Astenija: simptomi, liječenje

Astenični sindrom ili astenija (u prijevodu s grčkog znači "nedostatak snage", "nemoć") kompleks je simptoma koji ukazuje na to da su tjelesne rezerve iscrpljene i djeluje posljednjom snagom. To je vrlo česta patologija: prema raznim autorima, stopa njezine učestalosti kreće se od 3 do 45% u populaciji. Zašto se javlja astenija, koji su simptomi, principi dijagnoze i liječenja ovog stanja, a o čemu će se raspravljati u našem članku.

Što je astenija

Astenija je psihopatološki poremećaj koji se razvija u pozadini bolesti i stanja koja na ovaj ili onaj način iscrpljuju tijelo. Neki znanstvenici vjeruju da je astenični sindrom vjesnik drugih, vrlo ozbiljnih, bolesti živčanog sustava i mentalne sfere..

Iz nekog razloga, mnogi obični ljudi misle da su astenija i uobičajeni umor jedno te isto stanje, koje se drugačije naziva. Nisu u pravu. Prirodni umor je fiziološko stanje koje se razvija kao rezultat izlaganja tijelu fizičkim ili mentalnim preopterećenjima, kratkotrajno je, potpuno nestaje nakon dobrog odmora. Astenija je patološki umor. Istodobno, tijelo ne doživljava akutna preopterećenja, ali doživljava kronična opterećenja zbog jedne ili druge patologije.

Astenija se ne razvija preko noći. Ovaj se izraz odnosi na ljude koji već duže vrijeme imaju simptome asteničnog sindroma. Simptomi se postupno povećavaju, kvaliteta života pacijenta s vremenom se značajno smanjuje. Samo dobar odmor nije dovoljan za uklanjanje simptoma astenije: potrebno je složeno liječenje neurologa.

Uzroci astenije

Astenija se razvija kada se pod utjecajem niza čimbenika iscrpe mehanizmi stvaranja energije u tijelu. Prekomjerno naprezanje, iscrpljivanje struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost, u kombinaciji s nedostatkom vitamina, elemenata u tragovima i drugim važnim hranjivim sastojcima u hrani i poremećajima u metaboličkom sustavu čine osnovu asteničnog sindroma.

Navodimo bolesti i stanja protiv kojih se astenija obično razvija:

  • zarazne bolesti (gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije, tuberkuloza, hepatitis, prehrambene bolesti, bruceloza);
  • bolesti probavnog trakta (peptični čir, teška dispepsija, akutni i kronični gastritis, pankreatitis, enteritis, kolitis i drugi);
  • bolesti srca i krvnih žila (esencijalna hipertenzija, ateroskleroza, aritmije, ishemijska bolest srca, posebno infarkt miokarda);
  • bolesti dišnog sustava (kronična opstruktivna plućna bolest, upala pluća, bronhijalna astma);
  • bolest bubrega (kronični pijelo- i glomerulonefritis);
  • bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus, hipo- i hipertireoza);
  • bolesti krvi (posebno anemija);
  • neoplastični procesi (sve vrste tumora, posebno zloćudni);
  • patologije živčanog sustava (neurocirkulacijska distonija, encefalitis, multipla skleroza i drugi);
  • mentalne bolesti (depresija, shizofrenija);
  • traume, posebno kraniocerebralne;
  • postporođajno razdoblje;
  • postoperativno razdoblje;
  • trudnoća, posebno višeplodna trudnoća;
  • razdoblje laktacije;
  • psiho-emocionalni stres;
  • uzimanje određenih lijekova (uglavnom psihotropnih), droga;
  • kod djece - nepovoljno obiteljsko okruženje, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima, pretjerani zahtjevi učitelja i roditelja.

Vrijedno je napomenuti da u razvoju asteničnog sindroma može biti važan dugotrajni monotoni rad, posebno s umjetnom rasvjetom u zatvorenom prostoru (na primjer ronioci), česta noćna smjena, rad koji zahtijeva obradu velike količine novih informacija u kratkom vremenu. Ponekad se to dogodi čak i kad se osoba preseli na novi posao..

Mehanizam razvoja, odnosno patogeneze, astenije

Astenija je reakcija ljudskog tijela na uvjete koji prijete iscrpljivanjem njegovih energetskih resursa. Ovom se bolešću prije svega mijenja aktivnost retikularne formacije: struktura smještena u regiji moždanog stabla, koja je odgovorna za motivaciju, percepciju, razinu pozornosti, koja osigurava san i budnost, autonomnu regulaciju, rad mišića i aktivnost tijela u cjelini..

Također postoje promjene u radu hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežnog sustava, koji igra vodeću ulogu u provođenju stresa..

Brojne studije pokazale su da imunološki mehanizmi također igraju ulogu u mehanizmu razvoja astenije: kod osoba koje pate od ove patologije utvrđeni su određeni imunološki poremećaji. Međutim, do danas poznati virusi nemaju izravnu ulogu u razvoju ovog sindroma..

Klasifikacija asteničnog sindroma

Ovisno o uzroku astenije, bolest se dijeli na funkcionalnu i organsku. Oba se ova oblika javljaju s približno jednakom učestalošću - 55, odnosno 45%.

Funkcionalna astenija privremeno je, reverzibilno stanje. Posljedica je psihoemocionalnog ili posttraumatskog stresa, akutnih zaraznih bolesti ili povećanog tjelesnog napora. Ovo je svojevrsna reakcija tijela na gore navedene čimbenike, stoga je drugi naziv za funkcionalnu asteniju reaktivan.

Organska astenija povezana je s određenim kroničnim bolestima koje se javljaju u određenog pacijenta. Bolesti koje mogu rezultirati astenijom navedene su gore u odjeljku "uzroci".

Prema drugoj klasifikaciji, prema etiološkom čimbeniku, astenija je:

  • somatogeni;
  • postinfektivni;
  • postporođajni;
  • posttraumatično.

Ovisno o tome koliko dugo astenični sindrom postoji, dijeli se na akutni i kronični. Akutna astenija javlja se nakon nedavne akutne zarazne bolesti ili jakog stresa i zapravo je funkcionalna. Kronični se temelji na nekoj vrsti kronične organske patologije i traje dugo. Zasebno se razlikuje neurastenija: astenija nastala iscrpljivanjem struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost.

Ovisno o kliničkim manifestacijama, postoje 3 oblika asteničnog sindroma, koja su ujedno i tri uzastopna stadija:

  • hiperstenični (početni stadij bolesti; simptomi su mu nestrpljivost, razdražljivost, nestalna emocionalnost, pojačana reakcija na svjetlost, zvuk i taktilni podražaj);
  • oblik razdražljivosti i slabosti (postoji povećana podražljivost, ali pacijent se istovremeno osjeća slabo, iscrpljeno; raspoloženje osobe naglo se mijenja iz dobrog u loše i obrnuto, tjelesna aktivnost također se kreće od povećane do potpune nespremnosti da bilo što učini);
  • hipostenični (ovo je posljednji, najteži oblik astenije, karakteriziran smanjenim učinkom na minimum, slabošću, umorom, stalnom pospanošću, potpunom nespremnošću da se nešto učini i odsutnošću bilo kakvih emocija; također nema interesa za okolinu).

Simptomi astenije

Pacijenti koji pate od ove patologije podnose širok spektar pritužbi. Prije svega, brine ih slabost, stalno se osjećaju umorno, nema motivacije za bilo kakvu aktivnost, oslabljeno je pamćenje i inteligencija. Ne mogu usmjeriti pažnju na nešto određeno, odsutni su, stalno su rastreseni, plaču. Dugo se ne mogu sjetiti poznatog prezimena, riječi, željenog datuma. Čitajte mehanički, ne razumijevajući i ne sjećajući se pročitanog materijala.

Također, pacijente brinu simptomi iz autonomnog sustava: pojačano znojenje, hiperhidroza dlanova (oni su stalno mokri i hladni na dodir), osjećaj nedostatka zraka, otežano disanje, labilnost pulsa, skokovi krvnog tlaka.

Neki pacijenti također primjećuju razne poremećaje boli: bolove u srcu, leđima, trbuhu, mišićima.

S emocionalne strane vrijedi istaknuti osjećaj tjeskobe, unutarnje napetosti, česte promjene raspoloženja, strahove.

Mnogi su pacijenti zabrinuti zbog smanjenog apetita do njegove potpune odsutnosti, gubitka kilograma, smanjenog spolnog nagona, menstrualnih nepravilnosti, ozbiljnih simptoma predmenstrualnog sindroma, povećane osjetljivosti na svjetlost, zvuk, dodir.

Poremećaji spavanja uključuju snažno uspavljivanje, česta buđenja noću i noćne more. Nakon spavanja, pacijent se ne osjeća odmornim, već se, naprotiv, ponovno osjeća umorno i slabo. Kao rezultat toga, dobrobit se osobe pogoršava, što znači da se smanjuje radna sposobnost..

Osoba postaje uzbudljiva, razdražljiva, nestrpljiva, emocionalno nestabilna (raspoloženje joj se naglo pogoršava pri najmanjem neuspjehu ili u slučaju poteškoća u izvršavanju bilo koje radnje), komunikacija s ljudima je umara, a zadaci izgledaju nemogući.

U mnogih osoba s astenijom utvrđuje se povišenje temperature do subfebrilnih vrijednosti, upaljeno grlo, povećane određene skupine perifernih limfnih čvorova, posebno cervikalnih, okcipitalnih, aksilarnih, bolnost palpacijom, bol u mišićima i zglobovima. Odnosno, postoji zarazni proces i nedostatak imunoloških funkcija.

Stanje pacijenta značajno se pogoršava navečer, što se očituje povećanjem težine svih ili nekih od gore navedenih simptoma.

Uz sve ove simptome koji se izravno odnose na asteniju, osobu brinu kliničke manifestacije osnovne bolesti, one protiv koje se razvio astenični sindrom.

Ovisno o uzroku koji je izazvao asteniju, njezin tijek ima neke značajke..

  • Astenički sindrom koji prati neurozu očituje se napetošću prugastih mišića i povećanjem tonusa mišića. Pacijenti se žale na stalni umor: i tijekom kretanja i u mirovanju.
  • U slučaju kroničnog zatajenja cirkulacije u mozgu, pacijentova se motorička aktivnost, naprotiv, smanjuje. Mišićni tonus je smanjen, osoba je letargična, ne osjeća se kao da se kreće. Pacijent doživljava takozvanu "emocionalnu inkontinenciju" - naizgled plače bez razloga. Uz to, postoje poteškoće i usporavanje razmišljanja..
  • Kod tumora na mozgu i opijenosti, pacijent osjeća izraženu slabost, nemoć, nespremnost da se kreće i čini bilo koje, čak i ranije voljene stvari. Njegov mišićni tonus je smanjen. Mogu se razviti simptomi slični miasteniji gravis. Tipične su mentalna slabost, razdražljivost, hipohondrijska i tjeskobno-bojažljiva raspoloženja, kao i poremećaji spavanja. Ta su kršenja obično trajna.
  • Astenija, koja je nastala nakon ozljeda, može biti i funkcionalna - traumatična cerebrostenija, i biti organske prirode - traumatična encefalopatija. Simptomi encefalopatije, u pravilu, su izraženi: pacijent doživljava stalnu slabost, napominje oštećenje pamćenja; njegov se krug interesa postupno smanjuje, javlja se labilnost osjećaja - osoba može biti razdražljiva, "eksplodirati" zbog sitnica, ali odjednom postaje letargična, ravnodušna prema onome što se događa. Teško je naučiti nove vještine. Utvrđeni su znakovi disfunkcije autonomnog živčanog sustava. Simptomi cerebrostenije nisu toliko izraženi, ali mogu trajati dugo, mjesecima. Ako osoba vodi ispravan, nježan način života, racionalno jede, štiti se od stresa, simptomi cerebrostenije postaju gotovo nevidljivi, međutim, u pozadini fizičkog ili psiho-emocionalnog preopterećenja, tijekom ARVI ili drugih akutnih bolesti, cerebrostenija se pogoršava.
  • Postinfluenska astenija i astenija nakon drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija u početku su hipersteničke prirode. Pacijent je nervozan, razdražljiv i neprestano osjeća unutarnju nelagodu. U slučaju teških infekcija, razvija se hipostenični oblik astenije: bolesnikova aktivnost je smanjena, on se stalno osjeća pospano, nadraženo zbog sitnica. Smanjuje se mišićna snaga, spolni nagon, motivacija. Ovi simptomi traju dulje od 1 mjeseca i vremenom postaju manje izraženi, a do izražaja dolazi smanjenje radne sposobnosti, nespremnost za fizičkim i mentalnim radom. Vremenom patološki proces poprima dugotrajan tijek, u kojem se pojavljuju simptomi vestibularnog poremećaja, oštećenje pamćenja, nemogućnost koncentracije i percepcije novih informacija.

Dijagnoza astenije

Često pacijenti vjeruju da simptomi koje doživljavaju nisu strašni i da će sve uspjeti samo od sebe, čim se naspavate. No nakon spavanja simptomi ne nestaju, a s vremenom se samo pogoršavaju i mogu izazvati razvoj vrlo ozbiljnih neuroloških i psihijatrijskih bolesti. Da se to ne dogodi, nemojte podcjenjivati ​​asteniju, ali ako se pojave simptomi ove bolesti, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će postaviti točnu dijagnozu i reći vam koje mjere treba poduzeti za njezino uklanjanje.

Dijagnoza asteničnog sindroma temelji se uglavnom na pritužbama i podacima iz anamneze bolesti i života. Liječnik će vas pitati koliko su se prije pojavili određeni simptomi; bez obzira bavite li se teškim fizičkim ili mentalnim radom, jeste li nedavno iskusili preopterećenje; povezujete li pojavu simptoma s psiho-emocionalnim stresom; ne boluju od kroničnih bolesti (koje - vidi gore, u odjeljku "uzroci").

Tada će liječnik provesti objektivni pregled pacijenta kako bi otkrio promjene u strukturi ili funkcijama njegovih organa..

Na temelju primljenih podataka, kako bi potvrdio ili zanijekao određenu bolest, liječnik će pacijentu propisati niz laboratorijskih i instrumentalnih studija:

  • opća analiza krvi;
  • opća analiza urina;
  • biokemijski test krvi (glukoza, kolesterol, elektroliti, testovi funkcije bubrega, jetre i drugi pokazatelji koje zahtijeva liječnik);
  • krvni test za hormone;
  • PCR dijagnostika;
  • koprogram;
  • EKG (elektrokardiografija);
  • Ultrazvuk srca (ehokardiografija);
  • Ultrazvuk trbušne šupljine, retroperitonealni prostor i mala zdjelica;
  • fibrogastroduodenoskopija (FGDS);
  • RTG grudnog koša;
  • Ultrazvuk žila mozga;
  • računalna ili magnetska rezonancija;
  • konzultacije srodnih stručnjaka (gastroenterolog, kardiolog, pulmolog, nefrolog, endokrinolog, neuropatolog, psihijatar i drugi).

Liječenje astenije

Glavni smjer liječenja je terapija osnovne bolesti, one protiv koje je nastao astenični sindrom.

Životni stil

Izmjena načina života također je važna:

  • optimalan način rada i odmora;
  • noćni san u trajanju od 7-8 sati;
  • izbjegavanje noćnih smjena na poslu;
  • mirna atmosfera na poslu i kod kuće;
  • minimiziranje stresa;
  • svakodnevna tjelesna aktivnost.

Pacijent često koristi promjenu krajolika u obliku turističkog putovanja ili odmora u sanatoriju..

Prehrana osoba koje pate od astenije trebala bi biti bogata proteinima (nemasno meso, mahunarke, jaja), vitaminima skupine B (jaja, zeleno povrće), C (kiselica, agrumi), aminokiselinama "triptofan" (integralni kruh, banane, tvrdi sir) i druge hranjive sastojke. Alkohol treba izbaciti iz prehrane.

Farmakoterapija

Lijekovi za asteniju mogu uključivati ​​lijekove sljedećih skupina:

  • adaptogeni (ekstrakt Eleutherococcus, ginseng, limunska trava, Rhodiola rosea);
  • nootropics (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
  • sedativi (novo-passit, sedasen i drugi);
  • proholinergični lijekovi (enerion);
  • antidepresivi (azafen, imipramin, klomipramin, fluoksetin);
  • sredstva za smirenje (fenibut, klonazepam, atarax i drugi);
  • antipsihotici (eglonil, teralen);
  • Vitamini B skupine (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • kompleksi koji sadrže vitamine i minerale (multitabs, duovit, berokka).

Kao što je postalo jasno s gornjeg popisa, postoji puno lijekova koji se mogu koristiti za liječenje astenije. Međutim, to ne znači da će cijeli popis biti dodijeljen jednom pacijentu. Liječenje astenije uglavnom je simptomatsko, odnosno propisani lijekovi ovise o prevladavanju određenih simptoma u određenog pacijenta. Terapija započinje upotrebom najnižih mogućih doza, koje se uz normalnu toleranciju mogu naknadno povećati..

Tretmani bez lijekova

Uz farmakoterapiju, osoba koja pati od astenije može dobiti i sljedeće tretmane:

  1. Upotreba infuzija i dekocija umirujućih biljaka (korijen valerijane, matičnjak).
  2. Psihoterapija. Može se provesti u tri smjera:
    • utjecaj na opće stanje pacijenta i na pojedinačne, kod njega dijagnosticirane, neurotične sindrome (grupni ili individualni auto-trening, samohipnoza, sugestija, hipnoza); tehnike vam omogućuju jačanje motivacije za oporavak, smanjenje anksioznosti i povećanje emocionalnog raspoloženja;
    • terapija koja utječe na mehanizme patogeneze astenije (tehnike uvjetovanih refleksa, neuro-lingvističko programiranje, kognitivno-bihevioralna terapija);
    • tehnike koje utječu na uzročnik: gestalt terapija, psihodinamička terapija, obiteljska psihoterapija; svrha korištenja ovih metoda je svijest pacijenta o povezanosti između pojave sindroma astenije i bilo kakvih problema s osobnošću; tijekom sesija otkrivaju se dječji sukobi ili osobine svojstvene osobnosti u odrasloj dobi koji doprinose razvoju asteničnog sindroma.
  3. Fizioterapija:
    • Terapija vježbanjem;
    • masaža;
    • hidroterapija (Charcot tuš, kontrastni tuš, plivanje i drugi);
    • akupunktura;
    • fototerapija;
    • boravak u posebnoj kapsuli pod utjecajem topline, svjetlosti, aromatičnih i glazbenih utjecaja.

Na kraju članka, želio bih ponoviti da se astenija ne može zanemariti, ne može se nadati "proći će sama od sebe, samo dovoljno odspavaj" Ova se patologija može razviti u druge, puno ozbiljnije neuropsihijatrijske bolesti. S pravodobnom dijagnozom vrlo je jednostavno nositi se s njom u većini slučajeva. Samo-lijekovi su također neprihvatljivi: nepismeno propisani lijekovi ne samo da ne mogu dati željeni učinak, već i naštetiti zdravlju pacijenta. Stoga, ako se nađete sa simptomima sličnim gore opisanim, potražite pomoć od stručnjaka, na taj ćete način značajno donijeti dan oporavka..

Što je astenija, njezini uzroci i liječenje

Da bi razumjeli asteniju, što je ona i zašto se javlja kod ljudi, stručnjaci su proveli mnoga istraživanja. Napokon, ovo stanje prati mnoge bolesti - od akutnih respiratornih infekcija do hepatitisa i hipertenzije. Međutim, to se mora razlikovati od jednostavnog umora koji je svojstven aktivnim ljudima. Samo liječnik može postaviti točnu dijagnozu i odabrati odgovarajući način liječenja.

Značajke astenije

Zapravo, takva bolest, astenija, ne postoji. Ovo je određeni sindrom koji prati druge patologije u ljudi. Mnogo različitih provokativnih čimbenika dovodi do njegove pojave - od prenesene gripe do kirurške intervencije. Međutim, to nije uvijek komplikacija. U nekim slučajevima, zahvaljujući njegovom razvoju, stručnjaci razumiju da je došlo do kvara u tijelu pacijenta.

Dakle, astenično stanje tipično je za žene koje se pridržavaju pretjerano stroge prehrane - njihova unutarnja opskrba energijom je iscrpljena. U tom kontekstu stanice primaju manje hranjivih tvari i kisika. Tijelo to signalizira slabošću, vrtoglavicom, pospanošću..

U postupnom porastu neugodnih simptoma i njegovom dugotrajnom očuvanju liječnici vide prepoznatljive značajke kompleksa sindroma astenije. Negativni osjećaji ne napuštaju osobu ni nakon dugog odmora i dobre prehrane. Potrebna je medicinska intervencija i neki lijekovi za obnavljanje vitalnosti i energije.

Razlozi

Naravno, za ispravnu korekciju poremećaja unutarnje razmjene energije, liječnik mora utvrditi uzroke astenije. Osnova sindroma bit će iscrpljivanje struktura koje su odgovorne za funkcioniranje viših živčanih mehanizama - zbog nedovoljnog unosa hranjivih tvari, ili njihove pretjerane konzumacije.

Na primjer, fizički prekomjerni rad dovodi do opadanja ljudske snage. Ipak, nakon kvalitetnog odmora i unosa proteina, obogaćene hrane, njegovo se zdravlje brzo poboljšava. Dok se istinska astenija ne može tako lako eliminirati.

Najčešće do njegovog nastanka dovode sljedeće bolesti:

  • kronično zatajenje cirkulacije - ishemijska bolest ili ateroskleroza, hipertenzija;
  • infekcije - gripa, akutne respiratorne infekcije ili hepatitis, tuberkuloza;
  • lezije probavnog trakta - razne dispepsije, ulcerativni nedostaci želuca i crijeva, pankreatitis;
  • promjene u respiratornoj aktivnosti - opstruktivna plućna bolest ili upala pluća;
  • dekompenzacija bubrežnih glomerula - pijelonefritis s glomerulonefritisom;
  • endokrini procesi - dijabetes ili hipotireoza;
  • anemija - hemoragična, hemolitička, prehrambena;
  • neoplastični procesi - novotvorine različite lokalizacije;
  • patologije središnjeg živčanog sustava - dovode do razvoja neurocirkulatorne astenije, na primjer, encefalitis, skleroza;
  • kraniocerebralni poremećaji i ozljede;
  • kirurške intervencije;
  • trudnoća i težak porod;
  • psihoemocionalni stres i mentalni poremećaji.

Rjeđe se astenija stvara zbog zlouporabe lijekova, alkoholnih pića. U djece napeta situacija u obitelji dovodi do njenog izgleda..

Simptomi

Početni znakovi astenije mogu se zamijeniti s manifestacijama drugih bolesti - smanjena radna sposobnost, povećana slabost, glavobolja, oštećenje pamćenja, nedostatak motivacije. Ljudi se ne mogu koncentrirati, pate od povećane razdražljivosti, odsutnosti.

Kako se neuro-astenični sindrom pogoršava, pojavljuju se simptomi autonomne inervacije - prekomjerno znojenje uz osjećaj nedostatka zraka, kao i nagli puls i krvni tlak. Ljudi primjećuju neugodne impulse u različitim dijelovima tijela - glavobolju ili težinu u lijevoj strani prsa, u leđima, trbuhu.

Ponekad razdražljivu slabost prati osjećaj tjeskobe, pretjerani unutarnji stres, strah se može pretvoriti u paniku, mentalne poremećaje. Sve to dovodi do problema sa spavanjem - poteškoće sa zaspanjem, noćne more. Čak i nakon mnogo sati odmora, ljudi ujutro ustaju slomljeni i umorni..

U nekim su slučajevima simptomi asteničnog sindroma smanjeni libido i erektilna disfunkcija kod muškaraca, a kod žena - težina predmenstrualnih poremećaja, na primjer, povećana osjetljivost na svjetlost, dodir. Istodobno, astenične reakcije traju nekoliko tjedana i mjeseci..

Osim umora, osobu brine povišenje tjelesne temperature, povećanje limfnih čvorova, smanjenje apetita, gubitak težine i emocionalna nestabilnost. Raznolikost žalbi kod astenije, simptoma i liječenja koje liječnik uzima u obzir u cjelini i olakšavaju diferencijalnu dijagnozu.

Klasifikacija

Budući da je astenija posljedica već postojećeg patološkog poremećaja u ljudskom tijelu, stručnjaci svrstavaju sindrom zbog njegovog razvoja i glavnih kliničkih manifestacija:

  • funkcionalna astenija - privremeni poremećaj zbog psihoemocionalnog stresa, posttraumatskih stanja, fizičkog umora;
  • organska astenija - trajni poremećaj kao posljedica postojeće tjelesne bolesti osobe.

Po vremenu pojavljivanja:

  • akutna astenija - nakon nedavne teške bolesti;
  • kronični sindrom - traje dugo, niz godina.

Prema dobi pacijenta:

  • dječji;
  • tinejdžerski;
  • astenija radne dobi;
  • senilna astenija.

U dijagnozi liječnici uvijek ukazuju na glavni razlog koji je poslužio kao osnova za pogoršanje zdravlja - postinfektivna astenija ili postporođajni posttraumatski sindrom. Njegove organske i funkcionalne komponente često usko međusobno djeluju, pa ih je teško razlikovati..

Dijagnostika

Budući da se žalbe ljudi s asteničnim sindromom odlikuju raznolikošću i varijabilnošću, ponekad čak i visokokvalificiranom stručnjaku je teško razumjeti situaciju i postaviti ispravnu dijagnozu. U tu svrhu pažljivo će prikupljati anamnezu - osobnu, poslovnu, obiteljsku, somatsku.

Nakon toga bit će im dodijeljene laboratorijske i instrumentalne studije:

  • razni krvni testovi - opći, biokemijski, za tumorske markere, hormone štitnjače;
  • testovi urina;
  • koprogram;
  • PCR - dijagnoza infekcija;
  • EKG i ECHO KG;
  • Ultrazvuk intraabdominalnih organa;
  • FGDS i sigmoidoskopija;
  • radiografija pluća i kostiju lubanje;
  • CT skeniranje.

O individualnoj potrebi - konzultacije drugih stručnjaka. Na primjer, oftalmolog, alergolog, gastroenterolog ili specijalist za zarazne bolesti, nefrolog, neuropatolog, kardiolog. Temeljita analiza podataka dobivenih pregledima omogućit će vam jasnu predodžbu o stanju unutarnjih organa čovjeka i njihovoj funkcionalnoj aktivnosti. Astenija je dijagnoza isključenja drugih bolesti.

Taktika liječenja

U početnoj fazi pojave sindroma, liječenje astenije može se sastojati isključivo u ispravljanju načina života. Dovoljno je pažljivo preispitati svoj stav prema poslu i odmoru, prehrani kako biste izbjegli uzimanje lijekova. Dakle, s pogoršanjem dobrobiti, trebali biste napustiti noćne smjene i fizička, intelektualna preopterećenja i smanjiti stres. U prehrani trebaju dominirati jela od svježeg povrća i voća, žitarice i fermentirani mliječni napitci. Ljudi će imati koristi od tečajeva do sanatorija ili inozemnih tura.

Ako postoji potreba za medicinskim liječenjem asteničnog sindroma, liječnik se vodi načelom - ne šteti. Lijekovi se preporučuju u minimalnim dozama i u kratkom tečaju - iz podskupine adaptogeni, nootropici, sedativi, rjeđe antidepresivi, neuroleptici. Ogromne blagodati modernih mineralnih i vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani.

Ipak, stručnjak bi trebao odlučiti kako liječiti astenični sindrom - s procjenom situacija na individualnoj osnovi. Samoliječenje je neprihvatljivo. Međutim, recepti tradicionalne medicine mogu dopuniti osnovne režime terapije - infuzije i dekocije, biljni čajevi i ljekoviti čajevi.

Osim toga, naširoko se koriste metode fizioterapije - elektrospavanje, hidroterapija, akupunktura. Na zahtjev - psihoterapija. Nastava se može održavati u grupama - razni treninzi za razvijanje vještina bavljenja stresom, depresijom.

Prognoza

Učinkovitost borbe protiv astenije uvelike ovisi o pravodobnosti apelacije osobe za medicinsku pomoć i složenosti poduzetih mjera. Naravno, sindrom ne ugrožava život pacijenta, ali može značajno smanjiti njegovu kvalitetu. Ako se astenični poremećaj dogodi tijekom razdoblja oporavka nakon infekcije, tada se nelagoda brzo uklanja. Dovoljno je slijediti preporuke liječnika, više se odmarati, pravilno jesti.

Ako se promatra astenija s produljenom remisijom kronične patologije, tada treba biti oprezan - možda se stadij bolesti pogoršao ili se pridružila neka druga bolest. Prognoza će u ovom slučaju biti lošija - trebat će više vremena za borbu protiv umora i umora, emocionalne labilnosti.

Međutim, ne biste trebali odustati ni u kojem slučaju. Astenija se može pobijediti, glavno je uložiti sve napore za to..

Prevencija

Mnogi ljudi nisu ni čuli za sindrom astenije. Sve zahvaljujući tome. Da oni, a da to ne znaju, poduzimaju mjere da to spriječe. Dovoljno je samo težiti zdravom načinu života kako se rezerve energije u tijelu nikada ne bi istrošile:

  • organizirati kvalitetan noćni odmor - u dobro prozračenoj, mirnoj sobi;
  • premjestiti područje s dobrom ekologijom;
  • baviti se aktivnim sportom - tenis, plivanje, trčanje u parku;
  • prilagoditi prehranu - trebala bi prevladati jela s biljnim vlaknima, proteinima, vitaminima i mikroelementima;
  • odustati od loših navika - upotrebe duhana, alkoholnih proizvoda;
  • poštujte raspored rada - radoholizam još nikome nije donio nikakve zdravstvene koristi.

Specifična prevencija astenije bit će pravodobno liječenje kroničnih bolesti unutarnjih organa koji su odgovorni za obnavljanje energetskih rezervi - jetre, bubrega, endokrinih žlijezda. Kao što se kaže, u zdravom tijelu - zdrav duh.

Što je astenija - uzroci, simptomi i mogući načini liječenja

Astenija je medicinski pojam iz grčkog jezika. To je zdravstveno stanje čiji su simptomi fizički, intelektualni i emocionalni. Pojmovi astenije također se koriste za definiranje tipa tijela..

Što je astenija?

Astenija je kronično stanje tijela u kojem dolazi do općeg smanjenja aktivnosti, a subjektivni simptomi najčešće su povezani s osjećajem kroničnog umora, apatijom, nedostatkom motivacije za akciju..

Te promjene nisu ograničene na intelektualno i fizičko područje. Oni također uključuju emocionalnost, gubitak sposobnosti za doživljavanje osjećaja i ograničen angažman u međuljudskim odnosima..

Uzroci astenije

Astenija je pojava čiji su uzroci vidljivi u mnogim pojavama. Stanje opće demobilizacije i smanjenja tjelesnih performansi može se povezati s kroničnim poremećajem koji mijenja metabolizam, uzrokuje povećanje količine štetnih tvari u tijelu ili pretjeranu upotrebu njegovih energetskih resursa.

Takve bolesti uključuju, na primjer,

  • metaboličke bolesti poput dijabetesa i njegovih komplikacija (poput ketoze tijekom hiperglikemije)
  • sindromi koji su posljedica zatajenja bubrega (uremija)
  • nedostatak hranjivih tvari ili elemenata u tragovima, nedostatak vitamina (uzrokovan sindromima malapsorpcije, anoreksija, gubitak raka)
  • hipotireoza i drugi hormonski poremećaji
  • bolesti kardiovaskularnog ili dišnog sustava (poremećena cirkulacija krvi, kronična otežano disanje)

Velika skupina uzroka astenije faktori su povezani sa životnom okolinom. To uključuje kroničnu izloženost, buku, zagađenje, veliki stres na poslu, obiteljske probleme i smrt voljene osobe. Tjelesni odgovor s vremenom uzrokuje iscrpljivanje sposobnosti mobilizacije i očituje se astenijom.

Astenija može biti uzrokovana suvremenim ritmom života. Pacijenti se bore s potrebom strogo kontroliranog rada s prekomjernim standardima izvedbe. Veliko opterećenje s više niti omogućuje vam da se usredotočite na određeni problem. Žurba, previše prekovremenog rada ili duga putovanja tjeraju nas u iscrpljenost i izgaranje..

Simptomi astenije

Glavni simptom astenije je kronični umor. Pacijent se budi umoran i motivacija za svakodnevne aktivnosti mu je vrlo niska. Tjelesni nedostaci sprečavaju ga da učinkovito izvršava potrebne zadatke (i kod kuće i na poslu).

Njegove intelektualne sposobnosti (sposobnost povezivanja činjenica, obrade informacija, pronalaženja rješenja) znatno su smanjene. Otpornost na stres također se smanjuje - pacijent često pretjerano reagira na njega, postaje nervozan, prelazi u histeriju ili demenciju. Izbjegava sukobe, suočavanje s problemima i rješavanje situacija koje smatra potencijalno konfliktnima..

Kronični umor i loše mentalno zdravlje mogu uzrokovati sekundarne somatske simptome slične neurozama: nesanica, mučnina, povraćanje, lupanje srca, gastrointestinalne tegobe. Značajan gubitak kilograma može biti sekundarni simptom. Sposobnost doživljavanja emocija (radosti i tuge) uvelike je smanjena. Pacijent može biti apatičan, ravnodušan ili imati usporene reakcije. U nekim se slučajevima razvija potpuno razvijena depresija.

Astenično tijelo

Koncept koji je povezan s astenijom samo u smislu imena i nije povezan s ovim sindromom je astenična tjelesna građa.

Za ovu vrstu somatskog tipično je sljedeće:

  • krhko, vitko tijelo
  • pogrbljena lika spuštenih ramena, spuštenih prsa
  • niska mišićna masa

Takvi se ljudi smatraju podložnima bolestima, mentalno i fizički slabiji. Ova vrsta tjelesne građe, međutim, ne znači da osoba pati od astenije..

Liječenje astenije

Liječenje astenije nije lak postupak, jer uključuje emocionalnu sferu - teško je motivirati pacijenta da radi na svom zdravlju. Važno je utvrditi osnovni uzrok astenije, započeti liječenje osnovne bolesti ili ukloniti čimbenike stresa.

Farmakološki lijekovi često se koriste za oslobađanje pacijenta i rješavanje negativnog razmišljanja, na primjer za poboljšanje raspoloženja (barem u ranoj fazi).

Psihoterapija je potrebna da bi se razumjela priroda problema (npr. Radoholizam), da bi se vizualizirala vrijednost određenih životnih prioriteta ili postavili novi ciljevi.

Proces liječenja obično traje dugo i daje rezultate zahvaljujući pacijentovom redovitom radu s multidisciplinarnim terapijskim timom.

Astenija: uzroci, simptomi i liječenje u odraslih

Astenički sindrom spada u skupinu psihopatoloških poremećaja i karakterizira ga postupni razvoj. Mentalne bolesti razvijaju se u pozadini mnogih kroničnih bolesti. Astenični poremećaj karakteriziraju česte glavobolje i vrtoglavica, smanjena izvedba, povećana razdražljivost, pospanost.

Što je astenični sindrom?

Astenično stanje je psihopatološki poremećaj u kojem se pacijent žali na umor, slabost, razdražljivost i druge poremećaje u radu živčanog sustava. Ovo se stanje smatra jednim od najčešćih, jer se razvija u pozadini mnogih patologija unutarnjih organa i sustava, razvija se i kod odraslih i djece..

Simptomi uzrokovani asteničnim sindromom su trajni. Povećani umor, koji je glavni simptom ovog psihopatološkog poremećaja, ne nestaje nakon dugog odmora i zato zahtijeva terapijsku intervenciju.

Ovaj se sindrom razlikuje od uobičajenog umora koji je kratkotrajne prirode i nastaje u pozadini fizičkog i mentalnog preopterećenja, pothranjenosti i drugih razloga..

Astenija se dijagnosticira kada njezini simptomi muče pacijenta mjesecima ili godinama.

Razlozi za razvoj astenije

U oko 45% bolesnika s astenijom uzroci njezinog razvoja posljedica su organskih oštećenja unutarnjih organa i sustava. Rizična skupina uključuje ljude s bolestima kardiovaskularnog sustava:

  • hipertenzija različitih etiologija;
  • ishemijska bolest srca;
  • infarkt miokarda;
  • karditis;
  • aritmija.

Astenični poremećaj također se može izazvati: nedostatak hranjivih tvari koje se dovode u središnji živčani sustav, prekomjerna potrošnja energije, metabolički poremećaji.

Astenične manifestacije dijagnosticiraju se u pozadini patologija probavnog trakta:

  • dispeptični poremećaji;
  • pankreatuodenitis;
  • peptični čir;
  • gastroenterokolitis.

Pojavu astenije promiču bolesti genitourinarnog sustava: cistitis, kronična bolest bubrega, glomerulonefritis, pijelonefritis.

Mogući razlozi za razvoj astenije uključuju poremećaje u funkcioniranju endokrinog sustava uzrokovane hipo- i hipertireozom, dijabetes melitusom i nadbubrežnim bolestima..

Astenična depresija često se razvija nakon poroda ili zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Organski razlozi također uključuju:

  • sistemske patologije;
  • alergijska reakcija;
  • onkološke bolesti;
  • urođene bolesti bubrega, srca, pluća;
  • hepatitis različitih vrsta;
  • tuberkuloza;
  • meningitis;
  • encefalitis;
  • ARVI;
  • autoimune bolesti.

Uz to se razlikuje vegetativno-vaskularna astenija koja se javlja u pozadini VSD-a..

Uz organske razloge, astenizacija je uzrokovana prestankom uzimanja brojnih lijekova (sindrom odvikavanja), odbijanjem alkohola ili cigareta, jakim stresom, dugotrajnim i pretjeranim fizičkim naporima.

Astenični poremećaj pogađa ljude slabe inteligencije, koji žive u udaljenim naseljima ili s demencijom. U ovom slučaju, uzrok psihopatološkog stanja leži u nepovratnim promjenama koje utječu na mozak. Vaskularne bolesti (ateroskleroza) također dovode do takvih poremećaja..

Klasifikacija asteničnog sindroma

Ovisno o uzrocima nastanka, razlikuju se funkcionalna i somatogena (somatska) astenija. Oba oblika poremećaja javljaju se s približno jednakom učestalošću..

Funkcionalna astenija je privremena i reverzibilna. Ovaj oblik poremećaja razvija se zbog psiho-emocionalnih ili fizičkih preopterećenja, stresa, akutnih zaraznih bolesti.

Somatogena astenija nastaje kao rezultat produljenog tijeka kroničnih bolesti.

Ovisno o karakteristikama asteničnog sindroma, njegov se tijek dijeli na:

  1. Oštar. Zapravo je ovo drugo ime za funkcionalnu asteniju. Razvija se pod utjecajem jakog stresa ili zarazne bolesti.
  2. Kronično. Ovu vrstu bolesti karakterizira produženi tijek.

Astenični poremećaj također je podijeljen u dvije vrste, uzimajući u obzir i uzročne čimbenike i značajke kliničke slike:

  1. Senilna. Ova vrsta poremećaja uglavnom se dijagnosticira u starijih osoba. Senilna astenija obično se razvija kao posljedica vaskularnih patologija koje uzrokuju oštećenje mozga i izazivaju demenciju.
  2. Neurocirkulacijski. Uzrok astenije je vegetativno-vaskularna distonija..

Uz ove vrste klasifikacija, astenija je podijeljena u 2 oblika, ovisno o značajkama kliničkih manifestacija:

  1. Hiperstenična. Karakterizira je povećana razdražljivost. Pacijenti s ovim oblikom oštećenja ne podnose oštre mirise, jake zvukove, jako svjetlo.
  2. Hipotenični. Razvoj ovog oblika asteničnog sindroma popraćen je smanjenjem tjelesne reakcije na vanjske podražaje. Kao rezultat toga, pacijenti osjećaju pospanost, letargiju i stanje apatije..

Teške patologije mozga uzrokovane infekcijom ili iz drugih razloga često uzrokuju razvoj organskog emocionalno labilnog asteničnog poremećaja. Ovaj oblik poremećaja karakteriziraju promjene raspoloženja i emocionalna inkontinencija..

Organsko oštećenje mozga provocira razvoj takvog oblika poremećaja kao što je encefaloastenički sindrom. Ovu vrstu poremećaja karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • nemogućnost pamćenja informacija;
  • smanjenje radne sposobnosti;
  • slabljenje volje;
  • smanjena inteligencija;
  • nemogućnost prilagodbe.

S encefaloasteničnim sindromom često se dijagnosticira totalna demencija.

Da bi se utvrdilo kako liječiti asteniju, potrebno je utvrditi uzrok njezine pojave, a često je moguće identificirati je po osobenostima kliničke slike..

Simptomi astenije

Simptomi astenije su različiti. Prvi znakovi astenije pojavljuju se tijekom dana. Štoviše, simptomi koji se razvijaju u kasnim popodnevnim satima su izraženiji..

Glavni simptom funkcionalne astenije je jak umor. Pacijenti se brzo umaraju kad rade bilo kakav posao, a njihove se prethodne performanse ne obnavljaju ni nakon dugog odmora. Osobe s asteničnim poremećajem izvještavaju:

  • smanjena koncentracija;
  • nemogućnost koncentracije;
  • nemogućnost verbalnog pisanja ili pisanja misli.

Pacijenti moraju praviti kratke pauze kako bi riješili probleme. Kao rezultat, na pozadini takvih poremećaja razvija se astenična depresija, koju karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • smanjeno samopoštovanje;
  • stalna briga;
  • anksioznost.

Kako se astenični sindrom razvija, simptomi se nadopunjuju znakovima psihoemocionalnih poremećaja. Njihov izgled objašnjava se problemima koji nastaju uslijed smanjenja performansi. To dovodi do činjenice da pacijenti postaju razdražljivi i napeti. Psihoemocionalne poremećaje karakterizira oštra promjena raspoloženja, prevladavanje optimističnih ili pesimističnih pogleda. Napredovanje astenije uzrokuje depresivnu neurozu.

Pridruženi simptomi

Razvoj psihopatološkog poremećaja u većine bolesnika popraćen je disfunkcijom autonomnog sustava, što se očituje u obliku sljedećih simptoma:

  • crijevna bol;
  • smanjen apetit;
  • česti zatvor;
  • pojačano znojenje;
  • valunzi ili zimice;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • aktivni otkucaji srca.

Asteniju često prate:

  • dugotrajne glavobolje;
  • smanjen libido kod muškaraca;
  • poremećaj spavanja.

Pacijenti s asteničnim sindromom sanjaju loše snove. Pacijenti se često bude tijekom noći. Nakon buđenja pacijenti imaju slabost, koja se povećava navečer.

S astenijom, tjelesna temperatura može porasti na 38 stupnjeva i povećati periferne (vratne, aksilarne i druge) limfne čvorove.

Poremećaj neurocirkulacije

Neurocirkulacijski poremećaj koji se javlja u pozadini disfunkcije autonomnog sustava karakteriziraju višestruki simptomi. Svaki znak patološkog poremećaja kombinira se u nekoliko sindroma:

  1. Srčani. Dijagnosticira se u prosjeku 90% bolesnika s ovom bolešću. Razvoj srčanog sindroma popraćen je bolnim senzacijama koje su lokalizirane u prsima. U ovom slučaju, pojava simptoma nije povezana s disfunkcijom srčanog mišića..
  2. Simpatikotonični. Ovaj sindrom karakterizira prisutnost tahikardije, skokova krvnog tlaka, bljedila kože i motoričkog uzbuđenja..
  3. Vagotonski. Ima slab otkucaj srca. Kod vagotoničnog sindroma primjećuje se nizak krvni tlak koji izaziva glavobolju, vrtoglavicu, hiperhidrozu, poremećaj crijeva.
  4. Mentalno. Sindrom se manifestira u obliku nerazumnih napada straha i promjena raspoloženja.
  5. Astenički. Pacijenti s ovim sindromom oštro reagiraju na promjenu vremenskih uvjeta i brzo se umaraju.
  6. Respiratorni. Pacijenti teško dišu (osjećaju nedostatak zraka).

Neurocirkularnu asteniju karakterizira pojava nekoliko sindroma istovremeno.

Simptomi ovisno o uzročnom čimbeniku

Neurotični poremećaji koji uzrokuju astenični sindrom očituju se u obliku povećanog tonusa mišića, zbog čega se pacijenti žale na stalnu slabost.

Uz vaskularne patologije, mozak ima akutnu potrebu za hranjivim tvarima. Takva kršenja izazivaju smanjenje tonusa mišića i usporavaju razmišljanje..

Onkološke bolesti mozga i organska oštećenja njegovih tkiva uzrokuju:

  • smanjen tonus mišića;
  • letargija;
  • anksioznost, neutemeljeni strahovi;
  • poremećaj spavanja;
  • povećana razdražljivost.

Kod organskih lezija mozga simptomi su trajni i dugotrajni..

Slični klinički fenomeni javljaju se nakon traume središnjeg živčanog sustava. U tom je slučaju moguće pridružiti se kliničkim manifestacijama autonomnih poremećaja. Štoviše, simptomi VSD-a postaju izraženiji tijekom respiratornih i drugih bolesti.

Astenički sindrom, koji se javlja u pozadini ARVI-a, manifestira se kao hiperstenični poremećaj, u kojem se bilježi povećana razdražljivost i nervoza. Ako respiratorna bolest postane ozbiljna, poremećaj poprima hipostenični oblik. Ovim razvojem postupno se smanjuju kognitivne funkcije i performanse..

Dijagnoza asteničnih manifestacija

Zbog činjenice da s asteničnim sindromom postoji više simptoma karakterističnih za razne mentalne poremećaje, ovu je živčanu patologiju teško dijagnosticirati.

Da bi se točno utvrdila bolest, pacijent se testira, tijekom kojeg je potrebno odgovoriti na više od 10 pitanja. Rezultati ankete pokazuju prisutnost ili odsutnost simptoma karakterističnih za asteniju.

Psihopatološki poremećaj mora se razlikovati od ostalih sličnih poremećaja:

  • hipohondrijska neuroza;
  • hipersomnija;
  • depresivna neuroza.

U ovom slučaju, dodatna istraživanja pomažu identificirati uzrok. Astenični sindrom dijagnosticira se izvođenjem brojnih laboratorijskih testova:

  • klinički i biokemijski test krvi;
  • PCR dijagnostika;
  • bakteriološki test krvi;
  • opća analiza urina;
  • koagulogram;
  • koprogram.

Ako postoji sumnja na oštećenje središnjeg živčanog sustava ili VSD, propisana je magnetska rezonanca mozga. Također se provode dodatni pregledi radi utvrđivanja kršenja u radu drugih organa..

Kako liječiti asteniju?

Liječenje astenije provodi se pod uvjetom da se isključe drugi oblici poremećaja karakterizirani sličnim kliničkim manifestacijama. Režim terapije odabire se uzimajući u obzir bolest koja je uzrokovala astenični poremećaj.

Da bi izliječio asteniju, pacijent mora napraviti značajne prilagodbe načina života. Važno je izbjegavati stresne situacije do potpunog oporavka. Zbog toga se pacijentima često propisuje liječenje u sanatoriju..

Da biste se riješili astenije, pomažu lijekovi čije je djelovanje usmjereno na uklanjanje bolesti koja je uzrokovala ovaj poremećaj. Liječenje lijekovima, ovisno o prirodi patologije, provodi se pod nadzorom liječnika, a obavezno je ako je propisana terapija astenije s VSD-om.

Lijekovi se propisuju prema propisu stručnjaka i za liječenje kod kuće.

Terapija lijekovima

Lijekovi se odabiru uzimajući u obzir uzrok i prirodu simptoma bolesti. U početnoj fazi liječenja, lijekovi se koriste u minimalnoj dozi..

Funkcionalna astenija liječi se nootropicima:

  • "Pantogam";
  • Gingko biloba;
  • Nooropil;
  • "Cavinton".

Nootropics se koriste za ozbiljna kognitivna oštećenja. Preporučuje se dopunjavanje ovih lijekova adaptogenima, koji uključuju ekstrakte:

  • ginseng;
  • rhodiola rosea;
  • limunska trava;
  • eleutherococcus.

Dobar rezultat pokazuju antiastenični lijekovi sa sedativnim učinkom: "Novo-Passit", "Sedasen".

Astenična depresija, ovisno o složenosti, liječi se antidepresivima ili sredstvima za smirenje. Prva skupina lijekova uključuje:

  • Klomipramin;
  • Fluoksetin;
  • "Imipramin".

Od sredstava za smirenje za asteniju koristi se "Phenibut", "Atarax", "Clonazepam". Antidepresivi i sredstva za smirenje smiju se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Za organski astenični poremećaj i druge oblike psihopatološkog stanja propisani su i neuroleptici (Teralen, Eglonil) i vitamini B skupine.

Bez obzira na oblik astenije, simptome i liječenje, za uspješan oporavak pacijenta mora se primijeniti niz mjera. Tablete ne pomažu ako pacijent ne izvrši prilagodbe načina života.

Psihoterapijski tretman

Astenični poremećaji uspješno se liječe psihoterapijskom terapijom. U ovom se slučaju koriste razne tehnike:

  1. Utjecaj na opće stanje pacijenta i uklanjanje pojedinih manifestacija anksiozno-asteničnog sindroma. Da bi se postigao željeni rezultat, koriste se metode samohipnoze, hipnoze, auto-treninga i druge. Takvo liječenje asteničnog sindroma kod odraslih smanjuje anksioznost i poboljšava stanje pacijenta..
  2. Metode koje utječu na mehanizme razvoja poremećaja. Astenični sindrom liječi se kognitivno-bihevioralnom terapijom, neuro-lingvističkim programiranjem.

Ako je potrebno, koriste se psihoterapijske tehnike kroz koje se eliminira čimbenik pojave poremećaja. Ovaj vam pristup omogućuje prepoznavanje odnosa između određenih događaja (na primjer, sukobi unutar obitelji) i razvoja astenije..

Tretmani bez lijekova

Liječenje astenije mora biti sveobuhvatno. Već u početnoj fazi pacijenti trebaju:

  • riješite se loših navika;
  • normalizirati režime odmora i rada;
  • izbjegavati konfliktne situacije;
  • vježbajte svakodnevno.

Slijedeći gornja pravila, možete se riješiti poremećaja poput astenične depresije..

Istodobno, preporuča se promjena svakodnevne prehrane uvođenjem u prehranu hrane koja sadrži proteine, vitamine B i C, triptofan aminokiselinu.

Uz navedene metode liječenja koriste se fizioterapeutske mjere:

  • Terapija vježbanjem;
  • Charcotov tuš;
  • fototerapija;
  • akupunktura;
  • masaža i drugi.

Tretmani koji nisu lijekovi nisu u stanju u potpunosti se boriti protiv organskog asteničnog poremećaja. Međutim, ovaj pristup pomaže smanjiti intenzitet simptoma tipičnih za ovu vrstu psihopatološkog poremećaja..

Prevencija asteničnih pojava

Razumijevanje karakteristika astenije, o kakvoj se bolesti radi, pomaže u samostalnom odabiru mjera za sprečavanje ovog mentalnog poremećaja. Da bi se izbjegao njegov razvoj, potrebno je pravodobno liječiti sve bolesti.

Astenična stanja često se javljaju u pozadini tjelesnog i mentalnog umora, stoga se, kako bi se to spriječilo, preporučuje potpuno odmaranje i spavanje najmanje 7-8 sati dnevno. Ako je potrebno, možete uzimati lijekove koji jačaju imunološki sustav i toniziraju živčani sustav..

Astenične reakcije dobro reagiraju na liječenje pravodobnim pristupom liječniku za pomoć. Dugotrajni razvoj asteničnog sindroma daje komplikacije u obliku neuroza, shizofrenije i kronične depresije..