravnotežom, osobito kod žena, vrlo česte. Ženski hormoni estrogeni, koji su prekomjerni u PMS-u, uzrokuju oticanje tkiva, uključujući mozak. Također smanjuju razinu šećera u krvi, što može dovesti do povećanog umora. Mogu postojati krizni i netipični oblici koji nisu povezani sa "ženskim danima", postoji puno mogućnosti za tečaj.

Drugo, naravno, funkcija štitnjače - trebate kontaktirati endokrinologa radi testiranja.

Treće, takozvani sindrom kroničnog umora. Može se dogoditi u pozadini pretjeranog napora na poslu, dugotrajnog stresa.

Četvrto, kronična infekcija. Može se razlikovati kao zasebna stavka. Obično je ona ta koja ruši obrambene sustave tijela. Ta su žarišta najčešće u tonzilima, limfnim čvorovima, bubrezima, ženskim organima i gastrointestinalnom traktu. To se posebno odnosi na viruse koji mogu biti u našem tijelu i uzrokovati promjene, a mi ni ne sumnjamo u to (citomegalovirus, herpes, rubeola, Epstein-Barrov virus i mnogi drugi).

Peto, gastrointestinalni trakt. Njegove se bolesti ne manifestiraju uvijek kao bolni osjećaji, ali poremećaj probavnih procesa, posebno poremećaj duodenuma, tankog crijeva dovodi do poremećaja vegetativno-krvožilnog i hormonskog sustava.

Nećemo se doticati rijetkih uzroka ovog stanja, ali njih može biti mnogo i mogu se otkriti tijekom pregleda. U međuvremenu je pregled u tijeku, možete uzimati biljne sedative - tablete valerijane, matičnjaka, pasiflore, dekocije origana. Ako kršenja nemaju ozbiljnih uzroka, samo ovo, pa čak i duge šetnje na svježem zraku mogu vam vratiti zdravlje.

Dragi čitatelji! Zahvalnost liječniku možete izraziti u komentarima, kao i u odjeljku Donacije.

Pažnja: odgovori ovih liječnika samo su informativnog karaktera. Ne zamjenjujte savjetovanje licem u lice. Samoliječenje lijekovima nije dopušteno.