Astenija je u psihologiji

Astenija nije bolest, to je kompleks simptoma koji upućuje na prisutnost fizičkog i psihološkog umora. Osoba doživljava emocionalnu iscrpljenost, iscrpljena je, primjećuje se razdražljivost, povećana ili neadekvatna osjetljivost. Zapravo, sve funkcioniranje njegovog tijela vrišti da je prezaposlen, mora se izolirati kako bi umanjio stres u kojem je sada. Ako se okrenemo biologiji i životinjskom svijetu, tada je astenija najvjerojatnije laboratorijski fenomen. U živoj prirodi oslabljena životinja ili biljka brzo postaje pasivni sudionik u prehrambenom lancu, odnosno umire. Čovjek je u tom pogledu savršeniji, a društvo mu daje pravo da bude slab, iscrpljen. Ovo bi se pravo trebalo moći koristiti.

Astenični sindrom - povrat za život

Svi živimo u takvoj stvarnosti kad su zahtjevi za tijelom na fizičkoj i intelektualnoj razini vrlo ozbiljni. Dan za danom, u potrazi za nekim rezultatom, morate iskusiti puno stresa s kojim se trebate nositi, iskusiti ga i opustiti. Ali, svi se znaju naprezati, ali ne i opustiti.

Pol aktivnosti moderne osobe pomaknut je prema intelektualnom opterećenju, pa računalu, pametnom telefonu ili tabletu treba puno vremena. Sukladno tome, nastaje stanje hipodinamije, kada je vrlo malo pokreta, često se izvodi monoton rad koji zahtijeva koncentraciju i napetost. Kao rezultat, postoji svojevrsna neravnoteža u funkcioniranju - odbijajući se kretati, osoba oslabi, prvo fizički, a zatim emocionalno i intelektualno.

Ljudi su počeli postavljati pretjerane zahtjeve prema sebi, nimalo ne misleći da su im vitalni resursi ograničeni, i počeli su živjeti od trošenja. Ovo je ponašanje sada vrlo tipično za naše društvo. Želja za poboljšanjem dobrobiti i uspjeha prisiljava mnoge da sve svoje budne sate posvete poslu, nimalo ne mareći za pravilan odmor. Kao rezultat, javlja se astenija, u kojoj se performanse značajno smanjuju. Unatoč tome, osoba ne smanjuje zahtjeve za sebe, uzimajući u obzir kao i prije da mora raditi što je više moguće i dovodi svoje tijelo do potpune fizičke i intelektualne iscrpljenosti. Radoholičar vjeruje da se sve mora postići teškim, kontinuiranim radom. Ne postigavši ​​visoka postignuća, vjeruje da se nije dogodio kao osoba i nije postigao ništa u životu..

Rezultati živčane iscrpljenosti

Na pozadini takvog maltretiranja vlastitog tijela, kao i zbog bolesti, stresa, životnih preokreta, pojavljuje se živčana iscrpljenost - sindrom koji karakterizira potpuni nedostatak snage i maskiran u lijenost, depresiju i lošu narav. Postoji jak umor čak i nakon uobičajenog opterećenja, što je popraćeno smanjenjem performansi, pažnje, tjeskobe, razdražljivosti i lošeg zdravlja. Astenični sindrom često prati glavobolja i vrtoglavica, bolovi u mišićima ekstremiteta i poremećaji spavanja. Spavanje postaje plitko i nemirno. Danju se javlja slabost, želja za ležanjem, ali odmor ne vraća snagu. Postupno se formira sjedilački način života, koji samo pogoršava manifestacije astenije. Astenija je često povezana sa sindromom kroničnog umora, emocionalnim izgaranjem iz velikog broja kontakata s ljudima.

Astenični sindrom karakterizira stanje kada ne želite nikoga vidjeti. Pokušaji razgovora dovode do još više sukoba i zaoštravanja. Za osobu s nervoznom iscrpljenošću korisno je zastati, odmaknuti se malo u stranu, doći do daha, pokušati shvatiti sa čime je stres povezan, potražiti pomoć od stručnjaka koji će vam sigurno pomoći da izađe iz mrtve točke.

Astenija je uzrokovana kroničnim sukobima, unutarnjim iscrpljujućim emocionalnim radom koji traje poprilično dugo. Ako tijelo astenične osobe usporedimo s baterijama, možemo reći da se istrošilo - živčane stanice dobivaju malo hrane. Osoba mora pronaći ravnotežu aktivnosti i odmora. Stimulacija za povećanu produktivnost u ovom slučaju, poticanje i motivacija je poput pokušaja istiskivanja naboja iz tih mrtvih baterija, pokušavanja da ih nekako izravnate, pokucate po njima. U pravilu takve akcije dovode do dodatne dekompenzacije, odnosno posljedice će biti još dramatičnije..

Traženje psihoterapeuta jamči obnovu psihološkog zdravlja

Sav se umor dijeli na tjelesni i mentalni. Fizički se umor prilično lako obnavlja dobrim snom, normalnom prehranom, jednom riječju, odmorom. Ako je osoba psihološki iscrpljena, umorna i opterećena nekim iskustvima, spavanje i nerad ne mogu riješiti ovaj problem. Činjenica je da tijelu trebaju i psihološki resursi za oporavak u snu. Nemoguće se odmarati u snu - ometaju nesanica i poremećaji spavanja..

Stoga najbolji pristup liječenju asteničnog sindroma uključuje apel psihoterapeutu koji će se, radi vraćanja dobrog zdravlja, nositi s unutarnjim sukobima u kojima se osoba trenutno nalazi. Specijalist će savjetovati takvu promjenu aktivnosti koja će omogućiti osobi da doživi radost i oduševljenje. Komunikacija s psihoterapeutom pomoći će odabrati skup akcija u kojima će osoba s nervoznom iscrpljenošću biti u ravnoteži, moći će razumjeti sukobe i probleme koji je opterećuju, odredit će kako ih se može riješiti.

Vitamini i adaptogeni agensi su koji u ovom slučaju najvjerojatnije neće naštetiti, ali pomoći će tijelu da se oporavi od živčane iscrpljenosti samo ako se eliminira faktor stresa. Pronaći je zadatak rada s psihoterapeutom. Pomoći će u pronalaženju ravnoteže, zahvaljujući kojoj osoba s astenijom nadoknađuje svoj život odmorom, to će joj omogućiti više radosti i zadovoljstva..

U arsenalu psihoterapeuta postoji velik broj metoda za pomoć osobama s asteničnim sindromom. Glavna metoda za ispravljanje takvih poremećaja je podučavanje izmjenjivanju odmora i napetosti. Liječnik može propisati fizičke vježbe, uzimajući u obzir činjenicu da nervozna iscrpljenost često dovodi do brze tjelesne iscrpljenosti. Reći će vam kojim tempom će biti potrebno ulaziti u fizičke vježbe, objasniti da brza pojačana tjelesna aktivnost može pogoršati emocionalni stres, reći će vam kako prijeći s hodanja na skuplja opterećenja.

Pa ipak, glavno djelo s asteničnim sindromom leži na polju psihologije.

Kad se nakupe nepotpuni sukobi, osoba razvija stanje u kojem izlijeva svu svoju iritaciju na ljude koji u potpunosti nisu uključeni u njegove konfliktne situacije. I ovdje će predavanja s psihoterapeutom biti vrlo prikladna, pomažući do kraja riješiti unutarnje sukobe, što znači rješavanje problematične situacije s najmanje odgodenim učinkom. Nepotpuni unutarnji sukobi pretvaraju se u lavinu koju je teško obuzdati. Tada čovjeku dolazi osjećaj da je na rubu, da mu je teško snaći se i nemoguće je bilo što kontrolirati. U tom slučaju trebate odmah kontaktirati psihoterapeuta. S obzirom da je nervozna iscrpljenost maska ​​za mnoge bolesti, ljudi pogrešno odlaze liječniku opće prakse, gastroenterologu, neuropatologu, liječe posljedice, ne obraćajući pažnju na uzrok svog stanja.

Astenija

Astenija (od starogrčke astenije - nemoć): bolno stanje koje karakteriziraju sljedeći simptomi: povećani umor i iscrpljenost; izuzetno nestabilno raspoloženje; nestrpljivost, nemir, poremećaj spavanja; razdražljivost, nesposobnost dugotrajnog mentalnog ili fizičkog stresa; negativna reakcija na glasne zvukove, jaka svjetla, jake mirise. Također, kod osobe koja pati od astenije može se primijetiti povećana ekscitabilnost, nakon čega se vrlo brzo javlja iscrpljenost i razdražljiva slabost, a sve to s obilježjima raspoloženja i nezadovoljstva, plačljivosti i općenitom prevladavanjem lošeg raspoloženja. Astenija može biti uzrokovana širokim spektrom bolesti. Može nastati, na primjer, kao rezultat bolesti, infekcija i opijenosti, a može biti povezan s emocionalnim, mentalnim i fizičkim stresom. U ovom slučaju uzrok astenije najčešće leži u nepropisno organiziranom radu, odmoru i nezdravoj prehrani. Astenija koja se razvija uslijed živčanog prenapona - uzbuđenja, teških, dugotrajnih iskustava i sukoba - naziva se neurastenija.

Uzroci astenije mogu biti različiti, njezini simptomi također ovise o osnovnoj bolesti koja ju je uzrokovala. Stoga liječenje astenije može biti različito, uglavnom usmjereno na uklanjanje uzroka. Također je neophodno opće jačanje - pacijentima se propisuje glukoza, vitamini, ponekad se koriste male doze antidepresiva, anabolički steroidi, sedativi. Najjednostavnija terapija sastoji se u pravilnoj organizaciji rada i odmora, hodanju, redovitoj i hranjivoj prehrani, obnavljanju sna, bavljenju posebnim fizičkim vježbama..

Astenija: uzroci i simptomi

Astenični sindrom je osjećaj privremenog ili kroničnog umora, gubitka mentalne i fizičke energije. Astenija je latinski zbog slabosti. Astenik je osoba koju karakterizira nedostatak snage, depresija, sumnjičavost. U psihologiji asteničari uključuju ljude ovisnog, tjeskobnog straha i izbjegavajućeg tipa..

Astenija, koja izgleda poput umora, zapravo je bolest koja može zaustaviti čovjekovu učinkovitost, imati negativan utjecaj na njegovo samopoštovanje i životni standard. Astenija ne prolazi bez liječenja, što je glavna razlika od epizoda umora uzrokovanih objektivnim razlozima - potrebom odmora nakon intenzivnog napora.

Tipične manifestacije i mogući uzroci

Astenično stanje može biti posljedica i ozbiljnih bolesti tijela i načina života (česta promjena vremenskih zona, emocionalno i fizičko preopterećenje, nedostatak sna itd.). Stenia je razlog za razmišljanje o odlasku u bolnicu, glavni razlozi za njen izgled su ili bolest tijela ili mentalni problemi.

Cilj (organsko, uzrokovano zdravstvenim problemima):

  1. Astenija se često javlja kao posljedica bolesti unutarnjih organa, infekcije, opijenosti.
  2. Umor i astenija ponekad su povezani s dijabetesom i metaboličkim poremećajima općenito.
  3. Nedostatak hrane ili njezin loš sastav (minimalni sadržaj vitamina i minerala) logično dovodi do astenije, jer tijelo jednostavno nema energije, ne prima je dovoljno. Stoga je astenija često pratitelj anoreksije i drugih poremećaja prehrane..
  4. Starost, senilna astenija zasebna je grana istraživanja u gerontologiji. Postotak bolesnika s astenijom povećava se proporcionalno dobi. Međutim, neki čimbenici, poput visoke razine obrazovanja, braka i drugih, smanjuju vjerojatnost da budu u grupi pacijenata, što također govori o psihološkoj strani razvoja astenije u starijoj dobi..

Subjektivno-objektivni (ovisno o uvjetima i percepciji osobe):

  1. Emocionalno, mentalno ili fizičko prenaprezanje dovodi do akutnih oblika astenije.
  2. Živčane i mentalne bolesti (posebno shizofrenija).

Što se zasigurno krije iza astenije, može utvrditi samo liječnik, pa kod prvih simptoma koji ne nestanu u roku od dva do tri tjedna, trebate potražiti savjet stručnjaka.

  • Kratkoća daha, lupanje srca.
  • Mišićni grčevi, grčevi, vrućica.
  • Umor, gubitak ili smanjenje energije, nesvjestica.
  • Dezorijentiranost.
  • Razdražljivost, razdražljivost, sumnjičavost.
  • Depresivno stanje, anksioznost.
  • Spolna astenija.

Simptomi astenije ovise o osnovnom uzroku. Dakle, problemi sa srcem obično su povezani s glavoboljom i osjećajem pritiska u prsima. A slabost i slabost najčešće se opažaju kod bilo kojeg izvora astenije..

Psiha i slabost

Razlikovati stvarnu asteniju kada tijelo stvarno mobilizira snage za borbu protiv bolesti i kada je izvor problema jasno definiran. I funkcionalan, u kojem tijelo djeluje poput sata, ali iz nekog razloga osoba još uvijek ne može završiti niti jedan zadatak, sve doslovno ispada iz ruku, dok doživljava karakteristične astenične emocije (tuga, depresija). Ovo je astenično stanje vrlo akutno, iako osoba ima sve šanse da brzo stane na noge..

Psihologija se bavi analizom mentalnih čimbenika koji vode do astenije. To uključuje rad s ljudima s asteničnim psihotipom i liječenje neurastenije, što može biti komplicirano drugim patologijama. Astenični poremećaj uključuje asteničnu psihopatiju ili poremećaj ovisne osobnosti, koji najčešće pati od asteničnog psihotipa. Prvo razmotrite što je astenična psihopatija, a zatim neurastenija, koja je opisana u tri faze.

Socijalno-mentalna slabost

Ovisni poremećaj ličnosti, uključen u ICD-10, jedna je od ozbiljnih bolesti koja značajno narušava kvalitetu života osobe. Astenija mu doslovno ne pruža priliku da uzme život u svoje ruke. Poremećaj odgovara asteničnom tipu ličnosti, koji se u radovima Gannushkina, Konstoruma, Leonharda, Kaplana i Sadoka pojavljuje pod različitim imenima.

Osoba s asteničnim tipom osobnosti ima sljedeće simptome poremećaja ovisnosti (u skladu s ICD-10):

  • Tendencija prenošenja odgovornosti, odbaci je.
  • Potčinjavanje drugim ljudima, pasivno ispunjenje njihovih želja.
  • Izuzetno nezahtjevan u odnosu na one o kojima astenik ovisi.
  • Anksioznost i osjećaji bespomoćnosti u samoći (strah od neovisnosti), osjećaji bespomoćnosti i nesposobnosti.
  • Želja za odobrenjem i savjetima izvana, nemogućnost donošenja odluka bez njih.

Asteničari ove vrste imaju poseban ustroj psihe, kada naiđu na probleme, radije se skrivaju od njih. Postoji čak i poseban astenični oblik straha, koji se sastoji od utrnulosti i neprimjerenih radnji prilikom spoznaje opasnosti. Ovaj psihotip povezan je s osobinama i karakteristikama kao što su:

  • Savjesnost, ponos, ranjivost, razdražljiva slabost (u uskom krugu u njoj nema agresije, ova je razdražljivost odgovor na sumnje astenika da se s njima loše postupa), osjećaj samoinferiornosti, odakle nesigurnost i sramežljivost.
  • Česte glavobolje, drhtanje ruku, problemi sa stolicom, povećan broj otkucaja srca, skokovi tlaka.
  • Umor, intelektualni i emocionalni.

Općenito, astenični tip ne karakterizira borba, oni lako popuštaju i povlače se u drugi plan, samo da bi izbjegli tuđu agresivnost. Astenička osobnost fiksirana je na ono što ljudi misle o njoj, ona postavlja visoke zahtjeve prema sebi i pati od nedosljednosti.

Ovdje se kao bolest može uzeti i konstitucija osobnosti astenika i njegove patološke manifestacije. Psihološki portret praktički je u skladu s kroničnom astenijom. Asteničari mogu i trebaju terapijski tretman - pomoć u postavljanju granica, pomicanju lokusa kontrole prema unutra i rješavanju straha.

Umor i razdražljivost

Neurastenija (stenička neuroza) prvi je put ušla u leksikon liječnika u 19. stoljeću i smatrala se bolešću intelektualaca. Ovaj astenični poremećaj karakterizira:

  • Slabost.
  • Umor.
  • Poteškoće u koncentraciji.
  • Zabrinuti.
  • Smanjena učinkovitost.

S neurastenijom se često opažaju:

  • Nemogućnost opuštanja.
  • Bol u prsima.
  • Ubrzani rad srca.
  • Znojne ruke i noge.
  • Hiperventilacija.
  • Poremećaji spavanja.

Točni uzroci neurastenije nisu utvrđeni, ali, u pravilu, uočava se mentalna trauma, u kombinaciji s jakim stresom. Ovaj astenični poremećaj može biti povezan sa izgaranjem i sindromom kroničnog umora. Prolazi kroz tri faze:

1. Početak razvoja neurastenije - razdražljivost, lagana podražljivost, loš san, problemi s koncentracijom. Reakcija ne odgovara podražaju - manji zvukovi mogu istjerati neurastenika iz sebe. Kao rezultat nedostatka sna i prekomjernog rada - glavobolje u pojasu, koje se nazivaju - neurastenična kaciga.

2. Druga faza neurastenije - neurastenik se lako iritira, ali se brzo hladi, iscrpljen do krajnjih granica, često nestrpljiv i uznemiren, noću ne spava dobro.

3. Treća faza neurastenije je apatija, depresija i pospanost. Osoba se zatvara u sebe, svoje osjećaje.

Optimalno bi bilo da ljudi s ovom bolešću odbiju intenzivne aktivnosti i rade tijekom liječenja. Ako to nije moguće, bilo koji izvor stresa treba smanjiti na najmanju moguću mjeru..

Kako poboljšati svoje stanje?

Iako astenija nije opasna po život, osim ako nije uzrokovana ozbiljnom bolešću, ona značajno smanjuje njezinu kvalitetu. Osoba često postaje nesposobna obavljati najjednostavnije zadatke. Može spriječiti razvoj astenije ili ublažiti njene simptome:

  1. Kontrola vremena. Naizmjenično odmaranje i aktivnost, prebacivanje između aktivnosti.
  2. Jesti hranu bogatu vitaminima i mineralima.
  3. Odbijanje dijete i intenzivni sportovi, iako je definitivno potrebna lagana tjelesna aktivnost.
  4. Normalizacija sna / budnosti.

Ako nakon izlječenja odstupite od zdravog načina života, postoji rizik da se ponovno razbolite. A stenične manifestacije protegnut će se s vremenom i mogu se razviti u kroničnu bolest..

Astenični sindrom, koji nije uzrokovan infekcijama, bolestima ili drugim organskim uzrocima, može se ublažiti vježbama opuštanja i koncentracije.

Astenična stanja karakteriziraju povećana ekscitabilnost, nesposobnost podnošenja stresa i ulaganja značajnih emocionalnih ili intelektualnih napora. Trening meditacije i pažnje, kao i smanjenje broja nadražujućih sastojaka kod kuće i na poslu (isključivanje uređaja koji emitiraju zvukove, ometajući uređaji) pomoći će vam da duže ostanete usredotočeni i smanjite tjeskobu.

Najočekivaniji odgovor na pitanje "kako se nositi s astenijom" stigao je sa Sveučilišta Michigan, premda se tamo nisu proučavali asteničari, ali podaci njihova eksperimenta omogućuju da se to proširi i na osobe s astenijom. Astenik će povećati koncentraciju, smanjiti tjeskobu i smanjiti impulzivnost sa samo sat vremena sna. Pokušavajući i dalje raditi ili raditi neki koristan posao snagom volje, osoba riskira daljnje pogoršanje svog mentalnog stanja.

Astenička depresija zahtijeva složenije liječenje, uključujući upotrebu antidepresiva i psihostimulanata. Kakve će lijekove i u kojem slučaju prikladni odrediti stručnjak. Ako se pronađu naznake poremećaja, potrebna je sveobuhvatna analiza tijela. Često astenija u shizofreniji skriva potonje, a ona će, kao uzrok umora i razdražljivosti, rasti, ostajući neprimijećena.

Na prvim znakovima astenije možete koristiti narodne lijekove - med, opuštajuće bilje - kamilicu, valerijanu, lipu, stolisnik, tinkturu eleuterokoka, aromaterapiju esencijalnim uljima lavande i eukaliptusa. Istina, koristeći ih, morate se sjetiti individualne netolerancije nekih ljudi na komponente bilja ili ekstrakata, a također, ako se stanje ne promijeni ili pogorša, obratite se liječniku.

Astenija je polazište mnogih psihopatoloških procesa. Pravovremeni tretman ne samo da će poboljšati kvalitetu ljudskog života, već će vas i spasiti od ozbiljnijih problema. Autor: Ekaterina Volkova

Astenija: kako prevladati bolnu impotenciju?

Gotovo svatko od nas je upoznat sa stanjem "nema snage za akciju": brzim umorom, umorom koji ne nestaje nakon razonode, mišićnom slabošću. Međutim, mnogi svoje bolno stanje tumače kao laganu neraspoloženost, nadajući se da će gubitak snage proći sam od sebe. Međutim, silna impotencija, značajno smanjenje radne sposobnosti, brzi umor od uobičajenog stresa simptomi su abnormalnog stanja tijela, koje se naziva astenija..

Znakovi asteničnog sindroma, koji se promatraju više od jednog mjeseca i nisu povezani s virusnim ili bakterijskim bolestima, zahtijevaju složene terapijske mjere. Vrijedno je napomenuti da astenija ne samo da pojedincu ne dopušta da živi puno i bogato, ona može djelovati kao simptom ozbiljnijih kvarova u tijelu ili se pretvoriti u afektivni poremećaj - depresiju.

Izraz "astenija" posuđen je iz latinskog (Asthenia) i znači "slabost". Astenični status podrazumijeva da je središnji živčani sustav osobe iscrpljen, svi sustavi rade na granici svojih mogućnosti. Manifestacije astenije - jaka neuropsihička slabost, trenutno iscrpljivanje resursa živčanog sustava, smanjena tolerancija na standardni mentalni i fizički stres, primjetan pad ljudske radne sposobnosti.

Uz neodoljiv osjećaj slabosti, iscrpljenosti, iscrpljenosti, čovjekovo emocionalno stanje prolazi kroz promjene i pojavljuju se nedostaci u kognitivnim funkcijama. Osoba koja pati od astenije često ima promjene raspoloženja s prevladavanjem malodušja i apatije, koje se izvana očituju kao plačljivost. Čovjek postaje nervozan i razdražljiv, što uzrokuje sukobe u njegovom okruženju.

Simptomi astenije: nemir, uznemirenost, žeđ raditi sve stvari istovremeno i što je prije moguće. Međutim, zbog brzog iscrpljivanja živčanih procesa, nemogućnosti koncentracije, osoba ne može dovršiti započeti posao. Stalni pratitelji astenije - razne bolne senzacije psihogene prirode: glavobolja, "bolovi" u zglobovima i mišićima, nelagoda i grčevi u trbuhu.

Razlozi

Astenični sindrom uzrokovan je prisutnošću određenih urođenih i stečenih čimbenika koji, u nepovoljnim okolnostima, izazivaju pojavu poremećaja. Sljedeći su razlozi tlo za razvoj astenije:

  • nasljedna sklonost asteničnim i depresivnim stanjima;
  • urođena svojstva živčanog sustava, uzrokujući njegovu slabost i brzu iscrpljenost;
  • astenični tip osobnosti.

Vjerojatni uzroci astenije:

  • stečeni nedostaci središnjeg živčanog sustava uslijed kraniocerebralne traume ili vaskularnih bolesti;
  • akutne zarazne bolesti koje pogađaju mozak;
  • endokrine patologije;
  • onkološke bolesti.

Zasebna skupina uzroka astenije uključuje ovisnosti i njihove posljedice:

  • nekontrolirano uzimanje psihotropnih lijekova, ovisnost o drogama, naglo povlačenje psihostimulansa;
  • uporaba droga, povlačenje sindroma;
  • alkoholizam, simptomi ustezanja.

Među "socijalnim" uzrocima astenije, psiholozi izdvajaju pretjerane zahtjeve sadašnjosti, prisiljavajući osobu da postoji u "hitnom načinu". U ovoj su skupini najštetniji čimbenici:

  • politička, ekonomska nestabilnost u zemlji;
  • visoka stopa nezaposlenosti;
  • loša financijska situacija mnogih građana;
  • pretjerano preopterećenje informacijama;
  • visoki zahtjevi za izvedbu i aktivnost pojedinca koji teži izgradnji uspješne karijere;
  • ozbiljna konkurencija na tržištu rada.

Sljedeći razlozi doprinose razvoju astenije:

  • niska razina medicinske skrbi;
  • dostupnost opojnih tvari prosječnom čovjeku na ulici;
  • globalna alkoholizacija stanovništva postsovjetskog prostora;
  • nedostatak tjelesne aktivnosti među uredskim radnicima;
  • nedostatak opuštenosti i vještina opuštanja;
  • nepravilna ili loša prehrana zbog nedostatka financijskih sredstava kod ljudi.

Klinički znakovi astenije

Moguće je pretpostaviti o razvoju astenije prema pritužbama pacijenta: njegovi osjećaji usredotočeni su na sam proces bolnih iskustava njegovog stanja. Osoba zaista puno pati, jer ne može razumjeti razloge i ni na koji način eliminirati svepožarnu slabost, neodoljivi umor, potpunu nemoć. Pojedinac opisuje da je izgubio svoju "vitalnu energiju", da ne može obavljati nikakve profesionalne dužnosti ili svakodnevne aktivnosti. Pacijent s astenijom ukazuje na to da mu nedostaje "ton i snaga" za kvalitativno izvršavanje stereotipnog intelektualnog zadatka.

Važan simptom astenije je nedostatak elana nakon cjelonoćnog sna. Osoba ističe da je njegovo stanje: "kao da uopće nije otišao u krevet, već je radio cijelu noć".

Pacijent se često žali da je postao ravnodušan prema događajima koji se događaju. Međutim, ispitivanje pacijenta otkriva da je zadržao zanimanje za život i da se može zabavljati, ali jednostavno nema snage započeti i dovršiti neke ugodne aktivnosti..

Objektivni klinički znakovi astenije su fenomeni hiperestezije: neadekvatno visok odgovor na djelovanje podražaja koji su beznačajne snage. Simptomi asteničnog statusa: pretjerana osjetljivost pacijenta ne samo na vanjske podražaje, već i na unutarnje podražaje.

Osoba gubi smirenost i postaje uznemirena normalno neuglednim vanjskim signalima: ljudi koji razgovaraju, govor spikera, ptičji pjev, zvukovi vode koja kaplje, vrata škripe. Osim zvučnih podražaja, pojedinca uznemiruju primljeni vizualni signali: bljeskovi jakog svjetla, treperenje slika na monitoru, prirodni pokreti, geste i izrazi lica ljudi. Primijećene su visoke taktilne reakcije: neke osobe ne podnose postupak češljanja, druge pate od dodirivanja tijela donjeg rublja. Čvrsto vezana kravata, pripijena odjeća, uske cipele idu na živce astenike.

Subjekt s astenijom burno reagira na normalne procese svog tijela: iz kolotečine ga izbacuje osjećaj otkucaja srca, zvukovi prilikom udisanja i izdisaja, tutnjava u probavnom traktu.

Intenzivno doživljava sindrome boli koji su se pojavili, često opisujući da glavobolja jednostavno "izluđuje": "glava puca, cijepa se, ključa poput kotla." Istodobno, pojava cefalalgije je ciklična: glavobolja je minimalna u jutarnjim satima i osjeća se poput težine u glavi, a pojačava se popodne kako zavlada umor. Mnoge bolesnike s astenijom karakterizira povećana meteosenzibilnost: malaksalost se povećava s promjenom vremenskih uvjeta, letovi u područjima s različitim klimatskim uvjetima.

Simptomi astenije također se manifestiraju na vegetativnoj razini, sve do simpatikoadrenalnih kriza. Tijekom razdoblja vegetativnog poremećaja određuje se subjekt:

  • povećan broj otkucaja srca;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • nestabilnost položaja tijela, nesigurnost u hodu;
  • drhtanje udova.

Persona opisuje da mu se pred očima pojavio "tamni veo" ili "muhe lete". Teško mu je disati i osjeća kako "zemlja odlazi ispod njegovih nogu". Pati od valunga, koji su zamijenjeni unutarnjom hladnoćom..

Astenija i depresija gotovo uvijek mijenjaju san i budnost. Danju je astenik letargičan i pospan, a noću mu je uskraćen san. Nije u stanju zaspati na vrijeme. Zaspavši, svladaju ga noćne more. Uz asteniju, bilježe se česta buđenja noću. Vrijeme uspona odgađa se za kasnije jutarnje sate. Istodobno, ustajući iz kreveta, osjeća se kao polusan.

S astenijom se mijenjaju psihološke karakteristike osobnosti, model ponašanja i kognitivne sposobnosti. Vrste portreta pacijenta pomoći će pokazati tipičnog astenika.

Portret astenika

Takvu osobnost može karakterizirati njezino nerazdvojno obilježje - defenzivnost (obrambeni položaj). Obrambena osoba nije spremna pokazati potreban stupanj agresivnosti i asertivnosti kad se suoči sa životnim poteškoćama. Njegov je credo tiho prosvjedovati, povučen u sebe, pobjeći i sakriti se od problema..

Kao ispuštanje nagomilane ogorčenosti, primjećuju se kratki izljevi bijesa u bliskom okruženju, međutim, takav nalet iritacije brzo završava uslijed brzog početka iscrpljivanja mentalnih resursa. Takav napad uzrokuje nakupljeno nezadovoljstvo i sumnja da ga svi ljudi mrze. Izbijanje histerije zamjenjuje se isprikama, žaljenjem, suzama kajanja.

Astenik je savjesne i suosjećajne naravi, potpuno lišen ravnodušnosti i neosjetljivosti. U njegovoj duši gori vrlo uznemirujući sukob u kojem se kombiniraju dva principa: iskustvo prilično pretjeranog kompleksa inferiornosti i bolna taština.U asteniji ispitanik često sebi pripisuje izmišljene nedostatke i jako ih se srami. Uvijek popusti kad se suoči s ljudskom drskošću i bezobrazlukom.

Vanjska manifestacija niskog samopoštovanja je neodlučnost, nedostatak povjerenja u njihove sposobnosti, stalne sumnje, sramežljivost. U neobičnom okruženju, kada je pogled drugih usmjeren prema asteniku, on se pokušava odmaknuti na pristojnu udaljenost, zacrveni se, spusti ramena, pokušava protivnika ne gledati u oči, prebacuje se s noge na nogu.

Karakteristična osobina astenike je povećana dojmljivost, osjetljivost, "poput mimoze". Ne može se dugo oporaviti nakon nemilih događaja, a vrsta nasilja može izazvati nesvjesticu. Subjekt bolno opaža uvredljive i bezobrazne riječi, iz tog razloga postaje nekomunikativan, pedantno sačinjavajući krug svojih poznanika.

Značajka osobe s astenijom je tjeskobna sumnjičavost, što podrazumijeva značajno pretjerivanje postojećeg rizika. Asthenik "uspijeva" predvidjeti opasnost čak i u situacijama kada ne postoji minimalna prijetnja, a umjesto da mukotrpno analizira situaciju i izmišlja načine osiguranja, on jednostavno odbija poduzeti mjere.

Astenija značajno komplicira izvođenje uobičajenog radnog procesa. Odsutnost i umor dovode do činjenice da osoba loše obavlja dužnosti ili nema vremena dovršiti posao u cijelosti. U ovom je slučaju subjekt lišen snage ne samo fizički ili intelektualno teških zadataka, već i uobičajenog razgovora sa sugovornikom, obavljanja rutinskih radnji. Zbog nedostatka koncentracije pozornosti, osoba ne može sastaviti dugačak lanac zadataka, što često stvara pogrešno mišljenje o intelektualnoj nedostatnosti asteničara..

Metode liječenja

Budući da astenija nije samo neovisna anomalija, već je povezana i s nizom neuroloških bolesti, somatskih tegoba, mentalnih poremećaja, izbor metode liječenja zahtijeva sveobuhvatan pregled pacijenta. U slučaju dijagnosticiranja osnovne bolesti, liječenje je usmjereno na uklanjanje čimbenika koji su je izazvali i minimaliziranje manifestacije znakova astenije.

Što ako astenija nije povezana s drugim bolestima? Osnova u liječenju asteničnog sindroma su opće mjere jačanja koje doprinose normalizaciji funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Pacijentu koji ima astenični status propisani su fizioterapeutski postupci, tečaj masaže, akupunkture i kompleks fizioterapijskih vježbi. Za stabilizaciju dobro koordiniranog rada tijela od velike je važnosti pravilno odabrani vodeni postupci: kontrastni tuš ujutro, plivanje u bazenu ili otvorenom ribnjaku tijekom dana i opuštajuća topla kupka s esencijalnim uljima navečer.

Za asteniju je istinita izjava "pokret je život". Stoga se posebno mjesto u liječenju abnormalnih stanja daje svakodnevnim šetnjama na svježem zraku i bavljenju sportovima na otvorenom. Pacijentu se savjetuje da sastavi svoj tjedni raspored tako da cijeli vikend može posvetiti aktivnoj zabavi: planinarenju u planinama, biciklizmu, šetnji šumom. Za ljubitelje vrtlarenja rad na osobnoj parceli je prirodni iscjelitelj, obnavljajući iscrpljeni živčani sustav na prirodan način.

Međutim, kad započinjete "rehabilitirati" svoje tijelo, trebali biste zapamtiti: u početnim fazama prekomjerna tjelesna aktivnost je neprihvatljiva. Intenzitet i trajanje nastave treba postupno povećavati, ne očekujući trenutni rezultat..

Liječenje astenije nemoguće je bez revizije prehrane i kompetentnog planiranja dnevnog jelovnika. Osobe s asteničnim statusom trebale bi jesti najmanje četiri puta dnevno u istom vremenskom intervalu. Glavno "punjenje gorivom" trebalo bi biti za doručkom i ručkom, nakon ručka potrebno je dati prednost laganoj, niskokaloričnoj hrani. Svakodnevna prehrana mora nužno sadržavati žitarice, povrće i voće lokalnog porijekla, nemasno meso, morsku ribu i plodove mora, orašaste plodove, mliječne proizvode.

Mnogi ljudi koji pate od brzog umora pogrešno vjeruju da su kava i energetski napici sposobni "vratiti ih na pravi put". Ovo je prilično opasna zabluda: svi proizvodi koji sadrže kofein doista kratko aktiviraju živčani sustav, međutim, takva se stimulacija događa zbog intenzivnog trošenja mentalne energije, pa ubrzo vedrinu zamjenjuje iscrpljujući umor. Kako prevladati asteniju? Pravilo za asteničare: pijte dovoljnu količinu čiste negazirane vode (najmanje dvije litre dnevno).

Među nezamjenjivim mjerama, bez kojih je nemoguće prevladati asteniju, jest promjena dnevnog rasporeda rada. Asteničari bi trebali zaboraviti na radni dan od deset sati ili više, obavljati profesionalne dužnosti ne više od osam sati uz obveznu pauzu za odmor u vrijeme ručka. Istovremeno, dnevnu stanku treba dodijeliti ne samo za jelo i raspravu o problemima za stolom. Ovaj sat treba biti posvećen vježbama disanja, tehnikama opuštanja, metodama ublažavanja emocionalnog stresa.

Kako se jednom zauvijek riješiti astenije? Uklonite stresne situacije, smanjite potrošnju živčane energije na sukobe, svađe, obračun. Bez normalizacije atmosfere kod kuće i na poslu neće biti moguće vratiti resurse živčanog sustava. Stoga se u teškim situacijama svim pacijentima s astenijom savjetuje da potraže pomoć psihologa ili psihoterapeuta kako bi odabrali najadekvatnije metode za uklanjanje stresora. Budući da je astenija često manifestacija ustava ličnosti, liječnik će predložiti načine za "neutraliziranje" nepovoljnih individualnih osobina i pomoći će u odabiru mjera za transformiranje karakterološkog portreta.

Kako se nositi s astenijom bez pribjegavanja "kemijskom" arsenalu farmaceutske industrije? U jednostavnim situacijama preporučljivo je provesti dugi kurs liječenja prirodnim stimulansima, tonicima. U pravilu propisuju unos vitamina C, E, skupine B i mineralnih kompleksa. Neće biti suvišno koristiti tinkture:

  • varalice;
  • korijen ginsenga;
  • eleutherococcus;
  • leuzea;
  • Kineska limunska trava;
  • rodiola.

U asteniji različitog podrijetla, aminokiseline su često prisutne u liječenju, što pridonosi stvaranju energije na molekularnoj razini. Dobar učinak pokazuju lijekovi: stimul (Stimol) i L-arginin (L-arginin). Prilično čest pratilac asteničnog sindroma su manji nedostaci u kognitivnoj i mnestičkoj sferi, čije će funkcije obnavljati nootropici, na primjer: fezam (Phezam) ili korteksin (Cortexinum).

Ako se astenija razvije u pozadini poremećaja cerebralne opskrbe krvlju ili je povezana s alkoholizmom, u liječenje treba uključiti djelotvorno sredstvo Mildronat. U liječenju teških asteničnih oblika prikladna je uporaba u liječenju psihostimulanata, na primjer: meridil (Meridiltim) ili sidnokarb (Sydnocarbum).

U slučaju dugotrajnog i trajnog tijeka astenije, treba poduzeti dodatne dijagnostičke mjere. Ako se potvrdi astenična depresija, provodi se liječenje antidepresivima.

Umjesto pogovora

Iako je astenija uobičajena pojava našeg doba i postoji u asteničnom statusu već dugi niz godina, ovo stanje nije norma. Pravovremena medicinska pomoć, utvrđivanje pravog uzroka anomalije, promjene u uobičajenom načinu života, psihoterapijski rad omogućit će vam da se osjećate kao potpuno druga osoba: energična i energična, pružit će vam priliku da osjetite puninu života.

PRETPLATITE SE NA VKontakte grupu posvećenu anksioznim poremećajima: fobije, strahovi, opsesivne misli, VSD, neuroza.

Astenija

Sav sadržaj iLive pregledavaju medicinski stručnjaci kako bi se osiguralo da bude što precizniji i stvarniji.

Imamo stroge smjernice za odabir izvora informacija i povezujemo samo s uglednim web mjestima, akademskim istraživačkim institucijama i, gdje je to moguće, dokazanim medicinskim istraživanjima. Napominjemo da su brojevi u zagradama ([1], [2] itd.) Interaktivne veze do takvih studija.

Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan, zastario ili na bilo koji drugi način sumnjiv, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

  • ICD-10 kod
  • Epidemiologija
  • Razlozi
  • Patogeneza
  • Simptomi
  • Obrasci
  • Komplikacije i posljedice
  • Dijagnostika
  • Diferencijalna dijagnoza
  • Liječenje
  • Kome se obratiti?
  • Prevencija
  • Prognoza

Astenija, ili progresivna psihopatološka bolest, javlja se u pozadini mnogih bolesti, uzrokujući kršenje svih tjelesnih sustava. Razmotrite uzroke patologije, vrste, metode dijagnoze i liječenja.

Bolest se očituje povećanim umorom, smanjenim performansama (fizičkim, mentalnim). Pacijenti se žale na probleme sa spavanjem, povećanu razdražljivost, letargiju i druge autonomne poremećaje. Teško je dijagnosticirati bolest, jer su njezini simptomi slični mnogim bolestima. Stoga se za njegovo identificiranje koristi posebno ispitivanje prema kojem se pacijentu odabire tijek terapije.

ICD-10 kod

Epidemiologija

Bolest je jedan od najčešćih medicinskih sindroma. Javlja se kod zaraznih bolesti, somatskih i psihopatoloških tegoba. Posttraumatsko, postnatalno i posttraumatsko razdoblje izvrsna su podloga za njegov razvoj. Zbog toga nailaze stručnjaci iz različitih područja. Budući da može djelovati kao znak početne bolesti ili je pratiti tijekom pogoršanja.

Uzroci astenije

Uzroci bolesti mogu se povezati s povećanim mentalnim ili fizičkim stresom, raznim bolestima koje iscrpljuju tijelo. Nepravilna organizacija rada i odmora, nezdrava prehrana, mentalne i živčane bolesti, također je izazivaju. U nekim se slučajevima znakovi pojavljuju u početnoj fazi s lezijama unutarnjih organa ili nakon akutne bolesti. Uz to, astenični sindrom odnosi se na kliničke manifestacije elektromagnetskog zračenja EMF mikrovalnog područja..

Ali najčešće je patologija povezana sa iscrpljivanjem viših živčanih aktivnosti i dugotrajnim prenaponavanjem. Manjak hranjivih tvari, metabolički poremećaji, povećana potrošnja energije i bilo koji drugi čimbenici koji uzrokuju iscrpljivanje tijela izazivaju bolest. Čak su i promjena posla, promjene u osobnom životu, preseljenje ili svađa s voljenima faktori rizika i mogu uzrokovati simptome. Ugroženi su ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol, puše, piju puno čaja i kave.

Patogeneza

Razvoj asteničnog sindroma izravno je povezan s patofiziologijom. Glavna je poveznica kršenje RAS-a - retikularni sustav za aktiviranje. Ovaj je sustav neuronska mreža odgovorna za upravljanje svim energetskim resursima tijela. Ona kontrolira koordinaciju voljnih pokreta, endokrinu i autonomnu regulaciju, pamćenje, osjetilnu percepciju.

Budući da je ASD odgovoran za velik broj neurofizioloških veza, važan je u moduliranju psiholoških stavova, intelektualnih funkcija i tjelesne aktivnosti. Psihopatološka disfunkcija generira signal koji dovodi do preopterećenja ASD-a zbog oštećenja u upravljanju energijom. To se na pacijenta odražava kao povećana tjeskoba, izumiranje tjelesne i mentalne aktivnosti..

Drugi važan čimbenik koji utječe na razvoj astenije je neuspjeh bioloških ritmova. Sustav regulira lučenje hormona (somatoliberin, tiroliberin, kortiko-liberin), kontrolira krvni tlak, temperaturu, budnost i utječe na performanse i apetit. Funkcioniranje ovog sustava intenzivno je poremećeno u starijih osoba, tijekom velikih letova i tijekom smenskog rada. Normalno funkcioniranje biološkog sata sprječava razvoj bolesti.

Mehanizmi razvoja

Glavni mehanizam asteničnog sindroma povezan je s resetiranjem aktivirajuće retikularne formacije. Mehanizam je odgovoran za sinkronizaciju svih aspekata ljudskog ponašanja i upravlja energetskim resursima.

U kliničkoj praksi najčešće se susreću sljedeće varijante psihopatoloških bolesti:

  • Astenija kao znak određene bolesti (somatske, zarazne, mentalne, endokrine i druge).
  • Privremeno stanje koje je nastalo zbog utjecaja provocirajućih čimbenika. To mogu biti razne bolesti, mentalna i fizička preopterećenja, uzimanje lijekova ili operacija. To obično ukazuje na reaktivni ili sekundarni oblik. Uklanjanjem provocirajućih čimbenika, negativni simptomi nestaju.
  • Sindrom kroničnog umora nije samo jedan od vodećih simptoma patologije, već i provocirajući čimbenik. Stalna slabost, umor i razdražljivost dovode do socijalne i fizičke neprilagođenosti.

Pacijenti s ovom slabošću pate od redovnih promjena raspoloženja, gubitka pribranosti, plačljivosti i sumnje u sebe. S fizičke strane to se očituje kao: bol u srcu, tahikardija, nestabilan pritisak, problemi s gastrointestinalnim traktom. Osim toga, mogući su: pojačano znojenje, netolerancija na jako svjetlo, promjene temperature i glasni zvukovi.

Simptomi astenije

Simptomi uključuju tri bitne komponente:

  1. Vlastite kliničke manifestacije.
  2. Poremećaji koji se temelje na patološkom stanju bolesti koja je uzrokovala poremećaj.
  3. Simptomi koji proizlaze iz psihološkog odgovora na malaksalost.

Manifestacije asteničnog sindroma povećavaju se tijekom dana, ujutro je kompleks simptoma slab ili ga nema. Ali navečer, patologija doseže svoju maksimalnu manifestaciju. Razmotrite glavne znakove bolesti:

Ovaj se simptom nalazi u svim oblicima bolesti. Adekvatan san i odmor ne ublažavaju umor. Fizičkim radom javlja se opća slabost i nespremnost za obavljanje posla. Kod intelektualnog rada pojavljuju se poteškoće pri pokušaju koncentracije, pamćenje, inteligencija i pažnja se pogoršavaju. Pacijent ima poteškoća u verbalnom izražavanju vlastitih misli. Teško je usredotočiti se na jedan problem, odabrati riječi kojima ćete izraziti ideje ili osjećaje, postoji rastresenost i letargija. Morate napraviti pauze i raščlaniti zadatke u faze. Sve to dovodi do činjenice da rad ne donosi željene rezultate, umor se povećava, uzrokujući tjeskobu, sumnju u sebe i sumnju u sebe.

  • Vegetativni poremećaji

Psihopatološku bolest uvijek prati disfunkcija autonomnog živčanog sustava. Pacijenti pate od tahikardije, kolebanja krvnog tlaka, zatvora, labilnosti pulsa, bolova u crijevima, hladnoće, osjećaja vrućine i pojačanog znojenja. Uz to se smanjuje apetit, pojavljuju se glavobolje i moguć je pad libida..

  • Poremećaji spavanja

Bez obzira na oblik astenije, javljaju se problemi sa spavanjem različitih vrsta. To mogu biti poteškoće sa zaspanjem, česta noćna buđenja, intenzivni i nemirni snovi, osjećaj umora i slabosti nakon spavanja. U posebno teškim slučajevima pacijenti osjećaju da su budni noću, ali u stvarnosti to nije slučaj. Bolest prati dnevna pospanost, poteškoće sa zaspanjem i loša kvaliteta sna.

  • Psihoemocionalni nedostaci

Ovaj se simptom javlja uslijed smanjenja produktivnosti i povećane pozornosti pacijenta prema ovom problemu. Pacijenti postaju raspoloženi, razdražljivi, napeti i gube samokontrolu. Postoji stanje depresije, nagle promjene raspoloženja, neutemeljeni optimizam ili pesimizam. Porast takvih simptoma dovodi do neurastenije, hipohondrijske ili depresivne neuroze.

Temperatura astenije

Subfebrilna temperatura s anksioznošću i psihološkim oboljenjima ukazuje na autonomnu nestabilnost živčanog sustava. To je zbog činjenice da psihogeni čimbenici remete termoregulaciju. Redovita dnevna kolebanja tjelesne temperature ukazuju na neurotična i pseudoneurotska stanja. Takvi znakovi kompliciraju dijagnostički postupak, jer mogu biti znak žarišne infekcije i drugih oštećenja tijela. U ovom slučaju, antibiotska terapija samo pogoršava astenično stanje i somatske simptome..

Ako je subfebrilna temperatura popraćena lošim zdravljem, što se očituje u obliku slabosti, ritmičke hipertermije, promjena raspoloženja, onda to ukazuje na poremećaj unutarnjih cirkadijskih ritmova. Uz probleme s termoregulacijom, astenični sindrom uzrokuje i druge patologije, na primjer, upalu grla, drhtanje udova i druge..

Liječenje ovisi o pravom uzroku patologije. Ako su skokovi temperature nastali zbog psihopatološke bolesti u pozadini kroničnih bolesti, tada je potrebno liječenje osnovnog uzroka. Za to se pacijentima prepisuju antibiotici, antihistaminici i antidepresivi, ali tek nakon sveobuhvatnog pregleda tijela..

Glavobolja astenije

Glavobolje s neurasteničnim bolestima jedan su od najneugodnijih i trajnih simptoma. Upravo zbog ove manifestacije bolesti tražite medicinsku pomoć. U medicinskoj praksi koriste se posebni dijagnostički kriteriji za određivanje stupnja glavobolje i napetosti:

  • Obično epizodni bolovi traju od 30 minuta do 7 dana. Ako je nelagoda kronična, bol je trajna.
  • Bol je stezanje, stezanje i stezanje. Lokalizirano na obje strane glave, ali jedna od strana može više boljeti.
  • Svakodnevna tjelesna aktivnost ne povećava nelagodu, ali svakodnevne i profesionalne aktivnosti pogoršavaju situaciju.
  • Uz povećanu nelagodu pojavljuju se znakovi kao što su: fotofobija, fonofobija, mučnina, bol u gastrointestinalnom traktu, anoreksija, migrena.

Patologija se temelji na kroničnom emocionalnom stresu, koji se formira pod utjecajem mnogih čimbenika (prošle bolesti, fizičko i emocionalno preopterećenje). Ako je bol kronična, tada se zajedno s asteničnim sindromom razvijaju migrena i neuroza. Ovaj simptom povlači za sobom razne smetnje: probleme sa spavanjem, loš apetit, razdražljivost, nervozu, oslabljenu pažnju. Na temelju toga možemo zaključiti da su glavobolje s astenijom uključene u psihovegetativni kompleks.

Astenija u djece

Astenični sindrom u djetinjstvu je psihološko stanje koje uzrokuje brojne abnormalnosti u ponašanju. Dijete postaje hirovito, cvileće, česte su promjene raspoloženja, nemogućnost koncentracije, povećana labilnost. Bolest je teško prepoznati, jer je dijete već dobno emocionalno nestabilno. Ali ako je vaše dijete iznenada postalo letargično, njegovo se ponašanje značajno promijenilo na gore, pojavile su se plačljivost, česti hirovi i drugi nepovoljni znakovi, onda to ukazuje na asteniju.

Simptomi u djece manje su izraženi nego u odraslih. U pravilu se radi o iskustvima, prekomjernom radu, emocionalnoj nestabilnosti. Astenija se može pojaviti u pozadini drugih bolesti, ali ponekad se njezini simptomi zbunjuju s dobnim promjenama. Ako se gornji znakovi ostave bez nadzora, počet će napredovati i uzrokovati brojne komplikacije..

Liječenje patologije u djetinjstvu započinje utvrđivanjem pravog uzroka bolesti. Budući da ponekad negativni simptomi ukazuju na latentnu bolest. Ako dijagnostika nije otkrila ništa, preporuča se posjet psihologu. Uz to, potrebno je uspostaviti režim djetetovog dana, organizirati pravilnu prehranu i provoditi više vremena s djetetom..

Astenija u adolescenata

Psihopatološki poremećaj u adolescenciji povezan je s hormonalnim promjenama u tijelu i postajanjem u društvu. U ovoj dobi bilo koji, čak i manji događaj može prouzročiti mentalnu traumu. Povećana opterećenja i obveze doprinose razvoju patologije.

  • Povećani umor
  • Razdražljivost
  • Nemogućnost koncentracije
  • Glavobolja bez fizioloških preduvjeta
  • Bolni osjećaji u srcu, gastrointestinalnom traktu, vrtoglavica
  • Nedostatak povjerenja u sebe i vlastite snage.
  • Poteškoće s izvršavanjem jednostavnih zadataka, problemi s učenjem

Ako gornje simptome ostavite bez nadzora, oni će napredovati. Kao rezultat toga, tinejdžer će se povući u sebe, početi izbjegavati vršnjake i rođake. Liječenje započinje sveobuhvatnim pregledom tijela. Budući da se u nekim slučajevima bolest javlja zbog latentnih bolesti. Obavezna je pomoć psihoterapeuta, terapija lijekovima i upotreba lijekova koji jačaju. Pomoć roditelja pacijenta od velike je važnosti. Moraju podržati dijete i prilagoditi se pozitivnom rezultatu liječenja..

Astenija tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće žena se mora suočiti s mnogim problemima, uključujući i psihopatološke. Najčešće se ova bolest susreće u I i III tromjesečju. Astenija zahtijeva sveobuhvatan medicinski i porodnički pregled.

  • I tromjesečje - mučnina, glavobolja, poremećaji spavanja, problemi s gastrointestinalnim traktom i zatvor uzrokuju simptomi karakteristični za autonomni poremećaj, koji nestaju nakon dobrog odmora. Moguć je osjećaj stalnog umora, što ukazuje na intenzivnu prirodu bolesti. U ovom slučaju dolazi do pogoršanja općeg stanja, gubitka težine i raznih bioloških poremećaja. Ovo stanje zahtijeva hospitalizaciju i medicinski nadzor..
  • II tromjesečje - u ovom trenutku povećani umor i slabost posljedica su povećanja volumena jajne stanice i tjelesne težine žene. Astenični simptomi očituju se zajedno s funkcionalnim poremećajima gastrointestinalnog trakta, svrbežom kože, bolovima u kostima i mišićima te nesanicom. Pravilnim odmorom u pravilu se uklanjaju gore opisane bolesti, a redovite sportske aktivnosti sprečavaju njihovu pojavu. Ali u nekim se slučajevima javljaju teški oblici sindroma. Žena ima trajne glavobolje, visoki krvni tlak, slabost i anemiju zbog nedostatka željeza. Slični se znakovi javljaju kod polihidramnija, nefropatije i benigne ponavljajuće kolestatske žutice..
  • III tromjesečje - bolest ima izražen karakter, popraćen povišenim krvnim tlakom, tjeskobom, respiratornim zatajenjem, bolovima u trbuhu i donjem dijelu leđa, invaliditetom. Ovi simptomi mogu biti posljedica virusne infekcije, fetalnih malformacija, dijabetes melitusa ili Rh imunizacije.

Teški autonomni poremećaji primjećuju se u višeplodnim trudnoćama. Slično se stanje dijagnosticira u 15% trudnica. Vrlo često je uzrok malaksalosti niska razina hemoglobina, nezdrava prehrana, stres, nedostatak odmora i nedostatak sna. Bez pravilne prehrane, simptomatskog liječenja i poštivanja higijenskih preporuka, patologija može dovesti do ozbiljnih komplikacija..

Postporođajna astenija

Astenična bolest u postporođajnom razdoblju česta je pojava koju uzrokuju mnogi čimbenici. Prije svega, to je hormonalni i fiziološki oporavak tijela. Nakon poroda, endokrini sustav se obnavlja, jer tijelo treba proizvoditi mlijeko. U tom su razdoblju moguća groznica, znojenje i slabost. Drugi čimbenik bolesti je anemija, odnosno anemija. Javlja se nakon carskog reza, postporođajnog krvarenja ili ozbiljnog gubitka krvi tijekom poroda. Značajno smanjenje hemoglobina dovodi do nedostatka kisika, slabosti, vrtoglavice i nesvjestice.

Neugodni simptomi pojavljuju se zbog ponovnog pokretanja kardiovaskularnog sustava. Stvar je u tome što se tijekom razdoblja trudnoće volumen krvi povećava 1,5 puta, što utječe na krvni tlak i rad srca. Nakon poroda, ti se sustavi naglo vraćaju u normalu, što uzrokuje nelagodu. Astenija može biti uzrokovana postporođajnom depresijom. U ovom slučaju, žena se osjeća depresivno, napada plave, slabosti i razdražljivosti. Ne zaboravite na razdoblje prilagodbe, jer pojava djeteta zahtijeva psihološku prilagodbu..

  • Slabost
  • Razdražljivost
  • Brza zamornost
  • Promjene raspoloženja, plačljivost
  • Glavobolja i bolovi u mišićima
  • Nepodnošljivost jakog svjetla, jakih mirisa i glasnih zvukova
  • Poremećaji spavanja

Kada se pojave gore navedeni simptomi, potrebno je shvatiti da su oni privremeni ako nisu uzrokovani određenom bolešću. Bolest se može maskirati kao ozbiljna oštećenja tijela. Dakle, ako se pojave slabost i bezrazložni umor, zajedno s oštrim bolovima u donjem dijelu trbuha, oticanjem nogu, krvlju u mokraći, bolovima tijekom mokrenja, hladnoćom i vrućicom, potrebna je hitna medicinska pomoć. U svim ostalim slučajevima preporučuje se više vremena provoditi na svježem zraku, ne odbijati pomoć voljenih, dobro jesti, dovoljno spavati i izbjegavati stres.

Ljestvica astenije

Na temelju MMPI upitnika (višedimenzionalni popis osobnosti u Minnesoti) razvijena je ljestvica asteničnog stanja. Ovaj sustav je neophodan za određivanje stupnja bolesti. Razvijen je uzimajući u obzir podatke dobivene u liječenju bolesnika s različitim oblicima bolesti..

Skala se koristi za brzo utvrđivanje težine bolesti. Sadrži stavke za procjenu živčane podražljivosti, performansi i agresivnosti pacijenta. Neka pitanja pružaju informacije o kvaliteti spavanja i stanju reproduktivnog sustava..