Kako su pušenje i depresija povezani?

Istraživači su pronašli vezu između ovisnosti o nikotinu i depresije. Ova interakcija posebno utječe na mlade ljude. Zaključak je da često cigarete mogu pomoći u rješavanju lošeg raspoloženja. Istodobno, depresija potiče želju za nikotinom - što stvara začarani krug..

Prestanak pušenja može dovesti osobu u rizik od druge ovisnosti. Kao što znate, nikotin u cigaretama izaziva ovisnost. Štoviše, neki stručnjaci stavljaju cigarete u ravan kokainu i heroinu. Jedina dobra vijest je da sve više ljudi prestaje pušiti.

Vjeruje se da cigareta pomaže kod nervoze, tjeskobe i depresivnog raspoloženja, ali to se događa tek na samom početku "pušačke karijere". Tijelo se navikava na nikotin i potrebne su mu veće doze da bi se dobio isti ugodan osjećaj.

Unatoč kobnim posljedicama ovisnosti o nikotinu, pušači iz svog ponašanja ne donose zaključke. Međutim, posebno za depresivne pacijente, samo prestanak pušenja može ublažiti simptome, pa prestanak pušenja može biti ne samo koristan već i medicinski neophodan..

Depresija ili pušenje: što je prvo?

Pušači imaju veću vjerojatnost da će razviti depresiju od nepušača. Obrazloženje je, međutim, slično pitanju piletine ili jajeta: još nije moguće reći što je bilo prvo - pušenje ili depresija.

Broj pušača znatno je veći među osobama s depresijom nego među onima bez mentalnih poremećaja. Uz to, ljudi s depresijom puše znatno više cigareta dnevno..

Postoji zabluda da nikotin povećava sposobnost koncentracije i učenja. Nažalost, dugoročno vrijedi i suprotno. Duhanski dim oštećuje krvne žile različitih organa, uključujući mozak, a također mijenja neke kemijske reakcije u njemu i to na nepovratan način. Inače, alkohol djeluje na isti način. U konačnici, ova oštećenja dovode do gubitka performansi, mentalnih bolesti ili čak demencije..

Zašto u stresnoj situaciji osoba poseže za cigaretom?

Ako je osoba uznemirena ili pod stresom, prvo što napravi tijekom pauze je da napravi pauzu za dim. Čini se da je to tako: drugi u takvim situacijama pojedu tone čokolade, što je također nezdravo. Međutim, to nije slučaj..

Cigareta loše ublažava stres. Pušenje remeti metabolizam, uključujući lučenje hormona. U procesu pušenja oslobađa se takozvani "hormon sreće" - dopamin. Stoga, čim osoba posegne za cigaretom, postaje joj bolje..

Ovo je izravna veza između pušenja i dobrog raspoloženja..

Često se taj proces događa nesvjesno. Ne smijemo zaboraviti da su cigarete prava droga, a njihov učinak ne treba podcjenjivati..

U nedavnoj studiji njemačkih znanstvenika utvrđeno je da sadržaj Cotinina u krvi, produkta razgradnje nikotina, korelira s mentalnom nestabilnošću ispitanika. Važno je napomenuti da su visoke razine Cotinina u tijelu uočene i kod pasivnih pušača..

Tubakainfo

Külgpaan

Učinak konzumacije duhana zajedno s lijekovima

Znajte da duhan utječe na način na koji djeluju droge

Prije svega, prilikom konzumacije duhana, trebali biste preispitati doze lijekova uzetih za kronične bolesti. U pušača koncentracija ljekovitih tvari u krvi opada, a učinak lijeka je oslabljen. Stoga, prilikom uzimanja lijeka, trebali biste zatražiti savjet od svog liječnika. Istodobno, nikotin nije bezazlen sa stajališta zajedničkog djelovanja s lijekovima, jer u kombinaciji s mnogim lijekovima, nikotin povećava rizik od nuspojava..

Zajedničko djelovanje s duhanom može imati:

  • razni antidepresivi i antipsihotici;
  • razni hipnotički i sedativi;
  • lijek za astmu teofilin, koji može djelovati zajedno s pasivnim dimom;
  • flekainidi koji se koriste u kardiovaskularnim bolestima, a koji se koriste u liječenju aritmija, kao i varfarin za razrjeđivanje krvi, klopidogrel i prasugrel. Nikotin sam povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti kao što su krvni ugrušci i srčani napadi. Rizik je znatno povećan kod osoba starijih od 35 godina i kod žena koje puše više od 15 cigareta dnevno. ;
  • ropinirol koji se koristi kod Parkinsonove bolesti;
  • dijabetički inzulin;
  • oralne kontracepcijske tablete.

Kada propisuje lijek, liječnik mora nužno znati da pacijent koristi duhanske proizvode.

Uz lijekove, duhan djeluje i s kofeinom jer više od 99% kofeina otapa enzim CYPIA2. Ako planirate prestati pušiti, svakako smanjite unos kofeina barem za polovicu. Simptomi zlouporabe kofeina - razdražljivost i nesanica - mogu prikriti simptome odvikavanja od nikotina, jer kofein uzrokuje slične simptome. *

* Izvor: Fea Payula, ljekarnik Tasku Apotheka, časopis "Naerata", br. 34, zima 2014./2015.

Cochrane

Relevantnost i problemi o kojima se raspravlja u pregledu

Istraženo je nekoliko lijekova koji se koriste za liječenje depresije (antidepresivi) kako bi se utvrdilo mogu li pomoći ljudima koji pokušavaju prestati pušiti. Dva antidepresiva - bupropion (Zyban) i nortriptilin - ponekad su propisana da vam pomognu da prestanete pušiti. U ovom smo pregledu započeli s istraživanjem povećava li upotreba antidepresiva vjerojatnost uspješnog prestanka pušenja tijekom šest mjeseci ili više i utvrdili sigurnost upotrebe ovih lijekova za pomoć u prestanku pušenja.

Karakteristike istraživanja

Dokazi su aktualni do srpnja 2013. Ovo ažuriranje uključuje 24 nove studije, za ukupno 90 studija. U istraživanjima su sudjelovali i pušači i ljudi koji su nedavno prestali pušiti. Provedeno je 65 studija s bupropionom, koji je odobren za upotrebu kao lijek za prestanak pušenja pod trgovačkim nazivom Zyban. Provedeno je deset studija s nortriptilinom, tricikličkim antidepresivima, koji nema dozvolu za prestanak pušenja. Uključili smo samo one studije koje su izvijestile o dugoročnom ishodu (neovisno o tome jesu li sudionici studije prestali pušiti u roku od šest mjeseci od početka studije ili ne).

Glavni rezultati i kvaliteta dokaza

Pokusi s upotrebom bupropiona (Zyban) za prestanak pušenja pokazali su visokokvalitetne dokaze da lijek povećava vjerojatnost uspješnog pokušaja odvikavanja od najmanje šest mjeseci (44 ispitivanja, preko 13 000 sudionika). Nuspojave bupropiona uključuju nesanicu, suha usta, mučninu i rijetko (1: 1000) napadaje i moguće razne psihijatrijske probleme, no potonji nisu jasni. Dokazi umjerene kvalitete, ograničeni relativno malim brojem obuhvaćenih studija i sudionika, ukazuju da upotreba antidepresiva nortriptilin također povećava stopu prestanka pušenja (šest ispitivanja, 975 sudionika). Nuspojave korištenja ovog lijeka uključuju suhoću usta, zatvor, mučninu i sedaciju, a ovaj lijek može biti opasan ako se predozira. Nisu pokazali da antidepresivi poput inhibitora ponovnog uzimanja serotonina (poput fluoksetina), MAO inhibitora (poput selegilina) i antidepresiva venlafaksina pomažu ljudima u prestanku pušenja, kao ni uporaba biljnog lijeka od gospine trave ili upotreba S-adenosyl-L-metionina, dodatka prehrani. za koje se vjeruje da imaju antidepresivna svojstva.

Mehanizam djelovanja bupropiona i nortriptilina nije potpuno jasan. Oba lijeka pomažu u prestanku pušenja, neovisno o tome jesu li pacijenti tijekom odvikavanja od pušenja imali ranije simptome depresije ili depresije. Vjerojatnost uspješnog prestanka pušenja s bupropionom ili nortriptilinom bila je slična vjerojatnosti nadomjesne terapije nikotinom, ali niža nego kod vareniklina.

Produktivna borba protiv depresije nakon prestanka pušenja


Depresivni sindrom je mentalni poremećaj koji karakterizira depresivno raspoloženje. Ljudi koji su ovisni o cigaretama često spominju kako je pušenje njihov način suočavanja s depresijom..
Zanimljivo je da moderna psihologija nudi ljudima velik broj načina da se nose s depresijom. No, niti u jednoj knjizi znanstvenici ne izdvajaju cigarete kao sredstvo za liječenje takvog poremećaja. Naprotiv, primjećuju obrnuti odnos između pušenja i depresije..

Pogledajmo tko je u pravu u ovoj raspravi: znanstvenici ili pušači.

Mehanizam utjecaja pušenja

Budući da psihološka ovisnost o nikotinu prevladava, korisno je znati što se događa s mozgom pušača. Ti se procesi odvijaju gotovo neprimjetno, ali privlače pažnju tijekom nikotinskog gladovanja:

  1. Žile mozga sužene. Stanice doživljavaju izgladnjivanje kisikom, koje prati vrtoglavica, pa čak i glavobolja. Memorija se pogoršava.
  2. Usporavanje prijenosa živčanih impulsa. Metoda električnog vezanja zamjenjuje se manje učinkovitom kemijskom. Glavna značajka ovdje je brzina ljudskih reakcija..
  3. Promjene u aktivnosti mozga na kemijskoj razini. Primjećuju se odsutnost i prekomjerni rad od poznatih aktivnosti.

Iluzija dovođenja tijela u radno stanje nakon primanja doze nikotina glavni je neprijatelj fizičke ovisnosti.

Pušenje daje osjećaj radosti i olakšanja gore opisanih problema, aktiviranje energije pušača. Međutim, neprirodnost procesa još više troši tijelo, a stimulativni učinak nikotina završava za sat vremena i potrebna je nova doza. Kao rezultat, štetne se tvari samo nakupljaju, uništavajući, prije svega, živčani sustav.

Zašto koristiti prestala pušiti pomagala?

Svaki pušač koji je barem jednom pokušao okončati ovisnost, s povjerenjem će reći da je to vrlo teško učiniti. No, zahvaljujući razvoju farmaceutskih proizvoda i velikom broju prikupljenih narodnih recepata, nije teško pronaći učinkovit lijek protiv pušenja, uz pomoć kojeg će karenca biti što ugodnija..

Nikotin utječe na osobu poput droge, stoga prestanak ulaska u tijelo uzrokuje reakcije poput razdražljivosti, ometanja pozornosti. Lijekovi koji pomažu u odvikavanju od pušenja imaju za cilj suzbijanje tih "sporednih" reakcija. Uz recepte tradicionalne medicine, postoje i mnogi lijekovi s različitim aktivnim sastojcima i farmakološkim učincima:

  • Pripravci sa sadržajem nikotina
  • Lijekovi na bazi biljnih alkaloida
  • Antidepresivi
  • Pripravci s tvarima koje izazivaju averziju prema duhanu

Prevencija i preporuke za "meko" prestajanje pušenja

Postoji mnogo načina da se riješite ovisnosti, ali sve ih ujedinjuje motivacija kao glavnog saveznika. Nekoliko je uopćenih preporuka:

  1. Razmislite pod kojim okolnostima počinjete pušiti. Prijatelji, stres, moda... Shvatite da pušenje iz ovih razloga sada za vas nema smisla.
  2. Nakon što to shvatite, prihvatite kao činjenicu da je ova navika ovisnost, iako nije popraćena fizičkom boli kad se od nje odustaje..
  3. Korisno je napraviti detaljan popis razloga koji će potaknuti borbu. Za neke je to zdravlje djece, netko je odlučio uštedjeti novac, jer netko pušenje ometa rad.
  4. Osjećajte se kao da ste već postigli svoj cilj. Pogledajte nepušače. Cigareta im nije potrebna za zadovoljstvo i upravljanje stresom..
  5. Modelirajte dijalog u kojem pokazujete svoju volju, uvjerite da je lako prestati pušiti i opišite prednosti vraćanja u normalu.

Da biste to učinili, postavite si sljedeća pitanja i zapišite najmanje 3 odgovora:

  1. Kako ćete izgledati godinu dana nakon što ste prestali pušiti??
  2. Što može uzrokovati potrebu za pušenjem i kako ljudi bez ovisnosti zamjenjuju cigarete?
  3. Što je dovelo do potpunog i pouzdanog odbacivanja navike? Možda ste razvili vlastitu taktiku.
  4. Kako bi se drugi ponašali mjesec dana nakon što ste prestali pušiti? A godinu dana kasnije? Osjetite prvo svoj ponos, a zatim ravnodušnost prema pohvalama.
  5. Kakvo bi vaše raspoloženje zapravo bilo tijekom realizacije oslobađanja od ovisnosti?
  6. Koje su vaše osobne osobine, uz snagu volje, pomoći će u postizanju rezultata?

Razmotrite kako vam je pomogao ovaj popis motivacijskih razloga i označite najvažnije..

4) Prvo morate prijeći na nikotinsku gumu / flaster, a tek onda prestati

Žvakaća guma za prestanak pušenja, flaster ili inhalator imaju jedno zajedničko - sadrže čisti nikotin. Ova metoda, koja se znanstveno naziva "nikotinska nadomjesna terapija" ili NRT, stara je već pola stoljeća..

Temelji se na dvije ideje:

  • 1) osoba prvo treba prevladati psihološku ovisnost, a zatim i fiziološku
  • 2) čisti nikotin nije tako zastrašujući kao cigarete, jer nema katrana i dima, koji sadrže nekoliko tisuća otrovnih tvari.

Ako ovo prevedete na nemedicinski jezik, dobit ćete otprilike ovako... Zamislite da ste se odlučili riješiti ovisnosti o slatkišima, a istovremeno izgubiti nekoliko kilograma. Da biste to učinili, odlučili ste prestati jesti kolače i kolače i, kako ne biste postali depresivni zbog nedostatka slatkiša, počeli ste jesti... čisti šećer. Koliko brzo mislite da ćete postići svoje ciljeve? Ovdje je isti problem s NRT-om - učinkovitost metode je, naravno, više od 5% u odnosu na prethodnu točku, ali još uvijek nije dovoljno visoka. Štoviše, znanstvenici i liječnici već su razvili inovativne farmaceutske proizvode s mnogo većom učinkovitošću od NRT-a..

Simptomi depresije

Gore navedeni negativni čimbenici koji utječu na ljudski mozak i emocionalno stanje prigušuje sljedeća cigareta. Kad prestanu pušiti, pojavljuju se u pratnji drugih znakova. Međutim, to su privremeni simptomi koji ukazuju na borbu tijela.

Razdoblje depresije u prestanku pušenja je kratko, ali ovisi o pojedincu. Jedina briga je trajanje mentalne neravnoteže, što može dovesti do globalnih posljedica. Postoje 3 skupine simptoma bolesti:

  • astenija;
  • somatske patologije;
  • samoubilačke tendencije.

Prva i najbezazlenija skupina sastoji se od sljedećih simptoma:

  • gubitak snage, smanjena izvedba;
  • kronični umor čak i uz lagani napor;
  • netolerancija na jaku svjetlost, glasne zvukove i zvukove;
  • oštra reakcija na mirise;
  • česte promjene raspoloženja;
  • nisko samopoštovanje i staloženost.

Takva stanja najčešće nestaju nakon 2 tjedna..

Dugotrajna depresija može se razviti u opipljive fiziološke probleme, izražene u somatskim patologijama:

  1. Ulcerozni procesi u gastrointestinalnom traktu. Zbog stresa u njemu nastaje puno kiseline uslijed čega nastaju čirevi..
  2. Kožne bolesti. Manifestira se u obliku šuga, ljuštenja.
  3. Astma. Možda je to zbog straha od povratka ovisnosti.
  4. Neispravnost endokrinog sustava.
  5. Zbog mentalnog preopterećenja pojavljuju se artritis, kronična hipertenzija, koronarna bolest i dijabetes.

Slučajevi samoubilačkih misli kod depresije uzrokovane odvikavanjem od pušenja medicini su poznati samo kao iznimka i nisu izravno ovisni o borbi protiv loše navike.

Koliko trebate izliječiti

Trajanje oporavka ovisi o fiziološkom stanju. Uvjeti: 2-15 mjeseci. Dugotrajno pušenje trajat će duže.

Pluća započinju s oporavkom sljedeći dan, a proces čišćenja i oporavka odvija se u plućima u drugim tjelesnim sustavima:

  • Disanje se obnavlja u roku od dvanaest sati;
  • Pluća se normaliziraju u roku od šest mjeseci;
  • Normalizacija krvnih žila započinje od prvih sati;
  • Aktivnost srčanog sustava obnavlja se u prva 3 tjedna.
  • Nakon nekoliko mjeseci vraća se izvorni tonus kože;
  • Obnova jetre odvija se u roku od šest mjeseci, pravilna prehrana može pomoći i ubrzati proces;
  • Probavni sustav se normalizira nakon šest mjeseci;
  • Drenaža flegma prilikom kašljanja ukazuje na uklanjanje sluzi nakupljene u njima plućima, može trajati nekoliko dana ili se vući mjesecima. Obnavlja se rad bronha;
  • Imunološki sustav se vraća u normalu, bijele krvne stanice se obnavljaju.

Budući da je živčani sustav podložan stanju zbog sindroma povlačenja, najteži je stadij prvi mjesec nakon odbijanja, ali koliko dugo traje ovisi o samoj osobi.

Liječenje depresije nakon odvikavanja od cigareta

Ako se raspoloženje pogoršava duže od 1 tjedna, možemo govoriti o prisutnosti depresivnog stanja. Ovaj problem trebao bi liječiti liječnik..

Situaciju pogoršava neadekvatnost ponašanja pacijenta. Ljudski mozak počinje slati panične impulse, izazivati ​​osjećaj straha. Postaje teško koncentrirati se, čak i samo sjetiti se jučer, analizirati svoja postignuća u borbi protiv pušenja. Znanstveno je dokazano da dugotrajna depresija smanjuje određene dijelove mozga, poput onih koji su odgovorni za pamćenje. Međutim, ti su procesi reverzibilni.

Prije svega, kako bismo se učinkovito borili protiv depresije, treba prepoznati činjenicu njenog postojanja. I bez savjetovanja s liječnikom, ovo je problematično. Izvrsna opcija bila bi potražiti pomoć od stručnjaka - psihoterapeuta. Sastavit će učinkovit tijek liječenja, ovisno o slučaju, koji će omogućiti pacijentu što brži povratak u normalan život..

Dragi čitatelji! Preporučujemo da se prije uzimanja lijekova ili samoliječenja posavjetujete s liječnikom. Postoje kontraindikacije.

# 3 - Allen Carr tablete

Cijena: 1000 rubalja


Glavni aktivni sastojak tableta Allena Carra je dobro dokazana rubin guma od sekvoje. Te tablete utječu na regulaciju nikotinske ravnoteže koja se stvara u jetri. Nakon gutanja, ljudsko se tijelo vraća u stanje u kojem je bilo i prije početka pušenja.

Prema brojnim pregledima onih koji su uzimali tablete Allena Carra, postaje jasno da lijek stvarno pomaže u odvikavanju od pušenja. Jedini nedostatak je cijena, ali ako izračunate ukupan iznos novca potrošenog na cigarete, taj se nedostatak može smatrati beznačajnim. A cjelokupni tijek liječenja njihovom primjenom traje samo 3 tjedna.

Mogući razlozi

Nabrojimo nekoliko glavnih razloga zbog kojih ljudi koji prestanu pušiti mogu postati depresivni..

Zapravo su njih dvoje, fiziološki i mentalni. Potonje se mogu podijeliti u nekoliko. A prvi se može riješiti uz pomoć Tabexa, Nicorettea, Champixa i drugih sredstava za pušenje.

  • Posljedica sindroma povlačenja (sindrom odvikavanja). Činjenica je da je nikotin zamjena za hormon endorfin, koji se naziva i "hormonom zadovoljstva", a kada se osoba odluči odreći te loše navike, počinje osjećati nedostatak ove tvari.
  • Nedostatak uobičajenih rituala pušenja. Za nikoga od zagriženih pušača nije tajna da taj proces često prati komunikacija, a onima koji prestanu pušiti njegov intenzitet opada, što je jedan od uzroka depresije..
  • Nedostatak nikotina u tijelu. Ova je tvar psihoaktivna, sudjeluje u mnogim biokemijskim reakcijama, a kada se njezin unos zaustavi, tada na novi način započinje razdoblje restrukturiranja tijela čija je jedna od posljedica depresivno psihološko stanje i depresija.

# 7 - Nekurite

Cijena: 575 rubalja

Sastav nepušenja sadrži prirodne tvari poput kamilice, majčinstva, kadulje, propolisa, ekstrakta kave, šipka i origana. Lijek je dostupan u obliku tableta sa slatkišima koje smanjuju potrebu za pušenjem i učinkovito zamjenjuju cigarete. Trebali biste uzimati 1-2 tablete kada želite pušiti i koristiti dok potpuno ne napustite nikotin. Zbog činjenice da su tvari u sastavu prirodne, tablete nemaju negativan učinak na tijelo koje je već patilo od ovisnosti o pušenju. Prema anketi korisnika, 95% se svidjelo ovom proizvodu, njegovom ukusu i učinkovitosti.

Prednost je u prirodnim tvarima koje čine lijek i u činjenici da se može uzimati čak i na ulici, jer za njega nije potrebna pitka voda. Nismo uspjeli pronaći nedostatke, što znači da nisu..

Moguće posljedice

Depresivno stanje, koje se očituje u procesu prestanka pušenja, može biti kratkotrajno ili može trajati prilično dugo i imati razne komplikacije, a često i prilično opasno. Te vrste problema uključuju sljedeće:

  • Astenija, odnosno bolno stanje, čije su glavne manifestacije povećani umor, promjene raspoloženja, smanjena samokontrola i sindrom kroničnog umora. Ljudi koji pate od asteničnog sindroma nisu sposobni za dugotrajni fizički i mentalni stres, često teško podnose jaku svjetlost, oštre zvukove i mirise, uvijek imaju loše raspoloženje.
  • Razvoj somatskih patologija. Depresija kao ozbiljno psihološko stanje može izazvati stvarne fiziološke probleme koji se izražavaju neispravnošću različitih unutarnjih organa (disanja, kardiovaskularnog sustava itd.).
  • Rizik od samoubojstva. Osoba oslabljene psihe i koja je depresivna može čak i pokušavati umrijeti. Radi pravednosti, treba napomenuti da se to kao rezultat prestanka pušenja događa prilično rijetko, međutim, tužni primjeri medicinske prakse još uvijek su poznati.

Što uraditi?

Da bi se prevladalo depresivno stanje, koje je posljedica prestanka pušenja, prije svega je potrebno prepoznati činjenicu da problem postoji. Tek kad osoba shvati ovu okolnost, ima stvarne šanse za povratak u normalan život. Kao što pokazuje praksa, oni koji prestanu pušiti, depresija ih napada prilično ozbiljno, a najlakši način da se nose s njima su oni koji se ne ustručavaju potražiti pomoć od specijalista, posebno psihoterapeuta i psihijatara. Oni su oni koji su u stanju pružiti pušačima koji su odlučili jednom zauvijek odustati od konzumacije duhana, najučinkovitiju pomoć u obnavljanju normalnog psihološkog stanja..

Ako je depresija započela nakon prestanka pušenja, tada ima smisla u borbi protiv nje "usvojiti" sredstva i metode opisane u specijaliziranoj literaturi. Naravno, ne treba vjerovati apsolutno svemu što piše u popularnim publikacijama koje pune knjižare, ali među njima ima sasvim ozbiljnih i solidnih djela. Koji su od njih zaista vrijedni pažnje, mogu predložiti psiholozi i liječnici koji su se specijalizirali za oslobađanje svojih pacijenata od ovisnosti o duhanu..

Ljudi koji su prestali pušiti i zbog toga su depresivni ne bi trebali odbiti pomoć i psihološku podršku svoje rodbine. Često je sudjelovanje voljenih osoba ono što pomaže da se to prevlada..

1) Trpjeti tjedan ili dva - i to je to, pobjeda!

Ovaj je mit posebno opasan ako samo planirate kampanju protiv cigareta. Makar i samo zato što, postavivši se za „strpljenje nekoliko tjedana“, gotovo zajamčeno spadate u treće mjesto, pogotovo jer će „sindrom povlačenja“ i dalje biti dovoljno jak... U stvarnosti, nažalost, rješavanje ovisnosti o nikotinu traje puno duže. Da bi dobila ovisnost o nikotinu, prema nekim izvorima, osobi treba samo 1-3 cigarete. A potrebno je najmanje 12 tjedana da se riješite - ovoliko traje, primjerice, preporučeni tečaj za prestanak pušenja koji je razvila farmaceutska tvrtka Pfizer. To potrebno trajanje klinički je dokazano nizom studija. Stoga se od samog početka prilagodite dugom radu na sebi..

Što ne treba raditi

Oni koji su doista čvrsto odlučili prestati pušiti, ni pod kojim uvjetima, opet, kako kažu, "preuzimaju staro", čak i u psihološki depresivnom stanju. Neki bivši pušači, vjerujući da su sasvim sposobni sami se nositi s depresijom, odbijaju pomoć profesionalnih psihologa i psihoterapeuta. To se jako obeshrabruje jer su stručnjaci ti koji se najbolje znaju nositi s tim problemom..

Često one koji prestanu pušiti tjera depresija do te mjere da pokušaju cigaretu nečim zamijeniti. Ti ljudi počinju obilno jesti ili zlorabiti alkohol. Treba imati na umu da su proždrljivost i pretjerana konzumacija alkohola također vrlo štetni za zdravlje i ne pomažu u borbi protiv depresije, već ometaju.

ŽELIM OSTAVITI PUŠENJE?

Zatim dođite k nama na maraton za odvikavanje od cigareta. Nemojte samo prestati pušiti, a ne izbiti.

5) Pušenje nije bolest, s tim se ne ide liječniku

Ako ste pažljivo pročitali ovaj članak, tada vam je već očito da je izjava u naslovu ovog dijela mit i opasan. Prirodno, nitko vas ne vozi liječniku ako vam je odvikavanje od pušenja lako, ali ako ste pokušali i suočili se s ozbiljnim "sindromom odvikavanja", posjet liječnika je nužan. Nakon analize problema i vašeg zdravstvenog stanja, liječnik će moći odabrati terapiju. Uvjeravamo vas da je uspješno odvikavanje od cigareta s učinkovitim tabletama za pušenje mnogo veći razlog za ponos, nego 85 neuspjelih pokušaja da to napravite sami.!

Kopiranje ovog materijala je zabranjeno

Mogući uzroci depresije pri prestanku pušenja:

  • Sindrom povlačenja (simptomi odvikavanja). Nikotin je zamjena za endorfine - "hormon užitka". Kad prestanete pušiti, tijelu počinje nedostajati ove tvari..
  • Nedostatak uobičajenih rituala koje osoba povezuje s pušenjem. Za mnoge pušače pušenje je povezano s komunikacijom, razlogom za predah od posla itd..
  • Nedostatak nikotina u tijelu. Nikotin je psihoaktivna tvar koja sudjeluje u raznim biokemijskim procesima. Kad prestane teći, u tijelu započinje restrukturiranje metaboličkih procesa, što može dovesti do depresije.

Simptomi povlačenja

U procesu pušenja povećava se broj tzv. Nikotinski receptori u mozgu. Reagiraju na nedostatak nikotina, što se očituje simptomima odvikavanja u situaciji kada pušač odluči prekinuti porok.

Najgore se događa u prva 3 tjedna, u prosjeku ovi simptomi traju od 3 tjedna do 3 mjeseca. Simptomi povlačenja povlače se.

Sindrom povlačenja s hašišizmom i bilo kojom drugom ovisnošću kombinacija je simptoma koji se javljaju tijekom potpunog ili djelomičnog povlačenja iz tvari koja se konzumira tijekom duljeg razdoblja. Potječe iz poremećaja u unutarnjem okolišu tijela, koji je već bitno ovisan. To je olakšano nedostatkom redovitih doza tvari, prethodnim predoziranjem i iscrpljivanjem tjelesnih rezervi..

Odsutnost poznate tvari osjeća se kao neugodno stanje. Intenzitet simptoma odvikavanja je individualan.

U slučaju pušača, nelagoda tijekom povlačenja posljedica je "gladi" nikotinskih receptora u mozgu. Tijekom pušenja, ti su receptori navikli na stabilnu opskrbu opojnom tvari - nikotinom, a u nedostatku "pobune", uzrokujući simptome ustezanja.

Simptomi povlačenja pojavljuju se nekoliko sati nakon posljednje cigarete koju popušite i pogoršavaju se tijekom prva 3 tjedna. Zbog ukupnog trajanja simptoma oko 3 mjeseca, pridržavajte se propisanog trajanja liječenja - barem tijekom ova 3 mjeseca.

Ako pušač zatraži liječnika i počne uzimati propisane lijekove, simptomi odvikavanja su svedeni na minimum, a čak i zagriženi pušač može se bolje oduprijeti situaciji..

Učinci depresije prilikom prestanka pušenja

Depresivna stanja koja proizlaze iz odbijanja cigareta mogu biti kratkotrajna ili trajati dovoljno dugo, pa čak i imati komplikacije opasne za ljudsko tijelo. Ti problemi uključuju:

  • Astenija je bolno stanje u kojem osoba doživljava povećani umor, smanjuje se samokontrola, primjećuju sindrom kroničnog umora i promjene raspoloženja. Osobe s asteničnim sindromom dugo ne mogu raditi fizički ili mentalno, teško podnose oštre zvukove, mirise, jako svjetlo.
  • Somatska patologija. Dugotrajna depresija može uzrokovati razne fiziološke probleme povezane s neispravnošću unutarnjih organskih sustava (kardiovaskularni, respiratorni sustav itd.).
  • Rizik od samoubojstva. U osobe oslabljene psihe, produljena depresija može uzrokovati samoubojstvo. Prirodno, prestanak pušenja u ovom je slučaju samo pojačan, ali ne i glavni čimbenik, pa su takvi primjeri u medicinskoj praksi izuzetno rijetki..

Kako prevladati depresiju?

Da bi vam depresivna stanja što manje smetala pri odvikavanju od cigareta, prije svega potrebno je shvatiti i prepoznati činjenicu njihove prisutnosti. Ako ste nedavno prestali pušiti i primijetili apatiju, loše raspoloženje, razdražljivost ili druge simptome depresije, tada bi najbolja opcija bila posjet specijalistu, posebno psihijatru ili psihoterapeutu. Liječnik će vam propisati individualni tretman za depresiju i pomoći će vam da što lakše i bez posljedica vratite svoje normalno psihološko stanje. Osim toga, potrebna vam je stalna podrška voljenih osoba. Važno je da osoba koja je nedavno prestala pušiti uvijek može podijeliti svoje probleme i brige s članovima obitelji.

Što se apsolutno ne smije učiniti?

Depresija je teško emocionalno i psihološko stanje tijekom kojeg osoba slabo kontrolira svoje postupke i djela. Ni u kojem slučaju ne biste smjeli ponovo uzeti cigaretu, ovo je korak unatrag. I u upotrebi alkoholnih pića mnogi pokušavaju pronaći izlaz, kao i u pretjeranoj hrani. Čemu ovo vodi? Pogoršati želju za pušenjem i dodatne poremećaje u radu tijela. Da biste pravilno prestali pušiti, najbolje je to učiniti pod nadzorom stručnjaka, oni uvijek znaju kako pomoći nekome tko je odlučio povratiti zdravlje, dobro raspoloženje i promijeniti život na bolje..

Što ne treba raditi kad prestanete pušiti?

Za osobu koja je čvrsto odlučila prestati pušiti, ni pod kojim uvjetima nije važno ponovno uzeti cigaretu, čak i ako je u vrlo depresivnom psihološkom stanju. Osim toga, neki ljudi pušenje pokušavaju zamijeniti hranom ili alkoholom. Međutim, zlouporaba alkohola i prejedanje također su vrlo štetni za vaše zdravlje, a kada liječite depresiju, ne samo da ne pomažu, već i uvelike ometaju..

Ako vam je teško sami prestati pušiti, preporučujemo da se podvrgnete sveobuhvatnom tretmanu pušenja duhana u medu. Naši stručnjaci razvijaju individualni kurs terapije za svakog pacijenta, što jamči maksimalnu udobnost i učinkovitost liječenja.

Možda se, naravno, jednostavno poklopilo. Ne želim raditi, sve što ne uspije prvi put - želim prestati. Svi dugoročni projekti prekriveni su prašinom, neki pokreti tijela čine se samo kada je to realno i u kratkom vremenu donijet će novac. Jedino što želite je da jednom dnevno pješačite 4-5 km s igračem, a ostatak vremena - seriju, komp. igre, mogu slušati knjigu - to je sve. Istodobno, dosada i nespremnost da nešto promijene nekako koegzistiraju. Najgora stvar - ne mogu razumjeti razlog, možda je to zbog toga što sam prestala pušiti, ne mogu ili je to uopće nedostatak vitamina.))) A što učiniti nije jasno.Dobar dan, Alice. Spreman sam s vama razgovarati o ovoj temi. Prestajete pušiti naglo - u jednom danu?Pozdrav Uliana Vladimirovna. Prvi tjedan uopće nisam pušila. Zatim je nekoliko puta za tvrtku bilo nekoliko cigareta. Kad je prijatelj otišao s cigaretama, nisam bio posebno povučen, nisam išao kupiti. Ali trudim se da to ne bude kod kuće, ako je netko nešto zaboravio, razbijte ga u smeće, inače neću moći odoljeti.Koliko dugo pokušavate ne pušiti i koliko dugo ste pušili prije tog vremena??Pozdrav Alice! Razloga za vaše stanje može biti mnogo - od prirodnog umora tijela do kvara. Postoji dobar znak - želite pješačiti 3-4 km sa zatvorenikom. Preporučujem aktivne vježbe za bilo koju tjelesnu aktivnost, poput tjelesnog odgoja, mogu biti aktivne igre u zraku, s pulsom od 120 otkucaja u minuti i više tijekom vremena barem 40 minuta. U tom se slučaju proizvodi hormon stresa, koji će prirodno pomoći u suočavanju s bluesom. To, naravno, ako nema problema sa srcem.Alice, molim te, ispričaj nam priču o svom odnosu s cigaretama - kada, u kojoj dobi, pod kojim okolnostima si počela pušiti, kako je to utjecalo na tvoj život, što se promijenilo, što je došlo, što je nestalo. I također koliko ste cigareta popušili dnevno. Puše li vaši bliski ljudi, kako su reagirali na činjenicu da ste počeli pušiti? Što vas je nagnalo da prestanete pušiti - koje okolnosti, koji ljudi? Kako su vašu odluku shvatili vaši najmiliji?Općenito, cigarete su bile "spojna karika" u algoritmu vašeg svakodnevnog života, polazna točka za početak neke radnje. Sada ove poveznice ne postoje, trebamo razraditi novi algoritam, ali bez cigareta, a to će potrajati. Sretno i strpljenje!
Jeste li pokušali prestati pušiti u posljednjih 11 godina??Što kažete na depresiju oca i majke?Što ste izgubili odvikavanjem od pušenja? Što može zamijeniti ove pogodnosti?

Kontraindikacije

Prije svega, nakon što ste odlučili prestati pušiti, nikada se ne možete vratiti na staro. U stanju depresije osoba počinje povlačiti više cigareta, ali to ne smije biti dopušteno. Psihoterapeut može pomoći u suočavanju s ovim trenutkom, pa ne biste trebali zanemariti činjenicu važnosti komunikacije s ovim stručnjakom. Uvijek bolje znaju što čovjeku treba u ovom trenutku..

Prestanak pušenja, želja je zamijeniti ovaj postupak nečim drugim. Često započinje konzumacija teške hrane ili alkohola. Međutim, ova metoda neće dovesti do ničega dobrog, već će samo pogoršati situaciju..

Cigarete kao antidepresiv. Broj pušača po zemljama OECD-a

Negdje stoji da se ova tableta temelji na izvješću OECD-a pod nazivom "Zdravlje na prvi pogled" iz 2015. godine. Odsutnost SAD-a, gdje 10-11% stanovništva koristi antidepresive, izgleda posebno izvanredno u njima. Između 1988. i 2008., upotreba antidepresiva porasla je gotovo 400 posto, a 11 posto Amerikanaca sada redovito uzima te lijekove.

Ali u izvješću OECD-a nisam pronašao broj korištenih antidepresiva. (Možda sam loše izgledao)
Također, popis zemalja po broju konzumiranih cigareta s Wikipedije ima malo zajedničkog s istim izvještajem OECD-a. Je li to prvo mjesto u Grčkoj ostalo nepromijenjeno

I tako se promijenio broj pušača, od 2000. do 2013. godine

Ali očito postoji ovisnost.
Ako na gornju ploču dodate Sjedinjene Države, možete vidjeti da što manje ljudi puši u zemlji, više antidepresiva se uzima u njoj..
Island, Švedska, SAD, Australija, Kanada odlikuje se ne samo malim brojem pušača, već i velikim brojem potrošača Prozaca..

Cigarete su najbolji antidepresiv. Borba protiv pušenja dovodi do povećane potrošnje čistih kemikalija.

Pa, budući da su antidepresivi učinkovit tretman za slučajeve teške depresije, cigareta se s tim nosi s velikim uspjehom.. Tako cigarete u kuću unose radost i sreću.

Cigarete djeluju kao antidepresivi

Znanstvenici s Medicinskog centra Sveučilišta Mississippi došli su do nevjerojatnog zaključka. Oni tvrde da cigarete djeluju na mozak na isti način kao i antidepresivi. Štoviše, učinak pušenja malo se razlikuje od učinka uzimanja tableta, navodi Discoveryhealth.com.

Ljudi koji imaju stalnu potrebu za pušenjem skloniji su stresu, zato puše. Mnogi pušači već su dugo nagađali o sličnom učinku duhana, ali tek je sada to eksperimentalno dokazano. Ostaje nepoznato ima li sam nikotin antidepresivni učinak ili se javlja pod utjecajem nekih drugih komponenata. Sada postaje jasno zašto se zagriženi pušači toliko teško odvajaju od svoje navike, pušenje razvija ovisnost na isti način kao i o ljekovitim antidepresivima. Nakon prestanka pušenja moguće je naglo pogoršanje raspoloženja, što je tijelo pretjerano teško shvatiti. Zbog toga se mnogi koji se prestanu vraćati cigaretama nakon nekog vremena..

Nikotin

Nikotin dolazi na naslovnice kada je riječ o duhanu, iako je to samo jedna od preko 5000 kemikalija koje se nalaze u dimu cigareta..

Nikotin je mnogo više od pušenja i ovisnosti. Poput kofeina, to je moćan pametni lijek, a kad ga dobijete u malim dozama, uredan - bez toksina i kancerogenih tvari omotanih oko sebe i smotanih u cigaretu - nikotin može biti strašan nootropnik. Ali koliko je sigurno?

Evo pregleda za i protiv nikotina, kao i nekoliko praktičnih sigurnosnih savjeta ako ga odlučite dodati u svoj arsenal za biohakiranje..

  1. Što je nikotin i kako djeluje?
  2. Korisna svojstva nikotina
  3. Nikotinske nuspojave
  4. Koji je najsigurniji izvor nikotina?
  5. Doziranje nikotina
  6. Simptomi predoziranja
  7. Zaključak

Što je nikotin i kako djeluje?

Poput kofeina, nikotin je biljni obrambeni mehanizam kako bi se izbjeglo da ga pojedu životinje, stjenice ili gljive - zapravo, kofein i nikotin su u istoj kemijskoj obitelji. Mnoge biljke proizvode nikotin i čuvaju ga u lišću. Gorka je i otrovna u velikim dozama. Na taj se način štite od životinja..

Nikotin je najpoznatiji u duhanskoj industriji, ali u malim količinama naći ćete ga i među članovima obitelji velebilje, poput rajčice, krumpira i patlidžana.

Nikotin je otrovan za male životinje, ali ljudi od toga mogu imati koristi. Kad nikotin dospije u mozak, veže se za nikotinske receptore, gdje aktivira putove koji kontroliraju pažnju, pamćenje, motoričku funkciju i zadovoljstvo. Nikotin se veže na nekoliko vrsta nikotinskih receptora. Svaki receptor utječe na vaš mozak na određeni način.

Nikotin je taj koji pušenje cigareta čini tako zabavnim. Psihoaktivacija izaziva ugodne osjećaje smanjenja stresa i tjeskobe, ublažava napetost i tjeskobu, a dramatično poboljšava koncentraciju i vrijeme reakcije. Međutim, upravo ta ugodna reakcija uzrokuje ovisnost o cigaretama..

Iz tog razloga pušačima je s vremenom teško prestati pušiti. Stoga su prisiljeni okrenuti se nikotinskom flasteru kako bi izbjegli simptome ustezanja nakon prestanka navike..

Korisna svojstva nikotina

Iako je nikotin u duhanu uzrok raka, bolesti i smrti u milijunima ljudi, samo ako se koristi može imati značajnu terapijsku vrijednost. Te su koristi dokumentirane od početka 1990-ih, a istraživanja i dalje otkrivaju novi terapijski potencijal..

Antidepresiv i anksiolitik

Nikotin mijenja moždane valove i stimulira središnji živčani sustav na takav način da njegovo uzimanje pozitivno utječe na raspoloženje. Anksioznost i anksioznost se smanjuju, dolazi osjećaj opuštenosti i smirenosti. [R, R]

Transdermalni nikotin u obliku "flastera" liječi određena kognitivna oštećenja povezana s Alzheimerovom bolešću, shizofrenijom i ADHD-om. Istraživanja su pokazala da nikotin značajno poboljšava radno pamćenje s kroničnim izlaganjem. [R]

Neurodegenerativne bolesti

Nikotin ne samo da može spriječiti razvoj različitih neurodegenerativnih bolesti (poput demencije), već također može pomoći u liječenju simptoma kod onih koji već pate od neurodegeneracije. Poboljšava kognitivne i motoričke sposobnosti kod osoba oboljelih od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. [R, R, R]

Kratkotrajno pamćenje

Nikotin izoštrava vaše kratkotrajno pamćenje. Ljudi koji su uzimali nikotin bolje su se sjećali popisa riječi koje su upravo pročitali, a također su priču ponavljali doslovno s manje pogrešaka od onih koji su uzimali placebo. [R, R]

Nikotin vas čini budnijima. Sudionici koji su koristili nikotinske flastere mogli su se usredotočiti na mentalno iscrpljujući zadatak dulje od kontrolne skupine s placebom. [R]

Nikotin ubrzava vrijeme reakcije. I pušači i nepušači brže su reagirali na vizualne znakove nakon primjene nikotina. [R]

Konačno, nikotin suzbija apetit. Ako želite izgubiti kilograme i imate želju za hranom, mala doza nikotina može vam pomoći u uklanjanju. Jedno je istraživanje pokazalo da kombiniranje nikotinske gume u kombinaciji s kofeinom povećava suzbijanje apetita.

Da sumiramo, nikotin:

  • Poboljšava motoričke sposobnosti.
  • Povećava pažnju.
  • Poboljšava kratkotrajnu memoriju.
  • Ubrzava reakcijska vremena.
  • Štiti od neurodegenerativnih bolesti.
  • Suzbija apetit.

Nikotinske nuspojave

Postoje neki stvarni nedostaci nikotina, a najtužnija je njegova ovisnost. Nikotin aktivira vaš mezolimbični dopaminski sustav, koji su znanstvenici prikladno nazvali "put zadovoljstva".

Put užitka mač je s dvije oštrice. Hrana, seks, ljubav i korisni lijekovi čine ovaj dio vašeg mozga sjajnim, šaljući euforičnu navalu dopamina kroz vaš sustav i ostavljajući vas blaženima. Ako se redovno prepuštate, stalna stimulacija prekriva put. Vaši se receptori počinju povlačiti u vaše neurone, gdje ih je vrlo teško aktivirati, a vi se počinjete osjećati fizički bolesno ako ne dobijete više onoga što vam se svidjelo ili nešto drugo jednako stimulirajuće. Tako počinje ovisnost. [R, R]

Ubrzava rast tumora

Nikotin je vrlo moćan stimulans rasta kapilarnih krvnih žila. To je dobro, osim u slučaju tumora, gdje je pokazano da nikotin povećava rast tumora u raku debelog crijeva, gušterače, dojke, grkljana i pluća. Nikotin također pojačava napredovanje i rast tumora uzrokovanih karcinomima duhana. [R, R, R, R, R]

Kontraindicirano u djece i adolescenata

Pušenje cigareta ili uzimanje nikotina narušava razvoj prefrontalnog korteksa kod osoba mlađih od 25 godina. To pak dovodi do oslabljenog razvoja kognitivnih funkcija i zdravlja mozga. Korištenje nikotina tijekom adolescencije također je povezano s rizikom od mentalnih problema i problema u ponašanju poput depresije, agorafobije i antisocijalnog poremećaja ličnosti. [R]

Koji je najsigurniji izvor nikotina?

Gotovo s bilo kojim izvorom nikotina riskirate da postanete ovisni. Neki ljudi (i stručnjaci) vjeruju da uzimanje malih doza transdermalnog flastera, žvakaće gume ili pastile može pomoći u prevenciji ovisnosti. Oni koji udišu nikotin: pušenje, inhalator ili sprej za nos veći su rizik od ovisnosti.

Guma. Nikotinska guma oslobađa samo 2-4 mg tijekom 20-30 minuta, tako da ne osjećate euforiju, ali i dalje dobivate nikotinsku energiju. Ovisnost o nikotinskoj gumi je moguća, ali rijetka.

Transdermalni flaster. Nikotinske zakrpe nalaze se negdje između žvakaće gume i cigareta: sadrže više nikotina nego žvakaće, ali polako ga apsorbirate kroz kožu tijekom dana, tako da dobivate fokus i energiju..

Inhalator. Nikotinske inhalatore je teško pronaći. Izgleda kao "tampon" s nikotinom i mala plastična cijev kroz koju usisavate zrak s mirisom nikotina.

Sprej. Ovo je nedavni izum. Svaki sprej sadrži hlapljive male količine sukraloze, koje nisu dovoljne da poremete biom crijeva. Raspršite ga pod jezik i osjetite vrlo brzo, što je izvrsna opcija kada želite pojačanu energiju..

Pastile. Nikotinske pastile uglavnom pate od istog problema kao i nikotinska guma. Puni su štetnih kemikalija i zaslađivača..

E-cigarete. Proturječno, ali većina ljudi kaže da su na sigurnom, iako postoji stvarna zabrinutost zbog nanočestica teških metala iz komora za izgaranje e-cigareta.

Pušenje. Jedina korist pušenja je što oslobađa anatabin, spoj koji suzbija autoimune probleme sa štitnjačom. Međutim, stvari poput raka i neugodnog mirisa čine pušenje lošim izborom iz mnogih razloga..

Za kraj, evo popisa mogućnosti, od najgorih do najboljih:

  • Pušenje.
  • E-cigarete.
  • Nikotinska guma.
  • Žbuke.
  • Inhalator.
  • Lizalice, pastile.
  • Sprej.

Doziranje nikotina

Nikotin je dodatak čija doziranja obično određuje pojedinac kako bi se postigao željeni učinak. Samo-doziranje se obično kreće od 0,2 do 8,0 mg. Smatra se da je srednji raspon od 1 do 4 mg.

Cigarete sadrže otprilike 10-20 mg nikotina, dok pušač uzima 1-2 mg isparenog nikotina po cigareti. Većina žvakaćih guma i gumi sadrži 2 mg po zalogaju. Preporuča se ograničiti konzumaciju na 24 komada dnevno.

Nikotinski flasteri dolaze u većim dozama, od 5 do 21 mg, gdje se nikotin oslobađa dulje vrijeme.

Simptomi predoziranja

Trovanje nikotinom pruža dvofazni učinak - u početku djeluje kao stimulans u tijelu, ali brzo se pretvara u depresiv. Povraćanje je najčešći simptom trovanja nikotinom i može započeti 15 minuta nakon uzimanja.

Nikotin također može izazvati napadaje i nehotično trzanje mišića, nepravilan ili usporen rad srca i kolebanje krvnog tlaka. Nikotin u visokim koncentracijama može uzrokovati zatajenje srca, paralizu mišića i nakupljanje tekućine u dišnim putovima.

U slučaju predoziranja nikotinom, hitno nazovite hitnu pomoć.

Zaključak

Je li nikotin vrijedan nootropik?

Sve ovisi o tome kako to uzimate. Korištenje spreja s malim dozama nudi koristi i smanjuje rizik. Upotreba žbuke je malo upitnija. Pušenje je katastrofa.

Ako odlučite probati nikotin, pažljivo rukujte njime. Sigurna opcija bila bi prihvatiti ga jednokratno.

Antidepresiv Consern Pharma Bupropion - pregled

Lijek s kojim stvarno nisam želio pušiti ne prodaje se u Rusiji. Počinjem misliti da je za nekoga korisno što se naši ljudi ne odriču svoje loše navike. Najaktivniji antidepresiv

Upozoravam vas odmah, eksperimentiram s uzimanjem različitih lijekova, ali ne pozivam nikoga da to ponovi bez preporuke liječnika. Uzimanje lijekova na recept bez recepta na vlastiti ste rizik. Ali. ovaj se lijek može kupiti u Rusiji samo bez recepta, jer kod nas nije registriran. Što psihiatre i druge liječnike ne sprečava da to prepišu.

Pa što je zapravo Bupropion? Pušenje:

Bupropion je prethodno imao drugo ime, bio je poznat kao Amfebutamone i pripadao je klasi učinkovitih antidepresiva. Također se uspješno koristi za borbu protiv poriva za pušenjem. Djelovanje lijeka temelji se na ponovnom unosu dopamina i noradrenalina. Odnosno, osoba koja je uzimala ovaj lijek prestala je uživati ​​u pušenju i postupno je izgubila zanimanje za štetnu aktivnost.

Ovaj alat također ne pripada klasi nadomjestaka za nikotin (kao što je Nicorette), Bupropion ima drugačiji mehanizam rada. Poznato je da pušenje, posebno dugotrajno pušenje, dovodi do smanjenja dopamina u pušača (poznatog kao hormon užitka i sreće). Pušač dobiva potrebni dio ove tvari samo pušenjem.

O antidepresivima:

Bupropion djeluje stimulirajuće, energizirajući i poželjan je u liječenju depresije popraćene motoričkom retardacijom, umorom i hipersomnijom. Za suprotstavljene simptome, poput agitacije, anksioznosti i nesanice, najbolje se koristi u kombinaciji s mirtazapinom, antidepresivom s karakterističnim sedativnim i anti-anksioznim svojstvima..

Dakle, evo takvog čudotvornog lijeka. U početku ga nisam kupio s ciljem odvikavanja od pušenja, već posebno kao stimulativni antidepresiv koji će mi pomoći da prebrodim asteniju (stalna letargija, apatija, ne želim ništa raditi, nema snage, čak su i noge teško pokretati).

Druga je priča kako sam je kupio.

Na Internetu postoje mnoge web stranice koje prodaju lijekove koji nisu dostupni u našoj zemlji.

Sumnju bi trebale izazvati web lokacije koje također prodaju doista snažne tablete za smirenje poput Diazepama (Valium), lijekova bliskih opojnim drogama. Kad sam pokušao naručiti Diazepam na takvom web mjestu, primio sam poruku u kojoj se traži puna pretplata na bankovnu karticu. Pa ne, prekinite, prevaranti.

Osim toga, na sličnom sam mjestu pronašao lijek koji se nigdje drugdje nije proizvodio 40 godina. I oni to prodaju))

Stoga pažljivo pogledajte asortiman web mjesta i platite tek po primitku narudžbe. Naručio sam s dvije različite stranice, nisu me prevarili. Kurir je lijek donio na vrijeme, naravno da nije tražio nikakav recept, već je samo predao žuljeve. Nema uputa. Tražimo na Internetu. Donose lijek indijskog podrijetla, a na svim mjestima to su indijski generički lijekovi Bupropion. Cijena je oko 500 rubalja za 10 tableta. Ako uzmete "veleprodaju" - postoje razni popusti.

Dakle, lijek je nabavljen i počeo je uzimati 150 mg. Prvih dana aktivnost se povećavala, činilo se da je stvarno zaživjela. Uzeo sam ga zajedno s propisanim Sertralinom, plus normotimični Lamotrigin. Ti su lijekovi kompatibilni, takvi su režimi propisani.

Nakon nekog vremena učinak se počeo smanjivati, a kad je potpuno nestao, počeo sam piti 300 mg bupropiona - 1 tab ujutro i 1 tab popodne.

A onda sam primijetio da ne želim pušiti. Nisam planirao prestati pušiti, još nisam spreman, naravno loša navika, ali kako kažu, još nisam zreo. I ovdje je to zapravo baš kao da je odsječeno. Pušim iz sata u sat, a onda primijetim - sat otkucava, vrijeme je za pušenje, ali ne želim!

Osim toga, kad pušite, u ustima je samo neugodan osjećaj, želite brzo baciti cigaretu. Općenito, nisam skoro uopće želio pušiti, sve sam manje izlazio na predah.

A onda se tijelo pobunilo zbog takvog broja tableta. Moje stanje se dramatično pogoršalo. Hodao sam kao pijan, bio sam „olujan“, povraćao, sve je plivalo, općenito, gore od bilo koje astenije. Okreni glavu - cijeli se svijet njiše pred tvojim očima.

Odmah sam otrčala psihijatru koji mi je propisao lijekove i rekla je da prestanem uzimati Bupropion.

Evo priče. Sad ti skupi žuljevi lažu, neću se usuditi piti ih dok prihvatim propisanu shemu.

Ovako izgleda blister:

Nije bilo nuspojava, stanje se pogoršalo jer sam uzeo previše lijekova, preopterećenje se dogodilo na 300 miligrama. Sa 150 je sve bilo u redu.

Mislim da bih uzeo samo Bupropion, sve bi bilo u redu, prestao bih pušiti, iako ne bih želio)))

Ne želim da tenisice lete na mene, kažu, savjetujete ozbiljnu drogu, ali pušenje nije ništa manje opasno zanimanje, ali ovaj lijek nisu izmislile budale i stvarno djeluje. Možda nije isplativo prodavati je u Rusiji. neka ljudi puše, sponzorirajte duhanske tvrtke.

I opet ponavljam, liječnici također propisuju ovaj lijek. To nisu neki podzemni kotači.

Inače, sindroma povlačenja nije bilo. Sve sam bacio.

Za mjesec dana prijema, ako popijete 150 mg - trošak je oko 1500 r.

Svima želim uspješnu borbu protiv pušenja i depresije, što je najvažnije, ne zaboravite na liječnike i držite situaciju pod kontrolom!)