Telefonska konzultacija

Telefonske konzultacije putem telefonskog poziva - obično je ovo hitna psihološka pomoć za one koji trenutno nemaju pristup Internetu, kao i za one koji preferiraju telefonsku komunikaciju s drugim vrstama internetske psihološke pomoći. Preporučljivo je koristiti telefonski poziv za rješavanje kratkih pitanja. Glavna prednost takvog savjetovanja je dostupnost.

Telefonske konzultacije s psihologom putem interneta mogu se obaviti putem telefona i putem Skypea, Vibera, WhatsAppa ili korištenjem poziva s web stranice, zelenog gumba u donjem desnom dijelu, koji isključuje troškove telefonske komunikacije.

Nazovite putem Vibera, WhatsApp na naš broj: +79609881743

Za apsolutnu anonimnost, savjetovanje putem telefona, možete nazvati izravno s web mjesta, kliknite gumb za izlaz u donjem desnom kutu, pojavit će se gumb, ne trebate ništa dodatno, nema telefona, nema Vibera, nema Skypea, nema WhatsAppa.

Kad kliknete na gumb, otvorit će se dodatni prozor, trebat će vam biti dopušteno korištenje mikrofona, koji vrijedi samo za jedan poziv, nakon čega ćete moći komunicirati s glasom Psychologist Online, dok će komunikacija biti potpuno besplatna!

p.s. Za one koji još nemaju Viber, WhatsApp

Viber, kao i Skype, radi na svim platformama, računalima, tabletima, pametnim telefonima.

Koji je besplatni broj za psihološku pomoć??

Broj linije za pomoć ?

Besplatna psihološka pomoć dostupna je u gotovo svim većim gradovima zemlje. Podaci o lokalnim službama objavljeni su na web mjestu gradske uprave (na primjer, za Moskvu ih je moguće hitno dobiti na web mjestu gradonačelnika Moskve na ovoj poveznici).

U Sankt Peterburgu već postoji nekoliko telefona, jedan od njih (714-34-14) koriste stariji studenti Sankt Peterburškog državnog sveučilišta.

Postoji i nacionalni broj (800-1000-191), možete ga nazvati iz bilo kojeg grada. Pomoć će pružiti stručnjaci apsolutno besplatno.

U nekim gradovima (na primjer, u Moskvi) stručnjaka čak mogu pozvati kod kuće, a poziv također ne trebate platiti.

Besplatna psihološka pomoć putem telefona.

Suvremeni život juri mahnitim tempom, koji je ispunjen stresom i živčanim poremećajima. U kritičnoj situaciji uvijek će vam priskočiti u pomoć stručnjak koji će vam moći besplatno riješiti problem..

Za djecu, adolescente i njihove roditelje u cijeloj Rusiji postoji besplatna linija za pomoć: 8-800-2000-122. Svatko kome je potrebna pomoć i podrška može nazvati i razgovarati s iskusnim psihologom.

Naročito za pacijente s rakom i njihovu rodbinu postoji ruska besplatna linija za psihološku pomoć. Samo nazovite ovaj broj i oni će vam pomoći: 8-800-100-01-91

Popis linija za pomoć grada Moskve može se pogledati na ovoj web stranici.

U različitim životnim trenucima svaka osoba može doživjeti situaciju s kojom se ne može nositi bez vanjske pomoći. U naše krizno vrijeme takvih je situacija mnogo..

Za pomoć ljudima koji se nađu u teškim životnim okolnostima stvorene su posebne psihološke službe, gdje će iskusni psiholog pomoći u suočavanju s nastalim problemom..

Najvažnije: zapamtite - uvijek postoji izlaz iz svake situacije, ako se zbunite, ne znate što učiniti, što učiniti u vašem slučaju - nazovite ovaj besplatni broj i potražite kvalificiranu psihološku pomoć, pozivi se primaju danonoćno:

Dodati ću brojeve Čeljabinska i Čeljabinske regije, to su:

proračunska institucija socijalnih službi "Krizni centar"

8-351-735-51-53 - služba za hitne slučajeve,

8-351-735-51-61 - linija za pomoć odraslima. Ovi telefoni rade danonoćno.

Regionalna linija za pomoć centra za socijalnu podršku "Obitelj" otvorena je svaki dan od 8.00 do 19.45

8-351-721-19-21

Dijagnostičko-savjetovalište specijalizirano za prevenciju samoubojstava - 8-351-269-77-77 Od ponedjeljka do petka rade od 17 do 9 sati, a vikendom i praznicima danonoćno.

Sveruska linija za pomoć djeci i adolescentima - 8-800-2000-122 (besplatno, non-stop)

Sveruska linija za pomoć ženama - 8-800-7000-600 (besplatno, non-stop)

U vezi s rastom različitih kritičnih situacija u našem životu, pitanje profesionalne psihološke pomoći za izlazak iz njih ili njihovo sprečavanje postalo je relevantno. Mnoge regije Rusije imaju vlastite usluge sa vlastitim centrima, psiholozima i telefonima. Postoji i jedan broj koji možete nazvati s bilo kojeg mjesta u Rusiji: 8 800 333 44 33.

Najvažnije je napraviti korak prema pomoći. Napokon, ako se netko osjeća loše ili je na rubu sloma, samoubojstva, može postati žrtvom nasilja ili je ovisan, osim o sebi, nitko ne zna za njegove osjećaje i iskustva. Stoga poziv na ovim telefonima može sve promijeniti, popraviti ono što se činilo nepopravljivim. Ne bojte se napraviti korak!

Već postoji jedan broj na koji su psiholozi spremni odgovoriti. Štoviše, služba za pomoć radi danonoćno i dostupna je s bilo kojeg mjesta na svijetu. Ovo je nova usluga koja se nedavno pojavila.

Svatko može nazvati + 7-985-649-45-80 i biti siguran da kvalificirana pomoć neće dugo doći. Uslugu pruža udruga pod nazivom ATOR (Udruženje ruskih turoperatora). Svi koji se nađu u teškoj situaciji u inozemstvu, kao i rođaci turista, mogu se poslužiti pomoći. Naplata se vrši samo za roming, ali Usluga jamči da neće ostaviti bez odgovora poziv "na račun pretplatnika".

Ovdje je detaljno opisano kako dobiti besplatnu pomoć od psihologa u Moskvi. Odgovor možete dobiti u bilo kojoj teškoj situaciji za sebe..

Centri za besplatnu psihološku pomoć u Moskvi.

U regijama linije za pomoć imaju vlastite brojeve. Možete ih pronaći pozivom lokalne službe za pomoć.

Kontakti besplatnih centara za psihološku krizu

BESPLATNI PSIHOLOŠKI KRIZNI CENTRI

Jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima

  • 88002000122

Linija za pomoć žrtvama nasilja:
Centar za socijalnu, pravnu i psihološku podršku ženama "Nadežda".
Telefonska linija
  • +7 (499) 492-46-89
  • +7 (499) 492-26-81
  • +7 (499) 492-06-48

Sveruska telefonska linija za žene koje su doživjele obiteljsko nasilje:
  • 8-800-7000-600

Neovisni centar za beneficije za preživjele seksualno zlostavljanje "Sestre":
  • +7 (499) 901-02-01

Moskovska služba psihološke pomoći stanovništvu:
  • +7 (499) 173-09-09

U Sankt Peterburgu - "Dežurni ODVJETNIK"
  • +7 (812) 996-67-76

Odjel za zdravstvo grada Moskve
  • +7 (495) 251-14-55 (non-stop)

Telefonske linije za socijalnu i psihološku pomoć obiteljima i djeci u Moskvi
  • +7 (495) 205-05-50 (besplatno, non-stop)

Moskva, Krizni centar za žene "Nasilje u obitelji":
  • +7 (495) 122-32-77 (non-stop, besplatno)

Moskovska služba za psihološku pomoć (mobilni broj):
  • 051 (besplatno, non-stop)

Psihološka služba za pomoć u hitnim slučajevima:
  • +7 (495) 575-87-70

Centar za hitnu psihološku pomoć EMERCOM Rusije:
  • +7 (495) 626-37-07 (Moskva)
  • +7 (812) 718-25-16 (Sankt Peterburg)

Psihološka pomoć za žene:
  • +7 (495) 282-84-50

Spasenje je jedino stacionarno krizno središte u cijeloj Moskovskoj regiji za žene koje su patile od nasilja i našle se u teškim životnim situacijama.
  • +7 (095) 572-55-38
  • +7 (095) 572-55-39

Pravoslavni krizni centar za trudnice i žene s djecom
  • +7 (495) 678-75-46

Volonterski telefon za psihološku pomoć
  • +7 (495) 308-92-42. Na Institutu FPK

Novi članci

Na rubu ponovnog vjenčanja. Problemi i zadaci roditelja
Gubitak identifikacije - prijatelja ili partnera?
Dječja trauma za život

Besplatna psihološka pomoć na mreži, anonimno, 24/7! Odnosi u parovima, krize i traume, depresija i još mnogo toga. Na mreži su dostupne plaćene konzultacije psihologa u kojima ćete dobiti brzi odgovor. Prijavite se za plaćeno savjetovanje

Besplatno savjetovanje psihologa putem telefona

ONLINE ČAT S PSIHOLOGOM 18+

Bez registracije i SMS-a

DOĐITE DO PRVOG BESPLATNOG PSIHOLOŠKOG SAVJETANJA ODMAH

  • Primite
  • ili naručite uslugu "Psiholog na 12 sati"

    Što je Psihologram?

    Psihologram je projekt koji okuplja psihologe i klijente kako bi riješili problem ovdje i sada.


    Konzultacije provode certificirani stručnjaci.


    Zatražite konsultacije psihologa danonoćno, anonimno, bez registracije i SMS-a.

    Zašto Psihologram?

    Brzo, bez registracije i 24 sata dnevno

    Odaberite kategoriju svog problema i započnite razgovor sa certificiranim psihologom.

    Besplatno prvo savjetovanje

    Prvo savjetovanje od 20 minuta je besplatno.
    Ako trebate daljnju komunikaciju s psihologom: pregovarajte o cijeni i platite na prikladan način za sebe izravno stručnjaku.
    Psyhologram ne naplaćuje novac s vašeg telefona, ne prenosi brojeve trećim stranama i ne šalje neželjenu poštu.

    Format komunikacije odabirete sami

    Razgovor, glasovne poruke ili audio pozivi u prikladnom glasniku - vi odlučujete.

    Bilo kad i bilo gdje

    Potražite internetske konzultacije u vrijeme i na mjestu koje vam odgovara.

    Besplatno savjetovanje psihologa putem telefona

    Tko je bio prvi pretplatnik - dijete ili odrasla osoba? Što ga je u tom trenutku zabrinulo? Nećemo ovo reći: povjerljivost je u početku bila glavni uvjet za rad službe hitne psihološke pomoći, stvorene na inicijativu Fonda za potporu djeci u teškim životnim situacijama. Jedno je sigurno: s druge strane linije pozivatelj je čuo glas osobe koja je zaista spremna slušati i pomoći..

    operativni principi jedinstvenog broja savezne telefonske linije za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima

    Služba za pomoć zapošljava posebno obučene savjetodavne psihologe.

    Njihov je glavni zadatak ublažiti oštrinu psiho-emocionalnog stresa, iskustava koja sugovornik trenutno doživljava i zaštititi mladog ili odraslog sugovornika od osipa i opasnih radnji.

    Komunikacija s psihologom apsolutno je anonimna: nitko neće tražiti račun za razgovor, bez obzira na to koliko dugo ispao, da navede njegovo ime, prezime i adresu:

    poziv s bilo kojeg mobilnog ili fiksnog telefona je besplatan.

    Trenutno povezan s jednim brojem 8-800-2000-122

    Djeluje tako da djeca, njihovi roditelji i samo ljudi koji nisu ravnodušni prema nevolji djeteta koje živi u blizini mogu na vrijeme dobiti pomoć profesionalnog psihologa

    uostalom, za to je stvorena jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci.

    O prebacivanju dječje linije za pomoć na kratki troznamenkasti broj

    Dječja linija za pomoć sada je prepoznata kao ključni instrument za ostvarivanje dječjih prava na informiranje i zaštitu od svih oblika nasilja i zlostavljanja. Od početka rada dječje linije za pomoć, na njezin je broj zaprimljeno više od 8 milijuna poziva.

    S obzirom na visoku društvenu važnost i relevantnost zadataka koje su riješile službe za pomoć djeci, Fond razmatra prijenos broja 8-800-2000-122 na troznamenkasti broj među prioritetne zadatke Fonda. Kako bi riješio ovaj problem, Fond od 2014. godine provodi konsolidirani rad s Ministarstvom telekomunikacija i masovnih komunikacija Rusije.

    Trenutno je ograničavajući čimbenik zamjene broja troznamenkastim tehnička nesavršenost opreme na lokalnim telefonskim mrežama, što osigurava obradu kratkih troznamenkastih brojeva. Ministarstvo telekomunikacija i masovnih komunikacija Ruske Federacije nastoji stvoriti i upravljati sustavom za pozivanje kratkog broja. Do danas je potreban sustav pušten u rad u 8 regija, u još 3 regije su uspješno testirani.

    Telefoni za pomoć
    Vruće linije

    Telefonska linija za pomoć je za razliku od telefonske linije anonimna. Imajte ovo na umu kada se od vas zatraži da se predstavite na vrućoj liniji, ali to ne biste željeli.

    Telefoni za pomoć, vruće telefonske linije i brojevi telefona za hitne slučajeve psihološke pomoći u Moskvi

    Poštovani posjetitelji web mjesta, ako primijetite pogrešku ili bilo koju liniju za pomoć, vruća linija ne radi ili se njezin broj promijenio, pišite službi za podršku web stranice [email protected]

    Moskovska služba psihološke pomoći stanovništvu

    Telefon za hitnu psihološku pomoć u Moskvi: 051 (danonoćno, besplatno, s gradskog telefona); 8 495 051 (s mobitela).

    Svaki Moskovljanin može nazvati jednostavni broj 051 ili 8 495 051 s mobitela s gradskog telefona i surađivati ​​s psihologom na njihovim problemima - bilo da se radi o akutnoj kriznoj situaciji ili problemima osobnog razvoja, obiteljskoj situaciji ili profesionalnim problemima.

    Stalno psihološko savjetovanje: 8 499 173-09-09.

    Hitna psihološka pomoć: 8 499 177-34-94.

    Sve usluge pružene za Moskovljane su besplatne i povjerljive.

    Hitna medicinska i psihološka pomoć u kriznim situacijama

    Linija za pomoć za odrasle 8 499 791-20-50 (danonoćno).

    Dječja linija za pomoć 8 499 624-60-01 (danonoćno).

    Psihoneurološki dispanzer broj 22

    Telefonska linija za hitnu psihološku pomoć: 8 495 575-87-70.

    Nezavisni dobrotvorni centar za preživjele seksualno zlostavljanje "Sestre"

    Linija za pomoć: 8 499 901-02-01 (radnim danom od 10:00 do 20:00).

    Savjetnici na liniji za pomoć pružaju psihološku pomoć i emocionalnu podršku preživjelima seksualnog zlostavljanja i njihovim obiteljima, kao i svima kojima je potrebna hitna psihološka podrška. Uz to, telefonom možete dobiti potrebne medicinske i pravne informacije, prijaviti se za osobne konzultacije s psiholozima i odvjetnicima, dobiti telefone organizacija i medicinskih ustanova koje pružaju pomoć.

    Telefon za psihološku pomoć za žene: 8 495 282-84-50.

    "Linija za pomoć" za hitnu psihološku pomoć: 8 495 575-87-70.

    Poštovani posjetitelji web stranice, ako smatrate da je potrebno dodati novu liniju za pomoć ili broj vruće linije, pišite službi za podršku web stranice [email protected]

    Moj obiteljski centar

    Hitna socijalna pomoć obiteljima s djecom u teškoj situaciji.

    Psihološka, ​​pedagoška, ​​pravna i socijalna pomoć za obiteljske probleme. Grupe kratkotrajnog boravka za privremeni nadzor i njegu djece od 1,5 do 7 godina. Ljetni odmor za djecu. Novčana pomoć i pomoć u ostvarivanju povlastica. Pomoć u pronalaženju zaposlenja roditeljima.

    Telefon: 8 495 777-77-77 (non-stop).

    Web stranica portala za podršku obiteljima i djeci u Moskvi: https: //opsid.moscow

    Krizni centar za žene i djecu

    Hitna pomoć kod fizičkog ili psihičkog nasilja u obitelji. Sklonište s 24 sata dnevno neprekidno u Moskvi (besplatna 3 obroka dnevno za odrasle i 6 obroka dnevno za djecu). Pravna i socijalno-psihološka pomoć, rehabilitacija.

    Glavni kontakt telefon: 8 499 977-17-05.

    Telefoni podružnice Nadežda: 8 499 729-51-81, 8 499 492-26-81.

    Telefoni za pomoć podružnice "Specijalizirano sirotište" Mala mama ": 8 495 442-24-84, 8 495 442-40-85

    Web stranica portala za podršku obiteljima i djeci u Moskvi: https: //opsid.moscow

    Centar "Pravoslavna obitelj"

    Telefonska linija za pomoć: 8 495 926-30-60 (od 10.00 do 19.00 od ponedjeljka do petka).

    Djeluje uz podršku samostana Savvino-Storozhevsky Stavropegic.

    MS Company | GK Chasprom

    Čitav popis usluga oglašavanja i puna podrška za oglašavanje vašeg poslovanja.

    Besplatno savjetovanje psihologa putem telefona

    Regija
    Moskva.

    Psiholog na telefonu besplatna je telefonska konzultacija psihologa, pilot projekt Centra za praktičnu psihologiju "Equalice". Bit ovog projekta je pružanje psihološke podrške ljudima putem telefona. Međutim, vrijedi razlikovati rad hitne službe / linije za pomoć i besplatne konzultacije psihologa..

    Dugo smo razmišljali kako stvoriti ispravne koncepte za kratkoročnu telefonsku pomoć. Napokon, ne uvijek i nemaju svi priliku prisustvovati plaćenom savjetovanju, a ponekad je dovoljno dobiti kvalitetne informacije od izvora da biste nastavili dalje. Upravo to nudimo - informacije s kojima možete raditi.

    Teme kojima se možete obratiti telefonom:

    • Obiteljski odnosi: od sitnih svađa i nesporazuma do skandala i razvoda.
    • Dječje ponašanje i poteškoće u učenju: od nespremnosti za učenje i vaših stalnih podsjetnika za čišćenje sobe, do problema s tjeskobom, agresijom, pokušajima samoubojstva.
    • Poteškoće s profesionalnom definicijom, sukobi na poslu. Ako shvatite da ste u jednom trenutku zapeli i ne znate kamo dalje.
    • Sve vezano za osobni rast i samorazvoj, želja da se popnemo za stepenicu više.
    • Ako vas sustigne dobna kriza, ili možda vaše dijete ili voljena osoba. Krize su svojevrsni prijelaz iz jedne države u drugu i uistinu je podrška u takvim razdobljima izuzetno potrebna, a mi ćemo se potruditi da je pružimo.

    Postoji niz drugih tema i pitanja kojima se možete obratiti psihologu putem telefona. Kao što možete zamisliti, svi su vrlo individualni. Koliko ljudi, toliko situacija. I svaka ima svoju životnu priču.

    Stoga, ako iznutra osjećate potrebu za podrškom, nazovite, postavljajte pitanja, podijelite svoja iskustva, težnje, razmišljanja.

    O stručnjacima

    Pozive primaju stručnjaci Centra - obiteljski i dječji psiholozi, s bogatim praktičnim iskustvom (10 godina i više).

    Stručnjaci:

    • Valeria Alexandrovna Gusarova - dječji psiholog, art terapeut.
    • Lyudmila Vladimirovna Martyanova - obiteljski psiholog, odrasli psiholog, certificirani sistemski sazviježđe.
    • Ekaterina Igorevna Khodakova - psiholog za djecu i odrasle.

    "Sve moje sirene se isključe." Kako funkcioniraju linije za pomoć - i tko ih zove

    Prema web mjestu Ruskog udruženja za telefonsku hitnu psihološku pomoć, u našoj zemlji postoji 12 saveznih službi za pomoć. Među njima postoje i određene - na primjer, za žrtve obiteljskog nasilja ili za pitanja o HIV-u. A ima i onih na koje možete nazvati bilo čime. Stručnjaci za hitnu psihološku pomoć iz Ministarstva za hitne slučajeve i Dječje linije za pomoć Moskovskog državnog psihološko-pedagoškog sveučilišta (MGPPU) rekli su nam o svom radu.

    Pozivi o glavnoj stvari

    "Još se sjećam njene sobe", kaže savjetnica Olga. "Djevojčica je morala biti prizemljena i pitala sam što je oko nje: kauč, stolica... Imao sam osjećaj da sam tamo. Željela je počiniti samoubojstvo i već je započela učiniti nešto za ovo. Bila je noć i razgovarali smo oko dva sata. Oduševio sam se kad je rekla: "Imaš tako umoran glas." To je bio sjajan znak: prešla je sa sebe na sebe, pitala se kakva njezin sugovornik! Još jedna pobjeda bila je kad je ustala s poda na kojem je bila cijev i popela se na sofu. Na kraju smo pozvali hitnu pomoć. ".

    Mame zovu. Jednom djetetu se vrtić toliko sviđa da se boji: odjednom mu je pozlilo, jer svi u vrtiću riču, ali on nikad. U drugom je školarcu razmišljao o smrti i plakao - shvatio je da će i njegovi roditelji umrijeti. Mama nije znala što reći i iznenađeno je vikala na njega.

    Zovu muškarci. Jedno je siroče, izgubio je stan i dokumente, čak ga je sram posjetiti prijatelja, jer već dugo živi na ulici, a drugi ima obitelj. Želi odmah počiniti samoubojstvo, kaže: "Samo me nemojte razuvjeriti, ja ću to svejedno učiniti".

    Zovu tinejdžeri. Mnogi tinejdžeri. U jednom od njih umro je daleki rođak, a majka vrišti da se ponaša nekorektno - uključio je film. Drugi se ne može slagati sa ženom dvostruko starijom od njega. Treći je slomljenog srca: djevojčica je otišla na godišnji odmor kod bake i već četiri dana nije pisala, siguran je - otišla je. Ili, kako se prisjeća savjetnik Vasilij, djevojka priča kakvu je ozbiljnu vezu izgradila u svojih 12 godina u dva tjedna i kako se njezin dečko neozbiljno ponaša s 13 godina...

    Dječja linija za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje u prosjeku primi 30 tisuća poziva godišnje. Unatoč imenu, ovdje se ne javljaju samo djeca i roditelji, već i odrasli u kriznim uvjetima. Ovaj je telefon povezan sa sveruskom linijom za pomoć za djecu koja objedinjuje 226 brojeva u Rusiji. Pozivi se ne bilježe, telefoni se ne otkrivaju. Sve je besplatno, anonimno i danonoćno.

    Telefonski broj Centra za hitnu psihološku pomoć EMERCOM-a iz Rusije radi na istom principu. Može se prijaviti bilo koja osoba koja govori ruski, grad i država su nevažni. I s bilo kojim problemom. Tijekom prošle godine bilo je više od osam tisuća takvih konzultacija.

    "Ne procjenjujemo: gubitak voljene osobe ozbiljan je, ali gubitak novčanika ili smrt kućnog ljubimca nije baš dobar", kaže Elena Varfolomeeva, voditeljica odjela za daljinske metode psihološkog savjetovanja i informacijske podrške Centra za hitne situacije i hitne slučajeve Rusije. osoba doživljava. " Izgorjeli kolač ponekad može biti zadnja slamka koja će vas natjerati da potražite pomoć. A ponekad ljudi namjerno počnu s manje značajnim problemom jer nisu sigurni da će ih shvatiti ozbiljno. Ali nakon što se uvjere da se osobi s druge strane linije može vjerovati, razgovaraju o glavnoj stvari.

    Izvlačenja i ispitivanja

    Olga, Nina i Vasilij već nekoliko godina rade na dječjoj liniji za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje. To su njihovi pseudonimi, pa se predstavljaju onima koji ih zovu. Nina je starija, razgovaraj s njom poput majke. Olga i Vasilij su mlađi, ironičniji. Sličnost je samo jedna: imaju vrlo tihe glasove. Psiholog "uživo" ima mnogo različitih alata, ne samo verbalnih. Savjetnik za pomoć djeluje samo glasom. „Ako je sugovornik viskozan, vrlo spor, svjesno ubrzavamo svoj glas kako bismo ga učinili energičnijim", kaže Olga. „I obrnuto: ako se osoba muči, mora biti„ usporena "- a mi usporavamo glas.".

    Postoji još jedna posebnost: ako osoba može ponovno doći na sastanak psihologa licem u lice (barem - on točno zna kome se treba obratiti), tada je telefonsko savjetovanje jednokratno. Čak i ako se osoba opet javi, nije činjenica da će doći do istog stručnjaka. Stoga je toliko nemoguće riješiti neku ozbiljnu ozljedu. Ali možete ukloniti akutno stanje i smisliti plan - kako malim koracima izaći iz krize. Ako za to osoba treba psihijatra (ili odvjetnika - ponekad se to dogodi), tada će savjetnik uspostaviti kontakt. "Možemo se čak i prijaviti za skrbništvo, ali samo ako dijete na to pristane i ostavi svoje podatke", kaže Anna Ermolaeva, voditeljica Dječje linije za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje. "Istodobno, služba nije odgovorna za činjenicu da je ono što je rečeno istina - možemo izvijestiti nešto samo iz riječi pozivatelja ".

    Ovdje nije riječ o skepticizmu. Samo što psiholozi znaju da ih mogu zvati i stvarna žrtva nasilja i podvale. Oko 30% poziva na Dječju liniju za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje čine šutnja, prekidi i skupovi. U Ministarstvu za izvanredne situacije, kako kaže Elena Varfolomeeva, također se događaju različite stvari.

    "Ponekad s mukom pomislim: zar nisu mogli smisliti zanimljiviju zafrkanciju?" - kaže savjetnik Dječje linije za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje Vasilij. Obično tinejdžeri leže nezgrapno, čak i u pozadini kikotanja društva. Olga je u šest godina rada imala samo pet „profesionalnih“ razvoda. "Djevojčica od 16 do 17 godina jecala je da je brat seksualno koristi. Radili smo 30 minuta. I onda čujem drugi glas koji se otvoreno ponavlja, kao u lošim kinima:" Koga zoveš? "- kaže Olga. - I ona također počinje ponavljati: "Oh, došao je moj brat, bojim ga se, oh, davi me!".

    Ovdje je pravilo jedno: čak je i podvala zahtjev za pomoć. Jednostavno, osoba to ne može ili se boji formulirati. "Sa svakim pozivom radimo kao da je stvaran. Čak i ako postoje sumnje da osoba govori o nečemu čega nema", kaže Elena Varflomeeva.

    Za tinejdžere je ovo često test. Nazvavši neko otvoreno smeće, oni zapravo provjeravaju može li se vjerovati savjetniku. I po peti put takav poziv završava riječima: "Slušajte, mogu li vam zaista ispričati priču, stvarno to želim" - i pričom o svađi s majkom ili bratom. "Mogu pitati o veličini grudi, - kaže Nina. - Ja odgovaram:" Shvaćam li dobro da vas zanimaju problemi sa seksom? "To znači da dečki jednostavno nemaju s kim razgovarati o tome, srame se svojih roditelja. To jest, ako je moguće, skup se prenosi na konzultacije. Čak je i laž o bratu koji siluje također zahtjev za pomoć. Druga je stvar što je malo vjerojatno da će biti moguće razvrstati prave motive u formatu telefonskog razgovora..

    Puno je gore kad ljudi s mentalnim smetnjama zovu: telefonski savjetnici jednostavno im ne mogu pomoći. A možda su najfrustriraniji pozivi onih koji koriste vruću liniju poput telefonskog seksa. "Oni se cijelo vrijeme uvlače u opis seksualnih radnji, a po brzom govoru i otežanom disanju razumijemo što sada rade", kaže Anna Ermolaeva. Tada morate što brže završiti razgovor. "Ovo je vrlo odvratno", kaže Olga. "Ali to jednostavno moraš prihvatiti, izdržati kako bi pomogla onima kojima je pomoć potrebna.".

    "Ako osoba ozbiljno želi umrijeti, ne možete je spasiti."

    Oko 5% poziva Ministarstvu za izvanredne situacije suicidalno je. Na dječjoj je liniji za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje manje ih je Olga kaže da takve pozive ima otprilike jednom mjesečno. "Ako osoba kaže:" Osjećam se tako loše, želim umrijeti, zaspati i ne probuditi se ", to nije ništa", kaže ona. "Ali ako ima plan, sve se sirene isključe: to znači da predstoji naporno i teško savjetovanje."... Takve konzultacije mogu trajati nekoliko sati (redoviti razgovor traje 30-40 minuta).

    Uvriježeno je mišljenje da će netko tko stvarno želi počiniti samoubojstvo to učiniti u tišini. A ako nekoga pozove i pozove u pomoć, to znači da on jednostavno moli za pažnju. Psiholozi se ne slažu. "Ako osoba ozbiljno želi umrijeti, ne možete je spasiti. Sto posto", kaže Olga. "Ali osoba ima različite dijelove, subpersonalnosti. Najgora opcija je kada pretplatnik ima "prazan" glas, bez energije. Ako je u njemu ogorčenost, bol ili strah, to je dobro. Dakle, ima snage za borbu.

    Kao što kažu na dječjoj liniji za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje, glavni razlog pokušaja samoubojstva je usamljenost. Razlog može biti barem Jedinstveni državni ispit, čak i svađa s voljenom osobom, ali duboki razlog je u tome. "Ljudi vrište u pomoć: pišu poruke na društvenim mrežama i bilješke roditeljima", kaže Gennady Bannikov, viši istraživač na Odjelu za kliničku i preventivnu suicidologiju u Srpskom centru za socijalnu i forenzičku psihijatriju..

    Olga kaže da je najteži prekid komunikacije tijekom samoubilačkog poziva. Kada nije jasno što se dogodilo: tehnički problem ili se netko umiješao u razgovor ili je osoba spustila slušalicu jer mu nije mogla pomoći. "Imali ste plan kako voditi ovaj razgovor i dobije vam knedlu u grlu", kaže ona..

    Olga na poslu pomaže slatkišima i crtićima između konzultacija. Nakon nekoliko poziva, Vasilij treba odraditi vježbe disanja ili oprati ruke. Nina - hodaj hodnikom. "Za psihologa je njegova osobnost alat s kojim radi", kaže Elena Varfolomeeva. "I ovaj alat mora održavati u redu." Odnosno, univerzalno je pravilo uvijek pratiti vlastito zdravlje i emocionalno stanje. "Gladan psiholog koji se nije naspavao pohrlit će pretplatnicima", nasmiješi se Vasilij, "Makar, ne biste trebali riskirati.".

    Smjene savjetnika Ministarstva za izvanredne situacije traju 12 sati, Dječja linija za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje - 12 ili 24, zatim, naravno, vikend. Čini se puno. No zaposlenici uvjeravaju: da rade u standardnom rasporedu, bili bi puno umorniji zbog puta. Osim toga, opterećenje je neravnomjerno. Dječja linija za pomoć Moskovskog državnog sveučilišta za psihologiju i obrazovanje ima više poziva radnim danom, a manje vikendom. U petak iz nekog razloga žurite. Prije Nove godine - vrhunac samoubilačkih poziva: ljudi uzimaju zalihe. U proljeće i jesen postoje i pogoršanja, ljeto je mirnije.

    "Čovjek će biti spašen ili neće biti spašen zahvaljujući sebi"

    Jedna od najvećih pogrešaka u ovoj vrsti posla je želja za spasom svih. Takvi savjetnici trenutno izgaraju. "Položaj spasioca nije učinkovit ni za vas, ni za onoga kojeg ćete spasiti", kaže Gennady Bannikov, koji je školovao psihologe na dječjoj liniji za pomoć. "Važno je ostati na profesionalnom položaju stručnjaka, a ne smatrati se svemogućim, sposobnim riješiti sve probleme za klijenta", dodaje Elena Varfolomeeva.

    Ta sposobnost da pretplatniku dodijeli svoj dio odgovornosti pomalo je zbunjujuća i izvana se čini ravnodušnom. Ali inače ovdje nećete raditi ni dana. "Ja sam odgovoran za svoje intonacije: osoba se može rastrgati jer joj je nešto rečeno pogrešnim tonom", objašnjava Vasilij. "Ali ja nisam odgovoran za njegove postupke." Ali rizik odabira pogrešnog tona uvijek postoji. Da se ne biste svaki put brinuli jeste li učinili nešto nepopravljivo, trebate, kako kaže Olga, umjeriti vlastiti ponos. "Osoba će biti spašena ili neće biti spašena zahvaljujući sebi", sigurna je. "Imate samo malu priliku da kažete nešto važno.".

    To ne znači da psiholozi puštaju da tuđa bol prolazi kroz njih same. Iako, na primjer, Nina izbjegava snažne emocije izvan posla: "Ne gledam filmove o ratu, kako ne bih suosjećala." I Vasilij se ne sjeća većine svojih konzultacija - to jest, može se sjetiti ako je potrebno, ali općenito su "oni jednostavno dodani u prtljagu". I, neobično, pozivi sa suzama i boli upravo su ono što konzultanti ne uznemiruju: oni su za to izoštreni. Teže je kad se čini da je dan izgubljen.

    "Postoje pomaci kad nema niti jednog dobrog savjetovanja, već samo praktične šale. I pomislite: pa, kome ste pomogli ako su vas zvali i vikali" kaka! "Cijeli dan", kaže Olga. "Grešno je razmišljati: zašto dolazim ovdje? Kažem si ovo: pogledajte koja će biti sljedeća smjena. " U pravilu, sljedeći put kada se jave ljudi kojima je stvarno potrebna pomoć.

    Dječja linija za pomoć MGPPU: 8 (495) 624-60-01, 8-800-2000-122

    Centar za hitnu psihološku pomoć EMERCOM Rusije: 8 (495) 989-50-50

    Bella Volkova, Gabriela Chalabova

    Besplatni centri za psihološku pomoć u cijeloj Rusiji i popis gradova i okruga

    Moskovske psihološke službe

    Služba hitne psihološke pomoći EMERCOM iz Rusije

    • +7 495 989-50-50

    Besplatna hitna psihološka pomoć "Yaroslavna" na Institutu za praktičnu psihologiju i psihoanalizu

    • Vruća linija: +7 495 120-16-60

    Znanstveno-praktični centar za hitnu psihološku pomoć, MSUPE

    • Telefonska linija za pomoć djeci i roditeljima: +7 499 795-15-01

    Gradski psihološko-pedagoški centar

    • Telefonska linija za pomoć djeci i roditeljima: +7 800 250-11-91

    Linija za pomoć "o ovisnosti o drogama, HIV / AIDS

    Neovisne sestre za podršku preživjelim seksualnim zlostavljanjima

    Središnji ured nalazi se na adresi:

    • 2. Saratovsky proezd, 8, zgrada 2. (metro stanica Tekstilshchiki), telefon (499) 173-09-09.
    • CAD, sv. Bolshaya Yakimanka, 38 (metro "Oktyabrskaya"), telefon (499) 238-02-04.
    • SAO, 3. trak Lihačevskog, 3 st. 2 (stanica metroa "Vodni stadion"), telefon (495) 454-44-08.
    • Jugozapadni upravni okrug, ul. Izyumskaya, 46 (stanica metroa Skobelevskaya Street), telefon (499) -743-51-90.
    • Južni upravni okrug, Chongarsky Boulevard, 15 (stanica metroa "Varshavskaya"), telefon (499) 794-20-09.
    • ZAO, prolaz Zagorskiy, 3 (metro Kuntsevskaya), telefon (499) 726-53-96.
    • SZAO, sv. Vilisa Latsis, 1, kom. 1 (stanica metroa Planernaya), telefon (495) 944-45-04.
    • VAO, sv. Plehanov, 23, rođ. 3 (metro "Perovo"), telefon (495) 309-51-28.
    • SVAO, sv. Pilot Babuškin, 38 godina, grad. 2 (metro Babushkinskaya), telefon (499) 184-43-44.
    • Zelenograd, Breza aleja, soba 418, telefon (499) 735-22-24.

    U SEAD-u postoji odjel za psihološku pomoć mladoj obitelji "Kozhukhovo" (stanica metroa "Vykhino", St.

    i regionalni odjel za psihološku pomoć "Tekstilshchiki" (m. "Tekstilshchiki", drugi prolaz Saratov, zgrada 8, zgrada 2)

    • telefon (499) 742-91-81

    Besplatni psihološki telefonski brojevi za hitne slučajeve

    Pored moskovske službe za psihološku pomoć, u glavnom gradu postoje i druge organizacije koje pružaju hitnu psihološku pomoć stanovništvu..

    • Moskovski centar za suicidologiju, tel. (495) 205-05-50.

    Obratite im se ako imate krizu ili mislite o samoubojstvu. Stručnjaci Centra pomoći će vam da se nosite s tim..

    "Vruća linija" Odjela za zdravstvo grada Moskve, radno vrijeme: pon. - Pet. od 08.00 do 20.00, sub. i sunce. - vikend.

    • Tel. (495) 251-14-55

    "Linija za pomoć" za hitnu psihološku pomoć

    24-satna "vruća linija" Centra za hitnu psihološku pomoć Ministarstva za hitne slučajeve u Moskvi,

    • Tel. (495) 626-37-07

    Postoje usluge, telefonske linije i telefonske linije za pomoć koje su specijalizirane za određene probleme.

    Žene i preživjele seksualne napade

    Psihološka podrška ženama koje su preživjele seksualno nasilje, radno vrijeme od 10.00 do 20.00.

    Psihološka pomoć ženama u teškim situacijama

    • Tel. (495) 282-84-50

    Neovisni centar za beneficije za preživjele seksualno zlostavljanje "Sestre"

    • telefon (495) 901-02-01.

    Psihološka podrška ženama koje su preživjele seksualno nasilje, radno vrijeme od 10.00 do 18 (20).00. Regionalna javna organizacija "Anna". (Udruga "Bez nasilja"), svaki dan, osim vikendom.

    Psihološka pomoć ženama u teškim situacijama. Telefonska linija centra za psihološku pomoć ženama "Yaroslavna".

    • Tel. (495) 282-84-50

    Telefonska linija za pomoć kod problema i neželjenih trudnoća:

    • +7 (495) 790-77-99

    Djelomična "vruća linija" za psihološku pomoć djeci i adolescentima:

    Ovdje se možete obratiti u slučaju zlostavljanja od strane roditelja ili učitelja, problema s vršnjacima itd..

    Djelomična "vruća linija" za psihološku pomoć djeci i adolescentima:

    Ovdje se možete obratiti u slučaju zlostavljanja od strane roditelja ili učitelja, problema s vršnjacima itd..

    Telefonska linija za zlostavljanje djece

    • 8 (499) 132-88-32

    Dječja i tinejdžerska linija za pomoć "Gavrosh"

    radno vrijeme: ponedjeljak-petak od 14-00 do 20-00.

    Dječja linija za pomoć

    • Tel. (495) 624-60-01.

    Hotline za dječju onkologiju

    • 8 800 2000609

    Telefonska linija za pomoć djeci i adolescentima Državnog inspektorata za zaštitu dječjih prava, radno vrijeme: od 8.00 do 23.00.

    Ovdje možete dobiti psihološku i praktičnu pomoć u teškim i kriznim situacijama.

    Ovisnici o alkoholu i drogama

    Telefonska linija za osobe ovisne o alkoholu i drogama

    Telefonska linija za pomoć rodbini građana koji pate od ovisnosti o alkoholu ili drogama

    Linija za pomoć Ruskog narkološkog udruženja.

    • +7 (495) 494-93-27. Oko sata.

    Homoseksualac

    Telefonska linija za pomoć homoseksualcima. Ovdje se mogu prijaviti roditelji djece koja trebaju razgovarati o homoseksualnosti svoje djece i one od njih koja ne znaju reći djeci o svojoj homoseksualnosti..

    • Telefon (495) 783-83-33, radno vrijeme od 18.00 do 22.00.

    Povjerite telefon za LGBT "Rainbow"

    • Moskva 8-800-200-5428 (radnim danom od 14:00 do 22:00)

    Nezaposlenost

    Psihološka podrška nezaposlenim građanima u VAO centru za zapošljavanje

    • (499) 369-39-33,
    • (499) 369-08-36.

    Zaštita mentalnog zdravlja stanovništva

    Ako su psihološki problemi dugo zanemarivani i prerasli u nešto više, potrebna je psihijatrijska pomoć ili čak hospitalizacija, trebate kontaktirati ove brojeve:

    Središnja moskovska regionalna klinička psihijatrijska bolnica.

    • Telefon za recepciju (495) 212-82-82.

    Stanica hitne pomoći i hitne medicinske pomoći. A. S. Puchkova, Odjel za mentalno zdravlje

    Psihološke službe u Sankt Peterburgu

    Krizna služba "Razgovor o duši"

    Krizni centar za žene

    Gradski centar za nadzor (psiholog za djecu i adolescente)

    Telefonska linija za pomoć djeci, adolescentima i roditeljima

    • +7 800 2000-122
    • +7 812 576-10-10

    Psihološke službe u Krasnodaru

    • Centar povjerenja
      +7 861 224-05-95

    Krizni centar za žene

    • Telefonska linija za pomoć: +7 861 233-18-27

    Službe za psihološku pomoć u Središnjem federalnom okrugu

    Belgorod

    "Linija za pomoć"

    Bryansk

    Hitna psihološka pomoć, od 12 do 20, osim nedjelje

    Vladimire

    sv. Mihajlovskaja, 24

    • Telefoni: (8) -4922-333-333

    Ivanovo

    Psiho-neurološki dispanzer odrasla osoba

    Dječji psiho-neurološki dispanzer

    24-satna psihološka pomoć za djecu, adolescente i njihove roditelje (linija za pomoć)

    • 37-24-44
    • 37-47-27

    Lipeck

    Omladinska "linija za pomoć"

    • 24-88-88
    • Lipeck (474-2) 73-47-40 (radnim danom, 8.30 - 17.30)

    Orao

    telefon za pomoć

    • Tel. 8 800-200-01-22

    Rjazan

    Psihološka linija za pomoć

    • 24-45-24

    Tambov

    Hitna psihološka pomoć putem vruće linije Adresa: Tambov,

    • Telefon: (4752) 47-08-91

    Tver

    sveruska linija za pomoć djeci broj 8 800 2000 122 u regiji, neuropsihijatrijski dispanzer u ulici Tver Furmanova, 12,

    Yaroslavl

    Psihološko - medicinska i psihijatrijska služba "Linija za pomoć"

    • (4852) 30. ožujka 03
    • 30-75-55;

    Linija za pomoć "o problemima ovisnosti o psihoaktivnim tvarima

    Pomoć kod problema ovisnosti o psihoaktivnim tvarima "Linija za pomoć"

    Linija za pomoć "za pružanje psihološke pomoći djeci

    Tula

    • 8 (4872) 21-46-53 (10.00-17.30)

    Telefon za hitnu psihološku pomoć (linija za pomoć), centar za psihološku prevenciju, općina Adresa 300002, regija Tula, Tula, GALKINA STR., 17

    • Telefon +7 (4872) 773101

    Kostroma

    Regionalni centar za socijalnu pomoć obiteljima i djeci

    • (494-2) 43-28-28 (8-00 do 24-00)

    Služba hitne psihološke pomoći i podrške

    Voronjež

    Linija za pomoć starijim osobama

    (4732) 2-36-02-03 (od 8.30 - 17.00),

    Služba hitne psihološke pomoći za djecu i adolescente "Linija za pomoć"

    Kaluga

    • (484-2) 55-70-57 (danonoćno) "Linija za pomoć"
    • t.: 55-05-18.

    Smolensk

    Telefonska linija Regionalnog centra za HIV / AIDS

    Vjerujte u telefonsku službu za socijalnu psihološku pomoć


    Službe za psihološku pomoć u Južnom federalnom okrugu

    Astraganski

    Pouzdajte se u telefonsku hitnu psihološku pomoć. Neprekidno. Anonimno. Besplatno je.

    Volžski

    • (8443) 52-31-33

    (radnim danom, 09.00 - 19.00) socijalni omladinski kompleks "Svjetlo" od ponedjeljka do petka (osim vikenda) od 9.00 do 19.00.

    • Njegov je broj 52-31-33.

    Maykop

    • (8772) 2-1256

    4-9 (svakodnevno, 17.00 - 22.00) linija za kontakt "Kontakt"

    Elista

    Telefonska linija za AIDS

    Psihoneurološki odjel dječje republičke bolnice.

    Krasnodar

    Linija za pomoć, centar "Povjerenje"

    • (861) 224-05-95 (non-stop)

    Rostov na Donu

    Vjerujte telefonu u kriznoj službi za mlade

    • (863) 236-58-58 (danonoćno)

    Hitna služba "Telefonska linija za mlade" za djecu koja trebaju psihološku, pedagošku i medicinsku i socijalnu pomoć "Centar za dijagnostiku i savjetovanje u Rostovu na Donu"

    Telefon za povjerenje službe za samoubojstvo

    • (862-2) 61-57-60 (non-stop)

    Volgograd

    Psihološki telefonski broj za hitne slučajeve Volgogradske oblasti

    • (844-2) 38-03-03 (non-stop)

    Objedinjena sveruska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima, dječja vruća linija "Nisi sam".

    • 8 800 2000 122

    Djelomični, anonimni telefon za hitnu psihološku pomoć Državne ustanove socijalnog osiguranja "Volgogradski regionalni centar za socijalnu pomoć obiteljima i djeci" Semya ".

    • 8 (8442) 38 03 03

    Rostov na Donu

    Općinska obrazovna ustanova Centar za psihološku, pedagošku, medicinsku i socijalnu pomoć, usluga "Telefonska linija za mlade"

    • (863) 242-61-01 (non-stop)

    Kamensk-Shahhtinsky

    Maloljetnici u krizi

    • (863-65) 7-49-51 (non-stop)

    Volgodonsk

    EPP usluga "linija za pomoć"

    • (863-92) 9.8.2008 (non-stop),

    Novorosijsk

    Vjerujte telefonu u Kriznoj službi za mlade

    • (863) 236-58-58 (danonoćno) - u regiji.

    Psihološke službe u sjeverozapadnom federalnom okrugu

    St. Petersburg

    Trust Telephone Hotline

    • 388-42-40 (od 9:00 do 21:00, sedam dana u tjednu);

    Hitna psihološka pomoć,

    Sankt Peterburg 576-10-10 (danonoćno),

    Telefon za povjerenje djece.

    • 8 (812) 362-96-19 (od 12.00 do 08.00)

    Krizni centar za žene

    • 327-30-00 (ponedjeljak-petak 11-18)

    Životna linija

    • 325-48-47 (danonoćno)

    Psihološko liječenje i liječenje drogama

    • 350-77-86 (non-stop)

    Arhangelsk

    "Linija za pomoć"

    • (8-8182) 202-101 (24 sata dnevno),

    Syktyvkar

    Telefonska linija državne ustanove "Republikanska psihijatrijska bolnica Komi"

    • 129 (24 sata)

    Severodvinsk

    Linija za pomoć

    • 8 (818) 4 56 36 20 (ponedjeljak-petak od 20.00 do 8.00, slobodni dani - non-stop)

    Naryan-Mar

    "Centar za podršku inicijativama mladih"

    Kalinjingrad

    Služba za pružanje hitne socijalne i psihološke pomoći "Linija za pomoć"

    Psiholog Kriznog centra

    • Tel. (8-401-2) -46-95-87 od 10,00 do 18,00 radnim danom;

    Regionalna narkološka bolnica, Centar za prevenciju i kontrolu AIDS-a:

    • psiholog - tel. (8-401-2) -95-79-57 - radnim danom od 9,00 do 17,00 sati

    Čerepovec

    Linija za pomoć, psihološka pomoć

    Telefonska linija za tinejdžere

    Narkološka pomoć

    Anonimno testiranje na AIDS, sv. Danilova, 15,

    Murmansk

    Linija za pomoć

    Psihološko-pedagoška služba za tinejdžere i njihove roditelje

    "Pouzdani telefon" za žene

    Vologda

    Služba hitne psihološke pomoći

    • Telefon: 8 (8172) 53 18 61

    Petrozavodsk

    Prema dostupnim podacima, na temelju Republičkog psihoneurološkog dispanzera u Petrozavodsku (RPND) prima suicidologa i pomoć se može pružiti anonimno i besplatno. Krasnoflotskaya, 29

    • Tel.: (8142) 70-15-60 - recepcija

    Velikij Novgorod

    Telefon za hitnu psihološku pomoć "Povjerenje"

    Psihološki telefonski brojevi za hitne slučajeve, telefonsko savjetovanje:

    • 63-47-95,
    • 65-33-33.

    Radno vrijeme 8.30 - 17.30 Vikendi subota, nedjelja.

    Pskov

    Dječja linija za pomoć regionalne hitne psihološke pomoći pskov

    Regionalno obiteljsko središte

    • Tel./fax: (8112) 66-37-49;
    • Tel. 75-47-15 - odjel za socijalnu i psihološku pomoć.

    Možete besplatno zvati s fiksnih i mobilnih telefona. Služba hitne psihološke pomoći na teritoriju Komi pozive prima telefonima:

    • 8 (8212) 21-11-66
    • 8 (8212) 31-68-88 danonoćno.

    Službe za psihološku pomoć u Dalekoistočnom saveznom okrugu

    Petropavlovsk-Kamčatski

    Linija za pomoć

    • (4152) 42-40-46 (24 sata dnevno)

    Nyurba

    Linija za pomoć MU "Centar za hitnu psihološku pomoć stanovništvu".

    • 8 (41134) 2-32-77 (24 sata, osim nedjelje)

    Jakutsk

    Linija za pomoć.

    • +74112 35-50-50 (non-stop)

    Birobidžan

    Teenage Trust Phone

    Linija za pomoć

    Vladivostok

    Telefonska linija za pomoć za HIV / AIDS i zarazne bolesti. bolesti

    Gradska služba spašavanja. Neprekidno. Besplatno je. Sv. Sahalinska, 37a.

    • Tel.: (423) 2350-911
    • 221-22-22.

    Hitno spašavanje i hitna psihološka pomoć pri pokušaju samoubojstva. Linija za pomoć. Neprekidno. Besplatno je.

    Pronaći

    Služba hitne psihološke pomoći Gradskog centra za medicinsku prevenciju

    • 8 (07122) 5 53 10 (non-stop)

    Habarovsk

    Psihološki telefonski broj za hitne slučajeve

    Služba hitne psihološke pomoći putem telefona Trust-a Državne ustanove „Regionalni socijalni medicinski i pedagoški centar za mlade“ Odbora za politiku mladih Vlade Habarovskog teritorija. Oko sata.

    Komsomolsk-na-Amuru

    Narkološka bolnica

    Mentalna bolnica

    Hitna pomoć 03 i dežurni viši liječnik:

    Telefon danonoćne anonimne psihološke pomoći u Komsomolsku na Amuru

    Blagoveščensk

    24-satna služba hitne psihološke pomoći za djecu i adolescente "Linija za pomoć" (telefonski broj 8-800-2000-122 - all-Russian, non-stop, besplatno).

    01 - jedinstvena spasilačka služba (iz ćelije 112), kontakt o svim pitanjima u slučaju nužde;

    Južno-Sahalinsk

    Prijavite slučajeve zlostavljanja djece

    • 222-568 (prikaz, stručni),
    • 46-22-07 (od 9.00 do 17.00).

    Skrbništvo i skrbništvo

    • 723-387,
    • 500-805 (od 9,00 do 17,00)
    • 789-541 (danonoćno);

    Dežurna inspekcija jedinice za maloljetnike

    • 727-948,
    • 438-886,
    • 233-721 (od 9,00 do 17,15)

    Telefonska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima. Anonimni i besplatni poziv s bilo kojeg telefona.

    • 8-800-2000-122 (od 9,00 do 17,00)

    Magadan

    "Telefon od povjerenja" Odjela za medicinsku i psihijatrijsku skrb

    Službe za psihološku pomoć u Sibirskom saveznom okrugu

    Kyzyl

    Republički složeni centar za socijalnu pomoć obiteljima i djeci

    • (394-22) 567-79 (08-17 sati, radnim danom)

    Telefonska linija za pomoć maloljetnicima i mladima

    • 8 (3812) 26-42-41 (non-stop)

    Irkutsk

    Služba za psihološku pomoć u hitnim slučajevima integriranog centra za socijalne usluge, linija za pomoć, državna uprava

    MUZ Irkutsk "Gradsko središte medicinske, socijalne, psihološke i psihoterapijske pomoći stanovništvu." Irkutsk, sv. 1 Krasnoarmeiskaya, 12,

    • Tel. 24-04-03,
    • 24-00-22.

    Javna državna ustanova "Centar za prevenciju ovisnosti o drogama". Irkutsk, sv. Dzerzhinsky, 36 ulaz №4 2. kat,

    • Tel. 42-83-64,
    • tel./faks 42-52-74.

    664043, Irkutsk, sv. Marshala Koneva, 90, Medicinski pregled i savjetovanje o HIV-u, AIDS-u i drugim zaraznim bolestima, uključujući anonimnu. Telefonska linija za HIV / AIDS:

    • Tel. (3952) 20-06-02.
    • (3952) 30-69-75,
    • 30-65-86,
    • 30-71-97.

    Ulan-Ude

    "Monolit"

    Republička "linija za pomoć"

    Angarsk

    Usluga "Zdrava generacija"

    • 8 902 569 55 40

    Službe za psihološku pomoć u federalnom okrugu Ural

    Magnitogorsk

    "Linija za pomoć"

    • (3519) 26-76-46 (danonoćno)

    Surgut

    Linija za pomoć

    • 8 (3462) 25-99-09 (non-stop)

    Jekaterinburg

    Linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima

    • 88003008383 (non-stop)

    Linija za pomoć za krizne situacije odraslih

    • 88003001100 (danonoćno)

    Čeljabinsk

    Psihološka i psihoterapijska služba "Linija za pomoć"

    • 269-77-77 (radnim danom (ponedjeljak - petak) od 17:00 do 9:00.

    "Služba povjerenja" čeljabinskog regionalnog centra socijalne zaštite "Obitelj"

    • (351) 721-19-21 (svakodnevno od 8.00 do 19.45)

    Magnitogorsk

    Linija za pomoć

    • (351-9) 41-55-41 (non-stop)

    Jekaterinburg

    Telefonska linija za pomoć djeci i adolescentima

    • (343) 30-77-232 (non-stop)

    Krizni centar "Ekaterina"

    • (343) 220-30-28 (od 12:00 do 16:00 radnim danom)

    Službe za psihološku pomoć u saveznom okrugu Volge

    Saratov

    Gradska linija za pomoć

    • 8 (8452) 26-37-90 (non-stop)

    Teenage Trust Phone

    • 929-656 (danonoćno)

    Telefon gradskog povjerenja

    • 73-74-73 (danonoćno)

    iz. Buraevo

    Usluga socijalne i psihološke pomoći obiteljima, djeci i mladima u MAI "Centar za mlade" "Telefonsko povjerenje"

    otvoren svaki dan od 8.30 sati - 17,00 h, pauza za ručak od 12,30 h. do 14,00 sati vikend

    Republikanska psihijatrijska bolnica br. 1 Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije

    • (347) 295-02-36 (non-stop)

    Odjel za hitnu psihološku pomoć "Trust Phone" MU GTSPMSS "INDIGO"

    • 223-22-11 (danonoćno)

    Tolyatti

    Telefonska linija MU "Kuća omladinskih organizacija ŠANSA"

    • (848-2) 72-80-71 (non-stop)

    Saransk

    Služba socijalne i psihološke pomoći mladima "Telefon povjerenja"

    • (834-2) 47-06-05 (svakodnevno, 17.00 - 22.00)

    Službe za psihološku pomoć u Saveznom okrugu Sjevernog Kavkaza

    Železnovodsk

    Gradska bolnica u Železnovodsku

    • (879-32) 4-38-02 (od 8:00 do 19:00)

    Vladikavkaz

    Republički centar za medicinsku, socijalnu i psihološku pomoć

    • (867-2) 52-60-38 (non-stop)

    Grozni

    Telefonska linija za pomoć djeci

    Nalchik

    Telefonska linija za pomoć samopomoći (Nalchik) (HIV)

    Pjatigorsk

    Linija za pomoć

    Kislovodsk

    Telefonska linija za pomoć u Kislovodsku

    Mahačkala

    Republički centar za socijalnu pomoć obitelji i djeci

    • (8722) 62-83-68 (danonoćno)

    Vladikavkaz

    Omladinski telefon EPP u MOU Centru za psihološku i pedagošku pomoć "Doverie"

    Stavropol

    Telefonska linija za pomoć djeci i adolescentima

    • (865-2) 71-21-87 (radnim danom od 8-30 do 20-00, vikendom - od 10-00 do 20-00)

    Besplatni brojevi usluga psihološke pomoći u cijeloj Rusiji

    Psihološka služba za pomoć u hitnim slučajevima (pomoć djeci, adolescentima i roditeljima)

    • +7 800 200-01-22

    Moskovski krizni centar za žene Anna

    Sveruska linija za pomoć ženama žrtvama obiteljskog nasilja:

    Specijalizirana klinička psihijatrijska bolnica br. 1

    Linija za pomoć mentalnom zdravlju:

    +7 800 250-2955

    Telefonska linija za oboljele od raka

    • +7 800 100-01-91

    Telefonska linija za pomoć djeci i adolescentima pri Državnom inspektoratu za zaštitu dječjih prava

    Tel. 800-60-08

    Radno vrijeme: od 8.00 do 23.00. Ovdje možete dobiti psihološku i praktičnu pomoć u teškim i kriznim situacijama.

    8 besplatnih mrežnih izvora za psihološku pomoć

    Internetska služba za hitnu psihološku pomoć ruskog Ministarstva za hitne slučajeve

    Besplatna usluga psihološke pomoći, gdje možete dobiti jednokratne konzultacije ili se registrirati i stvoriti osobni račun za komunikaciju s osobnim savjetnikom. Psihodijagnostičko testiranje provodi se na vašem osobnom računu, savjetnik preporučuje vježbe za suočavanje s problemom. Uz to, web mjesto ima odjeljak s člancima savjetnika za usluge.

    • Telefonska linija: 8-499-216-50-50
    • Idite na web mjesto.


    Pomoć je blizu

    Podrška tinejdžerima i djeci u teškim situacijama. Web stranica projekta ima dva odjeljka: za djecu od 6 do 12 godina i za tinejdžere. Oni se malo razlikuju, ali glavna stvar je prilika da u chatu potražite konzultacije s psihologom, napišete pismo i pronađete telefone koje možete nazvati. Razgovor radi od 11:00 do 23:00 po moskovskom vremenu.

    Projekt ima grupu u društvenoj mreži "VKontakte".

    Vaš teritorij

    Još jedna internetska usluga za tinejdžere, na kojoj možete razgovarati o svemu što vas brine u adolescenciji. Usluga ima profil na ask.fm, gdje dva puta tjedno odgovaraju na pitanja.

    Savjetnik radi od 15:00 do 3:00 - neposredno po završetku škole, i to u trenutku kad vam na pamet padnu nepotrebne misli.

    Projekt također ima grupu na društvenoj mreži "VKontakte".

    Služba psihološke pomoći

    Daljinsko savjetovanje pruža se ne samo za stanovnike Moskve. Konzultacije se održavaju na mreži (na prethodni zahtjev), e-poštom, na forumu za psihološku podršku.

    Linija za pomoć

    Na web mjestu mogu postavljati pitanja i odrasli i djeca. Ako nemate snage nazvati, ostavite poruku mrežnom savjetniku, odgovor će stići poštom.

    Jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima: 8-800-2000-122.

    Ja sam roditelj

    Internetske konzultacije o obrazovanju i teškim situacijama u odnosima s djecom. Pitanja su objavljena na web mjestu, ali konzultacije su anonimne.

    Pomoć za LGBT zajednicu

    Predstavnici LGBT zajednice mogu dobiti savjete poštom ili Skypeom, saznati kamo potražiti osobnu pomoć u regijama. Tu je i chat u kojem možete razgovarati i dobiti podršku.

    Telefonska linija: 8-800-555-73-74.

    Pomagati drugima

    Ovdje rade psiholozi s invaliditetom. Pomoć se može dobiti u formatu dopisivanja ili putem Skype-a.

    Psiholozi rade radnim danom, od 12:00 do 15:00 po moskovskom vremenu.