Astenija u djece i odraslih: uzroci, simptomi i liječenje

Vjerojatno, svatko od nas mora doživjeti stanje kada apsolutno nema želje nešto poduzeti, sve padne iz ruku, tijelo je iscrpljeno. To se događa s produljenim fizičkim i psihološkim stresom, kršenjem dnevnog rasporeda, promjenom vremenske zone.

Ako osjetite takve simptome, stalni umor, iritaciju, ravnodušnost, potražite pomoć od stručnjaka. To može biti astenično stanje koje zahtijeva liječenje. Ne možete to sami prevladati.

Astenično stanje u odraslih

Poznato je da mnoge bolesti prate slabost, opća malaksalost, letargija i ravnodušnost. Ali s oporavkom, ove manifestacije prolaze same od sebe..

Mnogi se pacijenti žale samo na razdražljivost, slabost i umor. To otežava otkrivanje bolesti i postavljanje točne dijagnoze. Dakle, može se pojaviti astenični sindrom.

Karakterizira ga:

  • povećani umor;
  • umor uz malo fizičke aktivnosti;
  • nervoza;
  • iritacija;
  • česte promjene raspoloženja.

Često se ti znakovi povećavaju navečer. Dobar san i odmor ne poboljšavaju stanje.

Klasifikacija astenije

Kako bi liječenje bilo ispravno, bolest se klasificira prema nekoliko kriterija..

Uzrok bolesti

Dijeli se na organske i funkcionalne:

  1. Organski - razvija se nakon pretrpljenja zaraznih, somatskih bolesti, ozljeda. Javlja se u gotovo 48% svih slučajeva.
  2. Funkcionalni - nastaje kao zaštitna reakcija tijela na stres, depresiju, jak fizički i mentalni stres.

Trajanje bolesti

Podijeljeno na:

  1. akutna - prolazi nakon tečaja, ali je moguć razvoj kroničnog tečaja
  2. kronično - dugo vremena osoba ne može izaći iz ovog stanja

Kliničke manifestacije

Dodijeliti:

  1. Hiperstenični oblik - karakterizira povećana ekscitabilnost i iritacija, osoba ne podnosi glasne zvukove, jako svjetlo, san je poremećen.
  2. Hipotenični - smanjene ili odsutne reakcije na vanjske patogene, poremećaji spavanja, letargija, plačljivost, slabo pamćenje.

Razlozi za razvoj

Iz razloga razvoja, astenija je podijeljena:

  1. razdoblje nakon rođenja djeteta;
  2. postinfektivni;
  3. somatogeni;
  4. nakon ozljede

U svakom slučaju, asteniju karakterizira smanjenje društvene aktivnosti..

Stručnjaci klasificiraju stanje astenije:

  • Iscrpljenost živčanog sustava - javlja se kod jakog prekomjernog rada, stalnog nedostatka sna, emocionalnog stresa, stresa.
  • Asteno-depresivni sindrom. Javlja se uz stalni mentalni stres, izražava se kršenjem sna i budnosti. Danju uvijek želite spavati, plitko noćno spavanje, uz uznemirujuće vizije.
  • Somatogena astenija. Razviti se zbog nekih tegoba.
  • Organska astenija. Otkriveno u slučaju oštećenja mozga (trauma, oslabljen protok krvi, infekcije).
  • Slom u adolescenciji.
  • Astenija koja se javlja prilikom uzimanja drugih psihoaktivnih lijekova.

Dijagnostika stanja

Na temelju kliničkih znakova i ankete sastavljena je ljestvica asteničnog stanja koja uključuje 30 pitanja.

Pacijent mora pažljivo pročitati svaku točku, dati odgovor na nju, stavljajući potrebnu oznaku:

  1. rezultat - "ne, pogrešno"
  2. bodovi - "tako"
  3. bodovi - "istina"
  4. bodovi - "sasvim u redu".

Astenska državna ljestvica:

IzjavaNe, nije u reduTakoPravoPrilično točno
Radim s velikim stresom1234
Teško se koncentriram1234
Mene moj seksualni život ne zadovoljava1234
Čekanje me čini nervoznom1234
Doživljavam slabost mišića1234
Nemam želju ići u kino ili kazalište1234
Često zaboravim1234
Osjećam se jako umorno1234
Ako dugo čitam, oči mi se brzo umore1234
Osjećam kako mi ruke drhte1234
Uopće mi se ne jede1234
Pokušavam izbjegavati bučne zabave i tvrtke1234
Teško pročitam tekst1234
Udovi su mi hladni1234
Lako me povrijediti1234
Često imam glavobolje1234
Budim se umoran i ne odmoran1234
Vrtoglavica često pati1234
Imam trzanje mišića1234
Brine me zujanje u ušima1234
Zabrinut sam zbog problema sa seksom1234
Osjećam težinu u glavi1234
Osjećam bol u tjemenu glave1234
Imam opću slabost1234
Život mi je stresan1234
Imam osjećaj da mi je glava vezana obručem1234
San je lagan, lako se probudim od najmanje buke1234
Brzo se umorim od ljudi1234
Jako se znojim kad sam uzbuđena1234
Uznemirene misli me drže budnom1234

Razlozi za razvoj

Mnoge okolnosti mogu uzrokovati neurozu i razvoj sindroma, pogotovo ako postoji takva tendencija psihe kod osobe.

Asteniju promoviraju:

  • nezadovoljavajući uvjeti rada;
  • dugotrajno prenaprezanje (mentalno, fizičko, psihološko);
  • poremećen san i odmor, redoviti nedostatak sna;
  • promjena životnog puta;
  • pretežak;
  • zlouporaba alkohola, konzumacija velike količine čokolade, kave;
  • pridržavanje strogih dijeta, nedovoljan unos tekućine;
  • izloženost otrovnim tvarima, lijekovima;
  • prisutnost zarazne, somatske, endokrine bolesti kod osobe;
  • oštećenje ljudskog imuniteta virusima (herpes, Epstein, enterovirusi).

Simptomi

Ovo stanje ima različite simptome. Glavni klinički znakovi bolesti uključuju:

  • stalna slabost;
  • umor, čak i kad osoba nije fizički radila;
  • oštećenje pamćenja, pažnje;
  • postoje poteškoće u donošenju odluke;
  • teško se probuditi ujutro, loš san;
  • pospanost tijekom dana;
  • glavobolja, bolovi u mišićima, bolovi u zglobovima.

Osoba razumije da s njom nešto nije u redu. Stoga postoje napadi agresije, česte promjene raspoloženja i strah od novih stvari. Razvijaju se depresija i neurastenija.

Liječenje i terapija

Ako je bolest privremena, povezana sa bilo kojom životnom situacijom, propisuje se sljedeće liječenje:

  1. Psihička vježba. U svakom slučaju, morate se prisiliti da se počnete kretati. Trening ne bi trebao biti jako naporan, već biste, naprotiv, nakon njega trebali osjetiti val snage..
  2. Problem s kralježnicom može uzrokovati astenični sindrom. Stoga trebate raditi vježbe koje će ublažiti napetost kralješaka.
  3. Pravilno organizirajte svoj dan, posao i slobodno vrijeme
  4. Spavati. Morate spavati najmanje 8 sati dnevno, u potpunoj tišini i na tamnom mjestu. Ništa vam ne smije stati na put!
  5. Jedi ispravno. Uključite u prehranu hranu koja sadrži proteine ​​treptofana - sir, jaja, puretinu, više bobica i voća.
  6. Uklonite kontakt sa štetnim tvarima, odbijte piti alkohol

Droge

Za liječenje se koriste antidepresivi:

  • Ako sindrom nije izražen, liječnik propisuje blage lijekove: Azafen, Gelarium
  • U prisutnosti strahova, tjeskobe, lošeg sna, upotrijebite Lerivon, Valiranu, Novo-passit
  • Ako je osnovno stanje popraćeno bijesima, u liječenje se uključuju antipsihotici

Astenično stanje nakon upale pluća

Upala pluća stresna je za tijelo:

  • S bolešću su sve obrambene snage napete, a živčani sustav iscrpljen.
  • Pacijent postaje razdražljiv, neaktivan, brzo se umara.
  • Raspoloženje se često mijenja, osoba je hirovita, plače, pritužbe na glavobolju, nesanicu.

Da biste se riješili ovog stanja:

  • Nakon uzimanja antibakterijskih sredstava, pacijent uzima vitamine.
  • Ne preporučuje se odlazak na posao odmah.
  • Ostanite neko vrijeme kod kuće, poštujući nježni režim.
  • Jedite više voća i povrća, proteinske hrane.
  • Češće budite na otvorenom.

Astenično emocionalno stanje kod djece

Astenija je opasna za djecu:

  • To može imati utjecaja na djetetovo zdravlje i razvoj.
  • Stanje se može manifestirati čak i u djetinjstvu.
  • Takva djeca obično dugo plaču i bez ikakvog razloga, ako su sita i ništa ne boli, mališan bolje sam zaspi, boji se bilo kakvih zvukova.
  • U komunikaciji s neznancima brzo se umara, postaje hirovit.
  • Starija djeca postaju nervozna, nekomunikativna, brzo se umaraju, mogu plakati iz bilo kojeg beznačajnog razloga.
  • Školarci loše prolaze u školi, postaju rastreseni, nepažljivi.

Umor ili astenija? Kako razumjeti da je vaše tijelo gotovo iscrpilo ​​svoje energetske resurse?

Apsolutno je svaka osoba barem jednom bila u takvom stanju duha u kojem nije željela ništa raditi, kretati se, komunicirati s ljudima, raspoloženje je bilo "na nuli". Ali taj gubitak snage je nestao, bilo je potrebno samo ručati ili spavati, oporaviti se i tako dalje. Pa, pokušajmo otkriti koja se od ovih stanja mogu smatrati normalnima. Kada potražiti pomoć.

Astenija - što je to?

Izraz nam je došao iz grčkog jezika, prefiks "a" znači negacija, odsutnost, "zidovi" - snaga. Kao rezultat, dobili smo da se astenija prevodi kao „nedostatak snage“, „nemoć“. Astenija je sinonim za umor..

Postoje dvije vrste umora:

  • normalno (fiziološko);
  • patološki.

Prva nastaje nakon objektivnog događaja (teški fizički, mentalni rad, bolest, izgladnjivanje). Nakon uklanjanja ovih razloga, odmor, umor nestaju. A osoba se osjeća odmornom i zdravom.

Patološki je umor podmuknije stanje. Za njegovu pojavu nisu potrebni provokatori, osoba se ujutro probudi s njom. Može trajati danima, tjednima. I vrlo je teško samostalno se s tim nositi. Čak su smislili posebno ime za ljude koji pate od patološkog umora - astenični. Asteničan čovjek je neugodan u komunikaciji, stalno se žali na loše zdravstveno stanje, nema inicijativu, uvijek je i sve je loše.

Zašto je potreban umor??

Da, da, nema potrebe misliti da je umor samo negativan. Postoji li za nešto? Naše je tijelo vrlo pametno, ono samo može regulirati sve procese koji se u njemu odvijaju (od budnosti i probave hrane, do proizvodnje hormona, rada mišića itd.). Za to mu treba samo jedno - energija. Akumulira ga, sintetizira iz svega što je moguće - iz hrane, udahnutog zraka. Kad energije postane malo, tijelo razumije prijetnju koja visi nad njim i brani se. Naime, on šalje signale ljudskom mozgu s uputama da zaustavi ono što radi. Zaustavite se, odmorite, zadrijemajte, osjetite glad i žeđ itd., Sve je to potrebno za popunjavanje zaliha energije.

Astenija kao manifestacija bolesti

Nažalost, umor nije uvijek normalan odgovor. Astenično stanje može biti prva manifestacija bolesti. Evo samo nekih stanja povezanih s pristranim umorom:

  • endokrine bolesti (poremećaj rada gušterače, štitnjače, nadbubrežnih žlijezda, pretilost);
  • plućne bolesti (bronhijalna astma, upala pluća, bronhitis);
  • srce (kardiovaskularna insuficijencija, srčani udar);
  • onkološke bolesti;
  • kronična bolest bubrega;
  • neurološke bolesti (Parkinsonova bolest, skleroza, moždani udar);
  • infekcije (prehlada, gripa, tuberkuloza, sindrom stečene imunodeficijencije);
  • mentalni (alkoholizam, depresija, shizofrenija).

Ostali uzroci astenije

To uključuje:

  • uzimanje određenih lijekova (tablete za spavanje);
  • gladovanje;
  • klimatske promjene;
  • jak emocionalni stres;
  • rad noću;
  • trudnoća;
  • dojenje dojenčeta;
  • nedostatak vitamina;
  • istovremeno raditi na više mjesta;
  • teška opterećenja;
  • ispiti;
  • oporavak nakon operacija, ozljeda;
  • osobine ličnosti.

Astenično stanje

Astenična stanja ujedinjuje koncept sindroma, odnosno skupa simptoma, pritužbi pacijenta. Najčešće se žale na slabost, čak i uz najmanji fizički napor u kombinaciji s određenim simptomima. Simptomi asteničnog sindroma uključuju sljedeće:

  • emocionalni poremećaji (nedostatak raspoloženja, tjeskoba, razdražljivost, panika, melankolija itd.);
  • mentalni (nesposobnost koncentracije, odsutnost, oštećenje pamćenja);
  • vrtoglavica, mučnina, lupanje srca, pojačano znojenje, povećana ili smanjena tjelesna temperatura;
  • neobjašnjive bolove u mišićima, bolove u leđima, trbuhu, glavobolju;
  • poremećaj spavanja (poteškoće sa zaspanjem / buđenjem), smanjeni ili povećani apetit, gubitak kilograma, poremećaj seksualne želje;
  • kod žena je moguće kašnjenje menstruacije;
  • netolerancija na glasne zvukove, jako svjetlo.

Podsjetimo da gore navedeni simptomi ne nestaju nakon odmora..

Astenijski sindrom

Ovo je abnormalna, neadekvatna reakcija tijela na vanjske ili unutarnje uzroke. Preobrazila se u neovisnu bolest i zahtijeva liječenje. Ako primijetite da se astenizacija dogodila s voljenom osobom, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Sindrom kroničnog umora

To je varijanta astenije. U literaturi postoji i sinonim za sindrom kroničnog umora - neurastenija. Proučavanje ove bolesti započelo je osamdesetih godina u Americi. Razvijeni su kriteriji za bolest koji se danas koriste u cijelom svijetu:

  • stalna slabost koja traje najmanje šest mjeseci;
  • odsutnost uzročne bolesti;
  • Nužno su prisutna 4 ili više simptoma:
  1. Problemi s pamćenjem i pažnjom.
  2. Grlobolja
  3. Bolni i povećani limfni čvorovi na vratu, pazuha.
  4. Ukočenost mišića, bolnost.
  5. Bol u zglobovima.
  6. Glavobolja.
  7. Poremećaji spavanja.
  8. Umor nakon napora traje više od 24 sata.

Dakle, sindrom kroničnog umora od astenije razlikuje se u trajanju (više od 6 mjeseci) i u nedostatku popratnih bolesti..

Asteno-vegetativni sindrom

Druga varijanta astenije. S njim kršenje utječe na autonomni živčani sustav. Odnosno, kao i kod svake astenije, tijelo će, u slučaju prijetnje, slati signale tako da osoba prestane trošiti energiju. Ali ti će se signali u ovom slučaju očitovati kao kvar u vegetativnom sustavu..

Znakovi astenično-vegetativnog sindroma:

  • pojačano znojenje;
  • glavobolja;
  • bolovi u predjelu srca;
  • skokovi krvnog tlaka;
  • drhtanje prstiju;
  • kardiopalmus;
  • otežano disanje;
  • povećanje broja respiratornih pokreta;
  • mučnina pa čak i povraćanje.

Senilna astenija

U starijoj i senilnoj dobi (od 60 godina i više) astenija se naziva "krhkost", njene manifestacije:

  • usporenost pokreta;
  • smanjena brzina hodanja;
  • impotencija;
  • ranjivost;
  • nerazumni umor;
  • gubitak težine;
  • nemogućnost kontrole fizioloških funkcija (mokrenje, defekacija);
  • padati;
  • oštećenje pamćenja, sluha, vida itd..

U isto vrijeme umirovljenik gubi sposobnost adekvatne procjene svog stanja. Pomoć trećih strana u svakodnevnom životu postaje potreba.

Dijagnoza astenije

Nažalost, ne postoje jasni kriteriji (simptomi) astenije za postavljanje takve dijagnoze. Ispravnije je to nazvati dijagnozom isključenja. Nakon provedenog proširenog skupa studija, liječnik će isključiti druge bolesti (čiji je simptom umor). I samo će u ovoj situaciji moći na karticu upisati dijagnozu "astenija".

Kada kontaktira medicinsku ustanovu, liječnik će se pridržavati sljedećeg plana:

  • prikupljanje pritužbi pacijenta;
  • inspekcija;
  • osjećaj (palpacija);
  • tapkanje (udaraljke);
  • slušanje (auskultacija);
  • laboratorijski testovi krvi, urina, izmeta;
  • instrumentalni pregledi (rendgen, ultrazvuk itd.).

Pacijent izražava svoje pritužbe, moguće je uzeti u obzir mišljenja, bilješke rođaka. Pažnja se posvećuje životnim uvjetima, spavanju, ima li osoba pravilnu prehranu. Obiteljski odnosi, rodbina, posao, psihološka udobnost kod kuće, životni prioriteti.

Uz to se provodi aktivno identificiranje problema. Mogu se koristiti posebni upitnici, testovi pamćenja, testovi raspoloženja.

Posebni upitnici uključuju:

  • “Osjećaj, aktivnost, raspoloženje” ili SAN;
  • skala za procjenu astenije prema osjećaju samog pacijenta;
  • Upitnik za pretjerani umor
  • procjena ozbiljnosti umora.

Osim toga, postoje posebne tablice sa svim simptomima astenije. Od pacijenta se traži da odabere prisutne.

  • bol;
  • poremećaji vegetativnog sustava;
  • depresija;
  • poremećaji spavanja;
  • za provjeru memorije itd..

Pregled se provodi prema sustavima, liječnik pokušava sumnjati na bolesti srca, krvnih žila, pluća, jetre, bubrega, živčanog sustava, psiholoških i psihijatrijskih poremećaja.

Određuje se sigurnost starijih osoba - snaga mišića, hod, sposobnost samoposluživanja, funkcije sluha, vida, mirisa.

  • opća analiza krvi;
  • kemija krvi;
  • određivanje razine hormona štitnjače;
  • opća analiza urina i drugi ako je potrebno;
  • Rentgenski pregled organa prsnog koša;
  • elektrokardiografsko proučavanje srčane aktivnosti;
  • a po potrebi i mnogi drugi.

Astenijski sindrom. Liječenje

Životni stil

Budući da postoje stvarne bolesti, čija je jedna od manifestacija astenija, sama bolest mora se liječiti. U ovom slučaju utjecaj samo na umor neće dovesti do ničega. Uostalom, razlog će ostati, a astenija će se pojavljivati ​​iznova i iznova. Dakle, najvažnija stvar u liječenju astenije je uklanjanje njenog uzroka..

Ako je astenija neovisna bolest, tada bi se u njenoj terapiji trebali koristiti principi:

  • smanjenje ozbiljnosti simptoma;
  • poboljšanje kvalitete života pacijenta;
  • povećana razina svakodnevne tjelesne aktivnosti.

Da biste se pozabavili drugim uzrocima astenije (a ne prisutnošću osnovne bolesti), vrijedi kontaktirati psihologa ili psihoterapeuta. Pomoći će identificirati uzroke umora, mehanizam nastanka, pronaći "ključ" za uklanjanje tih kršenja.

U liječenju astenije najvažnije je promijeniti način života osobe ako je ona postala uzročnikom patološkog stanja:

  • promjena posla, profesije;
  • normalizacija načina spavanja i budnosti;
  • prehrambena korekcija;
  • promjena mjesta stanovanja, okoline;
  • rad s psihoterapeutom;
  • promjena stava prema sebi i drugima;
  • trening metoda opuštanja, ometanja;
  • podrška rodbine i prijatelja, ljudi sa sličnim problemima;
  • uklanjanje loših navika itd..

Tjelesna i zdravstvena kultura

U liječenju neurastenije (sindrom kroničnog umora) potreban je tjelesni odgoj, rad s psihoterapeutom i uzimanje lijekova (o njima će biti riječi u nastavku).

Većina stručnjaka vjeruje da je tjelesni odgoj nezamjenjiv element u liječenju bilo koje astenije. Popularni je koncept "u zdravom tijelu - zdrav duh". Trebate se baviti samo onom vrstom aktivnosti koja donosi pozitivne emocije. Na primjer, ako igranje odbojke izaziva napad panike, tada prednost treba dati mirnijim igrama..

Tjelesno vježbanje treba biti postupno, uzimajući u obzir opću kondiciju i želju samog pacijenta. Savršeno za:

  • joga;
  • masaža;
  • plivanje;
  • hodanje;
  • trčanje;
  • biciklizam;
  • skijanje;
  • hladan i vruć tuš;
  • fizioterapija;
  • akupunktura.

Iz psihopatoloških razloga, blagotvoran učinak imat će tretman s glazbom, svjetlošću, toplinom, igrom itd. Tehnika je puno, odabiru se pojedinačno.

Psihoterapijski pristupi u liječenju astenije:

  • korekcija simptoma;
  • prekid patološke percepcije iritantnih čimbenika;
  • korekcija psiholoških problema ličnosti.

Koriste se treninzi, obiteljske, individualne i grupne lekcije, sugestija, hipnoza, samohipnoza. Zahvaljujući ovom liječenju uklanja se anksioznost, osoba postaje samopouzdanija, kompleksi, ispravljaju se strahovi, povećava se želja za pravilnim načinom života..

Dijeta

Drugi korak nakon tjelesne aktivnosti u liječenju treba biti dijeta. Uzeta hrana mora biti u skladu s načelom racionalnosti. Odnosno, ne prejedajte se, ne prejedite se! I jedite često, u malim obrocima, u tihom zaustavljanju. Izbornik pacijenta trebao bi sadržavati ribu, različite vrste mesa, voće, povrće, plodove mora, mliječne proizvode, kruh. Hrana treba biti raznovrsna i ukusna.

Neki stručnjaci preporučuju uzimanje vitamina zimi i u proljeće. Hoće li poslušati ovaj savjet ili ne, na njemu je odlučiti. I dalje će biti fiziološki povećati količinu voća, povrća, jagodičastih voćnih napitaka na jelovniku.

Ograničenja prehrane trebala bi se proširiti na masnu hranu (prženu, sir), slanu hranu i konzerviranu hranu. Također morate kontrolirati količinu pojedenih slatkiša..

U liječenju senilne astenije treba obratiti pažnju na pacijentove zube. Može li normalno žvakati i gutati hranu? Ako se hrana isporučuje u nedovoljnim količinama, tada neće biti energije, vitalnosti. U tom slučaju morate odabrati proteze..

Liječenje lijekovima

Provodi se prema strogim indikacijama i uz neučinkovitost nemedicinskih metoda. Lijekovi koji se koriste u liječenju astenije variraju od biljnih, sigurnih do ozbiljnih, propisani na obrascima na recept..

  • vitamini (C, skupina B, E);
  • minerali (kalcij, magnezij);
  • jačanje (dekocije bilja, šipka);
  • imunomodulatori (interferon);
  • biološki aktivni aditivi;
  • adaptogeni (eleutherococcus, ginseng);
  • nootropici (piracetam, cerebrolizin, pripravci lipoične kiseline, glicin, "Ginko Biloba");
  • tablete za spavanje (novopassit, persen, valerijana);
  • psihostimulansi (kava);
  • antidepresivi (gelarij);
  • sredstva za smirenje (diazepam, klonazepam) i drugi.

Prognoza

Pravovremenim liječenjem za pomoć izliječe se gotovo svi oboljeli od astenije (oko 70%), ostali simptomi postaju manje izraženi. Ali kod senilne astenije, teške popratne, mentalne bolesti, prognoza je nepovoljnija. Nažalost, većina ovih pacijenata trajno živi s umorom..

Trebam li ići u polikliniku ako se osjećam umorno, slabo? Da, ako ne znate razlog. Ako umor ne nestane sam od sebe, ništa ne pomaže. Spavanje ne donosi olakšanje. I, naravno, morate biti pažljivi prema roditeljima i bakama i djedovima. Doista, izvana je ponekad lakše primijetiti pogoršanje raspoloženja i dobrobiti. A starija generacija se ne voli žaliti.

Trudili smo se kako bismo osigurali da možete pročitati ovaj članak i bit će nam drago dobiti vaše povratne informacije u obliku ocjene. Autoru će biti drago vidjeti da vas je zanimao ovaj materijal. zahvaliti!

Astenija: simptomi, liječenje

Astenični sindrom ili astenija (u prijevodu s grčkog znači "nedostatak snage", "nemoć") kompleks je simptoma koji ukazuje na to da su tjelesne rezerve iscrpljene i djeluje posljednjom snagom. To je vrlo česta patologija: prema raznim autorima, stopa njezine učestalosti kreće se od 3 do 45% u populaciji. Zašto se javlja astenija, koji su simptomi, principi dijagnoze i liječenja ovog stanja, a o čemu će se raspravljati u našem članku.

Što je astenija

Astenija je psihopatološki poremećaj koji se razvija u pozadini bolesti i stanja koja na ovaj ili onaj način iscrpljuju tijelo. Neki znanstvenici vjeruju da je astenični sindrom vjesnik drugih, vrlo ozbiljnih, bolesti živčanog sustava i mentalne sfere..

Iz nekog razloga, mnogi obični ljudi misle da su astenija i uobičajeni umor jedno te isto stanje, koje se drugačije naziva. Nisu u pravu. Prirodni umor je fiziološko stanje koje se razvija kao rezultat izlaganja tijelu fizičkim ili mentalnim preopterećenjima, kratkotrajno je, potpuno nestaje nakon dobrog odmora. Astenija je patološki umor. Istodobno, tijelo ne doživljava akutna preopterećenja, ali doživljava kronična opterećenja zbog jedne ili druge patologije.

Astenija se ne razvija preko noći. Ovaj se izraz odnosi na ljude koji već duže vrijeme imaju simptome asteničnog sindroma. Simptomi se postupno povećavaju, kvaliteta života pacijenta s vremenom se značajno smanjuje. Samo dobar odmor nije dovoljan za uklanjanje simptoma astenije: potrebno je složeno liječenje neurologa.

Uzroci astenije

Astenija se razvija kada se pod utjecajem niza čimbenika iscrpe mehanizmi stvaranja energije u tijelu. Prekomjerno naprezanje, iscrpljivanje struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost, u kombinaciji s nedostatkom vitamina, elemenata u tragovima i drugim važnim hranjivim sastojcima u hrani i poremećajima u metaboličkom sustavu čine osnovu asteničnog sindroma.

Navodimo bolesti i stanja protiv kojih se astenija obično razvija:

  • zarazne bolesti (gripa i druge akutne respiratorne virusne infekcije, tuberkuloza, hepatitis, prehrambene bolesti, bruceloza);
  • bolesti probavnog trakta (peptični čir, teška dispepsija, akutni i kronični gastritis, pankreatitis, enteritis, kolitis i drugi);
  • bolesti srca i krvnih žila (esencijalna hipertenzija, ateroskleroza, aritmije, ishemijska bolest srca, posebno infarkt miokarda);
  • bolesti dišnog sustava (kronična opstruktivna plućna bolest, upala pluća, bronhijalna astma);
  • bolest bubrega (kronični pijelo- i glomerulonefritis);
  • bolesti endokrinog sustava (dijabetes melitus, hipo- i hipertireoza);
  • bolesti krvi (posebno anemija);
  • neoplastični procesi (sve vrste tumora, posebno zloćudni);
  • patologije živčanog sustava (neurocirkulacijska distonija, encefalitis, multipla skleroza i drugi);
  • mentalne bolesti (depresija, shizofrenija);
  • traume, posebno kraniocerebralne;
  • postporođajno razdoblje;
  • postoperativno razdoblje;
  • trudnoća, posebno višeplodna trudnoća;
  • razdoblje laktacije;
  • psiho-emocionalni stres;
  • uzimanje određenih lijekova (uglavnom psihotropnih), droga;
  • kod djece - nepovoljno obiteljsko okruženje, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima, pretjerani zahtjevi učitelja i roditelja.

Vrijedno je napomenuti da u razvoju asteničnog sindroma može biti važan dugotrajni monotoni rad, posebno s umjetnom rasvjetom u zatvorenom prostoru (na primjer ronioci), česta noćna smjena, rad koji zahtijeva obradu velike količine novih informacija u kratkom vremenu. Ponekad se to dogodi čak i kad se osoba preseli na novi posao..

Mehanizam razvoja, odnosno patogeneze, astenije

Astenija je reakcija ljudskog tijela na uvjete koji prijete iscrpljivanjem njegovih energetskih resursa. Ovom se bolešću prije svega mijenja aktivnost retikularne formacije: struktura smještena u regiji moždanog stabla, koja je odgovorna za motivaciju, percepciju, razinu pozornosti, koja osigurava san i budnost, autonomnu regulaciju, rad mišića i aktivnost tijela u cjelini..

Također postoje promjene u radu hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežnog sustava, koji igra vodeću ulogu u provođenju stresa..

Brojne studije pokazale su da imunološki mehanizmi također igraju ulogu u mehanizmu razvoja astenije: kod osoba koje pate od ove patologije utvrđeni su određeni imunološki poremećaji. Međutim, do danas poznati virusi nemaju izravnu ulogu u razvoju ovog sindroma..

Klasifikacija asteničnog sindroma

Ovisno o uzroku astenije, bolest se dijeli na funkcionalnu i organsku. Oba se ova oblika javljaju s približno jednakom učestalošću - 55, odnosno 45%.

Funkcionalna astenija privremeno je, reverzibilno stanje. Posljedica je psihoemocionalnog ili posttraumatskog stresa, akutnih zaraznih bolesti ili povećanog tjelesnog napora. Ovo je svojevrsna reakcija tijela na gore navedene čimbenike, stoga je drugi naziv za funkcionalnu asteniju reaktivan.

Organska astenija povezana je s određenim kroničnim bolestima koje se javljaju u određenog pacijenta. Bolesti koje mogu rezultirati astenijom navedene su gore u odjeljku "uzroci".

Prema drugoj klasifikaciji, prema etiološkom čimbeniku, astenija je:

  • somatogeni;
  • postinfektivni;
  • postporođajni;
  • posttraumatično.

Ovisno o tome koliko dugo astenični sindrom postoji, dijeli se na akutni i kronični. Akutna astenija javlja se nakon nedavne akutne zarazne bolesti ili jakog stresa i zapravo je funkcionalna. Kronični se temelji na nekoj vrsti kronične organske patologije i traje dugo. Zasebno se razlikuje neurastenija: astenija nastala iscrpljivanjem struktura odgovornih za višu živčanu aktivnost.

Ovisno o kliničkim manifestacijama, postoje 3 oblika asteničnog sindroma, koja su ujedno i tri uzastopna stadija:

  • hiperstenični (početni stadij bolesti; simptomi su mu nestrpljivost, razdražljivost, nestalna emocionalnost, pojačana reakcija na svjetlost, zvuk i taktilni podražaj);
  • oblik razdražljivosti i slabosti (postoji povećana podražljivost, ali pacijent se istovremeno osjeća slabo, iscrpljeno; raspoloženje osobe naglo se mijenja iz dobrog u loše i obrnuto, tjelesna aktivnost također se kreće od povećane do potpune nespremnosti da bilo što učini);
  • hipostenični (ovo je posljednji, najteži oblik astenije, karakteriziran smanjenim učinkom na minimum, slabošću, umorom, stalnom pospanošću, potpunom nespremnošću da se nešto učini i odsutnošću bilo kakvih emocija; također nema interesa za okolinu).

Simptomi astenije

Pacijenti koji pate od ove patologije podnose širok spektar pritužbi. Prije svega, brine ih slabost, stalno se osjećaju umorno, nema motivacije za bilo kakvu aktivnost, oslabljeno je pamćenje i inteligencija. Ne mogu usmjeriti pažnju na nešto određeno, odsutni su, stalno su rastreseni, plaču. Dugo se ne mogu sjetiti poznatog prezimena, riječi, željenog datuma. Čitajte mehanički, ne razumijevajući i ne sjećajući se pročitanog materijala.

Također, pacijente brinu simptomi iz autonomnog sustava: pojačano znojenje, hiperhidroza dlanova (oni su stalno mokri i hladni na dodir), osjećaj nedostatka zraka, otežano disanje, labilnost pulsa, skokovi krvnog tlaka.

Neki pacijenti također primjećuju razne poremećaje boli: bolove u srcu, leđima, trbuhu, mišićima.

S emocionalne strane vrijedi istaknuti osjećaj tjeskobe, unutarnje napetosti, česte promjene raspoloženja, strahove.

Mnogi su pacijenti zabrinuti zbog smanjenog apetita do njegove potpune odsutnosti, gubitka kilograma, smanjenog spolnog nagona, menstrualnih nepravilnosti, ozbiljnih simptoma predmenstrualnog sindroma, povećane osjetljivosti na svjetlost, zvuk, dodir.

Poremećaji spavanja uključuju snažno uspavljivanje, česta buđenja noću i noćne more. Nakon spavanja, pacijent se ne osjeća odmornim, već se, naprotiv, ponovno osjeća umorno i slabo. Kao rezultat toga, dobrobit se osobe pogoršava, što znači da se smanjuje radna sposobnost..

Osoba postaje uzbudljiva, razdražljiva, nestrpljiva, emocionalno nestabilna (raspoloženje joj se naglo pogoršava pri najmanjem neuspjehu ili u slučaju poteškoća u izvršavanju bilo koje radnje), komunikacija s ljudima je umara, a zadaci izgledaju nemogući.

U mnogih osoba s astenijom utvrđuje se povišenje temperature do subfebrilnih vrijednosti, upaljeno grlo, povećane određene skupine perifernih limfnih čvorova, posebno cervikalnih, okcipitalnih, aksilarnih, bolnost palpacijom, bol u mišićima i zglobovima. Odnosno, postoji zarazni proces i nedostatak imunoloških funkcija.

Stanje pacijenta značajno se pogoršava navečer, što se očituje povećanjem težine svih ili nekih od gore navedenih simptoma.

Uz sve ove simptome koji se izravno odnose na asteniju, osobu brinu kliničke manifestacije osnovne bolesti, one protiv koje se razvio astenični sindrom.

Ovisno o uzroku koji je izazvao asteniju, njezin tijek ima neke značajke..

  • Astenički sindrom koji prati neurozu očituje se napetošću prugastih mišića i povećanjem tonusa mišića. Pacijenti se žale na stalni umor: i tijekom kretanja i u mirovanju.
  • U slučaju kroničnog zatajenja cirkulacije u mozgu, pacijentova se motorička aktivnost, naprotiv, smanjuje. Mišićni tonus je smanjen, osoba je letargična, ne osjeća se kao da se kreće. Pacijent doživljava takozvanu "emocionalnu inkontinenciju" - naizgled plače bez razloga. Uz to, postoje poteškoće i usporavanje razmišljanja..
  • Kod tumora na mozgu i opijenosti, pacijent osjeća izraženu slabost, nemoć, nespremnost da se kreće i čini bilo koje, čak i ranije voljene stvari. Njegov mišićni tonus je smanjen. Mogu se razviti simptomi slični miasteniji gravis. Tipične su mentalna slabost, razdražljivost, hipohondrijska i tjeskobno-bojažljiva raspoloženja, kao i poremećaji spavanja. Ta su kršenja obično trajna.
  • Astenija, koja je nastala nakon ozljeda, može biti i funkcionalna - traumatična cerebrostenija, i biti organske prirode - traumatična encefalopatija. Simptomi encefalopatije, u pravilu, su izraženi: pacijent doživljava stalnu slabost, napominje oštećenje pamćenja; njegov se krug interesa postupno smanjuje, javlja se labilnost osjećaja - osoba može biti razdražljiva, "eksplodirati" zbog sitnica, ali odjednom postaje letargična, ravnodušna prema onome što se događa. Teško je naučiti nove vještine. Utvrđeni su znakovi disfunkcije autonomnog živčanog sustava. Simptomi cerebrostenije nisu toliko izraženi, ali mogu trajati dugo, mjesecima. Ako osoba vodi ispravan, nježan način života, racionalno jede, štiti se od stresa, simptomi cerebrostenije postaju gotovo nevidljivi, međutim, u pozadini fizičkog ili psiho-emocionalnog preopterećenja, tijekom ARVI ili drugih akutnih bolesti, cerebrostenija se pogoršava.
  • Postinfluenska astenija i astenija nakon drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija u početku su hipersteničke prirode. Pacijent je nervozan, razdražljiv i neprestano osjeća unutarnju nelagodu. U slučaju teških infekcija, razvija se hipostenični oblik astenije: bolesnikova aktivnost je smanjena, on se stalno osjeća pospano, nadraženo zbog sitnica. Smanjuje se mišićna snaga, spolni nagon, motivacija. Ovi simptomi traju dulje od 1 mjeseca i vremenom postaju manje izraženi, a do izražaja dolazi smanjenje radne sposobnosti, nespremnost za fizičkim i mentalnim radom. Vremenom patološki proces poprima dugotrajan tijek, u kojem se pojavljuju simptomi vestibularnog poremećaja, oštećenje pamćenja, nemogućnost koncentracije i percepcije novih informacija.

Dijagnoza astenije

Često pacijenti vjeruju da simptomi koje doživljavaju nisu strašni i da će sve uspjeti samo od sebe, čim se naspavate. No nakon spavanja simptomi ne nestaju, a s vremenom se samo pogoršavaju i mogu izazvati razvoj vrlo ozbiljnih neuroloških i psihijatrijskih bolesti. Da se to ne dogodi, nemojte podcjenjivati ​​asteniju, ali ako se pojave simptomi ove bolesti, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će postaviti točnu dijagnozu i reći vam koje mjere treba poduzeti za njezino uklanjanje.

Dijagnoza asteničnog sindroma temelji se uglavnom na pritužbama i podacima iz anamneze bolesti i života. Liječnik će vas pitati koliko su se prije pojavili određeni simptomi; bez obzira bavite li se teškim fizičkim ili mentalnim radom, jeste li nedavno iskusili preopterećenje; povezujete li pojavu simptoma s psiho-emocionalnim stresom; ne boluju od kroničnih bolesti (koje - vidi gore, u odjeljku "uzroci").

Tada će liječnik provesti objektivni pregled pacijenta kako bi otkrio promjene u strukturi ili funkcijama njegovih organa..

Na temelju primljenih podataka, kako bi potvrdio ili zanijekao određenu bolest, liječnik će pacijentu propisati niz laboratorijskih i instrumentalnih studija:

  • opća analiza krvi;
  • opća analiza urina;
  • biokemijski test krvi (glukoza, kolesterol, elektroliti, testovi funkcije bubrega, jetre i drugi pokazatelji koje zahtijeva liječnik);
  • krvni test za hormone;
  • PCR dijagnostika;
  • koprogram;
  • EKG (elektrokardiografija);
  • Ultrazvuk srca (ehokardiografija);
  • Ultrazvuk trbušne šupljine, retroperitonealni prostor i mala zdjelica;
  • fibrogastroduodenoskopija (FGDS);
  • RTG grudnog koša;
  • Ultrazvuk žila mozga;
  • računalna ili magnetska rezonancija;
  • konzultacije srodnih stručnjaka (gastroenterolog, kardiolog, pulmolog, nefrolog, endokrinolog, neuropatolog, psihijatar i drugi).

Liječenje astenije

Glavni smjer liječenja je terapija osnovne bolesti, one protiv koje je nastao astenični sindrom.

Životni stil

Izmjena načina života također je važna:

  • optimalan način rada i odmora;
  • noćni san u trajanju od 7-8 sati;
  • izbjegavanje noćnih smjena na poslu;
  • mirna atmosfera na poslu i kod kuće;
  • minimiziranje stresa;
  • svakodnevna tjelesna aktivnost.

Pacijent često koristi promjenu krajolika u obliku turističkog putovanja ili odmora u sanatoriju..

Prehrana osoba koje pate od astenije trebala bi biti bogata proteinima (nemasno meso, mahunarke, jaja), vitaminima skupine B (jaja, zeleno povrće), C (kiselica, agrumi), aminokiselinama "triptofan" (integralni kruh, banane, tvrdi sir) i druge hranjive sastojke. Alkohol treba izbaciti iz prehrane.

Farmakoterapija

Lijekovi za asteniju mogu uključivati ​​lijekove sljedećih skupina:

  • adaptogeni (ekstrakt Eleutherococcus, ginseng, limunska trava, Rhodiola rosea);
  • nootropics (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
  • sedativi (novo-passit, sedasen i drugi);
  • proholinergični lijekovi (enerion);
  • antidepresivi (azafen, imipramin, klomipramin, fluoksetin);
  • sredstva za smirenje (fenibut, klonazepam, atarax i drugi);
  • antipsihotici (eglonil, teralen);
  • Vitamini B skupine (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • kompleksi koji sadrže vitamine i minerale (multitabs, duovit, berokka).

Kao što je postalo jasno s gornjeg popisa, postoji puno lijekova koji se mogu koristiti za liječenje astenije. Međutim, to ne znači da će cijeli popis biti dodijeljen jednom pacijentu. Liječenje astenije uglavnom je simptomatsko, odnosno propisani lijekovi ovise o prevladavanju određenih simptoma u određenog pacijenta. Terapija započinje upotrebom najnižih mogućih doza, koje se uz normalnu toleranciju mogu naknadno povećati..

Tretmani bez lijekova

Uz farmakoterapiju, osoba koja pati od astenije može dobiti i sljedeće tretmane:

  1. Upotreba infuzija i dekocija umirujućih biljaka (korijen valerijane, matičnjak).
  2. Psihoterapija. Može se provesti u tri smjera:
    • utjecaj na opće stanje pacijenta i na pojedinačne, kod njega dijagnosticirane, neurotične sindrome (grupni ili individualni auto-trening, samohipnoza, sugestija, hipnoza); tehnike vam omogućuju jačanje motivacije za oporavak, smanjenje anksioznosti i povećanje emocionalnog raspoloženja;
    • terapija koja utječe na mehanizme patogeneze astenije (tehnike uvjetovanih refleksa, neuro-lingvističko programiranje, kognitivno-bihevioralna terapija);
    • tehnike koje utječu na uzročnik: gestalt terapija, psihodinamička terapija, obiteljska psihoterapija; svrha korištenja ovih metoda je svijest pacijenta o povezanosti između pojave sindroma astenije i bilo kakvih problema s osobnošću; tijekom sesija otkrivaju se dječji sukobi ili osobine svojstvene osobnosti u odrasloj dobi koji doprinose razvoju asteničnog sindroma.
  3. Fizioterapija:
    • Terapija vježbanjem;
    • masaža;
    • hidroterapija (Charcot tuš, kontrastni tuš, plivanje i drugi);
    • akupunktura;
    • fototerapija;
    • boravak u posebnoj kapsuli pod utjecajem topline, svjetlosti, aromatičnih i glazbenih utjecaja.

Na kraju članka, želio bih ponoviti da se astenija ne može zanemariti, ne može se nadati "proći će sama od sebe, samo dovoljno odspavaj" Ova se patologija može razviti u druge, puno ozbiljnije neuropsihijatrijske bolesti. S pravodobnom dijagnozom vrlo je jednostavno nositi se s njom u većini slučajeva. Samo-lijekovi su također neprihvatljivi: nepismeno propisani lijekovi ne samo da ne mogu dati željeni učinak, već i naštetiti zdravlju pacijenta. Stoga, ako se nađete sa simptomima sličnim gore opisanim, potražite pomoć od stručnjaka, na taj ćete način značajno donijeti dan oporavka..

Astenija: koja je to bolest? Simptomi, liječenje, kako se manifestira

Astenija se često naziva najuniverzalnijim mentalnim poremećajem. Svaki treći pacijent koji posjeti liječnika opće prakse ima simptome asteničnog poremećaja. Stoga se potrebno detaljnije zaustaviti na ovom neuropsihičkom fenomenu..

Koja je to bolest?

Da bismo razumjeli što je astenija i kako se manifestira, potrebno je odmah pojasniti: uglavnom se ova vrsta poremećaja izražava u mentalnim procesima - iscrpljenosti i umoru. Štoviše, manifestacije astenije uočljivije su tijekom intelektualnog napora i aktivnosti, tijekom fizičkog rada, njezini su znakovi na prvi pogled neprimjetni.

Središnja karika asteničnog sindroma (AS) je stanje razdražljive slabosti. Ima oblik reakcije tijela na podražaje različitih vrsta, manifestira se kratko u vremenu, vrlo silovito (sa stajališta emocionalnog odgovora) i završava u ekstremnom i oštrom stanju slabljenja cijelog ljudskog tijela. Nije bez razloga što se astenija pojavljuje i kao sindrom kroničnog umora (u medicini i psihološkoj znanosti).

  • Kod AS-a funkcionalna astenija javlja se kao nedostatak osobe u prilagodbenim mehanizmima u slučaju snažnih emocionalnih iskustava i važnih životnih događaja. Umor u ovom slučaju postaje trajno i trajno stanje, malo ovisno o smanjenju ili povećanju intenziteta mentalnog ili fizičkog stresa. Ova vrsta patološkog umora narušava normalno obavljanje mnogih funkcija u ljudskom tijelu - prije svega autonomnih i općih funkcija živčanog sustava.

U svom čistom obliku, astenija se ne pojavljuje često, već je sastavni pratilac raznih vrsta somatskih i mentalnih poremećaja ili patologija.

ICD-10 kod

  • U poznatom klasifikatoru Svjetske zdravstvene organizacije ICD-10, astenija zauzima mjesto u podrazredu "malaksalost i umor" (ima kod R53): astenija NOS (bez daljnje specifikacije), što uključuje niz karakterističnih poremećaja - slabost, umor, opća tjelesna iscrpljenost, čak i letargija. Astenija je također u strukturi potklase G93.3 (naslov "Ostali poremećaji mozga") - "sindrom umora nakon virusne bolesti".
  • Ovaj se poremećaj spominje u podskupini somatoformnih poremećaja (F45.3) - kao neurocirkulacijska astenija (poznatija pod konceptom vegetativno-vaskularne distonije - općenita disfunkcija unutarnjih organa zbog neadekvatnog funkcioniranja autonomnog živčanog sustava).
  • Općenito, patologija se također odnosi na psihasteniju, koja je u podrazredu ostalih specificiranih neurotičnih poremećaja (kod F48.8).

Uzroci nastanka

Manifestacija AS kod osobe ovisi o mnogim čimbenicima - i vanjskim i unutarnjim..

Poremećaji u ljudskom mozgu, njegove patologije - uzroci povezani s prenesenom kraniocerebralnom traumom, prenesenim zaraznim bolestima (encefalitis, meningitis), vaskularne lezije moždane aktivnosti.

Hipertenzija se također pojavljuje u razlozima - povišenje krvnog tlaka samo po sebi može iscrpiti ljudsko tijelo, što je provokativna odrednica AS-a.

Smatra se da su najčešći uzroci astenije sljedeći.

  1. Psihosocijalne. Osobna karakterološka predispozicija i čimbenici socijalnog okruženja, socijalnog okruženja osobe.
  2. Zarazne i imune. Prijenos zaraznih bolesti, opće slabljenje imunološke komponente tijela.
  3. Neurohormonalni. Disfunkcije u radu neurosekretornih stanica koje osiguravaju pravilan rad mozga i cijelog organizma.
  4. Metabolički. Procesi povezani s neadekvatnim funkcioniranjem metabolizma u ljudskom tijelu.

U znanstvenom i medicinskom pristupu prevladava koncept u kojem opisani uzroci djeluju na ljudsko tijelo na složen i međusobno povezan način..

Astenija se može manifestirati u najmanje 3 oblika:

  1. hiperstenični: ovaj oblik karakterizira pretjerana inkontinencija i razdražljivost, nestrpljenje u bilo kojem području; takva se aktivnost manifestira slučajno, bez jasnog cilja, ima mnogo akcija, ali sve one ostaju nerazvijene do završetka zbog brzog umora;
  2. hipostenični: oblik suprotan prethodnom; ovo je astenija u klasičnom smislu - iscrpljenost, fizička i mentalna; motivacija za aktivnost je što je moguće manja, apsolutno nema interesa za okolni svijet, radna sposobnost značajno pati;
  3. oblik razdražljive slabosti: zauzima srednje mjesto među gore navedenim oblicima, postoje i pretjerana uzbudljivost i manifestacije slabosti i iscrpljenosti - štoviše, pretjerana apatija i aktivnost zamjenjuju jedni druge.

Simptomi

Kao što je već spomenuto, stanje slabljenja i umora tijela, neravnoteže tjelesnog i mentalnog plana ima zajednički naziv - astenični sindrom.

Simptomi ovog poremećaja, koji ga razlikuju od ostalih neurotičnih stanja, obično se dijele u nekoliko generaliziranih skupina:

  • u fiziologiji: osjećaj umora čak i nakon spavanja i odmora, koji ne nestaje, opća slabost mišića i cijelog tijela; kršenje sna i aktivnosti;
  • u emocionalnoj sferi: jaka razdražljivost, čak i uz blagi podražaj;
  • u polju senzacija: pretjerana osjetljivost na zvukove, svjetlost i vizualne predmete (oči su preumorne čak i prilikom čitanja);
  • u kognitivnoj sferi: poteškoće u koncentraciji na nešto, prilikom izvršavanja elementarnih zadataka i zadataka, oslabljeno pamćenje i pamćenje;
  • u socijalnoj sferi: umor od interakcije s ljudima;
  • u motivacijskoj sferi: sve planirano izgleda tako komplicirano i teško provesti da morate odbiti ispuniti planove.

Kod djece

Manifestacije astenije u djetinjstvu svojstvene su razdobljima djetetova formiranja, kada se javljaju prve dobne krize ili dijete proživljava ozbiljne bolesti.

Astenični sindrom u djece temelji se na dobnim karakteristikama.

To stanje možete dijagnosticirati već kod jednogodišnje djece:

  • za nerazumno često i dugo plakanje, neočekivano zaspanje, ako dijete ostane samo u jaslicama;
  • reakcijom straha na iznenadne zvukove;
  • brzi umor od komunikacije čak i s roditeljima i voljenima (tada počinju hirovi).

Liječenje

U pitanju kako liječiti asteniju, koji je medicinski smjer bolje koristiti, ne bi trebao postojati jednoznačni algoritam. Ovdje su sljedeći zadaci prilično implementirani:

  • korekcija težine astenije i popratnih simptoma (vegetativne manifestacije, bol, emocionalni, motivacijski, kognitivni);
  • povećanje mogućnosti opće aktivnosti ljudskog tijela;
  • jačanje komponente kvalitete života pacijenta s astenijom.

Liječenje bez lijekova treba uključivati ​​postupno povećanje dozirane tjelesne aktivnosti, koje se koristi u kombinaciji s kognitivno-bihevioralnom terapijom za postupno smanjenje osjećaja umora, umora i slabosti.


Psihoterapija može biti usmjerena na smanjenje neurotičnih simptoma i općenito jačanje konstruktivne (pozitivne i životom potvrđujuće) psihološke pozicije pacijenta s AS-om.

Važno je biti u mogućnosti kontrolirati sindrom kroničnog umora na relativnoj razini. Liječenje ovog poremećaja kod kuće zahtijeva pažnju na "sitnice":

  • prije svega, procjena vlastitog trenutnog stanja (spavanje i budnost, pogoršanje pažnje, koncentracije, pamćenja),
  • procjena čimbenika koji pridonose kvarovima u tijelu (prisutnost preopterećenja, prekomjernog rada, čimbenika stresa);
  • procjena prisutnosti ozbiljnih somatskih bolesti (poremećaja).

Također su primjenjive u kućnom liječenju kolekcije ljekovitog bilja i infuzije na njihovoj osnovi, uporaba niza vježbi i terapijska gimnastika.

Na trajanje astenije prvenstveno utječe težina popratne (osnovne) bolesti. Obično bolesničko astenično stanje ne prelazi razdoblje od nekoliko tjedana..

Postoje slučajevi kada se oporavak može odgoditi - na primjer, zbog zaraznog ili složenog medicinskog stanja. Ali općenito, liječnici nisu skloni AS pripisati neizlječivom poremećaju i daju jednoznačnu pozitivnu prognozu za oporavak..