Tripofobija

Tripofobija je panični strah od otvorenih rupa, rupa, apscesa na koži itd. Bolest su prvi put identificirali početkom 2000-ih medicinski stručnjaci sa Sveučilišta Oxford.

Uzroci i simptomi tripofobije

U stanju fobije, osoba doživljava nekontrolirani snažni strah u odnosu na bilo koji predmet, radnju ili živi organizam. Kod tripofobije dolazi do općeg smanjenja performansi, gubitka koordinacije, vrtoglavice, mučnine i povraćanja, nervoze.

Predmeti straha u tripofobiji su:

  • rupe u živim organizmima, uključujući tkiva životinja i ljudi, akne na koži, akne, tragovi, otvorene pore, uništavanje kože, rupe u mišićima, rupe na različitim žlijezdama, itd.;
  • rupe u hrani, uključujući žile i žile u sirovom mesu, krugove sira, saće, rupe u voću i povrću, rupe za kruh, itd.;
  • rupe u biljkama (mahune graha, kukuruz, sjeme itd.);
  • geološke rupe prirodnog podrijetla (vodene rupe u stijenama, organske, prirodne resurse itd.);
  • rupe od živih organizama (crvi, ličinke, gusjenice itd.).

Tripofobija na koži izražava se u obliku alergijskih reakcija, crvenila ili blijeđenja, prekomjernog znojenja. S ovom fobijom ubrzava se otkucaji srca, drhti se u udovima, a disanje je ponekad otežano. Tripofobija na koži može se manifestirati svijetlim mrljama od emocionalnog stresa..

Većina fobija proizlazi iz neobjašnjivih i spontanih razloga, ali neke imaju nasljedna, mentalna, kulturna i dobna objašnjenja.

Kulturni čimbenici pojave tripofobije su stavovi, mišljenja i pojave koji se javljaju u određenim kulturnim skupinama ili nacionalnim udrugama. U nekim se slučajevima ta fobija može manifestirati u određenoj socijalnoj situaciji..

Također trippofobija može nastati iz obiteljskih odnosa, nasljedne predispozicije i iz vanjskih događaja u obiteljskom životu..

S godinama se tripofobija očituje ovisno o dobnim promjenama, životnom iskustvu i iskusnim situacijama.

Ta se fobija često manifestira u obliku nekontroliranog izbijanja straha, opsesije, opće nervoze i refleksa u gegu..

Liječenje tripofobijom

Glavna metoda liječenja tripofobije je desenzibilizacija, odnosno obnavljanje normalnog fizičkog i mentalnog stanja, harmonije i ravnoteže.

Metoda psihološke korekcije i zamjene uklanja opsesiju strahom od rupa. Pacijentu se prikazuje mirna slika koja normalizira njegovo stanje, a zatim se prikazuju slike s rupama. Predstava se izvodi naizmjenično i osmišljena je tako da promijeni razmišljanje, eliminira gađenje i vrati mentalnu udobnost.

Ako je potrebno, tijekom liječenja tripofobije propisani su antialergijski i sedativni lijekovi.

Tijekom liječenja, medicinski specijalist provodi konzultacije, posebne sesije pojedinačnog i grupnog tipa, a također pacijentu propisuje nekoliko psiholoških načina za uklanjanje simptoma tripofobije. Pacijent bi trebao svakodnevno raditi vježbe disanja, opuštanja i sedacije.

Ako tripofobija ima težak oblik, u kojem pacijent ima grčeve, konvulzije, jake glavobolje, gubitak svijesti i paralizu, tada se u bolnici propisuje intenzivna terapija koja koristi antikonvulzivne, protuupalne i sedativne lijekove.

YouTube video vezan uz članak:

Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!

Tripofobija - koja je to bolest

Prisutnost bilo kakve fobije, bez obzira na njezino ime, znak je poremećaja svijesti, što nekim ljudima onemogućava normalno percipiranje svijeta oko sebe bez paničnog straha od pauka, visine, gomile ljudi ili zatvorenog prostora.

Fobija - mentalni poremećaj

Što je tripofobija u ljudi

Tripofobija (trypophobia) - strah od rupa i rupa nakupljenih na istom području blizu jedna drugoj. Ne govorimo o nedostacima na odjeći ili izbušenim rupama na zidu. Čim tripofob pogleda fotografiju saća iz pčelinje košnice, ima naglo pogoršanje stanja popraćeno jakim osjećajem straha.

Nemogućnost mirne percepcije nakupljanja rupa od strane lijeka nedvosmisleno se ne prepoznaje kao bolest, međutim, neke faze manifestacije fobije liječnici dijagnosticiraju kao ozbiljan mentalni poremećaj, što znači da fobija ima pravo nazvati se bolešću ako značajno narušava kvalitetu ljudskog života.

Dodatne informacije. Prisutnost tripofobije ogleda se u svakodnevnim navikama. Na primjer, tripofob ne može prati posuđe poroznom spužvom, u kupaonici koristiti prirodni ili umjetni plavac..

Prisutnost tripofobije kod neke osobe otkrivaju slike s uvećanim slikama koralja, zrelog zrna lotosa ili mjehurića u tijestu s kvascem. Za osobu zdrave psihe ove ilustracije neće izazvati žive negativne emocije..

Lotus nakon cvatnje

Simptomi tripofobije

Vrlo je malo ljudi čulo za izraz tripofobija, što je to i kako se manifestira. Čak i nositelj ove patologije možda neće biti svjestan njenog postojanja dok ne naiđe na određeni prizor koji će ga izbaciti iz emocionalne ravnoteže..

Strah od rupa može se manifestirati u različitim stupnjevima emocionalne obojenosti:

  • jak strah;
  • kardiopalmus;
  • mučnina;
  • utrnulost;
  • nekontrolirani panični vrisak;
  • naknadni poremećaj spavanja;
  • živčana razdražljivost;
  • anksioznost;
  • svrbež kože;
  • dermatitis;
  • glavobolja.

Pažnja! Nemoguće je da pacijent s tripofobijom radi zabave namjerno pokaže odvratne slike za njega. Živci mogu izazvati promjenu svijesti, čije će se posljedice morati liječiti u specijaliziranoj klinici.

Simptomi se pojavljuju izravno u trenutku kontakta očima s nakupinom više rupa ili staničnih struktura. U utrnulosti uzrokovanoj strahom, osoba ne može skinuti pogled sa svog zastrašujućeg pogleda i potpuno je uronjena u svoje osjećaje. Ljudi s općim mentalnim poremećajima mogu se i onesvijestiti nakon što vide ono što vide..

Zanimljiv. Najčešće se bolest tripofobije opaža kod nesretne osobe nego kod izbirljive osobe.

Negativna reakcija, ograničena samo na nelagodu pri gledanju mnogih rupa, i strah da bi te rupe mogle biti infekcija, normalne su reakcije. Osoba intuitivno uspoređuje male rupe na površini kože s čirima i boji se da će se nešto slično pojaviti na nozi ili ruci. To se ne može nazvati tripofobijom, pogotovo ako se takva reakcija nije pokazala očima zrelih sjemenki lotosa, već fotografijom stražnjeg dijela južnoameričke žabe Pipe.

Žaba s rupama na leđima za rastuće punoglavce

Želja za pranjem ruku i lica nakon dodira očima s velikim brojem malih rupa već je znak patologije, popraćene akutnom osjetljivošću onoga što je vidio.

Uzroci fobije

Strah od nakupina rupa može biti urođen ili stečen. Genetski svaka osoba ima svoje osobine psihe i fiziologije. Mnoge tjelesne reakcije na okoliš posljedica su upravo prisutnosti jednog ili drugog gena. Među njima su razne vrste fobija.

Anomalne reakcije na pojavu cjevastih struktura ili poroznost tvari mogu se otkriti kao rezultat stresa ili s tim povezane preplašenosti. Redatelji horor filmova svjesni su postojanja fobije od rupa, koju uspješno koriste prilikom stvaranja svog djela. Ako genetski predisponirana osoba gleda sličnu sliku, posebno u slučaju kada se to dogodi u kinu, mozak aktivira zaštitnu reakciju, a fobija iz stanja mirovanja prelazi u aktivnu fazu.

Dodatne informacije. Uzrok panike često je nepoznato, skriveno u dubinama stvarnih ili uređenih rupa u uređivaču fotografija. Bolesna podsvijest privlači puzajuće insekte ili brojne zjenice unutar konture rupa.

Bolesna mašta plaši tripofoba

Strah od nakupljanja rupa često se objašnjava prirodnom obrambenom reakcijom tijela, zbog instinkta samoodržanja. Rupe smještene u blizini nalikuju ulcerativnim lezijama kože ili dijelovima tijela nagriženim parazitom. Podsvijest, blistavim bljeskom gađenja, pokušava zaštititi tijelo od infekcije, zahtijevajući da se odmah odmakne od izvora moguće infekcije.

Zanimljiv. U prirodi nije samo čovjek sposoban percipirati ono što vidi kao opasnost na intuitivnoj razini. Pojava mnogih biljaka, gljivica, insekata i životinja pokazuje njegovu opasnost za sve predstavnike faune, ovaj se signal dobro razumije u prirodi: crvena kapa muharice i boja "bubamare" živopisni su primjer prirodnog "zaštitnog odijela".

Faze razvoja tripofobije

Postoje četiri faze u razvoju tripofobije:

  1. Zdravi ljudi koji ne pate od fobije od rupa ne osjećaju neugodno razmišljanje o sapunici, praznom cvatu zrelog suncokreta ili pločici porozne čokolade u rezu. Ali slika stvorena u uređivaču fotografija velikog broja zaobljenih čira s ujednačenim obrisima na koži, poput tripofobije, može izazvati neugodne senzacije. Ako je zdrava osoba nedavno doživjela jak stres, takva slika može ostaviti traga na psihi..
  2. Situaciju će pogoršati gledanje horor filma s razvojem radnje temeljene na opasnosti koja se krije unutar rupa nakupina ili je usko povezana s njima. Impresivni ljudi neće brzo zaboraviti primljeno emocionalno potresanje i već će dvosmisleno reagirati na uvećanu sliku osnovne spužve za pranje posuđa.
  3. Razbijeni živčani sustav pacijenta s tripofobijom neće dopustiti proučavanje cvijeta lotosa nakon cvatnje. Kad latice padnu iz cvata, ostaje samo zreli plod - površina s gotovo dva tuceta rupa u kojima se čuva sjeme. Pacijenti s trećom fazom fobije užasnuti su ovim prizorom, generiraju paniku i pogoršavaju dobrobit.
  4. Četvrta faza straha od rupa je najteža. Upravo je ona liječnici prepoznaju kao bolest i podliježe liječenju lijekovima s dugim razdobljem oporavka. Osobe s ovom mentalnom bolešću, suočene s poroznim strukturama, mogu izgubiti svijest i biti izložene napadima panike. Također, često se opaža osip na koži, kao reakcija na nadražujuće sredstvo..

Kako može doći do reakcije na sliku nakupine rupa

Metode liječenja tripofobijom

Ako fobija ometa normalan život, trebate se obratiti psihologu. Provesti život u agoniji koju slika s rupama može izazvati znači osuđivati ​​se na stalni stres, jer je gotovo nemoguće spasiti se susreta sa zastrašujućim slikama - žlica s rešetkom u kuhinji ili primitivni odvod u sudoperu može pokvariti vašu dobrobit za cijeli dan.

Važno! Prepoznati fobiju znači poduzeti prvi korak prema oporavku..

Samoliječenje

Straha se možete sami riješiti za ljude s drugom, rjeđe s trećom fazom bolesti. U ovom slučaju mogu vam pomoći duboka introspekcija i logično razmišljanje. Svakako se morate pokušati sjetiti što je uzrokovalo razvoj akutnog oblika percepcije. Bilo bi korisno prisjetiti se osjećaja koje je osoba imala prije nego što se razvila fobija..

Psiholozi savjetuju traženje starih fotografija na kojima je, možda, pacijent prikazan s klasjem, saćem ili nečim sličnim uzbudljivim naočalama. Ako takve slike nema, stručnjaci preporučuju stvaranje takve slike pomoću računalnih programa; na slici pacijent mora nužno izgledati sretno, bez trunke straha ili uzbuđenja. S vremenom će podsvijest prihvatiti nove informacije i prestati tako oštro reagirati na slike ove vrste..

Kognitivna bihevioralna terapija

Suština predložene metode je stvaranje novih veza i asocijacija s uzbudljivim objektom. Pozitivan ili neutralan odgovor na podražaj pojačava se nagrađivanjem nečega što jedinstveno podiže raspoloženje pacijenta i pruža mu zadovoljstvo..

Važno! Kognitivno-bihevioralnu terapiju gradi profesionalni psihoterapeut na temelju razgovora s pacijentom koji duboko otkriva njegovu osobnost, jer samo stručnjak zna što je tripofobija i kako se s njom nositi..

Izgradnja novih asocijativnih veza i mukotrpan rad na vašoj percepciji pomoći će poboljšati kvalitetu života značajnim smanjenjem razine anksioznosti pri pogledu na nakupinu rupa. Važno je zapamtiti da je nemoguće namjerno provocirati svoju svijest na tjeskobu - ponovno razvijenu fobiju puno je teže liječiti..

Tripofobija: uzroci i liječenje straha od malih rupa

Ne postoji nijedna osoba koja u svom životu nije iskusila strah. Za neke ljude strahovi ne utječu na posao i svakodnevne aktivnosti. Drugi imaju manje sreće: razvijaju fobije koje ometaju normalan i sretan život. Postoje i takvi strahovi koji zbunjuju druge. Primjerice, petrikofobija i strah od masne hrane su lipofobija. To također može uključivati ​​tripofobiju..

Opće karakteristike fobije

Malo je tko čuo za tripofobiju, budući da se pojam pojavio tek 2004. godine, ali sam fenomen prilično je čest među ljudima. Mentalni poremećaj očituje se u strahu od nakupina okruglih rupa. Strah od rupa nakupina ima niz uobičajenih naziva, od kojih je najčešće "fobija od rupa". Naziv "trypophobia" izveden je iz dvije grčke riječi: tripo - "stvaranje rupa" i phobos - "strah".

Suprotan poremećaj ovog straha je tripofilija, u kojoj osoba ima povećan interes za nakupine brojnih malih rupa. Neki brkaju tripofobiju s trihinofobijom, što znači strah od trihineloze. U nekim slučajevima fobiju rupa mogu pratiti i druge vrste strahova, na primjer, aripofobija i ripofobija - strah od infekcije.

Tripofob doživljava paniku, neugodne osjećaje i ozbiljnu nelagodu pri pogledu na bilo kakve predmete i predmete u kojima ima mnogo malih rupa. Za obične ljude ovaj fenomen izaziva gusku i gnušanje..

Kada se dogodi tripofobija, događaju se najjače promjene u uobičajenom načinu života osobe. Ne može koristiti mnoge kućanske predmete koji imaju male rupe, poput spužvi ili krpa. Pacijent želi brzo pronaći razloge svojih strahova i iskorijeniti ih..

Do sada stručnjaci nisu došli do jednoglasnog mišljenja zašto ljudi imaju fobiju od rupa. Neki znanstvenici čak sumnjaju u postojanje tripofobije i vjeruju da osoba ne osjeća strah, već gađenje pri pogledu na rupe u organskim predmetima, kao u bilonfobiji - strah od prištića ili površina mjehurića.

Nakon provedenog istraživanja, stručnjaci su otkrili da ljudski mozak ima poseban odjeljak koji je odgovoran za izražavanje emocija pri pogledu na objekt straha. Kad osoba vidi male rupe, pomisli da netko živi u njoj. Ostale se osobe boje da bi mogle upasti u ove rupe, iako razumiju da je to nemoguće..

Istraživanje poremećaja

Američko psihijatrijsko udruženje i Statistički priručnik za mentalne poremećaje još ne prepoznaju tripofobiju kao punopravnu bolest. Ali danas postoji mnogo ljudi koji tvrde da imaju panični strah od predmeta s malim rupama smještenim u nakupinama.

Psiholozi Arnold Wilkins i Jeff Cole proveli su znanstvene studije tijekom kojih su otkrili da se odgovor na ponavljajuće rupe temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. U svom radu opisuju manifestaciju odgovora mozga na udruge koje oblike povezuju s opasnošću..

Istraživači su analizirali slike preuzete s trypophobia.com i proučavali njihove različite komponente: kontrast, valnu duljinu svjetlosti, luminiscenciju. Psiholozi su zaključili da ove slike i fotografije imaju jedinstvene karakteristike. Zatim su obavili intervjue s tripofobima i promatrali njihove negativne reakcije prilikom gledanja slika s objektima koji imaju rupe. Strah koji su pokazivali ljudi s mentalnim poremećajem Wilkins i Cole okarakterizirali su kao nesvjesnu refleksnu reakciju koja se javlja u primitivnom dijelu mozga koji sliku povezuje s nečim opasnim..

Tijekom dijagnoze bolesti psiholozi su primijetili da su ljudi iskusili najveći strah gledajući slike s usnama u ranama, saću, kožama otrovnih zmija i hobotnicama s plavim prstenom. Iz statističkih podataka poznato je da su fobije nakupina rupa osjetljive na 80-85% svjetske populacije, dok 10-15% ima početni oblik razvoja ovog straha.

Na internetu neki ljudi zavaraju posjetitelje svojih web stranica govoreći da je tripofobija kožna bolest koja uzrokuje stvaranje rupa u tijelu i doslovno razgradnju. Informacije su popraćene zastrašujućim fotografijama ljudi s ponavljajućim rupama na licu, rukama i nogama. Naravno, takva bolest ne postoji, a ove su fotografije snimljene u Photoshopu. Mentalni poremećaj - tripofobija - nema nikakve veze s bolestima ljudskog tijela.

Uzroci straha od rupa

Znanstvenici su ustanovili da je strah od rupa osnovni strah. To znači da je fobija manifestacija traga evolucije. Strah je prisutan kod svih vrsta primata. Obavještava o ozbiljnim bolestima i potrebi njihovog liječenja. Na primjer, ako se na tijelu majmuna pojavi velik broj apscesa kože, to joj govori da se zarazila ličinkama smještenim ispod epitelnih pokrova. Ta je sposobnost naslijeđena od predaka i nekih ljudi, zbog čega se tripofobija ne smatra ozbiljnim odstupanjem..

Ostali razlozi za pojavu fobije su kulturne tradicije i obilježja odgoja. Živa emocionalna i fiziološka reakcija na rupe očituje se kod tripofoba kada vide:

  • više rupa na ljudima ili životinjama - proširene pore, akne, akne, nekroza površine kože, otvorene žlijezde;
  • biljke - sjeme, alge spužvaste strukture;
  • male rupice koje se ponavljaju u hrani - saće, mjehurići u kruhu i tjestenini, krema na kavi;
  • prirodne geološke formacije i porozne stijene;
  • tunelski prolazi, rupe i tuneli koje su iskopale male životinje, insekti i crvi.

Neki ljudi postaju tripofobi kao rezultat negativnih iskustava u prošlosti. Na primjer, roj pčela koji napada osobu uzrokuje psihološku traumu, koja se na kraju pretvara u fobiju od više rupa. Rupe koje se vide na bilo kojim predmetima bit će povezane sa pčelinjim saćem iz kojeg insekti mogu izletjeti i napadati u bilo kojem trenutku.

Nekontrolirana panika može se očitovati i slikama perforiranih rupa. Iako je ta činjenica za neke još uvijek sumnjiva, znanstvenici su taj obrazac već identificirali istraživanjem..

Događa se da se tripofobija razvija na pozadini nezadovoljstva njihovim izgledom. Ljudima je estetska ljepota vrlo važna, što im pomaže da pronađu svoje mjesto u društvu. Kad osoba posumnja u vlastitu privlačnost, počinje se odnositi negativno. Tripofobi počinju "isprobavati" razne bolesti, poput trofičnih čireva ili rozaceje, što dovodi do napada panike.

Glavni simptomi tripofobije

Tripofobija se smatra novootkrivenom vrstom mentalnog poremećaja. Ponekad osoba ne može razumjeti razlog koji je doveo do razvoja njegovog straha od rupa. Ali prisutnost ove fobije možete utvrditi manifestacijom vanjskih znakova.

Osoba koja pati od tripofobije obično ima sljedeća stanja:

  • nekontrolirani napadi panike pri pogledu na nadražujuće sredstvo;
  • teška tjeskoba i zabrinutost;
  • kardiopalmus;
  • povišeni krvni tlak;
  • prekomjerno znojenje;
  • opsesivna želja da uništi ono što je vidio;
  • nervoza;
  • vrtoglavica;
  • mučnina ili povraćanje;
  • tremor udova;
  • grčevi mišića;
  • nesvjestica;
  • gubitak koordinacije pokreta;
  • otežano disanje;
  • svrbež, crvenilo, osip;
  • osjećajući da se netko uvlači pod kožu.

Osoba koja se boji rupa može imati blijedu kožu i hladne ruke i stopala. Neki se simptomi javljaju tek u kasnijim fazama. Ako se bolest započne, osoba može pasti u tešku depresiju, povući se u sebe i prestati izlaziti. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice i zaustavili razvoj fobije, kod prvih znakova bolesti trebate se obratiti stručnjaku. Potrebno je razumjeti da ako se pomoć ne pruži na vrijeme, smrt može nastati uslijed asfiksije.

Faze bolesti

Budući da su tripofobiju relativno nedavno proučavali medicinski stručnjaci, klasifikacija njezinih sorti još nije u potpunosti utvrđena. No, posve je moguće razlikovati faze poremećaja po simptomima, što omogućuje zaustavljanje njegovog razvoja i propisivanje prikladnih metoda liječenja.

Strah od više rupa može se manifestirati u tri oblika:

  • Lagana. Osoba pokazuje nervozu, tjeskobu i tjeskobu.
  • Prosječno. Od karakterističnih simptoma treba izdvojiti drhtanje, svrbež, mučninu.
  • Teška. Pacijent pati od napadaja panike, čestih vrtoglavica, povraćanja.

Ako se osoba naježi kad vidi male rupe, to ne znači da je tripofob. Strah od nakupina rupa u predmetima ozbiljna je prepreka normalnom životu. Ljudi često ne razumiju taj strah od tripofoba, ne vole ih ili im se smiju. Ali društvo mora shvatiti da čak i takav nerazumljivi poremećaj može donijeti puno problema pacijentu, stoga se prema njemu treba odnositi s razumijevanjem i poštovanjem, a ako je moguće, treba mu pružiti i psihološku podršku..

Postojeće terapije

Većina psihijatara skeptični su prema tripofobima, ali poremećaj u pitanju mora se liječiti bez greške. Ako ne obratite pažnju na psihoemocionalnu ravnotežu pacijenta, tada možete očekivati ​​neugodne posljedice.

Godišnjim istraživanjima poboljšavaju se metode liječenja tripofobije u kojima se koriste određeni lijekovi i psihoterapijske metode. Većini ljudi koji se boje ponavljanja rupa prepisuju se sljedeći lijekovi:

  • Sredstva za smirenje. Izbor lijekova ovisi o obliku manifestacije napadaja panike. To mogu biti biljni lijekovi ili jaki barbiturati i sredstva za smirenje.
  • Protuupalni lijekovi. Ta sredstva smanjuju iritaciju kože, intenzitet upale i otekline..
  • Antihistaminici. Tablete protiv alergija uklanjaju crvenilo, svrbež i peckanje. Neki od ovih lijekova imaju blago sedativno djelovanje..

Svi ovi lijekovi smanjuju ozbiljnost simptoma koji su česti u napadima panike. Kad podražaj izostane, pacijent može ponovno živjeti punim životom. Međutim, da biste se u potpunosti riješili poremećaja, moćni lijekovi pomoći će samo u kombinaciji s psihološkim metodama..

Primjena psihoterapijskih metoda

Fobija se može izliječiti samo uz pomoć psihoterapeuta. Specijalist prvo mora utvrditi uzrok straha. Ponekad stručnjak radi nekoliko godina s istim bolesnikom, jer nije uvijek moguće odmah utvrditi čimbenike koji su utjecali na pojavu i razvoj bolesti.

Njegov je posao eliminirati bolnu fiksaciju svijesti na patološke asocijacije. Potrebno je naglasiti da pacijenta ne plaše predmeti sa samim rupama, već šupljine tih rupa, koje uzrokuju neugodne osjećaje. Liječnik mora primijeniti nekoliko tehnika odjednom, koje bi trebale utjecati na podsvjesnu i kognitivnu percepciju..

U psihoterapiji se koriste sljedeći smjerovi:

  • Kognitivno-bihevioralna tehnika. Ova je metoda usmjerena na uklanjanje kognitivnih iskrivljenja kako bi pacijent mogao prepoznati uzrok vlastite fobije i naučiti odrediti stupanj opasnosti svog straha. Tijekom zacjeljivanja, stupanj terora ispred predmeta značajno se smanjuje.
  • Hipnoterapija u kombinaciji sa slikanjem. U ovom se slučaju za tripofoba priprema posebna video sekvenca sa slikama koje izazivaju ugodne osjećaje. U određenim točkama ubacuju se podražaji čiji se broj postupno povećava sa svakom seansom. Na kraju tretmana osoba će biti hladnokrvna prema videozapisima koji se već u potpunosti sastoje od dosadnih elemenata..

Psihoterapeut također mora ojačati zaštitne funkcije psihe svog pacijenta, formirajući njegovu otpornost na stres. Posebnu pozornost treba posvetiti odnosima i obiteljskim sukobima. Stručnjak pomaže naučiti metode samopomoći koje će smanjiti tjeskobu i pomoći tripofobiji kod sljedećih napada panike.

Sjednice mogu biti individualne ili grupne. Ako odaberete prave metode psihoterapije i lijekove, pozitivni rezultati mogu se očekivati ​​za nekoliko mjeseci..

Samopoboljšanje

Neugodni simptomi tripofobije mogu ozbiljno naštetiti zdravlju ako dulje vrijeme ne tražite pomoć stručnjaka. Stoga bi se s njima trebalo rješavati na vrijeme..

Lijekovi i psihoterapija pomoći će osobi da se prilagodi liječenju, ali mora poraditi na sebi kako bi ubrzao proces ozdravljenja..

Osobe s fobijom rupa nakupina često su paralizirane strahom. U stresnoj situaciji trebaju preusmjeriti pogled s predmeta straha na razne predmete koji ne izazivaju negativne emocije. Trebali biste se koncentrirati na njih i razmišljati o nečemu ugodnom, tada pacijent može izaći iz stanja utrnulosti..

Vrlo se malo ljudi može nositi s fobijama, jer se strah javlja na podsvjesnoj razini, a u ovom je slučaju prilično teško kontrolirati njihove strahove. Postoje metode koje vam mogu pomoći da prevladate tripofobiju kod kuće. Meditacija, opuštanje i situacijski trening mogu pomoći u smanjenju tjeskobe i tjeskobe.

Napadi tripofobije mogu se dogoditi u bilo kojem trenutku. Neugodno je kad se pojave tijekom važnih životnih situacija. Osoba se mora prilagoditi i odvratiti od predmeta svog straha, tako da može brzo vratiti svoje misli na prethodne poslove.

Budući da napadaji često uzrokuju crvenilo ili svrbež na tijelu, pacijent bi sa sobom trebao nositi antialergijske lijekove pomoću kojih će biti moguće smanjiti nelagodu. Neugodne situacije možete izbjeći ako nosite čistu vodu, amonijak ili druga sredstva koja će vam pomoći da se oporavite od nesvjestice.

Kakva je noćna mora takve slike tripofobije i kako ih se prestati bojati?

Ako osjetite gađenje i strah pri pogledu na saće ili spužvu od gljiva, imate tripofobiju.

Iako zapravo nije sve tako jednostavno. Shvatimo to.

Izraz trypophobia ili strah od rupe nakupina potječe od grčkog trypa ili rupa. Strah se javlja kod ljudi koji pate od ovog stanja, u trenutku kada vide nešto prekriveno malim rupicama raspoređenim u asimetričnom redoslijedu.

Neki pogrešno vjeruju da je tripofobija nova bolest. Da takva bolest prije nije postojala. To nije potpuno točno.

Doista, "tripofobija na slikama" datira iz 2005. godine. Rastu bolesti olakšao je brzi razvoj digitalne fotografije, kada su svi imali priliku napraviti veliku fotografiju narančine kore ili koralja. Plus brzi razvoj različitih 3D tehnologija dodao je ulje na vatru.

Danas ne trebate biti profesionalni fotograf ili umjetnik da biste brzo i jednostavno stvorili sliku koja kod mnogih izaziva tripofobni užas..

Šarene fotografije ljudske kože prekrivene tripofobnim uzorcima posebno su popularne među onima koji se žele uplašiti. To može izgledati otprilike ovako.

Takve slike izazivaju neugodne emocije u 30% ljudi. Ali bilo bi pogrešno reći da svi ti ljudi pate od tripofobije. Napokon, slike su stvarno opasne. Zamislite da na ulici sretnete osobu koja je zapravo prekrivena ovakvim rupama. Najvjerojatnije je vrlo teško bolestan i zarazan. I to nosi opasnost. Stoga strah koji takvi hipotetični pojedinci uzrokuju kod drugih nije nikakve bolne prirode..

Međutim, 16-18% ljudi u tripofobičnom užasu više nisu vođeni fotošopiranim slikama kože ljudi, već normalnim makro slikama predmeta žive i nežive prirode..

To mogu biti stanovnici dubokog mora, sirove gljive, pileća koža, velikoporozne stijene i drugi slični predmeti..

Dakle, sljedeće slike prikazuju gljive, pasminu pješčenjaka, koralje i kožu pilećih šapa.

U težem obliku tripofobije, strah već uzrokuju slike najčešće hrane..

Tijesto za palačinke Jeste li se uplašili čokolade? A komad kruha? Ako ne, onda se ne uzrujavajte - nemate istinsku tripofobiju..

Inače, ljude koji pate od ove bolesti ne plaše samo slike rupa, već i izbočine. Najstrašniji predmeti su mahune, pore, sjeme.

Mahune graška U većini slučajeva tripofobije strah se javlja samo kada se razmišlja o prirodnim objektima. Uglavnom živi. No, neke ljude plaše čak i umjetno stvoreni umjetnički predmeti, sve do odjevnih predmeta..

Na nekim web mjestima na Internetu možete pronaći izjavu da se tripofobija pojavila tek nedavno. Ovo nije istina.

Da, zaista, danas je mnogo više ljudi svjesno svog straha, jer im je razvoj Interneta i digitalne fotografije omogućio da svoj strah vide vlastitim očima. Međutim, i prije je bilo tripofobije.

Pogotovo u obliku koji se može nazvati istinitim. Činjenica je da se malo ljudi plaši ne samo velikih boja pora kože na ljudskoj koži ili kapa gljiva, već i samih tih predmeta u životu. Bez njihovog povećanja.

Odnosno, istinski tripofobi u stvarnom životu ne mogu gledati sve što je prikazano na gornjim slikama. Zadrhte pri pogledu na koru citrusa, pješčane stijene na plaži ili saće.

Stanje istinske tripofobije može biti vrlo teško. Čovjek je potpuno lišen mogućnosti čak i jesti kruh, jer u njemu postoje rupe.

Koje slike i predmeti izazivaju strah?

Ne može svaka fotografija rupa ili njihovo viđenje u stvarnosti dovesti do užasa kod tripofoba. Da bi slika bila zastrašujuća, mora zadovoljiti nekoliko kriterija:

  • rupe trebaju biti smještene asimetrično;
  • biti mali;
  • mora postojati kontrast između unutarnje površine poteza i njezinog vanjskog okvira.

Na donjoj fotografiji možete vidjeti kako joj obrada slike oduzima tripofobični fokus. Desni je tripofobični uzorak, onaj s lijeve strane više ne bi trebao plašiti.

Uzroci nastanka

Najčešći uzrok tripofobije, posebno u najblažem obliku (odbacivanje fotografija pora na ljudskoj koži, velike slike morskog života, prolaza insekata), prirodni je evolucijski mehanizam.

Objekti s nakupinskim rupama zapravo su često opasni. To mogu biti mjehurići na tijelu bolesne osobe, prolazi probadajućih otrovnih insekata, koža stanovnika dubokog mora koja ima žlijezde s otrovom. Budući da svi ti predmeti predstavljaju potencijalnu opasnost za osobu, ona ih se boji..

Okidač za pojavu tripofobije u svom teškom obliku obično je neki neugodan događaj u djetinjstvu. Na primjer, ubod pčele, kada je dijete prije ovog uboda vidjelo saće. Ili bolest vodenih kozica.

Učenje često igra veliku ulogu. Primjerice, dijete vidi odraslog muškarca kako bira gljivu i odbacuje je s gnušanjem. Ugleda rupe na svom šeširu i nauči ih se bojati.

Simptomi

Kada gledate fotografiju ili objekt ispunjen rupama nakupina, možete doživjeti:

  • osjećaj nevolje, nadolazeće katastrofe;
  • gađenje;
  • mučnina, psihogena vrtoglavica, opća vrtoglavica;
  • svrbež po cijelom tijelu;
  • osjećaj da netko mali puže po koži;
  • neodoljiva želja za čišćenjem, tuširanjem.

U težim slučajevima poremećaja mogu se razviti napadi panike sa svim karakterističnim fizičkim manifestacijama: lupanjem srca, parestezijom udova, osjećajem nedostatka zraka, mučninom, vrtoglavicom, osjećajem da se približava gubitak svijesti itd..

Liječenje

Ako su vam fotografije rupa na ljudskoj koži ili čak rupe na kori drveća neugodne, ali manifestacije tripofobije ni na koji način ne utječu na vaš svakodnevni život, ne treba vam nikakav tretman za poremećaj.

O liječenju biste trebali razmišljati kada strah uzrokuje ne samo slike računala, već i stvarne predmete u životu. Ako vam je teško gledati mjehuriće sapuna ili komad lubenice s rupama na sjemenkama - to je već problem. I to se mora riješiti.

Jedan od glavnih tretmana je terapija izlaganjem. Suština je toga da se polako i pažljivo sudarate s objektom svog straha.

Obično se terapija izlaganjem produžuje kognitivnim tehnikama, odnosno radom s mislima.

Tijekom kognitivne terapije morate utvrditi zbog kojih se misli bojite gledati objekt s rupama nakupina..

Za pacijente s tripofobijom karakteristične su dvije glavne misli:

  • sada će nešto opasno za mene izaći odande i ugristi (napasti, zaraziti itd.);
  • sad ću upasti u ovu rupu.

Nakon što zapišete svoje zastrašujuće misli, morate smisliti racionalna opovrgavanja. I također ih zapišite. Također detaljno i također na papiru. Što više pobijanja smislite, to bolje funkcioniraju..

Međutim, ne biste se trebali nadati da ste zapisali svoju iracionalnu misao, pa napisali čak tisuću opovrgavanja na nju i sve je za vas odmah nestalo. Ne, neće. Mozak se treba dugo prilagoditi.

Stoga ćete nekoliko mjeseci morati svakodnevno raditi na svojim mislima. Obavezno pojačajte misaoni rad terapijom izlaganja. Odnosno, ne biste se trebali samo uvjeravati da je mahuna graška sigurna za vas, već se i suočiti s predmetom straha. Dnevno.

Čega se boji tripofob: strah od rupa ili rupa u nakupinama

Osoba koja ne pati od bilo kakve fobije i straha teško je shvatiti kakav užas može doživjeti pri pogledu na zmije, pauke ili rupe. Strah od rupa i rupa jedna je od najneobičnijih i "mladih" fobija, koja može doslovno izmučiti modernu osobu, jer nas skup malih i velikih rupa čeka na svakom koraku.

Što je tripofobija i zašto se javlja?

Tripofobija je strah od nakupina rupa ili rupa, ovo je patološko stanje koje karakterizira strah i užas koji zahvaća pacijente pri pogledu na rupe - prirodne ili umjetne. Grupne rupe - male rupe koje se ponavljaju na ograničenoj površini, sveprisutne su prirode - na biljkama, ljudskom tijelu ili u svakodnevnom životu - spužve i hrana.

Unatoč prividnoj neobičnosti takvog straha, prema statistikama britanskih znanstvenika, oko 10% ljudi na svijetu boji se rupa. No, strah od rupa može biti i potpuno "ugodan" za osobu, i potpuno promijeniti njezin način života, što nije rijetko kod tripofobije. Fobijom se naziva samo ekstremna manifestacija takvog straha, kada osoba doživi snažni emocionalni šok, ne može voditi normalan život, a strah je onemogućava da normalno suživi u društvu.

Izraz "tripofobija" uveli su u medicinsku praksu tek 2004. godine britanski znanstvenici D. Cole i A. Wilkens. Sastavljen je od dvije grčke riječi: "tripo" - bušenje rupa i "fobija" - strah. Prema studiji, fobija se ne temelji na strahu od rupa, već na najjačem gađenju, pa čak i užasu.

Kao i svaka druga patologija, i fobija u rupi može se razvijati postupno ili se istodobno javljati - nakon nekog događaja ili bez očitog razloga.

Prema znanstvenicima, uzrok tripofobije može biti:

  • Obrambena reakcija tijela - biološka averzija prema rupama može nastati kao jedan od mehanizama samoobrane. Naša podsvijest takve rupe smatra opasnima, jer se često iz takvih rupa otpušta otrov od opasnih životinja i insekata, a rupe u zemlji, hrani itd. Također mogu biti potencijalno opasne.
  • Društveni uvjeti - strah od ponavljajućih rupa mogu potaknuti uvjeti u kojima osoba živi ili živi. Primjerice, neke kožne bolesti izgledaju poput rupa u ljudskom tijelu, a na određenim područjima ima mnogo otrovnih životinja ili biljaka čija je površina poput spužve..
  • Nasljeđe - sklonost fobijama, kao i drugim psihopatologijama, može se naslijediti.
  • Mentalna trauma - često se fobija dogodi ili se počne jasno očitovati nakon određenog, traumatičnog događaja povezanog s mnogim rupama koje se ponavljaju.

Čega se boji tripofoba?

Simptomi tripofobije mogu se pojaviti pri pogledu na određenu vrstu ili oblik nakupina rupa - strah od rupa u hrani, ljudskom tijelu ili biljkama i na vidiku bilo kakvih rupa - u najtežim slučajevima.

Tripofobi se mogu bojati rupa:

  • na ljudskom tijelu
  • na površini biljaka
  • na tijelu životinje
  • na hrani
  • na kućnim predmetima
  • na fosilima
  • nastala kao rezultat djelovanja ljudi, životinja, insekata i tako dalje
  • Slike rupa.

Najjači strah kod tripofoba nastaje pri pogledu na rupe u ljudskom tijelu i razmišljanja o njima. Prema istraživačima, to je zbog podsvjesnog straha od uništenja ljudskog tijela i bolesti..

Pri pogledu na nakupine rupa, tripofob ima čitav kompleks neugodnih osjeta:

  • Svrbež kože
  • Osjećaj nabora gusaka
  • Osjećaj gađenja, gađenja
  • Strah
  • Panika
  • Pojačano znojenje
  • Bljedilo
  • Vrtoglavica
  • Pojačani puls
  • Mučnina, povraćanje
  • Povećana tjelesna aktivnost

U ozbiljnoj tripofobiji, strah od nakupina rupa postaje uzrok razvoja napada panike - napada tijekom kojih pacijent doživljava teror, nije u stanju nositi se s osjećajima, poremećeno mu je srce, disanje, mogu se pojaviti napadi astme, nesvjestica ili zamućenje svijesti.

Ljudi koji su doživjeli prestanak napuštanja kuće, odbijaju komunicirati i ograničavaju svoje aktivnosti zbog straha od ponovnog napada.

Liječenje

Simptomi tripofobije možda neće stvarati velike neugodnosti, ali psiholozi savjetuju da obratite pažnju na svoje stanje i podvrgnete se odgovarajućoj terapiji, jer uvijek postoji rizik od razvoja fobije.

Da biste eliminirali rizik od razvoja patologije, možete poduzeti test za tripofobiju. Promatranje različitih slika nakupina rupa pomaže vam razumjeti imate li tripofobiju ili ne. Kada se dijagnoza potvrdi, liječenje tripofobijom započinje kod psihoterapeuta ili psihologa.

Liječenje uključuje psihoterapiju, psihoanalizu, antidepresive i sedative. U težim slučajevima, s razvojem teške fobije, moguće je stacionarno liječenje i upotreba antipsihotika.

Tripofobija: kako prevladati patološki strah od rupa i rupa?

Većina suvremenika mirno se odnosi na vanjske značajke okolnih predmeta. Ne zbunjuju ih ili im uskraćuju ravnotežu bizarni oblici, veličine, struktura, boja i druge karakteristike predmeta. Ne paniče zbog nedostatka savršene simetrije i savršene ravnomjernosti površine predmeta. Međutim, postoji velika skupina ljudi koja osjeća gađenje, gađenje i strah od rupa i rupa. Pri pogledu na šupljine na predmetu, takvi subjekti gube kontrolu nad razmišljanjem i ponašanjem. Iracionalni, nametljivi, nekontrolirani strah od rupa koje ih prekrivaju ne dopušta im logično razmišljanje i adekvatno djelovanje.

Što je tripofobija: opći podaci

Ako osoba doživi ne samo nenaklonost i antipatiju prema rupama klastera, već i osjeća nekontroliran opsesivan strah pri pogledu na njih, može joj se dijagnosticirati tripofobija. Koji je to fenomen? Tripofobija je patološko stanje psihe, koje karakterizira razvoj simptoma napada panike kod osobe kada se suoči s objektom straha - rupama i rupama.

Tripofobija je bolest na neurotičnoj razini u kojoj pojedinac ostaje kritičan prema svom stanju i razumije apsurdnost straha. Međutim, kontaktom, vidom ili iščekivanjem sastanka s rupama klastera, osoba gubi kontrolu nad razmišljanjem i ponašanjem. Tripofobija prisiljava osobu na preventivne mjere: izračunava radnje i sastavlja put kretanja kako bi se isključio kontakt s zastrašujućim predmetima - rupama i rupama.

Tripofobija ortodoksna medicina ne prepoznaje vrstu fobičnog anksioznog poremećaja. Liječnici vjeruju da je strah od rupa i rupa prisutan u različitim stupnjevima ozbiljnosti kod 10% populacije. U kliničkoj praksi postoji mnogo slučajeva kada abnormalni strah od rupa zadovoljava kriterije za fobiju, popraćen bolnim znakovima napadaja panike..

Što uzrokuje tripofobiju: razlozi

S gledišta znanstvenika i liječnika, fobija od rupa i rupa genetski je određeno stanje. Patološki strah od rupa i rupa na tijelu baština je naslijeđena od suvremenika od dalekih predaka. U pretpovijesnom je društvu strah djelovao kao zaštitni mehanizam osmišljen da spriječi razvoj tragičnih posljedica za ljudski život prilikom sudara s opasnim predmetima. Prirodni strah pomogao je pojedincu da preživi, ​​učinio ga razboritim, pažljivim, pažljivim. Budući da su mnoge prirodne rupe u drvu i zemlji nosile stvarnu prijetnju ljudima, na podsvjesnoj je razini formiran obrambeni mehanizam - strah od rupa i šupljina.

Suvremenik je od predaka usvojio modificiranu verziju instinkta samoodržanja - iracionalni strah od rupa. Iako većina rupa u klasterima ne predstavlja stvarnu opasnost, osobom upravlja genetski ugrađen podsvjesni program čiji je instrument panični strah..

Poticaj za razvoj tripofobije često su socijalno-psihološki čimbenici. Kao što pokazuje praksa, fobični poremećaji razvijaju se kod sumnjivih, osjetljivih, tjeskobnih osoba. Takve prirode pretjerano reagiraju na nevolje, dok dugo "zapinju" u traumatičnoj situaciji. Svaka promjena uvjeta postojanja, susret s nepoznatim objektima dovodi ih do stresnog stanja.

Tripofobija se često razvija kod neodlučnih ovisnika. Nisu u stanju izdržati poteškoće, radije izbjegavaju nevolje i klone se rješavanja teških problema. Karakterizira ih mentalna lijenost: kad se suoče sa zastrašujućom situacijom, ne mogu razmotriti sve postojeće mogućnosti za promjenu okolnosti.

Pacijenti s tripofobijom usmjeravaju pažnju na strah koji su iskusili i od straha padaju u stupor. Umjesto da djeluju, odlučuju da je najbolji način izbjegavanja daljnje nelagode izbjegavanje susreta s strašnim predmetom..

Neriješeni problem potiskuje se iz sfere svijesti u područje podsvijesti, gdje mozak tvori program djelovanja. Budući da je najjednostavniji alat za utjecaj na osobu strah, mozak je "nagrađuje" čovjekom emocijama koje obuzimaju snagu. Rezultat nepreoblikovanog iskustva je nelogičan, bezuzročan strah od rupa, koji osoba nije u stanju izdržati..

Uobičajeni okidač za tripofobiju je strah koji se osjeća tijekom nepovoljnog razdoblja odrastanja. Psihološke traume iz djetinjstva, nepravilan odgoj, nedostatak pažnje i ljubavi roditelja čine mladu osobu bespomoćnom pred stresom. Ako se dogodi situacija s bebom bez obrane, koja je izazvala snažnu tremu, na bilo koji način povezana s rupama i šupljinama, beba postavlja temelj za buduću tripofobiju.

Primjerice, dijete je ugrizla pčela dok su odrasli pumpali med. Klinac je bio u bolovima i strahu, dok su mu pred očima bili zaposleni roditelji koji su držali saće. Dječja psiha povezala je psihološku nelagodu i bolne senzacije upravo s početnom točkom problema - s pčelama, čije je mjesto "posla" saće. U budućnosti će svaka slika slična šupljim rupama uzrokovati iracionalan strah, pojačavajući tripofobiju.

Kako se manifestira fobija u rupi: simptomi

Što je tripofobija kod ljudi? Fobija u rupi kronični je progresivni poremećaj u kojem razmišljanje pojedinca zahvaća nekontrolirani snažni strah od predmeta koji u svojoj strukturi imaju rupe i rupe. S tripofobijom, osobu uhvati dosadna tjeskoba koju naporima volje nije moguće ukloniti kad joj se pojavi:

  • rupe u kori drveta;
  • geološke rupe prirodnog podrijetla;
  • rupe u zemlji koje su napravili živi organizmi;
  • saće;
  • mjehurići zraka porozne čokolade;
  • šuplje "nedostatke" u jagodama;
  • "Pockmark", tragovi akni na ljudskom tijelu;
  • umjetno perforirane tkanine i pleteni predmeti;
  • šupljine u spužvi za pranje posuđa;
  • rupe u siru;
  • šuplje "mane" u palačinkama;
  • cjedilo, kuhinjsko sito.

Sumnjajući da imate tripofobiju, morate znati što je to kod neke osobe, koji su simptomi i manifestacije anksioznog fobičnog poremećaja. Koji znakovi ukazuju na to da su se prirodna predostrožnost i prirodna nesklonost neprivlačnim predmetima transformirali u abnormalno stanje psihe - klaster tripofobija?

Simptomi straha od rupa očituju se na vegetativnoj, bihevioralnoj, emocionalnoj, kognitivnoj razini. Kad se suoči s predmetima straha, pacijent s tripofobijom osjeća:

  • vrtoglavica i gubitak koordinacije;
  • glavobolja;
  • mučnina;
  • teškoće u disanju;
  • česti nagon za mokrenjem;
  • hladan udarac i drhtanje udova;
  • valunzi.

Tripofobija na razini ponašanja očituje se namjernim izbjegavanjem situacija u kojima je moguć sudar s objektom straha. Pacijent može počiniti smiješne radnje kako bi spriječio susret s predmetima koji imaju rupe.

Tripofobija dovodi do promjene karaktera osobe. Pacijent postaje nervozan i razdražljiv. Više voli samoću od prijateljskih sastanaka. Opsjednut opsesivnim mislima, ispitanik prestaje biti zainteresiran za ono što se događa i ne obraća dužnu pažnju rodbini.

Tripofobija ometa čovjekov puni život. Subjekt, zahvaćen strahom, ne može raditi učinkovito i nije u stanju započeti posao do kraja. Teško mu je usvojiti nove informacije. Osjeća manjak energije i slabost..

Kako prevladati tripofobiju: metode liječenja

Nemojte se bojati i paničariti ako je stručnjak koji je prisustvovao predložio razvoj tripofobije. Odgovor o kakvom se poremećaju radi, koji su uzroci anomalije dobro znaju iskusni i kvalificirani psihoterapeuti. Strah od nakupina rupa prikladan je za uspješno liječenje uz pravovremenu medicinsku pomoć. Strategija liječenja poremećaja odabire se pojedinačno nakon testa tripofobije.

Da biste prevladali patološki nekontrolirani strah od rupa u kliničkoj praksi, provedite:

  • liječenje lijekovima;
  • psihoterapijski rad;
  • psihološka korekcija;
  • psiho-sugestivna terapija (hipnoza).

Primjena farmakoloških sredstava u liječenju tripofobije je simptomatska. Lijekovi ne uspijevaju riješiti uzrok poremećaja, već samo smanjuju intenzitet simptoma.

Kako bi se smanjila težina napadaja panike kod tripofobije, koriste se sredstva za smirenje benzodiazepina. Benzodiazepini se uzimaju u kratkom tečaju - ne više od 10 dana zbog visokog rizika od ovisnosti o drogama. Osobi s dijagnozom tripofobije propisani su biljni sedativi. Prirodni pripravci s umirujućim učinkom mogu se uzimati dugoročno. Korištenje biljnih formulacija za tripofobiju smanjuje intenzitet straha, ublažava tjeskobu i razdražljivost. Sedativni lijekovi vraćaju kvalitetu sna i ublažavaju nesanicu.

Individualna psihoterapija pomaže riješiti se racionalnih komponenata tripofobije. Psihoterapeutske metode mogu utjecati na klijentovo razmišljanje, identificirajući destruktivne misli i zamjenjujući ih konstruktivnim funkcionalnim idejama. Tijekom psihoterapijskih sesija stručnjak pomaže osobi da prepozna stereotipne stereotipne stavove i ispravi štetne, ometajuće stereotipe o opasnosti od rupa.

Psihoterapeut podučava pacijenta metodama opuštanja i ublažavanja stresa. Proučene vježbe omogućuju vam sprečavanje problema s disanjem, sprječavanje promjena u srčanom ritmu, što se često događa tijekom napada napada panike s tripofobijom. Osoba uči preusmjeriti pažnju s uznemirujućih misli na događaje koji se događaju u okolini.

Zadatak je psihologa otkriti i analizirati pojedinačne probleme osobe. Tijekom povjerljivih razgovora stručnjak sveobuhvatno proučava osobine ličnosti klijenta, uči značajke njegovog emocionalnog odgovora kada se dogodi zastrašujuća situacija. Psiholog pomaže promijeniti i ispraviti ponašanje koje povećava iskustvo tjeskobe i straha.

Uz pomoć psihoterapije i psihološke korekcije moguće je eliminirati samo vrh sante leda, jer je u budnom stanju nemoguće utjecati na podsvjesne mehanizme koji su uzrokovali početak tripofobije. Da biste utjecali na najdublji sloj psihe - podsvijest, u kojoj su pohranjene sve informacije o događajima iz prošlosti izbrisane iz memorije, potrebno je koristiti tehnike hipnoze.

Liječenje tripofobije psiho-sugestivnom terapijom učinkovita je, dokazana i obećavajuća metoda. Tehnike hipnoze odobrila je službena medicina i dugo se koriste u kliničkoj praksi širom svijeta. Psiho-sugestivna terapija temelji se na dvije glavne mjere: uvođenje osobe u stanje hipnotičkog transa i provođenje verbalne sugestije..

Trance u hipnozi je umjetno inducirano stanje, slično statusu tijela tijekom boravka između sna i budnosti. Tijekom transa mozak djeluje u rasponu valnih duljina koji nije budnost. Kontrola sa strane svijesti privremeno se uklanja. Preokreće se pažnja s pojava vanjskog okruženja na procese koji se odvijaju u unutarnjem svijetu. Trance omogućuje osobi da se što više koncentrira na fraze koje je izvijestio liječnik. Istodobno, osoba percipirane informacije tumači kao važne, korisne informacije koje potiču određene kreativne radnje..

Stanje promijenjene svijesti omogućuje očitovanje podsvjesnih obrambenih mehanizama koji su formirali defektni obrambeni program, nagrađujući osobnost iracionalnim nekontroliranim strahom. Tijekom sesije hipnoze, osoba provodi detaljno ispitivanje svoje osobne povijesti, koja pohranjuje informacije o pravom razlogu straha od rupa nakupina.

U procesu hipnotičkih sesija, hipnolog uklanja stare destruktivne ideje iz čovjekovog razmišljanja i pomaže ih zamijeniti novim konstruktivnim mislima. Uzimajući za temelj novi stil razmišljanja, osoba dobiva priliku izazvati i ukloniti opsesivne misli o opasnosti od rupa i rupa. Stječe kontrolu nad svojim osjećajima i postupcima, što je osnova za potpuno oslobađanje od tripofobije. Na YouTube kanalu možete detaljno saznati kako se fobija liječi hipnozom.

Nakon tečaja liječenja tripofobije hipnozom od strane psihologa-hipnologa Nikite Valerieviča Baturina, pojedinac postaje sposoban doživjeti sastanak s prethodno zastrašujućim objektima bez uzbuđenja, napetosti i gađenja. Osoba prestaje biti ovisna o neželjenim, pesimističnim, zastrašujućim mislima i slikama. Kao rezultat izloženosti hipnozi, osoba vraća odgovarajuće samopoštovanje i samopouzdanje. Osoba se oslobađa opsesivnih strahova i stječe potpunu kontrolu nad vlastitim razmišljanjem kada se pojave kritične okolnosti.