Kako alkohol utječe na ljudsko tijelo

Zlouporaba alkohola hitan je problem suvremenog društva koji uzrokuje zločine, nesreće, ozljede i trovanja među svim segmentima stanovništva. Ovisnost o alkoholu posebno je teško primijetiti kada se tiče dijela društva koji najviše obećava - učenika. Stopa smrtnosti radno sposobnog stanovništva zbog konzumacije alkoholnih pića zauzima visoku poziciju. Znanstvenici alkoholizam procjenjuju kao kolektivno samoubojstvo nacije. Ovisnost o alkoholu, poput raka, iznutra uništava osobnost pojedinca i društva u cjelini.

Kako alkohol utječe na ljudsko tijelo? Pogledajmo učinak alkoholnih pića na sve organe i doznajmo kako alkohol djeluje na mozak, jetru, bubrege, srce i krvne žile, živčani sustav, kao i na zdravlje muškaraca i žena..

Učinak alkohola na mozak

Svi organi pate od negativnih učinaka alkoholnih pića. Ali najviše od svega ide na neurone - moždane stanice. Kako alkohol utječe na mozak, ljudi znaju iz osjećaja euforije, raspoloženja i opuštenosti.

Međutim, na fiziološkoj razini, u ovo vrijeme, dolazi do uništavanja stanica moždane kore čak i nakon malih doza etanola..

  1. Obično se opskrba mozga krvlju odvija kroz tanke kapilare.
  2. Kad alkohol uđe u krvotok, krvne žile se sužavaju i crvene krvne stanice skupljaju se stvarajući krvne ugruške. Blokiraju lumen moždanih kapilara. U tom slučaju, živčane stanice doživljavaju kisikovo gladovanje i umiru. Istodobno, osoba osjeća euforiju, čak ni ne sumnjajući u destruktivne promjene u kori velikog mozga..
  3. Kapilare od zagušenja bubre i pucaju.
  4. Nakon što popiju 100 g votke, čašu vina ili kriglu piva, 8 tisuća živčanih stanica zauvijek umire. Za razliku od stanica jetre, koje se mogu regenerirati nakon povlačenja alkohola, živčane stanice u mozgu se ne obnavljaju..
  5. Mrtvi neuroni izlučuju se mokraćom sljedeći dan.

Dakle, pod utjecajem alkohola na krvne žile stvara se prepreka za normalnu cirkulaciju mozga u krvi. To je razlog za razvoj alkoholne encefalopatije, epilepsije.

Na postmortalnom pregledu lubanje osoba koje zloupotrebljavaju alkohol, prirodno se prate destruktivne patološke promjene u njihovom mozgu:

  • smanjenje njegove veličine;
  • zaglađivanje konvolucija;
  • stvaranje praznina na mjestu mrtvih područja;
  • žarišta točkastih krvarenja;
  • prisutnost serozne tekućine u moždanim šupljinama.

Dugotrajnim zlostavljanjem alkohol utječe na strukturu mozga. Na njegovoj se površini stvaraju čirevi i ožiljci. Pod povećalom mozak alkoholičara izgleda poput mjesečeve površine, nasipane kraterima, lijevcima.

Učinak alkohola na živčani sustav

Ljudski mozak je svojevrsna kontrolna ploča za čitav organizam. U njegovoj kori nalaze se centri pamćenja, čitanja, kretanja dijelovima tijela, mirisa, vida. Kršenje cirkulacije krvi i stanična smrt bilo kojeg centra popraćeno je isključivanjem ili slabljenjem moždanih funkcija. To je popraćeno smanjenjem kognitivnih (kognitivnih) sposobnosti osobe.

Utjecaj alkohola na ljudsku psihu izražava se smanjenjem inteligencije i degradacijom ličnosti:

  • oštećenje pamćenja;
  • smanjenje kvocijenta inteligencije;
  • halucinacije;
  • gubitak samokritičnog stava;
  • nemoralno ponašanje;
  • nesuvisli govor.

Pod utjecajem alkohola na živčani sustav, čovjekove se reakcije u ponašanju mijenjaju. Gubi skromnost, suzdržanost. Radi ono što ne bi radio pri zdravoj pameti. Prestaje biti kritičan prema svojim osjećajima. Ima nemotivirane napade bijesa i bijesa. Ličnost osobe propada proporcionalno količini i trajanju pijenja.

Postupno, osoba gubi zanimanje za život. Njegov kreativni i radni potencijal opada. Sve to negativno utječe na rast karijere i socijalni status..

Alkoholni polineuritis donjih ekstremiteta razvija se nakon duže upotrebe etilnog alkohola. Njegov uzrok je upala živčanih završetaka. Povezan je s akutnim nedostatkom u tijelu vitamina skupine B. Bolest se očituje osjećajem ozbiljne slabosti u donjim udovima, utrnulosti, bolnosti u teladi. Etanol utječe i na mišiće i na živčane završetke - uzrokuje atrofiju cijelog mišićnog sustava, što završava neuritisom i paralizom.

Učinak alkohola na kardiovaskularni sustav

Učinak alkohola na srce takav je da 5-7 sati djeluje pod stresom. Tijekom uzimanja opojnih pića povećava se broj otkucaja srca, raste krvni tlak. Funkcija srca u potpunosti se obnavlja tek nakon 2-3 dana, kada se tijelo potpuno očisti.

Nakon ulaska alkohola u krv, crvene krvne stanice se mijenjaju - deformiraju se uslijed puknuća membrana, lijepe se, stvarajući krvne ugruške. Kao rezultat, poremećen je protok krvi u koronarnim žilama. Srce, pokušavajući potisnuti krv, povećava se.

Posljedice utjecaja alkohola na srce uz zlostavljanje su sljedeće bolesti.

  1. Distrofija miokarda. Vezivno se tkivo razvija umjesto stanica koje su umrle kao rezultat hipoksije, što narušava kontraktilnost srčanog mišića.
  2. Kardiomiopatija je tipična posljedica koja se stvorila tijekom 10 godina zlouporabe alkohola. Češće pogađa muškarce..
  3. Aritmija srca.
  4. Ishemijska bolest srca - angina pektoris. Nakon pijenja alkohola, u krvi se povećava oslobađanje adrenalina i norepinefrina, što povećava potrošnju kisika srčanog mišića. Stoga svaka doza može uzrokovati koronarnu insuficijenciju..
  5. Rizik od nastanka infarkta miokarda kod osoba koje piju veći je nego kod zdravih ljudi, bez obzira na stanje koronarnih žila srca. Alkohol povećava krvni tlak, što može dovesti do srčanog udara i prerane smrti..

Alkoholnu kardiomiopatiju karakterizira hipertrofija (povećanje) klijetki srca.

Simptomi alkoholne kardiomiopatije su sljedeći:

  • dispneja;
  • kašalj, često noću, koji ljudi povezuju s prehladom;
  • brza zamornost;
  • bolovi u srcu.

Napredak kardiomiopatije dovodi do zatajenja srca. Dispneju prati oticanje nogu, povećana jetra i srčane aritmije. Uz bolove u srcu kod ljudi, često se otkriva subendokardijalna ishemija miokarda. Pijenje alkohola također uzrokuje hipoksiju - gladovanje srčanog mišića kisikom. Budući da alkohol napušta tijelo u roku od nekoliko dana, ishemija miokarda traje sve to vrijeme..

Važno! Ako vas sljedeći dan nakon alkohola boli srce, trebate napraviti kardiogram i obratiti se kardiologu.

Alkoholna pića utječu na rad srca. Nakon jake upotrebe alkohola, često se razvijaju razne vrste aritmija:

  • paroksizmalna atrijalna tahikardija;
  • česti atrijalni ili ventrikularni prerani otkucaji;
  • treperenje atrija;
  • ventrikularna fibrilacija, koja zahtijeva anti-šok liječenje (često fatalno).

Prisutnost ove vrste aritmija nakon uzimanja velikih doza alkohola naziva se "svečanim" srcem. Poremećaji srčanog ritma, posebno ventrikularne aritmije, često su smrtni. Aritmije se mogu smatrati znakovima kardiomiopatije..

Učinak alkohola na ljudski kardiovaskularni sustav činjenica je koja je znanstveno utvrđena i potkrijepljena. Rizik od ovih bolesti izravno je proporcionalan konzumaciji alkoholnih pića. Alkohol i njegov produkt cijepanja, acetaldehid, imaju izravan kardiotoksični učinak. Uz to, uzrokuje manjak vitamina i proteina, povećava lipide u krvi. Tijekom akutne alkoholne intoksikacije, kontraktilnost miokarda naglo se smanjuje, što dovodi do nedostatka krvi u srčanom mišiću. Pokušavajući nadoknaditi nedostatak kisika, srce povećava kontrakcije. Uz to, opijanjem se smanjuje koncentracija kalija u krvi, što je uzrok poremećaja ritma, od kojih je najopasnija fibrilacija klijetki..

Učinak alkohola na krvne žile

Povisuje li ili snižava li krvni tlak alkohol? - Čak i 1-2 čaše vina povećavaju krvni tlak, posebno kod osoba s hipertenzijom. Nakon uzimanja alkoholnih pića u krvnoj plazmi, povećava se koncentracija kateholamina - adrenalina i noradrenalina, koji povećavaju krvni tlak. Postoji koncept, "učinak ovisan o dozi", koji pokazuje kako alkohol utječe na krvni tlak, ovisno o njegovoj količini - sistolički i dijastolički tlak raste za 1 mmHg s porastom etanola za 8-10 grama dnevno. Ljudi koji zlostavljaju alkohol imaju trostruko povećan rizik od hipertenzije u usporedbi s apstinentima.

Kako alkohol utječe na krvne žile? Idemo shvatiti što se događa s našim posudama kada pijemo alkohol. Početni učinak alkoholnih pića na vaskularni zid se širi. Ali nakon toga slijedi grč. To dovodi do ishemije žila mozga i srca, što dovodi do srčanog i moždanog udara. Alkohol također ima toksični učinak na vene na takav način da se kroz njih narušava protok krvi. To dovodi do proširenih vena jednjaka i donjih ekstremiteta. Ljudi koji zlorabe libaciju često imaju krvarenje iz vena jednjaka koje završava smrću. Proširuje li ili skuplja li krvne žile alkohol? - to su samo faze njegova uzastopnog utjecaja, koje su obje destruktivne.

Glavni štetni učinak alkohola na krvne žile povezan je s utjecajem alkohola na krv. Pod utjecajem etanola, eritrociti se skupljaju. Nastali krvni ugrušci prenose se tijelom, začepljujući uske žile. Krećući se duž kapilara, protok krvi je znatno otežan. To dovodi do poremećaja opskrbe krvlju u svim organima, ali predstavlja najveću opasnost za mozak i srce. Tijelo aktivira kompenzacijsku reakciju - povećava krvni tlak kako bi potisnulo krv. To dovodi do srčanog udara, hipertenzivne krize, moždanog udara..

Učinci na jetru

Nikome nije tajna koliko štetan alkohol utječe na jetru. Faza oslobađanja etilnog alkohola mnogo je duža od apsorpcije. Do 10% etanola izlučuje se u čistom obliku slinom, znojem, urinom, izmetom i disanjem. Zato nakon pijenja alkohola osoba ima specifičan miris mokraće i „isparenja“ iz usta. Preostalih 90% etanola mora razgraditi jetra. U njemu se odvijaju složeni biokemijski procesi, od kojih je jedan pretvaranje etilnog alkohola u acetaldehid. Ali jetra može razgraditi samo oko 1 čašu alkohola u 10 sati. Neprobavljeni etanol oštećuje stanice jetre.

Alkohol utječe na razvoj sljedećih bolesti jetre.

  1. Masna jetra. U ovoj se fazi masnoća nakuplja u hepatocitima (stanicama jetre) u obliku kuglica. S vremenom se lijepi, stvarajući mjehuriće i ciste u portalnoj veni koji ometaju kretanje krvi iz nje..
  2. U sljedećoj fazi razvija se alkoholni hepatitis - upala njegovih stanica. Istodobno, jetra se povećava u veličini. Pojavljuju se umor, mučnina, povraćanje i proljev. U ovoj fazi, nakon prestanka konzumacije etanola, stanice jetre još se uvijek mogu regenerirati (oporaviti). Daljnja upotreba dovodi do prijelaza na sljedeću fazu.
  3. Ciroza jetre tipična je bolest zlouporabe alkohola. U ovoj fazi jetrene stanice zamjenjuju se vezivnim tkivom. Jetra je prekrivena ožiljcima, kad se palpira, gusta je s neravnom površinom. Ova je faza nepovratna - mrtve stanice se ne mogu oporaviti. Ali zaustavljanje upotrebe alkohola zaustavlja ožiljke na jetri. Preostale zdrave stanice obavljaju onemogućenu funkciju.

Ako se u fazi ciroze uporaba alkoholnih pića ne zaustavi, proces prelazi u fazu raka. Zdrava jetra može se održavati umjerenom konzumacijom.

Važno! Prema preporuci SZO, sigurna doza je 10 grama za žene i 20 grama alkohola dnevno za muškarce..

Ekvivalent je čaša piva ili čaša vina dnevno. Čak ni u tim dozama ne biste trebali piti alkohol svaki dan. Potrebno je dopustiti da alkohol potpuno izađe iz tijela, a to zahtijeva 2-3 dana.

Učinci alkohola na bubrege

Funkcija bubrega nije samo proizvodnja i izlučivanje mokraće. Sudjeluju u uravnoteženju kiselinsko-bazne ravnoteže i ravnoteže vode i elektrolita, proizvode hormone.

Kako alkohol utječe na bubrege? - kada koriste etanol, prelaze na intenzivan rad. Bubrežna zdjelica prisiljena je pumpati veliku količinu tekućine, pokušavajući ukloniti tvari štetne za tijelo. Stalna preopterećenja oslabljuju funkcionalnu sposobnost bubrega - s vremenom više ne mogu stalno raditi u pojačanom načinu rada. Učinak alkohola na bubrege može se vidjeti nakon svečane gozbe gledanjem natečenog lica i povišenog krvnog tlaka. U tijelu se nakuplja tekućina koju bubrezi ne mogu ukloniti.

Osim toga, toksini se nakupljaju u bubrezima, tada nastaju kamenci. Vremenom se razvija nefritis. U tom se slučaju, nakon uzimanja alkohola, dogodi da bubrezi bole, temperatura raste i u mokraći se pojavljuju proteini. Napredak bolesti prati nakupljanje toksina u krvi, koji više nisu u stanju neutralizirati jetru i ukloniti bubrege.

Nedostatak liječenja dovodi do razvoja zatajenja bubrega. U tom slučaju, bubrezi ne mogu stvarati i izlučivati ​​mokraću. Počinje trovanje tijela troskama - opća opijenost sa smrtnim ishodom.

Kako alkohol utječe na gušteraču

Funkcija gušterače je ispuštanje enzima u tanko crijevo za probavu hrane. Kako alkohol utječe na gušteraču? - pod njegovim su utjecajem začepljeni kanali, uslijed čega enzimi ne ulaze u crijevo, već unutar njega. Štoviše, ove tvari uništavaju stanice žlijezde. Uz to utječu na metaboličke procese koji uključuju inzulin. Stoga se uz zlouporabu alkohola može razviti dijabetes..

Prolazeći kroz razgradnju, enzimi i proizvodi raspadanja uzrokuju upalu žlijezde - pankreatitis. Očituje se činjenicom da nakon alkohola gušterača boli, pojavljuje se povraćanje i temperatura raste. Bol u lumbalnoj regiji je herpes zoster. Zlouporaba alkohola utječe na razvoj kronične upale, koja je faktor rizika za rak žlijezde.

Učinak alkohola na žensko i muško tijelo

Alkohol utječe na žensko tijelo više nego na muško. Kod žena je enzim alkohol dehidrogenaza, koji razgrađuje alkohol, sadržan u nižoj koncentraciji nego kod muškaraca, pa se brže opijaju. Isti faktor utječe na stvaranje ovisnosti o alkoholu kod žena brže nego kod muškaraca..

Čak i nakon korištenja malih doza, ženski organi prolaze kroz velike promjene. Pod utjecajem alkohola na žensko tijelo prvenstveno je pogođena reproduktivna funkcija. Etanol remeti mjesečni ciklus, negativno utječe na spolne stanice i začeće. Pijenje alkohola ubrzava početak menopauze. Uz to, alkohol povećava rizik od raka dojke i drugih vrsta raka. S godinama se negativni učinak alkohola na žensko tijelo povećava, jer se njegovo izlučivanje iz tijela usporava.

Alkohol negativno utječe na važne moždane strukture - hipotalamus i hipofizu. Posljedica toga je njegov negativan učinak na muško tijelo - smanjuje se proizvodnja spolnih hormona, zbog čega se potencija smanjuje. Kao rezultat, obiteljski odnosi se urušavaju..

Alkohol negativno utječe na sve organe. Ima najbrži i najopasniji učinak na mozak i srce. Etanol povećava krvni tlak, zgušnjava krv, remeti cirkulaciju krvi u cerebralnim i koronarnim žilama. Dakle, izaziva srčani udar, moždani udar, hipertenzivnu krizu. Dugotrajnom primjenom razvijaju se nepovratne bolesti srca i mozga - alkoholna kardiomiopatija, encefalopatija. Pogođeni su najvažniji organi koji su pozvani da uklone toksine iz tijela - jetra i bubrezi. Gušterača je oštećena, probava je poremećena. Ali zaustavljanje alkohola rano u bolesti može popraviti stanice i zaustaviti oštećenje organa..

Kako alkohol utječe na tijelo tijekom epidemije

S bocom i bez imuniteta. Život je saznao opasnosti pijenja alkohola u karanteni.

Fotografija © Getty Images

Prodaja alkohola tijekom razdoblja karantene pogodila je rekorde. Trgovci napominju da se takva potražnja obično bilježi tijekom novogodišnjih praznika. Neke regije već uvode zabrane ili ograničenja prodaje alkohola. Veliki se posao već pridružio ovom trendu. Poduzetno rukovodstvo Sberbanka predlaže isporuku alkohola u vaš dom zajedno s lijekovima, također napominjući u svojim studijama kolosalni porast prodaje alkohola za vrijeme prisilnih odmora.

Međutim, narkolozi, imunolozi i nutricionisti s kojima je intervjuirao Life upozoravaju: karantena nije razlog za zabavu, a navika prelijevanja stresa alkoholom izuzetno je opasna za psihu i cijelo tijelo u cjelini..

Dvostruki udarac u endokrini sustav

- Veliki sveruski opijenost nije izazvan toliko iznenadnom pojavom slobodnog vremena i dokonoše, već ogromnim totalnim stresom - kaže psihijatar, narkolog i psihoterapeut Aleksandar Fedorovič.

Normalna funkcija mozga sada je traumatizirana stresom. Aktivno oslobađanje posebnih hormona povezanih s ovim stanjem - kateholamina - utječe na sve organe općenito, ali posebno na endokrine žlijezde. Dakle, ravnoteža šećera je poremećena, pritisak skače, započinje nesanica i tako dalje. Stres na ovoj razini, koji je sada postao masivan, sam po sebi razara tijelo, a dodaju mu se i učinci alkohola.

"Problem masovnog stresa danas ima dubok socijalni karakter", objašnjava liječnik. - Većina klijenata koji u tom razdoblju traže psihoterapijsku pomoć ne govore o strahu od koronavirusa kao takvog, već o ekstremnom stresu na poslu, psihološkom pritisku poslodavaca. Mnoge također brine potpuna kontrola, obiteljski skandali i problemi u osobnim odnosima učestali su..

Uznemirujuća atmosfera izolirano samo pojačava štetni učinak alkohola na kardiovaskularni, izlučujući i druge tjelesne sustave. Istodobno, ograničavanje pokretljivosti u karanteni ne omogućuje smanjenje ovog štetnog učinka, kao što se to događa na novogodišnje blagdane, kada hodamo, pjevamo i plešemo, što ubrzava proces prerade etilnog alkohola i smanjuje proizvodnju kortizola (hormona stresa).

- Ljudi, budući da su izolirani, psihološki osjećaju ograničenja slična zatvoru. I u tim uvjetima, ni u kojem slučaju ne biste trebali ublažiti stres "gozbom za vrijeme kuge". Ovo nije odmor, - prisjeća se psihijatar Aleksandar Fedorovič. - Takva navika - ulijevanje alkohola u tugu - opasna je brzim razvojem alkoholizma.

Imunolog Marina Apletaeva također je primijetila da alkohol povećava razinu agresije stimulirajući proizvodnju kortizola nadbubrežnim žlijezdama. I pod stresom, mozak pamti ovaj lanac: loše raspoloženje - piće! Stoga liječnik preporučuje pijenje praznicima kako bi dobro raspoloženje nekako smanjilo agresivnu aktivnost kortizola..

Tradicionalni u Rusiji "antidepresiv" dovodi do omče ili ludnice

- Alkohol je doista snažan destruktor, ali to je mač s dvije oštrice. A njegov drugi kraj na kraju može usmjeriti u smjeru psihijatrijske bolnice. U najtežim uvjetima za psihu izolacije alkohol pogoršava i izaziva ozbiljne mentalne poremećaje, često se bilježe slučajevi psihoza, samoubilačkih raspoloženja i općenito eskalacija sukoba unutar obitelji - rekao je psihijatar Aleksandar Fedorovič.

Kako će se prevladati posljedice "karantenske krize"

Medicinska zajednica već govori da će za prevladavanje "karantenske krize" biti potrebno priložiti psihologa u svaku obitelj. Ali u našoj kulturnoj tradiciji prednost se daje votki kao sredstvu komunikacije, depresoru i antidepresivu u jednoj jeftinoj boci..

Međutim, alkohol zapravo ne može ublažiti stres, uvjeravaju liječnici. Umjesto toga, gubitak kontrole može potaknuti agresivno ponašanje, napade panike i druge mentalne poremećaje. A da ne spominjemo činjenicu da alkohol otupljuje osjećaj straha, a onima koji su do mora do koljena lakše je prekršiti karantenski režim, zagrliti zaraženog skitnicu na ulici ili zaboraviti oprati ruke.

Pretilost i alergije

Alkohol su brzi ugljikohidrati. Mala čaša vina je poput dvije grudice šećera. Visok šećer u krvi izaziva pretilost, dijabetes, probleme s krvnim žilama i srcem.

Nutricionistica, alergologica-imunologinja Marina Apletaeva također je podsjetila ljubitelje da popiju čašu vina usred bijela dana da je ovo visoko alergeni proizvod.

Fotografija © Getty Images

- Tijekom proizvodnje vina u njemu ostaju ljuske grožđa koje su prepune alergena. Uz to se tamo dodaje sumpor-dioksid. A sumpor je izuzetno otrovna tvar, a kada se značajno unese u tijelo, jetra najviše pati, - podsjetio je liječnik. - Etanol se dodaje opterećenju jetre. Sve to pogoršava toksičnost i slabi rad jetre koja također sintetizira vitamin A - glavni zaštitnik naše sluznice. Ako vitamin A nije dovoljan, a sluznica je suha, češće i ozbiljnije obolijevamo.

Smanjen imunitet i nedostatak vitamina

Prema imunologu Marini Apletaevoj, alkohol, bilo koje snage, aktivno uklanja vitamine B1, B6 i B12. Oni, naime, igraju ključnu ulogu u formiranju imunološkog odgovora i stabilnosti živčanog sustava. Nedostatak B-skupine sada je također posljedica Velike korizme, tijekom koje se konzumira malo životinjskih proteina koji sadrže vitamine ove skupine. Naglo smanjenje imuniteta u pozadini nedostatka vitamina značajno povećava rizik od komplikacija od bolesti koronavirusa!

Uz to, etanol pomaže zgušnjavanju krvi, što u slučaju upale pluća može izazvati zatajenje srca, što je zauzvrat ispunjeno plućnim edemom. U svakom slučaju, s zlouporabom alkohola, vjerojatnost da se blaži oblik virusa pretvori u ozbiljan značajno se povećava.

Patogeni procesi uzrokovani alkoholom u jetri i crijevima također utječu na smanjenje imuniteta, objašnjavaju stručnjaci..

- Zbog oštećenja jetre stagnira žuč koja se mora prikupiti iz jetrenih kanala i izlučiti kroz crijeva. Stagnacija i smanjena žuč narušavaju ravnotežu bakterija u crijevima. To pridonosi razvoju patogene mikroflore. A ako crijevo pati, imunološki odgovor se opet smanjuje, - objašnjava Marina Apletaeva

"Možete spavati za dva tjedna!"

Liječnici kažu da je opasnost za tijelo podjednako velika kako s redovitim libacijama u formatu "jedan po jedan", tako i jednokratnim, ali snažnim opterećenjima jetre velikom količinom alkohola.

Liječnici su apsurdnost takvih ideja objasnili činjenicom da virus ulazi u respiratorni trakt, a ne u želudac ili crijeva. A ako je red delirija ispiranje usta alkoholom, onda će biti razumno uliti alkohol u nos i oči, šale se.

Marina Apletaeva također je primijetila da je iskustvo Talijana koji imaju gastronomsku naviku piti vino, pa čak i izvrsnu mediteransku prehranu, dokazalo da alkohol ne štiti ni na koji način, već pogoršava situaciju širenjem koronavirusa. Otrovnost i opasnost pijenja alkohola tijekom karantene premašuje sve moguće zamišljene prednosti.

Posljedice zlouporabe alkohola na ljudsko tijelo

Alkoholizam je jedan od najozbiljnijih problema suvremenog društva. Potrošnja alkohola u cijelom svijetu neprestano raste, a povećava se i broj ljudi koji pate od patološke ovisnosti..

Alkoholizam dovodi do problema poput mentalnih poremećaja, poremećaja obiteljskih i socijalnih odnosa, degradacije ličnosti, kojima se dodaju brojne somatske bolesti.

Negativne posljedice na organe i tjelesne sustave

Ako ukratko zamislimo koji je mehanizam djelovanja alkohola na ljudsko tijelo, izgledat će ovako:

  1. Alkohol ulazi u tijelo.
  2. Apsorbira se u krvotok i širi se u sve sustave i organe.
  3. Etanol štetno djeluje na stanice, remeti fiziološke procese, komplicira rad organa.
  4. Tijelo dolaznu tvar doživljava kao otrov i pokušava je se riješiti ili razbiti na sigurne elemente.

U početku učinci etanola na tijelo nisu toliko primjetni, međutim, redovitim uzimanjem, vrlo brzo nakon pijenja alkohola, počinju se pojavljivati ​​alarmantni simptomi..

Zlouporaba alkoholnih pića negativno utječe na vitalnu aktivnost tijela, s vremenom u potpunosti uništava model normalnog funkcioniranja svih sustava i organa.

Mentalno stanje

Zbog razornog učinka etanola na stanice mozga i središnji živčani sustav, osoba koja pije pije ima mnogo psiho-emocionalnih poremećaja:

  • emocionalna nestabilnost;
  • poremećaji spavanja;
  • gubici memorije;
  • smanjena budnost, sposobnost koncentracije;
  • nemotivirana agresija;
  • nemogućnost adekvatne procjene onoga što se događa.

Svi se ti simptomi pojavljuju već u početnim fazama ovisnosti. Posljedice kroničnog alkoholizma teže su:

  • mentalna degradacija;
  • demencija;
  • halucinacije;
  • psihoza (posebno delirium tremens);
  • alkoholna encefalopatija.

Društvene posljedice alkoholizma nisu ništa manje opasne:

  • obiteljski skandali, razvod, gubitak prijatelja;
  • porast broja nesreća;
  • porast broja kaznenih djela (nasilje, krađa, ubojstvo);
  • visoka stopa samoubojstava među alkoholičarima.

središnji živčani sustav

Ako uzmemo u obzir mehanizam djelovanja alkohola na ljudsko tijelo, definitivno možemo reći da, budući da je mozak zasićen krvlju brže od svih ostalih organa, upravo u njemu koncentracija etanola raste maksimalnom brzinom. Pod utjecajem toksina, neuroni mozga počinju se raspadati, interakcija između dijelova moždane kore je poremećena.

Upravo ti procesi uzrokuju opijenost i promjene u ljudskom ponašanju. Promjene raspoloženja, gubi kontrolu nad svojim postupcima i situacijom. S ozbiljnijim stupnjem opijenosti, osoba se može ponašati neprimjereno, govor, koordinacija pokreta, misli su zbunjene, refleksi usporavaju.

Posljedice pretjerane konzumacije alkohola dulje vrijeme mogu postati najozbiljnije patologije:

  • amnezija;
  • moždani udar;
  • Parkinsonova bolest;
  • Alzheimerova bolest.

Zbog kroničnog alkoholizma, moždane žile postaju izuzetno krhke, postoji opasnost od puknuća.

Kardiovaskularni sustav

Čak i male doze alkoholnih pića uzrokuju poremećaje u radu kardiovaskularnog sustava. Kratkotrajna vazodilatacija i njihovo naknadno sužavanje refleksa izaziva grčeve koji negativno utječu na stanje koronarnih žila i srčanog mišića. Pretjerana konzumacija alkohola dovodi do sljedećih negativnih posljedica:

  • smanjen tonus vena i arterija;
  • kršenje srčanog ritma;
  • degenerativne promjene u miokardu.

Kao rezultat redovnog pijanstva razvijaju se bolesti kao što su:

  • arterijska hipertenzija;
  • zastoj srca;
  • distrofija miokarda;
  • infarkt miokarda.

Gastrointestinalni trakt

Većina alkohola koji popijete završi u želucu. Upijajući se u zidove, etanol gori sluznicu, izaziva upalne procese. Uobičajeni proces proizvodnje želučanog soka je poremećen, gušterača postupno prestaje proizvoditi katalizatore potrebne za normalan tijek procesa probave. Kao rezultat, konzumacija alkohola dovodi do takvih patologija gastrointestinalnog trakta kao što su:

  • gastritis;
  • peptični čir;
  • metabolička bolest;
  • pankreatitis;
  • dijabetes;
  • onkološke bolesti probavnog trakta.

Jetra

Jetra je organ koji pati od toksičnih učinaka alkohola, možda i najznačajnije. U jetri se prerađuje etanol, a toksični produkti razgradnje alkohola uklanjaju se iz tijela. Redovitom zlouporabom alkohola započinje masovno odumiranje stanica jetre, počinju se događati patološke promjene u organu, uzrokujući pojavu i razvoj opasnih bolesti:

  • masna degeneracija (prekomjerno nakupljanje masti u organu), koja se očituje težinom ili bolnim senzacijama na desnoj strani, letargijom, općom slabošću;
  • povećanje veličine jetre, toksični hepatitis, čiji su glavni znakovi: bolovi u desnom hipohondriju, žućkasta nijansa kože i sluznice, oslabljen apetit i probava;
  • ciroza jetre je bolest koja se obično javlja u kasnim fazama alkoholizma, karakteriziraju je sljedeći simptomi: nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini, naglo smanjenje težine, mučnina, povraćanje, jaka slabost, loše osjećaje, trajni probavni problemi.

Učinci na jetru

U prvoj je fazi još uvijek moguć potpuni oporavak, ali hepatitis i ciroza koji su se pojavili nakon duljeg uzimanja alkohola ne mogu se u potpunosti izliječiti, jer su ove bolesti imune na sve postojeće terapijske metode. Pacijenti koji pate od hepatitisa, u slučaju pravovremenog kvalificiranog liječenja, još uvijek imaju priliku značajno poboljšati svoje stanje i ući u dugotrajnu remisiju, u slučaju kada se dijagnosticira ciroza, ta je vjerojatnost vrlo mala.

Bubreg

Kada se konzumira alkohol, sustav za izlučivanje počinje funkcionirati u pojačanom načinu rada. Tekućinu koja ulazi u tijelo filtriraju bubrezi. Ako je doza velika, tada se organ ne može nositi i neke štetne tvari postupno se talože u tkivima..

Nagomilani toksini uzrokuju poremećenu cirkulaciju krvi u bubrežnim tkivima. Organ prestaje normalno funkcionirati, rad cijelog sustava za izlučivanje se pogoršava, a u tijelu dolazi do zadržavanja tekućine i soli. Dalje, bubrezi prestaju stvarati i izlučuju mokraću, što dovodi do ozbiljne opijenosti.

Problemi s bubrezima mogu se primijetiti po znakovima kao što su:

  • oteklina;
  • glavobolja;
  • visoki krvni tlak;
  • lumbalna nelagoda.

Sljedeće bolesti organa izlučujućeg sustava mogu postati posljedice prekomjerne konzumacije alkohola:

  • pijelonefritis;
  • zatajenje bubrega;
  • bubrežni kamenci, bubrežna kolika;
  • prolaps bubrega;
  • nefroskleroza.

Dišni sustav

Mali dio produkata razgradnje alkohola izlučuje se iz tijela kroz dišni sustav. Prolazeći kroz pluća, toksini isušuju plućnu površinu, bronhije, dušnik. Kao rezultat toga, alkoholičar osjeća nedostatak kisika, otežano disanje i napad gušenja. Što je alkohol jači, to je negativni učinak na dišni sustav jači. Ponavljajući se s vremena na vrijeme, ovaj učinak izaziva razvoj kroničnih bolesti dišnog sustava..

U ljudi, kao posljedica alkoholne intoksikacije zbog redovite upotrebe alkoholnih pića, povećava se rizik od plućnih bolesti. Alkoholičarima se često dijagnosticira:

  • bronhitis;
  • upala pluća;
  • tuberkuloza;
  • plućni emfizem.

Reproduktivni sustav

Nakon zlouporabe alkohola, i muškarci i žene pate od reproduktivnog sustava. Otrovni učinak etanola izaziva sljedeće bolesti:

  • upalni procesi genitalnih organa;
  • hormonalne mutacije;
  • smanjen libido;
  • oštećenje zametnih stanica, smanjenje produktivnosti;
  • neplodnost.

Žene imaju:

  • poremećaji menstrualnog ciklusa;
  • rana menopauza (10-15 godina ranije od prosjeka);
  • rizik od neoplazmi, dobroćudnih (cista, miomi) i zloćudnih (rak vrata maternice).

Moguće fetalne patologije

Alkoholizam jednog od roditelja značajno povećava rizik od fetalnih patologija i negativno utječe na zdravlje nerođenog djeteta.

Muškarci imaju poremećaje kao što su:

  • poremećaj erekcije;
  • značajno smanjenje proizvodnje testosterona;
  • patologija muških reproduktivnih žlijezda;
  • smanjenje broja spermija;
  • adenom prostate.

Zbog hormonske neravnoteže, muškarci postaju ženstveniji, a žene razvijaju muške značajke..

Uz to, alkoholizam je jedan od najčešćih uzroka promiskuitetnog seksa. Često prolazeći u nehigijenskim uvjetima, uz povremene partnere, bez zaštite, odnos znatno povećava rizik od zaraze infekcijama i spolno prenosivim bolestima.

Posljedice za različite faze alkoholizma

Postoje 4 faze alkoholizma, svaka sa specifičnim simptomima. Ponašanje i dobrobit osobe nakon zlouporabe alkohola također se razlikuju ovisno o stadiju bolesti..

Prva faza alkoholizma

U tom razdoblju počinje se stvarati psihološka ovisnost o alkoholu. Količina popijenog postupno se povećava. Glavni znakovi bolesti u ovoj fazi:

  • želja za pićem pojavljuje se povremeno;
  • osoba uživa u alkoholu, smatra ga bezopasnim;
  • trezan, osoba osuđuje alkoholičare i razumije opasnost od alkoholizma, dok se ne svrstava u ovisnike.

U ovoj se fazi medicinske posljedice alkoholizma praktički ne očituju, osim lagane jutarnje mučnine nakon pijenja alkohola dan ranije..

Druga faza alkoholizma

U ovoj fazi počinje se stvarati fizička ovisnost o alkoholu. Simptomi druge faze:

  • pijenje alkohola postaje redovito;
  • osoba nije u stanju kontrolirati količinu konzumiranog alkohola;
  • pojavljuje se razdražljivost, razdražljivost;
  • raste tolerancija na alkohol, da biste se napili, morate neprestano povećavati dozu;
  • pojavljuju se simptomi odvikavanja;
  • dolazi do poremećaja u radu probavnog sustava.

Zlouporaba alkohola u ovoj fazi također može dovesti do propadanja pamćenja..

Treća faza alkoholizma

Treći stupanj ovisnosti o alkoholu određuje prvenstveno činjenica da se čovjekov svjetonazor u potpunosti mijenja. Sada se cijeli njegov život temelji na alkoholu, a svi drugi interesi nestaju u pozadini.

Treću fazu karakteriziraju:

  • konzumacija alkohola postaje sve češća, ponekad se pretvara u pijanstvo;
  • u trijeznom se stanju osoba osjeća loše, nemirna je i razdražljiva;
  • primjetne su promjene u ponašanju, osoba postaje sebična, oštra, agresivna;
  • pojavljuju se sve više i više vanjski znakovi alkoholizma;
  • pamćenja propadaju.

Četvrta faza alkoholizma

U ovoj fazi započinju nepovratne promjene u fiziologiji i psihi osobe. Već ima čitavu hrpu popratnih bolesti. U ovoj fazi:

  • alkohol se konzumira gotovo bez prekida;
  • dolazi do postupne degradacije osobnosti;
  • osoba se sve više udaljava od društva (obitelj, prijatelji);
  • nestaje zanimanje za vanjski svijet;
  • prate se teški mentalni poremećaji.

Također, određena vrsta razmišljanja postaje posljedica kroničnog alkoholizma. Čovjek razmišlja samo o zlu, sve vidi u crnom. U ovoj fazi mnogi imaju samoubilačke misli..

Posljedice dječjeg i adolescentnog alkoholizma

Pijenje alkoholnih pića u mladoj dobi vrlo je opasno. Ovisnost se puno brže razvija kod djece i adolescenata nego kod odraslih. To je zbog fizioloških karakteristika djetetovog tijela..

Učinci konzumacije alkohola na zdravlje kod djece i adolescenata također se pojavljuju mnogo brže. Prije svega, krhka psiha tinejdžera postaje napadnuta. Djeca razvijaju takve poremećaje kao što su neuroze, psihoze, hiperaktivnost.

Promjene u ponašanju postupno se javljaju - ovisni tinejdžer posvećuje sve manje vremena učenju, postaje lijen, razdražljiv i agresivan. Njegovo se raspoloženje često mijenja od neobuzdane veselosti do najdublje depresije. Sljedeća faza je oštećenje pamćenja, pažnja, sposobnost koncentracije.

U pozadini psihoemocionalnih promjena, somatske bolesti također napreduju.

Zaključak

Liječenje alkoholizma složen je, dugotrajan, ali neophodan proces, jer posljedice ovisnosti s vremenom postaju nepovratne. Samo želja da se riješi ovisnosti, složena terapija i psihološka podrška pomoći će čovjeku da se vrati u normalan život.

Kako alkohol utječe na sustave ljudskog tijela?

Alkohol je stanični toksin; kada se konzumira, tijelo ga se pokušava riješiti. Dugotrajnom uporabom alkoholnih pića uništavaju se svi vitalni sustavi i ljudski organi. Razarajući učinak alkohola dovodi do činjenice da osoba razvija ovisnost, nije u stanju kontrolirati količinu konzumiranog pića.

  • Kako alkohol utječe na tijelo?
    • Kardiovaskularni sustav
    • središnji živčani sustav
    • Gastrointestinalni trakt
    • Koža i mišićno tkivo
    • Reproduktivni sustav
  • Je li etanol dobar za vas?

Kako alkohol utječe na tijelo?

Alkohol negativno djeluje na organe. Nakon što etanol uđe u krvotok, alkohol se koncentrira u mozgu. Smanjuje anksioznost, stvara dobro raspoloženje. Zbog toga ljudi počinju piti. Ali ako je mala doza alkohola u stanju ublažiti živčano preopterećenje, umor i ukočenost iz našeg tijela, tada svakodnevnom konzumacijom alkohola nastaju problemi s pristupom kisika moždanim stanicama, neuroni umiru i razvija se alkoholna demencija. Štetni učinak alkohola na ljudsko tijelo negativno utječe na sve sustave.

Kardiovaskularni sustav

Alkohol utječe na srčani mišić, negativno utječe na srce i uzrokuje ozbiljne bolesti u obliku aritmija, ateroskleroze, arterijske hipertenzije, zatajenja srca, ishemije. Pretjerana upotreba etilnog alkohola dovodi do srčanog udara, tahikardije, srčanog udara.

Pod utjecajem alkohola na ljudsko tijelo, etanol se u krvi metabolizira u nekoliko sekundi. Posude se počinju širiti, ton zidova pada, krv počinje brže teći. Zbog sve većeg volumena krvi raste opterećenje srčanog mišića. Krv brzo prolazi kroz komore, ali nizak tlak ne dopušta da dođe do udova, oni su lišeni hranjivih sastojaka.

Vrlo brzo nakon uzimanja alkoholnih pića, proces koji se odvija u ljudskom tijelu dramatično se mijenja: žile se brzo sužavaju, što pogoršava njihovo stanje i cirkulaciju krvi. Dugotrajnom uporabom alkohola takva "gimnastika" brzo onesposobljava krvne žile.

Važno: Utjecaj alkohola takav je da se crvene krvne stanice skupljaju u krvi i počinju stvarati krvni ugrušci. Oni začepljuju žile i dovode do njihove smrti. U alkoholičara su kapilare toliko istrošene da nisu u stanju propustiti potrebnu količinu krvi.

Zahvaljujući redovnom pijenju, masnoće se talože na zidovima krvnih žila i u srcu. Regulacija šećera je oslabljena, može se smanjiti ili povećati. Očekivano trajanje života smanjuje se u prosjeku za sedamnaest godina.

središnji živčani sustav

Redovita konzumacija alkohola smanjuje rad mozga, što rezultira usporavanjem govora, poremećenom mentalnom aktivnošću i koncentracijom pažnje. Rizik od ozljeda, ozljeda i nezgoda povećava se višestruko zbog negativnih učinaka alkohola. Velike doze alkohola u tijelu dovode do kome. U tom je stanju disanje osobe poremećeno i može nastupiti smrt..

Važno: Prema studijama, učinak etilnog alkohola na ljudsko tijelo je takav da smanjuje volumen mozga, za to je dovoljno sustavno konzumiranje alkoholnih pića tijekom četiri godine.

Sve to štetno djeluje na osobu, što dovodi do smanjenja mentalnih sposobnosti i performansi. Osoba postaje nemoralna i agresivna. Čak i uz najmanje doze, prati se štetni učinak alkohola na ljudsko tijelo, smanjuje se budnost i brza pamet. Dvadeset i pet grama votke dovoljno je da se pamćenje smanji za šezdeset posto.

Mozak se oporavlja nakon osamnaest dana. Sve to potvrđuju znanstvena istraživanja o tome kako alkohol utječe na ljudsko tijelo i sustav. Ljudi koji piju alkohol dva puta mjesečno nisu u mogućnosti u potpunosti iskoristiti sve funkcije svog mozga i ne znaju kakav učinak ima čak i mala količina pića na njihovo tijelo.

Pod utjecajem alkohola zahvaćen je središnji živčani sustav osobe. Sve ovo može dovesti do razvoja:

  • sindrom odvikavanja od alkohola;
  • napadi mamurluka;
  • delirium tremens;
  • encefalopatija, karakterizirana oštećenim vidom, hodom, koordinacijom pokreta;
  • Korsakovljeva psihoza, koju karakterizira nemogućnost rekonstrukcije slijeda događaja iz prošlosti i sadašnjosti;
  • alkoholna demencija;
  • kognitivna disfunkcija;
  • alkoholna halucinoza.

Gastrointestinalni trakt

Malo ljudi zna što alkohol čini tijelu. Metabolizam etanola događa se u jetri. Prvim gutljajem alkohol truje ljudsko tijelo, mijenja sastav sline, usna šupljina je osjetljivija na razne infekcije. Sustavnom uporabom alkohola u alkoholičara zubi se pogoršavaju.

Važno: Česti unos etanola od strane ljudi ozljeđuje sluznicu želuca i jednjaka, dovodi do nekroze tkiva i upale jednjaka.

Utjecaj alkohola dovodi do smanjenja proizvodnje želučanog soka, smanjuje se razina enzima potrebnih za probavu. Ljudi najčešće ne znaju kako alkohol utječe na ljudsko tijelo; kada se alkoholna pića zlostavljaju, alkoholičari pate od:

  • gastritis;
  • alkoholni ezofagitis;
  • onkološke bolesti;
  • kronični pankreatitis;
  • dijabetes;
  • peptični čir.

Koža i mišićno tkivo

Negativni učinci alkohola na zdravlje mogu uzrokovati gubitak i slabljenje mišića. U polovice ljudi koji pate od alkoholizma, na tijelu se razvijaju kožne bolesti uslijed neispravnosti imunološkog sustava. Jetra djeluje napola, a na površini kože pojavljuju se čirevi, vrije, alergijski osip, akne. Štetni učinci alkohola dovode do:

  • smanjenje testosterona;
  • povećani estrogen;
  • smanjenje mišićne mase;
  • slabljenje mišićnog tkiva;
  • smanjena sinteza proteina;
  • nedostatak minerala;
  • nekontrolirano nadopunjavanje tijela kalorijama.

Reproduktivni sustav

Odmah se bilježi razarajući učinak etanola u tijelu. Poremećena je hormonska ravnoteža, smanjuje se spolna želja, smanjuje plodnost. Broj sperme u sjemenu smanjuje se, što otežava začeće djeteta ili dovodi do pojave inferiornog potomstva. U žena je poremećen menstrualni ciklus, reproduktivni organi se smanjuju, jajašcu je teže doći do maternice, što narušava reproduktivne funkcije. Žene koje zloupotrebljavaju alkohol rijetko razmišljaju o posljedicama i ne razmišljaju o tome što alkohol čini. Ali riskiraju suočiti se s prekinutom trudnoćom. Otrovani fetus jednostavno umire u maternici propale majke.

Važno: čak i ako žena nije alkoholičarka, ali ima naviku ponekad popiti malo alkohola, na primjer vina, to povećava šanse za rođenje nezdrave bebe u budućnosti. Svečana gozba može dovesti do tjelesno nerazvijene bebe sa slabim imunološkim sustavom i zdravljem. Kao rezultat, naša generacija je pod prijetnjom.

Je li etanol dobar za vas?

Danas više puta možete čuti informacije da je učinak alkohola pozitivan, a pijenje alkohola u malim dozama pomaže u zaštiti od srčanih bolesti, potiče moždanu aktivnost. Ali svaka zdrava osoba razumije koliko je štetan utjecaj alkohola, čak i u malim količinama. Zaštitite sebe i svoje najmilije, ne nasjedajte lažnoj propagandi čelnika alkoholnog biznisa koji oglašavanje svojih proizvoda pokušavaju učiniti najprofitabilnijim i najvjerodostojnijim. Čak i male doze alkohola (oko 25 grama dnevno) dovode do:

  • ciroza jetre;
  • karcinom gornjih dišnih putova;
  • rak jednjaka;
  • rak dojke;
  • hemoragijski moždani udar;
  • pankreatitis.

Osoba koja umjereno pije alkohol ne primjećuje promjene koje se događaju u njegovom tijelu, iako su poremećeni unutarnji procesi. O tome možete saznati iz videozapisa. Zapadni istraživači, proučavajući alkohol i njegove učinke na ljudsko zdravlje, pobijaju dobar učinak. Ako želite živjeti dug, zanimljiv i zdrav život, odustanite od ovisnosti.

Zauvijek pijan: što je unutarnji alkohol i zašto je potreban

Julija Kulikova-Tsai,
psiholog, poslovni trener, savjetnik

Povijest poznaje nekoliko slučajeva kada su odrasli muškarci, stanovnici SAD-a, Japana i Poljske, patili od takozvanog sindroma pivovare. Obraćali su se liječnicima za pomoć, ali bezuspješno: liječnici su bili sigurni da ih pacijenti zavaravaju, svaki put kad bi se pijani pojavili na recepciji. Međutim, detaljni pregled pokazao je da uzrok neobičnog stanja nema nikakve veze s upotrebom opojnih pića: alkohol se sintetizira u tijelu. I to je bio isti unutarnji, odnosno endogeni, fiziološki etanol.

To nije neka posebna vrsta alkohola, ista je kao i u redovnim alkoholnim pićima, samo što se proizvodi u gastrointestinalnom traktu. Pritužbe su tipične: vrtoglavica, mučnina, glavobolja, pa čak i karakterističan miris.

I ćelije vole piti

Endogeni alkohol je etanol koji nastaje tijekom biokemijskih reakcija u tijelu. Nalazi se uglavnom u stanicama zajedno s alkoholnom dehidrogenazom, enzimom koji se nalazi uglavnom u jetri. U malim dozama ova je tvar prisutna u stanicama glavnih unutarnjih organa i tkiva..

Anatolij Antoshechkin, znanstvenik iz Sjedinjenih Država, proveo je veliko istraživanje o prisutnosti alkohol dehidrogenaze i acetaldehid dehidrogenaze u svim vrstama stanica u ljudskom tijelu i pronašao ih je čak i u neuronima (živčanim stanicama). Činjenica je da je unutarnji alkohol neophodan za svaku stanicu ljudskog tijela..

Postoji alkohol - postoji energija

Znanstvenici se danas slažu da endogeni alkohol igra važnu ulogu u funkcioniranju tijela. Regulira procese sinteze, sudjeluje u stvaranju energije i njezinoj raspodjeli, neophodan je u procesima prilagodbe, u metabolizmu neurotransmitera (serotonin, dopamin, noradrenalin) i sintezi endorfina, odnosno endogenim morfiju sličnih tvari, upravo onih bez kojih se čovjek nikada neće osjećati sretno i zadovoljan.

Sigurno su vam poznati takvi ljudi - čini se, živite i budite sretni, za to postoji sve. Ali umjesto toga - beskrajna depresija, samokopavanje, razmišljanja, sve do neočekivanih razvoda ili promjene u području aktivnosti, čak i ako je bilo prilično prosperitetno i donosilo je dobru zaradu. Sve je ozbiljno, a razlog je, možda, samo nedostatak nekoliko grama unutarnjeg alkohola, koji bi, prema znanstvenicima, svakodnevno trebali proizvoditi zdrava osoba..

Interni alkohol posebno je važan u akutnom stresu i koristi se kao jedan od izvora energije koji sudjeluje u procesu ljudske prilagodbe na nepovoljne uvjete..

Časopis za analitičku toksikologiju objavio je rezultate istraživanja koji tvrde da samo mentalno stanje neke osobe utječe na razinu endogene proizvodnje etanola. Kad je osoba zdrava i mirna, razina unutarnjeg alkohola u tijelu ne prelazi 0,01 ppm. Tada, tijekom dana, tijelo proizvodi oko 10 grama čistog etilnog alkohola..

Kada je osoba u stanju akutnog stresa, osjeća jake negativne emocije, razina endogenog alkohola u krvi pada: na primjer, nakon automobilskih nesreća, teških šokova, ozbiljnih ozljeda. Također, razina alkohola u krvi ovisi o fizičkom naporu, pa čak i o hipotermiji: ako se osoba iscrpi ili jako smrzne, sadržaj unutarnjeg alkohola opada.

Dobra vijest: možemo samostalno stimulirati kvantitativnu (moguće „kvalitativnu“) razinu endogenog alkohola - pozitivnim emocijama, pa čak i stanjem zaljubljenosti.

Skupina američkih znanstvenika otkrila je da dijabetes melitus može utjecati na razinu etanola u krvi. Dugotrajna promatranja liječnika pokazala su da oboljeli od dijabetes melitusa imaju stalno visoku razinu alkohola u krvi: 0,2-0,3 ppm, u rijetkim slučajevima i do 0,4 ppm. Ovako proizveden alkohol naziva se istinskim endogenim..

Tu je i uvjetno endogeni alkohol. Proizvodi ga i tijelo, ali u procesu probavljanja određene hrane, poput čokolade, raznih vrsta povrća i voća. Nakon određenih proizvoda, ljudsko tijelo pretvara se u kompaktnu "mini biljku" koja proizvodi dodatnih nekoliko grama etanola.

Isplati li se dodavati izvana?

Prvo pitanje koje postavljaju ljudi koji prvi saznaju o unutarnjem alkoholu jest: "Vrijedi li se poboljšati vanjskim alkoholom?" Odnosno, je li korisno u tom smislu piti alkoholna pića? Možda ćemo povećavanjem "unutarnjeg stupnja" postati otporniji, energičniji, pa čak i sretni?

Odgovor znanstvenika je nedvosmislen. Što više vanjskog alkohola ulazi u tijelo, to je lošija sinteza njegovog endogenog kolege. Alkohol koji ulazi u tijelo izvana nema pozitivan učinak na tijelo i ne doprinosi regulaciji korisnih funkcija. To znači da čaša vina ili čaša konjaka nikoga neće učiniti nadčovjekom.

Suprotno tome, alkohol djeluje depresivno na živčani sustav, dovodi do hitne konzumacije serotonina i potiče proizvodnju dopamina, koji se brzo troši i tjera nas da u različitim situacijama ponovno posegnemo za čašom. Ili pokušajte neko vrijeme biti zadovoljni svojim internim alkoholom. Možda će vam pružiti veću udobnost i osjećaj životnog zadovoljstva od onoga u boci..