Prevladati depresiju. Savjet stručnjaka o tome kako pomoći tinejdžeru

Kako prepoznati depresiju i pomoći tinejdžeru da se nosi s njom, rekla je Elena Sizikova, psiholog u obiteljskom centru Kutuzovsky, koji radi uz aktivnu potporu moskovskog gradskog odjela za socijalnu zaštitu.

- Koji bi simptomi trebali upozoriti roditelje?

- Poremećaji spavanja: nesanica ili pospanost. Dijete se može žaliti na poteškoće s koncentracijom. Osjetite bezvrijednost i krivnju (često nerealno). Ponekad se depresija kod djece očituje u ponašanju: hiperaktivnost, enureza, školski neuspjeh. Tinejdžer je nemiran, mrzovoljan, sve negira. Dolazi do asocijalnog ili agresivnog ponašanja. Može postati sumorno, izbjegavajte obiteljski kontakt. Ili, obrnuto, djeluju previše emocionalno, osjećajno, posebno s vršnjacima. Ne mari za svoj izgled, školski uspjeh.

- Zašto je ovo stanje opasno??

- Često ga prate opsesivne misli o smrti, samoubilačke namjere ili pokušaji. Tinejdžer u ovom stanju može početi koristiti alkohol i droge. Ne treba podcjenjivati ​​depresiju kod tinejdžera: ona može dovesti do ozbiljnih, opasnih, čak i nepopravljivih posljedica..

- Kako to spriječiti? Što učiniti ako se pojave takvi simptomi?

- Ako znate ili pretpostavljate da vaše dijete razmišlja o smrti ili je u destruktivnim skupinama na društvenim mrežama, tada morate hitno potražiti pomoć psihologa. Na primjer, u jednom od obiteljskih centara u Moskvi. Teško se snaći sam.

Ako govorimo o prevenciji adolescentne depresije, tada je važno shvatiti: adolescencija je vrlo teško, konfliktno doba. Nemoguće je izbjeći konfliktne situacije. I nije potrebno. Glavno je pokušati stvoriti takvu psihološku klimu u obitelji tako da tinejdžer osjeća potporu, zna da se s njim čuje i računa..

- Lako je to reći, ali kako roditelji mogu stvoriti takvu atmosferu?

- Postoji nekoliko metoda: aktivna emocionalna podrška depresivnom djetetu i poticanje njegovih pozitivnih težnji. To će vam olakšati situaciju. Tinejdžera je moguće i potrebno naučiti druženju i prevladavanju stresa: ovdje će pomoći i psiholozi. Druga metoda je proširenje vremenske perspektive i samorazumijevanja..

- Rekli ste da nema potrebe izbjegavati sukobe, a pozitivno ozračje ne može se stvoriti u kratkom vremenu. Kako se pravilno ponašati kad je sukob neizbježan?

- Prenesite tvom tinejdžeru svoje strahove i nedoumice kako bi ih mogao razumjeti. Povedi tinejdžera u iskren razgovor kako bi saznao što mu se događa. Mora znati da će ga se slušati bez kritika ili osude. Odrasla osoba treba pokazati da je voljna slušati i razumjeti, što ne znači oprost. To samo stvara čvrste temelje na kojima se mogu graditi budući odnosi. Tinejdžer treba da ga roditelji slušaju, ali ne daju savjete dok ih on sam o tome ne pita. Teško je to prihvatiti, ali roditelji moraju prihvatiti i razumjeti: tinejdžer ne mora slijediti savjete starijih. On donosi svoj izbor. Samo je s ovim pristupom moguć smislen dijalog između dvoje ravnopravnih ljudi: odrasle i tinejdžera. Samo na takvoj osnovi može se graditi konstruktivna komunikacija i ponašanje.

Kako pravilno razgovarati s tinejdžerom

Ako od djeteta čujete da mrzi učiti, predavati, ni u kom slučaju ne biste trebali reći: „Kad sam bio u tvojim godinama. ti si samo lijena osoba! " Na ovu frazu najbolji odgovor bio bi: "Što se događa s nama, zbog čega se osjećate ovako?"

Na frazu „Sve se čini tako beznadno. "Važno je odgovoriti ovako:" Ponekad se svi osjećamo preplavljeno. Razmislimo o tome koje probleme imamo i koji prvo treba riješiti. " I nikad joj ne odgovori: "Razmisli bolje o onima koji su još gori od tebe.".

Na riječi "Svima bi bilo bolje bez mene!" najbolji način da odgovorim je: „Mnogo nam značiš i tvoje me raspoloženje brine. Reci mi što se događa. " I ni u kojem slučaju nije ovako: „Ne budi blesav. Razgovarajmo o nečem drugom ".

Ako od tinejdžera čujete da ga ne razumijete, recite: „Recite mi kako se osjećate. Stvarno želim znati ". Nikad mu nemojte reći riječi: "Tko danas može razumjeti mladež?"

Na frazu „Učinio sam užasnu stvar. "Bolje je reagirati ovako:" Sjednimo i razgovarajmo o tome. " Ne biste trebali reći: "Što posijete, to i požnjete!"

I izuzetno je važno podržati tinejdžera. Stoga, na riječi "Što ako ne uspijem?" trebate odgovoriti: "Ako ne uspije, znat ću da ste dali sve od sebe." I nikad - "Ako ne uspije, onda niste dovoljno pokušali!"

Depresija u adolescenata i djece

Što je depresija u adolescenata?

Sva djeca imaju uspone i padove, ali ako je vaše dijete neobično razdražljivo, tužno ili povučeno dulje vrijeme, mogu pokazivati ​​znakove depresije.

Depresija je više od raspoloženja i može utjecati na sve aspekte djetetova života, uključujući ponašanje, apetit, razinu energije, obrasce spavanja, odnose i akademske uspjehe..

Ova stranica pruža stručne informacije o tome kako prepoznati i razumjeti različite vrste depresije kod djece i adolescenata te kako najučinkovitije liječiti dijete s takvim mentalnim poremećajem..

Koji su simptomi depresije u adolescenata i djece?

Budući da su tinejdžeri često neraspoloženi, može biti teško prepoznati kada su vaš sin ili kći depresivni i možda će im trebati pomoć. Prvo što ljudi obično primijete je povlačenje ili kad tinejdžer prestane raditi ono što obično voli. Mogu postojati druge promjene u raspoloženju, uključujući tugu ili razdražljivost, ili u ponašanju, uključujući loš apetit, razinu energije, obrasce spavanja i akademske uspjehe. Ako su prisutni neki od ovih simptoma, pripazite na vjerojatnost depresije u adolescenata..

To je posebno važno jer do trenutka kada članovi obitelji i ostali oko tinejdžera primijete nedostatak interesa za većinu stvari ili za ono što nazivamo anhedonijom, dijete je već neko vrijeme depresivno..

Depresija je internalizacijski poremećaj, odnosno poremećaj koji remeti pacijentov emocionalni život, a ne eksternalizirajući poremećaj koji ima oblik destruktivnog ili problematičnog ponašanja. Dakle, treba vremena da to shvate ne samo drugi, već i sam tinejdžer shvaća da su njegovo razmišljanje i emocionalne reakcije poremećeni..

Imajte na umu da zapravo postoje dvije vrste depresije. U velikom depresivnom poremećaju, najpoznatijem obliku depresije, simptomi se očituju u teškim epizodama koje mogu trajati od 7 do 9 mjeseci. No, postoji još jedan oblik depresije, nazvan distimija, u kojem su simptomi blaži, ali traju dulje, čak i godinama. Dakle, iako distimija može manje oslabiti dijete, rizik je da će biti više nakupljene štete, više vremena da dijete ostane izvan zdravog razvoja..

Znakovi depresije kod djeteta:

  • neobična tuga koja traje i kad se okolnosti promijene;
  • smanjeno zanimanje za aktivnosti u kojima je nekoć uživao; smanjen osjećaj iščekivanja;
  • nehotične promjene u težini;
  • promjene u obrascima spavanja;
  • sporost;
  • loše samopoštovanje ("Ružan sam. Nisam dobar. Nikad neću naći prijatelje.");
  • misli ili pokušaji samoubojstva.

Depresija plus tjeskoba

Važno je razumjeti da depresivni tinejdžer također može razviti anksioznost i možda će mu trebati liječenje dva različita poremećaja. Može se dogoditi da depresija dovodi do tjeskobe - negativno stanje uma depresivnog tinejdžera podvrgava se nesigurnosti. Ako se dijete ne osjeća dobro ili nije sigurno u sebe, tjeskoba može naći plodno tlo u sigurnosti. To može biti i zbog činjenice da su područja mozga zahvaćena anksioznošću i depresijom blizu jedna drugoj i podložna su međusobnom utjecaju..

Dva ozbiljna problema koja su izravno povezana s adolescentnom depresijom i anksioznošću su misli o samoubojstvu (ili ponašanje) i zlouporaba droga. Samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti kod adolescenata i mladih odraslih u dobi od 15 do 24 godine, a znamo da većina djece koja izvrše samoubojstvo ima mentalne bolesti. Tinejdžeri koji svoju depresiju i tjeskobu skrivaju od roditelja i prijatelja posebno su izloženi riziku. Zbog toga je važno biti oprezan na znakove ovih poremećaja - simptome ustezanja, promjene školskog uspjeha, prehrambene navike, navike spavanja, stvari u kojima uživaju - čak i kada tinejdžeri ne dijele svoje osjećaje..

Isto tako, većina adolescenata koji imaju problema sa zlouporabom droga također pati od mentalnih problema, uključujući, najčešće, anksioznost ili depresiju, što je još jedan važan razlog za pravovremeno liječenje..

Liječenje depresije u adolescenata i djece

Početak liječenja depresije može biti teško. Sama depresija često stoji na putu. Dijete koje je depresivno može se osjećati potišteno, umorno i beznadno. Možda djevojčica ili dječak nepravedno krive sebe ili svoje okolnosti za to kako se osjeća. Ovo su neki od uobičajenih simptoma i misli koji prate depresiju, a depresivnom tinejdžeru mogu otežati razgovor i traženje pomoći ili vjerovanje zabrinutim roditeljima kada kažu da im liječenje depresije može pomoći..

Ali liječenje doista može pomoći djeci i adolescentima koji se bore s depresijom, uključujući nekoliko različitih terapija i lijekova koji su dokazano učinkoviti. Vrsta liječenja koja se preporučuje za vaše dijete ovisit će o njegovim simptomima i sklonostima te iskustvu liječnika.

Postoje razne terapije koje se smatraju "utemeljenima na dokazima" za liječenje depresije, što znači da su proučene i klinički dokazane kao učinkovite. Ovo su neki od njih:

Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)

Kognitivno-bihevioralna terapija zlatni je standard za djecu i adolescente s depresijom. CBT djeluje tako što pomaže u suočavanju sa simptomima poput depresivnog raspoloženja i beskorisnih misli (na primjer, „nitko me ne voli“ ili „uvijek će biti tako“). U CBT-u psihoterapeuti aktivno rade na postizanju ciljeva, poput hvatanja ovih beskorisnih obrazaca razmišljanja i poboljšanja sposobnosti rješavanja problema..

Ključ liječenja je naučiti djecu kako su njihove misli, osjećaji i ponašanje međusobno povezani, pa promjena jedne od ovih točaka može promijeniti sve tri. Na primjer, jedna tehnika koja se naziva bihevioralna aktivacija potiče ljude da sudjeluju u nekoj aktivnosti i zatim promatraju učinak koji imaju na njihovo raspoloženje..

Aktivacija ponašanja pomaže u suzbijanju izolacije koju ljudi s depresijom često doživljavaju, što može pogoršati njihovo depresivno raspoloženje.

Dijalektička bihevioralna terapija (DBT)

Za adolescente s ozbiljnijom depresijom dijalektička bihevioralna terapija može biti korisna. DBT je oblik CBT-a koji je prilagođen osobama koje imaju poteškoće u upravljanju vrlo bolnim osjećajima i mogu se baviti rizičnim ponašanjem, samoozljeđivanjem poput posjekotina i samoubilačkih misli ili pokušaja samoubojstva.

Kako bi upravljali intenzivnim emocijama, ljudi koji sudjeluju u DBT-u nauče trenirati pažnju i razviti vještine rješavanja problema poput strpljenja, rješavanja teških situacija i učinkovitije interakcije s prijateljima i obitelji. DBT je visoko strukturirani tretman koji uključuje individualiziranu terapiju.

Interpersonalna (interpersonalna) psihoterapija (IPT)

Kad je osoba depresivna, može patiti i njihov odnos. Interpersonalna terapija djeluje utječući na djetetove odnose kako bi ga učinila zdravijim i potpornijim. Tijekom ove terapije djeca stječu vještine za bolje komuniciranje svojih osjećaja i očekivanja, razvijaju vještine rješavanja problema za rješavanje sukoba i uče promatrati kada njihov odnos može utjecati na njihovo raspoloženje..

IPT je prilagođen adolescentima s depresijom kako bi se pozabavio uobičajenim problemima adolescentnih odnosa, uključujući probleme u komunikaciji s roditeljima ili vršnjacima. Ovaj specijalizirani oblik interpersonalne terapije, nazvan IPT-A, obično traje od 12 do 16 tjedana.

Liječenje lijekovima

Djeca i adolescenti s depresijom također mogu uzimati lijekove, a liječnici često prepisuju lijekove za liječenje ozbiljnije depresije ili kada samo liječenje ne pomaže.

Lijekovi koji se najčešće propisuju za depresiju su selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), kao što su Zoloft®, Prozac® i Cipralex®, te inhibitori ponovnog uzimanja serotonina i noradrenalina (SIZSiN), kao što su Strattera® i Simbalta®... Ti su lijekovi poznati i kao antidepresivi. Liječnik vašeg djeteta također može propisati atipični antidepresiv kao što je Wellbutrin.

Pravi lijekovi u pravoj dozi rijetko će kod djeteta izazvati nuspojave, promijeniti tko je i pomoći u borbi protiv simptoma depresije. Također, antidepresivi rijetko izazivaju ovisnost. Kad dođe vrijeme da prestanu uzimati antidepresive, ljudi rijetko imaju trajne simptome odvikavanja ako pažljivo smanjuju lijekove i pod nadzorom liječnika.

Doziranje i nuspojave

Osoba rijetko ostaje u istoj dozi koja joj je prvotno propisana. Umjesto toga, liječnici prilagođavaju doziranje jednom tjedno ili svaka dva tjedna na početku, jer se lijekovi trebaju nakupljati u mozgu kako bi postigli željeni terapijski učinak. Za to će vrijeme liječnik vašeg djeteta postavljati pitanja o tome kako uzima lijekove, uključujući nuspojave koje se može pojaviti.

Od nuspojava, djeca mogu doživjeti:

  • glavobolja;
  • nesanica.

Nuspojave mogu nestati nakon jednog do dva tjedna.

Pacijentu će trebati neko vrijeme da osjeti puni učinak antidepresiva. Lijekovi mogu stupiti na snagu za dva do četiri tjedna.

Izbjegavanje lijekova

Da bi se izbjegao recidiv depresije, poželjno je nastaviti uzimati lijekove najmanje godinu dana nakon što dijete prestane osjećati simptome depresije. Također je važno razmisliti o „optimalnom“ vremenu za prestanak uzimanja lijekova..

Važno je postupno smanjivati ​​razinu antidepresiva pod vodstvom liječnika koji će nadgledati i osigurati da je dijete potpuno zdravo.

Što pokreće depresiju kod tinejdžera?

Znakovi depresije u adolescenata često se pojavljuju tijekom puberteta, odnosno oko 12-15 godina. Ne može se svaka odrasla osoba nositi s intenzivnim životnim ritmom i svakodnevnim stresnim situacijama, a da ne spominjemo krhku dječju psihu.

U djece je manje stresnih stanja nego u odraslih, ali njihov učinak utječe na živčani sustav. Razdoblja tinejdžerske depresije povezana su s hormonalnim procesima i sa poznavanjem svijeta oko sebe.

Uzroci tinejdžerske depresije

Glavni uzrok depresije u adolescenata su brze hormonalne promjene u tijelu, kombinirane s nesposobnošću neoblikovane psihe da adekvatno odgovori na stres i kritike..

Zašto su adolescenti skloni depresiji? Provocirajući faktori su:

  1. Zamjena dječjeg pogleda na svijet uranjanjem u život odraslih sa svim njegovim poteškoćama i nedostacima.
  2. Mladenački maksimalizam (u adolescenciji se svaki manji problem pretvori u katastrofu na globalnoj razini, koja je povezana s pogoršanjem sebičnosti).
  3. Nepovoljna situacija u obitelji (u ovom slučaju djeca oštro reagiraju na teške odnose roditelja, česte svađe, razvode, nedovoljnu financijsku situaciju).
  4. Pošast našeg vremena je ovisnost o Internetu (dijete je uronjeno u virtualni svijet, a stvarno ga uvodi u stanje ugnjetavanja).
  5. Nasilništvo nad školskim kolegama, ismijavanje, usamljenost, koji su često razlozi za razvoj depresije u školskoj dobi.
  6. Potreba za preseljenjem obitelji u drugi grad ili državu (tinejdžer je prisiljen prekinuti uspostavljene veze s prijateljima, susjedima, školskim kolegama i izgraditi novi društveni krug na novom mjestu).
  7. Ugroženi adolescenti koji su pod intenzivnim obiteljskim pritiskom (dijete se kritizira zbog škole ili drugih aktivnosti).

Ponekad se depresija javlja u pozadini opće dobrobiti (pretjerana zaštita u obitelji). U ovom je slučaju psiha opuštena i ne može podnijeti ni minimalni stres..

Postoji i faktor nasljednosti koji povećava vjerojatnost razvoja adolescentnih problema i pogoršava njihove manifestacije. Treba imati na umu da se dječje tmurno raspoloženje nikada ne pojavljuje bez razloga. I ne biste trebali kriviti sve za tešku dob. U korijenu svakog problema postoji uzrok, a cijela obitelj trebala bi se nositi s tim problemima..

Vrste i simptomi depresije

Kako razumjeti što se djetetu događa?

Znajte koje znakove depresije ima vaš tinejdžer.

  1. smanjen interes za svakodnevne aktivnosti, pa čak i za hobije;
  2. loš školski uspjeh, mogući izostanak s nastave;
  3. DODATI;
  4. nesanica;
  5. apatija, razdražljivost, depresija;
  6. kršenje ili potpuni nedostatak apetita;
  7. udaljavanje iz društva (anhedonija);
  8. slaba koncentracija, poteškoće u donošenju odluka;
  9. nemotivirani izljevi agresije, uznemirenosti, plačljivosti;
  10. samoubilačke misli, pa čak i pokušaji smrti.

Prisutni su i fizički simptomi mentalnog poremećaja (česte migrene, mišićna slabost, osip na koži, svrbež, poremećaji stolice, bolovi u trbuhu i srcu).

Postoji određena klasifikacija depresivnih stanja. Simptomi se također razlikuju ovisno o vrstama depresije:

  1. Reaktivni.
  2. Melankolični.
  3. Anksiozna depresija.
  4. Distimija.
  5. Bipolarni poremećaj.

Najčešća vrsta depresije je reaktivna (u dobi od 12 do 17 godina). Razvija se kao rezultat razvoda roditelja ili smrti voljenih osoba.

Melankoličnu depresiju karakteriziraju manifestacije depresije, melankolije. U tom su slučaju zabilježeni poremećaj spavanja, inhibicija reakcija, postoje misli o samoubojstvu.

Ako depresivni tinejdžer pokazuje znakove anksioznosti, panike, zbunjenosti, straha od smrti, to ukazuje na anksioznu depresiju.

Distimija je depresija niskog intenziteta koja ima zamagljene simptome i može trajati i nekoliko godina. Kao rezultat bolesti mogući su problemi u socijalnoj adaptaciji, ponašanje tinejdžera teško je ispraviti lijekovima.

Česte promjene u djetetovom ponašanju od depresije do agresije mogu ukazivati ​​na bipolarni poremećaj, odnosno manično-depresivnu psihozu.

Liječenje poremećaja

Ni u kojem slučaju ne smije se dopustiti da djetetova depresivna stanja krenu svojim tijekom. Izgubljeno vrijeme može dovesti do pojačavanja bolesti, što otežava liječenje depresije vašeg tinejdžera.

Lakši stupanj poremećaja u ponašanju korigira se uz pomoć psihoterapije, a uz dobre obiteljske odnose roditelji ili bliska rodbina nosit će se sa zadatkom.

Teži psihološki poremećaji s manifestacijama samoubilačkih misli zahtijevaju složeno liječenje, koje uključuje tečaj terapije lijekovima u kombinaciji s psihoterapijskom korekcijom.

Psihoterapijski tretman

Kako bi se spriječilo pogoršanje adolescentne depresije do bipolarnog poremećaja ili samoubojstva, preporučuje se posjet stručnjaku kod prvih promjena u ponašanju. U tu svrhu u nastavno osoblje u školama uvedena je kadrovska jedinica - školski psiholog.

Njegove odgovornosti uključuju savjetodavne razgovore s adolescentima, pravodobno otkrivanje znakova depresije i elemenata obiteljske psihoterapije. Psihološka terapija pomaže djetetu da se nosi sa vlastitim osjećajima i percepcijom svijeta oko sebe.

Pomoć psihologa nije ograničena na razgovore. Prije svega, propisani su neki pregledi - testovi, neurološki pregled, psihološki testovi, pregled kod pedijatra.

Nakon preciziranja karakteristika, pedijatar i psiholog zajednički dijagnosticiraju i donose zajedničku odluku o tome što imenovati.

Psihoterapijski tretman provodi se pojedinačno i kao dio grupe (grupna terapija).

Terapija lijekovima

Lijekovi za depresiju u adolescenata propisani su za ublažavanje simptoma i ispravljanje mentalnog zdravlja. Tečaj lijekova uključuje sljedeće vrste lijekova:

  • vitamini;
  • antidepresivi;
  • imunokorektori;
  • stimulansi;
  • hormonalni lijekovi;
  • tablete protiv bolova.

Propisivanje antidepresiva često plaši rođake, jer ti lijekovi djeluju izravno na tinejdžersku psihu. Lijekovi ove skupine pomažu u normalizaciji proizvodnje dopamina, serotonina, noradrenalina. Smanjena razina hormona poput noradrenalina i serotonina u tijelu izaziva depresivna stanja.

Također, antidepresivi mogu uzrokovati određenu vrstu ovisnosti koja se razvija kao rezultat normalizacije mentalnog stanja. Stoga tinejdžer ima mišljenje da se bez lijekova neće nositi sa situacijom. Ako liječnik pacijentu prepiše antidepresive, on mora upozoriti roditelje i samog tinejdžera na ovaj čimbenik..

Što roditelji mogu učiniti

Odnosi u obitelji presudni su u formiranju i razvoju psihe tinejdžera. Što učiniti ako se djetetovo raspoloženje drastično promijeni, počne lošije učiti i u školi se pojavljuju sukobi?

Uz odluku da se zatraži pomoć od stručnjaka, roditelji bi trebali biti aktivno uključeni u ispravljanje adolescentnog ponašanja. Psiholozi daju roditeljima takav savjet:

  • pomoći djetetu da poboljša samopoštovanje razvijajući sposobnost donošenja vlastitih odluka;
  • razgovarati s tinejdžerom o temama koje su mu važne: zanimati se za njegove hobije, svakodnevni život;
  • ograničiti kritiku, pretjerano skrbništvo;
  • postupno, bez pritiska i pritiska, gradite odnose s povjerenjem;
  • treba smanjiti konfliktne situacije u obitelji;
  • kad raspravljate o problemu, predložite rješenje na temelju vlastitog iskustva.

Također je važno da roditelji pronađu što više dodirnih točaka s djetetom. Napokon, tinejdžer je danju okružen školskim kolegama, prijateljima u dvorištu i roditelje vidi tek navečer. U takvoj situaciji tinejdžersko okruženje ne bi trebalo potiskivati ​​obitelj. No, to istovremeno ne znači da trebate ograničiti komunikaciju s prijateljima..

Možete organizirati zajedničku razonodu - rekreaciju na otvorenom, sport. Preporuča se uključiti dijete u provođenje vremena u raznim odjeljcima (šah, ples, crtanje). Takve vrste art terapije prepoznaje službena medicina, pomažu u oblikovanju psihe i ispravljanju njezinih poremećaja..

Prevencija depresije u adolescenata

Tinejdžerska depresivna stanja prilično su česta, stoga se preventivne mjere trebaju koristiti u obrazovnom procesu gotovo svakog djeteta. Iskreni i prijateljski obiteljski odnosi rijetko se kombiniraju s teškom depresijom kod tinejdžera.

Roditelji bi trebali pomno pratiti raspoloženje svog djeteta. U slučaju naglih promjena, možda će biti potrebna pomoć psihologa. U ovom slučaju, također nije potrebno dijete nasilno poslati liječniku na liječenje i istodobno ga prisiliti da pije šake u šakama. Tijekom terapije tinejdžer bi trebao osjetiti podršku voljenih, pa bi bilo bolje da cijela obitelj koristi usluge obiteljskog psihologa da bi zajedno podvrgli terapiji.

Simptomi depresije u adolescenata 13, 14, 15 godina: znakovi, savjet psihologa

Prijelazna dob jedno je od prvih teških razdoblja u životu svakog djeteta. Tada se javljaju hormonalne promjene u tijelu. Zbog fizioloških procesa događaju se neke mentalne promjene. Nažalost, pod nepovoljnim uvjetima i drugim komplikacijama u toj pozadini može se razviti mentalna bolest. Štoviše, u različitim dobima, manifestacije, poput uzroka, su različite. U ovom ću članku govoriti o prvim simptomima i znakovima depresije kod adolescenata (djevojčica i dječaka) u dobi od 12, 13, 14, 15, 16, 17 i 18 godina..

Definicija pojma

Ovo depresivno depresivno stanje smatra se psihološkom bolešću. Može se manifestirati u različitim fazama. U početnoj fazi moguće je samoliječenje - održavanje raspoloženja i psiho-emocionalnog zdravlja uklanjanjem problema. Ali najučinkovitija i najbrža opcija je konzultacija s psihologom. Stručnjak ima osjetljiv pristup djetetu, pa će pomoći da se izbori s poremećajem i ne stvara posljedice.

Kao i kod odraslih, i kod adolescenata ovo stanje karakterizira ugnjetavanje, gubitak snage, ravnodušnost. Pasivni društveni položaj nadopunjuje se protestima, što je prirodno za dano doba. To je obično odbijanje teškog učenja, sukobi s roditeljima i vršnjacima koji se odvijaju u latentnom obliku..

Budući da je ovo mentalna bolest, potrebna joj je terapija. Za većinu djece ovo razdoblje prolazi samostalno zbog podrške rodbine, roditelja, prijatelja, zbog razumijevanja učitelja i općeg prosperitetnog okruženja. Ali ako simptomatologija ne nestane i čak se intenzivira, potrebno je odmah se obratiti stručnjaku.

Složeni odnos djeteta i majke ne može utjecati samo na dobrobit mlađeg člana sukoba, već i žene. Ako osjećate da ste na granici, spremni za slom i više ne možete pružiti dovoljnu podršku svojoj kćeri ili sinu, preporučujem da se prijavite za moje savjetovanje.

Uzroci depresije u adolescenata

Takav poremećaj nikada nije slučajan. Nastaje na temelju obiteljskih, obiteljskih i školskih problema, neslaganja s vršnjacima, pogrešaka prve ljubavi, kao i fizioloških okolnosti. Važan razlog za nastanak depresivnog stanja je socijalni aspekt, odnosno koliko je obitelj dobra, kakve uvjete života dijete ima.

Navešćemo glavne uzroke bolesti:

  • Hormonska prilagodba. To je posebno izraženo kod djevojčica, kada dođe prva menstruacija, pojavi se kosa u pazuhu i nogama. Kao i svaki skok hormona (trudnoća i porod, menopauza), ovo razdoblje prilično često dovodi do depresije. Zadatak roditelja je to razumjeti i pokušati pomoći..
  • Problemi u školi. Ova velika skupina razloga uključuje sljedeće situacije: akademski neuspjeh u predmetima, veliko opterećenje, sukobi s učiteljima (mogu se ponašati s učenicima s nepoštovanjem, odabrati favorite i one koji im se ne sviđaju), svađe s vršnjacima. Vrijedno je pažljivije pogledati ponašanje vašeg djeteta, ako ne govori o školskim prijateljima, nije pozvan u posjet i sam ne vodi drugove kući. Također preporučujemo praćenje napretka učenika. Pad ocjena nije samo mogući razlog. Promatranje oznaka način je prepoznavanja depresije kod tinejdžera. Napokon, simptomi su: nepažnja, nemir, gubitak interesa za učenjem.
  • Društveni status. Ovo odjekuje prethodnu točku. Svako dijete ima svoj položaj u razredu, tvrtki. A ako nije dovoljno visok, ili čak nizak, uvelike utječe na samopoštovanje. Ti tinejdžeri mogu postati samotnjaci. To znači da on nema s kime podijeliti svoje probleme, jer odraslima nije uvijek zgodno reći što vas brine..
  • Neuspjeh u ljubavi. Prva ljubav je najinspirativnija, ali je i bolna, jer djeca podnose prekide blizu srca. Nažalost, to je praktički neizbježno. To dovodi do smanjenja samopoštovanja..
  • Povećani zahtjevi roditelja i učitelja. Mnoge mame i tate žele od svog djeteta stvoriti super-dijete, dok se potpuno ne usredotočuju na njegove značajke. Na primjer, ako se vaša kći pokaže kao izvrsna slastičarka, tada joj nije potrebno postaviti visoku matematičku ljestvicu i dati je knjigovođi. Odrasli često žele: dobre ocjene, rezultate u sportu. A ako se ne mogu postići, tinejdžer se osjeća nesigurno, doživljava poteškoće u daljnjoj samospoznaji.
  • Obiteljski problemi. Ako roditelji zloupotrebljavaju alkohol ili su na drugi način nefunkcionalni, mogu se pojaviti mentalni poremećaji.

Adolescentna depresija: simptomi i znakovi kod djevojčica i dječaka

Općenito se sve manifestacije mogu podijeliti u tri skupine. To su promjene raspoloženja, ponašanja i fiziološke promjene. Navešćemo simptome:

Kako na vrijeme uočiti depresiju tinejdžera. 5 važnih znakova

© unsplash.com

Nakon što je val priča o depresiji pogodio elektroničke medije i društvene mreže, mnogi su roditelji shvatili razmjere problema. Pismenost iz mentalnog zdravlja raste, a ljudi postupno shvaćaju da klinička depresija nije "samo kukaš" ili "lijenost s hirovima". Ova tema postaje posebno važna kada su u pitanju tinejdžeri. Čini se da bi tinejdžeri trebali biti vječno tmurni i pate od nesretne ljubavi, a ovdje je glavno ne propustiti pravu depresiju u pozadini tipičnih tinejdžerskih problema..

Neki su ljudi procijenili svoje stanje i na kraju se obratili stručnjacima. Mnogi su pacijenti s depresivnim poremećajima priznali da je, zahvaljujući popularizaciji znanja o ovoj bolesti, odnos rodbine i prijatelja prema njihovom stanju postao topliji i odaniji. Unatoč tome, postoji cijela kategorija ljudi čiju depresiju drugi uvijek gotovo ne primijete. To su tinejdžeri.

Prema statistikama, oko 11% dječaka i djevojčica mlađih od 18 godina pati od depresije.

Ovo je već više od jednog od deset. No, statistika uključuje samo registrirane slučajeve. A najčešće, depresiju u pubertetu drugi ignoriraju. Roditelji ignoriraju simptome koji su očigledni stručnjaku i pripisuju se dobnim promjenama u karakteru, a kažnjavanje, moraliziranje i pritisak i dalje su prepušteni "liječenju" depresivnih poremećaja kod djece i adolescenata..

Tijekom puberteta krize su neizbježne: hormonalne promjene u tijelu i rezultirajuća emocionalna nestabilnost "uspješno" se kombiniraju s trenutkom ponovne procjene svih životnih stavova, potragom za odgovorima na "ne-djetinjasta" pitanja, promjenom u prirodi socijalne interakcije.

Dodajte ovome prvo zanimanje za seksualnost, zaljubljenost, kao i sve veći pritisak škole, približavanje ispita i potreba za odabirom buduće sudbine koja visi nad svim srednjoškolcima. A sumnju u sebe dobro podupiru hormonalne promjene u tijelu (uključujući težinu), akne i promjene raspoloženja..

Odnosi s roditeljima također najčešće pate: djeca više ne mogu prihvatiti ustaljene "dječje" uloge, a roditelji još nisu spremni napustiti svoje stare načine interakcije. Za neke je postupak restrukturiranja relativno lagan, dok za neke adolescentnu krizu obilježava prva epizoda depresije ili bipolarnog poremećaja..

Čak i najpažljiviji roditelji često ne primjećuju simptome depresije kod svoje djece, jer se većina manifestacija bolesti tumači kao manifestacije "lošeg karaktera", "tvrdoglavosti", "lijenosti" i tako dalje..

Međutim, adolescenti većinom ne informiraju odrasle o svojim problemima kada su u pitanju emocionalni poremećaji: unaprijed čekaju devalvaciju i zapise.

Simptomi tinejdžerske depresije - što su?

Prve uočljive manifestacije depresije u adolescenata su letargija, apatija, napuštanje prijašnjih hobija i smanjenje akademskog uspjeha. Kao odgovor na gubitak interesa za učenje, roditelji kritiziraju i vrše pritisak na dijete da ga pokuša prisiliti na učenje. Međutim, neka djeca školu koriste kao način bijega od sebe, kućnih problema i vlastitih nepodnošljivih iskustava, pa se akademski uspjeh može čak i poboljšati, a roditelji nemaju razloga za alarm.

S depresijom obično želite ležati danima, ali odrasli to tumače kao znak opuštenosti i izopačenosti. Stoga, unatoč iscrpljenosti i apatiji, adolescenti rijetko leže licem uza zid, jer kod kuće vlada nepodnošljiva atmosfera kontrole i pritiska, ne lažete previše.

Nesanica kod adolescenata, koja često poprima kliničke oblike, u našoj se svakodnevici naziva "Sjedio sam cijelu noć za računalom, ne možete me uspavati", režim "srušenog" smatra se sabotažom i znakom loših sklonosti. Ideja da tinejdžer sjedi "za računalom" iz straha i nemogućnosti da noću bude sam sa svojim mislima, roditeljima obično ne pada na pamet. Međutim, adolescenti također skrivaju nesanicu. Štoviše, sada ne možete sjediti ispred ekrana cijelu noć, već ležati u krevetu sa pametnim telefonom, bez privlačenja pretjerane pozornosti budnih odraslih.

Poremećaji apetita i prehrambenih navika tijekom adolescencije obično uopće nisu sumnjivi. Jeste li prestali jesti? Vjerojatno pokušava smršavjeti. Jesti sve što nije prikovano? Rastući organizam.

Što se tiče gubitka interesa i smanjenja intenziteta komunikacije, roditelji često takve stvari ne primjećuju ili reagiraju paradoksalno. Gubi socijalne veze? Pa, dobro, prerasli su ti moji prijatelji. Kontaktirali čudnu tvrtku? Pa, ovdje je sve jednostavno, dijete će se pokvariti, trebate se boriti s njim (zabraniti, kontrolirati, pokroviti i tako dalje). Zatvoriti sve moje hobije i hobije? Jednostavno raste (a ako su odrasli aktivno podržavali hobi, ne možete ga se samo odreći, oni mogu biti kažnjeni).

Ali najnepodnošljiviji simptomi su depresivne misli, melankolija, tjeskoba, strahovi i negativna percepcija sebe i drugih..

U adolescenciji osoba počinje ozbiljno postavljati egzistencijalna pitanja, ali odrasli koji su već naučili ne misliti na smrt i smisao života rijetko su spremni za iskren dijalog s tinejdžerom o tim "ne-djetinjastim" temama.

Međutim, ne može svaki roditelj čak ni ozbiljno shvatiti pitanja sina ili kćeri. Češće se odrasli boje takvih razgovora, obezvrijeđuju problem, skrivaju se od tih razgovora iza zajedničkih istina, zapisa, gotovih odgovora. Ili traže vanjske neprijatelje, one koji su "savjetovali" dijete ili ga provocirali na takvo rasuđivanje.

Masovna medijska histerija oko "smrtnih skupina" na društvenim mrežama pomaže roditeljima da ignoriraju djetetove manifestacije interesa za osnovna pitanja postojanja.

Kontrole, špijuniranje djeteta na društvenim mrežama, zabrane se dodaju umanjenim komentarima. Na taj način roditelji pokušavaju ugasiti vlastitu tjeskobu za odrastajuće dijete, ali dijete se i sam osjeća sve usamljenijim, pitanja ostaju bez razumljivih odgovora, a svijet postaje sve neprijateljskiji prema tinejdžeru. Sve to samo pogoršava simptome depresije..

Međutim, mnogi adolescenti od samog početka shvaćaju da je nemoguće podijeliti svoja egzistencijalna iskustva s odraslima, da će roditelji biti uznemireni, uplašeni, bijesni ili napisati nekoliko gotovih istina..

Općenito je zabranjeno našoj djeci naglas govoriti o samoubilačkim mislima - to će im život učiniti još nepodnošljivijim. Malo je odraslih osoba spremno prihvatiti takve razgovore iskreno i iskreno. Previše nas plaši roditelje. Lakše je otići u amortizaciju, pozvati moral i religiju u pomoć, pokušati preuzeti kontrolu ili kriviti za loš utjecaj (teško je povjerovati da je veseli anđeo, koji je tek jučer čitao pjesme o majci i domovini, sam po sebi, bez poticanja, počeo razmišljati o "takvom ").

Iako zapravo djeca odlaze razgovarati o samoubojstvu na Internetu upravo zato što je nemoguće takvo što spomenuti u stvarnom životu. Treba im razumijevanja i traže ga gdje mogu.

Često su adolescenti koji su pronašli misli o samoubojstvu ili sklonost samoozljeđivanju zapravo prestrašeni odrasli - i roditelji i odgajatelji. Mnogi ljudi još uvijek misle da zabrana, sramota i kontrola pomažu djetetu. Zapravo, ovo samo pojačava osjećaj otuđenosti, usamljenosti, pogoršava frustraciju, čini postojanje još nepodnošljivijim..

Kako se djeca spašavaju od depresije

Alkohol, droga, računalne igre ostaju tradicionalno sredstvo samopomoći za depresiju kod adolescenata - svega čega se vi roditelji toliko bojite. Pomažu adolescentima da pobjegnu od nepodnošljivih misli i iskustava, pronalaze privremeno olakšanje od boli. Ponekad glazba, knjige i subkulture priskoče u pomoć, ali čak i to često postaje razlog za sukob djeteta i roditelja, što povećava frustraciju.

Tinejdžer traži izlaz gdje može - ako roditelji u ovom trenutku postanu neprijatelji, mora se spasiti na način koji se odraslima neće svidjeti. Sumnjive tvrtke, devijantno i autodestruktivno ponašanje, psihoaktivne tvari, samoozljeđivanje u takvoj situaciji - ovo nije pobuna i nije pokušaj „svega pokvariti“, ovo je potraga za resursom za prevladavanje nečijeg stanja. A pokušavajući se boriti protiv djeteta, odrasli samo pogoršavaju situaciju..

Moramo se boriti ne protiv njega, već zajedno s njim - protiv njegove boli.

Depresivni tinejdžer vrlo je loš. Za razliku od odraslih, on još nije razvio uobičajene metode psihološke obrane, nije u stanju ignorirati ono što mu se događa, nije savladao vještine emocionalne samoregulacije. Još nema gotove odgovore, nema psiholoških skloništa, nema mjesta na kojima mu se može jamčiti podrška, nema resursa za prevladavanje kriza.

Uz to, osjeća sram i krivnju zbog svog stanja (čak i ako se očituju kao agresija i odbacivanje), nepodnošljive boli, usamljenosti, straha. Treba mu pomoć, a ne obrazovanje (prekasno je za obrazovanje - u tradicionalnom smislu - tinejdžera).

Većina klijenata s depresivnim poremećajima razumije da su prvu epizodu "uhvatili" u pubertetu, ali shvatili su da je to on, tek u odrasloj dobi. Kao i kod većine kroničnih bolesti, učinkovitost rane intervencije za depresiju izravno utječe na budući tijek bolesti. Ako se prepozna prva depresivna epizoda u adolescenciji, rizik od recidiva značajno se smanjuje. Ako se prva epizoda ostavi bez nadzora, velika je vjerojatnost da će poremećaj postati kroničan..

Ako kod svog djeteta pronađete simptome depresije

Ne žurite ga uhvatiti, uhvatite ga, posramite i slomite. U ranim fazama mogu biti učinkovita i najjednostavnija i trivijalna sredstva: vraćanje izgubljenog povjerenja, iskrenosti, podrške, zaštite. U ovom teškom trenutku trebali biste biti na strani svog djeteta, a ne protiv njega..

Ako je depresija poprimila klinički oblik, trebate se obratiti stručnjaku.

Prema statistikama, najučinkovitije sredstvo za prevladavanje adolescentne depresije ostaje konverzacijska psihoterapija u kombinaciji s ispravno odabranim farmakološkim lijekovima (ne "materina božur", već lijekovi koje je propisao iskusni liječnik!).

Ne bojte se potražiti stručni savjet. Nema ništa sramotno pribjegavati pomoći psihologa, psihoterapeuta ili psihijatra, to ne znači da je dijete „poludjelo“ ili „ispalo budala“. Pravovremena intervencija, provedena bez nasilja i pritiska voljenih osoba, omogućuje vam suočavanje s depresivnim poremećajima prije nego što se formiraju odgovarajući kognitivni i afektivni stavovi, drugim riječima, prije nego što depresija postane uobičajeno stanje. Kroničnu depresiju u odrasloj dobi puno je teže i dulje se liječi.

Ovaj je tekst izvorno objavljen na web mjestu projekta Mamsila. Objavljujemo ga uz dopuštenje izdavača..

Kako ne biste propustili ništa korisno i zanimljivo o dječjoj zabavi, razvoju i psihologiji, pretplatite se na naš Telegram kanal. Samo 1-2 posta dnevno.

Depresija u adolescenata. Znakovi, simptomi, test, kako razumjeti, pomoći, povući se, izaći, liječenje

Znakove depresije u adolescenata treba dijagnosticirati što je ranije moguće - pravodobnim otkrivanjem bolesti izbjeći će se komplikacije poput smanjenja samopoštovanja, razvoja poremećaja osobnosti, samoubilačkih tendencija, povlačenja, neuroloških bolesti, ovisnosti o drogama ili alkoholu.

Što je depresija u adolescenata

Depresija kod adolescenata mentalni je poremećaj čiji su glavni znakovi gubitak interesa za život, nedostatak želje za komunikacijom sa svojim vršnjacima, nerazuman osjećaj krivnje, totalni pesimizam i gubitak vjere u uspješnu budućnost.

Depresiju, koja se razvija u teškom obliku, karakterizira ne samo nezadovoljavajuće psiho-emocionalno stanje djeteta, već i inhibicija tjelesnih reakcija.

Proces razmišljanja postaje dosadan, tinejdžer dugo okuplja misli kako bi odgovorio na jednostavno pitanje. Depresija može biti trajna ili privremena, ovisno o tome koji su čimbenici uzrokovali njezin razvoj.

Vrste depresije u adolescenata

Depresija u adolescenata (simptomi bolesti ovise o vrsti bolesti) manifestira se na različite načine. Tip mentalnog poremećaja je od velike važnosti. U adolescenciji su najčešće unipolarne depresije, koje se još uvijek mogu nazvati nekompliciranim..

Oni čine 90% svih bolesti ove vrste. Preostalih 10% su bipolarni oblici bolesti, koje karakterizira tendencija adolescenta ka maničnom ponašanju. Vrste tinejdžerske depresije detaljno su opisane u nastavku..

Tip mentalnog poremećajaOpis
Depresivno stanjeKlasična manifestacija depresije koja ima standardni skup simptoma. Bez odgovarajućeg liječenja može se razviti u komplicirane oblike.
Manja depresijaPonašanje tinejdžera izražava se oštrom promjenom raspoloženja, od veselog do vrlo depresivnog. Da bi se potvrdila dijagnoza, dovoljno je otkriti 2 glavna znaka bolesti, koji traju 14 dana.
NetipičnoUz glavne znakove depresije, postoje i dodatni specifični simptomi u obliku povećanog apetita, nesanice, emocionalne reaktivnosti ili pospanosti.
PostnatalniJavlja se u adolescentnih djevojčica koje su u ranoj dobi postale majkama. Razvija se u prvih 6 mjeseci. nakon poroda. Liječi bolje od svih ostalih vrsta bolesti.
PonavljajućiOd ostalih vrsta depresije razlikuje se po tome što se kod tinejdžera javlja najviše 1-2 puta mjesečno, a trajanje ne prelazi 3 dana.
DistimijaOvu vrstu bolesti možemo nazvati i blagim oblikom "kronične depresije". Ova se dijagnoza postavlja u slučajevima kada je tinejdžer depresivan najmanje 2 godine, raspoloženje je uvijek loše i stalno postoje pritužbe na život..

Najveća poteškoća za dječjeg psihijatra je ispravno prepoznavanje određene vrste depresivnog stanja djeteta. O tome ovisi razvoj daljnjeg režima liječenja, kao i uspjeh terapijskog tečaja..

Faze i stupnjevi depresije u adolescenata

Depresija u adolescenata (znakovi bolesti pojavljuju se postupno) traje u prosjeku od 6 do 8 mjeseci. U tom se razdoblju događaju događaji koji omogućuju poboljšanje psihoemocionalnog stanja djeteta ili bolest postaje kronična, započinju komplikacije.

Razlikuju se sljedeće faze razvoja depresivnog stanja u adolescentne djece, tipične za sve vrste bolesti:

  • Faza 1 - pojavljuje se razdražljivost, poremećaj spavanja, tinejdžer pokazuje izravan protest, odbija slijediti upute roditelja ili svoje izravne odgovornosti;
  • Faza 2 - javlja se izolacija, nedostatak želje za komunikacijom s vanjskim svijetom, roditeljima, vršnjacima, većinu vremena provodi unutar zidova vaše sobe (obično se to stanje očituje nakon 2 mjeseca od početka bolesti);
  • Faza 3 - dolazi do pogoršanja mentalnog zdravlja, adolescent ima prve samoubilačke misli koje se mogu realizirati u stvarnosti, depresivno stanje mijenja se u oštar emocionalni ispad u obliku agresije;
  • Faza 4 - razvijaju se sekundarni mentalni poremećaji, pridružuju se neuroze, koje se mogu manifestirati u obliku nehotičnog trzanja pojedinih dijelova tijela, obavljanja istih radnji-rituala, hodanja zadanom rutom (bez gotovo nikakvih psihoemocionalnih reakcija na podražaje okolnog svijeta).

Pesimizam i plačljivost znak su napredovanja depresije kod adolescenata.

Najuspješnije je liječenje depresije, koje je započeto u 1-2. Fazi razvoja bolesti. Tinejdžer, čije je mentalno stanje promijenjeno u 3-4. Stupanj depresije, teško je podvrgnuti terapiji lijekovima, steknuto je sklonosti samoubojstvu, a sama bolest se često pojavljuje u obliku recidiva.

Simptomi depresije u adolescenata

Depresija u adolescenata (simptomi se javljaju od prvih dana bolesti, ali u početku mogu biti manje izraženi) lako se otkriva tijekom komunikacije s djetetom. Prisutnost bolesti mogu dijagnosticirati čak i roditelji koji dobro poznaju svog sina ili kćer i obraćaju im dovoljno pažnje..

Simptomi depresije u adolescentne djece uključuju sljedeća ponašanja:

  • izolacija;
  • pesimizam;
  • nedostatak pozitivnih emocija;
  • imati samoubilačke misli ili pokušaj samoubojstva;
  • razdražljivost;
  • nedostatak prijatelja i bilo kakve želje za komunikacijom s vršnjacima;
  • depresija psihoemocionalnih reakcija;
  • inhibicija mišljenja;
  • ravnodušnost prema voljenima.

Ovisno o tome koji je razlog uzrokovao razvoj depresije u adolescenta, gore navedeni simptomi mogu biti više ili manje intenzivni. Prisutnost najmanje 2 od ovih znakova osnova je dijagnoze - "manja depresija".

Uzroci depresije u adolescenata

Većina vrsta depresivnih stanja ima zajedničke uzročne čimbenike. To je zbog osobitosti fiziološkog i mentalnog razvoja adolescentne djece..

Razlikuju se sljedeći uzroci nastanka bolesti:

  • iskusna stresna situacija, koja je bila kratkoročne ili dugotrajne prirode (gubitak voljene osobe, nisko samopoštovanje, nezadovoljstvo tinejdžera svojim društvenim položajem u timu, što u konačnici može prouzročiti razvoj reaktivnog oblika depresije);
  • okrutni stav vršnjaka i roditelja koji pokazuju psihološko i fizičko nasilje prema tinejdžeru;
  • osobine djeteta (na primjer, sklonost perfekcionizmu, kreativnosti, emocionalnim impulsima za ljepotom);
  • hormonalni poremećaji povezani s neispravnim radom štitnjače ili drugih organa endokrinog sustava odgovornih za sintezu muških i ženskih hormona;
  • dugotrajna primjena lijekova povezanih s farmakološkom skupinom kortikosteroida, benzodiazepina, levodopa;
  • ateroskleroza velikih žila koje opskrbljuju mozak krvlju;
  • prethodno pretrpjela traumatičnu ozljedu mozga;
  • uporaba droga, alkoholnih pića, strast za kockanjem.

Depresiju u adolescenata mogu uzrokovati popratne mentalne bolesti koje su već prisutne u djeteta, ali zasad očituju simptome navedene u gornjim odjeljcima. Za uspješno liječenje vrlo je važno u početku ustanoviti uzrok koji je uzrokovao pojavu bolesti, a također poduzeti mjere za njezino uklanjanje..

Testiranje na depresiju u adolescenata

Depresiju u adolescenata (znakove bolesti je teško dijagnosticirati zbog visokog stupnja latencije) teško je proučavati i dijagnosticirati zbog činjenice da se većina djece ove dobne skupine povlači u sebe, ne želi komunicirati s liječnikom.

Dečki i djevojke pokušavaju zadržati u sebi osjećaje i strahove koji su zapravo uzrok bolesti. Neke zastrašuje specijalizirana specijalnost psihijatra. Suvremene metode dijagnosticiranja depresije temelje se na korištenju testova upitnika.

Liječnik djetetu postavlja pitanja i na temelju dobivenih odgovora formira kliničku sliku onoga što se događa.

Evo primjera dijagnostičkog testa koji sadrži sljedeća pitanja za tinejdžera:

  1. Osjeća li se krivim?
  2. Kako dijete može okarakterizirati svoje samopoštovanje, socijalni status u timu?
  3. Ima li misli o samoubojstvu? Ako da, na koji način? Kada točno dolaze? Što utječe na njihov izgled? Možda neki događaji, akcije?
  4. Dolazi do smanjenja apetita ili potpune averzije prema hrani?
  5. Spava li tinejdžer dobro? Muče li ga noćne more? Što najčešće sanja?
  6. Je li primijetio da se ne može koncentrirati?
  7. Kakav je vaš školski uspjeh? Zadovoljan svojim ocjenama ili ne?
  8. Koliko često doživljava psihološku depresiju??
  9. Je li tinejdžer uvijek dobro raspoložen? Što ga može pokvariti?
  10. Ima li mnogo prijatelja? Koliko često sklapa nova poznanstva?
  11. Koliko vremena provodi kod kuće?
  12. Kako je zabavno?

Svaki se odgovor na pitanje pažljivo analizira. Najbolje je ako se tijekom snimanja snima video. To omogućuje liječniku da preispita materijal, da se uvjeri da su svi tinejdžerski odgovori bili iskreni, da utvrdi pravi uzrok depresije, ako je dijagnoza i dalje potvrđena.

U slučaju da liječnik otkrije bipolarni poremećaj, poremećaje ponašanja i ličnosti, kao i znakove drugih mentalnih bolesti, tada se tinejdžer šalje na računalnu tomografiju mozga i uzima i encefalogram.

Kada posjetiti liječnika ili psihologa

Prisutnost najmanje 2 simptoma, koja su navedena u prethodnim odjeljcima, dobar je razlog da odmah potražite pomoć psihologa.

Ako stručnjak ovog profila ne može razumjeti psihoemocionalno stanje djeteta ili utvrdi granična stanja koja zahtijevaju terapiju lijekovima s posebnim lijekovima, tada će u tom slučaju biti potrebna konzultacija psihijatra.

Što prije kvalificirani stručnjak liječi tinejdžera, to je manja vjerojatnost komplikacija, kao i recidiva bolesti nakon oporavka.

Prevencija depresije u adolescenata

Mentalno zdravlje jednako je važno kao i stabilno funkcioniranje unutarnjih organa i sustava. O emocionalnom stanju djeteta trebali biste brinuti unaprijed..

Slijede pravila prevencije koja se mora pridržavati i sam tinejdžer i njegovi roditelji:

  • ne zloupotrebljavati alkoholna pića, odbijati droge, duhanske proizvode, ovisnost o kocki;
  • djeca napuštaju svoju zonu udobnosti, upoznaju nove prijatelje, ne ustručavajte se izraziti kao osoba;
  • roditelji ne bi smjeli potiskivati ​​djetetove inicijative ako ne prelaze zakon ili moralne norme;
  • tinejdžer bi trebao usmjeriti pažnju i fizičku energiju na bilo koji hobi, hobi (to može biti sportski dio, umjetnički krug, proučavanje omiljenog predmeta školskog kurikuluma);
  • roditelji bi trebali posvetiti najmanje 1 sat dnevno svakog dana kako bi razgovarali s djetetom o školi, njegovim novim poznanicima, prijateljima, zanimalo ga što ga brine, koji su strahovi prisutni, možda doživljava sumnju u sebe, nakupio je probleme.

O svim se pitanjima raspravlja u mirnoj atmosferi. Suština razgovora je pronaći izlaz iz svake situacije. Tinejdžer bi u obitelji trebao osjećati podršku voljenih osoba.

Ovo je prvi korak prema optimizmu, prevladavanju pesimizma i nedostatka vjere da će sutra biti bolje. Medicinska statistika pokazuje da u obiteljima u kojima vlada međusobno razumijevanje nema fizičkog i psihološkog pritiska, slučajevi tinejdžerske depresije praktički nisu pronađeni..

Tretmani depresije kod adolescenata

Suvremena medicina nudi nekoliko načina da se riješe depresije u adolescentne djece. Mogu se koristiti svaki zasebno ili u kombinaciji s drugim metodama..

Psihoterapija

Upotreba psihoterapije, kao glavnog liječenja depresije u adolescentne djece, učinkovita je ako dijete pati od blage do umjerene bolesti. Psiholog motivira pacijenta da bude aktivan u životu, razvija individualne programe koji vam omogućuju treniranje samokontrole, upravljanje osjećajima.

Tijekom razgovora s psihologom dijete dobiva smjernice koje mu omogućuju da promijeni svoje razmišljanje, ukloni pesimistične i samoubilačke misli. Tečaj psihoterapije traje najmanje 30 dana.

U početku će trebati najmanje 2 tjedna da dijete izvuče iz depresije, a isto toliko i za stabilizaciju psiho-emocionalnih reakcija. Trošak tečaja psihoterapije je od 6000 rubalja. (12 sesija).

Lijekovi

Terapija lijekovima uključuje upotrebu antidepresiva sa sedativnim ili stimulativnim farmakološkim svojstvima.

Liječenje depresije u adolescenata moguće je sljedećim lijekovima:

  • Maprotilin je siguran lijek za depresiju, uzima se 50 mg 3 puta dnevno, ispire potrebnom količinom vode (tijek terapije je najmanje 10 dana, ima sedativni učinak, indiciran je za adolescente kod kojih je depresivno stanje povezano s periodičnim izljevima bijesa, cijena 1 paket lijeka - 1500 rubalja);
  • Prozac - potrebno je uzimati 20 mg lijeka 1 puta dnevno istodobno tijekom 14 dana, omogućuje vam suočavanje s depresijom, pomaže u izlječenju bulimije nervoze, opsesivnih stanja, koja se često mogu naći kao komplikacija depresije (trošak lijeka je 110 rubalja po ambalaža);
  • Paxil - 1 tableta se pije jednom dnevno izravno tijekom obroka, što je jednako 20 mg lijeka, tijek terapije je 2-3 tjedna (na inzistiranje liječnika, doza se može smanjiti na 0,5 tablete dnevno, cijena je 1600 rubalja. );
  • Ekstrakt leuzeje je tekuća tinktura na bazi etilnog alkohola koncentracije 70%, odobrena za upotrebu u liječenju djece starije od 12 godina (potrebno je uzimati 20 kapi lijeka 2 puta dnevno tijekom obroka tijekom 20 dana, a trošak 1 bočice lijeka je 85 rubalja.);
  • Azafen - uzima se 1 tableta 2 puta dnevno tijekom 1 mjeseca, omogućuje vam uspješno liječenje depresije svih vrsta, kao i komplikacija bolesti u obliku strahova, anksioznosti i opsesivnih stanja (trošak 1 paketa koji se sastoji od 50 tableta iznosi 20 rubalja).

Sve gore navedene lijekove ili druge lijekove koji spadaju u kategoriju antidepresiva, propisao bi isključivo psihijatar..

Tradicionalne metode

Pored terapije lijekovima, postoje i alternativni tretmani koji uključuju upotrebu narodnih lijekova.

Evo nekoliko najučinkovitijih recepata za liječenje rane depresije u adolescenata:

  • Čaj od kantariona - uzimajte 1 žličicu. suhog cvijeća ove biljke, prelijte ih s 200 ml kipuće vode, prekrijte šalicu poklopcem i pričekajte 10 minuta da se lijek ulije (uzimajte ljekoviti napitak ujutro i navečer 1 mjesec);
  • tinktura limunske trave - uzmite 2 žlice. l. suhe bobice limunske trave, ulijte im 100 ml etilnog alkohola ili mjesečine, uklonite posudu na tamno i hladno mjesto 10 dana (nakon navedenog vremena, domaći lijek uzima se 20 kapi 2 puta dnevno tijekom obroka, trajanje terapije je najmanje 21 dan );
  • izvarak pasiflore - morat ćete uzeti 1 žlicu. l. suhog cvijeća ove biljke, ulijte im 0,5 litre tekuće vode i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, uzmite 250 ml. ujutro i navečer 1 mjesec.

Narodni lijekovi nisu podvrgnuti kliničkim ispitivanjima u specijaliziranim laboratorijima, stoga učinkovitost domaćih tinktura i dekocija nije znanstveno potvrđena. Prije upotrebe narodnih lijekova, preporuča se da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom..

Kako se sami izvući za tinejdžera

Samoliječenje depresije u adolescenciji vrlo je složen proces čija je uporaba dopuštena ako dijete nema odgovarajuće voljene osobe koje mu mogu pomoći savjetima, ne postoji način da se obratite kvalificiranom stručnjaku ili kupite potrebne lijekove.

U tom se slučaju bolesti možete riješiti na sljedeće načine:

  • zaposlite se na pola radnog vremena, tako da nema vremena za loše misli;
  • upišite sportsku sekciju vezanu uz borilačke vještine (jača tijelo i duh);
  • tijekom napada depresije radite fizičke vježbe (čučnite, sklekove napravite, trčite);
  • počnite crtati ili pisati poeziju, brišući svu negativnost na papir;
  • postavite si cilj i krenite prema njemu, prevladavajući sve poteškoće (prikupljanje novca za putovanje, kupnja vozila, elektronike);
  • dobiti kućnog ljubimca.

Da biste brzo prevladali depresiju, vrlo je važno osjećati se potrebnim. Potrebno je biti stalno zauzet nečim, ne biti sam sa sobom, cijelo vrijeme postavljati ambiciozne ciljeve i poduzimati mjere za njihovo postizanje. U tom će slučaju depresivno stanje nestati samo od sebe, a neprimjetno čak i za samog tinejdžera..

Kako roditelji mogu pomoći svojim tinejdžerima

Otac i majka koji žele zaštititi svoje dijete od ove mentalne bolesti moraju svakodnevno pokazivati ​​ljubav prema njemu. Najbolja opcija bila bi promjena krajolika. Preporučuje se kratki odmor i odlazak na odmor s cijelom obitelji.

To može biti primorje ili priroda u zemlji. Glavna stvar je da se dijete osjeća potrebno, voljeno i traženo. Vrlo je važno stalno tražiti njegovo mišljenje. Kako ocjenjuje konkretnu situaciju? Smatra li potrebnim to učiniti drugačije? Trebala bi postojati maksimalna sloboda djelovanja.

Ostale metode

S produljenom i ponavljajućom depresijom, pojavom trajne želje kod tinejdžera za samoubojstvom, koristi se najradikalnija metoda liječenja. Ovo je elektrokonvulzivna terapija.

Načelo njegove provedbe sastoji se u sljedećim aspektima:

  • dijete zauzima vodoravni položaj, udovi su fiksirani medicinskim remenima;
  • na glavu se stavlja posebna kaciga na koju su povezani električni kontakti i senzori;
  • stručnjak koji izvodi postupak primjenjuje napon, uslijed čega električni naboj prolazi kroz mozak tinejdžera;
  • javljaju se nehotični grčevi udova;
  • pod utjecajem struje u moždanim stanicama nastaju biokemijske promjene uslijed kojih se sintetiziraju tvari koje poboljšavaju raspoloženje.

Ukupno trajanje postupka nije duže od 10 minuta, a prolazak električne struje traje od 1 do 2 sekunde. Preporučeni broj terapijskih sesija - 8 postupaka.

Prije početka liječenja, roditelji tinejdžera daju odobrenje za korištenje električne struje u procesu terapije za svoje dijete. Također, roditelji bi trebali biti svjesni rizika od nuspojava u obliku kratkotrajnog gubitka pamćenja, dezorijentacije u prostoru, koja se može dogoditi kod pacijenta..

Moguće komplikacije

Nedostatak kvalificiranog liječenja depresivnog stanja može se postupno razviti u ozbiljnije bolesti, koje su zapravo komplikacija osnovne bolesti.

U ovom su slučaju moguće sljedeće negativne posljedice:

  • razvoj neuroloških patologija, neuroza;
  • prijelaz bolesti u granično stanje bipolarnog poremećaja s pojavom maničnih tendencija;
  • samoubojstvo;
  • nisko samopoštovanje, osjećaj bezvrijedne osobe, neuspjeh (pušta korijene u procesu formiranja ličnosti i nastavlja u odrasloj dobi);
  • pojava sklonosti okrutnosti, izljevi bijesa;
  • pojava shizofrenije;
  • pogoršanje školskog uspjeha, gubitak želje za učenjem, upoznavanjem svijeta okoline;
  • potpuna apatija;
  • pojava ovisnosti u obliku alkoholizma, ovisnosti o drogama.

Znakove depresije kod adolescenata teško je propustiti. Ako su roditelji ili učitelji u školi odmah reagirali na promjene u ponašanju djeteta, privukli psihologa, saznali i zatim uklonili uzrok depresivnog stanja, tada se gore navedene komplikacije nikada neće dogoditi.

Nedostatak terapijskog liječenja uvijek dovodi do tragičnih posljedica i poremećaja mentalnog razvoja tinejdžera..

Dizajn članka: Mila Fridan

Video depresije

Značajke depresije u djece i adolescenata: