Značajke ovisničkog ponašanja

Svaka druga osoba na svijetu pati od nekontrolirane želje za nečim. Malo tko zna do kakvih ozbiljnih posljedica i promjena u životu takav problem može dovesti.

Definicija pojma

Možete pronaći puno podataka o prirodi ove patologije, kako se ona pojavljuje, utječe na osobu, koje metode liječenja postoje. Problem vezanosti za nešto za mnoge ljude povezan je s drogama, alkoholom i pušenjem. Ali postoji i privrženost kockanju, automatima za igre na sreću itd. Patologija nastaje iz 2 razloga:

  • fiziološka žudnja - tvar ili predmet utječe na ljudski mozak i uzrokuje potrebu za pušenjem, pićem, igranjem ili uzimanjem droge iznova i iznova;
  • psihološka ovisnost - osoba počinje pušiti, piti, igrati se ili drogirati zbog životnih problema, čestih stresa, depresije.

Zavisno ponašanje jedna je od vrsta destruktivnog ponašanja u kojoj osoba želi pobjeći od problema, zatvoriti se od drugih.

Počinje se aktivno uključivati ​​u razne predmete, mijenjati vrstu aktivnosti i svoje psiho-emocionalno stanje uz pomoć kemikalija.

Poremećaj se očituje zbog različitih životnih situacija. Primjerice, problemi na poslu ili u obitelji. Pojedinac se želi zatvoriti iz stvarnog svijeta i zaroniti u svoj vlastiti, u kojem nema problema. Žudnja za određenom tvari ili predmetom započinje jednostavnom ovisnošću, a kada osoba shvati da se njezino emocionalno stanje od te tvari normalizira, ponovno joj se obraća za pomoć.

Osoba s aditivnim ponašanjem koristi razne supstance, uživa u zabranjenim igrama kako bi promijenila svoj život i psihološko stanje.

Razlozi za razvoj

Odakle dolazi ovisnost? Mnogo je razloga za ovisničko ponašanje kod osobe:

  • razne situacije koje negativno utječu na psihu;
  • neslaganja s drugima;
  • osobno nezadovoljstvo izgledom itd..

Čimbenici zbog kojih se problem javlja mogu se podijeliti u 3 razreda: socijalni, biološki, psihološki. Svi su međusobno povezani. Također, pacijent može istovremeno promatrati sve 3 skupine razloga zbog kojih se razvija ovisničko ponašanje.

Socijalni tip ovisničkog ponašanja razvija se zbog problema u obitelji, na poslu, kod djece zbog škole. Pod snažnim su utjecajem i politička previranja i nizak interes države za živote ljudi..

Biološka ovisnost nastaje zbog utjecaja psihotropnih tvari. Također, osoba je sklona ovisničkom ponašanju zbog nasljedne predispozicije.

Psihološka varijacija ovisnosti formira se iz različitih razloga. Ljudske osobine, prisutnost kompleksa, niska inteligencija, nikakvi interesi i smisao života. Teško psihološko stanje osobe - prisutnost stresa, šoka, depresije, tuge. Mentalna ovisnost često se razvija zbog lošeg roditeljstva (roditelji koji piju), trauma iz djetinjstva (smrt roditelja, problemi u djetinjstvu i nemogućnost njihovog prevladavanja).

Znakovi odstupanja

Ovisnosti i ovisničko ponašanje ozbiljni su poremećaji. Da biste počeli pomagati osobi u liječenju, morate znati je li bolesna ili nije. Teško je to utvrditi, posebno u početnoj fazi. Karakteristični znakovi ovisničkog ponašanja razmatrani su u nastavku..

  1. Obmana je patološka ovisnost osobe. Voli lagati, prebaciti svoje odgovornosti na drugu osobu.
  2. Prisutnost kompleksa. Pacijent se zatvara od okolne stvarnosti. Traži načine kako se izdvojiti iz mase promjenom izgleda..
  3. Strah od vezanosti. Pacijent ne želi pažnju. Živi potpuno sam i ne pokušava pronaći svoju srodnu dušu.
  4. Uzbuđenje. Pacijent doživljava paranoičnu anksioznost, zbog toga može cijelo vrijeme biti u blizini predmeta naklonosti.
  5. Manipulacija. Pacijent ima mnogo kompleksa s kojima može manipulirati svojom rodbinom. Prijeti da će ih ubiti ili sebe kako bi dobio ono što želi.
  6. Standardno razmišljanje. Pojedinac ne živi onako kako želi, već onako kako ga drugi žele. Nema mišljenje, uvijek sluša prijatelje.
  7. Takvi su ljudi obično zloglasni jer smatraju da je njihovo mišljenje pogrešno..
  8. Neodgovornost. Pojedinac nije odgovoran za svoje postupke i boji se kritike i osude.

Karakteristike osobe ovisnosti

U današnje je vrijeme teško prepoznati ovisničko ponašanje osobe, čak i ako su prisutni svi gore navedeni simptomi. Zbog činjenice da se život neke osobe često mijenja, nastaju poteškoće. Mogu nastati u komunikaciji, ponašanju i ponašanju. Pojedinac ne pokazuje svoje sposobnosti do kraja, u vezi s čime razvija kompleks inferiornosti, stereotipno razmišljanje itd..

Mentalna ovisnost proizlazi iz osjećaja i očituje se u odnosu na predmete, stvari i pojave. Ovisnik ne komunicira s normalnim ljudima. Patologija potpuno mijenja čovjeka. Posljedice ovisničkog ponašanja uključuju gubitak obitelji, ljubavi, posla i prijateljstva. Pojedinac postupno napušta normalan život u svijetu iluzija. Dogodi se kršenje i objekt prema kojem je osoba privučena počinje igrati važnu ulogu u njezinom životu.

Faze formiranja

Ovisnost o ovisnosti ima 5 faza. Može se spasiti 1 i 2 pacijenta. U tome će vam pomoći psiholog koji će utvrditi uzrok razvoja i propisati liječenje. Ali u posljednjoj fazi čovjekov život se potpuno urušava. Posljedice mogu biti najnepredvidljivije, jer je mentalni poremećaj ozbiljan. U nastavku ćemo detaljno razmotriti faze razvoja..

  1. "Početni testovi". U ovoj fazi osoba se upoznaje s predmetom ili supstancom koja uzrokuje ovisnost.
  2. "Ritam ovisnosti". Ovo je takozvano inscenacijsko mjesto. Pacijent je svjestan svih poteškoća i razmišlja o tome hoće li nastaviti uzimati dozu, igrati se, piti ili prestati..
  3. "Ovisničko ponašanje". Osoba poriče da je imala problema. Pojavljuju se tjeskoba i tjeskoba. Nadahnjuje se da mu je ta "žudnja" jednostavno neophodna.
  4. "Potpuno podvrgavanje bolesti." Staro ljudsko "Ja" je ubijeno, tvar više ne donosi radost.
  5. Posljednja faza je "Katastrofa". Psihološke i biološke osobnosti potpuno su uništene.

Vrste destruktivnog ponašanja

Problem ovisničkog ponašanja danas je nadaleko poznat. Svakog dana ima više razloga za njegovu pojavu. Podređenost ne leži samo u vezanosti za cigarete, drogu i alkohol, već i za računalne igre, sport, kockanje itd. Vrste se dijele na kemijske i nekemijske.

Kemijski tip

Kemijska vrsta poremećaja zahtijeva određenu tvar koja izaziva žudnju. To može biti alkohol, cigarete, droga itd. Osobi s takvim poremećajem moguće je pomoći samo u početnoj fazi. Postoji 8 simptoma kemijske vrste:

  • povećana je doza korištene tvari;
  • privremeni gubitak pamćenja;
  • bol, strah;
  • pogoršanje govora;
  • poricanje ovisnosti;
  • nerazumijevanje drugih;
  • misli samo o novoj dozi;
  • upotreba supstanci za mir i radost.

Nekemijski tip

Nekemijske vrste ovisnosti su bihevioralne vrste patologija. To uključuje ovisnost o računalu, ovisnosti o sportu, kao i žudnju za kockanjem, hobijem na Internetu, poslom, kupnjom, izgladnjivanjem i prejedanjem. Nekemijsku žudnju možete odrediti prema sljedećim simptomima:

  • svakodnevno otapanje na poslu, za računalom, u igrama itd.;
  • nervoza i iritacija;
  • slabost;
  • nemogućnost samokontrole;
  • novi interesi i negativno okruženje.

Dijagnostika

Da biste utvrdili ima li osoba sklonost ovisnosti, potrebno je potražiti pomoć psihologa ili narkologa. Liječnik će prvo razgovarati s tom osobom. Izgled i ponašanje pacijenta dat će odgovor o prisutnosti ovisničkog ponašanja. Ako se radi o kemijskoj ovisnosti, morate otići na sastanak s narkologom. Provest će niz testova pomoću kojih možete utvrditi je li osoba ovisna ili nije..

Ako osoba ima sve znakove ovisnosti o štetnoj tvari, potrebno je hitno otići u bolnicu: kemijska vrsta žudnje vrlo je štetna za ljudsko zdravlje.

Liječenje

Problem se može izliječiti kada sam pacijent shvati da mu je loše. Bit će teško započeti liječenje protiv volje te osobe. Kvaliteta i način liječenja također ovise o pacijentu i njegovom pristanku. Prije svega, potrebna je podrška rodbine pacijenta. Način liječenja određuje liječnik. Ako je problem narkološke prirode, tada se pacijent prima u bolnicu i pod nadzorom stručnjaka vrši se detoksikacija tijela. Sudeći po fazi, koriste se sedativi, tako da pacijent ne može pobjeći iz klinike.

Ovisnost o kockanju i druge nekemijske privrženosti liječi psiholog.

Liječnik propisuje tečaj psihoterapije. Izvodi nastavu s pacijentom pojedinačno ili u grupi.

Prevencija

Bolje je prepoznati ovisnost u ranim fazama i ne dopustiti da dalje napreduje. Preventivne mjere imaju specifičan akcijski plan.

Potrebno je pokušati utvrditi sklonost ovisničkom ponašanju u djetinjstvu ili adolescenciji. Uz pomoć razgovora možete shvatiti postoje li problemi u obitelji: dijete ima nisko samopoštovanje, probleme u školi i druga iskustva.

Važno je djecu što više educirati o opasnostima od droga, alkohola i cigareta. Potrebno je razgovarati o metodama kojima se možete nositi sa stresom.

U krajnjem slučaju možete se obratiti psihologu koji će obaviti razgovor i ispraviti negativne poglede na djetetov život..

Zaključak

Ovisničko ponašanje je psihološko stanje osobe. Da bi izbjegao probleme, pojedinac mijenja svoj život uz pomoć kemijskih i nekemijskih. Kemijska vrsta ovisnosti uključuje droge, alkohol i pušenje, nekemijska vrsta - kockanje, sport, kupnja itd. Ako se nekemijski problem može izliječiti u bilo kojem trenutku, kemijski se liječi samo u početnoj fazi.

Ovisnost (ovisnost) - što je to, njegove vrste i sindromi ovisničkog ponašanja

Sve se "bolesti ovisnosti o ponašanju" (BDD) razvijaju prema stereotipu sindroma glavne ovisnosti o drogama (BDS). Bit bolesti je u tome što osoba razvija, konsolidira i transformira patološku potrebu za ponavljanjem teških ili nekontroliranih radnji (epizode neodoljive žudnje). Glavne faze u razvoju bolesti ovisnosti su sljedeće: faza predraspodjele, pretklinička faza i klinička faza.

Koje se vrste ovisnosti razlikuju u medicini?

Glavne vrste ovisnosti su: ovisnost o alkoholu koja se temelji na upotrebi alkoholnih pića; ovisnost o drogama povezana je s upotrebom tvari koje imaju specifičan učinak na središnji živčani sustav; zlouporaba supstanci razvija se uz upotrebu droga i tvari koje ne pripadaju drogama, ali mijenjaju stanje mentalne aktivnosti i ponašanja osobe; ovisnost o drogama javlja se kada se koriste psihotropne tvari; pušenje duhana kao vrsta ovisnosti o drogama povezana s pušenjem duhana.

Nadalje, razlikuje se ovisnost o kocki ili kockanje (od engleskog gambling - igranje) - to je ovisnost o kockanju i računalnim igrama; radoholizam kao društveno odobrena ovisnost; ovisnost o računalu; ovisnost o seksu; ovisnosti o hrani kao što su bulimija (prejedanje) i anoreksija (dobrovoljno odbijanje jesti), ovisnost o ukusu: kava, čokolada, vrhnje itd..

Neke ovisnosti odobrava društvo (na primjer, radoholizam), drugi vremenom počinju predstavljati prijetnju osobnosti ovisnika, treći su društveno opasni. Problem bolesti ovisnosti u posljednje vrijeme postaje sve hitniji zbog činjenice da pogađaju mlade, uzrokuju brzu desocializaciju bolesnih ljudi, donose izravnu i neizravnu ekonomsku štetu pacijentima, njihovim obiteljima, društvu i dovode do kriminalizacije pacijenata. Ovisnim ponašanjem bave se narkolozi, psihijatri, psiholozi, psihoterapeuti.

Vrste ovisničkog ponašanja ovisnika

Postoji nekoliko vrsta ovisničkog ponašanja, farmakološko i nefarmakološko..

  1. Farmakološki (kemijski) oblik ovisnosti uključuje alkoholizam, ovisnost o drogama, zlouporabu droga, pušenje duhana. U tom se slučaju želja za promjenom stanja ovisnosti postiže raznim kemijskim agensima: alkoholom, drogama, drogama, otrovnim tvarima.
  2. Nekemijske ovisnosti su kockanje, ovisnost o seksu i ljubavi, radoholizam, ovisnost o računalu, ovisnost o hrani. Promjena stanja ovisne osobnosti može se dogoditi sudjelovanjem u raznim vrstama aktivnosti, na primjer kockanjem, seksom, prejedanjem ili gladovanjem, radom, dugim slušanjem ritmičke glazbe.

Sve vrste ovisnosti predstavljaju ozbiljnu prijetnju mentalnom i fizičkom zdravlju osobe i onima oko nje. U strukturi ovisničkog ponašanja razlikuju se sljedeći sindromi ovisničkog ponašanja:

  • sindrom promijenjene osjetljivosti organizma na djelovanje određenog podražaja (zaštitne reakcije, otpor prema njemu, oblik konzumacije);
  • sindrom mentalne ovisnosti (opsesivna privlačnost, mentalna udobnost tijekom razdoblja konzumacije);
  • sindrom fizičke ovisnosti (kompulzivna žudnja, gubitak kontrole doze, simptomi odvikavanja, tjelesna udobnost u opijenosti).

Ova tri sindroma razlikuju bolesnog ovisnika od zdrave osobe. Ljudi skloni ovisnosti ne mogu tolerirati stresna stanja, pate od visoke osjetljivosti, emocionalne neravnoteže, ne znaju kontrolirati svoje osjećaje i imaju poteškoće sa samoregulacijom. Ljudi koji pate od bolesti ovisnosti osjećaju svoju bezvrijednost, sram, krivnju, povećali su samokritičnost, pate od snažnih emocija, nisu sposobni transformirati osjećaje.

Ono što su ljudi skloni ovisnosti?

Mnogi istraživači pokušali su identificirati predispoziciju osobe prema ovisničkom ponašanju, što se razumijeva kao tvorba osobnosti koja određuje spremnost pojedinca za oblikovanjem ovisničkog ponašanja. Razlikuju se sljedeće osobine osobne spremnosti za ponašanje ovisnosti:

  • nedostatak formiranja motivacije za postignućem, prevladavanje straha od motivacije neuspjeha;
  • nizak nivo razvoja samosvijesti, refleksije; nediferencirani i nerazvijeni samo-koncept; nisko samopoštovanje, samoodbijanje; precijenjeno samopoštovanje kao obrambena reakcija; sumnja u sebe;
  • proturječno samopoštovanje i razina težnji;
  • prevladavanje vanjskog lokusa kontrole;
  • velika frustracija, samozaštitni tip reakcije na frustraciju;
  • mala otpornost na stres, odbijanje rada kada se suoče s najmanjim preprekama; bijeg od stvarnosti u stresnoj situaciji.

U brojnim studijama uzroci ovisničkog ponašanja razmatraju se u kombinaciji tri čimbenika: formiranje osobina ovisne osobnosti u procesu socijalizacije, prisutnost urođenih i stečenih poremećaja mozga. U skupu ovih razloga stvara se kostur ovisne osobnosti na koji se nanosi fetiš i formira specifična klinička varijanta ovisničkog poremećaja (droga, igra, hrana, seksualno).

Ovisnost. Vrste ovisnosti i liječenja

Sadržaj članka:

Što je ovisnost?

Koncept "Ovisnost" izveden je iz engleske riječi addiction, koja se doslovno prevodi kao ovisnost. U početku su ovisnosti značile kemijsku ovisnost (o drogama, alkoholu ili drogama), a sada se popis ovisnosti proširio. Dakle, ovisnost je ovisnost osobe o nečemu, potreba za redovitim izvršavanjem bilo kakvih radnji ili lijekova. U psihološkoj (bihevioralnoj) ovisnosti, objekt ovisnosti je obrazac ponašanja.
Ovisnost se kao novi znanstveni smjer pojavila u Rusiji i u svijetu 70-80-ih godina prošlog stoljeća. 2001. profesor, psihoterapeut Ts.P.Korolenko sastavio je prvu klasifikaciju nekemijskih ovisnosti na svijetu.
Danas se ovisnost nalazi na sjecištu psihijatrije, narkologije i kliničke psihologije i problem ovisničkog ponašanja razmatra iz različitih kutova..

Vrste ovisnosti

Ovisnosti se mogu podijeliti na kemijske, srednje (ovisnosti o hrani i adrenalinu) i bihevioralne (ili psihološke). Prema klasifikaciji T. P. Korolenka, kao i uzimajući u obzir kasnije opisane nekemijske ovisnosti, mogu se razlikovati sljedeće vrste ovisnosti o ponašanju:

  • kockanje, kockanje (od engleskog gambling - igranje za novac)
  • ovisnost o vezama (seksualna ovisnost, ovisnost o ljubavi, izbjegavanje ovisnosti)
  • radoholizam (radoholizam)
  • tehnološke ovisnosti (ovisnost o TV-u, računalnim igrama, ovisnosti o Internetu, ovisnosti o uređajima - ovisnost o pametnim telefonima, elektroničkim igračkama, na primjer, Tamagotchi)
  • ovisnost o trošenju novca (oniomanija, šopoholizam)
  • hitna ovisnost (očituje se u navici da budete u stanju stalnog nedostatka vremena, želja za stalnim planiranjem i kontrolom svog vremena, popraćena strahom da "ne stignete na vrijeme")
  • ovisnost o sportu (ili ovisnost o vježbanju - potreba za stalnim povećanjem broja i složenosti treninga; javlja se kod profesionalnih sportaša)
  • ovisnost o duhovnoj potrazi (ova vrsta ovisnosti opisana je 2004. godine na temelju promatranja pacijenata koji pokušavaju ovladati raznim duhovnim praksama)
  • stanje trajnog rata (ova ovisnost postoji među veteranima borbe i izražava se u želji za stvaranjem opasnih situacija i neopravdanim rizikom).

Osim što ovisnosti možete podijeliti na kemijske i bihevioralne, možete ih podijeliti i sa stajališta društva. Dodijeliti društveno prihvatljive oblike ovisnosti i osuđene od strane društva (ovisnost o drogama, alkoholizam, kockanje). Kada se liječe socijalno neprihvatljive ovisnosti, obično ih zamjenjuju socijalno prihvatljive (radoholizam, ovisnost o sportu, ovisnost o vezama itd.).
U nastavku ćemo malo detaljnije govoriti o nekim vrstama ovisnosti..

Ovisnost o hrani

Ovisnost o hrani odnosi se na takozvane srednje ovisnosti, jer je karakterizirana činjenicom da ovaj oblik ovisnosti uključuje obrasce ponašanja i izravno biokemijske mehanizme u ljudskom tijelu..

Ova vrsta ovisnosti ima dvije podvrste:

  • Prejedanje ovisnosti.
  • Ovisnost o postu.

Uz ovisnost o prejedanju, u određenom trenutku osoba počinje osjećati sram, skriva ovisnost, počinje jesti u tajnosti, što dovodi do još veće nervozne napetosti, stresa i želje za još većim jelom. Ljudsko zdravlje također pati - težina se povećava, metabolizam je poremećen, a gastrointestinalni trakt pati. Ako se osjećate loše, vaše se raspoloženje pogoršava i javlja se želja za ponovnim jelom. Tako se dobiva začarani krug. U konačnici se akumulira nezadovoljstvo sobom, što dovodi do depresije, nespremnosti za komunikaciju s drugim ljudima, izolacije.
Kad je ovisna o postu, osoba doživljava određeni osjećaj lakoće, kada odbija jesti, nalet snage, dobro raspoloženje. U želji da produži ovo stanje, ovisnik odbija jesti, prestaje kontrolirati svoje stanje, ne shvaćajući prijetnju zdravlju i životu tijekom posta..

Ovisnost o Internetu ili ovisnost o Internetu

Prva koja su o ovom problemu govorila krajem dvadesetog stoljeća bile su komercijalne tvrtke koje su skrenule pozornost na neučinkovitost nekih zaposlenika zbog njihove patološke privlačnosti da budu na Internetu..
Prema najnovijim istraživanjima, ovisnost o internetu prisutna je u oko 5% populacije, dok se kod adolescenata javlja u 30% slučajeva. Ljudi s humanitarnim načinom razmišljanja koji nemaju visoko obrazovanje više su podložni ovoj ovisnosti..

Znakovi ovisnosti o internetu:

  • dobro zdravlje ili euforija za računalom;
  • nemogućnost zaustavljanja;
  • povećanje vremena provedenog na Internetu;
  • ekološki problemi (obitelj, škola, posao, prijatelji);
  • osjećaj tjeskobe, praznine, iritacije izvan računala;
  • skrivanje podataka o tome koliko vremena ovisnik provodi na mreži;
  • sindrom karpalnog kanala (oštećenje živčanih trupa šake, povezano s produljenim prekomjernim naprezanjem mišića);
  • suhe oči;
  • glavobolje migrenskog tipa i bolovi u leđima;
  • neredoviti obroci, preskakanje obroka;
  • zanemarivanje osobne higijene;
  • poremećaji spavanja, promjene u načinu spavanja.

Ovisnost o ljubavi

Ovisnost o ljubavi vrsta je ovisnosti o vezama i bolna je ovisnost jedne osobe o ljubavi prema drugoj. Ljudi s niskim samopoštovanjem koji imaju poteškoća u definiranju osobnih i tuđih granica skloni su ljubavnoj ovisnosti. Sklonost ovisnosti o ljubavi u pravilu započinje u djetinjstvu. Jednako je vjerojatno da će muškarci i žene patiti od ove ovisnosti.
Često se ovisnost o ljubavi pojavljuje između dva ovisnika, u ovom slučaju možemo govoriti o međuovisnosti.
Ovisnost o ljubavi karakterizira visoka emocionalnost, želja da kontroliraju drugu osobu, da budu cijelo vrijeme zajedno, ljubomora, opsjednutost vezama.

Znakovi ovisnosti o ljubavi:

  • Nerazmjerno puno vremena i pažnje posvećuje se osobi na koju je ovisnost usmjerena. Misli o "voljenoj osobi" dominiraju umom, postajući precijenjena ideja. Odnosi s osobom koja pati od ljubavne ovisnosti opsesivni su kojih se vrlo teško riješiti..
  • Ovisnik je u milosti doživljavanja nerealnih očekivanja u odnosu na drugu osobu koja je u sustavu tih odnosa, bez kritiziranja njegovog stanja.
  • Ljubavni ovisnik prestaje brinuti o sebi i razmišljati o svojim potrebama izvan odnosa ovisnosti.
  • Problemi u komunikaciji s obitelji i prijateljima.
  • Ozbiljni emocionalni problemi usredotočeni su na strah od napuštanja koji ovisnik pokušava suzbiti.
  • Na podsvjesnoj razini postoji i strah od intimnosti. Zbog toga ovisnik nije u stanju tolerirati "zdravu" intimnost. To dovodi do činjenice da osoba koja pati od ovisnosti o ljubavi podsvjesno odabire osobu s ovisnošću o izbjegavanju za svog partnera..

Ovisnost o izbjegavanju

Osoba koja pati od ovisnosti o izbjegavanju ne može graditi bliske, iskrene, povjerljive, dugoročne veze, podsvjesno ih izbjegava. Istodobno, osoba prema kojoj je ovisnikova ljubav usmjerena vrijedna je i važna. Dakle, pojavljuje se dualnost situacije - ovisnik ili privlači predmet ljubavi sebi, a zatim ga odbija od sebe. Oba partnera pate od ovoga..

Znakovi izbjegavanja ovisnosti:

  • Izbjegavanje intenziteta u vezi sa značajnom osobom (ovisnik o ljubavi). Ovisnik o izbjegavanju pokušava provoditi više vremena izvan društva ovisnika o ljubavi. Odnos s ovisnikom o izbjegavanju može se smatrati "tromim", jer je ovisniku važan, ali ih izbjegava, ne dopušta izgradnju bliskih odnosa.
  • Želja da se izbjegne seksualni kontakt psihološkim distanciranjem. Sa strahom od intimnosti, ovisnik o izbjegavanju plaši se da će, ako uđu u intimne veze, izgubiti slobodu i biti pod kontrolom. Na podsvjesnoj razini ovisnik o izbjegavanju ima strah od napuštanja, što ovisnika navodi na želju da obnovi i održi veze, ali da ih drži na distanci..

Seksualna ovisnost

Osobe koje pate od seksualne ovisnosti najmanje će tražiti pomoć. To je zbog moralnih i etičkih normi društva i društvenog tabua rasprave o ovom problemu. Prema psihoterapeutima, 5-8% stanovništva podložno je seksualnoj ovisnosti.
Ruski psihijatar TS Korolenko, utemeljitelj ovisnosti, spolne ovisnosti dijeli na rane koje se počinju stvarati u djetinjstvu na pozadini općeg procesa ovisnosti i kasne koje su zamijenile drugi oblik ovisničkog ponašanja.

Znakovi seksualne ovisnosti:

  • ponovljeni gubitak kontrole nad svojim seksualnim ponašanjem;
  • nastavak takvog seksualnog ponašanja unatoč štetnim posljedicama.

S ranom seksualnom ovisnošću dolazi do seksualne traumatizacije ovisnika u djetinjstvu: to može biti incest ili stvaranje djeteta u uvjerenjima da je on samo zanimljiv kao seksualni objekt. U takvoj situaciji ovisnik razvija kompleks inferiornosti, tajnost, nepovjerenje prema drugima i ovisnost o njima, osjećaj prijetnje izvana i precijenjen odnos prema seksu..
Ovisnik o seksu, kao i svaki drugi, ima nisko samopoštovanje. Loše se odnosi prema sebi i ne vjeruje da se drugi mogu dobro ponašati prema njemu. Postaje uvjeren da je seks jedino područje u kojem nekoga zanima. Također, seks za ovisnika je način da se izvuče iz izolacije. Glavni motiv osobe koja pati od ovisnosti o ljubavi je potraga za novim "uzbuđenjima".
Oboljeli od seksualne ovisnosti često imaju i druge vrste ovisnosti, poput ovisnosti o alkoholu ili drogama.
Ovisnici o seksu često vode dvostruki život, bojeći se osude voljenih, dok u nekom trenutku prestaju brinuti o vlastitom zdravlju i ne mogu se nositi sa svakodnevnim problemima. Opsesija dokazivanjem svoje spolne vrijednosti počinje dominirati nad svim ostalim..

Ovisnosti o adolescentima

I odrasli i adolescenti mogu patiti od ovisnosti. Prema znanstvenicima, ovisničko ponašanje uspostavlja se u djetinjstvu pod utjecajem osobnih karakteristika i okoline. Do adolescencije, ovisničko ponašanje može se već u potpunosti manifestirati..

Znakovi ovisnosti kod tinejdžera:

  • Želja za demonstriranjem superiornosti nad drugima na pozadini sumnje u sebe
  • Strah od povjerenja u odnose s drugima, unutarnja izolacija
  • Široki krug poznanika, demonstrirala je društvenost
  • Sklonost laganju
  • Velika anksioznost, depresivno ponašanje
  • Izbjegavanje odgovornosti.
  • Prisutnost stabilnih modela, stereotipa ponašanja.

Tinejdžeri mogu imati bilo koju vrstu ovisnosti, ali najčešće govorimo o ovisnosti o Internetu, na što su srednjoškolci vrlo osjetljivi.

Zašto je ovisnost o internetu opasna za tinejdžere?

  • tinejdžeri mogu biti zavedeni na seksualna djela;
  • tinejdžeri dobivaju pristup pornografiji, kojih ima puno na Internetu. Istodobno, softver koji bi trebao ograničiti pristup maloljetnika takvim materijalima često ne radi ili je potpuno odsutan.
  • pristup web mjestima koja potiču vjersku ili etničku mržnju, web mjestima s uputama za izradu bombi itd..
  • hobi za internetske igre s nasiljem povećava agresivnost djece.

Liječenje ovisnosti

Liječenje ovisnosti može obuhvaćati tri komponente: liječenje lijekovima, psihoterapiju i socioterapiju.
Supstitucijska terapija često se koristi u liječenju ovisnika o ovisnicima o kemijskoj ovisnosti. Na primjer, ovisnicima o heroinu nudi se metadon ili buprenorfin. Psihijatar ili psihoterapeut može propisati antidepresive ili inhibitore ponovnog uzimanja serotonina za liječenje ovisnosti.
Također, za liječenje takvih ovisnosti može se koristiti metoda stimuliranja dubokih struktura mozga. Ovom metodom u mozak pacijenta ugrađuje se poseban aparat koji slabom električnom strujom djeluje na određene dijelove mozga..
Psihoterapija može biti individualna ili grupna. U grupnoj psihoterapiji ovisnici sudjeluju u skupinama za samopomoć gdje se okupljaju kako bi se podržavali i dijelili probleme. Mnoge grupe za samopomoć temelje se na programu 12 koraka, koji je prvi put objavljen 1939. u Anonimnim alkoholičarima. Nakon toga, program je redizajniran i prilagođen drugim vrstama ovisnosti. Nedostatak ove metode liječenja je što se ovisnici često ponavljaju, a jedna ovisnost zamjenjuje se drugom - ovisnost o odnosima u određenoj skupini..
Individualna psihoterapija učinkovitiji je tretman. U liječenju ovisnosti važan je integrirani pristup čovjeku, analiza životne situacije i proučavanje geneze. Važno je utvrditi razloge zbog kojih je osoba počela patiti od ovisnosti, kako bi se povećalo samopoštovanje.
Stručnjaci Centra Ember pomoći će vam u suočavanju s nekemijskim ovisnostima.

Ako vi ili vaše dijete patite od ovisnosti, zakažite sastanak s medicinskim psihologom na telefon: (812) 642-47-02 ili ispunite obrazac za prijavu na web mjestu.

Ovisničko ponašanje

11. svibnja 2015., Elena, Komentari isključeni za ovisničko ponašanje

Ovisničko ponašanje način je bijega od stvarnosti uzimanjem supstanci ili aktivnosti koje mijenjaju mentalno stanje. Ovisnost o tvari ili aktivnosti postaje toliko jaka da počinje kontrolirati čovjekov život, određivati ​​njegovo ponašanje i odnose s drugim ljudima.

Zavisno ponašanje može se izraziti na različite načine: izgleda gotovo kao normalno ponašanje ili je popraćeno teškim oblicima mentalne i fizičke ovisnosti.

Znakovi ovisničkog ponašanja:

- kontinuirano ili povremeno traženje tvari ili aktivnosti;

- stalne misli o temi ovisnosti;

- nadahnuće pri razmišljanju o njegovoj nadolazećoj uporabi;

- depresija i depresija u nedostatku supstance ili aktivnosti.

Ovisničko ponašanje povezano je s određenim osobinama ličnosti. Ljudi skloni ovisnosti, čak i prije nje, pokazuju određene osobine: teško im je podnijeti svakodnevne životne poteškoće, dok krizne situacije dobro podnose; nisko samopoštovanje kombinira se sa željom da se pojavim bolje od drugih ljudi; snažna potreba za komunikacijom u kombinaciji sa strahom od uistinu bliskih i iskrenih veza; strah od odgovornosti prilikom donošenja odluka; anksioznost; vanjski lokus kontrole.

Ovisničko ponašanje uvijek je povezano s prisutnošću unutarnjeg sukoba koji osoba ne može riješiti bez bijega od stvarnosti uz pomoć neke tvari ili usmjeravanja cijele svoje pažnje na određenu aktivnost.

Ovisnosti su kemijska i nekemijska ovisnost o ponašanju (ovisnost o kocki ili kockanju, ovisnost o seksu i ljubavi, radoholizam, šoping i ovisnosti o hrani).

Sve oblike ovisničkog ponašanja karakteriziraju sljedeće komponente:

- unutarnji i vanjski sukobi zasnovani na ovisnosti;

- recidivi ili slomovi pri pokušaju suočavanja s ovisnošću.

S gledišta moderne psihoanalize, ovisnicima nedostaje adekvatna internalizacija roditeljskih figura (to znači da neke roditeljske funkcije i radnje koje dijete normalno internalizira, a zatim ih izvodi u odnosu na sebe, na primjer utjehu, ne mogu biti izvedene zbog da su roditelji sami loše obavljali ove funkcije), potreba za prilagodbom agresije, želja da se bude u simbiozi s majčinim likom, koji zamjenjuje predmet ovisnosti; želja da se zaštitite od stresa i prevladate depresiju.

Ovisnici doživljavaju teške napadaje krivnje i srama, nisko samopoštovanje i pretjerano oštru samokritičnost. Ovisnici imaju stalne poteškoće sa samoregulacijom u četiri područja: ljudski odnosi, vlastite emocije, samopoštovanje i briga o sebi. Tvari koje izazivaju ovisnost ispravljaju nedostatak zaštite od jakih emocionalnih nevolja.

Vlastiti razvoj

Psihologija u svakodnevnom životu

Tenzijske glavobolje javljaju se u pozadini stresa, akutnog ili kroničnog, kao i drugih mentalnih problema, poput depresije. Glavobolje s vegetativno-vaskularnom distonijom u pravilu su i bolovi...

Što učiniti u sukobima s mužem: praktični savjeti i preporuke Postavite si pitanje - zašto je moj suprug idiot? Kao što pokazuje praksa, djevojke takve nepristrane riječi nazivaju...

Posljednji put ažuriran članak 02.02.2018. Psihopat je uvijek psihopata. Ne samo on sam pati od svojih anomalnih karakternih osobina, već i ljudi oko njega. U redu, ako osoba s poremećajem osobnosti...

"Svi lažu" - najpoznatija fraza slavnog doktora House već je dugo svima na usnama. Ali ipak, ne znaju svi to vješto i bez ikakvog...

Prva reakcija Unatoč činjenici da vaš supružnik ima aferu sa strane, najvjerojatnije će vas za to kriviti. Pazite da ne upadnete u njegove optužbe. Čak…

Potreba za filmom "9. četa" Zdravim muškarcima je teško biti bez žena 15 mjeseci. Treba, međutim! Film "Shopaholic" donje rublje Marka Jeffesa - je li hitna ljudska potreba?...

. Osoba provodi većinu svog vremena na poslu. Tamo najčešće zadovoljava potrebu za komunikacijom. Komunicirajući s kolegama, on ne samo da uživa u ugodnom razgovoru,...

Psihološki trening i savjetovanje usredotočeni su na procese samospoznaje, refleksije i introspekcije. Suvremeni psiholozi kažu da je osobi puno produktivnije i lakše pružati korektivnu pomoć u malim skupinama....

Što je ljudska duhovnost? Ako postavite ovo pitanje, tada smatrate da je svijet više od kaotične zbirke atoma. Vjerojatno se osjećate šire nego što je nametnuto...

Borba za preživljavanje Često čujemo priče o tome kako starija djeca negativno reagiraju na pojavu mlađeg brata ili sestre u obitelji. Stariji mogu prestati razgovarati s roditeljima...

Kako se nositi s ovisničkim ponašanjem

Pozdrav dragi čitatelji! Za početak je ovisničko ponašanje jedan od oblika odstupanja, koji se očituje u obliku ovisnosti o nekoj tvari ili aktivnosti. Opsesivna želja da nešto učinite, prihvatite, proizlazi iz činjenice da ne želite primijetiti stvarni svijet. Potrebno ga je napustiti barem neko vrijeme i postići ugodnije mentalno stanje.

opće informacije

Prije je bilo uglavnom ovisnosti o kemikalijama, ali razvojem društva, računalne tehnologije, počeli su razlikovati nekemijske. Glavne karakteristike su psihofiziološke reakcije u tijelu i povećanje tolerancije na odabrani podražaj. Odnosno, potreba za stalnim povećanjem doze, budući da prethodna prestaje zadovoljavati ili, općenito, uvesti željene promjene u stanje. U psihologiji se to naziva želja za bijegom od stvarnosti..

Postoje socijalno prihvatljive vrste ovisnosti, a sukladno tome i neprihvatljive. Potonje uključuju ovisnost o drogama, alkoholizam, zlouporabu droga, kleptomaniju, hiperseksualnost, kockanje (ovisnost o kockanju). Ovisnost o Internetu također se razlikuje od TV-a i drugih uređaja, čak i od virtualne komunikacije.

Zajednica odobrava radoholizam, kreativnost, sport, duhovne prakse i meditaciju. Ako bilo što od gore navedenog postane previše, to neće uzrokovati tjeskobu ili strah za zdravlje drugih. Poput gađenja, želje za prekidom komunikacije i odnosa općenito.

Uzroci nastanka

Obično osoba postane ovisna zbog kombinacije nekoliko čimbenika. Stručnjaci su skloni vjerovati da jedan, čak i značajan razlog nije dovoljan da uzrokuje tako snažnu promjenu u ponašanju kod osobe. Odnosno, potrebno je zauzeti cjelovit pristup ovom pitanju kako bi se šire sagledala situacija.

Na primjer, dijete je kleptoman iz disfunkcionalne obitelji koja nije u stanju obuzdati svoju potrebu za krađom. Osim što odrasta u uvjetima u kojima se krađa tuđe stvari ponekad čak i potiče, to utječe i na njegovo psihološko, emocionalno stanje, nesposobnost kreativnog razmišljanja kako bi se pronašla rješenja za razne životne probleme, kao i nošenje sa stresom.

Niska razina samokontrole, svijest o posljedicama svojih djela i, općenito, motiv. Živi i ponaša se kao i oni oko njega. Bez pozitivnog stabilnog primjera vrlo je teško samostalno donositi izbore koji se potpuno razlikuju od onih koje je nekada radio..

Glavna skupina razloga:

Psihološki

  • Infantilizam, odnosno nezrelost u razvoju. Iz nekog je razloga osoba "zaglavila" u prethodnoj fazi, nesposobna nositi se s dobnom krizom. Zašto se, umjesto da odraste, istovremeno s fizičkim rastom, pojedinac se ne kreće emocionalno, već stoji mirno ili se čak vraća. Zbog toga neki odrasli, naizgled hrabri i snažni muškarci, nisu u stanju preuzeti odgovornost za svoje postupke. Uplaše se i na svaki mogući način pokušavaju je izbjeći, nalik na dječake. Iako se događa da su adolescenti svjesniji i zreliji u odnosu na svoje pozadine.
  • Stres. Stalna potreba za suočavanjem sa stresom može vas natjerati da poželite pobjeći nekamo dobro. Tamo gdje možete osjetiti mir čak i na kratko, opustite se i ne razmišljajte ni o čemu. Pogotovo ako nema vanjske podrške, vlastitih resursa, na koje biste se mogli osloniti u teškim vremenima.
  • Nedostatak dovoljne razine svijesti. Osoba nije sposobna kritički razmišljati, predvidjeti buduće događaje ovisno o svojim postupcima, voditi unutarnji dijalog i razmišljati o temeljnim uzrocima vlastitih ili tuđih postupaka.
  • Nedostatak sposobnosti traženja konstruktivnih rješenja problema. U teškoj situaciji osoba jednostavno ne vidi druga rješenja koja ne štete, kako zdravlju, tako i životu općenito, osim povratka na omiljeni način izbjegavanja stvarnosti.

Brojne su psihološke karakteristike prisutne kod gotovo svih osoba s poremećajima u ponašanju:

  • Povećana razina anksioznosti;
  • Stereotipno razmišljanje;
  • Želja za izbjegavanjem odgovornosti;
  • Sklonost optuživanju drugih, ali ne priznavanju njihovih pogrešaka. Ova se značajka naziva vanjskim, odnosno vanjskim lokusom kontrole;
  • Strah od intimnosti i stabilnih, emocionalno stabilnih odnosa;
  • Latentni ili otvoreni kompleks inferiornosti, nisko samopoštovanje.

Društveni

  • Društveni pritisak. Može se očitovati u diskriminaciji po bilo kojoj osnovi. Na primjer, zato što osoba izgleda malo drugačije od ostalih. U društvu se ne prihvaćaju osobe s netradicionalnom seksualnom orijentacijom. Zahtjev za poštivanjem normi može biti potpuno nerealan za tako posebnu osobu. A onda, da biste se nosili s tim pritiskom, morate imati gotovo nadljudsku snagu, snagu volje i resurse da biste branili svoja prava bez obzira na sve. Pa čak i ako je sve gore navedeno dostupno, samo dugo u borbi protiv svijeta neće preživjeti.
  • Nestabilnost. Društvo igra značajnu ulogu u socijalizaciji. Zašto njegova nestabilnost utječe na svakog od nas. Samo netko pronalazi konstruktivna rješenja i izlaz iz ove situacije, ali netko to ne uspijeva učiniti.

Socijalno-psihološki

  • Generacijske razlike. Kad nema poštovanja, uske povezanosti, međusobnog razumijevanja s predstavnicima različitih generacija. Najstabilnija tema je problem djece i roditelja. Pretjerana zaštita, pretjerana kontrola, okrutnost kazni, nedostatak emocionalne povezanosti, "uključenost" u djetetov život i još mnogo toga može uzrokovati bilo koju vrstu ovisnosti.
  • Negativna slika. U slučaju psihološkog, fizičkog nasilja, neke vrste traume, negativne slike osobe koja je prouzročila patnju, sama situacija može se popraviti na razini podsvijesti. Zašto će nesvjesno neprestano osjećati nelagodu, ne razumijevajući uzroke mentalne boli, tjeskobe i tako dalje. A kad se uzrok ne spozna, nemoguće ga se riješiti. Tako smišljaju metode kako se opustiti i zaboraviti barem na neko vrijeme..

Biološki

  • Nasljedstvo. Genetska predispozicija može se osjetiti u bilo kojem trenutku, pogotovo ako osoba nije imala vremena razviti takve vještine kao što su otpornost na stres, kreativnost razmišljanja i svijesti, sposobnost predviđanja događaja. Uključuje i razne bolesti koje se nasljeđuju i utječu na način života. Na primjer, shizofrenija, epilepsija.
  • Poremećaji u prenatalnom razdoblju. Ako je majka tijekom trudnoće koristila lijekove ili bilo koje tvari koje utječu na fetus, tada pri rođenju, uz razvoj patologija, postoji rizik od sklonosti ovisničkom ponašanju.

Kemijska (fizikalna)

Korištenje raznih tvari značajno utječe na ljudsko zdravlje, uzrokujući organsku štetu.

Alkoholizam

Najrasprostranjenija je, jer u društvu postoje mnoge tradicije i praznici koji potiču vezanost. Sjetite se samo da ljudi obično pomažu jedni drugima nakon što saznaju o nekim poteškoćama? Dobro, napiti se, dobro prošetati. Kao da bi to pomoglo u rješavanju problema. Ovo je iluzija, ako dođe do olakšanja, to je samo u trenutku alkoholne opijenosti. Iako se tada dodaju ne baš ugodni simptomi opijenosti tijelom.

Ovisnost o alkoholu uništava apsolutno sve unutarnje organe, utječući i na izgled osobe i na njezinu opću dobrobit.

Ovisnost

Upotreba psihotropnih supstanci. To uključuje zlouporabu supstanci, odnosno bolnu potrebu za udisanjem otrovnih tvari kako bi se izazvao osjećaj blaženstva. Izgubljena je veza s vanjskim svijetom. Ovisnost proizlazi iz prve doze i često je smrtonosna.

Nekemijski (poremećaji u ponašanju)

Očituje se u obliku vezanosti za izvođenje radnje. Želja može biti opsesivna i uzrokovati puno tjeskobe dok se ne ispuni.

Kockanje

Ovo je kockanje koje utječe na socijalnu dobrobit pojedinca. Kazina, automati, poker i tako dalje uništili su više osoba, uništivši mu u potpunosti život, lišavajući obitelj, dom, posao, prijatelje, zdravlje.

Ljubav

Uključuje izbjegavanje odnosa, ovisnost o seksu i pretjeranu, nezdravu vezanost za drugu osobu.

Kada izbjegava, pojedinac se boji da će ga napustiti, zbog čega i sam prekida vezu unaprijed ili si ne dopušta približiti se..

Postoji i potpuno suprotna situacija, kada život bez partnera uopće nema smisla. A ponekad druga osoba nije važna, nije zanimljivo što je, glavno je uvijek biti tu, zadovoljavajući potrebu za "odraslom osobom" koja nikada neće otići. I skoro će zajedno ići na zahod.

Sexomanija je česta promjena spolnih partnera. Pojedinci sa seksualnom opsesijom nisu u stanju kontrolirati se, odabrati dostojne partnere i odbiti. Promiskualni seksualni odnosi uzrokuju puno bolesti. Uz to, ne gubi se samo položaj u društvu, već i samopoštovanje.

Radoholizam

Pojedinac je izravno fiksiran na poslu, ima izvrsnu ispriku, kako za sebe, tako i za druge - nastoji izgraditi karijeru i ostvariti svoj puni potencijal. I čini se da je sve u redu ako nije svaku minutu posvetio poslu, žrtvujući ne samo osobno vrijeme, već i san, odmor općenito.

Radoholičar pokušava izbjeći stres i složenost koji proizlaze iz odnosa. Boji se odbijanja i pokušava zaraditi priznanje, poštovanje. Često se razvija u ovisnost o kemikalijama, jer postaje potrebno stimulirati se, biti aktivniji. Doista, bez odmaranja energije nema odakle doći. Ili treba čašu uljepšati usamljenošću, kasnim povratkom kući, gdje niko ne čeka.

Interneta

U suvremenom svijetu to je najčešća ovisnost. Pogotovo među mladima. Virtualni svijet mami svojom idealnošću, činjenicom da ga se u stvarnosti ne može dobiti. Ovdje i igre i komunikacija, zabavljanje. Možete igrati bilo koju ulogu, osjećajući se uspješno, snažno, lijepo i pametno. Možete uštedjeti tako da možete pokušati ponovno ako izgubite.

Sport

Kao što je već spomenuto, socijalno odobrite. Ali to je opasno jer osoba jednostavno ne razumije sebe bez osjećaja uzbuđenja, adrenalina u svakodnevnom životu. Bez rizika ili konkurencije, rivalstva. Također prijeti pretjeranom upotrebom lijekova, alkohola, droga. Što komplicira proces ozdravljenja.

Šopoholizam

Potreba za hitnom kupnjom. Štoviše, apsolutno nepotrebne stvari, samo zato što imaju popust, netko to već ima i tako dalje. Utječe na osobni život i posao. Zamišljeni osjećaj radosti i zadovoljstva javlja se uglavnom samo u trenutku kupovine. Ali to je trenutno, jer ne dopušta ostvarenje stvarnih potreba. Prijeti depresijom. Zbog dugova, stalnog nezadovoljstva, osoba je dugo vremena u napetom stanju.

Raspoloženje je, kako kažu, na nuli i samo nova stvar može ugoditi barem malo. Partneri obično to ne mogu podnijeti. Neprijateljstvo raste među rođacima, pogotovo ako problemi sa zakonom započnu u pozadini dugova, krađa i neplaćenih zajmova.

Hrana

Je li i fizička ovisnost i psihološka.

Srednji tip je kada se pojedinac ili prejede ili izgladni. Prilikom prejedanja potpuno gubi kontrolu nad sobom, osjetljivost. Jer se sve apsorbira neselektivno. Post je, s druge strane, medicinski, odnosno strast za dijetama, a ne medicinska - samo odbijanje jesti zbog ideja da možete apsorbirati energiju sunca i tako dalje. Dijeta je opasna jer se u prvoj fazi osoba mora nositi s osjećajem gladi, suzbiti ga. A u drugoj fazi navikne se i prestane primjećivati ​​potrebe svog tijela, čak se ni glad ne osjeća. Stanje se pogoršava ako se međuprodukt razvije u takve oblike ovisnosti o hrani kao što su anoreksija, bulimija.

Anoreksija je potpuno odbijanje jesti. Osoba sebe doživljava kao predebelu, bez obzira kako doista izgleda. Dovode se u kritično stanje i ako stručnjaci ne interveniraju, unutarnji organi počinju otkazivati, što u skladu s tim dovodi do smrti.

Bulimija je nekontrolirana apsorpcija hrane, nakon čega postoji strah od poboljšanja, sram za sebe, za to kako se ponašao i krivnja za slom. Zašto se osoba, najčešće žena, odluči riješiti onoga što je pojela. Povraćanje, laksativi ili klizme.

Liječenje

Važno je zapamtiti da bilo koja vrsta ovisnosti ne prolazi sama od sebe. Stoga nikada ne biste trebali očekivati ​​bilo kakvu promjenu, a da se apsolutno ne potrudite. Komplicira situaciju činjenica da takva osoba u vrlo rijetkim prilikama prizna da je u nevolji. Sukladno tome, ako zatraži pomoć, onda u najekstremnijem slučaju, kada su i liječnici nemoćni.

Postoje takve metode terapije i korekcije:

Farmakoterapija

Liječenje se provodi uz pomoć lijekova kako bi se cijelo tijelo očistilo od toksina. Najvažnija metoda je za kemijske pacijente. Lijekovi su također odabrani kako bi neutralizirali učinke droga ili alkohola. Sukladno tome, s vremenom želja da ih ponovno prihvatimo postaje sve slabija. Ali prvo se provodi postupak poput detoksikacije. Odnosno, kompleks vitamina za obnavljanje tjelesnih resursa, hepatoprotektori za jetru i tako dalje. Liječenje se nužno odvija u bolnici. I tek nakon toga, ili zajedno s lijekovima, provodi se terapija, savjetovanje.

Psihoterapija

Psihoterapeut nikada ne radi s pijanim pacijentom. Inače se ne mogu postići nikakvi rezultati, osim profesionalnog izgaranja samog stručnjaka. Terapija je potrebna kako bi se pomoglo otkriti nove načine za zadovoljavanje potreba, stavova, vrijednosti koje će imati koristi, a ne uništiti zdravlje i život. Terapija je individualna i grupna. Jeste li čuli za grupe za samopomoć, kada se ljudi s istom dijagnozom okupljaju i dijele svoja iskustva, životnu priču koja ih je tamo dovela? Primjerice, Društvo anonimnih alkoholičara. Inače, program od 12 koraka koji se prakticira u OAA-i i ne samo da je vrlo učinkovit.

Obiteljski rad je također važan. Inače, oporavljeni pacijent, stigavši ​​kući, u prethodnim uvjetima, gdje se liječi, kao i prije, vjerojatno će ponovno početi koristiti.

Osim stručnjaka, vježba se i auto-trening. Ali to je za pojedince koji ne samo da su razumjeli svoj problem, već imaju i veliku želju i snagu volje da ga izazovu..

Prevencija

Postoje tri vrste socijalne prevencije za sprečavanje opasnih ovisnosti:

  1. Obrazovanje. Što god netko mogao reći, ali odgoj, stav u obitelji imaju ogroman utjecaj na kvalitetu života odraslog djeteta. Važno je od djetinjstva usaditi želju da budete zdravi, jedete zdravu hranu, bavite se sportom i ne trovate se bilo kakvom kemijom. Dajte ljubav svojoj djeci kako kasnije ne bi morali tražiti utjehu među ovisnicima o drogama, prostitutkama, u računalnim igrama, čaši i tako dalje. Ne da kontroliraju svaki njihov korak, jer bježe od tamošnjih vlasti. Permisivnost lišava osjećaj sitosti. Tada želite probati nešto što će vam pomoći da iskusite barem neke osjećaje i radost. U takvim se trenucima pojavljuju droge..
  2. Informiranje. Promocija zdravog načina života, informacije o tome kamo ići ako razumijete da s voljenima nije sve u redu. I kako razumijete ono što je već na udici. Postoje mnoge dobrotvorne organizacije, linije za pomoć i socijalni centri gdje se možete obratiti za pomoć i savjet. Apsolutno besplatno.
  3. Promatranje. To uglavnom rade obrazovne institucije. Stoga u školi, na sveučilištu učitelji ne samo da drže satove, predavanja, već i promatraju svoje štićenike. Da biste pravovremeno pružili pomoć, obavijestite rodbinu prije nego što se dogodi nevolja.

Preporuke

  1. Prije svega, važno je shvatiti da se ne možete kontrolirati i da ste pretjerali. Napravite popis onoga što vam ovisnost daje, a što vas uskraćuje. Razmislite o tome kako se promijenio odnos s voljenima i kolegama? Da li financijska situacija "pati" ili na nju nije utjecalo? Istražujući temeljne uzroke i posljedice, bit će vam lakše donijeti odluku, vezati se ili nastaviti u istom duhu. Donesite odluku prema životu ili ne.
  2. Napravite akcijski plan. Struktura će vam pomoći da podnesete stres i tjeskobu. Znat ćete barem što učiniti i ne trčati u panici. Razmislite o tome kako možete promijeniti uvjete tako da nema iskušenja da se prekinete. To se naziva okidač - poruka koja vas traži da poduzmete određenu radnju. Na primjer, zaobilazeći kockarnice ili barove.
  3. Odustanite u svom ritmu. Nekome pomaže da naglo pokupi i padne, kako to odrezati, nekome treba postupnost, kada razina tolerancije ne raste, već opada.
  4. Naučite se nositi sa stresom na druge načine. Teškoćama se ne može pobjeći, oni će vas uvijek pratiti. Ali možete prilagoditi stil reagiranja na njih, tada neće biti potrebe za vraćanjem starim navikama..
  5. Ne paničarite kad se slomite. Ponekad su neizbježne i omogućuju vam da shvatite da zaista želite voditi zdrav životni stil. Bolje, naravno, suzdržati se i ne vjerovati unutarnjem glasu koji kaže: "Samo jednom i nikada se neće vratiti na ovo." Sjetite se koliko ste truda uložili vi i vaša obitelj, vrijedi li ih obezvrijediti i početi ispočetka? Ali ako ste posrnuli, krivnja vam neće pomoći, skupite hrabrost i počnite djelovati da biste vratili moć u svoje ruke.

Završetak

Imajte na umu da će pravovremena dijagnoza spriječiti puno poteškoća, zato budite pažljivi prema sebi i ljudima oko sebe. Sretno i postignuća! I budi zdrav!

Materijal je pripremila psihologinja, gestalt terapeut, Žuravina Alina